《篮球体前变向换手运球》教学教案精编版
《篮球体前变向换手运球》教学教案
《篮球体前变向换手运球》教学教案教案：篮球体前变向换手运球一、教学目标：1.理解篮球体前变向换手运球的基本技术动作；2.掌握正确的动作要领，能够进行基本的篮球体前变向换手运球；3.培养学生的协调性、敏捷性和运球能力。
二、教学重点和难点：1.体前变向换手运球的动作要领；2.运球时的目光和身体控制；3.运球的节奏和速度的掌握。
三、教学准备：1.足够的篮球；2.讲解示范的视频或图片资料；3.篮球场地。
四、教学过程：第一步：热身活动（15分钟）1.教师引导学生进行热身运动，包括踏步、摇臂、拉伸等动作，预备身体。
2.进行一些针对手腕、手臂和手指的运动，以放松手部肌肉。
第二步：技术讲解及示范（15分钟）1.教师向学生介绍体前变向换手运球的基本概念和动作要领。
2.通过视频或图片资料向学生示范正确的动作姿势和运球方式，注重体前变向换手的动作点和力量转移。
第三步：学生练习（30分钟）1.学生按照教师的要求，两人一组进行练习，一个人持球，另一个人贴身防守。
2.学生开始练习前，将动作分解为三个步骤：动作起始、变向和换手。
3.学生在不超过5分钟的时间内，进行反复练习，熟练掌握动作要领和节奏。
第四步：游戏练习（30分钟）1.将学生分为若干小组，进行比赛。
每个小组内的学生进行轮流进行体前变向换手运球的练习，其余学生贴身防守。
2.比赛中，可以要求学生在规定的时间内连续进行多次体前变向换手运球，计算得分。
得分按照运球的流畅程度、速度和团队协作进行评判。
第五步：总结和复盘（10分钟）1.教师和学生一起总结体前变向换手运球的要领和注意事项。
2.教师可以选择若干个学生进行现场展示，并对他们的动作进行点评和提出改进意见。
3.进行复盘分析，让学生回顾自己的表现，并指导他们如何进一步提高。
五、教学反思：本教案通过理论讲解、动作示范、训练练习和游戏比赛等多种形式的教学方法，有利于学生对篮球体前变向换手运球的基本技术动作有全面的理解和掌握。
同时，通过游戏练习的方式培养学生的协调性、敏捷性和团队合作精神，提高他们的篮球运球能力。
完整版)《篮球体前变向换手运球》教学教案
完整版)《篮球体前变向换手运球》教学
教案
球，一手向前运球，另一手侧身护球，交替练。
3.练体前变向换手运球技术，注意手控制球的力度和方向，上下肢协调配合，练时要听从指挥。
4.练行进间体前变向换手运球技术，注意身体转向和肩膀
挡住对手的位置，练时要有节奏地运球，不断提高技术水平。
在___的初二（1）班级，___老师为学生们设计了一堂关
于篮球体前变向换手运球的课程。
本课程所需的场地器材包括篮球场两块，50个篮球和24个标志物。
预计本课程的练密度
为45%，平均心率为130-140次/分。
在课堂开始前，学生们进行了热身活动，包括绕场慢跑和绕场运球。
接下来进行了球性练，包括原地高低运球和原地体前换手运球。
重点是变向换手和侧肩护球，难点是手控制球和上下肢协调配合。
在教学内容方面，老师首先检查装备并向学生问好，然后进行问题导入课程。
在教学过程中，老师讲解了体前变向换手运球动作要领，强调了重点和难点，并辅以挂图作提醒。
此外，老师还讲解了原地跨步、侧身护球动作，以及原地和行进间的体前变向换手运球技术。
学生们在练时要注意集中注意力，听从指挥，并不断提高技术水平。
总的来说，本堂课程设计合理，教学内容丰富，能够有效提高学生的篮球技术水平。
体前变向换手运球教案
体前变向换手运球教案
《体前变向换手运球教案》
嘿，各位小伙伴们！今天咱要来聊聊体前变向换手运球这个超酷的篮球技巧。
就拿我上次和朋友们打球来说吧。
