骨质疏松健康讲座PPT课件
骨质疏松的健康教PPT课件
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骨质疏松是怎样形成的
体内性激素水平降低 钙的摄入量减少 维生素D不足 身体动量减少 其他(个体差异、生活习惯、身体状况、
疾病、地域、种族等因素)
4
骨质疏松的危险因素
年龄
性别
5
骨质疏松的危险因素
17
二级预防
中年以后,尤其是妇女绝经后,骨量加速丢失。 因此,延缓骨量丢失是二级预防的重点。 采取的措施有:
·每年一次骨密度检查; ·坚持体育锻炼;长期预防性补钙; ·定期到医院诊治; ·注重治疗与骨质疏松的相关疾病,如糖尿病、
甲旁亢等; ·绝经期在医生指导下进行少量短期性激素替代
治疗。
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祝您健康快乐 谢谢
20
取跪坐的姿势 养成良好生活习惯:忌烟、忌酒、不喝
过浓咖啡、不吃含盐过多食物 防止各种意外伤害 定期接受骨质疏松检查
12
骨质疏松的药物治疗
·钙剂——骨骼的原料 ·维生素D——促进钙剂利用的激素 ·抗骨质疏松药物 钙剂+维生素D+抗骨质疏松药物
13
骨质疏松的药物治疗
进行合理组配,达到最佳效果
18
三级预防
对老年骨质疏松病人,抑制骨吸收,降低骨转换 率和加强防范,防止意外受伤,预防骨折是主 要的预防措施。预防应包括以下几点:
补充钙和活性维生素D; ·间歇性使用抑制骨吸收药物,如固邦(5mg/
天); ·经常户外活动和适量的锻炼: ·防滑防摔,体位性保护: ·定期医院诊治: ·合理营养
骨质疏松的健康教育
1
无声无息的流行病
10月20日是世界骨质疏松日 据统计,目前我国骨质疏松症患者约有
《骨质疏松》ppt课件【38页】
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骨密度
• 临床上常用的推荐测量部位是腰椎和髋关节 • 正常:T≥-1.0 • 骨量减少:-1.0~-2.5 • 骨质疏松:≤-2.5 • 严重骨质疏松:≤-2.5 + ≥1处非暴力性骨折
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• 二、骨质疏松症的危害
• 高发病率 • 高致残率:椎体、腕部 • 高死亡率:30%髋部骨折死亡率 • 巨额花费:无法治愈 • 环境危害:家庭、社会
误喝区骨二头、汤喝能骨防头止汤骨就质能疏补松钙
• 实验证明同样一碗牛奶中的钙含量,远远高于一碗骨头汤。对老人 而言,骨头汤里溶解了大量骨内的脂肪,经常食用还可能引起其他 健康问题。要注意饮食的多样化,少食油腻,坚持喝牛奶,不宜过 多食入蛋白质和咖啡因。
——中国健康知识传播激励计划(骨质疏 松.2011)防治骨质疏松疾病宣传知识要
✓ 疼痛特点:昼轻夜重,常 见于下半夜。
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(二)脊柱变形
脊柱变形(驼背、身材缩短) 是老年性、绝经 性骨质疏松症最常见的体征。
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(三)骨折
• 中老年人由于身体协调性、平衡能力、肌肉力 量均下降,容易跌倒。
• 尤其60岁以上老年人发生无意识跌倒时,骨折
发生率高达87% [1]。
钙含(mg/100g)
10 38 34 367 111 227 128 49 58 93 160 200 28 280 351 58 61 237 34 6 0 55 71 2000 880 221 95 1030 653 120 870 97 99 1177 Pa3g4e3 27 357
不吸烟、不酗酒,少喝咖啡、浓茶、碳酸饮料。
养成良好的饮食习惯
• 从儿童和青少年起,多食含钙 量高的鱼虾、牛奶等高钙食品
骨质疏松PPT课件图文版
