什么人不适合推拿

什么人不适合推拿
有些人认为按摩越痛越有效果，越痛越好，其实这是个错误的方法。

按摩会有酸痛感，但并不是越痛越好，有些人也不适宜按摩。

下面是为大家整理不适合推拿的人群，供大家参考!
现代人工作生活紧张，经常腰酸背痛，按摩渐渐成为受青睐的养生方式。

正确的按摩手法能让肌肉得到放松，可若是用力不当或按摩师没有掌握正确解剖学知识，则很容易伤到身体。

常见的按摩创伤包括肌肉韧带拉伤、局部神经损伤、关节错位、骨折等。

踩背时更要注意。

由于用脚比用手更难控制力度，在按摩师身体过重的情况下，易导致脊椎关节错位。

骨质疏松患者，由于骨骼较脆弱，不能承受过大压力，按摩时要特别小心。

曾有人出现过被按摩师踩断肋骨和前臂骨的事故。

另外，按摩不是越痛越好，有时反复按压一个痛点可能令痛楚持续甚至恶化，因为这可能让软组织发炎，令其周围部位的神经受损。

因按摩而伤及神经的常见部位有：颈部两侧、腋下、手肘及膝盖外侧，这些部位的神经多夹在“皮包骨”的位置，没有厚厚的肌肉保护，易被按伤。

神经受损轻则会令肢体感到麻痹，重则可导致肌肉无力、失去感觉。

可见，进行按摩疗法时，要有规可循，不要任意妄为。

不适合推拿的人群1、诊断尚不明确的急性脊柱损伤伴有脊髓炎
症状的病人;
2、急性软组织损伤且局部肿胀严重的患者(比如急性脚扭伤);
3、可疑或已经明确诊断有骨关节或软组织肿瘤的患者;
4、骨关节结核、骨髓炎、老年性骨质疏松症等骨病患者;
5、有严重心、脑、肺病患者;
6、有出血倾向的血液病患者;
7、局部有皮肤破损或皮肤病的患者;
8、妊娠3个月以上的孕妇;
9、有精神疾病，不能和医生合作的患者;
10、各种肘关节疾病及腰椎间盘突出症急性期的患者。

此外，按摩也不宜饱腹，较好在饭后30分钟后进行。

春季养生穴位1、太冲穴位
太冲穴位于在足背第1、2跖骨间，跖骨底结合部前方凹陷中。

按摩时取坐位，用拇指沿第1、2跖骨间从前向后推按，当有骨性阻挡且有凹陷的地方就是太冲穴，用拇指点揉2~3分钟。

2、太溪穴位
太溪穴位于内踝尖和跟腱之间的凹陷中，按摩时取坐位，用拇指点揉2~3分钟即可。

3、肝俞穴位
肝俞穴位于第九胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。

双手握拳，手臂屈曲，拳背置于后背两侧，当前臂呈水平位时，手背的位置就是肝俞穴。

用拳背在穴位上做上下搓动，以局部发红发热为度，按摩
3~5分钟。

4、期门穴位
期门穴是肝的募穴，肝俞是肝的背俞穴，分别是肝气输注于前胸和后背的重要穴位，两者配合属中医学的俞募配穴法，可起到疏肝理气、养肝柔肝的作用。

太冲穴是肝经的原穴，是肝的原气输注之处，按之可培补肝之原气。

太溪为肾经原穴，按之可培补肾之原气。

中医讲肝肾同源，肝属木，肾属水，水能涵木，按揉太冲穴和太溪穴可起到滋水涵木、补肾养肝的作用。

期门穴位于乳头直下，第六肋间隙，从乳头往下数两个肋间隙就是。

按摩时以手掌置于期门穴，沿肋间隙做前后搓动，以局部发红发热为度，按摩3~5分钟。

推拿异常情况处理
综述
推拿简便、安全、舒适，易被人接受。

但如果对推拿方法、部位等不加以注意，也会使病人受到不应有的痛苦或造成施术困难。

所以，推拿师应认真做好推拿前的一切准备工作，然后根据患者的病情制定正确的推拿方案，认真细致的操作，主动观察和询问病人的感受，手法要避免粗暴急躁，置病人反应于不顾。

要尽量避免发生意外。

一旦手法使用不当，操作时间过长或病人精神紧张等原因，导致异常情况发生，(如晕厥、破皮、骨折、出血等)，须及时处理。

晕厥
晕厥是一种突发性、短暂性、一过性的意识丧失和昏倒，系由于
广泛性脑缺血致大脑皮层由原来常态供氧情况下，迅速陷入缺氧状态而引起，在短时间可自然恢复。

在推拿过程中，如果病人突然感到头晕、恶心，继而面色苍白，四肢发凉，出冷汗，神呆目定，甚至意识丧失而昏倒，可判断为病人发生晕厥。

推拿时发生晕厥，主要可能是病人过于紧张、体质虚弱、疲劳或饥饿的情况下，因推拿手法过重或时间过长而引起。

一旦病人出现晕厥，应立即停止推拿，让病人平卧于空气流通处，头部保持低位，经过休息后，一般就会自然恢复。

如果病人严重晕厥，可采取掐人中、拿肩井、合谷、按涌泉等方法，促使其苏醒，也可配合针刺等方法。

如属于低血糖引起的晕厥，可让受术者喝些糖水。

破皮
在使用擦法时，因操作不当有时可导致受术者皮肤破损，此时应做一些外科处理，且避免在破损处操作，并防止感染。

不使用擦法时，不可硬性磨擦。

皮下出血
按摩一般不会出现皮下出血，若病人局部皮肤出现青紫现象，可能是由于推拿手法太重或病人有易出血的疾患。

出现皮下出血，应立即停止推拿，一般出血会自行停止，2;3天后，可在局部进行推拿，也可配合湿敷，使其逐渐消散。

骨折
推拿手法过重或粗暴，病人易发生骨折，对怀疑有骨折的病人，就立即诊治。

对小孩、老人推拿时手法不能过重。

做关节活动时，手
法要由轻到重，活动范围应由小到大(不能超过正常生理幅度)，并要注意病人的耐受情况，以免引起骨折。

推拿注意事项1.按摩前要修整指甲、热水洗手，同时，将指环等有碍操作的物品，预先摘掉。

2.态度要和蔼，严肃细心，要耐心地向患者解释病情，争取患者合作。

3.患者与医生的位置要安排合适;特别是患者坐卧等姿势，要舒适而又便于操作。

4.按摩手法要轻重合适，并随时观察病人表情，使患者有舒服感。

5.按摩时间，每次以20～30分钟为宜，按摩次数以十二次为一疗程。

6.患者在大怒、大喜、大恐、大悲等情绪激动的情况下，不要立即按摩。

7.饱食之后，不要急于按摩，一般应在饭后二小时左右为宜。

8.按摩时，有些患者容易入睡，应取毛巾盖好，以防着凉，注意室温。

当风之处，不要按摩。

推拿，又称按摩，就是用手在人体皮肤、肌肉、穴位上施行各种手法，达到保健、治病的目的。

可以由他人按摩，也可以自我按摩，就是自己给自己按摩。