当时我们在球场上正打得火热呢，我瞅准了一个机会，准备来个体前变向换手运球过人。
我眼睛死死盯着防守我的那家伙，心里想着：“嘿，看我怎么过了你！”我先是慢慢地运着球，然后突然一个加速，球就像粘在我手上一样，快速地向左边运过去。
那防守的家伙果然被我骗到了左边，就在这一瞬间，我迅速地把球换到右手，从他右边一下子就冲过去了。
哇塞，那种感觉简直太爽啦！就好像自己是球场上的超级明星一样。
接下来，咱们说说具体该咋练这个厉害的技巧哈。
首先呢，你得把运球的基本功练好咯，要让球乖乖听你的话。
然后，在练习体前变向的时候，重心可一定要压低呀，这样才能更灵活地变向。
还有哦，换手的时候要快，不能拖泥带水的，不然就被对手识破啦。
总之呢，体前变向换手运球是个超棒的技巧，只要大家多多练习，肯定能在球场上大显身手的哟！就像我那次成功过人一样，嘿嘿，大家加油吧！
好啦，这就是我给大家带来的体前变向换手运球教案啦，希望大家都能成为篮球场上的高手哟！。
篮球体前变向换手运球
2、（图2）
篮球操队形同图1
课序
教学内容
老师活动
学生活动
组织形式
实践与提高24-26分钟
1、学习行进间体前变向换手运球：（图3）
动作要领：
以右手运球为例：运球队员从对手的右侧突破时，先向对手左侧快速运球，当对手的重心向左移动时，突然向右变向，右手拍按球的右后上方，使球向左侧反弹，同时，右脚向左前方跨出，上体左转、侧肩，护球，换左手拍按球的后上方，从右侧突破，加速前进。
老师巡回铺导，纠正动作。
5、讲解学练方法，分配场地。学生在老师指导下练习，巡回指导。
4、学生练习过障碍物练习。
5、小组长组织学生，自主学练，自我展示，路线逆时针和顺时针练习。
4、组织队形
○×
○×
○×
○○ × ×
○○ × ×
○○ × ×
○○ × ×
（图6）
5、分成两组，分别在两个半场进行。
（图7）
调节与评价3-4分钟
1、放松操（队形同图7）
2、小结
1、成双圆站立，师生随着音乐一起做放松操。
2、小结本课学习情况。
3、提出课后要求。
4、向学生道别。
5、归还器材。
1、在舒缓的音乐声中放松。
2、向老师道别
组织队形同（图7）
场地
器材
篮球场地一块，篮球41个，录音机1台。
预计运动负荷
练习密度35%—40%
平均心率：125%—135%
重难点
重点：转体探肩，蹬跨有力，变向突然，加速前进。
难点：手跟脚的协调配合及手对球的控制支配能力。
课序
教学内容
老师活动
学生活动
组织形式
导入与热身8-10分钟
篮球的体前变向换手运球 教案
篮球的体前变向换手运球教案第一章：篮球体前变向换手运球概述1.1 教学目标让学生了解篮球体前变向换手运球的基本概念和技巧。
培养学生对篮球运动的兴趣和参与热情。
1.2 教学内容篮球体前变向换手运球的定义和作用。
篮球体前变向换手运球的技巧要领。
1.3 教学方法讲解法：讲解篮球体前变向换手运球的概念和技巧。
示范法：示范篮球体前变向换手运球的正确动作。
第二章：篮球体前变向换手运球的动作要领2.1 教学目标让学生掌握篮球体前变向换手运球的动作要领。
2.2 教学内容篮球体前变向换手运球的准备姿势。
篮球体前变向换手运球的步骤和动作。
2.3 教学方法讲解法：讲解篮球体前变向换手运球的准备姿势和动作要领。
示范法：示范篮球体前变向换手运球的正确动作。
第三章：篮球体前变向换手运球的训练方法3.1 教学目标让学生掌握篮球体前变向换手运球的训练方法。
3.2 教学内容篮球体前变向换手运球的训练方法和练习步骤。
3.3 教学方法讲解法：讲解篮球体前变向换手运球的训练方法和练习步骤。
示范法：示范篮球体前变向换手运球的正确动作。