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摄入富含钙、磷、维生素D等营养素的食物,如奶 制品、豆制品、绿叶蔬菜等。
适量补充营养素
在医生建议下,可适量补充钙剂、维生素D等营养 素。
控制饮食禁忌
减少摄入高盐、高脂、高糖食物,避免过量饮用 咖啡、浓茶等。
运动锻炼指导
适量负重运动
进行适量的负重运动,如散步、慢 跑、爬楼梯等,有助于增加骨密度。
药物治疗
01
02
03
钙剂和维生素D
补充钙和维生素D是骨质 疏松治疗的基础措施。钙 剂可改善骨矿化,维生素 D可促进钙吸收。
抗骨吸收药物
如双膦酸盐、降钙素等, 可抑制破骨细胞活性,减 少骨吸收,从而增加骨密 度。
促骨形成药物
如甲状旁腺激素类似物, 可促进成骨细胞活性,增 加骨形成。
非药物治疗
调整生活方式
生活方式指导
教育患者如何调整生活方式,如合理 饮食、适量运动等,以预防和治疗骨 质疏松。
04
并发症预防与处理措施
骨折风险评估及干预措施
骨折风险因子评估
综合考虑年龄、性别、骨密度、 既往骨折史等因素,评估个体骨
折风险。
药物治疗
针对高风险人群,可遵医嘱选用 抗骨质疏松药物,如双膦酸盐、
降钙素等。
定期复查
柔韧性训练
进行拉伸、瑜伽等柔韧性训练,有 助于改善关节灵活性和肌肉力量。
平衡性训练
进行平衡性训练,如单脚站立、闭 目原地踏步等,有助于提高身体稳 定性。
运动注意事项
避免剧烈运动和过度劳损,运动前 做好热身和拉伸运动。
05
骨质疏松患者生活质量改 善策略
疼痛管理技巧
药物治疗
01
使用非处方药或处方药来缓解疼痛,如非甾体抗炎药、降钙素
骨质疏松ppt课件完整版
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诊断方法
包括临床表现评估、骨密度测定、X线检查、实验室检查等。其 中,骨密度测定是诊断骨质疏松的重要依据。
诊断标准
根据世界卫生组织(WHO)制定的诊断标准,以骨密度值为主 要依据,结合临床表现和实验室检查结果,可明确诊断骨质疏 松。同时,还需排除其他可能导致骨密度降低的疾病。
02 骨质疏松危险因 素及评估
预防和治疗骨质疏松的并发症,如骨 折、疼痛等。
对患者进行心理支持和护理,提高生 活质量。
跨学科合作与政策支持
加强各学科之间的合作与交流,共同推进骨质疏松的防 治工作。
建立完善的骨质疏松防治体系和服务网络。
政府加大对骨质疏松防治工作的投入和支持力度。 加强对骨质疏松防治工作的宣传和推广力度。
04 药物治疗选择及 注意事项
06 患者日常管理与 教育
定期随访监测指标设置
骨密度检测
定期通过DXA等方法检测骨密度,评 估骨质疏松程度。
实验室检查
包括血钙、磷、碱性磷酸酶等指标, 了解患者骨代谢状况。
骨折风险评估
结合年龄、性别、骨折史等因素,评 估患者未来骨折风险。
生活方式调整建议
均衡饮食
增加钙、维生素D等营养素的摄入,如奶制 品、豆制品、绿叶蔬菜等。
个体化治疗方案制定
根据患者病情、年龄、 性别等因素制定个体 化治疗方案
定期评估疗效和调整 治疗方案,以达到最 佳治疗效果
考虑患者合并症和用 药史,避免药物相互 作用和不良反应
05 非药物治疗方法 探讨
运动处方制定与实施
个性化运动处方
根据患者病情、年龄、身体状况 等制定个性化运动方案。
运动类型选择Biblioteka 饮食禁忌提醒患者避免过多摄入咖啡因、碳酸饮料等影响骨健康的食物。
《骨质疏松症讲座》PPT课件
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B 青壮年、成人骨质 疏松症
C 妇女妊娠、哺乳期 骨质疏松症
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7
原发性骨 质疏松症 的病因
1.骨密度峰值低:遗传因素占80%,与多基因和种族有关。 环境因素占20%,与钙、蛋白质摄取和运动因素有关。
2.骨丢失因素:年龄增加。青春期延迟。过早绝经。妊娠、
哺乳妇女。营养不良。体力活动减少。女性。
骨骼以外的作用:
