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不畏将来，不念过去读后感_读后感

优雅转身，活在当下

——《不畏将来，不念过去》读后感

历事练心，任风雨雷电来去自如；细水长流，需一颗明镜清新心。不乱于心，不困于情；不畏将来，不念过去。不刻意，不讨好；优雅转身，活在当下，如此，安好……

——题记

很多时候，往事，犹如一杯变质果酒，色泽依然诱人，却已没有了最初香甜滋味，有只是某些残破幻象。面对昨日种种，在安静下来那一刻，我们都应学会沉淀、释然。

过去已成为历史，不管明天将如何，我们都要坚定信念走好今天路，强大人，都应直视自己伤口，走出偏执泥沼。《不畏将来，不念过去》一书令我感触颇深，她用最无所畏惧态度、最直接了当语言，彻底击碎那些不切实际幻影；用犀利语言，打醒那些迷茫沉沦、不愿从梦中醒来人们；只为活在当下，为自己建立全新世界。

席地而坐，静静反思。抬头，发现，昨天已是昨天，它永远不可能再回来，只有勇敢往前走，踏上另一旅途，披荆斩刺，又怕什么，全新路上才会有意外，将人生变成余音缭绕歌。”人总是要这样渐渐活得好：孤僻，反省，寻找自我，继而活出真我。总是要在繁华落空之后才懂得，怎样感情才是纯粹、才是真正属于你自己。”

年少时，总想要写点什么东西，兀自拿着本子反复斟酌，让好友写下一番番话。现如今再读这些文本，才发现都是言之无物客套话，除了偶然可以让自己忆起故人，再无其他。那些该离去终将离去，当时光覆没在岁月里，看到，在乎也只是现在所拥有。

偶然有一次听朋友说我生活挺优雅恬静，咋一听我还觉得有点不可思议，我生活如何能攀谈得上这四字。无非不是没有任性过，砍掉了那些不必要念想，给自己一个幸福可能，清清淡淡，活在当下，不再复忧伤而已。

人生就是一场旅行，重在体验，每个转角都有属于自己风景。做个通透人儿，站起来，坚壁清野，不畏将来，不念过去，成就最好自己……

停不了时钟将现在变成了过去，将将来不可及幻象逐渐变成了真实。不管你愿意或不愿意，都需要给自己找到一个定位，这位置能给予你太多安定。就如我知道我不够美丽，不够优秀，但我不纠结，不落魄，仍坚定朝着正前方走下去，无怨无悔。我只愿”在生命有限时光里，宁愿心随我动放肆，也不愿随时像一个垂死者一样向旁人乞求帮助。”不能失去勇气，只有当你对了时候，你世界才会对。

其实，我也曾迷惑过、气馁过、心灰意冷过，只是到最后，看开了，明白了，往事便化成一粒粒沙，散落在了天涯。我只想，坦然从容面对一切事和物，收拾行囊，甩开羁绊，与自己心私奔一回，何处没有幸福？心安处即吾家。

当走到这一程，回眸，隐隐是些烟绕香缭阴柔和微风中软语，有些感觉，一生一次就够了，那里曾是梦想最初开始地方……

过去总是伴随着伤感、惋惜感情；而未来总是伴随着悸动、梦幻情感。

过去，我们把那些人，那些事交予时光；未来，时光交予我们，这些人，这些事。

只有自己找到，才会是你终生拥有，活在当下，如此便好。我希望自己，淡泊于明镜，不乱于心，不困于情；不畏将来，不念过去；优雅转身，活在当下，如此，安好……

（张晓园）

独辟外治蹊径，打开儿科治疗一扇窗

——读《武简候中医儿科外治备要》有感

近年来中医儿科类书籍涌现极多，除了校正出版古人《幼幼集成》、《幼科发挥》，亦有今人马新云、马荫笃、汪受传、朱锦善、张奇文、万力生等经验集成，更有《中医药学高级丛书——中医儿科学》，同时我院”刘氏儿科”也出版两本经验集，各家经验均辨证严密，组方轻灵，用药精当，给人一种难以逾越感觉。但看到由武简候后人整理出版《武简候中医儿科外治备要》（中国中医药出版社），最大感触就是作者独树一帜，为中医儿科治疗打开一扇新窗。

