主题班会直面挫折成就人生课件

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面对挫折主题班会-PPT课件.ppt

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四、说活动过程
❖ 1.导入 ❖ 2.认识挫折 ❖ 3.感受挫折 ❖ 4.善待挫折 ❖ 5.结束语
一、导入: 在生活中,我们常常祝愿他人万事如意,心想 事成,一帆风顺等等,但是恐怕并没有人真的 相信能够像他人祝愿的那样,那些祝福只是人 们良好的愿望而已。
人生是一条漫长的旅途。有平坦的大道,也有 崎岖的小路;有灿烂的鲜花,也有密布的荆棘。 在这旅途上每个人都会遇到不如意,只是有大 有小而已,这些崎岖、荆棘和不如意,他们就 是我们平时说的挫折。
一、说背景及班情
❖ 本班学生家庭条件普遍较好,各方面条件的 优越使他们渐渐养成了安逸享乐的习惯,所 以独立解决困难的能力,心理承受能力较差, 遇到挫折的时候往往不知所措,采取逃避的 态度,甚至“轻生”,缺乏直面挫折的勇气 和方法。
在日常生活中,随处都可以看到浪费 粮食的 现象。 也许你 并未意 识到自 己在浪 费,也 许你认 为浪费 这一点 点算不 了什么
不良情绪。
五、转移注意:收拾一下房间、改变一下格局、点缀一些花草,
都不失为一种好办法。
六、向他人求助
化干戈为玉帛
不同的挫折感,应付的方法各有不同。下面请同学 们举例说说自己所遇到的挫折并填写自己消除挫折感 的方法。 例如:当我考试成绩不理想的时候,我只要听听
音乐、散散步、唱唱歌。就可以把挫折应 付过去。
在日常生活中,随处都可以看到浪费 粮食的 现象。 也许你 并未意 识到自 己在浪 费,也 许你认 为浪费 这一点 点算不 了什么
五、结束语:
同学们,挫折和失败在人生的道路上不可避免。孟子说:“故 天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤, 空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,增益其所不能。” 巴尔扎克曾说:“挫折对于天才是一块垫脚石,对于能干的人 是一笔财富,对于弱者是一个万丈深渊!”

主题班会直面挫折ppt课件

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完整版ppt课件
天下课件:
12
QQ: 1601152807
面对挫折的不同态度 想一想
挫折
成功 失败
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14
蛋的进化
蛋—小鸡—小鸟—猴—人
游戏规则 ;
1.每两人一组,进行猜拳,赢的升为“小鸡 ”
,输的继续在蛋的状态 ;
2.赢了的队员再两两一组,进行猜拳,赢了 的升为小鸟,输了的回到蛋的 状态;
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22
完整版ppt课件
23
10
QQ: 1601152807
有人说—— 挫折是无穷无尽的烦恼
有人说——挫折是被击倒后的眩晕 有人说—— 挫折是充满坎坷的道路 有人说——挫折是一笔宝贵的财富
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天下课件:
11
QQ: 1601152807
挫折
是坚韧之石——擦出希望之火 是希望之火——点燃理想之灯 是理想之灯——照亮前进之路
21
在我心中曾经有一个梦
要用歌声让你忘了所有的痛
灿烂星空谁是真的英雄

平凡的人们给我最多感动 再没有恨也没有了痛

但愿人间处处都有爱的影踪 用我们的歌换你真心笑容

祝福你的人生从此与众不同 把握生命里的每一分钟

全力以赴我们心中的梦
把握生命里每一次感动和心爱的朋友热情相拥
让真心的话和开心的泪 在你我的心里流动
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4
• “人生最可悲的并非失去四肢,而是没 有生存希望及目标!人们经常埋怨什 么也做不来,但如果我们只记挂着想 拥有或欠缺的东西,而不去珍惜所拥 有的,那根本改变不了问题!真正改 变命运的,并不是我们的机遇,而是 我们的态度。”

