高血压日宣传简报标题ppt

行党风廉政建设责任制的规定》，指导督促本单位落实“一岗双责”制度，严格执行党 责任制和党内监督各项制度，解决党员干部在党风廉政建设方面存在的突出问题。建立 性定期分析制度，把党性分析作为民主生活会主要内容，把作风状况作为党性分析重点 拒腐防变思想教育。深入贯彻《中国共产党党员领导干部廉洁从政若干准则》，认真学 委十七届六次全会精神，以“以人为本执政为民”为主题，深入
全国高血压日
关注高血压日 关爱高血压人群
汇报人：xxYx U
FANG
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KONG
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全国高血压日宣传
10月8日定为全国高血压日
据全国统计资料显示，我国现有高血压患者已达一亿，每年新增 300万以上。为提高广大群众对高血压危害健康严重性的认识，引起 各级政府、各个部门和社会各界对高血压工作的重视，动员全社会都 来参与高血压预防和控制工作，普及高血压防治知识，增强全民的自 我保健意识，卫生部决定自1998年起，将每年的10月8日定为全国高 血压日。
腰带长一寸 寿命减一分
谢谢观看
演讲人：当图网
提倡因人而宜,小量运动开始, 从轻度运动到适度运动,
遵循：“3、5、7”原则 即“3:每次步行3公里，30 分钟以走完；
04
如何预防高血压
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全国高血压日宣传
降血压九法
花生
葱
罗布麻
海带
芹菜
豆腐
洋葱
醋
高血压患者有哪些症状
一二三四五六十七八九按
《
忌忌忌忌忌忌忌忌忌忌歌
开展扶贫济困“送温暖献爱心”活动。健全服务基层服务党员机制，变管理为服务，增 聚力。扎实做好市直单位出席市第十二次党代会代表候选人的推荐选举工作。组织动员 极参与代表候选人的提名推荐和选举工作，严肃换届纪律，确保选举工作发扬民主程序 正，圆满完成市委交办的任务。五加强惩防体系和反腐倡廉建设，增强党性修养切实落 建设责任制。系统各级党组织要认真学习贯彻新修订的《关于实
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高血压的危害
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全国高血压日宣传
高血压不仅是一个独立的疾病，同时 它还会导致心、脑、肾等重要器官的 损害和相关疾病的发生。最常见的如： 脑中风、冠心病和肾功能衰竭。
引起高血压的危险因素
吃太咸的食物 肥胖
药物 高龄
胆固醇 吸烟
专家提醒
应找各种机会（各科就诊、体检或 在家里）测血压，以便及时发现高 血压。 高血压治疗的依据是血压 水平而不是症状的有无或轻重。
血压
血液由心脏送出时对血管壁的侧压，通常所说的 血压是指动脉内的压力。
收缩压和舒张压
心脏收缩时产生的压力叫收缩压，心脏舒张时产 生的压力叫舒张压。
高血压
收缩压大于140 mmHg，舒张压大于90 mmHg。
日常生活中哪些因素能使血压升高
运动、用力排便或屏气 动作时，长时间的站立、 饱餐后可使血压升高、
血压降不下来怎么办
1. 病人仍然高盐，过量饮食，吸烟或服用某些药物； 2. 抗高血压药物选择不合理； 3. 有一些引起高血压的疾病尚未诊断出来； 4. 高血压肾脏损害影响高血压治疗； 5. 有的是“白大衣高血压”。
高血压患者有哪些症状
适宜做的事情
慢跑、打球、游泳、 打太极拳等运动项目
不适宜做的事情
高 血
性有忙灾嗜连不头大烈自 子苦与祸酒失注猛便日检 急衷乱重肉眠意震干晒点
压
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十 忌Βιβλιοθήκη Baidu
冲心烦精体熬可抬内又不 动情恼神胖夜怕举燥怕患 发受多强血不脑出体太脑
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脾压难刺流歇血过温大血
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气抑题激细息溢力起意溢 ；；；；；；；；；；。
如何预防高血压
如何预防高血压
控制饮食 控制体重
管住一张嘴 迈开两条腿
打麻将、喝酒、吸烟、 睡懒觉等
适宜吃的食物
新鲜蔬菜、水果、淡 水鱼等
不适宜吃的食物
动物内脏、盐腌制品
高血压患者的运动
经药物或非药物疗法治疗后, 使血压控制在理想或接近理 想目标, "
运动形式可选择感兴趣的运 动项目最好是有氧运动；
如果血压明显升高 180/100mmHg,而且波动 大,或合并其他
运动时间可选择早晨和晚饭 后1小时"但晚餐不宜过饱,
寒冷环境，血压略升高 高温环境，血压略下降
情绪激动、紧张、恐惧、 兴奋、吸烟、饮酒、药 物等
高血压患者有哪些症状
病例一
病例二
张先生由于平时口重，喜欢吃 咸菜，逐渐出现头昏、头痛、 失眠、多梦、记忆力下降、
李先生由于活动少，过量饮食 饮酒，出现体重增加，因胸闷， 心悸在心内科就诊发现高血压。
高 血 压 可 有 不 同 的 1状 或 无 任 何 不 适
目
01 什 么 是 高 血 压
02 高 血 压 的 危 害
录
03 高 血 压 患 者 注 意 事 项 04 如 何 预 防 高 血 压
01
什么是高血压
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什么是血压和高血压
正常血压： 收缩压 90～139mmHg 舒张压 60～89 mmHg 脉 压 30～40mmHg 记录: 收缩压/舒张压, 如120/84mmHg
03
高血压患者注意事项
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测血压应注意的事项
先休息
10－15分钟
以坐位右臂的血压为准。
每 天 同一时间 多 测 几次
高血压患者服药需注意什么
降压不宜过快过低，以 避免心脑供血不足
坚持服药，维持血压平 稳。
不要自己随便换药、加 药或突然停药。
避免其他因素影响（如 大量饮酒等），以
开展从政道德党纪法规岗位廉政和警示教育，持续推进廉政文化建设活动，不断提高教 力营造廉荣贪耻的廉政氛围。严肃查处违法违纪行为。要进一步加大信访举报件初核力 理程序，探索健全查办案件的协调配合机制，加大案件查处力度，严肃查处各类违纪案 “一案一整改”工作，发挥案件查处的治本作用。六构建文明和谐文明机关，营造人和 良好氛围扎实推进思想道德建设。深入开展社会主义核心价值体