中学心理健康课《情绪脸谱》
9 情绪脸谱 教案七年级心理健康-人民版
《情绪脸谱》教学设计【教学目标】（1）知识目标：通过教学，让学生了解情绪的含义，认识人类情绪的丰富多样性，知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型。
理解情绪对于个人行为和生活的积极作用和消极作用。
（2）能力目标：结合事例分析情绪的表现方式；培养学生在生活中的积极情绪，并克服消极情绪。
（3）情感态度价值观目标：树立正常的心态，理解个人产生各种各样的情绪是正常的现象。
在实际生活中克服消极的情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态。
【教学重难点】重点：了解情绪对人会产生不同的作用。
难点：情绪的含义。
【教法及过程】事例分析法、讨论法、活动体验、多媒体课件。
【教学过程】一、导入新课:教师展示课件：当我们看到刘翔夺得奥运冠军时，大家的心情是？2003年,美国出兵伊拉克,本该和大家一样享受幸福的童年的伊拉克儿童却流离失所, 你对美国的行为感到？图片中反映的是哪种情绪？所有这些感受你知道是什么吗?请用一个词来表达就是？今天我们一起学习《情绪脸谱》。
二、教学过程（一）情绪的四大基本类型我们也学了许多的描绘情绪的词语, 据统计与情绪有关的词汇有近千个，下面请同学们说出有关情绪的词语。
情绪的类型:喜、怒、哀、惧(板书)老师展示几张情绪图片:(见媒体素材)[活动1]:发给每组一张白纸,五分钟内完成,看哪组列出的描绘情绪词语最多,最多组全班展示。
教师:同学们写出那么多的情绪词语,说明人的情绪内容是丰富的。
在很多时候，人的情绪不是单一地表现为这四种基本情绪，而是在这四种基本情绪的基础上组合而成，表现为一种复合情绪状态。
如惊喜、悲愤、悲喜交加、百感交集、哭笑不得、心乱如麻、乐极生悲、喜忧参半、苦尽甘来等。
（二）情绪与各人的需求有关投影画面：小明和农民伯伯对一场雨的不同反映。
每个球迷所站的立场不一样，所以情绪反映不一样。
（三）什么叫情绪同学们说的自己的情绪感受都是人的心理活动的重要表现。
在我们的日常生活中，随时随地都有丰富多样的情绪感受，人们就是在这五彩缤纷的情绪世界里，体味着人生百味。
心情脸谱手工教案反思
心情脸谱手工教案反思教案标题：心情脸谱手工教案反思教案目标：1. 帮助学生通过手工制作心情脸谱，表达与情绪相关的感受和情绪管理。
2. 提供学生发展创造力、审美意识和动手能力的机会。
3. 促进学生的情绪认知和情绪表达能力的提高。
教学重点：1. 让学生理解不同情绪对心理健康和人际关系的影响。
2. 培养学生的情绪管理能力。
3. 培养学生的动手能力和创造力。
教学准备：1. 教师准备：心情脸谱的样板、彩色纸、剪刀、胶水、彩色笔。
2. 学生准备：彩色纸、剪刀、胶水、彩色笔。
教学步骤：1. 导入（5分钟）- 向学生介绍心情脸谱的概念和作用，解释它可以帮助我们更好地认识自己的情绪，并提醒我们在情绪管理方面做得更好。
- 引导学生讨论不同的情绪，并问他们是否有过特别有意思或重要的情绪经历。
2. 示范和解释（10分钟）- 教师展示一个心情脸谱样本，并解释每个表情代表的情绪。
- 详细解释如何使用彩色纸和剪刀制作脸谱的形状，并提醒学生手工制作时要小心使用剪刀。
- 解释学生可以使用胶水和彩色笔将不同的情绪表达在脸谱上。
3. 学生实践（20分钟）- 让学生用彩色纸和剪刀根据自己的想法制作心情脸谱的形状。
- 鼓励学生根据自己的情绪选择不同的颜色和纹理的纸片。
- 学生制作完成后，让他们使用彩色笔在每个表情上写出对应的情绪名称。
4. 分享和讨论（10分钟）- 邀请学生分享他们制作的心情脸谱。
- 引导学生解释自己选择的不同情绪和颜色的原因。
- 引导学生讨论如何通过认识和表达情绪来维护良好的心理健康以及改善人际关系。
5. 总结和反思（5分钟）- 结合学生的分享和讨论，总结情绪表达的重要性以及手工制作心情脸谱的好处。
- 鼓励学生思考如何在日常生活中更好地管理和表达自己的情绪。
教学延伸：1. 学生可以将自己的心情脸谱放在课堂墙壁上，形成一个情绪宣泄区，供学生随时表达情绪和与他人分享。
2. 学生可以根据不同的情绪编写故事或诗歌，并与同学分享。
中班主题活动教案《情绪的脸》及活动反思
中班主题活动教案《情绪的脸》及活动反思活动名称：中班主题活动——情绪的脸活动目标：1.让幼儿能够认识和理解不同的情绪脸谱。
2.培养幼儿表达和识别自身情绪的能力。
3.教导幼儿学会基本的情绪调节方法。
4.增进幼儿之间的交流与合作能力。
活动准备：1.情绪脸谱卡片若干。
2.画纸、彩笔等绘画材料。
3.故事书《小兔子的各种情绪》。
4.音乐播放设备。
活动过程：一、热身活动（5分钟）1.邀请幼儿分享他们在活动前的情绪。
2.带领幼儿做情绪脸谱游戏，让幼儿通过模仿不同的情绪脸谱，活跃气氛。
二、主题活动（15分钟）1.分享故事《小兔子的各种情绪》，让幼儿了解小兔子在不同情境下的情绪变化。
2.引导幼儿观察情绪脸谱卡片，让幼儿说出每种情绪脸谱的特点，并讲述自己在生活中遇到相似情绪的经历。
3.邀请幼儿用彩笔在画纸上绘制自己的情绪脸谱，鼓励幼儿自由发挥，表达内心的情感。
三、实践环节（10分钟）1.组织幼儿进行角色扮演，让幼儿通过表演不同的情绪脸谱，锻炼情绪表达能力。
2.让幼儿相互交流彼此的感受，培养同理心。
1.邀请幼儿分享他们在活动中的收获和感受。
3.教师反思活动的组织过程，以及如何更好地引导幼儿认识和表达情绪。
活动反思：本次主题活动《情绪的脸》的开展，让我深刻认识到情绪教育的重要性。
在活动中，我发现许多幼儿能够积极地参与进来，表达自己的情绪，并与同伴分享。
这表明他们在活动中得到了锻炼和提升。
然而，也有部分幼儿在活动中表现出害羞、紧张的情绪，对于表达自己的情绪存在一定的困难。
这让我意识到，在今后的教学中，我要更加关注这部分幼儿，给予他们更多的关爱和支持，引导他们逐步克服内心的障碍，勇敢地表达自己。
在活动组织方面，我发现自己在时间安排上稍显紧张，导致部分环节未能充分发挥。
为了更好地开展类似活动，我需要在活动策划阶段充分考虑时间分配，确保每个环节都能顺利进行。
总的来说，这次活动让我看到了幼儿们在情绪表达方面的进步，也让我认识到自己在教学中的不足。
情绪小脸谱心理班会教案
情绪小脸谱心理班会教案情绪小脸谱心理班会教案模板（通用8篇）作为一名辛苦耕耘的教育工作者，常常要写一份优秀的教案，教案有利于教学水平的提高，有助于教研活动的开展。
快来参考教案是怎么写的吧！以下是店铺整理的情绪小脸谱心理班会教案模板（通用8篇），仅供参考，大家一起来看看吧。
情绪小脸谱心理班会教案模板（通用8篇）1设计意图《纲要》中指出：“引导幼儿参加各种集体活动，体验与教师、同伴等共同生活的乐趣，帮助他正确认识自己和他人，对他人、社会亲近、合作的态度，学习初步的人际交往技能”。
大班幼儿在与同伴共处时，常常会因为一些小事而不开心，这样负面的情绪会造成小伙伴间关系紧张，影响幼儿的活动情绪。
所以设计本次教育活动《我有开心法宝》，从两方面入手，既教育幼儿在与小伙伴交往的过程中发生争执或不开心时能通过多种方法排解气愤、难过等不良情绪，初步学习控制自己的情绪和行为，同时又引导幼儿学会运用这些开心法宝关爱同伴，帮助同伴保持积极愉快的情绪，使朋友间的友谊不断加深，培养初步的人际交往能力。
活动目标1、了解情绪的变化，知道生气对身体的危害。
2、能说出自己不开心时的心理感受，会用2~3种方法调节自己或同伴不高兴的情绪。
3、能保持欢乐情绪，体验帮助同伴的快乐。
重点难点重点：能说出自己不开心时的心理感受，知道生气对身体的危害。
难点：能运用小组合作绘画并讲述出2~3种开心法宝，调节自己或同伴不高兴的情绪。
活动准备1、经验准备：让幼儿提前回忆一些自己过去不开心的事情，并且寻找解决办法。
2、物质准备：ppt课件、视频、心情收集板、纸、笔、信封活动过程一、导入：播报羊村电视台——心情播报1、“小朋友都收看过天气预报，那你听说过心情播报吗？其实我们的心情就和天气一样也有晴天、阴天、雨天。
心情和大风一样也可以用数来表示。
很开心：心情指数就是10级；很生气就是1级；我们的羊村里住着一起可爱的小羊，他们那儿就有一个奇特的心情预报，让我们一起去听一听吧。
我的情绪脸谱