挫折教育主题班会《直面挫折》PPT班会课件

挫折教育主题班会《直面挫折》PPT班会课件

勇于面对挫折唱响生命赞歌
1976年11月生于湖北宜昌,两岁时, 因高烧失聪。15岁开始舞蹈训练, 1992年10月,作为惟一一位残疾人舞 蹈家登上意大利斯卡拉大剧院的舞台。 1994年考取湖北美术学院装潢设计系。
邰丽华
勇于面对挫折唱响生命赞歌
2000年,在纽约卡内基音乐厅演出。荣 获全国残疾人艺术汇演一等奖、“奋发文 明进步奖”个人文艺奖;现任中国特殊艺 术协会副主席。
勇于面对挫折唱响生命赞歌
千手观音
挫折是无穷无尽的烦恼,挫折是被击倒 后的眩晕,挫折是充满坎坷的道路,挫 折是一笔宝贵的财富
勇于面对挫折唱响生命赞歌
面对挫折的不同态度
积极面对
成功

折Hale Waihona Puke 消极逃避失败勇于面对挫折唱响生命赞歌
只有勇于面对挫折的强者 才能唱响动听的生命赞歌
“我叫桑兰,我又回到了这里,我又回到了纽约。两 年前我在跳马比赛时摔了下来,亮如白昼的大厅,刹那 间一片漆黑! ———我的梦,碎了!”生命总是渴望 啊,哪怕我是一朵残缺的花……今天,我回来了!我曾 经跌倒过,我正在站起来。
勇于面对挫折唱响生命赞歌
桑兰要夺2008年残奥会金牌
桑兰是个坚强而爽朗的孩子,那份面对逆境 的自信与乐观,让许许多多的人感动 。
勇于面对挫折唱响生命赞歌
心语
有人说——挫折是无穷无尽的烦恼 有人说——挫折是被击倒后的眩晕 有人说——挫折是充满坎坷的道路 有人说——挫折是一笔宝贵的财富
勇于面对挫折唱响生命赞歌
挫折
是坚韧之石——擦出希望之火 是希望之火——点燃理想之灯 是理想之灯——照亮前进之路
勇于面对挫折唱响生命赞歌
桑兰SANGLAN一个感动了全世界的名字

高中“逆风飞扬直面挫折”主题班会PPT

高中“逆风飞扬直面挫折”主题班会PPT

坚信失败过后,东山再起; 如果你能迫使自己,在别人走后,长久地坚守阵地, 除了意志告诉你“坚持”! 在你心中已空无一物; 如果你与人交谈,保持风度,与伴行走,保持距离; 如果仇敌和好友都不伤害你; 如果所有的人都拥护你,却并非全心全意; 如果你花六十秒进行短程跑, 填满那不可饶恕的一分钟—— 你就可以拥有一个世界, 一个一切都属于你的世界, 孩子,更重要的是:你是一个顶天立地的人 风雨过后,天边总会出现美丽的彩虹,遭受挫折的我们也会迎来雨过天晴的那一天。
同学们,挫折和失败在人生的道路上不可避免。孟子说:“故天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,增益其所不能。”巴尔扎克曾说:“挫折对于天才是一块垫脚石,对于能干的人是一笔财富,对于弱者是一个万丈深渊!”
挫折是人生的一笔财富,从某种程度来说,它是我们成功的基石。经历挫折,可以磨炼我们的意志,可以促使我们去学习更多的知识,迎接更大的挑战。
挫折的内涵
02
1、生活中:
指挫败、阻挠、障碍的意思,《管子》:“兵挫而地削”,最开始常用于兵家失利。
2、心理学:
指一种情绪状态。即人在从事有目的的活动中,遇到干扰或阻碍,致使预定目标不能实现,与之相应的需要得不到满足时产生的一种心理紧张状态和情绪反应。 也就是俗语讲的“碰钉子”!
01
下农夫有头老毛驴。一天,这头毛驴不小心掉进了一个深坑。农夫听见毛驴的哀鸣,目睹它的困境,想了很久之后,断定救不了它,但又不忍心看着它痛苦而死。于是,农夫决定往深坑里填土,把老驴闷死,以便它早些脱离苦海。
这一切的改变,来自它面对困难时所持的态度。人生不也是一样吗?当我们遭遇困难时,消极的人总是用悲伤的眼光去看待这世界。
他们不敢去面对困难,容易退缩和逃避,喜欢怨天尤人,不去为成功找方法,总是替失败找借口。积极的人就不一样,他们总是想方设法寻找解决困难的途径和方法。他们会为理想而活着,敢于向命运挑战,乐观向上。勇敢的人说:“困难,太好了!别人没有遇到的事,却发生在我身上,让我拥有一片成长的空间。”

