体育健康课件(吸烟危害)
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吸烟有害健康完整版PPT课件
烟雾中的有害物质可刺激支气管平滑 肌收缩，引发哮喘发作；同时也可损 伤支气管壁结构，导致支气管扩张。
2024/1/26
16
03
心血管系统损伤与疾病
2024/1/26
17
动脉粥样硬化形成过程加速
吸烟导致血管内皮细胞损伤，增 加血管通透性，使脂质易于沉积
在血管壁内。
2024/1/26
尼古丁等有害物质刺激血管平滑 肌细胞增生，加速动脉粥样硬化
19
高血压、中风等脑血管疾病关系探讨
01
02
03
吸烟可使血压升高，增 加高血压的患病风险。
尼古丁等有害物质可损 伤脑血管内皮细胞，加 速脑动脉硬化，增加中
风的风险。
吸烟还可导致脑血管痉 挛、狭窄，诱发短暂性 脑缺血发作、脑梗塞等
脑血管疾病。
2024/1/26
20
其他相关心血管系统问题
长期吸烟可降低机体对胰岛素的敏感性，增加糖尿病 的患病风险，而糖尿病是心血管疾病的重要危险因素 之一。
吸烟对消化系统的影响是全方位的，几乎涉及到所有消化 器官。
2024/1/26
26
05
生殖系统损伤与疾病
2024/1/26
27
男性性功能减退，精子质量下降
吸烟导致男性性功能减退
长期吸烟会损伤阴茎血管和神经，降低性欲和勃起功能。
精子质量下降
烟草中的有害物质会影响精子生成和成熟，导致精子数量减少、活 力降低、畸形率增加。
焦油
烟草燃烧产生的有害物质
导致肺癌、喉癌等多种癌症的主要诱因
2024/1/26
6
烟草中有害物质成分
一氧化碳
烟草燃烧产生的有毒气体
与血红蛋白结合，降低血液携氧能力
《吸烟有害健康》课件
脏病、中风等疾病的发生率。
促进整体健康
03
戒烟可以增强免疫系统功能，减少感染和炎症的风险，改善整
体健康状况。
对家庭的益处
创造良好的家庭环境
戒烟可以减少家庭成员被动吸烟的风险，改善室内空气质量，为 家人创造一个更健康、更舒适的生活环境。
促进家庭和谐
戒烟可以降低因吸烟引发的家庭矛盾和冲突，增强家庭成员间的 理解和支持。
戒烟者能够为社会树立一个积极、健康、负责任的形象，提升社会文 明程度。
THANKS
感谢观看
、烦躁等。
对家庭的后果
家庭成员被动吸烟
吸烟者在家庭中吸烟，会导致家庭成员吸入二手 烟，增加患疾病的风险。
家庭关系紧张
长期吸烟会影响家庭成员之间的关系，增加家庭 矛盾和冲突。
经济负担
长期吸烟会导致家庭经济负担加重，影响家庭的 生活质量。
对社会的后果
公共卫生负担
吸烟会增加社会的医疗支出，加重公共卫生负担。
根据个人情况调整戒烟计划和策略 ，例如寻求专业帮助、改变生活方 式等。
04
吸烟的后果
对个人的后果
健康风险
吸烟会增加患癌症、心血管疾病 和呼吸系统疾病的风险，影响身
体的整体健康。
牙齿和皮肤问题
吸烟会导致牙齿变黄、皮肤老化 、皱纹增多，影响个人形象。
戒烟困难
长期吸烟会对尼古丁产生依赖， 戒烟时会出现戒断症状，如焦虑
《吸烟有害健康》 PPT课件
目录
• 吸烟的危害 • 吸烟的原因 • 如何戒烟 • 吸烟的后果 • 戒烟的好处
01
吸烟的危害
对健康的危害
致癌风险增加
吸烟会增加患肺癌、喉癌 、食管癌和心脏病的风险 。
吸烟有害健康ppt课件(图文)
采用行为疗法
采用行为疗法，例如逐渐减少吸烟量、替代行为等，帮助自己逐 渐摆脱对烟草的依赖。
04
结论
把烟戒掉，活得更好
改善呼吸健康
戒烟后，呼吸系统功能会逐渐恢 复，可以减少咳嗽、咳痰和哮喘 等症状。
延长寿命
吸烟会增加患肺癌、心脏病等疾 病的风险，戒烟后可以降低这些 疾病的发病概率，从而延长寿命 。
对周围人的危害
1 2
二手烟
吸烟者呼出的烟雾中含有大量有害物质，会对 周围人的健康造成危害。
被动吸烟
被动吸烟是指在不吸烟者被迫吸入吸烟者呼出 的烟雾，同样会对身体造成危害。
3
儿童影响
儿童长期生活在二手烟环境中，会对他们的健 康产生严重影响，如呼吸道感染、支气管炎等 。
02
戒烟的益处
拯救生命
减少患病风险
吸烟有害健康ppt课件(图文)
xx年xx月xx日
contents
目录
• 吸烟的危害 • 戒烟的益处 • 如何戒烟 • 结论
01
吸烟的危害
引发各种疾病
肺癌
吸烟是肺癌的主要危险因素，吸烟 者患肺癌的风险比不吸烟者高得多 。
心脏病
吸烟会增加患心脏病的风险，如心 肌梗死、冠心病等。
呼吸系统疾病
吸烟会使呼吸系统容易受到感染， 导致支气管炎、哮喘等呼吸系统疾 病。
提高心血管健康水平
戒烟可以降低心脏病、中风等疾病 的风险，从而改善心血管健康水平 。
增强运动能力
戒烟后，身体的耐力和运动能力会 逐渐提高，有助于进行各种运动和 活动。
改善口腔健康
戒烟可以减少口腔感染和牙周病等 口腔问题的发生，同时也可以减轻 口臭和牙齿变黄的速度。
03
如何戒烟
采用行为疗法，例如逐渐减少吸烟量、替代行为等，帮助自己逐 渐摆脱对烟草的依赖。
04
结论
把烟戒掉，活得更好
改善呼吸健康
戒烟后，呼吸系统功能会逐渐恢 复，可以减少咳嗽、咳痰和哮喘 等症状。
延长寿命
吸烟会增加患肺癌、心脏病等疾 病的风险，戒烟后可以降低这些 疾病的发病概率，从而延长寿命 。
对周围人的危害
1 2