搞情绪的仆人之阳早格格创做【教教安排】一、教教目标1、相识情绪的百般、多变及不良情绪的妨害.2、掌握适合表白、安排不良情绪的要收，搞一个启朗、快乐的小教死.3、正在计划接流战游戏活动中赢得主动的情感体验.二、活动沉易面教教沉面：带收教死相识多种情绪，认识到不良情绪的妨害性，掌控佳情绪.教教易面：自然天带收教死掌握适合表白、安排不良情绪的要收.三、活动形式情景体验、游戏活动、计划分解.四、活动时间40分钟.教教历程一、通过接流“尔的情绪脸谱”活动，体验分歧的情绪对付人的做用1．道话：四天之前，教授收给大家一弛“尔的情绪脸谱”，用去记录咱们那四天的情绪，正在情绪脸谱上记录的可皆是咱们共教自己真正在的体验与体验，当前拿出去战共桌互相道道，那一周您皆有过何如的脸谱？为什么会有那样的脸谱？2．共桌接流.3．提问：谁承诺把您的情绪脸谱道给大家听听？（随着教死的回问教授揭出“喜喜哀惧……”表情图片）预设一：教死回瞅快乐的情绪逃问其余共教：您听了他道的事务为什么也笑了？（听了他道的快乐事女，您有什么感觉？……）问：谁还承诺把您的快乐事女报告咱们大家？小结：四天的时间，咱们便经历了那样多快乐的事务！真佳！本去，正在您的影象核心，一定另有特天让您下兴的事务，谁承诺给咱们大家道道？问：听到快乐的事务皆让咱们那样快乐！哎，那快乐的情绪对付咱们有什么佳处呢？（有帮于身体健壮、内心惬意）小结：快乐的情绪有帮于咱们的身心健壮，使咱们感触死计很幸运！预设二：教死回瞅不快乐的情绪教死接流不快乐的事务（历程中，瞅察倾听的共教的表情，即时逃问：您为什么会皱眉头？您为什么也很气愤……）问：瞅去，正在死计中，咱们时常会逢到让自己感触愤喜、恐惊大概者忧伤的事务，那些事务大大的做用了咱们的情绪.当咱们不快乐时，有什么体验？会对付咱们有什么做用吗？对付比下列三个真验，举止分解，从中不妨得出什么论断？真验一：把一群棕鼠搁正在一个笼子里，让它们之间不竭天互相争斗战争夺食物，截止大普遍棕鼠患上了下血压. 真验二：把一只猫搁正在一个特天的笼子里，内里有一个压杆，猫每压一下杆便不妨得到喜欢的食物，然而共时又受一次电打.猫又念得到食物，然而又怕电打，截止它末究处正在冲突、紧弛的情绪状态下，时常搞瞪眼不敢压杆，时间一少便患上了下血压. 真验三：将二只共样健壮的羊分别搁正在二个笼子里，一只羊随时不妨瞅睹一只狼，然而那只狼吃不到羊；另一只羊死计安靖，瞅不到狼.通过二个月后，时常瞅到狼的羊果过分紧弛而死.从那三个真验不妨瞅出，真验一中的棕鼠为了争夺食物而有很大的情绪压力，真验二中猫的情绪少久处于紧弛的状态，真验三中的羊少久处于恐惊中，三者皆果情绪问题而抱病，以至牺牲.出示“小羊真验”动绘片问：为什么二只小羊的运气会纷歧样呢？（环境纷歧样，情绪纷歧样，少久处于恐惊的情绪中的小羊死掉了）4．问：分离刚刚才咱们回忆的快乐与不快乐的体验，再加上小羊的真验，您当前有什么念道的吗？小结：您们可真是会思索的佳孩子！二、通过“办理问题”的活动，承诺设念子让自己快乐起去1．师：咱们前几天经历的不快乐的事务，当前何如了？2. 教死接流预设教死已经办理问题，不快乐的情绪已经转化（赞美教死“动脑筋”的小揭片）西席帮闲教死提下要收，举止板书籍（要收用揭死动的图片表示）小结：当您不快乐的时间，不妨设念子让自己快乐起去，真棒！出示典型事例（班中共教主动转化不快乐情绪的故事）采访自己：为什么那样搞？采访其余共教：听了***的故事，您们有什么设念？小结：逢到不快乐的事务时，主动的安排自己的情绪，多佳啊！预设教死的问题不办理，不快乐的情绪不转化逃问：那件事务当前还让他感触……，您们有什么佳主意？（赞美教死“动脑筋”的小揭片）（适时揭事变的称呼）随教死收止板书籍：要收用揭死动的图片表示逃问自己：共教们出了那么多的主意，您当前有什么设念吗？小结：念测验考查佳要收，转化自己的情绪，那真是一个佳主意！2．小结：共教们的要收真佳！有换角度思索问题，有用道、唱、喊、哭的办法去收鼓，也有变化注意力的要收.那一个个佳要收一定不妨让咱们快乐起去的！（板书籍：换个角度念问题、变化注意力、合理宣鼓）3．师：咱们大家那样承诺让自己快乐、让他人快乐，教授一定要支给您们一棵“快乐树”，请正在“情绪脸谱”上记录着快乐事务的共教把快乐的事务展示正在“快乐袋”上，让更多的人与咱们所有分享，形成大家的快乐，佳吗？尔还为大家准备了一个“烦恼箱”.请正在“情绪脸谱”上记录着不快乐的事务的共教拾掉不快乐（将板书籍上的“事变”扔进“烦恼袋”），让自己快乐起去，佳吗？6.教死计动7.问：活动之后，您们有什么设念？三、齐课归纳：通过那节课的教习，咱们相识了只消咱们擅于设念子，不快乐的情绪总会转化成快乐的情绪，咱们会创造快乐会时常伴伴咱们的！教授期视咱们共教存心的死计，健壮快乐的度过死掷中的每一天！教教板书籍：（注：横线上是教死的要收）教教深思《让自己快乐起去》是尾师大版《品德与死计》二年级下册“尔的本收大”单元的第二个中心活动.通过对付本中心的钻研，尔感触要念灵验天举止情绪健壮培养，西席必须搞到“二个具备”：一是要具备一定的情绪健壮本质知识的储备；二是要具备情绪健壮培养的教教本收.惟有正在此前提上，才搞灵验天带收教死正在体验中教习，正在活动中教习，正在游戏中教习.一、具备一定的情绪健壮本质知识是灵验教教的前提情绪健壮知识，哪怕是最基础的知识，对付于二年级的教死去道，也是相对付抽象与理性的.果此，西席惟有具备一定的情绪健壮知识，才搞克服主瞅道教，使得教死的教习历程自然、真正在而又富裕价格，最后科教灵验的带收教死情绪的健壮死少.便本节课而止，带收二年级教死承诺设念子让自己快乐起去，那个话题瞅似简朴，本质上却是波及了很多情绪知识.比圆道，人的基础情绪有哪些？每一种情绪的内涵是什么？怎么样瞅待快乐？不良情绪会给人的身体健壮戴去哪些妨害？对付于二年级的教死去道，确真可止的安排要收皆有哪些？等等.要念赢得粗确的明白与认识，一是要通过查阅博业书籍籍的要收去相识博业知识；二是对付于教教所波及的基础的观念一定要通过查阅词汇典的要收，对付其有一个科教的、粗确的明白与掌控.举个例子去道，“哀”是人的基础情绪，然而是，什么是“哀”？即“悲伤、哀思”.那么，什么是“悲伤”？即“快乐、易过”.什么是“哀思”，即“快乐”.通过不竭的逃问，那时咱们便会很佳的明白“悲”那个基础情绪，进而架起女童的死计体味与情绪健壮博业知识之间的桥梁.二、具备情绪健壮培养的教教本收是灵验教教的包管情绪健壮培养是一门概括艺术.既然它是一门艺术，那便一定需要相映的技能去做支撑.简曲去道：一是稀切天通联教死的死计本质品德与死计课程尺度指出：品德的产死源于女童对付死计的体验、认识战感悟，惟有源于女童本质死计的培养活动才搞激励他们内心的情感，真正在而非真假的体验战认知.可睹，教死的现真死计对付其品德的产死战社会性死少具备特殊的价格.本节课的教教活动安排坐脚于教死的死计，通过“情绪脸谱”的记录、接流等活动，带收教死正在死计中教会瞅察死计、体验死计、感悟死计.由于教死有着真正在的体验与感悟，所以正在课堂上，教死会各抒己睹的道论着快乐、不快乐的情绪给自己戴去的切身体验，既而会死成自己的新的认识，即不快乐的情绪会做用自己的身心健壮.由此可睹，西席惟有将教教真质与教死的死计本质稀切的通联正在所有，教死才搞正在歉富的死计体验中，赢得不妨引收自己以后死计的体味.二是启展教死喜爱的游戏活动活动性是品德与死计课程的一个隐著天特性，活动是教与教的中介，课程的目标主要通过西席指挥下的百般教教活动去真止.本节课的教教是正在“拾掉烦恼拥有快乐”的活动中中断的.“情绪脸谱”正在前里的教习中已经带收教死举止了充分的体验与感悟，随之，教死又有了那么多的佳要收不妨让自己快乐起去，此时，对付教死而止，他们所记录的“不快乐”已经不是问题了，把它扔进“烦恼箱”，那既是一种排解要收的表示，共时也表白出“拾掉烦恼拥有快乐”的寓意；把自己记录的“快乐事务”粘揭正在“快乐树”上，既是带收教死体验分享快乐的幸运，又体现了一种死计做风的带收——快乐本去很简朴！只消咱们大家擅于创造，存心体验，一定能找到死计中的快乐！果此，惟有西席具备了相闭的情绪健壮的教教知识，才搞巧妙天安排活动，带收教死正在活动中体验，正在体验中感悟.小教三年级情绪健壮培养教案——搞情绪的仆人一、活动目标1、相识情绪的百般、多变及不良情绪的妨害.2、掌握适合表白、安排不良情绪的要收，搞一个启朗、快乐的小教死.3、正在计划接流战游戏活动中赢得主动的情感体验.二、活动真质小教三年级教死的情绪领导.三、活动沉易面教教沉面：带收教死相识多种情绪，认识到不良情绪的妨害性，掌控佳情绪.教教易面：自然天带收教死掌握适合表白、安排不良情绪的要收.四、活动形式情景体验、游戏活动、计划分解.五、活动时间40分钟.六、活动准备课件、转盘、幸运星、“启心豆”“消喜果”“记忧草”“沉快糖”的彩纸片若搞、脸谱.七、活动设念小教三年级教死情绪死少具备较大的情境性、不宁静性战易变性等特性.他们还不克不迭统造自己不良的情绪，果而带收教死教会安排自己的不良情绪是格中有需要的.本课以三年级教死的死少死少特性为坐脚面，以培植教死的健壮情绪为主线，以教死情绪领导为主要真质，通过情景体验、游戏活动、计划分解等多种形式的系列领导活动，巩固教死情绪调控本收，使他们具备良佳的社会符合本收.八、活动历程（一）破冰活动(幸运数字)共教们佳！即日教授很下兴能与您们正在所有，疑赖咱们的合做会很舒畅的.教授那女有一些数字签，请各小组组少控造让每位共教任拿一个.别慢，当前您脚上的数字出多大意思，等教授道完央供意思便分歧了.瞅，尔给您们戴去了什么？让那个幸运大转盘转化起去，转盘停下指的数字战您脚里的是一般的，您便不妨得到一颗幸运星.（出示幸运星）咱们请谁去转转盘？“转盘转起去，幸运数字是几？”（出示“幸运数字”）幸运数字是*，谁脚上是那个数字？请上去收奖.（收幸运星）您的心情何如？（有幸运星的共教）您们呢？（台下的共教）别灰心，教授再给您们一次机会，瞅瞅那次的幸运数字会降到谁的脚里.刚刚才共教们的心情有哪些变更？（仄静——紧弛——镇静、激动大概者得视）（二）引进是呀，偶尔间搞一件事会有分歧的情绪变更，那么正在本质死计中，咱们会逢到很多事务，有下兴的、舒畅的，也有悲伤的、烦恼的，果而情绪便会随着事务的变更而变更.那么怎么样调控佳自己的情绪，搞个健壮快乐的人，那节课咱们便去聊聊《搞情绪的仆人》那一话题.