《直面挫折-成就人生》PPT课件+主题班会-挫折教育

《直面挫折-成就人生》PPT课件+主题班会-挫折教育

沮丧、烦恼、焦躁
等。)
心灵交流:
你在日常生活中遇到过哪些挫折, 当时你是如何做的?形容一下你当 时的心情。也可以讲讲你的朋友或 者你听说过的事情。
常见的挫折: 学习挫折 交往挫折 理想挫折 生活挫折
向挫折屈服
态度
勇敢地战胜挫折
•【生命之翼】
5个人5条腿,10根拐 一条心。这个名为《生命 之翼》的舞蹈,在第十一 届国际舞蹈大赛中,与世 界级健全人舞蹈家们在同 一评判标准下比赛中,获 得唯一的最优秀奖。
“天下没有白吃的午餐。
有责任感的人都会同意“没有白吃的午餐”,没有人 会不劳而获,在走向成功的道路上,你要付出汗水,还 要勇敢面对挫折与失败。
梅花香自苦寒来
猜一猜
他(她)是谁?
唯一蝉联奥运会乒乓球金牌的运动员, 唯一一位获得4枚奥运会金牌的乒乓球运 动员
5岁时,她就开始学打乒 乓球。但因为个子太矮被河 南省队排除在外。
阳 光
总 在 风 雨 后
人生路上甜苦和喜忧 愿与你分担所有 难免曾经跌倒和等候 要勇敢的抬头 谁愿常躲在避风的港口 宁有波涛汹涌的自由 愿是你心中灯塔的守候 在迷雾中让你看透 阳光总在风雨后 乌云上有睛空 珍惜所有的感动 每一份希望在你手中 阳光总在风雨后请相信有彩虹 风风雨雨都接受我一直会在你的左右
挫折:
1963年被诊断出肌萎缩 性侧索硬化症。 1985年失去语言能力, 使用带语音合成器的计 算机。
奋起:
出版了《空时的大型结 构》、《时间简史》等 科学著作。宣布发现黑 洞辐射,成为世界上著 名的科学家。
中华飞天第一人----杨利伟
杨利伟从小立志当
飞行员,为实现理想,从 读初二开始,他刻苦锻炼, 终于练出一个合格的体魄。 在接到命令后,杨利伟接 受了载荷、失重、野外生 存等训魔鬼般的训练,以 他坚强的意志克服了种种 困难和挫折,最后成为中 华飞天第一人。

正视挫折-走向成功 主题班会课件(共17张PPT)

正视挫折-走向成功 主题班会课件(共17张PPT)


(莫扎特)
真正的强者,善于从顺境中找到阴影,

从逆境中找到光亮,时时校准自己前进的
目标。
(易卜生)