•增加肌肉强度 •增加反应能力和协调性,防止跌伤 •增加其他治疗的效果 •适当运动有利于骨折的康复
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X线检查
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骨密度检查
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骨质疏松症的诊断标准 (WHO)
正常骨量:骨密度在-1.0SD以内 (T score>-1.0)
骨量减少:骨密度介于-1.0~-2.5SD之间
(-1.0>T score>-2.5)
骨质疏松:骨密度<-2.5SD (T score<2.5)
骨质疏松症的 预防与保健
精选ppt
1
骨的大体结构
骨骼
身体的 骨架。
成人骨骼 由206块 骨组成。
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2
骨骼的构造
骨骼组织由无机质和有机质 两部分组成
㈠无机质 (占骨量的2/3)主要是钙质。
㈡有机质
⒈成骨细胞⒉破骨细胞⒊骨胶原 纤维
精选ppt
3
骨质疏松症的概念
骨质疏松症
是一种以骨量减少,骨组
2.了解骨的存量---检查骨密度 3.了解骨量的流失速度---生化指标测定 目前最被医学界认同的检查方法是双能X线吸收测量仪,这 个方法可准确地测量骨量流失的程度,过程简单而安全。
骨质疏松症讲座讲课PPT
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药物治疗
在医生的指导下,可以考 虑使用药物治疗来预防或 治疗骨质疏松症。
定期检查
定期进行骨密度检查,以 便及时发现骨质疏松症的 风险,采取相应的预防措 施。
03
骨质疏松症的治疗
药物治疗
抑制骨吸收药物
如双磷酸盐、降钙素等,主要用 于减少骨量丢失,缓解疼痛等症
状。
促进骨形成药物
如甲状旁腺激素类似物,有助于增 加骨量,但长期使用需谨慎。
手术治疗
对于严重骨质疏松症患者,手术治疗是必要的选择,如椎体成形术、髋关节置换 术等。
新型疗法
如细胞疗法、基因疗法等,目前仍处于研究阶段,未来有望为骨质疏松症患者带 来新的治疗选择。
04
骨质疏松症的案例分享
成功预防案例
案例一
张女士通过定期锻炼和健康饮食,成功预防了骨质疏松症的 发生。她每天坚持进行有氧运动,如快走、慢跑和游泳,同 时注重饮食中钙、磷和维生素D的摄入,保持了骨骼的健康 。
其他药物
如维生素D、钙剂等,主要用于补 充钙质,促进骨骼健康。
物理治疗与康复锻炼
运动疗法
如太极拳、瑜伽等,有助于增强 肌肉力量,提高平衡能力,降低
骨折风险。
按摩与针灸
有助于缓解疼痛,促进血液循环 ,改善骨骼营养。
康复锻炼
如康复体操、水中运动等,根据 个体情况制定个性化的锻炼计划
,促进骨骼健康。
手术治疗与新型疗法
分类
原发性骨质疏松症、继发性骨质 疏松症、特发性骨质疏松症。
病因与风险因素
病因
年龄、性别、遗传、激素水平、生活方式等。
风险因素
低峰值骨量、绝经、长期使用激素类药物、不良饮食习惯、缺乏运动等。
症状与诊断
骨质疏松症讲座PPT
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戒烟限酒
戒烟和限制酒精摄入有助 于维护骨骼健康,降低骨 质疏松症的风险。
控制体重
保持适当的体重,避免因 过度减肥或增重对骨骼造 成不良影响。
合理饮食与营养补充
钙质补充
适量增加富含钙质的食物,如牛 奶、豆腐、鱼类等,以维持骨骼
健康。
维生素D补充
维生素D有助于钙的吸收和利用, 可以通过适量晒太阳或食用富含维 生素D的食物来补充。
骨质疏松症的案例分享与经验交流
个人案例分享
总结词:真实经历 总结词:启示与教训
详细描述:分享个人或家庭成员患骨质疏松症的经历, 包括症状、诊断过程、治疗方法和效果等。
详细描述:从案例中提炼出对骨质疏松症的认识,以及 在生活中如何预防和应对该疾病的经验和教训。