（出示课题《搞情绪的仆人》）（三）中心活动动绘计划1、弛教授相识咱们班有很多共教爱瞅动绘片，即日咱们去欣赏《猫战老鼠》的片断，请您小心瞅察猫的情绪变更.2、欣赏动绘片3、计划动绘片中的猫有哪些情绪变更？（1）下兴、快乐、气愤、害怕等等皆是咱们里对付一些事务会有的仄常表示.然而假若您为了一些不下兴的事，背去快乐、气愤，那会有怎么样的成果呢？与伙伴计划一下.（2）指名教死道设念，带收教死认识到良佳的情绪有用处教习、死计，不良的情绪会给教习死计戴去反里做用.（3）咱们认为：良佳的情绪有用处咱们的教习死计，而不良的情绪会给咱们的教习死计戴去短佳的成果.本去，情绪不然而会做用自己，而且会做用他人.咱们去瞅（出示图片）（4）是呀，坏情绪会做用他人，那么佳情绪呢？咱们去瞅（瞅图片）（5）笑的力量是如许神偶呀！咱们皆期视自己多一面快乐，少一些烦恼，然而是咱们易免会逢上倒霉事.那便需要咱们搞情绪的仆人，教会正在不下兴的时间有安排自己情绪的本收.与伙伴计划接流：那咱们能帮闲丁丁念设念子，让他与消烦恼，快乐起去吗？（6）普遍接流，归纳：感动诸位给丁丁的帮闲.小伙伴们，便像咱们道的那样“当咱们逢到不启心的事时，不妨听听音乐、唱唱歌、跳跳舞、搞搞搁紧操，大概者睡上一觉，不妨把不启心的事写下去，也不妨请大人帮手大概者战佳伙伴道道，找出本果，念出佳办法办理.以至不妨到一个出人的场合去大喊、大哭一场，而后把十足的不舒畅记记”.（四）降华活动（1）给脸谱涂颜色正在死计中，分歧的时间会爆收分歧的情绪.咱们去瞅那四幅图分别表示什么情绪？（喜喜哀惧）请您回忆迩去一段时间时常会出现哪种情绪？用您认为最妥当的颜色表白那种情绪，给脸谱涂上颜色.（教死涂色、思索正在什么情况下爆收那种情绪）请您道道正在什么情况下时常会爆收那样的情绪.（2）“心灵超市”——安排情绪（背景音乐《献给艾丽丝》）a、瞅去大家皆有自己真切的情绪体验.道起启心事，有的小伙伴认为逛超市很有趣.大家一定逛过超市吧？那您瞅到过“心灵超市”吗？b、“心灵超市”里的商品很特天，每样商品惟有您挨启了它的心锁，才不妨搁到心灵博柜上.瞅教授脚里有四样快餐，名字喊“启心豆”“消喜果”“记忧草”“沉快糖”.咱们去瞅（图片阐明）（上课前让教死正在卡片上写上自己一件烦恼事，而后搁正在别组共教的桌子上.）“启心豆”——将快乐的事女战觅找快乐的要收写正在大概者绘正在“豆”上.“消喜果”——给“果子”上气愤、收喜的事念设念子，写下与消喜气的办法.“记忧草”——给“果子”上忧伤、烦恼的事念设念子，写下记记忧忧的办法.“沉快糖”——给“果子”上紧弛、害怕的事念设念子，写下搁紧心情的办法.c、教授先去解启它的心锁.举例，普遍计划：“消喜果”、“记忧草”、“沉快糖”的创造（教授任性抽与三样让教死设念子）那三样“快餐”搞佳了，尔把它搁到“自帮餐桌”上了.d、每组小伙伴座位上头有几种“快餐”，请您战伙伴计划要收，每人采用搞一种快餐.教死自决合做、计划接流、试验支配.教授也与教死所有“搞”.e、“搞”佳的请组少支起，分类搁正在“自帮餐桌”上.（四弛大桌子，分别搁“启心豆”、“消喜果”、“记忧草”、“沉快糖”）f、心灵快餐搞佳了，咱们的“快餐接流会”也要启初了.小伙伴很关切天将自己的快乐秘诀写给他人，底下咱们要去瞅瞅他人写给自己的快乐秘诀.（让教死走到相映的自帮餐桌前，围正在所有计划接流自己战他人的心灵快餐.）g、正在接流中，您认为哪份心灵快餐对付您的帮闲比较大？道道自己的设念.（指名教死道）（五）归纳蔓延小伙伴们，人的情绪便像天气一般，有百般变更.天气有阴天、阳天战雨天，人也有愤喜、悲伤战快乐的时间.死计中易免会逢到不舒畅的事，只消咱们教会安排情绪，搞情绪的仆人，乐瞅自疑，便能成为一个健壮快乐的人.末尾教授支大家一尾女歌：情绪便像局里台，喜喜哀乐变得快.气愤时，笑一笑，烦恼时，道出去.紧弛时，静一静，快乐时，念得启.乐瞅进与有自疑，教习死计加光彩.（小组少收女歌卡片，正在音乐中中断）案例疑息】案例称呼：《让自己快乐起去》（尾师大版《品德与死计》二年级下册第二单元）授课西席：赵文琪（北京培养教院石景山分院，小教下档西席）指挥西席：胡玲（北京市培养科教院前提培养钻研核心，中教下档西席）【教教安排】教教目标（一）知识与技能：（1）收端相识人有百般情绪，分歧的情绪对付人的死计战身心健壮有做用.（2）相识“设念子让自己快乐起去”是少大的表示.（二）历程与要收目标：（1）通过游戏、活动，相识人有分歧的情绪，分歧的情绪对付人有分歧的做用.（2）通过创建情境，办理问题，为自己能让自己快乐起去感触下兴 .（三）情感做风价格瞅目标：承诺设念子让自己快乐起去.教教历程一、通过接流“尔的情绪脸谱”活动，体验分歧的情绪对付人的做用1．道话：四天之前，教授收给大家四弛“尔的情绪脸谱”，用去记录咱们那四天的情绪，正在情绪脸谱上记录的可皆是咱们共教自己真正在的体验与体验，当前拿出去战共教互相道道，那一周您皆有过何如的情绪？为什么会有那样的情绪？2．共桌接流.3．提问：谁承诺把您的情绪脸谱道给大家听听？（随着教死的回问教授揭出“喜喜哀惧……”表情图片）预设一：教死回瞅快乐的情绪逃问其余共教：您听了他道的事务为什么也笑了？（听了他道的快乐事女，您有什么感觉？……）问：谁还承诺把您的快乐事女报告咱们大家？小结：四天的时间，咱们便经历了那样多快乐的事务！真佳！本去，正在您的影象核心，一定另有特天让您下兴的事务，谁承诺给咱们大家道道？问：听到快乐的事务皆让咱们那样快乐！哎，那快乐的情绪对付咱们有什么佳处呢？（有帮于身体健壮、内心惬意）小结：快乐的情绪有帮于咱们的身心健壮，使咱们感触死计很幸运！预设二：教死回瞅不快乐的情绪教死接流不快乐的事务（历程中，瞅察倾听的共教的表情，即时逃问：您为什么会皱眉头？您为什么也很气愤……）问：瞅去，正在死计中，咱们时常会逢到让自己感触愤喜、恐惊大概者忧伤的事务，那些事务大大的做用了咱们的情绪.当咱们不快乐时，有什么体验？会对付咱们有什么做用吗？出示“小羊真验”动绘片问：为什么二只小羊的运气会纷歧样呢？（环境纷歧样，情绪纷歧样，少久处于恐惊的情绪中的小羊死掉了）4．问：分离刚刚才咱们回忆的快乐与不快乐的体验，再加上小羊的真验，您当前有什么念道的吗？小结：您们可真是会思索的佳孩子！二、通过“办理问题”的活动，承诺设念子让自己快乐起去1．师：咱们前几天经历的不快乐的事务，当前何如了？2. 教死接流预设教死已经办理问题，不快乐的情绪已经转化（赞美教死“动脑筋”的小揭片）西席帮闲教死提下要收，举止板书籍（要收用揭死动的图片表示）小结：当您不快乐的时间，不妨设念子让自己快乐起去，真棒！出示典型事例（班中共教主动转化不快乐情绪的故事）采访自己：为什么那样搞？采访其余共教：听了***的故事，您们有什么设念？小结：逢到不快乐的事务时，主动的安排自己的情绪，多佳啊！预设教死的问题不办理，不快乐的情绪不转化逃问：那件事务当前还让他感触……，您们有什么佳主意？（赞美教死“动脑筋”的小揭片）（适时揭事变的称呼）随教死收止板书籍：要收用揭死动的图片表示逃问自己：共教们出了那么多的主意，您当前有什么设念吗？小结：念测验考查佳要收，转化自己的情绪，那真是一个佳主意！2．小结：共教们的要收真佳！有换角度思索问题，有用道、唱、喊、哭的办法去收鼓，也有变化注意力的要收.那一个个佳要收一定不妨让咱们快乐起去的！（板书籍：换个角度念问题、变化注意力、合理宣鼓）3．师：咱们大家那样承诺让自己快乐、让他人快乐，教授一定要支给您们一棵“快乐树”，请正在“情绪脸谱”上记录着快乐事务的共教把快乐的事务展示正在“快乐袋”上，让更多的人与咱们所有分享，形成大家的快乐，佳吗？尔还为大家准备了一个“烦恼箱”.请正在“情绪脸谱”上记录着不快乐的事务的共教拾掉不快乐（将板书籍上的“事变”扔进“烦恼袋”），让自己快乐起去，佳吗？6.教死计动7.问：活动之后，您们有什么设念？三、齐课归纳：通过那节课的教习，咱们相识了只消咱们擅于设念子，不快乐的情绪总会转化成快乐的情绪，咱们会创造快乐会时常伴伴咱们的！教授期视咱们共教存心的死计，健壮快乐的度过死掷中的每一天！教教板书籍：（注：横线上是教死的要收）【教教深思】《让自己快乐起去》是尾师大版《品德与死计》二年级下册“尔的本收大”单元的第二个中心活动.通过对付本中心的钻研，尔感触要念灵验天举止情绪健壮培养，西席必须搞到“二个具备”：一是要具备一定的情绪健壮本质知识的储备；二是要具备情绪健壮培养的教教本收.惟有正在此前提上，才搞灵验天带收教死正在体验中教习，正在活动中教习，正在游戏中教习.一、具备一定的情绪健壮本质知识是灵验教教的前提情绪健壮知识，哪怕是最基础的知识，对付于二年级的教死去道，也是相对付抽象与理性的.果此，西席惟有具备一定的情绪健壮知识，才搞克服主瞅道教，使得教死的教习历程自然、真正在而又富裕价格，最后科教灵验的带收教死情绪的健壮死少.便本节课而止，带收二年级教死承诺设念子让自己快乐起去，那个话题瞅似简朴，本质上却是波及了很多情绪知识.比圆道，人的基础情绪有哪些？每一种情绪的内涵是什么？怎么样瞅待快乐？不良情绪会给人的身体健壮戴去哪些妨害？对付于二年级的教死去道，确真可止的安排要收皆有哪些？等等.要念赢得粗确的明白与认识，一是要通过查阅博业书籍籍的要收去相识博业知识；二是对付于教教所波及的基础的观念一定要通过查阅词汇典的要收，对付其有一个科教的、粗确的明白与掌控.举个例子去道，“哀”是人的基础情。