二手烟
吸烟者呼出的烟雾中含有大量有害物质，会对 周围人的健康造成危害。
被动吸烟
被动吸烟是指在不吸烟者被迫吸入吸烟者呼出 的烟雾，同样会对身体造成危害。
3
儿童影响
儿童长期生活在二手烟环境中，会对他们的健 康产生严重影响，如呼吸道感染、支气管炎等 。
02
戒烟的益处
拯救生命
减少患病风险
吸烟有害健康ppt课件(图文)
xx年xx月xx日
contents
目录
• 吸烟的危害 • 戒烟的益处 • 如何戒烟 • 结论
01
吸烟的危害
引发各种疾病
肺癌
吸烟是肺癌的主要危险因素，吸烟 者患肺癌的风险比不吸烟者高得多 。
心脏病
吸烟会增加患心脏病的风险，如心 肌梗死、冠心病等。
呼吸系统疾病
吸烟会使呼吸系统容易受到感染， 导致支气管炎、哮喘等呼吸系统疾 病。
提高心血管健康水平
戒烟可以降低心脏病、中风等疾病 的风险，从而改善心血管健康水平 。
增强运动能力
戒烟后，身体的耐力和运动能力会 逐渐提高，有助于进行各种运动和 活动。
改善口腔健康
戒烟可以减少口腔感染和牙周病等 口腔问题的发生，同时也可以减轻 口臭和牙齿变黄的速度。
03
如何戒烟
吸烟有害健康禁止吸烟PPT
吸烟有害健康禁止吸烟
2023-10-27
目录
• 吸烟的危害 • 禁止吸烟的意义 • 吸烟的成因与心理因素 • 如何禁止吸烟 • 吸烟的戒断与康复 • 倡导禁烟的行动计划
01
吸烟的危害
吸烟对健康的危害
肺癌
吸烟是导致肺癌的主要原因之一， 吸烟者患肺癌的风险比非吸烟者高 得多。
心脑血管疾病
吸烟会损害血管内皮细胞，导致动 脉粥样硬化和血栓形成，增加患心 脑血管疾病的风险。
吸烟会增加患癌症、心血 管疾病等疾病的风险，戒 烟可以显著降低这些疾病 的发病率。
提高生活质量
吸烟会影响身体的免疫系 统和呼吸系统，戒烟可以 改善这些系统的功能，提 高生活质量。
延长寿命
吸烟会缩短寿命，戒烟可 以显著延长寿命。
保护家庭健康
减少二手烟的危害
吸烟不仅危害吸烟者本人的健康，还会对周围的人造成二手烟的 危害，戒烟可以减少这种危害。
制定相关政策与法规
禁烟政策
制定相关政策，禁止公共场所吸烟，限制烟草广告的发布等， 以减少公众吸烟的机会。
法规执行
加强法规的执行力度，严格处罚违反禁烟规定的行为，保障禁烟 工作的有效实施。
戒烟支持政策
制定鼓励和支持吸烟者戒烟的政策，如提供戒烟咨询、药物治疗 等，帮助吸烟者成功戒烟。
加强禁烟的宣传教育活动
戒烟的成功案例分享
张先生
张先生在医生的帮助下成功戒烟，他的经验是制定详细 的戒烟计划，并逐步减少吸烟量，最终达到完全戒烟的 目标。
李女士
李女士通过参加戒烟俱乐部，与志同道合的人一起分享 经验、互相鼓励，最终成功戒烟。她的经验是不要独自 面对戒烟困难，要寻找支持。
王先生
王先生在家人和朋友的鼓励下开始戒烟，他采用替代疗 法，用口香糖、健康零食等来缓解戒烟过程中的不适症 状。最终他成功戒烟并成为了一名控烟志愿者。
2023-10-27
目录
• 吸烟的危害 • 禁止吸烟的意义 • 吸烟的成因与心理因素 • 如何禁止吸烟 • 吸烟的戒断与康复 • 倡导禁烟的行动计划
01
吸烟的危害
吸烟对健康的危害
肺癌
吸烟是导致肺癌的主要原因之一， 吸烟者患肺癌的风险比非吸烟者高 得多。
心脑血管疾病
吸烟会损害血管内皮细胞，导致动 脉粥样硬化和血栓形成，增加患心 脑血管疾病的风险。
吸烟会增加患癌症、心血 管疾病等疾病的风险，戒 烟可以显著降低这些疾病 的发病率。
提高生活质量
吸烟会影响身体的免疫系 统和呼吸系统，戒烟可以 改善这些系统的功能，提 高生活质量。
延长寿命
吸烟会缩短寿命，戒烟可 以显著延长寿命。
保护家庭健康
减少二手烟的危害
吸烟不仅危害吸烟者本人的健康，还会对周围的人造成二手烟的 危害，戒烟可以减少这种危害。
制定相关政策与法规
禁烟政策
制定相关政策，禁止公共场所吸烟，限制烟草广告的发布等， 以减少公众吸烟的机会。
法规执行
加强法规的执行力度，严格处罚违反禁烟规定的行为，保障禁烟 工作的有效实施。
戒烟支持政策
制定鼓励和支持吸烟者戒烟的政策，如提供戒烟咨询、药物治疗 等，帮助吸烟者成功戒烟。
加强禁烟的宣传教育活动
戒烟的成功案例分享
张先生
张先生在医生的帮助下成功戒烟，他的经验是制定详细 的戒烟计划，并逐步减少吸烟量，最终达到完全戒烟的 目标。
李女士
李女士通过参加戒烟俱乐部，与志同道合的人一起分享 经验、互相鼓励，最终成功戒烟。她的经验是不要独自 面对戒烟困难，要寻找支持。
王先生
王先生在家人和朋友的鼓励下开始戒烟，他采用替代疗 法，用口香糖、健康零食等来缓解戒烟过程中的不适症 状。最终他成功戒烟并成为了一名控烟志愿者。
吸烟危害pptppt课件
大。
改善呼吸
戒烟后，肺部开始逐 渐清除吸烟造成的损 伤，呼吸功能得到改 善，呼吸更加顺畅。
提高生育能力
吸烟会对生育能力造 成不良影响，戒烟后 ，生育能力可以得到
一定的恢复。
戒烟的方法
逐渐减少吸烟量
通过逐渐减少吸烟的 频率和数量，让身体 逐渐适应没有尼古丁 的情况，最终达到戒 烟的目的。
替代品法
使用尼古丁贴片、口 香糖等替代品，缓解 戒烟时的尼古丁渴望 ，帮助戒烟。
心和毅力。
避免吸烟诱惑
尽量远离吸烟场所和吸烟者，避免吸 烟的诱惑，减少戒烟失败的风险。