挫折是人生的老师。通过挫折,走向
成功。 (贝多芬)
失败者
绝望不能自拔 采取极端措施
成功者
正确归因 理智面对, 积极处理, 直到成功!
放弃者
悲观胆怯 放弃目标
面对困难和挫折
一、什么是挫折?
挫折,就是我们在学习或者工 作中,遭遇失败、干扰、障碍、遭 受损失或“碰钉子”后的一种心理 感受。表现为内心的紧张、沮丧、 烦恼、焦躁等。
二、遇到挫折的原因:
七年级2班
上周的总结
优点: 教室的卫生有了改善 作业的上交情况变好 不足: 部分学生还是会在外面奔跑 中午午休情况不太好 上课的纪律不好
下周的计划
同学们的体育课纪律可以有改善 不要在走廊上奔跑 期中考试结束,希望好好做好总结 教室卫生,希望一直都可以保持干净 同学之间可以互相关爱 学生之间可以互相帮助 作业及时完成
激烈的学习竞争、人 际交往能力不强、意外的 刺激及事件等。
1、挫折与人生相伴
(1)人生不是一帆风顺的
①要想有所作为,会遇 到困难和挫折
②生活中会有坎坷挫折 ③从来没遇到过任何挫 折的人,是不存在的
2、不同的态度 不同的结果
有些人被挫折所压倒 面 对 有的人奋起迎接挫折的 挫 挑战,去争取新的成功 折
态度不同产生的后果 也各有不同
假如失去了双眼
。。)要有坚韧不拔的毅力
在挫折、失利面前毫不 动摇退缩,具有顶住压力、 冲破艰难险阻的无尚勇气。
笑对人生风风雨雨, 在实践中活出坚强。
(邓亚萍)
即使跌倒一百次,也要一百零一次地

逆风飞扬直面挫折挫折教育主题班会PPT课件

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风雨之后有彩虹 逆风飞扬 直面挫折主题班会ຫໍສະໝຸດ 目录01 班会前言
02 什么是挫折
03 小组讨论 04 笑对人生
PART 01
班会前言
生活处处有压力,切勿因有压力心自烦, 压力需要变动力,积极向上激情满,美满 生活甜如蜜。生活处处有压力,切勿因有 压力心自烦,压力需要变动力,积极向上 激情满,美满生活甜如蜜。生活处处有压 力,切勿因有压力心自烦,压力需要变动 力,积极向上激情满,美满生活甜如蜜。
“幽默”和“自嘲”是宣泄积郁、平衡心态、 制造快乐的良方。
学会幽默,自我解嘲
2、遇到挫折如何做?
当你受挫时 先静下心来把可能产生的原因寻找出来, 再寻求解决问题的方法。
寻找原因,理清思路
2、遇到挫折如何做?
当你遇到挫折时,要勇往直前。你的既 定目标不变,努力的程度加倍。那么很 快,迎接你的就将是成功了!
生活处处有压力,切勿因有压力心自烦,压力需要变动力,积极 向上激情满,美满生活甜如蜜。生活处处有压力,切勿因有压力 心自烦,压力需要变动力,积极向上激情满,美满生活甜如蜜。 生活处处有压力,切勿因有压力心自烦,压力需要变动力,积极 向上激情满,美满生活甜如蜜。生活处处有压力,切勿因有压力 心自烦,压力需要变动力,积极向上激情满,美满生活甜如蜜。 生活处处有压力,切勿因有压力心自烦,压力需要变动力,积极 向上激情满,美满生活甜如蜜。
风雨之后有彩虹 逆风飞扬 直面挫折
一班主题班会
活动三:直面挫折不退缩
PART 03
小组讨论
小组讨论 1、探讨造成挫折的原因有哪些?
2、遇到挫折如何做?
滔滔江水
造成挫折的因素 (1)自然因素
妈 妈 病 了
(2)社会因素
爸 妈 失 业 了