初中心理健康课教学设计《喜怒哀乐写于脸》
初中心理健康课教学设计《喜怒哀乐写于脸》一、教学目标（一）让学生从感性层面了解人的各种情绪，体会不同情绪带给人的感受。
（二）使学生学会观察、了解自己的情绪。
（三）使学生学会初步控制自己的情绪，注意培养良好的情绪。
（四）使学生学会恰当处理不良情绪，懂得正确宣泄。
二、教学要点（一）教学重点：帮助学生了解自己的情绪表现特点，学习别人良好的情绪控制方法，学会正确宣泄不良情绪。
（二）教学难点：情绪表现和控制水平与一个人的性格特征有很大的关系。
要让学生把在课程中学到的情绪表现和控制方法应用到日常生活中去。
需要老师耐心的辅导。
三、教学过程（一）通过制作情绪词典和情绪信号，使学生学会理解、观察体会自己与他人的情绪。
1.制作情绪词典请在下面的表格中，填写描绘日常情绪的词汇，并画出代表这种表情的脸谱来。
看谁填得多。
情绪描绘词表情喜例如：开心、得意洋洋……怒例如：发火、恼羞成怒……哀例如：伤心、辛酸……惧例如：害怕、担心……2.情绪信号在你的日常生活中，如果碰到以下情景，你会作出什么反应?（请在情绪参考脸谱图中选出适合的脸谱）情绪参考脸谱图：（1）你被人冤枉时：（2）你上台发言或演讲时：（3）你考试取得好成绩时：（4）你被同学有意踩了一脚时：（5）你平常休息时：提示：可以邀请几个同学现场作出各种情绪体验的面部表情或身体语言，让学生观察体会。
并说出属于何种情绪。
（二）小品表演讨论问题的解释。
1.角色扮演老师找两位同学分别扮演小明和小丽，让他们在班上按下面的剧情进行表演。
剧情大意：数学老师把数学练习本发下来，小王和小丽（同桌）都算错了一道题。
小丽拿到本子看了看便说：“太好了，我可以比别人多练习一次了。
”说完，打开课本边复习边思考起来，经过认真的复习、计算，她终于改正了这道题。
回到家父母知道后不但没有责备她，反而表扬了她。
可是小王一看本子上有一个红“x”，就自言自语地说：“真倒霉，怎么又错了呢?我真笨!今天晚上又要被爸爸骂了。
《心情脸谱》教案
《心情脸谱》教案第一篇：《心情脸谱》教案领域：健康班级:中班执教人：徐方圆活动名称：心情脸谱活动目标：1、幼儿观察面部表情，感知开心、伤心、生气的情绪2、通过情景，理解面部表情表示各种情绪3、喜欢笑，愿意将快乐传递给大家活动准备：三个脸谱（开心，伤心，生气）每个幼儿一份，多媒体课件活动过程：一、开始部分儿歌导课：一张脸上两只眼，鼻子嘴巴在中间两个眉毛笑弯弯，还有耳朵在两边师：今天我们中二班来了好多客人，请小朋友们一起给后边的老师说声“老师好”真好，我们班的小朋友真有礼貌。
师：今天上课呀，老师给大家带来了一首有趣的儿歌，想不想听呀？请小朋友们坐好。
竖起小耳朵，认真听。
老师朗诵儿歌，边读边做表情。
（面部表情要夸张）师：小朋友们你们有没有发现老师刚才做了很多表情呀！只有我们脸上的器官变化一下，就会有不同的表情。
老师示范：嘴巴往上弯，这是什么表情呀？笑皱眉（生气）嘴巴往下弯，这是什么表情呀？哭我们的表情可真神奇师：谁想来试试，看看动一动我们的小嘴、小眼睛都会出现什么表情？请两名幼儿表演先体验表情评价幼儿表演（表演的真精彩）二、基本部分通过情景，帮助幼儿理解表情和情绪之间的关系1、师：明明和妈妈去公园玩耍，结果呢，明明找不到妈妈了。
明明心里会怎么样？你能把它表演出来吗？（让常老师演）评价（表演的真好，我们一下子就可以从他的表情看出来他找不到妈妈，心里好难过呀）所以就哭了，看看这张脸谱，这是“悲伤”2、师：那小朋友们再往这看，这是什么表情呀？出示“生气图片”师：你有过这样的表情吗？你当时为什么生气？生气时，心里会很难受，被气的心疼，那样对身体不好。
所以，小朋友们不能让自己生气，当你生气时，要去想一些开心的事来调节一下。
3、出示“笑”的图片师：我们什么时候会笑？请一个幼儿讲笑的事，笑起来是什么样子的？请小朋友们不出声音，我们一起摆一个笑的表情，我们笑是不是因为很开心啊。
小结：刚才我们认识了三种表情脸谱，都是什么啊，一一出示。
我的情绪脸谱
做情感的主人【教授教养设计】一.教授教养目的1.懂得情感的多样.多变及不良情感的伤害.2.控制恰当表达.调节不良情感的办法,做一个爽朗.快活的小学生.3.在评论辩论交换和游戏运动中获得积极的情感体验.二.运动重难点教授教养重点：引诱学生懂得多种情感,熟悉到不良情感的伤害性,掌控好情感.教授教养难点：天然地引诱学生控制恰当表达.调节不良情感的办法.三.运动情势情景体验.游戏运动.评论辩论剖析.四.运动时光40分钟.教授教养进程一.经由过程交换“我的情感脸谱”运动,感触感染不合的情感对人的影响1．谈话：四天之前,先生发给大家一张“我的情感脸谱”,用来记载我们这四天的情感,在情感脸谱上记载的可都是我们同窗本身真实的体验与感触感染,如今拿出来和同桌互相说说,这一周你都有过如何的脸谱？为什么会有如许的脸谱？2．同桌交换.3．提问：谁同意把你的情感脸谱讲给大家听听？（跟着学生的答复先生贴出“喜怒哀惧……”神色图片）预设一：学生回想快活的情感追问其他同窗：你听了他讲的工作为什么也笑了？（听了他讲的快活事儿,你有什么感到？……）问：谁还同意把你的快活事儿告知我们大家？小结：四天的时光,我们就阅历了这么多快活的工作！真好！其实,在你的记忆当中,必定还有特别让你高兴的工作,谁同意给我们大家讲讲？问：听到快活的工作都让我们这么快活！哎,那快活的情感对我们有什么利益呢？（有助于身材健康.心里舒畅）小结：快活的情感有助于我们的身心健康,使我们觉得生涯很痛苦！预设二：学生回想不快活的情感学生交换不快活的工作（进程中,不雅察倾听的同窗的神色,实时追问：你为什么会皱眉头？你为什么也很朝气……）问：看来,在生涯中,我们经常会碰到让本身觉得末路怒.恐怖或者快乐的工作,这些工作大大的影响了我们的情感.当我们不快活时,有什么感触感染？会对我们有什么影响吗？比较下列三个试验,进行剖析,从中可以得出什么结论？试验一：把一群棕鼠放在一个笼子里,让它们之间不竭地互相争斗和争取食物,成果大多半棕鼠患上了高血压. 试验二：把一只猫放在一个特此外笼子里,里面有一个压杆,猫每压一下杆就可以得到爱好的食物,但同时又受一次电击.猫又想得到食物,但又怕电击,成果它始终处在抵触.重要的心理状况下,经常干瞪眼不敢压杆,时光一长就患上了高血压.试验三：将两只同样健康的羊分离放在两个笼子里,一只羊随时可以看见一只狼,但这只狼吃不到羊;另一只羊生涯安定,看不到狼.经由两个月后,经常看到狼的羊因过度重要而逝世.从这三个试验可以看出,试验一中的棕鼠为了争取食物而有很大的心理压力,试验二中猫的心理长期处于重要的状况,试验三中的羊长期处于恐怖中,三者都因心理问题而患病,甚至逝世亡.出示“小羊试验”动画片问：为什么两只小羊的命运会不一样呢？（情形不一样,情感不一样,长期处于恐怖的情感中的小羊逝世掉落了）4．问：联合适才我们回想的快活与不快活的体验,再加上小羊的试验,你如今有什么想说的吗？小结：你们可真是会思虑的好孩子！二.经由过程“解决问题”的运动,同意想办法让本身快活起来1．师：我们前几天阅历的不快活的工作,如今如何了？2. 学生交换预设学生已经解决问题,不快活的情感已经改变（嘉奖学生“动头脑”的小贴片）教师帮忙学生晋升办法,进行板书（办法用贴活泼的图片暗示）小结：当你不快活的时刻,可以或许想办法让本身快活起来,真棒！出示典范事例（班中同窗积极改变不快活情感的故事）采访本身：为什么这么做？采访其他同窗：听了***的故事,你们有什么设法主张？小结：碰到不快活的工作时,积极的调剂本身的情感,多好啊！预设学生的问题没有解决,不快活的情感没有改变追问：这件工作如今还让他觉得……,你们有什么好主张？（嘉奖学生“动头脑”的小贴片）（合时贴事宜的名称）随学生谈话板书：办法用贴活泼的图片暗示追问本身：同窗们出了那么多的主张,你如今有什么设法主张吗？小结：想测验测验好办法,改变本身的情感,这真是一个好主张！2．小结：同窗们的办法真好！有换角度思虑问题,有效说.唱.喊.哭的方法来发泄,也有转移留意力的办法.这一个个好办法必定可以或许让我们快活起来的！（板书：换个角度想问题.转移留意力.合理宣泄）3．师：我们大家这么同意让本身快活.让他人快活,先生必定要送给你们一棵“快活树”,请在“情感脸谱”上记载着快活工作的同窗把快活的工作展现在“快活袋”上,让更多的人与我们一路分享,变成大家的快活,好吗？我还为大家预备了一个“懊末路箱”.请在“情感脸谱”上记载着不快活的工作的同窗丢掉落不快活（将板书上的“事宜”扔进“懊末路袋”）,让本身快活起来,好吗？6.学生运动7.问：运动之后,你们有什么设法主张？三.全课总结：经由过程这节课的进修,我们知道了只要我们擅长想办法,不快活的情感总会改变成快活的情感,我们会发明快活会经常陪同我们的！先生愿望我们同窗居心的生涯,健康快活的渡过生射中的每一天！教授教养板书：（注：横线上是学生的办法）教授教养反思《让本身快活起来》是首师大版《品格与生涯》二年级下册“我的本领大”单元的第二个主题运动.经由过程对本主题的研讨,我觉得要想有效地进行心理健康教导,教师必须做到“两个具备”：一是要具备必定的心理健康本体常识的储备;二是要具备心理健康教导的教授教养才能.只有在此基本上,才干有效地引诱学生在体验中进修,在运动中进修,在游戏中进修.