坚持锻炼
适当的体育锻炼有助于提高身体的健 康水平和免疫力，缓解戒烟时的不适 症状，有助于成功戒烟。
THANKS
感谢观看
03
吸烟对社会的危害
对公共健康的影响
慢性病风险增加
吸烟会导致各种慢性病，如心血 管疾病、呼吸系统疾病和癌症等 。长期吸烟者的患病率和死亡率
都明显高于非吸烟者。
二手烟危害
吸烟不仅危害个人健康，还会对 周围的人造成二手烟的危害。二 手烟中含有大量有害物质，对被 动吸烟者的健康产生严重影响。
公共卫生负担增加
其他系统疾病
消化系统疾病
吸烟会加重胃肠道症状的风险， 如胃溃疡、胃炎等。同时，吸烟 也会增加患食管癌和胰腺癌的风
险。
糖尿病
吸烟会影响胰岛素的敏感性，使得 血糖水平更难控制，从而增加患糖 尿病的风险。
生殖系统疾病
吸烟对男性性功能有不良影响，可 能导致阳痿、早泄等问题。对女性 而言，吸烟会增加不孕、早产、低 体重儿等风险。
火灾风险增加
吸烟是火灾的主要原因之一。吸烟不慎引起的火灾事故频繁发生，给 人们的生命财产安全带来威胁。
改善呼吸
戒烟后，肺部开始逐 渐清除吸烟造成的损 伤，呼吸功能得到改 善，呼吸更加顺畅。
提高生育能力
吸烟会对生育能力造 成不良影响，戒烟后 ，生育能力可以得到
一定的恢复。
戒烟的方法
逐渐减少吸烟量
通过逐渐减少吸烟的 频率和数量，让身体 逐渐适应没有尼古丁 的情况，最终达到戒 烟的目的。
替代品法
使用尼古丁贴片、口 香糖等替代品，缓解 戒烟时的尼古丁渴望 ，帮助戒烟。
心和毅力。
避免吸烟诱惑
尽量远离吸烟场所和吸烟者，避免吸 烟的诱惑，减少戒烟失败的风险。
坚持锻炼
适当的体育锻炼有助于提高身体的健 康水平和免疫力，缓解戒烟时的不适 症状，有助于成功戒烟。
THANKS
感谢观看
03
吸烟对社会的危害
对公共健康的影响
慢性病风险增加
吸烟会导致各种慢性病，如心血 管疾病、呼吸系统疾病和癌症等 。长期吸烟者的患病率和死亡率
都明显高于非吸烟者。
二手烟危害
吸烟不仅危害个人健康，还会对 周围的人造成二手烟的危害。二 手烟中含有大量有害物质，对被 动吸烟者的健康产生严重影响。
公共卫生负担增加
其他系统疾病
消化系统疾病
吸烟会加重胃肠道症状的风险， 如胃溃疡、胃炎等。同时，吸烟 也会增加患食管癌和胰腺癌的风
险。
糖尿病
吸烟会影响胰岛素的敏感性，使得 血糖水平更难控制，从而增加患糖 尿病的风险。
生殖系统疾病
吸烟对男性性功能有不良影响，可 能导致阳痿、早泄等问题。对女性 而言，吸烟会增加不孕、早产、低 体重儿等风险。
火灾风险增加
吸烟是火灾的主要原因之一。吸烟不慎引起的火灾事故频繁发生，给 人们的生命财产安全带来威胁。
《吸烟有害健康》PPT课件PPT
研究显示，吸烟者的寿命平均比非吸烟者短，而且吸烟还会增加死亡的风险。这 表明吸烟对健康的危害是巨大的。
04 戒烟的重要性
戒烟可以大大降低患各种疾病的风险
肺癌
戒烟可以显著降低患肺癌的风险 ，随着戒烟时间的延长，这种风
险逐渐降低。
心脑血管疾病
戒烟可以降低患心脑血管疾病的 风险，如心脏病、中风等。
其他疾病
提高公众对吸烟危害的认识
开展健康教育活动
通过开展健康教育活动，向公众宣传吸烟的危害，提高公众对吸烟 危害的认识。
提供戒烟咨询和帮助
为吸烟者提供戒烟咨询和帮助，帮助他们戒烟，改善身体健康状况 。
建立无烟环境
通过建立无烟环境，减少吸烟的危害，为公众提供更加健康的生活环 境。
提供更多的戒烟帮助和支持
提供心理支持
戒烟是一个需要克服心 理障碍的过程，因此应 提供心理支持，帮助吸 烟者克服戒烟过程中的 困难。
提供药物治疗
对于难以戒烟的吸烟者 ，可以提供药物治疗， 帮助他们戒烟。
建立戒烟群体
通过建立戒烟群体，让 吸烟者相互鼓励和支持 ，共同戒烟。
THANKS
感谢观看
戒烟还可以降低患慢性阻塞性肺 疾病、食管癌、胃癌等其他疾病
的风险。
戒烟可以改善身体的免疫系统
恢复免疫功能
戒烟可以恢复免疫系统的正常功能，提高身体对 各种疾病的抵抗力。
减少炎症反应
戒烟可以减少体内炎症反应，从而降低患炎症性 疾病的风险。
改善肺功能
戒烟可以改善肺功能，提高肺的通气量和氧合能 力，从而有益于身体健康。
使用中药方剂，如戒烟汤等，帮助缓解戒烟过程中的症状。
改变生活习惯和饮食
增加运动量
01
增加运动量可以帮助消耗身体内的能量，有助于控制体重和增
04 戒烟的重要性
戒烟可以大大降低患各种疾病的风险
肺癌
戒烟可以显著降低患肺癌的风险 ，随着戒烟时间的延长，这种风
险逐渐降低。
心脑血管疾病
戒烟可以降低患心脑血管疾病的 风险，如心脏病、中风等。
其他疾病
提高公众对吸烟危害的认识
开展健康教育活动
通过开展健康教育活动，向公众宣传吸烟的危害，提高公众对吸烟 危害的认识。
提供戒烟咨询和帮助
为吸烟者提供戒烟咨询和帮助，帮助他们戒烟，改善身体健康状况 。
建立无烟环境
通过建立无烟环境，减少吸烟的危害，为公众提供更加健康的生活环 境。
提供更多的戒烟帮助和支持
提供心理支持
戒烟是一个需要克服心 理障碍的过程，因此应 提供心理支持，帮助吸 烟者克服戒烟过程中的 困难。
提供药物治疗
对于难以戒烟的吸烟者 ，可以提供药物治疗， 帮助他们戒烟。
建立戒烟群体
通过建立戒烟群体，让 吸烟者相互鼓励和支持 ，共同戒烟。
