传统杨氏太极拳85式拳谱整理版

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杨氏太极85式经典拳谱

1.预备式31.左右分脚61.提手上势

2.起势32.转身蹬脚62.白鹤亮翅

3.揽雀尾33.左右搂膝拗步63.左搂膝拗步

4.单鞭34.进步栽捶64.海底针

扇通背65.35. 5.提手上势

翻身撇身捶

66. 转身白蛇吐芯36.进步搬拦捶

白鹤亮势 6. 7.左搂膝拗步进步搬拦捶

67.37.右蹬脚68. 上步揽雀尾38.左打虎势8.手挥琵琶

39.右打虎势左右搂膝拗步69.单鞭9. 70. 10.手挥琵琶

云手40.回身右蹬脚

双峰贯耳左搂膝拗步11. 71.单鞭41. 72.高探马带穿掌42.左蹬脚12.进步搬拦捶

十字腿73. 43.转身右蹬脚

如封似闭13.

74.进步指裆捶44.进步搬拦捶14.十字手

15. 45.如封似闭上步揽雀尾抱虎归山75. 单鞭76.

16.肘底看捶46.十字手

47.抱虎归山下势77. 左右倒撵猴17.

18.斜飞势斜单鞭48.

78.上步七星

49.左右野马分鬃提手上势19. 退步跨虎79.

白鹤亮翅20. 转身摆莲80. 揽雀尾50...

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21.左搂膝拗步51.单鞭

81.弯弓射虎

22.海底针52.玉女穿梭82.进步搬拦捶

23.扇通背53.揽雀尾83.如封似闭

24.撇身捶54.单鞭84.十字手

25.进步搬拦捶55.云手85.收势

26.上步揽雀尾56.单鞭

下势57. 27.单鞭

金鸡独立58. 28.云手

59.左右倒撵猴29.单鞭高探马30. 斜飞势60. ..