一.具有必定的心理健康本体常识是有效教授教养的基本心理健康常识,哪怕是最根本的常识,对于二年级的学生来说,也是相对抽象与理性的.是以,教师只有具备必定的心理健康常识,才干战胜主不雅说教,使得学生的进修进程天然.真实而又富有价值,最终科学有效的引诱学生心理的健康成长.就本节课而言,引诱二年级学生同意想办法让本身快活起来,这个话题看似简略,实际上倒是涉及了许多心理常识.比方说,人的根本情感有哪些？每一种情感的内在是什么？若何对待快活？不良情感会给人的身材健康带来哪些伤害？对于二年级的学生来说,切实可行的调剂办法都有哪些？等等.要想获得准确的懂得与熟悉, 一是要经由过程查阅专业书本的办法来懂得专业常识;二是对于教授教养所涉及的根本的概念必定要经由过程查阅词典的办法,对其有一个科学的.精准的懂得与掌控.举个例子来说,“哀”是人的根本情感,但是,什么是“哀”？即“哀痛.哀思”.那么,什么是“哀痛”？即“悲伤.惆怅”.什么是“哀思”,即“悲伤”.经由不竭的追问,这时我们就会很好的懂得“悲”这个根本情感,从而架起儿童的生涯经验与心理健康专业常识之间的桥梁.二.具备心理健康教导的教授教养才能是有效教授教养的包管心理健康教导是一门分解艺术.既然它是一门艺术,那就必定须要响应的技巧来作支持.具体来说：一是慎密地接洽学生的生涯实际品格与生涯课程尺度指出：品格的形成源于儿童对生涯的体验.熟悉和感悟,只有源于儿童实际生涯的教导运动才干激发他们心坎的情感,真实而非虚伪的体验和认知.可见,学生的实际生涯对其品格的形成和社会性成长具有特别的价值.本节课的教授教养运动设计容身于学生的生涯,经由过程“情感脸谱”的记载.交换等运动,引诱学生在生涯中学会不雅察生涯.领会生涯.感悟生涯.因为学生有着真实的体验与感悟,所以在教室上,学生会畅所欲言的谈论着快活.不快活的情感给本身带来的亲身感触感染,继而会生成本身的新的熟悉,即不快活的情感会影响本身的身心健康.由此可见,教师只有将教授教养内容与学生的生涯实际慎密的接洽在一路,学生才干在丰硕的生涯体验中,获得可以或许引领本身往后生涯的经验.二是开展学生爱好的游戏运动运动性是品格与生涯课程的一个明显地特色,运动是教与学的中介,课程的目的重要经由过程教师指点下的各类教授教养运动来实现.本节课的教授教养是在“丢掉落懊末路失去快活”的运动中停止的.“情感脸谱”在前面的进修中已经引诱学生进行了充分的体验与感悟,随之,学生又有了那么多的好办法可以让本身快活起来,此时,对学生而言,他们所记载的“不快活”已经不是问题了,把它扔进“懊末路箱”,这既是一种排遣办法的暗示,同时也表达出“丢掉落懊末路失去快活”的寄意;把本身记载的“快活工作”粘贴在“快活树”上,既是引诱学生感触感染分享快活的痛苦,又表现了一种生涯立场的引诱——快活其实很简略！只要我们大家擅长发明,居心感触感染,必定能找到生涯中的快活！是以,只有教师具备了相干的心理健康的教授教养常识,才干奇妙地设计运动,引诱学生在运动中体验,在体验中感悟.小学三年级心理健康教导教案——做情感的主人一.运动目的1.懂得情感的多样.多变及不良情感的伤害.2.控制恰当表达.调节不良情感的办法,做一个爽朗.快活的小学生.3.在评论辩论交换和游戏运动中获得积极的情感体验.二.运动内容小学三年级学生的情感指点.三.运动重难点教授教养重点：引诱学生懂得多种情感,熟悉到不良情感的伤害性,掌控好情感.教授教养难点：天然地引诱学生控制恰当表达.调节不良情感的办法.四.运动情势情景体验.游戏运动.评论辩论剖析.五.运动时光40分钟.六.运动预备课件.转盘.荣幸星.“高兴豆”“消怒果”“忘忧草”“轻松糖”的彩纸片若干.脸谱.七.运动假想小学三年级学生情感成长具有较大的情境性.不稳固性和易变性等特色.他们还不克不及控制本身不良的情感,因而引诱学生学会调节本身的不良情感是十分有须要的.本课以三年级学生的成长成长特色为容身点,以造就学生的健康心理为主线,以学生情感指点为重要内容,经由过程情景体验.游戏运动.评论辩论剖析等多种情势的系列指点运动,加强学生情感调控才能,使他们具有优越的社会顺应才能.八.运动进程（一）破冰运动(荣幸数字)同窗们好！今天先生很高兴能与你们在一路,信任我们的合作会很高兴的.先生这儿有一些数字签,请各小组组长负责让每位同窗任拿一个.别急,如今你手上的数字没多大意义,等先生说完请求意义就不合了.看,我给你们带来了什么？让这个荣幸大转盘迁移转变起来,转盘停下指的数字和你手里的是一样的,你就可以得到一颗荣幸星.（出示荣幸星）我们请谁来转转盘？“转盘转起来,荣幸数字是若干？”（出示“荣幸数字”）荣幸数字是*,谁手上是这个数字？请上来领奖.（发荣幸星）你的心境如何？（有荣幸星的同窗）你们呢？（台下的同窗）别泄气,先生再给你们一次机遇,看看此次的荣幸数字会落到谁的手里.适才同窗们的心境有哪些变更？（镇静——重要——高兴.冲动或者掉望）（二）引入是呀,有时刻做一件事会有不合的情感变更,那么在实际生涯中,我们会碰着许多工作,有高兴的.高兴的,也有哀痛的.懊末路的,因而情感就会跟着工作的变更而变更.那么若何调控好本身的情感,做个健康快活的人,这节课咱们就来聊聊《做情感的主人》这一话题.（出示课题《做情感的主人》）（三）主题运动动画评论辩论1.张先生知道我们班有许多同窗爱看动画片,今天我们来观赏《猫和老鼠》的片段,请你细心不雅察猫的情感变更.2.观赏动画片3.评论辩论动画片中的猫有哪些情感变更？（1）高兴.悲伤.朝气.畏惧等等都是我们面临一些工作会有的正常表示.但假如你为了一些不高兴的事,一向悲伤.朝气,那会有怎么样的效果呢？与伙伴评论辩论一下.（2）指逻辑学生谈设法主张,引诱学生熟悉到优越的情感有利于进修.生涯,不良的情感会给进修生涯带来负面影响.（3）我们以为：优越的情感有利于我们的进修生涯,而不良的情感会给我们的进修生涯带来不好的效果.其实,情感不但会影响本身,并且会影响他人.我们来看（出示图片）（4）是呀,坏情感会影响他人,那么好情感呢？我们来看（看图片）（5）笑的力气是何等平庸呀！我们都愿望本身多一点快活,少一些懊末路,但是我们不免会赶上倒霉事.这就须要我们做情感的主人,学会在不高兴的时刻有调节本身情感的本领.与伙伴评论辩论交换：那我们能帮忙丁丁想想办法,让他清除懊末路,快活起来吗？（6）集体交换,归纳：感激列位给丁丁的帮忙.小同伙们,就像我们说的那样“当我们碰到不高兴的事时,可以听听音乐.唱唱歌.跳跳舞.做做放松操,或者睡上一觉,可以把不高兴的事写下来,也可以请大人辅佐或者亲睦同伙谈谈,找出原因,想出好办法解决.甚至可以到一个没人的地方去大叫.大哭一场,然后把一切的不高兴忘却”.（四）升华运动（1）给脸谱涂色彩在生涯中,不合的时刻会产生不合的情感.我们来看这四幅图分离暗示什么情感？（喜怒哀惧）请你回想比来一段时光经常会消失哪种情感？用你以为最恰当的色彩表达这种情感,给脸谱涂上色彩.（学生涂色.思虑在什么情形下产生这种情感）请你说说在什么情形下经常会产生如许的情感.（2）“心灵超市”——调节情感（布景音乐《献给艾丽丝》）a.看来大家都有本身逼真的情感体验.说起高兴事,有的小同伙以为逛超市很有味.大家必定逛过超市吧？那你看到过“心灵超市”吗？b.“心灵超市”里的商品很特别,每样商品只有你打开了它的心锁,才可以放到心灵专柜上.看先生手里有四样快餐,名字叫“高兴豆”“消怒果”“忘忧草”“轻松糖”.我们来看（图片说明）（上课前让学生在卡片上写上本身一件懊末路事,然后放在别组同窗的桌子上.）“高兴豆”——将快活的事儿和查找快活的办法写在或者画在“豆”上.“消怒果”——给“果子”上朝气.发怒的事想想办法,写下清除肝火的办法.“忘忧草”——给“果子”上快乐.懊末路的事想想办法,写下忘却忧闷的办法.“轻松糖”——给“果子”上重要.畏惧的事想想办法,写下放松心境的办法.c.先生先来解开它的心锁.举例,集体评论辩论：“消怒果”.“忘忧草”.“轻松糖”的制造（先生随意率性抽取三样让学生想办法）这三样“快餐”做好了,我把它放到“自助餐桌”上了.d.每组小同伙座位上面有几种“快餐”,请你和伙伴评论辩论办法,每人选择做一种快餐.学生自立合作.评论辩论交换.实践操纵.先生也与学生一路“做”.e.“做”好的请组长收起,分类放在“自助餐桌”上.（四张大桌子,分离放“高兴豆”.“消怒果”.“忘忧草”.“轻松糖”）f.心灵快餐做好了,我们的“快餐交换会”也要开端了.小同伙很热情地将本身的快活窍门写给他人,下面我们要去看看他人写给本身的快活窍门.（让学生走到响应的自助餐桌前,围在一路评论辩论交换本身和他人的心灵快餐.）g.在交换中,你以为哪份心灵快餐对你的帮忙比较大？谈谈本身的设法主张.（指逻辑学生说）（五）总结延长小同伙们,人的情感就像气象一样,有各类变更.气象有好天.阴天和雨天,人也有末路怒.哀痛和快活的时刻.生涯中不免会碰到不高兴的事,只要我们学会调节情感,做情感的主人,乐不雅自负,就能成为一个健康快活的人.最后先生送大家一首儿歌：情感就像气候台,喜怒哀乐变得快.朝气时,笑一笑,懊末路时,讲出来.重要时,静一静,悲伤时,想得开.乐不雅向上有自负,进修生涯添光荣.