THANKS
感谢观看
戒烟还可以降低患慢性阻塞性肺 疾病、食管癌、胃癌等其他疾病
的风险。
戒烟可以改善身体的免疫系统
恢复免疫功能
戒烟可以恢复免疫系统的正常功能，提高身体对 各种疾病的抵抗力。
减少炎症反应
戒烟可以减少体内炎症反应，从而降低患炎症性 疾病的风险。
改善肺功能
戒烟可以改善肺功能，提高肺的通气量和氧合能 力，从而有益于身体健康。
使用中药方剂，如戒烟汤等，帮助缓解戒烟过程中的症状。
改变生活习惯和饮食
增加运动量
01
增加运动量可以帮助消耗身体内的能量，有助于控制体重和增
(完整版)吸烟有害健康PPT课件
➢ 中国肺癌死亡率增长为世界第一，且以每年4．5％的 速度上升 。
认识香烟
烟草原产于美洲，印第安人发现其中含有可以兴奋神经 的物质，在部落会议和祭祀活动中吸食其燃烧的烟，西 班牙殖民者将其带到欧洲，最早的西班牙水手回国喷云 吐雾时，曾经使家乡的人大惊失色，认为他们和魔鬼打 交道，但很快烟草的使用就奉行全欧洲并向世界普及。 18世纪时烟草才传入中国。
YOUR LOGO
吸烟有害健康！
SMOKING IS BAD FOR YOUR HEALTH!
老师：李老师
中国现状
➢ 目前中国吸烟者有3.2亿，大体相当于发达国家所有吸 烟者的总和，亦即占世界吸烟者的1/3。
➢ 中国每年约有100万人死于吸烟引起的疾病，居世界第 一。目前1/3的30岁以上中国男性（相当于1亿人）将 因烟草而死亡。
提神”、“活跃思维”。
模仿心理
青少年模仿心理强，见影视剧中正 面人物在思考问题、拟定作战计划、 制定侦破方案时都在抽烟，自己在 模仿抽烟时，心理上使自以为自己
也是“英雄人物”。
好奇心理
青少年好奇心强，许多事都想试一 试，体验一下。见别人吞云吐雾， 悠游自在样，自己也想体验一下 “饭后吸支烟，赛过活神仙”的味
讨论探究
社交心理
“烟酒不分家”、“烟酒铺路”的 现象影响着青少年，使他们认为 “现在吸烟，是将来社会作准
备”。
环境心理
近朱者赤，近墨者黑，长期与吸烟者 接触、交往，自己不吸，岂不“寒 酸”?老是抽“伸手牌”香烟，岂不 小气? 于是，你来我往，学会了吸
烟。
反抗心理
将烟作为“工具”有青少年认为两手空 空没事，就吸支烟解无聊，手指夹支烟， 感到时髦，有男子汉的气派、风度。上 厕所吸烟，是为解“臭气”。考试前吸 烟，是借助吸烟来“开夜车”、“兴奋
认识香烟
烟草原产于美洲，印第安人发现其中含有可以兴奋神经 的物质，在部落会议和祭祀活动中吸食其燃烧的烟，西 班牙殖民者将其带到欧洲，最早的西班牙水手回国喷云 吐雾时，曾经使家乡的人大惊失色，认为他们和魔鬼打 交道，但很快烟草的使用就奉行全欧洲并向世界普及。 18世纪时烟草才传入中国。
YOUR LOGO
吸烟有害健康！
SMOKING IS BAD FOR YOUR HEALTH!
老师：李老师
中国现状
➢ 目前中国吸烟者有3.2亿，大体相当于发达国家所有吸 烟者的总和，亦即占世界吸烟者的1/3。
➢ 中国每年约有100万人死于吸烟引起的疾病，居世界第 一。目前1/3的30岁以上中国男性（相当于1亿人）将 因烟草而死亡。
提神”、“活跃思维”。
模仿心理
青少年模仿心理强，见影视剧中正 面人物在思考问题、拟定作战计划、 制定侦破方案时都在抽烟，自己在 模仿抽烟时，心理上使自以为自己
也是“英雄人物”。
好奇心理
青少年好奇心强，许多事都想试一 试，体验一下。见别人吞云吐雾， 悠游自在样，自己也想体验一下 “饭后吸支烟，赛过活神仙”的味
讨论探究
社交心理
“烟酒不分家”、“烟酒铺路”的 现象影响着青少年，使他们认为 “现在吸烟，是将来社会作准
备”。
环境心理
近朱者赤，近墨者黑，长期与吸烟者 接触、交往，自己不吸，岂不“寒 酸”?老是抽“伸手牌”香烟，岂不 小气? 于是，你来我往，学会了吸
烟。
反抗心理
将烟作为“工具”有青少年认为两手空 空没事，就吸支烟解无聊，手指夹支烟， 感到时髦，有男子汉的气派、风度。上 厕所吸烟，是为解“臭气”。考试前吸 烟，是借助吸烟来“开夜车”、“兴奋
吸烟的危害ppt课件
焦油作用机制
附着在呼吸道黏膜上，引起黏膜炎症 、细胞损伤和基因突变，进而诱发癌 症。
吸烟与疾病关系研究
吸烟与肺癌
大量研究表明，吸烟是肺癌的主要危 险因素，吸烟者患肺癌的风险比不吸 烟者高数十倍。
吸烟与心血管疾病
吸烟可导致高血压、冠心病、脑卒中 等心血管疾病的发生率显著增加。
吸烟与呼吸系统疾病
吸烟可引起慢性支气管炎、肺气肿、 肺癌等呼吸系统疾病，严重影响患者 生活质量。
险。
血糖升高
吸烟可引起胰岛素抵抗和糖代谢 紊乱，导致血糖升高，增加糖尿
病的发病风险。
其他代谢指标异常
吸烟还可引起血尿酸水平升高、 血液黏稠度增加等代谢指标异常 ，进一步加重心血管系统的负担
和损伤。
05
其他器官损伤与全
身性危害
生殖系统损伤与不孕不育风险增加
男性生殖系统损伤
吸烟会导致男性精子数量减少、 活力降低，增加畸形精子的比例
烟雾中含有多种致癌物质，如苯并芘、亚硝胺等，可直接损伤肺组织细胞，诱发癌 变。
长期吸烟可引起肺部慢性炎症和氧化应激反应，为肺癌的发生提供了有利条件。
04
心血管系统损伤与
疾病风险增加
心血管系统结构和功能受损
1 2
吸烟导致血管内皮细胞损伤