主题班会:直面挫折ppt

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PART 03
挫折对个人成长的影响
REPORTING
积极影响
01
02
03
增强韧性
挫折能够锻炼人的意志力 ,让人在面对逆境时更加 坚韧不拔。
激发潜力
挫折可以刺激人们挖掘自 身潜力,寻找更多的可能 性,实现自我突破。
促进成长
经历挫折后,人们会更加 成熟、理智,学会总结经 验教训,为未来的成长打 下基础。
制定计划
为实现目标制定详细的计划,并逐步执行。
逐步实现
在实现目标的过程中,不断调整计划和策略,逐 步克服挫折和困难。
PART 05
挫折中的自我保护与提升
REPORTING
自我保护,避免伤害
识别并避免危险
了解自己的情绪和行为,及时发现潜在的危险,并采取措施避免 伤害。
寻求帮助
当遇到困难或感到无法应对时,及时寻求家人、朋友或专业人士的 帮助。
人际关系问题
有些同学在与人交往中遇到困 难,如被孤立、排挤等。
兴趣爱好不被理解
有些同学对某些事物有浓厚的 兴趣,但得不到周围人的认可
和支持。
家庭问题
有些同学来自单亲家庭或家庭 经济困难,面临生活压力和心
理困扰。
讨论:如何面对挫折,实现自我成长?
保持积极心态
面对挫折时,要保持乐观的心 态,相信困难只是暂时的。
02
通过讲解和案例分析,让学生学会如何应对挫折,增强心理素
质和应对能力。
促进班级凝聚力和互帮互助精神
03
通过班会活动,增强班级凝聚力和互帮互助精神,共同面对成
长路上的挑战。
PART 02
挫折的定义与类型
REPORTING
挫折的定义
01

班会课件 直面挫折 成就人生 通用版 (共25张PPT)

班会课件 直面挫折 成就人生 通用版 (共25张PPT)

常见的挫折:
学习挫折 理想挫折
交往挫折 生活挫折态度源自向挫折屈服 勇敢地战胜挫折
•【生命之翼】
5个人5条腿,10根拐一条心。 这个名为《生命之翼》的舞蹈,在第 十一届国际舞蹈大赛中,与世界级健 全人舞蹈家们在同一评判标准下比赛 中,获得唯一的最优秀奖。
•【年轻生命的陨落】
2001年11月20日,新疆石河子某 中学初三(3)班4名花季少女,因半 期考试成绩靠后,害怕家长责骂,她们 便商议一起服药自杀寻求解脱……
直面挫折 成就人生
心理学上对挫折的定义:
• 挫折是个体从事有目的的活动过程中,
遇到障碍或干扰,致使个体动机不能实
现,需要不能满足的情绪状态。
(其实就是我们在学习、生活或者
工作中,遭遇失败、干扰、障碍、
遭受损失或“碰钉子”后的一种心
理感受。表现为内心的紧张、沮丧、
烦恼、焦躁等。)
心灵交流:
你在日常生活中遇到过哪些挫折,当时你是如何做 的?形容一下你当时的心情。也可以讲讲你的朋 友或者你听说过的事情。
我们该如何正确面对 挫折
当遇到挫折时:
1、正视挫折,认真分析
分消2、析除学挫挫会折折宣产,而泄生且,摆的还脱主可压客以力观磨原炼因自,己正的确意对志待挫折,不仅可以克服和 分3情散绪挫转折移的,寻压求力升,不华要把痛苦闷在心里,应当主动向老师、同 学或亲友倾诉,争取别人的谅解、同情与帮助,这样可以减轻 转挫移折自感己,增的强视克线服,挫遭折受的挫信折心后。,一般人都会感觉度日如年,这时, 可以通过自己喜爱的集邮、写作、书法、美术、音乐、舞蹈、 体育锻炼等方式,使情绪得以调节,情感得以升华。
你说
你能说说勇于战胜挫折的人和事吗?
我说
大 家 说