专家经验交流
01
总结词:专业见解
02
详细描述:请专家介绍骨质疏松症的最新研究进展、治疗方法及预防 措施,分享专业知识和经验。
非药物治疗方法
01
02
03
物理疗法
如超声波、电刺激等物理 疗法,可促进骨骼再生和 缓解疼痛。
康复锻炼
进行适当的康复锻炼,如 太极拳、瑜伽等,有助于 增强骨骼健康。
中医治疗
采用中医治疗方法如针灸、 推拿等,以缓解疼痛和改 善骨骼状况。
04
骨质疏松症的预防与保健
保持健康的生活方式
适量运动
定期进行有氧运动,如散 步、慢跑、游泳等,以增 强骨骼密度和肌肉力量。
骨质疏松症对患者的身体健康、生活质量和社会经济造成严重影响。治疗骨质 疏松症的费用高昂,且患者可能需要长期护理和康复。
02
骨质疏松症的病因与风险因素
病因分析
原发性骨质疏松症
主要由于年龄、性别、遗传等因素导致骨量 减少和骨组织微结构破坏,从而引起骨折风 险增加。
骨质疏松的科普ppt课件
![骨质疏松的科普ppt课件](https://img.taocdn.com/s3/m/11df199a81eb6294dd88d0d233d4b14e84243e47.png)
2024/1/25
18
患者教育与心理支
05
持
2024/1/25
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提高患者对疾病的认知度
讲解骨质疏松的基本知识
包括定义、发病原因、症状表现、诊断方法和治疗手段等。
2024/1/25
强调骨质疏松的危害性
如增加骨折风险、影响生活质量等,以提高患者对疾病的重视程度 。
介绍骨质疏松的预防措施
如合理饮食、适量运动、避免不良生活习惯等,帮助患者树立正确 的健康观念。
激素替代治疗
适用于绝经后妇女,需在医生指导下进行,注意激素使用的风险 和效果评估。
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非药物治疗方法探讨
物理疗法
如脉冲电磁场、超声波等物理治 疗方法,可改善局部血液循环,
缓解疼痛症状。
针灸疗法
通过刺激穴位,调节身体机能, 达到治疗骨质疏松的目的。
心理干预
针对骨质疏松患者可能出现的焦 虑、抑郁等心理问题,进行心理 干预和辅导,提高患者生活质量
,需进行鉴别。
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03
注意事项
在诊断骨质疏松时,需综合考虑患者症状、体征及各项检查结果,避免
误诊或漏诊。同时,针对不同人群和个体情况,选择合适的诊断方法和
评估工具。
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骨质疏松预防与治
04
疗措施
2024/1/25
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调整生活方式和饮食习惯
保持适量运动
规律性的负重运动如散步、慢跑 、太极拳等,有助于增强骨骼力
骨质疏松的科普ppt课 件
2024/1/25
1
目录
• 骨质疏松概述 • 骨骼结构与功能 • 骨质疏松诊断与评估 • 骨质疏松预防与治疗措施 • 患者教育与心理支持 • 总结与展望
骨质疏松症的健康宣教ppt课件
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避免长时间久坐
长时间久坐可能导致骨骼 负荷减少,增加骨质疏松 风险。
03
骨质疏松症的诊断与治疗
诊断方法及标准
01
02
03
04
临床表现
疼痛、身高缩短、驼背、骨折 等。
骨密度测定
通过DXA、QCT、pQCT等设 备测量骨密度,评估骨质疏松 程度。
实验室检查
血钙、磷、碱性磷酸酶等生化 指标,以及维生素D、甲状旁 腺激素等相关激素水平。
优质医疗资源相对集中,基层医疗机构诊疗能力有待提高。
未来发展趋势预测
个性化诊疗方案
01
随着精准医疗的发展,未来将为患者提供更加个性化的诊疗方
案。
跨学科合作
