养成良好习惯 成就美好人生 主题班会 30张PPT

引入：
一根小小的柱子，一截细细的链子， 拴得住一头千斤重的大象？
• 在印度和泰国，驯象人在大象还是小象 的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱 或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣 脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长 成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时， 也不挣扎。
小象是被链子绑住， 而大象则是被习惯绑住。
“好习惯是一个人终身的财富”
良好的礼仪习惯
• 1、出入教室，上下楼梯靠右行，不打闹，集会有序； • 2、保持教室等公共场所的卫生，不带食物进入教室和 图书馆。 • 3、爱护校园环境，不破坏公物，不乱扔纸屑，不乱涂 乱画，不随地吐痰； • 4、使用文明用语：“谢谢”、“对不起”、“您好” 等，要成为自己的口头语； • 5、按时就寝，不干扰其他同学休息，不到校外酗酒， 不在公共场合打闹。
对不良习惯，我们怎么办？
想管住自己为什么管不住呢？
• 不长记性，总是重复在同一个错误里
• 原谅自己，在没有办法改变的时候就放弃
了，然后给自己找各种各样的理由
• 意志薄弱，下决心要控制自己，可是总是
在最后的关头又坚持不住了
管得住自己，你是习惯的主人
管不住自己，你是习惯的奴隶
做主人，还是做奴隶 全在于自己的选择
良好的学习习惯
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拓展知识至关重要-------课外阅读习惯 看书有目标、有重点 适当超前阅读 课外阅读也需要记忆 课外阅读重在坚持
良好的生活习惯
1.不要太过于敏感 2.有规律的生活 3.对生活的信任感 4.有计划的生活 5.不要期望在找到完整解决方法的时候才开始动手去解 决问题 6.对手头要做的事情能分清楚主次 7.坚持总结和反省 8.在无法将事情做到完美的时候争取做到最好
良好的节约习惯
• 不向父母提出过高的物质消费要求等。 • 使用水、电及时关闭开关，养成节约水、电的好习惯。 • 节约需要我们一起行动，只有养成良好的习惯，才能把 节约落实到位。希望尚德的学子节约一滴水，节约一度 电，从我做起，从现在做起，争做勤俭节约的标兵。
人格化好习惯的12指标 ——
（1）做人：
良好的学习习惯
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温故一定要知新-------复习习惯 及时复习 系统复习 多与老师、同学进行交流 复习要有计划 复习要反复 复习要扬长补短
良好的学习习惯
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做题有学问-------作业习惯。 认真对待作业 对做过的题进行总结反思 先复习再做作业 选择性地进行课外作业 把作业当考试来要求自己
福征 服 自 我 是 一 种 幸
将不良习惯扼 杀于萌芽状态
发扬愚公移山 精神克服阻碍 自己发展的陋 习
努力养成和 保持良好的 习惯
据科学家证实，一件 行为连续重复21次即可 成为习惯（一般也以三 十天为准），成为习惯 即可成为自然，直至终 生。
征服自我
努力，再努力
做到最好！
改掉坏习惯的方法
• 交一些能够管住自己的朋友 • 用写座右铭，挂字画等来提醒约束自己 • 用写日记来管住自己
良好的学习习惯
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做好准备是成功的首要秘诀------预习习惯 章节预习 课前预习 思考是预习的核心 把握预习的度
良好的学习习惯
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向四十五分种要质量-------上课习惯。 专注 积极回答老师的提问 听课要抓重点、难点 记好听课笔记 加强与教师的互动 向老师质疑 善于提问
计划书：
1.你认为目前阻碍你进步的最严重的陋习是：
2.这个习惯可能会对你的人生产生什么影响？
3.克服时间段： 第一阶段： 第二阶段： 第三阶段： 4.克服方法：
克服情况登记表：
项目 周次
完成情 况
存在的困难
解决办法
满意度
第一周
第二周 第三周 . .
• 同学们，好的学习效果、好的学习成绩从培养良好行 为习惯开始，这几乎是一个人人皆知的道理，希望同 学们尽快养成好的学习、生活习惯。诺贝尔奖获得者、 智利诗人米斯特拉尔说：“许多需要的东西我们可以 等待／但是学生不能等／他的骨骼正在形成／血液正 在生成／心智正在发育／对学生我们不能说明天／他 的名字是今天！” • 那么，让我们从今天做起，从现在做起，从小事 情做起，在生活和学习中培养自己一个又一个好习惯， 让好习惯伴随我们终身，成为我们走向成功、走向辉 煌的一个又一个五彩的阶梯！
一个好习惯，可使人终身受益； 一个坏习惯，可能贻害一生。
• 世界上最可怕的力量是习惯，世界上最宝贵的财 富也是习惯。一个班级, 一个企业，一个国家，一个 民族是如此，对于人的一生，更是如此。生而为人， 每个人都需要踏踏实实地做人，而良好的做人习惯正 是帮助我们构建成功人生所必需的。 好习惯是一个人终身的财富。习惯是一个人的资 本，你有了好习惯，你一辈子都有用不完的利息，你 有了坏习惯，你一辈子有偿还不了的债务。管得住自 己，你是习惯的主人，管不住自己，你是习惯的奴隶， 做主人还是做奴隶；全在于自己的选择。行为养成习 惯，习惯形成性格，性格决定命运。可见，学生良好 的学习习惯的养成至关重要！
真诚待人 诚实守信 认真负责 自信自强
（2）做事：
遵守规则 讲究效率 友善合作 合理消费
（3）学习：
主动学习 独立习惯？其中多少是好习惯， 多少是坏习惯，成功的程度就取决于好习惯 的多少。
• 人生仿佛就是一场好习惯与坏习惯的拉锯战，
要能够创造尽其在我的人生，就要让自己的 思考习惯、行动习惯、情绪习惯中属于好的 比例与日俱增，坏的比例逐日减少。
心灵体操
看自己一天时间的利用率高不高
看我的一天是怎么度过的?
时间类别 上课时间 晚自习时间 你利用了的课余时间
平均每节课多少分钟后才能集中精神听课
所需时间
上课时发呆时间 自习课上闲聊、发呆时间 自习课上找、借东西所花时间
学习（工作）时间＝上课时间＋自习时 间＋真正利用的课余时间－发呆时间－ 闲聊时间－借东西时间
一天时间的利用率＝学习(工作)时间／24小时
你的时间利用率高吗？ 主要是什么习惯产生的影响？
“告别陋习，挑战自我” 挑战计划书
这是一份给你自己下的战书，挑战的是你 的意志力、毅力和决心，敌人是你平时在学习 和生活中的陋习；这些陋习现在看来也许只是 很小的缺点，但是让它存于你的体内，就犹如 一个毒瘤，随着年月的久远而长大、在你的身 上腐烂，直到最后让你病入膏肓，医药无效。 在它还只是小病的时候把它根除掉吧，让我们 自己为自己扫清前进的障碍，只要你有信心也 有行动，你一定可以做到的!
良好的学习习惯
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真正读懂课本-------课本利用习惯 确定目的，再看课本 课本也要分类读 慢慢看课本 课本与笔记同在 把课本读活 利用好辅助工具
良好的学习习惯
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举一反三记笔记-------笔记习惯。 随手笔记 改错笔记 总结、归纳笔记 针对科目特点，选择合适的笔记形式 笔记一定要“消化吸收”