主题班会《直面挫折-微笑面对生活》PPT课件

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结束寄语
最后,送给同学们一句话:“挫折对天 才是一块垫脚石,对能干的人是一笔财 富,对弱者是万丈深渊”。大胆地迎接 生活中的挫折,希望每个同学都能像高 尔基笔下的海燕一样,当生活中的暴风 雨来临的时候,就勇敢地冲上去。让挫 折成为你人生中的一笔财富!
谢谢大家!
单击此处添加文本具体内容
用心理防卫来自我安慰,恢复 心理平衡,消除和减轻挫折感。
遇到挫折,要学会积极的归因, 然后对症下药,找到应对挫折 的有效方法。
当面对挫折时,我们该怎么办?
面对挫折要有顽强的毅力和锲而不舍的精神。 遇到困难和挫折时要学会自我疏导,将消极情绪转化为积极 情绪,增添战胜挫折和失败的勇气,切不可坐守待毙。
作为一个歌手,郑智化和他的歌曲,带给别人的,却不仅仅是旋律和文字的简单 堆积。
PART 01
我要扼住命运的咽喉,它将无法使我完全 屈服。
贝多芬
微笑着面对生活,是执着与 不屈。贝多芬,一个音乐艺 术的化身,在他事业正春风 得意之时,耳聋的噩耗给了 他致命的打击。然而他并没 有向命运低头,而是发出了 “扼住命运咽喉”的呐喊。 他聆听自己内心的声音,思 考着人生的真谛,从而谱写 出不朽的乐章。第一次将音 乐从娱乐的方式变成了表达 人类情感的工具,顺着历史 长河不息的流淌。
挫折对人有双重影响,或者会给人打击,带来损失和痛苦; 或者给人以一种教育和磨练,使人奋起和成熟。 挫折并不可怕,可怕的是对挫折的畏惧和不重视!
挫折对人的影响
挫折的双重性
挫折是坏事(它给人以身体和 心理上的打击和压力,造成精 神上的烦恼和痛苦,给生活道
路造成曲折)
一定条件下,坚强的人可把它 变成好事(它使人经受考验, 得到锻炼,积累经验教训,重 新鼓起勇气再接再厉。变困难

《直面挫折成就人生》班会课件

《直面挫折成就人生》班会课件
和困难。
培养好习惯
良好的习惯有助于提高效率、减 少错误,从而更好地应对挫折。
实践锻炼
通过实践锻炼,增强自己的实际 操作能力和解决问题的能力。
寻求外部帮助
寻求建议
在遇到无法解决的问题时,可以 向他人寻求建议和帮助,以便更
好地应对挫折。
交流分享
与他人交流分享自己的经验和感受, 可以获得更多的支持和鼓励。
促进反思
面对挫折,人们会反思自 己的行为和决策,进而从 中吸取教训,提升自我认 知。
激发潜力
在逆境中,人们往往会挖 掘出自己未曾意识到的潜 力,从而提升自我价值感。
消极影响
产生挫败感
面对挫折,人们可能会感 到无助和失望,对自我价 值产生怀疑。
影响心理健康
长期处于挫折和逆境中, 可能会导致焦虑、抑郁等 心理问题。
不要害怕失败,要有勇气再次尝试,不断挑战自 己。
坚持不懈
在面对挫折时,要坚持不懈地努力,不断努力追 求自己的目标。
3
创新思维
在面对困难时,要敢于创新,寻找新的解决方案, 将失败转化为成功。
06
班会总结与展望
总结班会内容
挫折的定义与类型
讲解了挫折的含义,以及生活中可能遇到的学业、人际交 往、家庭等不同领域的挫折。
保持健康的生活方式
合理饮食
均衡饮食,摄取足够的营养,有助于提高身体和心理的抵抗力。
规律作息
保持充足的睡眠和规律的作息时间,有助于调节身体和心理状态。
适量运动
适量的体育运动能够释放压力、增强体质,提高应对挫折的能力。
建立良好的人际关系
沟通技巧
01
学习有效的沟通技巧,如倾听、表达、解决冲突等,有助于建
立良好的人际关系。