烟草中的有害物质可直接损伤血管内皮细胞，破 坏血管壁的完整性，增加血管通透性。
心理干预在戒烟过程中作用
认知行为疗法
帮助吸烟者认识到吸烟的危害和戒烟的益处，改变不良的思维和 行为模式。
心理疏导
针对戒烟过程中出现的焦虑、烦躁等心理问题，进行心理疏导和情 绪调节。
动机激励
通过奖励和惩罚机制，激发吸烟者的戒烟动机，增强戒烟意愿和决 心。
吸烟有害健康PPT
吸烟对消化系统的危害
胃食管反流病
吸烟会增加胃食管反流病 的风险，因为烟草中的尼 古丁会使下食管括约肌松 弛。
消化性溃疡
吸烟会降低胃黏膜血流量 ，减少胃黏液分泌，从而 增加消化性溃疡的风险。
肝脏疾病
吸烟会加重肝脏负担，影 响肝脏的正常功能，增加 患脂肪肝和肝硬化的风险 。
吸烟对内分泌系统的危害
糖尿病
感谢观看
环境。
坚持不吸烟
即使遇到困难和诱惑，也要坚 定信念，不轻易放弃戒烟的目 标。
寻找替代活动
在想要吸烟的时候，可以尝试 进行其他有益的活动，如运动 、阅读、听音乐等。
记录戒烟过程
记录下戒烟的过程和感受，增 强自我监督和激励，分享给家 人和朋友，寻求他们的支持和
鼓励。
04
吸烟的预防与控制
提高公众对吸烟危害的认识
戒烟的方法
逐渐减少吸烟量
通过逐渐减少吸烟的次数和数量，逐渐适应不吸烟的状态，减轻戒 烟时的戒断症状。
替代疗法
使用口香糖、戒烟贴、戒烟药物等替代品，缓解戒烟时的焦虑和不 适感。
心理疗法
寻求专业的心理辅导，学习应对戒烟时的心理压力和诱惑，增强戒烟 的意志力和决心。
戒烟的技巧
避开吸烟场合
尽量避免参加可能吸烟的聚会 和活动，减少接触吸烟人群和
吸烟会干扰胰岛素分泌和糖代谢 ，增加患糖尿病的风险。
甲状腺疾病
吸烟可能会影响甲状腺激素的合成 和分泌，增加患甲状腺疾病的风险 。
骨质疏松症
吸烟会加速骨质流失，增加患骨质 疏松症的风险。
吸烟对免疫系统的危害
免疫功能下降
吸烟会削弱免疫系统的功能，使 人更容易患感染和自身免疫性疾 病。
癌症
吸烟会损伤DNA，抑制细胞修复 ，导致基因突变，增加患癌症的 风险。
吸烟有害健康ppt课件
吸烟有害健康ppt课件
目录
CONTENTS
• 吸烟的危害 • 吸烟的成瘾性 • 吸烟的危害案例 • 戒烟的方法和建议 • 总结与展望
01
吸烟的危害
吸烟对健康的危害
肺癌
吸烟是导致肺癌的主要危险因素之一，长期 吸烟患肺癌的风险较高。
心脑血管疾病
吸烟会损害心脑血管，增加患冠心病、中风 、高血压等疾病的风险。
戒烟后的身体变化和好处
改善呼吸系统健康
戒烟后，呼吸系统功能会逐渐恢 复，咳嗽、咳痰等症状会明显减 轻，降低患上慢性阻塞性肺病、
肺癌等疾病的风险。
促进心血管健康
戒烟后，心血管系统功能也会逐 渐改善，血压、心率等指标会逐 渐回归正常，降低患上冠心病、
心肌梗死等疾病的风险。
增强免疫系统功能
戒烟后，免疫系统功能会逐渐增 强，身体对各种疾病的抵抗力会 提高，预防疾病的能力也会增强
鼓励身边的人戒烟，共同营 造无烟环境。
感谢您的观看
THANKS
吸烟对青少年健康的危害案例
青少年吸烟的现状
青少年吸烟的现象在某些地区仍然较为普遍，吸烟的青少 年往往存在一定的心理和行为问题。
吸烟对青少年健康的危害
吸烟可以导致青少年患上各种疾病，如肺癌、慢性阻塞性 肺疾病等，同时还会影响青少年的智力、身体发育和心理 健康。
预防青少年吸烟的措施
预防青少年吸烟需要家庭、学校和社会共同努力，包括加 强宣传教育、提高公众意识、严格控制烟草销售等措施。
呼吸系统疾病
吸烟会削弱呼吸系统的防御功能，易患慢性 阻塞性肺疾病、哮喘等疾病。
吸烟对身体的免疫系统的影响
降低免疫力
吸烟会降低身体免疫系统的功能 ，增加患感染性疾病的风险。
破坏免疫细胞
目录
CONTENTS
• 吸烟的危害 • 吸烟的成瘾性 • 吸烟的危害案例 • 戒烟的方法和建议 • 总结与展望
01
吸烟的危害
吸烟对健康的危害
肺癌
吸烟是导致肺癌的主要危险因素之一，长期 吸烟患肺癌的风险较高。
心脑血管疾病
吸烟会损害心脑血管，增加患冠心病、中风 、高血压等疾病的风险。
戒烟后的身体变化和好处
改善呼吸系统健康
戒烟后，呼吸系统功能会逐渐恢 复，咳嗽、咳痰等症状会明显减 轻，降低患上慢性阻塞性肺病、
肺癌等疾病的风险。
促进心血管健康
戒烟后，心血管系统功能也会逐 渐改善，血压、心率等指标会逐 渐回归正常，降低患上冠心病、
心肌梗死等疾病的风险。
增强免疫系统功能
戒烟后，免疫系统功能会逐渐增 强，身体对各种疾病的抵抗力会 提高，预防疾病的能力也会增强
鼓励身边的人戒烟，共同营 造无烟环境。
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THANKS
吸烟对青少年健康的危害案例
青少年吸烟的现状
青少年吸烟的现象在某些地区仍然较为普遍，吸烟的青少 年往往存在一定的心理和行为问题。
吸烟对青少年健康的危害
吸烟可以导致青少年患上各种疾病，如肺癌、慢性阻塞性 肺疾病等，同时还会影响青少年的智力、身体发育和心理 健康。
预防青少年吸烟的措施
预防青少年吸烟需要家庭、学校和社会共同努力，包括加 强宣传教育、提高公众意识、严格控制烟草销售等措施。
呼吸系统疾病
吸烟会削弱呼吸系统的防御功能，易患慢性 阻塞性肺疾病、哮喘等疾病。