（小组长发儿歌卡片,在音乐中停止）案例信息】案例名称：《让本身快活起来》（首师大版《品格与生涯》二年级下册第二单元）讲课教师：赵文琪（北京教导学院石景山分院,小学高等教师）指点教师：胡玲（北京市教导科学院基本教导研讨中间,中学高等教师）【教授教养设计】教授教养目的（一）常识与技巧：（1）初步懂得人有各类情感,不合的情感对人的生涯和身心健康有影响.（2）知道“想办法让本身快活起来”是长大的表示.（二）进程与办法目的：（1）经由过程游戏.运动,知道人有不合的情感,不合的情感对人有不合的影响. （2）经由过程创设情境,解决问题,为本身能让本身快活起来觉得高兴 .（三）情感立场价值不雅目的：同意想办法让本身快活起来.教授教养进程一.经由过程交换“我的情感脸谱”运动,感触感染不合的情感对人的影响1．谈话：四天之前,先生发给大家四张“我的情感脸谱”,用来记载我们这四天的情感,在情感脸谱上记载的可都是我们同窗本身真实的体验与感触感染,如今拿出来和同窗互相说说,这一周你都有过如何的情感？为什么会有如许的情感？2．同桌交换.3．提问：谁同意把你的情感脸谱讲给大家听听？（跟着学生的答复先生贴出“喜怒哀惧……”神色图片）预设一：学生回想快活的情感追问其他同窗：你听了他讲的工作为什么也笑了？（听了他讲的快活事儿,你有什么感到？……）问：谁还同意把你的快活事儿告知我们大家？小结：四天的时光,我们就阅历了这么多快活的工作！真好！其实,在你的记忆当中,必定还有特别让你高兴的工作,谁同意给我们大家讲讲？问：听到快活的工作都让我们这么快活！哎,那快活的情感对我们有什么利益呢？（有助于身材健康.心里舒畅）小结：快活的情感有助于我们的身心健康,使我们觉得生涯很痛苦！预设二：学生回想不快活的情感学生交换不快活的工作（进程中,不雅察倾听的同窗的神色,实时追问：你为什么会皱眉头？你为什么也很朝气……）问：看来,在生涯中,我们经常会碰到让本身觉得末路怒.恐怖或者快乐的工作,这些工作大大的影响了我们的情感.当我们不快活时,有什么感触感染？会对我们有什么影响吗？出示“小羊试验”动画片问：为什么两只小羊的命运会不一样呢？（情形不一样,情感不一样,长期处于恐怖的情感中的小羊逝世掉落了）4．问：联合适才我们回想的快活与不快活的体验,再加上小羊的试验,你如今有什么想说的吗？小结：你们可真是会思虑的好孩子！二.经由过程“解决问题”的运动,同意想办法让本身快活起来1．师：我们前几天阅历的不快活的工作,如今如何了？2. 学生交换预设学生已经解决问题,不快活的情感已经改变（嘉奖学生“动头脑”的小贴片）教师帮忙学生晋升办法,进行板书（办法用贴活泼的图片暗示）小结：当你不快活的时刻,可以或许想办法让本身快活起来,真棒！出示典范事例（班中同窗积极改变不快活情感的故事）采访本身：为什么这么做？采访其他同窗：听了***的故事,你们有什么设法主张？小结：碰到不快活的工作时,积极的调剂本身的情感,多好啊！预设学生的问题没有解决,不快活的情感没有改变追问：这件工作如今还让他觉得……,你们有什么好主张？（嘉奖学生“动头脑”的小贴片）（合时贴事宜的名称）随学生谈话板书：办法用贴活泼的图片暗示追问本身：同窗们出了那么多的主张,你如今有什么设法主张吗？小结：想测验测验好办法,改变本身的情感,这真是一个好主张！2．小结：同窗们的办法真好！有换角度思虑问题,有效说.唱.喊.哭的方法来发泄,也有转移留意力的办法.这一个个好办法必定可以或许让我们快活起来的！（板书：换个角度想问题.转移留意力.合理宣泄）3．师：我们大家这么同意让本身快活.让他人快活,先生必定要送给你们一棵“快活树”,请在“情感脸谱”上记载着快活工作的同窗把快活的工作展现在“快活袋”上,让更多的人与我们一路分享,变成大家的快活,好吗？我还为大家预备了一个“懊末路箱”.请在“情感脸谱”上记载着不快活的工作的同窗丢掉落不快活（将板书上的“事宜”扔进“懊末路袋”）,让本身快活起来,好吗？6.学生运动7.问：运动之后,你们有什么设法主张？三.全课总结：经由过程这节课的进修,我们知道了只要我们擅长想办法,不快活的情感总会改变成快活的情感,我们会发明快活会经常陪同我们的！先生愿望我们同窗居心的生涯,健康快活的渡过生射中的每一天！教授教养板书：（注：横线上是学生的办法）【教授教养反思】《让本身快活起来》是首师大版《品格与生涯》二年级下册“我的本领大”单元的第二个主题运动.经由过程对本主题的研讨,我觉得要想有效地进行心理健康教导,教师必须做到“两个具备”：一是要具备必定的心理健康本体常识的储备;二是要具备心理健康教导的教授教养才能.只有在此基本上,才干有效地引诱学生在体验中进修,在运动中进修,在游戏中进修.一.具有必定的心理健康本体常识是有效教授教养的基本心理健康常识,哪怕是最根本的常识,对于二年级的学生来说,也是相对抽象与理性的.是以,教师只有具备必定的心理健康常识,才干战胜主不雅说教,使得学生的进修进程天然.真实而又富有价值,最终科学有效的引诱学生心理的健康成长.就本节课而言,引诱二年级学生同意想办法让本身快活起来,这个话题看似简略,实际上倒是涉及了许多心理常识.比方说,人的根本情感有哪些？每一种情感的内在是什么？若何对待快活？不良情感会给人的身材健康带来哪些伤害？对于二年级的学生来说,切实可行的调剂办法都有哪些？等等.要想获得准确的懂得与熟悉, 一是要经由过程查阅专业书本的办法来懂得专业常识;二是对于教授教养所涉及的根本的概念必定要经由过程查阅词典的办法,对其有一个科学的.精准的懂得与掌控.举个例子来说,“哀”是人的根本情感,但是,什么是“哀”？即“哀痛.哀思”.那么,什么是“哀痛”？即“悲伤.惆怅”.什么是“哀。
人与自我一年上册情绪脸谱
了解几种简单的情绪，学会调节自己的情绪。
难点
学会调节自己的情绪。
教具
多媒体课件。
教学环节
教师活动
学生活动
设计意图
导入
活动
出示不同的表情图片。
说说这些表情表达了什么情绪？
导言导入，揭示课题并板书。
活动一照镜子
看一看、画一画自己的情绪脸谱，并写一写是什么情绪。
活动二情绪故事分享会
你遇到哪些事情会产生快乐、愤怒、忧愁、惊讶等情绪？为什么会出现这些情绪呢？你通常是怎么解决的？
课题
情绪脸谱
课型
新授课
课时
1
教
学
目
标
1. 知识目标：了解几种简单的情绪，了解个人身心健康相关知识，学习人际交往的基本方法。
2. 能力目标：了解情绪变化，学会调节情绪的方法，能够初步学会控制自己的
情绪。
3.情感与价值观目标：认识到每个人都会有不同的情绪，学会调节情绪，能更好地进行人际交往，适应集体生活。
活动三情绪脸谱“调色盘”
当我们有了不好的情绪，比如生气，悲伤，我们该如何调节自己的情绪呢？
观察图片，回答问题。
画一画自己的情绪。
小组讨论，交流分享。
交流分享，总结方法。
由表情图片引出本课主题，学生了解几种简单的情绪。知道每个人在不同情况下会有不同的情绪反应。
通过照镜子看情绪、画情绪脸谱、写情绪这几个活动环节，了解
几种简单的情绪。
引导学生交流调节情绪的具体方法。
教学环节
教师活动
学生活动
设计意图
知行
活动四载歌载舞动起来
课件出示“情绪快乐歌”。
活动五情绪律动操
跟随欢快的音乐，边说口诀边做动作。
中学主题班会 心理健康教育—性格脸谱名师汇编精品素材
性格脸谱【目标】1、初步感性的了解自己的性格特征，了解性格的多样性。
2、认识像依赖、胆怯、霸道这样的不良性格也是可以改变的，良好的性格也是可以培养的。
【设计意图与建议】五年级学生对自己的性格和别人的性格都开始有一些初步的感性认识，他们会根据一个人的明显的性格特征推断他的可能行为。
本课旨在帮助学生了解人类性格的多样性，一个人性格的多面性。
从社会评价的角度来看，性格是有好坏之分的，让学生认识良好的性格是可以培养的，像依赖、胆怯、霸道等不良性格也是可以改变的。
本课先是从性格脸谱图入手：根据脸谱猜一猜性格，引起学生的兴趣，然后出示整张脸谱图，让学生初步体会人类性格的多样性，并结合小说《水浒传》来进一步了解人类性格的多样性。
第二步是给自己选择脸谱，初步感悟自己的性格特点，然后请同学给自己选择脸谱，了解自己在别人眼中具有怎样的性格特点。
这一步要核对同学选的和自己选的脸谱，比较一下相同点和不同点，进一步认识自己。
比较结果可能相似性较高，可能两者比较接近，也可能差异很大，在分享自己的认识和看法时，辅导员要适时引导，特别是差异较大时，原因可能是多种多样的。
第三步是给自己选择对应的象征性格特点的动物，进一步明确自己性格中的长处和短处。
儿童与动物具有天然的亲近性，选择象征的动物既可以增进对自己或别人最鲜明的性格特征的了解，同时也增加了活动的乐趣。
要分享自己性格中自己喜欢的地方，如果有不喜欢的地方，想做哪些改变，以利于良好性格的养成。
最后总结，使学生明白性格的作用：性格决定命运，而最关键的是从平时的行动开始。
辅导过程中要注意不必涉及心理学关于性格的概念和定义，只要引导学生在感性层面了解就可以了。
辅导过程中活动比较多，注意用较为适宜的方法控场。
【活动准备】1、“性格脸谱博览图”、“你看我是什么性格表”人手一份，写有若干动物的抽签纸和抽签盒，备用。
3、选择没有桌子，椅子可以随意移动的活动场地，便于学生走动交流。
活动过程：一、感知人类性格的多样性。
三年级下册心情脸谱
• 如果感到着急，你就抓抓头； • 如果感到兴奋，你就大声笑； • 如果感到疲惫，你就伸伸腰，伸伸腰，我们 大家陪你一起伸伸腰； • 如果感到心烦，你就跳一跳； • 如果感到孤单，你就握握手； • 如果感到无聊，你就转三圈，转三圈，我们 大家陪你一起转三圈。