02
骨质疏松症的防治需要多学科共同参与,未来跨学科合作将更
加紧密。
远程医疗应用
03
借助互联网和远程医疗技术,患者将能够更方便地获得专业诊
疗服务。
02
骨质疏松症的预防策略
合理膳食与营养补充
80%
增加钙的摄入
多食用富含钙的食物,如奶制品 、豆制品、海产品等。
100%
保证维生素D的摄入
适量晒太阳,促进体内维生素D 的合成,同时可食用富含维生素 D的食物,如鱼肝油、蛋黄等。
80%
适量补充蛋白质
蛋白质是骨骼生长的重要营养素 ,适量摄入有助于骨骼健康。
THANK YOU
感谢聆听
鼓励家庭成员参与患者的照顾和关怀 ,提供情感支持。
共同制定生活计划
与患者一起制定合理的生活计划,包 括饮食、运动等方面,促进康复。
营造良好氛围
创造和谐、温馨的家庭环境,有助于 患者保持心情愉悦。
2024版《骨质疏松》PPT课件
![2024版《骨质疏松》PPT课件](https://img.taocdn.com/s3/m/cc4cb6c3690203d8ce2f0066f5335a8102d266a4.png)
《骨质疏松》PPT课件contents •骨质疏松概述•骨质疏松危险因素及评估•诊断方法与标准•治疗策略与药物选择•非药物治疗方法探讨•并发症预防与处理策略•总结与展望目录01骨质疏松概述定义与发病机制定义骨质疏松是一种以骨量减少、骨组织微结构破坏为特征的全身性骨骼疾病,易导致骨折风险增加。
发病机制涉及遗传、环境、生活方式等多方面因素,导致骨形成与骨吸收失衡,骨密度和骨质量下降。
发病率地域分布危险因素不同地域和种族间存在差异,发达国家发病率较高。
包括年龄、性别、家族史、低钙摄入、缺乏运动等。
0302 01流行病学特点随年龄增长而升高,女性高于男性。
临床表现与分型临床表现疼痛、脊柱变形、骨折等。
分型原发性骨质疏松(包括绝经后骨质疏松和老年性骨质疏松)和继发性骨质疏松。
02骨质疏松危险因素及评估不可控因素随着年龄的增长,骨质疏松的风险逐渐增加。
女性比男性更容易患骨质疏松,尤其是在绝经后。
某些种族,如白人和亚洲人,比其他人更容易患骨质疏松。
有骨质疏松家族史的人患病风险增加。
年龄性别种族家族史饮食习惯缺乏运动吸烟和饮酒药物使用可控因素01020304钙和维生素D 摄入不足是导致骨质疏松的重要因素。
长期缺乏运动会导致骨密度降低。
吸烟和过度饮酒都会对骨骼健康产生负面影响。
某些药物,如激素类药物,长期使用会增加骨质疏松的风险。
通过X 射线或超声波等方法测量骨密度,评估骨质疏松风险。
骨密度检测FRAX 工具QFracture 工具风险评估问卷FRAX 是一种基于临床危险因素的算法,用于预测10年内髋部骨折及任何重要骨质疏松性骨折的概率。
QFracture 是一种基于临床数据和统计模型的算法,用于预测未来骨折的风险。
通过问卷调查的方式收集相关信息,评估个体骨质疏松的风险。
风险评估工具及方法03诊断方法与标准03超声骨密度仪通过测量骨骼对超声波的传导速度和振幅衰减来评估骨密度,具有无创、便携的优点。
01双能X 线吸收法(DXA )通过测量骨骼对两种不同能量X 线的吸收程度来计算骨密度,具有精度高、辐射量低的优点。
骨质疏松症知识讲座课件
![骨质疏松症知识讲座课件](https://img.taocdn.com/s3/m/b180f370a22d7375a417866fb84ae45c3b35c2b6.png)
风险评估工具
FRAX工具
基于患者骨折史、骨密度、年龄、性 别等因素评估患者未来10年骨折风险 。
QFracture工具
其他评估工具
如亚洲人骨质疏松自我筛查工具( OSTA)、骨质疏松风险指数(ORAI )等,适用于不同地区和人群的评估 。
根据患者骨折史、家族史、慢性疾病 等因素评估骨折风险。
03 骨质疏松症的治疗与管理
实验室检查
检测血液中的钙、磷、骨 代谢标志物等指标,有助 于评估骨代谢状态。
骨密度检测
双能X线吸收法(DXA)
是目前最常用的骨密度检测方法,能够准确测量腰椎和髋部的骨 密度。
定量CT(QCT)