第四章：篮球体前变向换手运球的应用4.1 教学目标让学生了解篮球体前变向换手运球在比赛中的应用。
4.2 教学内容篮球体前变向换手运球在比赛中的应用场景和技巧。
4.3 教学方法讲解法：讲解篮球体前变向换手运球在比赛中的应用场景和技巧。
示范法：示范篮球体前变向换手运球在比赛中的正确动作。
第五章：篮球体前变向换手运球的练习和比赛5.1 教学目标让学生通过练习和比赛提高篮球体前变向换手运球的能力。
5.2 教学内容篮球体前变向换手运球的练习方法和比赛技巧。
5.3 教学方法讲解法：讲解篮球体前变向换手运球的练习方法和比赛技巧。
示范法：示范篮球体前变向换手运球在练习和比赛中的正确动作。
第六章：篮球体前变向换手运球的综合训练6.1 教学目标让学生在综合训练中运用和提高篮球体前变向换手运球技巧。
6.2 教学内容设计一系列综合训练项目，将篮球体前变向换手运球技巧融入其中。
体前变换手运球教案
体前变换手运球教案一、教学目标1. 让学生掌握体前变换手运球的基本技巧。
2. 培养学生的团队协作能力和竞争意识。
3. 提高学生的身体素质和运动技能。
二、教学重点与难点1. 教学重点：体前变换手运球的基本技巧。
2. 教学难点：变换手运球时的节奏和力度控制。
三、教学资源1. 篮球场地一个。
2. 篮球若干个。
3. 标志物若干个。
四、教学过程1. 热身活动（5分钟）学生自由活动，进行简单的跑步、拉伸等热身运动，准备迎接本次训练。
2. 技能讲解与示范（10分钟）教师讲解体前变换手运球的基本技巧，包括手部动作、身体协调、步伐等。
并进行示范，让学生清晰地了解动作要领。
3. 分组练习（10分钟）学生分成若干小组，按照教师的要求进行分组练习，每人轮流进行体前变换手运球训练。
4. 比赛环节（10分钟）学生进行分组比赛，设置一定的障碍物，模拟实际比赛场景。
比赛过程中，教师观察学生的表现，及时给予指导和鼓励。
5. 总结与反思（5分钟）教师引导学生总结本次训练的内容和收获，鼓励学生分享自己的感受和体验。
针对学生的表现，教师提出改进意见和后续训练的建议。
五、教学评价1. 学生能熟练掌握体前变换手运球的基本技巧。
3. 学生的身体素质和运动技能得到提高。
六、教学准备1. 确保篮球场地安全，无障碍物。
2. 检查所有篮球是否完好无损，适合训练使用。
3. 准备标志物，以便在教学过程中设置障碍或划分区域。
4. 准备饮用水，以防学生训练中出汗过多导致脱水。
5. 准备运动器材，如护具、弹性带等，以供需要时使用。
七、教学方法1. 示范教学：教师通过实际操作，展示正确的体前变换手运球技巧。
2. 分组练习：通过分组练习，让学生在同伴的帮助下提高技能。
3. 游戏化教学：将训练内容融入趣味游戏中，提高学生的学习兴趣。
4. 反馈与指导：教师在学生练习时提供即时反馈，指导学生纠正错误。
5. 视频分析：观看专业运动员的体前变换手运球视频，分析其技巧和动作要领。
《篮球体前变向换手运球》教案
《篮球体前变向换手运球》教案篮球是一项需要高度灵活和敏捷的运动，而变向换手运球是篮球运动员必备的基本技术之一、通过将球从一只手传递到另一只手，可以有效地快速变向，使防守球员失去平衡，从而创造出更多的得分机会。
以下是一个针对初学者设计的篮球体前变向换手运球的教案，帮助学生更好地掌握这一基本技术。
一、教学目标：1.学生能够理解什么是篮球体前变向换手运球；2.学生能够正确使用篮球体前变向换手运球技术；3.学生能够在比赛中灵活运用篮球体前变向换手运球技术。
二、教学准备：1.篮球；2.场地；3.画有两个图案或号码的球员背心，用于区分进攻和防守队员；4.计时器；5.音乐设备。
三、教学过程：导入（10分钟）1.介绍篮球体前变向换手运球的概念和作用，以及在比赛中的应用场景。