吸烟对身体的免疫系统的影响
降低免疫力
吸烟会降低身体免疫系统的功能 ，增加患感染性疾病的风险。
破坏免疫细胞
《吸烟危害健康》课件
戒烟不仅有益于个人健康，还能为家庭和社会带来福祉，减少被动 吸烟对家人和周围人的危害。
戒烟的方法与技巧
01
02
03
04
逐渐减少吸烟量
通过逐渐减少每日吸烟次数和 数量，逐渐适应不吸烟的状态
，降低烟瘾。
替代疗法
使用口香糖、零食、尼古丁贴 片或喷雾等替代品，缓解戒烟
过程中的不适症状。
心理支持
寻求心理咨询或参加戒烟团体 ，获得心理支持和鼓励，增强
心理健康
吸烟会导致青少年情绪不稳定、焦虑、抑郁等问题，影响心理健 康和学业成绩。
社交影响
青少年吸烟会影响人际关系，被同伴孤立和排挤，对社交能力造 成负面影响。
如何预防青少年吸烟
家庭教育
家长应该树立正确的价值观和健康生活方式，引导孩子远离烟草， 加强与孩子的沟通和交流。
学校教育
学校应该开展烟草防控教育，增强学生对烟草危害的认识，建立无 烟校园环境。
随着电子烟市场的不断扩大，未 来需要加强对电子烟的监管，制 定相关法规和标准，以确保电子 烟的安全性和有效性。
提高烟草制品价格
通过进一步提高烟草税和限制烟 草销售，可以进一步降低烟草消 费量，保护公众健康。
05
吸烟对青少年的影响与预防
吸烟对青少年的危害
身体健康
吸烟会对青少年的呼吸系统和心血管系统造成严重危害，增加患 上肺癌、支气管炎、哮喘等疾病的风险。
戒烟的信心和动力。
社交支持
与家人和朋友分享戒烟计划， 获得他们的理解和支持，在社
交圈中树立榜样。
戒烟的心理调适
认知行为疗法
通过改变不良的思维和行为模式，纠正对吸烟的 错误认知，增强自我控制能力。
情绪调节
学会识别和调节情绪，避免因情绪波动而产生吸 烟的冲动。
戒烟的方法与技巧
01
02
03
04
逐渐减少吸烟量
通过逐渐减少每日吸烟次数和 数量，逐渐适应不吸烟的状态
，降低烟瘾。
替代疗法
使用口香糖、零食、尼古丁贴 片或喷雾等替代品，缓解戒烟
过程中的不适症状。
心理支持
寻求心理咨询或参加戒烟团体 ，获得心理支持和鼓励，增强
心理健康
吸烟会导致青少年情绪不稳定、焦虑、抑郁等问题，影响心理健 康和学业成绩。
社交影响
青少年吸烟会影响人际关系，被同伴孤立和排挤，对社交能力造 成负面影响。
如何预防青少年吸烟
家庭教育
家长应该树立正确的价值观和健康生活方式，引导孩子远离烟草， 加强与孩子的沟通和交流。
学校教育
学校应该开展烟草防控教育，增强学生对烟草危害的认识，建立无 烟校园环境。
随着电子烟市场的不断扩大，未 来需要加强对电子烟的监管，制 定相关法规和标准，以确保电子 烟的安全性和有效性。
提高烟草制品价格
通过进一步提高烟草税和限制烟 草销售，可以进一步降低烟草消 费量，保护公众健康。
05
吸烟对青少年的影响与预防
吸烟对青少年的危害
身体健康
吸烟会对青少年的呼吸系统和心血管系统造成严重危害，增加患 上肺癌、支气管炎、哮喘等疾病的风险。
戒烟的信心和动力。
社交支持
与家人和朋友分享戒烟计划， 获得他们的理解和支持，在社
交圈中树立榜样。
戒烟的心理调适
认知行为疗法
通过改变不良的思维和行为模式，纠正对吸烟的 错误认知，增强自我控制能力。
情绪调节
学会识别和调节情绪，避免因情绪波动而产生吸 烟的冲动。
吸烟有害健康ppt课件
对环境的间接影响
破坏臭氧层
吸烟会释放有害物质，对臭氧 层造成破坏。
污染空气
吸烟会释放有毒物质，污染空气 ，危害人们的身体健康。
浪费资源
吸烟会导致资源的浪费，因为烟草 的生长和加工需要大量的能源和资 源。
04
戒烟的益处
身体健康的益处
减缓慢性病进展
戒烟可以显著减缓慢性病如肺 癌、心脏病、中风等疾病的发
03
生产效率等。
戒烟的重要性不容忽视
戒烟可以减少对身体的危害，甚至可以逆转吸 烟造成的健康损害。
戒烟可以减少对周围人的危害，保护家人和同 事的健康。
戒烟是一个良好的习惯，可以培养自控力和意 志力，帮助人们更好地面对生活中的挑战。
THANKS
吸烟有害健康ppt课件
xx年xx月xx日
目录
• 吸烟的危害 • 吸烟对健康的直接影响 • 吸烟对健康的间接影响 • 戒烟的益处 • 如何戒烟 • 总结
01
吸烟的危害
对健康的危害
肺癌风险
吸烟是导致肺癌的主要原因之一， 吸烟者的肺癌风险比不吸烟者高得 多。
心血管疾病
吸烟会增加心血管疾病的风险，如 冠心病、中风等疾病。
分析自己的吸烟习惯和成因。
制定详细的戒烟计划，包括逐渐减少吸烟量、替代疗 法等。
确定戒烟的目标和计划。 在计划中安排定期的自我奖励和惩罚措施。
寻求帮助和支持
寻求专业医生的指导和帮助。 利用药物治疗和替代疗法。
参加戒烟团体和课程。 寻求家人、朋友和同事的支持和鼓励。
坚持不懈的努力
坚持按照计划进行戒烟，不要轻易放弃。 定期检查自己的进展情况，及时调整计划和策略。
生和发展。
改善呼吸健康
戒烟可以改善肺功能，减轻呼 吸困难和咳嗽等呼吸系统症状
吸烟危害健康PPT
非尼古丁替代疗法
使用其他药物替代尼古丁，以减轻戒烟过程中的症状和瘾性。
联合治疗
根据个人情况，医生可能会建议同时使用多种药物治疗方案，以 提高戒烟效果。
戒烟的心理支持
1 2 3
认知行为疗法