能够更精确地测量骨密度,尤其适用于评估骨折风险。
超声波骨密度仪
无辐射、无痛,适用于儿童和孕妇,但准确性相对较低。
康复教育
向患者传授骨质疏松症的相关知识 ,提高患者的自我管理和预防意识 。
04 骨质疏松症的预防与保健
保持健康的生活方式
适量运动
定期进行有氧运动,如散步、慢 跑、游泳等,有助于增强骨骼密
度和肌肉力量。
控制体重
过轻或过重都可能增加骨折风险 ,保持适中的体重对骨骼健康有
益。
戒烟限酒
戒烟和限制酒精摄入对维护骨骼 健康至关重要,烟酒会加速骨质
健康生活方式
保持均衡饮食,适量运动,戒 烟限酒,避免过度饮用咖啡和 碳酸饮料。
药物治疗
在医生指导下合理选用抗骨质 疏松症药物。
康复训练
进行适当的负重运动和肌肉锻 炼,提高骨骼健康水平。
对个人和社会的启示
个人关注
提高对骨质疏松症的认知,关注自身骨骼健 康状况,采取预防措施。
社会支持
建立健全骨质疏松症防治体系,提供相关医 疗保障和社会支持。
骨质疏松PPT课件(2024)
![骨质疏松PPT课件(2024)](https://img.taocdn.com/s3/m/1a1182b4c9d376eeaeaad1f34693daef5ef7133c.png)
2024/1/29
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定期体检和早期干预
骨密度检测
定期进行骨密度检测,了解自身骨骼状况。
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早期干预
一旦发现骨质疏松迹象,应及时就医并遵医 嘱进行治疗和干预。
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谢谢您的聆听
THANKS
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注意事项
在诊断过程中,需排除其他影响骨密度的疾病或因素,如甲状旁腺功能亢进、肾功能不全等。同时,对于不同年 龄段和性别的人群,诊断标准可能有所不同,需结合具体情况进行评估。
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05
治疗原则与药物选择
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基础治疗措施
调整生活方式
合理饮食,增加钙、维生素D等营养素的摄入;适量运动,提高骨密度和肌肉力量;避免吸烟、酗酒 等不良生活习惯。
止行 对症治疗。
22
非药物治疗方法
物理治疗
如脉冲电磁场、体外冲击波等物 理治疗方法,可促进骨形成、增
加骨密度。
康复训练
通过专业的康复训练,提高患者 的肌肉力量、平衡能力和柔韧性
,降低跌倒风险。
心理干预
骨质疏松患者常伴有焦虑、抑郁 等心理问题,心理干预可帮助患
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实验室检查及辅助诊断技术
血液检查
检测血清钙、磷、碱性磷酸酶等指标 ,了解骨骼代谢状况。
尿液检查
骨代谢标志物检测
如骨特异性碱性磷酸酶(BAP)、I型 胶原羧基端肽(CTX)等,反映骨形 成和骨吸收情况。
检测尿钙、尿磷等指标,评估钙磷代 谢情况。
2024/1/29
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诊断流程与注意事项
诊断流程
结合患者症状、体征及上述检查结果,综合分析判断是否为骨质疏松。对于疑似病例,可进一步进行骨活检或基 因检测等确诊。
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疼痛
腰背疼痛或周身骨骼疼痛
脊柱变形
骨质疏松严重者可有身高缩短和驼背,脊柱畸形和伸展受限
脆性骨折
脆性骨折是指低能量或者非暴力骨折,如行走时跌倒、轻微碰撞即 摔倒,或因其他日常活动而发生的骨折
2020/7/14
.