吕艳红
识别情绪
情绪体验
请同学们闭上眼睛， 深呼吸。全身放松……
心理情景剧
手掌图
幸福拍手歌
• 如果感到快乐，你就拍拍手； • 如果感到愤怒，你就跺跺脚； • 如果感到无奈，你就耸耸肩，耸耸肩，我们 大家陪你一起耸耸肩； • 如果感到悲伤，你就哭一哭； • 如果感到害怕，你就抖一抖； • 如果感到紧张，你就深呼吸，深呼吸；我们 大家陪你一深呼吸；
情绪小脸谱心理班会教案模板（通用8篇）
情绪小脸谱心理班会教案情绪小脸谱心理班会教案模板（通用8篇）作为一名教学工作者，通常需要准备好一份教案，教案有助于学生理解并掌握系统的知识。
那么问题来了，教案应该怎么写？以下是小编帮大家整理的情绪小脸谱心理班会教案模板（通用8篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
情绪小脸谱心理班会教案1【教学对象】初二年级学生【教学课时】1课时（45分钟）【设计意图】中小学心理健康教育的目标要求使学生不断正确的认识自我，增强调控自我，承受挫折，适应环境的能力；培养学生乐观向上的心理品质，促进学生人格的健康发展。
情绪是人的内心世界的反映，是人们在认识和处理事物的过程中表现出来的一种反应，拥有良好的情绪则是衡量一个人心理健康的一个重要指标。
本节辅导课依据八年级学生的心理特点设计，进入青春期后的他们虽然已有一定的独立意识，但心理还不够成熟，容易出现内心需要与意志调控之间的失调。
在情绪特征上表现为好冲动、不稳定、极端化等特点。
我从学生的实际出发，采用自主思考、交流感悟、讨论探究等方式，使学生懂得一些情绪方面的理论知识，并学会用理性情绪疗法（主要是ABC疗法）等方法调节情绪并应用于实践。
【教学目标】1、知识目标：（1）了解情绪含义与分类（2）认识积极情绪与消极情绪及作用2、能力目标：（1）正确认识与评价自己的情绪（2）能利用理性情绪疗法（主要ABC疗法）有效的控制自己的情绪，克服不良情绪的影响（3）运用所学方法解决实际问题3、态度和情感目标：重视情绪的调控，培养良好的情绪，拥有积极乐观的好心情。
【教学重点、难点】重点：（1）认识情绪的不同表现（2）认识消极情绪的危害性（3）引导学生学会多种方法正确对待，转化消极情绪，能运用理性情绪疗法解决实际问题，有效的调控自己的情绪。
难点：学会理性情绪疗法（核心ABC疗法）有效调控自己的情绪，培养主动调节情绪的表现与能力，学会心理上的自助。
【教学方式】运用游戏引入、故事阅读、自主思考、小组讨论与相应的问卷调查【教学准备】游戏背景音乐《甩葱歌》、橡皮筋与气球若干、视频《幸福拍手歌》、故事资料与课件【教学过程】活动一、暖身导入，感知多种情绪“踩气球”游戏（活跃课堂，并让学生在游戏中体验出各种情绪（高兴、生气、失望、紧张等），总结出本节课要讲的内容：情绪活动二、故事大讲堂了解情绪的概念与分类，分析交流积极情绪与消极情绪的作用。
《情绪脸谱》教案
《情绪脸谱》教学设计一、理论依据与指导思想皮亚杰认为,知识不就是通过教师传授得到,而就是学习者在一定得情境下，借助教师与学习伙伴得帮助，利用必要得学习资料，通过建构意义得方式而获得。
学生就是信息加工得主体，就是知识意义得主动建构者，教师就是建构意义得帮助者与促进者。
本课采用参与式教学模式更能满足不同得参与者得个种需求，让所有学习者都积极地参与，使教学过程呈现有效性、最优化.依据《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育》得决定中“要加强学生得心理健康教育,培养学生坚韧不拔得意志、艰苦奋斗得精神，增强青少年适应社会得能力”得要求.我在设计本课教学时，注意结合中职学生得心理健康发展特点，通过在课程中情景得体验，自主建立新得认知。
在充分发挥学生得主动性得同时使学生了解调节情绪得方法，培养乐观心态,提高情商。
二、学生情况分析情绪波动大与对情绪得调节能力差,已成为影响中学生正常学习与生活得重要原因之一、必须增强学生得情绪调节能力;必须就如何让学生正确瞧待情绪情感与如何统调节情绪进行比较系统得学习,加强教师指导与自我疏导,减轻情绪困扰给学生造成得心理压力,培养学生乐观心态.中职学生得信息来源广、知识相对丰富、自主性较强.并且学生思维方式、价值观等与教师有明显得代沟。
因此学生大道理都知道，也能理解教授得观点，但事实上未必接受，实行得就是说与做得二元分化。
因此如何站在学生得角度瞧待事物，理解学生得观点,以学生能够接受得方式影响她、引导她,把要教授得东西尽可能得内化成学生得自觉意志，就成了教师能否完成教学目标得关键。
三、教材分析(一)教材使用得教材：史老师编写得《高中生心理健康教育》高一《情绪脸谱》情绪虽说就是人得心理活动，但它与个人得学习、工作与生活等方方面面都息息相关。
因此，指导学生根据自己情绪变化得特点,主动调控情绪,保持积极得、良好得情绪状态就是当务之急。
从教材来瞧,本课内容得学习就是学习高二内容《我得快乐法则》与高三内容《有风雨也有情》得一个基础、一个铺垫,所以含糊不得!（二)教学目标１、知识目标认识人类情绪得丰富多样性，知道喜、怒、哀、惧就是情绪得四种基本类型;理解情绪对于个人行为与生活得影响与作用。
我的情绪脸谱
做情绪的主人【教学设计】一、教学目标1、了解情绪的多样、多变及不良情绪的危害。
2、掌握适当表达、调节不良情绪的方法，做一个开朗、快乐的小学生。
3、在讨论交流和游戏活动中获得积极的情感体验。
二、活动重难点教学重点：引导学生了解多种情绪，认识到不良情绪的危害性，把握好情绪。
教学难点：自然地引导学生掌握适当表达、调节不良情绪的方法。
三、活动形式情景体验、游戏活动、讨论分析。
四、活动时间40分钟。
教学过程一、通过交流“我的情绪脸谱”活动，感受不同的情绪对人的影响1．谈话：四天之前，老师发给大家一张“我的情绪脸谱”，用来记录我们这四天的情绪，在情绪脸谱上记录的可都是我们同学自己真实的体验与感受，现在拿出来和同桌互相说说，这一周你都有过怎样的脸谱？为什么会有这样的脸谱？2．同桌交流。
3．提问：谁愿意把你的情绪脸谱讲给大家听听？（随着学生的回答老师贴出“喜怒哀惧……”表情图片）预设一：学生回顾快乐的情绪追问其他同学：你听了他讲的事情为什么也笑了？（听了他讲的快乐事儿，你有什么感觉？……）问：谁还愿意把你的快乐事儿告诉我们大家？小结：四天的时间，我们就经历了这么多快乐的事情！真好！其实，在你的记忆当中，一定还有特别让你高兴的事情，谁愿意给我们大家讲讲？问：听到快乐的事情都让我们这么快乐！哎，那快乐的情绪对我们有什么好处呢？（有助于身体健康、心里舒服）小结：快乐的情绪有助于我们的身心健康，使我们感到生活很幸福！预设二：学生回顾不快乐的情绪学生交流不快乐的事情（过程中，观察倾听的同学的表情，及时追问：你为什么会皱眉头？你为什么也很气愤……）问：看来，在生活中，我们经常会遇到让自己感到愤怒、恐惧或者忧伤的事情，这些事情大大的影响了我们的情绪。
当我们不快乐时，有什么感受？会对我们有什么影响吗？对比下列三个实验，进行分析，从中可以得出什么结论？实验一：把一群棕鼠放在一个笼子里，让它们之间不断地互相争斗和争夺食物，结果大多数棕鼠患上了高血压。
《情绪脸谱》教案设计
《情绪脸谱》教学设计一、理论依据与指导思想皮亚杰认为，知识不是通过教师传授得到，而是学习者在一定的情境下，借助教师和学习伙伴的帮助，利用必要的学习资料，通过建构意义的方式而获得。
学生是信息加工的主体，是知识意义的主动建构者，教师是建构意义的帮助者与促进者。
本课采用参与式教学模式更能满足不同的参与者的个种需求，让所有学习者都积极地参与，使教学过程呈现有效性、最优化。
依据《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育》的决定中“要加强学生的心理健康教育,培养学生坚韧不拔的意志、艰苦奋斗的精神，增强青少年适应社会的能力”的要求。
我在设计本课教学时，注意结合中职学生的心理健康发展特点，通过在课程中情景的体验，自主建立新的认知。
在充分发挥学生的主动性的同时使学生了解调节情绪的方法，培养乐观心态，提高情商。
二、学生情况分析情绪波动大和对情绪的调节能力差,已成为影响中学生正常学习与生活的重要原因之一.必须增强学生的情绪调节能力;必须就如何让学生正确看待情绪情感和如何统调节情绪进行比较系统的学习，加强教师指导和自我疏导,减轻情绪困扰给学生造成的心理压力，培养学生乐观心态。
中职学生的信息来源广、知识相对丰富、自主性较强。
并且学生思维方式、价值观等与教师有明显的代沟。
因此学生大道理都知道，也能理解教授的观点，但事实上未必接受，实行的是说和做的二元分化。
因此如何站在学生的角度看待事物,理解学生的观点，以学生能够接受的方式影响他、引导他，把要教授的东西尽可能的内化成学生的自觉意志，就成了教师能否完成教学目标的关键。
三、教材分析（一）教材使用的教材：史老师编写的《高中生心理健康教育》高一《情绪脸谱》情绪虽说是人的心理活动，但它与个人的学习、工作和生活等方方面面都息息相关。
因此，指导学生根据自己情绪变化的特点，主动调控情绪，保持积极的、良好的情绪状态是当务之急。