2.演示篮球体前变向换手运球技术，并对比两种变向换手运球技术的优势和不足之处。
分组练习（25分钟）1.将学生分为进攻和防守两个小组，每个小组分别穿上背心以示区分。
2.在篮球场上设置两个小队，并确保他们之间有一定的距离。
3.要求进攻方的球员从底线持球，进行篮球体前变向换手运球，并带球冲到离篮筐最近的位置，尽力避免防守方的干扰。
4.计时器计时，要求进攻方球员在规定时间内完成变向换手运球，并射门得分。
5.记录每组的得分情况，并根据得分情况为小组设立奖励机制。
技术练习（30分钟）1.在篮球场上设置多个标记点，用来指导学生进行篮球体前变向换手运球的练习。
2.组织学生站在底线上，按照设定的路线进行练习。
例如，从底线跑到标记点1，进行体前变向换手运球，然后跑到标记点2，再进行一次体前变向换手运球。
3.让学生反复进行这种练习，直到他们能够熟练地完成篮球体前变向换手运球，并在保持速度的同时保持球的控制。
小组对抗（25分钟）1.将学生分为几支小队，进行对抗性的比赛。
2.每个小组的球员轮流进行篮球体前变向换手运球，并试图突破对方的防守，射门得分。
3.通过计时器计时，统计每支小组射门得分所用的时间。
篮球：体前变向换手运球教案
目的：巩固动作、提高实战能力。
一、教师讲解“贪食蛇”的游戏方法、规则、练习要求。
二、教师组织学生练习
1、尝试练习
2、比一比那组更快
练习要求：
1、练习中必须遵守游戏规则。
2、练习中要团结协作，互相鼓励。
结
束
部
分
1、放松
篮球裁判知识学习
2、小结
练习方法：先集中练习再一对一练习。
要求：降低重心，跨步及时，快速换手，侧身压肩护球。
练习3、行进间运球3-4步到障碍物前一步距离降低重心做体前变向换手运球。
练习方法：学生一对一练习
要求：换手、跨步、侧肩护球动作快速、连贯。
练习4、学生分四组直线运球绕标志物慢跑练学体前变向换手运球。
要求：动作连贯、协调。
规则：1、“贪食蛇”不能脱节即队伍保持整齐。
2、在每个食物点只能吃一个“食物”，所有“食物”吃完以后再依次将“食物”放回到食物点。
一、教师先讲解示范完整动作，再分解讲解示范。
要求：1、队形以能听清教师讲解和看清示范为原则。
2：教师讲解示范时同学们注意力要集中，并积极思考。
组织：四列横队前两排蹲下。
二、教师组织学生练习
情感目标：积极主动地参与练习，体验运用所学技术成功过标志物的快乐。激发学生的耐久跑兴趣，培养学生顽强的意志品质及团结协助的精神。
课的结构教学内容教学活动式和组织措施时间开
始
热
身
部
分
一、课堂常规
1、体育委员整队、检查人数。
2、师生问好。
3、宣布课的内容、目标及安全教育。
二、准备活动
1、绕场地运球。
2、球操。 ①体前换手运球
《篮球体前变向换手运球》教学教案精选全文完整版
可编辑修改精选全文完整版《篮球体前变向换手运球》教学设计方案【场地器材】篮球场二块，篮球50个，标志物24个【教学预计】估计本课的练习密度为45%，平均心率为130—140次/分。
《篮球体前变向换手运球》教案学校：海口市第七中学班级：初二（1）人数：48人课次1 执教教师：吴至尊重、难点重点：变向换手，侧肩护球难点：手控制球，上下肢协调配合课序教学内容时间老师活动学生活动组织形式课堂常规与导入1．体育委员集队、报告人数2．师生问好3．导入课题4.检查服装、安排见习生2’1．检查装备2．向学生问好3．问题导入课题4．安排见习生要求：精神饱满，声音宏亮1．成四列横队集合2．向老师问好3．听、答教师问题4．按教师安排见习要求：注意力集中，集合快、静、齐。