挫折教育主题班会PPT课件

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活动一:你的挫折我来听
请同学们在两张纸上写下自己曾 经遇到过的两个挫折,越详细越好, 并写下这个挫折给你带来的或积极或 消极的后果,不用写名字。
活动二:翻开历史的扉页
挫折可以说是一件事情,也可以说是由这件事情产生的一种体验。 当你在实现某个目标的过程中遇到困难和障碍,既难以克服又找 不到替代目标的时候,就产生了挫折感。
风雨之后有彩虹 逆风飞扬 直面挫折
一班主题班会
学会幽默,自我解嘲
2、遇到挫折如何做?
当你受挫时 先静下心来把可能产生的原因寻找出来, 再寻求解决问题的方法。
寻找原因,理清思路
2、遇到挫折如何做?
当你遇到挫折时,要勇往直前。你的既 定目标不变,努力的程度加倍。那么很 快,迎接你的就将是成功了!
再接再厉,锲而不舍
小结:
挫折可以说是一件事情,也可以 说是由这件事情产生的一种体验。
风雨之后有彩虹 逆风飞扬 直面挫折
主题班会
目录
01 班会前言
02 什么是挫折
03 小组讨论 04 笑对人生
PART 01班会前言Fra bibliotek 孩子,你怎么了
同学们,你们看了之后有什 么样的想法与感触?你们来说 说,现在的孩子怎么了?
PART 02
什么是挫折
什么是挫折
挫折可以说是一件事情,也可以说是由这 件事情产生的一种体验。当你在实现某个目标 的过程中遇到困难和障碍,既难以克服又找不 到替代目标的时候,就产生了挫折感。
挫折可以说是一件事情,也可以说是由这件事情 产生的一种体验。当你在实现某个目标的过程中 遇到困难和障碍,既难以克服又找不到替代目标 的时候,就产生了挫折感。
活动三:直面挫折不退缩
PART 03
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当遇到挫折时:
4、学会幽默,自我解嘲 态5、“、寻幽制找默造原”快因和乐,“的理自良清嘲方思”。路是当宣你泄遭积受郁挫、折平时衡,心不 妨福6寻、当采”找再你用“出接受阿破来再Q挫财,厉的时免再,精先灾寻锲神静”求而胜下“解不利心有决舍法来失问,把有题比可得的如能”方“产等法吃生等。亏的来是原调因节 一当下你你遇失到衡挫的折心时理,。要或勇者往“直难前得。糊你涂的”既,定冷 静目看标待不挫变折,,努用力幽的默程的度方加法倍调。整那心么态很。快,迎 接你的就将是成功了
心灵交流:
你在日常生活中遇到过哪些挫折, 当时你是如何做的?形容一下你当 时的心情。也可以讲讲你的朋友或 者你听说过的事情。
常见的挫折: 学习挫折 交往挫折 理想挫折 生活挫折
向挫折屈服
态度
勇敢地战胜挫折
?【生命之翼】
5 个人5 条腿,10根拐 一条心。这个名为《生命 之翼》的舞蹈,在第十一 届国际舞蹈大赛中,与世 界级健全人舞蹈家们在同 一评判标准下比赛中,获 得唯一的最优秀奖。
挫折:
1963年被诊断出肌萎缩 性侧索硬化症。 1985年失去语言能力, 使用带语音合成器的计 算机。
奋起:
出版了《空时的大型结 构》、《时间简史》等 科学著作。宣布发现黑 洞辐射,成为世界上著 名的科学家。
中华飞天第一人----杨利伟
杨利伟从小立志当
飞行员,为实现理想,从 读初二开始,他刻苦锻炼, 终于练出一个合格的体魄。 在接到命令后,杨利伟接 受了载荷、失重、野外生 存等训魔鬼般的训练,以 他坚强的意志克服了种种 困难和挫折,最后成为中 华飞天第一人。
高二(1)班班会观摩课
心理测试
下面是一些你曾经遇到过的问题,根据下列所标出的挫折感等级, 请你在相应的等级上画勾。
没有挫折感 有点 一般 较多 极大
1。与朋友翻脸
1
2
3
4
5
2。考试不理想
1
2
3
4
5
3。家长不理解
1
2
3
4
5
4。受老师冤枉
1
2
3
4
5
5。无故被人欺负
1
2
3
4
5
6。丢失心爱的东西 1
2
3
4
5
7。其它
1
2
3
4
5
7——14
15——21
22——35
直面挫折 成就人生
高二(1)班主题班会
心理学上对挫折的定义:
? 挫折是个体从事有目 的的活动过程中,遇 到障碍或干扰,致使 个体动机不能实现, 需要不能满足的情绪 状态。
(其实就是我们在学习 、生活或者工作中 ,
遭遇失败、干扰、障 碍、遭受损失或“碰 钉子”后的一种心理 感受。表现为内心的 紧张、沮丧、烦恼、 焦躁等。)
? 这个人就是林肯
海伦凯勒,出生不久就 因一场来得突然的脑炎, 使她完全丧失了视觉和听 觉。同时也失去了说话的 能力。
在自己的努力和家人、 沙文利老师的帮助下,她 后来不但能读、能写、能 讲更成为全球家喻户晓的 伟大作家。
张海迪,三分之二的 身体失去部分知觉和功能。
她奋起自学成才,出 版了长篇小说《轮椅上的 梦》等作品。她自学了英、 日、德和世界语,刻苦钻 研医学知识和针灸技术, 为群众治病达一万余人 次。。。。
你能说说勇于战胜挫折的人 和事吗?
你说
我说
大 家

