《情绪地图》word版

愤怒、生气 （ ）
疏离
疏
离
情绪卡66/72
嫉妒
嫉
妒
情绪卡67/72
怨恨
怨
恨
情绪卡68/72
厌恶
厌
恶
情绪卡69/72
惊吓
惊
吓
情绪卡70/72
情绪卡71/72
情绪卡72/72
1下列每项的情绪，用三个词汇描述自己如何表达该种情绪，并用（√）表示自己接纳这种表达方式，用（△）表示期望改变表达的方式。
哀愁 （ ）
欢乐、高兴 （ ）
自由
自
由
情绪卡1/72
浪漫
浪
漫
情绪卡2/72
温柔
温
柔
情绪卡3/72
爱
爱
情绪卡4/72
渴望
渴
望
情绪卡5/72
意乱情迷
意乱
情迷
情绪卡6/72
得意
得
意
情绪卡7/72
惊喜
惊
喜
情绪卡8/72
安心
安
心
情绪卡9/72
自在
自
在
情绪卡10/72
满足
满
足
情绪卡11/72
荣耀
荣
耀
情绪卡12/72
好奇
好
奇
情绪卡13/72
期待
期
待
情绪卡14/72
信心
信
心
情绪卡15/72
企图心
企
图
心
情绪卡16/72
坚强
坚
强
情绪卡17/72
兴奋
兴
奋
情绪卡18/72
快乐
快
乐
情绪卡19/72
幸福
幸
福
情绪卡20/72
平静
平
静
情绪卡21/72
亲密
亲
密
情绪卡22/72
宽恕
宽
恕
情绪卡23/72
怜悯
怜
悯
情绪卡24/72
羡慕
羡
慕
情绪卡25/72
困惑
困
惑
情绪卡26/72
无助
无
助
情绪卡53/72
无奈
无
奈
情绪卡54/72
失望
失
望
情绪卡55/72
自卑
自
卑
情绪卡56/72
哀怨
哀
怨
情绪卡57/72
哀伤
哀
伤
情绪卡58/72
寂寞
寂
寞
情绪卡59/72
孤独
孤
独
情绪卡60/72
慵懒
慵
懒
情绪卡61/72
疲惫
疲
惫
情绪卡62/72
空虚
空
虚
情绪卡63/72
无聊
无
聊
情绪卡64/72
麻木
麻
木
情绪卡65/72
浮躁
浮
躁
情绪卡27/72
慌乱
慌
乱
情绪卡28/72
挫折
挫
折
情绪卡29/72
压力
压
力
情绪卡30/72
紧张
紧
张
情绪卡31/72
焦虑
焦
虑
情绪卡32/72
烦恼
烦
恼
情绪卡33/72
担忧
担
忧
情绪卡34/72
害怕
害
怕
情绪卡35/72
恐惧
恐
惧
情绪卡36/72
悲哀
悲
生气
生
愤怒
愤
痛苦
痛
崩溃
崩
彷徨
彷
哀
情绪卡37/72
气
情绪卡38/72
怒
情绪卡39/72
苦
情绪卡40/72
溃
情绪卡41/72
徨
情绪卡42/72
后悔
后
悔
情绪卡43/72
自责
自
责
情绪卡44/72
罪恶
罪
恶
情绪卡45/72
尴尬
尴Байду номын сангаас
尬
情绪卡46/72
害羞
害
羞
情绪卡47/72
羞愧
羞
愧
情绪卡48/72
忧郁
忧
郁
情绪卡49/72
茫然
茫
然
情绪卡50/72
失落
失
落
情绪卡51/72
无力
无
力
情绪卡52/72