组织队形：♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀△热身与熟悉球性1．热身活动1）绕场慢跑2）绕场运球2．球性练习1）原地高低运球2）原地体前换手运球6’1.讲解路线、方法2.用哨声指挥练习3．带领学生熟悉球性1．绕场运球时，控制好球，听哨声左右手交换练习2. 随教师一起熟悉球性，听哨声变换练习方法要求：控制好球，体会使球改变方向的方法1、热身队形：2、球性练习队形：♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀△实践与提高1.学习体前变向换手运球动作要领：以右手运球为例，向左变向时，先向对方左侧做突破假动作，当对手左移堵截时，突然按拍球的右后上方，使球反弹到左侧，同时右脚向左前方跨步，身体左转侧肩挡住对手，换左手运球前进。
2.原地跨步、侧身护球动作3.原地运球做体前变向换手运球技术4.行进间体前变向换手运球技术25’1．讲解示范体前变向换手运球动作要领，强调重点和难点；辅一挂图作提示，以便学生自学。
2.讲解示范原地跨步、侧身护球动作，用信号指挥学生练习3.讲解示范原地运球做体前变向换手运球方法，用信号指挥学生练习4.讲解示范行进间体前变向换手运球方法，指导学生练习1.注意力要集中，倾听、观察、思考，理解动作要领2.练习跨步、侧身护球的动作。
体育-篮球的体前变向换手运球教案
8.原地踏步 4*8 拍
求
动作要求进行练习
二、专项练习
准
1.拍球练习
备
① 左右体侧拍球
部
② 体前交替运球
分
③ 胯下交替运球
1. 讲 解 示 范 球 性 1. 认 真 观 看 动 作
练习
示范和听清楚要求
2. 指 导 学 生 进 行 2. 按 动 作 要 求 和
④ 运球转圈
练习
指导进行练习球性 要求：
2. 游戏：跟我学
新课标水平五（篮球的体前变向换手运球）体育与健康教案
备课人
教学 内容
周次
课次
授课教师
篮球的体前变向换手运球
学习 目标
1. 运动能力：说出体前变向换手运球的动作要领和建立正确姿势，明确在比赛中的运用和违例、犯规动作。 2. 健康行为：运用正确的行进间运球动作，提高篮球安全运动的认知及健康的锻炼方式，能够调节情绪。 3. 体育品德：通过游戏和比赛帮助学生建立和谐的人际关系，培养良好的合作精神和体育道德。
4. 组 织 学 生 原 地 一人一球练习 5. 巡视指导纠错 6. 按 教 师 要 求 纠
探肩，蹬跨突然，超越快速有力 分组练习
正动作
练习一：原地体前运球
6. 语 言 强 调 和 巡 7. 认 真 观 看 优 生
① 前推后拉
视指导纠错
动作展示
② 换手变向 ③ 左右拨球
7. 讲 解 示 范 行 进 8. 认 真 评 价 和 听
基
④ 胯下换手变向
间运球练习
评
本Leabharlann 练习二：行进间运球练习8. 组织学生练习 9. 仔 细 认 真 听 讲
部 分
⑤ 直线运球（左右手） ⑥ 标志点换手变向练习 ⑦ 障碍物前换手练习 篮球规则：带球跑为例情况
篮球的体前变向换手运球 教案
篮球的体前变向换手运球教案一、教学目标：1. 让学生掌握篮球体前变向换手运球的基本技巧。
2. 培养学生团队合作精神和积极参与体育锻炼的兴趣。
3. 提高学生的身体素质和运动能力。
二、教学内容：1. 篮球体前变向换手运球的动作要领讲解与实践。
2. 团队配合练习。
三、教学资源：1. 篮球场一个。
2. 篮球若干个。
3. 标志物若干个。
四、教学步骤：1. 热身活动（5分钟）：带领学生进行慢跑，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等，预防运动损伤。