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1
骨质疏松症的概述
2 骨质疏松症的危险因素和危害
3 如何判断得了骨质疏松症
4
怎样治疗骨质疏松症
2020/7/14
.
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如何判断测试结果(1)
临床上诊断骨质疏松症的完整内容应包括2方面:确定骨质疏松和排除 其他影响骨代谢疾病
诊断骨质疏松症的 通用指标
脆性骨折
骨密度值 ≤-2.5SD
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.
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如何判断测试结果(2)
检测单
DXA测定结果
诊断 正常 骨量低 [骨质减少] 骨质疏松症 重度骨质疏松症
*T ≥值−1.0
−2.5 ~ −1.0
≤−2.5
<−2.5并伴有脆性骨
折
*T值用于表示绝经后妇女和大于50岁男性的骨密度水平: T值= (测定值-骨峰值)/ 正 常成人骨密度标准差。对于儿童、绝经前妇女以及小于50岁的男性,其骨密度水平建 议用Z值表示: Z值= (测定值-同龄人骨密度均值)/ 同龄人骨密度标准差。
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骨质疏松症的概述
2 骨质疏松症的危险因素和危害
3 如何判断得了骨质疏松症
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怎样治疗骨质疏松症
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总结
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骨质疏松症风险一分钟测试题
国际骨质疏松症基金会(IOF) ——骨质疏松症风险一分钟测试题
1.您是否曾经因为轻微的碰撞或者跌倒就会伤到自己的骨骼? 2.您的父母有没有轻微碰撞或跌倒就发生髋部骨折的情况? 3.您经常连续3个月以上服用“强的松、可的松”等激素类药品吗? 4.您身高是否比年轻时降低了(超过3厘米)? 5.您经常大量饮酒吗? 6您每天吸烟超过20支吗? 7.您经常患腹泻吗? 8.女士回答:您是否在45岁之前绝经? 9.女士回答:您是否曾经连续12个月以上没有月经(怀孕期间除外)? 10.男士回答:您是否患有阳痿或者缺乏性欲这些症状?