通过帮助戒烟者认识吸烟的危害和不良习惯， 以及学习应对戒烟过程中的困难和挑战，有助 于增强戒烟的信心和能力。
情绪管理技巧
通过开展宣传活动，让公众更加了解吸烟的危害，提高公众的 健康意识。
引导公众树立正确的价值观
通过宣传活动，引导公众树立正确的价值观，倡导健康、文明的 生活方式。
促进吸烟者的戒烟意愿
通过宣传活动，鼓励吸烟者戒烟，提高其戒烟意愿，从而减少吸 烟对身体的危害。
04
吸烟对身体的免疫功能的 影响
吸烟对免疫系统的损害
03
吸烟的危害预防
提高公众对吸烟危害的认识
吸烟对健康的危害
01
吸烟可以导致各种健康问题，包括肺癌、心脏病、中风、呼吸
系统疾病等。
吸烟对身体的免疫系统的影响
02
长期吸烟会削弱免疫系统的功能，使人体更容易感染疾病。
吸烟对胎儿和婴儿的影响
03
吸烟还会对胎儿和婴儿的健康产生不良影响，可能导致早产、
低出生体重、神经管缺陷等问题。
对孕妇的影响
孕妇吸烟会增加新生儿患癌症的风险。
05
如何戒烟
戒烟的方法
制定明确的戒烟计划
在戒烟前制定一个明确的计划，包括设定戒烟日期、告知 身边人、寻求家人和朋友的支持等，有助于增强戒烟的决 心和动力。
避开吸烟环境
尽量避免接触吸烟的环境和人群，例如不进入吸烟场所、 不与吸烟者交往等，有助于减少诱惑和戒烟的难度。
媒体宣传与广告
使用其他药物替代尼古丁，以减轻戒烟过程中的症状和瘾性。
联合治疗
根据个人情况，医生可能会建议同时使用多种药物治疗方案，以 提高戒烟效果。
戒烟的心理支持
1 2 3
认知行为疗法
通过帮助戒烟者认识吸烟的危害和不良习惯， 以及学习应对戒烟过程中的困难和挑战，有助 于增强戒烟的信心和能力。
情绪管理技巧
通过开展宣传活动，让公众更加了解吸烟的危害，提高公众的 健康意识。
引导公众树立正确的价值观
通过宣传活动，引导公众树立正确的价值观，倡导健康、文明的 生活方式。
促进吸烟者的戒烟意愿
通过宣传活动，鼓励吸烟者戒烟，提高其戒烟意愿，从而减少吸 烟对身体的危害。
04
吸烟对身体的免疫功能的 影响
吸烟对免疫系统的损害
03
吸烟的危害预防
提高公众对吸烟危害的认识
吸烟对健康的危害
01
吸烟可以导致各种健康问题，包括肺癌、心脏病、中风、呼吸
系统疾病等。
吸烟对身体的免疫系统的影响
02
长期吸烟会削弱免疫系统的功能，使人体更容易感染疾病。
吸烟对胎儿和婴儿的影响
03
吸烟还会对胎儿和婴儿的健康产生不良影响，可能导致早产、
低出生体重、神经管缺陷等问题。
对孕妇的影响
孕妇吸烟会增加新生儿患癌症的风险。
05
如何戒烟
戒烟的方法
制定明确的戒烟计划
在戒烟前制定一个明确的计划，包括设定戒烟日期、告知 身边人、寻求家人和朋友的支持等，有助于增强戒烟的决 心和动力。
避开吸烟环境
尽量避免接触吸烟的环境和人群，例如不进入吸烟场所、 不与吸烟者交往等，有助于减少诱惑和戒烟的难度。
媒体宣传与广告
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焦油
焦油是卷烟中有机物质在缺氧条件下不完 全燃烧产生的,焦油是多种烃类及烃的氧化物、 硫化物和氮化物的复杂混合物。烟气焦油中 99.4%的物质是有害的,0.2%是致癌的引发 剂,0.4%是癌的协同剂。目前认为烟气中的焦油 是最重要的有害物,这就是为什么香烟盒都标出 焦油含量(高、中、低)的缘故。
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一氧化碳、一氧化氮
香烟烟雾中存在有大量的一 氧化碳,一氧化碳同血红蛋白的 结合能力比氧大240～300倍,大 量吸入人体内便与血红蛋白结合, 严重地削弱了红细胞的携氧能力, 因此吸烟使血液凝结加快,容易 引起心肌梗塞、中风、心肌缺氧 等心血管疾病。
氢氰酸
氰化氢是一种无色气体,是香烟烟 气中最具有纤毛毒性的物质,它主要来 源于烟草中的含氮化合物如硝酸盐、蛋 白质、含氮杂环化合物。烟雾中含有放 射性钋-210,它能产生辐射离子,这种离 子易杀死人体细胞,并使之成为癌细胞。
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在我们远离烟草的同时，一定 要告诫我们周围的人，在香烟 与健康之间要选择健康，让我 们周围的空气变得清新起来。
尼古丁
烟酸是烟草尼古丁的主要成分。 尼古丁是一种难闻、味苦、无色透明的油质液体，挥发性强， 在空气中极易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通过口鼻 支气管粘膜很容易被机体吸收。粘在皮肤表面的尼古丁亦可被吸 收渗入体内。一支香烟所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，20支香 烟中的尼古丁可毒死一头牛。人的致死量是50~70毫克，相当于 20~25支香烟的尼古丁的含量。如果将一支雪茄烟或三支香烟的 尼古丁注入人的静脉内3~5分钟即可死亡。烟草不但对高等动物 有害，对低等动物也有害，因此也是农业杀虫剂的主要成份。所 以说：“毒蛇不咬烟鬼，因为它们闻到吸烟所挥发出来的苦臭味， 就避而高飞远走。同样道理被动吸烟者对烟臭味也有不适的感觉
危
害
青少年吸烟的危害更大!!!