中医外治法早在《素问·至真要大论》便有”内者内治，外者外治”说法，而《理瀹骈文》则是对中医外治法最早一次总结，尤其是书中”外治之理，即内治之理，外治之药，亦即内治之药，所异者法耳”成为外治与内治关系名言。对于”不肯服药之人，不能服药之症”，尤其对危重病症，更能显示出其治疗之独特，故有”良丁（高明医生）不废外治”之说。另外，中医学发展中，一大批名医圣手出藏于民间，他们医学经验源于民间，来自于群众，尤其是清代赵学敏《串雅》将走方医经验绝活总结归纳，他们组方简单，治法灵活，效果明显，同样为中医药发展做出巨大贡献。

武老系江苏省首批名老中医，一生学验俱丰，这本经验集食为武老晚年之作，由后人整理出版。因武老有感于中药内服不如外治稳健而多效，故专门留意古代近代医家外治之法。又因为儿科疾病，无论从病因病机，疾病演变均有别于成人，所以专门将儿科外治单成一书。武老这本书岁成书于上世纪60年代，但对于今天中医儿科临床工作仍具有意义，首先，很多患儿服药一直是个难题，虽然现在生产部分儿科药品口味较好，但要满足临床患儿服药，尤其是中药中成药仍然头疼。其次，患儿肝肾功能相对较弱，口服药物有一定量，有时病情较重，需要多途径给药，外治法为治疗开启一条新思路。再次，外治法相对稳妥，小儿脏气清灵，有时外治稍加拨动病情即可治愈，而内服药则有贻误。

我们先来看看武老工作，武老此书，首先写了新生儿出生处理，对于由婴儿出生后处理详细记述。下来讲述了中医儿科诊断与儿童日常护理，因为即使外治也要分型而治，不可不顾患儿疾病虚实寒热贸然用药，儿童日常抚育护理得当，便可从源头减少患儿疾病发生。最后根据患儿年龄分期介绍了儿科常见病及危重症外治方法，每遇一病，先对该病病因及表现稍加概述，对于不同辨证分型症状作介绍，下来武老花费大量精力对于其外治法作了收集整理归纳，包括按摩、熏洗、敷贴、膏药、脐疗、涂抹疗法等很多种。对于其中较为成熟、疗效较好方法，往往注明疗效，给读者一目了然感觉。

不妨举个例子，小儿盘肠气痛，因冷气搏结小肠，气机凝滞，盘踞肠间，发为疼痛，由于小儿年幼，不会讲述，便表现为啼哭不止。而小儿夜啼通常也表现为啼哭不止，武老此书中对于两病表现与病因进行分析，指出盘肠气痛多由于冷，夜啼多由于惊，使之鉴别。治疗本病时列举出淋腹缓揉法、熨脐腑法、贴脐法、擦脐法、针法、推法等适用于不同病情及不同工作生活条件下选用，但每种方法据有立法依据，药物易得，操作简单。

即说到盘肠气痛，再说下儿童支气管哮喘，古人有”内不治喘”之说，而哮喘素有顽痰作为”宿根”，遇到诱发因素立即发病，且易危及儿童生命，武老对此在外治法中提出：”（若）痰喘有声，巴豆一粒，捣烂，绵裹塞鼻，痰即自下”，便是宗仲景”病痰饮者，当以温药和之”之法，且巴豆性热，味辛，功能破积、逐水、涌吐痰涎。对于支气管哮喘顽痰老痰，非巴豆这样大辛大热之品攻逐之，但是巴豆有小毒，内服时小儿肝肾功能薄弱，加之有时家长煎服时难以掌握其煎煮方法，外用巴豆则有即可利用巴豆辛热攻逐痰饮，且不会有中毒之弊。因此，学习研究儿科外治法，扩宽治疗思路，丰富中医药知识，备此书有一定指导意义。

武老虽是一位传统中医药工作者，但并不排斥现代医学，武老书中较多引用了日本