韩国四指钢琴家——李喜牙
贝多芬,一生遭 到数不清的磨难。 挫折磨砺了他的意 志,激发了他的进 取精神。
他发出了“要扼 住命运的咽喉”的 坚强呼声,终于创 作出《第九交响曲》 等辉煌作品,获得 了极大的成功。
? 有一个人,在他二十一岁时, 做生意失败;二十二岁时,角 逐美国州议员落选;二十四岁 时,做生意再度失败;二十六 岁时,他的情人离开人间;二 十七岁时,一度精神崩溃;三 十四岁时,角逐美国联邦众议 员再度落选;四十五岁时,角 逐美国联邦参议员落选;四十 七岁时,提名副总统落选;四 十九岁时,角逐美国联邦参议 员再度落选。然而,就是这样 一个屡战屡败的人,在他五十 二岁时,当选美国第十六任总 统!
?【年轻生命的陨落】
2001 年11 月20 日,新 疆石河子某中学初三(3 ) 班4 名花季少女,因半期考 试成绩靠后,害怕家长责骂, 她们便商议一起服药自杀寻 求解脱……
五位残疾人,面对生活艰 辛,凭借十根拐杖,用精 湛的技艺和自强不息的精 神,震撼了观众,赢得了 尊重;而四位身体健全花 季少女,因为所谓的“挫 折”却选择放弃了生 命……
我们该如何正确面对挫折
当遇到挫折பைடு நூலகம்:
1、正视挫折,认真分析
分2不、析仅学挫可会折以宣产克泄生服,的和摆主消脱客除压观挫力原折因,,而正且确还对可待以挫磨折炼, 自分3情己散绪的挫转意折移志的,压寻力求,升不华要把痛苦闷在心里,应 当主动向老师、同学或亲友倾诉,争取别人 转的移谅自解己、的同视情线与,帮遭助受,挫这折样后可,以一减般轻人挫都折会感, 感增觉强克度服日挫如折年的,信这心时。,可以通过自己喜爱的 集邮、写作、书法、美术、音乐、舞蹈、体 育锻炼等方式,使情绪得以调节,情感得以 升华。
其实:
1、每个人都会面临挫折
不要怕
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我来说说
这次月考失利了,接下来我应 该……
世界上的事情永远不 是绝对的,结果完全因人 而异。苦难对于天才是一 块垫脚石,对于弱者是一 个万丈深渊。
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