2020年中考作文终极预测题及范文：做一个自律的人

2020年中考作文终极预测题及范文：做一个自律的人

请以“做一个自律的人”为题目，写一篇文章。

要求：(1)内容具体，有真情实感；(2)文体不限(诗歌、戏剧除外)；

(3)不少于600字；(4)文中请回避与你相关的人名、校名、地名。

优秀作文

做一个自律的人

因为新型冠状病毒的原因，2020年成为了不平凡的一年，我们只能蜗居在家里，所以寒假显得十分漫长。在上网课的时候，自律就显得很重要，我现在就给大家讲一讲，在家里上网课该如何自律。

这个寒假不仅是弯道超车的好机会，也是快速堕落的好时机。同学们，也许在大家眼里，网课不算是正式上课，身边没有老师盯着，也没有同学陪伴，所以会感到无聊，有时也会偷偷的打游戏、抄作业……什么都不在乎，谁也不知道网课会持续多久，谁也不清楚这样的状况是否会发生，而我们能做到的就是做好自己，学会自律。

可真正的自律是如何提升自制力，一般人在学习的时候，总会找借口玩一会儿游戏、看一会儿电视……再去学习，可是玩儿过了，也看过了，却又找了另一个借口，这时，只需要把学习和借口交换过来就可以了。还有一些同学自己制定了一些计划，刚开始热血沸腾，于是很快就做完了作业，又做了英语卷子，复习了错题，都做完之后有点小骄傲，结果就坚持了几天就觉得累了，接下来每一天都给自己找借口，于是最初的计划就半途而废啦！正确的做法应该是：每天按照自己的计划，按部就班的进行，然后根据自己的水平和实际情况，逐步增量。而且要给自己合理的时间，给自己“放假”，可以下楼散散步，和家人聊聊天，让学习不再疲劳，只有自觉地控制自己的情绪和行动，才能提高和掌握自制力。

同学们啊！人生是场比赛，只有优秀的人才能赢。“自律的人不一定都优秀，但是优秀的人每一个都很自律”。所以我们都应该学会自律，做一个优秀的人。

做一个自律的人

我们每个人的日常生活哪个不是都得吃饭、工作、睡觉这三样？可是我们现在，连这个简单的生活都变得没有规律，一天当中吃饭时间不

定、次数确不定，要不不吃饭要不吃饭的时候狼吞虎咽、大吃大喝;工作时间不好好工作，晚上经常熬夜加班;睡觉也没有任何规律可言。今天在朋友圈无意间看到一位朋友发了一句话--“希望现在的你，可以每天认真洗脸刷牙，按时吃饭按时睡觉”，我们到底从什么时候开始，洗脸刷牙、吃饭睡觉都变成需要自律才能完成的事情，这不仅有点可笑，有点荒唐，还有点可悲。

一个人没有自律大概很大程度上与这个时代也紧密联系吧。在我们这个时代、在我们的身边，充斥着电脑、手机、iPad等等一系列电子产品，我们主动或者被动地受着它们的影响，这些电子产品无一不加重了我们的黑眼圈，然后慢慢地掉光了我们的头发，同时缩短了我们的睡眠时间，我们整天看起来无精打采、没有朝气、没有活力，但我们仍旧对这些电子产品很痴迷，不曾放下。如果用一句话来形容我们和电子产品的关系，大概就是“电子虐我千百遍，我待电子如初恋”吧。

自律同时也与我们自身性格有关，很多时候，我们看周围环境，看身边人，随与世俗同流合污。前段时间在知乎上看到一封爸爸写给刚上大学的儿子的信，上面是这样写的“儿子，你一定要自律啊，很多人在刚上大学的时候想着这个专业不好，要换专业，要努力，要考研，可是不久之后就开始得过且过了，想着凑合着上完大学四年吧，每日与游戏作伴，考试随便考考甚至还会挂科，可是，我们家穷啊，你只能自己学会自律，自己去拼搏自己的未来，因为我们不能给予你什么……”是啊，在现在这个社会中，富人还是比较少的，他们的孩子从大学里出来就可以继承家业;而且社会上有背景的人也是少的，他们可以走走后门就会得到一个职位；可是我们大多数人只是普通人啊！没有任何的背景，没有任何的依靠。记得台湾作家龙应台在她的书中曾经写过--“孩子，我要求你读书用功，不是因为我要你跟别人比成绩，而是因为，我希望你将来会拥有选择的权利，选择有意义、有时间的工作，而不是被迫谋生。当你的工作在你心中有意义，你就有成就感。当你的工作给你时间，不剥夺你的生活，你就有尊严。成就感和尊严，给你快乐。”是啊，自律真的很重要，是为了我们以后能够比别人生活得更好，比别人更有选择的余地，自己能够与众不同、丰富多彩。

记住，自律也可以反映我们对现状的不满、对社会的不顺从，急切的想要改变自己，想要出人头地。著名学者、作家冯骥才说过这样一句

话--“风可以吹起一大张白纸，却无法吹走一只蝴蝶，因为生命的力量在于不顺从”。是啊，在生活中存在这样一个年轻人群体:每个人都很有骨气，每个人都很有想法，而且不甘平庸，但是因为懒什么事情都没有做成。屏幕前的你，是不是其中的一员？没有自律真的会毁了你，不是有句话说“被窝是青春的坟墓”吗？这里的被窝其实可以延伸，它可以泛指我们现在觉得舒适的一切东西，就是造成我们懒惰的直接决定因素。所以，我们一定要做个自律的人。

从现在开始，我们需要做的事就是:养好我们已经受伤的头发，照顾好我们自己的胃，给自己没有目标的生活找寻一个方向，彻彻底底地与过去没有自律的自己道个别。刚开始过自律的生活，可能会很困难，因为习惯一旦形成就很难改变，但反过来，如果从现在就慢慢养成自律的习惯，克服一切干扰，以后也是很难改变的。一个自律的人，也是很容易成功的，他能够控制住自己的一切，包括自己养成的习惯、欲望、梦想，等等。现在无数成功的人也都证明自己是一个自律的人，每天三四个小时的睡眠时间，其他时间都是在努力地为未来奋斗，没有丝毫懈怠。所以，你如果要想成为更好的自己，请先让自己成为自律的人吧！

做一个自律的人

不知道自己是怎么了，似乎理智已经无法克制我一次又一次的将手伸向手机。那窄小的屏幕与按键仿佛有无尽的魔力一般，让我无法自拔，把自己的心禁锢在、迷失在了那些按键的诱人圈套里。我整个人好像掉进了深渊，那漆黑屏幕下的深渊。

于是学习开始心不在焉，效率变得极低，有时几分钟才能写上一两个字。看着作业本上歪歪扭扭的字迹，一种惭愧涌上心头。可这种感觉马上被手机的诱惑所蚕食，只留下了无尽的欲望，对游戏对短信的欲望。但是，在一阵酣畅淋漓之后，惭愧自责如影随行，也愈演愈烈。原来，手机只是麻醉剂，欢快一时，却要付出加倍痛苦的代价。终于，这种恶性循环被打破了。妈妈发现了我的变化，也知道了这其中的原因。那天下午，妈妈把我叫到身边，对我说：“我不想打你、骂你，也不想没收你的手机，我只希望你知道，人的一辈子，会有各种各样的诱惑。你必须学会自律，否则就会误入歧途，你自己好好想想吧。”强烈的惭愧与自责如浪潮席卷海岸，留下被清洗的海滩。妈妈的话如同涛声，一遍又一遍在我心上萦绕。“自律，难道我就不能做到自律吗？”我一遍