2. 技术讲解与示范（10分钟）：（1）讲解篮球体前变向换手运球的动作要领，强调动作的关键点。
（2）示范篮球体前变向换手运球的动作，让学生跟随示范进行练习。
3. 实践训练（10分钟）：（1）学生分组，进行篮球体前变向换手运球的基本练习。
（2）设置障碍物，让学生在变向换手运球时穿越障碍，提高技巧。
（3）组织团队配合练习，让学生在实际比赛中运用体前变向换手运球技巧。
4. 总结与反馈（5分钟）：（1）教师对学生进行点评，指出他们在练习中的优点和不足。
（2）学生分享自己在练习中的感受和收获。
五、教学评价：1. 对学生篮球体前变向换手运球技巧的掌握情况进行评估。
2. 关注学生在团队配合中的表现，评估他们的团队协作能力。
3. 观察学生在练习中的态度和积极性，给予相应的评价。
六、教学拓展：1. 组织学生进行篮球比赛，让学生在实际比赛中运用所学的体前变向换手运球技巧。
2. 邀请校队教练或优秀球员进行授课，让学生接受更专业的指导。
七、安全注意事项：1. 学生在练习过程中，要注意保护自己，避免发生意外伤害。
2. 教师要密切关注学生的练习情况，发现危险动作及时制止。
3. 确保篮球场地设施完好，无障碍物，以免影响学生练习。
八、教学反思：1. 教师要在课后总结本次教学，反思教学过程中的优点和不足。
2. 根据学生的反馈，调整教学方法，提高教学效果。
3. 关注学生的进步情况，为下一节课的教学做好准备。
八年级体育篮球体前变向换手运球教案
《篮球：体前变向换⼿运球》教案教材1.篮球：体前变向换⼿运球。
2.体能加油站。
教具篮球、标志物、步梯、⾳响、多媒体设备。
教学⽬标1.初步学习体前变向换⼿运球技术动作，使80%的学⽣能做出降重⼼、转体换⼿运球的基本动作，20%学⽣能较熟练地做出转体探肩、蹬跨快速的体前变向换⼿运球技术动作。
2.发展学⽣速度、灵敏、协调等身体素质，提⾼学⽣反应能⼒。
3.培养学⽣参与篮球运动的兴趣、克服困难的意志品质、良好的合作精神及规则意识。
教学重、难点重点：⼿触球部位，降重⼼，转体换⼿运球。
难点：转体探肩，蹬跨突然，快速有⼒。
课的结构课的内容教学过程与⽅法组织与要求时间次数强度准备部分⼀、课堂常规1.教师整队，清点⼈数。
2.安排⻅习⽣。
3.宣布本课教学内容。
组织队形：要求：精神饱满。
⼆、热身活动1.识线慢跑热身，介绍篮球场地区域和线。
2.篮球专项步伐：防守侧滑步、碎步、交叉步、顺步、转身等。
3.游戏：“抢球⼤战”。
1.组织慢跑热身，教师介绍篮球场区域和线的作⽤。
2.⿎励学⽣进⾏篮球专项步伐练习，讲解步伐的正确动作，⿎励学⽣积极练习。
3.讲解游戏规则，组织开展游戏。
组织队形：绕场地跑。
要求：1.预热身体，了解篮球场上线和各区域的作⽤。
2.认真观察教师动作，掌握篮球专项步伐的动作要领，积极模仿，充分热身。
3.了解规则，积极参与，游戏中注意安全。
2′2′2′111中⼩中中上课的结构课的内容教学过程与⽅法组织与要求时间次数强度基本部分⼀、复习原地左右⼿交换运球，“V”运球复习强化原地左右⼿交换运球，“V”运球。
要求：认真复习强化原地左右⼿交换运球，“V”运球。
运球有⼒，动作幅度⼤。
1′1中上⼆、学习体前变向换⼿运球1.领会动作的重要性。
2.观看示范后，体验体前变向过⼈技术动作。
3.原地“V”运球摸桩练习，强化控球⼿感，明确拍球部位和球落地点。
4.分解练习变向突破第⼀步，重点学习转体探肩、蹬跨快速。
5.针对性练习降低重⼼⾼度，护球⼿变向运球中推（拿）标志物。
小学体育与健康篮球体前变相换手运球教案
小学体育与健康篮球体前变相换手运球教案篮球是一项受广大小学生喜爱的体育项目，而其中的体前变相换手运球更是具有挑战性且有趣的技术动作。