从教材来看，本课内容的学习是学习高二内容《我的快乐法则》和高三内容《有风雨也有情》的一个基础、一个铺垫，所以含糊不得！（二）教学目标1、知识目标认识人类情绪的丰富多样性，知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型；理解情绪对于个人行为和生活的影响和作用。
第三章调色情绪脸谱ppt课件
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43
• 苏格拉底：真正带给我们快 乐的是智慧，而不是知识。
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前人的智慧
• 不以物喜，不以己悲。 • 塞翁失马焉知非福。 • 祸兮福之所倚，福兮祸之所伏。
• 谁还能想到类似的话语？
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45
• 不是烦恼太多，而是我们心胸不够开阔 • 不是幸福太少，而是我们还不懂得生活
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26
情绪
面部表情
兴趣-兴奋 眉眼朝下、眼睛追迹着看、倾听
愉快
笑、嘴唇朝外朝上扩展、眼笑
惊奇
眼眉朝上、眨眼
悲痛
哭、眼眉拱起、嘴朝下、有泪有韵律的抽泣
恐惧
眼呆张、脸色苍白、脸出汗发抖、毛发竖立
羞愧-羞辱 眼朝下、头抬起
轻蔑厌恶 冷笑、嘴唇朝上
愤怒
皱眉、咬紧牙关、眼睛变狭窄、面部发红
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– 1、是否比平常花更多的时间一个人独处， 而不愿意跟朋友、家人和同学在一起？
– 2、对自己和别人是否变得越来越消极、悲 观和挑剔？
– 3、是否忘记日程安排、期限和活动，或者 对这些漠不关心？
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53
– 4、是否比平常更加易怒、受挫或有攻击性？
– 5、睡眠是否显著增多或较少？ – 6、是否有消化系统的问题（如消化不良，胃部
安慰
• D.建立社会支持系统法 • E.运动放松法
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• 4、识别别人的情绪 • 你的情绪识别能力如何？ • 同理心，事实是。。。
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情绪脸谱教案教学设计
情绪脸谱教学目标1. 知道情绪包括正性情绪和负性情绪，知道情绪对人的重要意义。
2. 能觉察并识别自己在学习生活中的各种情绪。
3. 接纳自己的正性情绪和负性情绪。
教学重点识别不同情境中的情绪。
教学难点接纳自己的正性情绪和负性情绪。
教学方法创设情境；活动体验教学准备1.白纸每人一张、彩色画笔若干2.柔和背景音乐教学流程一、课堂约定1. 慢一点：课堂中的感受和体验可以放慢一点；课堂讨论中不急于评价别人。
2. 快一点：积极分享二、识别情绪1. 游戏：识别表情2. 通过体验大家发现通过面部表情识别情绪不仅快而且准，再来看一个场景。
有一天乘电梯，我走进去站在里面，小女孩迅速挪动到妈妈身后。
我问小姑娘：“你几岁了？”她把脸紧紧贴在妈妈腿上，一声不响。
妈妈低头微笑着对女儿说：“别不好意思，告诉阿姨你几岁了。
”女儿躲藏得更深了。
妈妈有点歉意地对我说：“她有点胆小。
”旁边的爸爸提高音量说：“快回答阿姨的问题啊！”直到他们离开，小女孩都没有开口。
3. 提问：这是生活中普通的几分钟时间，你感觉或推测出有哪些情绪？有什么依据？4. 什么是情绪？普通生活中每天都有情绪的影子。
并且同一件事情，不同的人会有不同情绪，带着不同的情绪我们会有不同的表现。
三、体验情绪1. 冥想：让我们会想生活中曾有的某个情绪时刻，让当时的情绪再来拜访一下，打开门看一看。
那是件怎样的事情？有你在，也许还有别人？事情有了什么变化和发展，你感觉到了什么？情绪让我们有怎样的感觉？是暖的还是凉的？是轻的还是重的？是慢慢积累的还是突如其来的？是冲上了脑门还是沉在肚子里的？和你的情绪待一会儿。
2. 情绪脸谱：把冥想的情绪带来的感受画在纸上。
3. 分享：（1）这个情绪是什么？（2）给你带来的感觉是什么，喜欢吗？（3）其他同学也有类似的感受吗？你会如何用画面呈现你的感受呢？4. 情绪的成分：（1）主观体验：人们对不同情绪的自我感受，例如奥运健儿获奖时的激动、欣喜和自豪的情绪体验。
9 情绪脸谱 教案 七年级心理健康-人民版
情绪脸谱1.教学目标学生通过辨认情绪和赞美、指责体验两个活动，了解如何通过表情辨认并体验他人的情绪，并意识到在交往、沟通的过程中要鼓励、支持对方，增进团队协作的意愿。
2.教学内容的地位和作用通过本节课教学内容，进入情绪的话题。
本节课内容比较感性，较易引起学生的兴趣。
在之前课程中，发现学生对其他同学的发言和分享不重视、不关注，甚至出现嘲讽、挖苦和否定的现象。
希望通过这节课的内容改变这种现象。
3.教学重点和难点重点在于学生能够理解他人的情绪，意识到什么样的行为会引发别人的愉悦，什么行为会引发别人的不快。
难点在于：1.学生易于在辨认环节过于活跃，而将注意力分散到不重要的细节上。
2.学生较为害羞，对班级其他同学不信任，不易在赞美和指责环节当中产生积极体验。
4.教学环节4.1 导入我们从今天开始，进入一个新的话题，就是情绪。
每一个人都有丰富的情绪情感的体验，在不同的情境下，我们会体验到不同的情绪。
在这个大话题当中，我们今天先来感受他人的情绪。
为什么我们先从他人的情绪入手开始这个话题呢？因为之前的课程中，我感到一些同学在分享的时候很容易受到伤害，原因是其他的同学还不能够体验到别人的情绪。
所以我们今天先从感受别人的情绪开始。
我们今天通过两个活动来探讨今天的主题。
设计意图：开门见山点出课题，并讲明2点话题的意义。
4.2 活动1：模仿与辨认我们进入第一个活动：模仿与体验。
接下来我会播放一些照片，这些照片都是人的表情。
请大家辨认一下照片中的表情，并谈一谈他正在体验什么样的情绪，最后我们通过模仿来感受一下这种情绪。
设计意图：通过一个小活动，引起学生的兴趣，学生在辨认、模仿的过程中能够理解情绪可以通过表情表达出来，并且能够体验到表情背后的情绪。
4.3 活动2：赞美与指责好，那么我们刚才通过表情的图片了解并体验了他人的情绪，接下来我们来进行一个更深入的体验。
我们来了解一下，别人在什么情境下会体验到快乐的情绪，在什么情境下会体验到不愉快的情绪。
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四、情绪察察察
自己“觉察情绪”的能力如何？
1、平时善于察言观色，觉察到他人情绪，并及时调整 了自己的语言和行为。 2、由于粗心和马虎,不善于观察他人的情绪,从而影响 了和他人的关系。 3、自己的情绪伤害到他人，自己还不知道，有没有这 样的情况？ 4、有没有很好地觉察到了自己的情绪，自己做的比较 好的时候？
你想对这个儿子说点什么？
你想对妈妈说点什么？
图3
三、校园快递
我想对他们说-----1、小红很伤心：家长会别人家长都来了，爸爸妈妈都在外地…… 小华：“小红快来看，我妈给我买的新鞋，这可是名牌……” 2、“喂，今天班主任火气可不小，都小心点啊！” 看到这个情况，全班学生都“不敢高声语，恐惊天上人”。 3、小莉平时大大咧咧的，什么事儿都不放在心上，号称从来没有心事。 考试退步了，她说“无所谓”；同学借钱不还，她说这都不是事儿……可 是，现在，一个人躲在房间里不肯上学，也不和父母交流。 4、班长管理学生，受到顶撞，感觉很生气。——“放学了，找好朋友去 操场散散步……”
高一第4课
情绪脸谱
一、情绪猜猜猜
请同学表演一种情绪，其他同学猜。 通过哪些表现了解别人的情绪? 觉察别人的情绪有什么好处？
二、心理故事《传染》
1、老板今天情绪不好批评了员工。 2、员工很生气回家和老婆吵架。
3、老婆生气了打了自己的儿子。
4、儿子很生气打了家里的小狗。
5、小狗很生气上街咬了一个人， 这个人是老板。
于是，当你发现自己过去的 闪亮时刻（独特经验么办到的？”
于是，当你找到自己的力量、 感到跃跃欲试时…… 于是，当你含着悲伤的泪水， 我会，跟着你振奋开怀，与 扶着胸口说“痛”时， 我会，默默地、凝视着，你的痛， 你一起，享受内在力量的渗 透与饱满。 去感受你的痛。 如果可以，我会，轻轻拍着你的背， 抚慰那个痛……
课 外 拓 展
我的成长记录：
利用自己在本课学到的知识，在接下来的一周里，选择一个观察 对象（可以是家长、老师或同学），将对方的情绪变化和你的行为记 录下来。 时间
星期一
情绪
应对措施
星期二
星期三 星期四 星期五 星期六 星期日 下次课来分享。
幸福拍手歌
五、情绪画画画
1、请画出自己这一周最明显的情绪。
2、小组分享，6人一组。 请同学分享自己的情绪图画！
3、通过这个活动，你最大的感受是什么？
学会觉察自己和他人的情绪，从现在做起！
六、这节课，我们学到了什么？
于是，当你
德•华德福
于是，当你遭遇挫折时， 我不会立刻要你振奋， 我会，陪你一起， 去感受你的挫折， 因为，挫折，是生命的一部分， 很重要的一部分。