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总结
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哪些人易患骨质疏松症
危险因素
ü人种(白种人和黄种人患骨质疏松症的危险高于黑人)
ü老龄
ü体力活动缺乏
ü女性绝经
ü饮食中营养失衡
ü母系家族史
ü蛋白质摄入过多或不足
ü低体重
ü高钠饮食
ü性腺功能低下
ü钙和/或维生素D缺乏(光照少或摄入少)
ü吸烟
ü有影响骨代谢的疾病和应用影响骨代
ü过度饮酒
谢药物
ü饮过多咖啡
ü制动
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骨质疏松症后会产生哪些危害
严重后果
脊椎 髋部
前臂远端
骨质疏松的严重后果是发生骨质疏 松性骨折(脆性骨折),即在受到轻微 创伤或日常活动中即可发生的骨折
晚年生活的幸福指数下降
例如
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发生髋部骨折后1年之内:死于各 种合并症者达20%;存活者中约50%致 残,生活不能自理,生活质量明显下降。
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骨质疏松症的概述
2 骨质疏松症的危险因素和危害
3 如何判断得了骨质疏松症
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怎样治疗骨质疏松症
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总结
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哪些人需要药物治疗
有骨密度测定条件
骨质疏松症患者(骨密度:T≤-2.5)无论是否有过骨折
骨量低下患者(骨密度:-2.5<T值≤-1.0)并存在一项以上骨质疏松 危险因素,无论是否有过骨折
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其它检查项目
基本检查项目
骨骼X线片:关注骨骼任何影像学的改变与疾病的关系
实验室检查: 血、尿常规 肝、肾功能 钙、磷、碱性磷酸酶、血清蛋白电泳等
酌情检查项目
血沉、性腺激素、25OHD、1,25(OH)2D、甲状旁腺激素、尿钙和 磷、甲状腺功能、皮质醇、血气分析、血尿轻链、肿瘤标志物、甚至放射 性核素骨扫描、骨髓穿刺或骨活检等检查
OSTA指数计算方法是:(体重-年龄)×0.2
结果评定:
风险级别 低 中 高
OSTA指数 > -1
-1 ~ -4 < -4
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亚洲人骨质疏松自我筛查工具(2)
也可以通过此图表根据年龄和体重进行快速评估
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哪些人需要测骨密度
✓ 女性65岁以上和男性70岁以上,无论是否有其他骨质疏松危险因素 ✓ 女性65岁以下和男性70岁以下,有一个或多个骨质疏松危险因素 ✓ 有脆性骨折史或/和脆性骨折家族史的男、女成年人 ✓ 各种原因引起的性激素水平低下的男、女成年人 ✓ X线摄片已有骨质疏松改变者 ✓ 接受骨质疏松治疗、进行疗效监测者 ✓ 有影响骨代谢疾病或使用影响骨代谢药物史 ✓ IOF骨质疏松症一分钟测试题回答结果阳性 ✓ OSTA结果 ≤-1
骨舞关爱健康讲座
原发性骨质疏松症
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骨质疏松症的概述
2 骨质疏松症的危险因素和危害
3 如何判断得了骨质疏松症
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怎样治疗骨质疏松症
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总结
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什么是骨质疏松症
世界卫生组织定义
骨质疏松症是一种以骨量低下,骨微结构损坏,导致骨脆性增加,易 发生骨折为特征的全身性骨病。
其中有一道题回答结果为“是”,即是骨质疏松易患人群。而且,
结果为“是”的题目越多,患骨质疏松症的风险越大。如果你是骨 质疏松易患人群,请尽早进行骨密度检测等规范的诊治,预防骨
质疏松及脆性骨折的发生。
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亚洲人骨质疏松自我筛查工具(1)
此工具基于亚洲8个国家和地区绝经后妇女的研究,收集多项骨质疏松 危险因素并进行骨密度测定,通过最能体现敏感度和特异度的2项简易筛查 指标,即年龄和体重。
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骨质疏松症分为哪几类
原发性骨质疏松症
绝经后骨质疏松症(Ⅰ型):一般发生在妇女绝经后5~10 年内 老年骨质疏松症(Ⅱ型):一般指老人70 岁后发生的骨质疏松 特发性骨质疏松(包括青少年型)
继发性骨质疏松症
由任何影响骨代谢的疾病和/或药物导致的骨质疏松
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骨质疏松症有什么表现
美国国立卫生研究院定义
骨质疏松症是以骨强度下降、骨折风险性增加为特征的骨骼系统疾病。
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
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骨质疏松症的发病率如何
2003年至2006年一次全国性大规模流行病学调查显示,50岁以上人 群总患病率:
女性每 5个人就有1个人患病
男性每7个人就有1个人患病
女性一生发生骨质疏松性骨折的危险性(40%)高于乳腺癌、子宫内 膜癌和卵巢癌的总和,男性一生发生骨质疏松性骨折的危险性(13%)高 于前列腺癌。