青少年正处在身体发育时期，各器官组织比较 娇嫩，功能还不十分稳定，对外界不利因素的 抵抗力较差，对疾病的易感性较强，因此，青 少年吸烟危害更大。
Flash 影片
一、吸烟为什么会上瘾？ 二、请设计一个戒烟方案！
烟草是成瘾物质 长期使用成瘾物质能造成躯体依赖和精 神依赖。(戒断反应) 长期吸烟者体内的尼古丁水平维持在一 个恒定的水平，机体已适应，一下降，反而 不适 劳累时吸烟，尼古丁可刺激体内肾上腺 素的分泌，增加人体的应激能力，从而使人 适应外界刺激的能力提高，导致主观上的轻 松感,造成了假象 有些人经常在学习和思考时吸烟养成了习 惯，却误认为吸烟有好处
大量吸烟比不吸烟者的冠心病发病率高 26倍以上。 烟草燃烧时释放的烟雾中 与冠心病有关的化学物质有10余种， 能激惹和加重冠心病发病的主要成分是 尼古丁和一氧化碳。
吸烟能引发中风。中风患者大多是由于 血拴堵塞了通往脑部的血管，使脑部得 不到充分的氧供应，造成部分脑细胞死 亡。
吸
烟
的
其 它 1000亿
吸烟与健康
中国是全球最大的烟草生 产和消费国，63％的成年男性 和4％的女性吸烟，总数超过 3.2亿人。中国每天有2000人 因吸烟而死亡，如果目前的状 况持续下去，到2050年每天将 有8000人死于吸烟，每年将达 300万。
尼古丁 焦油 一氧化碳 一氧化氮 氢氰酸
丙烯醛
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ห้องสมุดไป่ตู้
吸烟容易引起哪些疾病？
焦油
焦油是卷烟中有机物质在缺氧条件下不完 全燃烧产生的,焦油是多种烃类及烃的氧化物、 硫化物和氮化物的复杂混合物。烟气焦油中 99.4%的物质是有害的,0.2%是致癌的引发 剂,0.4%是癌的协同剂。目前认为烟气中的焦油 是最重要的有害物,这就是为什么香烟盒都标出 焦油含量(高、中、低)的缘故。
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香烟烟雾中存在有大量的一 氧化碳,一氧化碳同血红蛋白的 结合能力比氧大240～300倍,大 量吸入人体内便与血红蛋白结合, 严重地削弱了红细胞的携氧能力, 因此吸烟使血液凝结加快,容易 引起心肌梗塞、中风、心肌缺氧 等心血管疾病。
氢氰酸
氰化氢是一种无色气体,是香烟烟 气中最具有纤毛毒性的物质,它主要来 源于烟草中的含氮化合物如硝酸盐、蛋 白质、含氮杂环化合物。烟雾中含有放 射性钋-210,它能产生辐射离子,这种离 子易杀死人体细胞,并使之成为癌细胞。
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尼古丁
烟酸是烟草尼古丁的主要成分。 尼古丁是一种难闻、味苦、无色透明的油质液体，挥发性强， 在空气中极易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通过口鼻 支气管粘膜很容易被机体吸收。粘在皮肤表面的尼古丁亦可被吸 收渗入体内。一支香烟所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，20支香 烟中的尼古丁可毒死一头牛。人的致死量是50~70毫克，相当于 20~25支香烟的尼古丁的含量。如果将一支雪茄烟或三支香烟的 尼古丁注入人的静脉内3~5分钟即可死亡。烟草不但对高等动物 有害，对低等动物也有害，因此也是农业杀虫剂的主要成份。所 以说：“毒蛇不咬烟鬼，因为它们闻到吸烟所挥发出来的苦臭味， 就避而高飞远走。同样道理被动吸烟者对烟臭味也有不适的感觉
危
害
青少年吸烟的危害更大!!!
青少年正处在身体发育时期，各器官组织比较 娇嫩，功能还不十分稳定，对外界不利因素的 抵抗力较差，对疾病的易感性较强，因此，青 少年吸烟危害更大。
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一、吸烟为什么会上瘾？ 二、请设计一个戒烟方案！
烟草是成瘾物质 长期使用成瘾物质能造成躯体依赖和精 神依赖。(戒断反应) 长期吸烟者体内的尼古丁水平维持在一 个恒定的水平，机体已适应，一下降，反而 不适 劳累时吸烟，尼古丁可刺激体内肾上腺 素的分泌，增加人体的应激能力，从而使人 适应外界刺激的能力提高，导致主观上的轻 松感,造成了假象 有些人经常在学习和思考时吸烟养成了习 惯，却误认为吸烟有好处
大量吸烟比不吸烟者的冠心病发病率高 26倍以上。 烟草燃烧时释放的烟雾中 与冠心病有关的化学物质有10余种， 能激惹和加重冠心病发病的主要成分是 尼古丁和一氧化碳。
吸烟能引发中风。中风患者大多是由于 血拴堵塞了通往脑部的血管，使脑部得 不到充分的氧供应，造成部分脑细胞死 亡。
吸
烟
的
其 它 1000亿
吸烟与健康
中国是全球最大的烟草生 产和消费国，63％的成年男性 和4％的女性吸烟，总数超过 3.2亿人。中国每天有2000人 因吸烟而死亡，如果目前的状 况持续下去，到2050年每天将 有8000人死于吸烟，每年将达 300万。
尼古丁 焦油 一氧化碳 一氧化氮 氢氰酸
丙烯醛
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吸烟容易引起哪些疾病？