本篇文章将为您提供一份适合小学体育与健康课程的篮球体前变相换手运球教案，帮助学生掌握这一技巧，提高篮球运球的水平。
一、教学目标：1.了解篮球体前变相换手运球的基本动作；2.掌握篮球体前变相换手运球的正确技巧；3.通过练习，提高篮球运球的敏捷性和灵活性。
二、教学准备：1.篮球；2.标志物（如圆锥、小旗等）；3.教学辅助工具（如投影仪、PPT等）。
三、教学过程：1.导入（5分钟）：通过展示一段篮球比赛视频或图片，引起学生对篮球运球技巧的兴趣，并激发他们的学习动力。
2.讲解篮球体前变相换手的基本动作（10分钟）：通过投影仪或PPT展示篮球体前变相换手的示范动作，强调以下几个关键点：- 双脚站立，保持身体平衡；- 双手抓住篮球的两侧，手指张开，掌心朝地；- 将篮球放在腰部前方；- 首先向右一侧转动腰部，然后用右手将篮球快速带至左侧；- 同时将左手给予篮球支撑，并利用指尖的力量将球换至右侧；- 重复上述动作，形成连续的运球动作。
3.实践练习（20分钟）：将学生分为若干小组，每组4-5人。
在球场上设置标志物，每个小组站在不同位置，依次进行练习。
教师需要给予及时的指导和纠正，确保学生掌握正确的技巧。
4.巩固训练（15分钟）：调整小组的位置，让学生进行比赛形式的练习。
例如，每组学生站在标志物前，由教师或组长喊口令，指示运球方向和进行变相换手。
以时间较短为胜利条件，激发学生之间的竞争和积极性。
5.总结反思（5分钟）：请学生用自己的话总结篮球体前变相换手的技巧，并分享自己的学习经验和感受。
教师可根据学生的回答进行点评和总结，强调技巧的重要性和练习的坚持性。
四、拓展延伸：1.增加难度：逐渐增加变相换手的速度，培养学生的反应能力和灵敏度；2.综合应用：将体前变相换手与其他篮球技巧相结合，如运球过人或运球突破等；3.比赛专题：组织小学生之间的篮球运球比赛，增加学生之间的互动和协作。
《篮球体前变向换手运球》教学教案
《篮球体前变向换手运球》教学教案一、教学目标：1. 让学生掌握篮球体前变向换手运球的基本技巧。
2. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
3. 提高学生的身体素质和运动技能。
二、教学内容：1. 篮球体前变向换手运球的动作要领。
2. 篮球体前变向换手运球的基本训练方法。
3. 篮球体前变向换手运球的应用场景。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：篮球体前变向换手运球的动作要领和基本训练方法。
2. 教学难点：篮球体前变向换手运球的熟练运用和技巧掌握。
四、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：组织学生进行慢跑、拉伸等热身活动，准备篮球训练。
2. 技术讲解与示范（10分钟）：教师讲解篮球体前变向换手运球的动作要领，并进行示范。
3. 基本训练（15分钟）：学生分组进行篮球体前变向换手运球的基本训练，教师巡回指导。
4. 应用练习（10分钟）：学生进行篮球体前变向换手运球的应用练习，教师观察并纠正错误。
5. 教学比赛（10分钟）：学生进行篮球体前变向换手运球的教学比赛，培养竞技体育精神。
五、教学评价：1. 学生能够熟练掌握篮球体前变向换手运球的动作要领和技巧。
2. 学生在应用场景中能够灵活运用篮球体前变向换手运球。
3. 学生参与教学比赛的积极性和团队协作能力。
六、教学准备：1. 篮球场一座，篮筐两个。
2. 篮球若干个。
3. 标志物若干个。
4. 计时器一台。
七、教学方法：1. 示范法：教师进行动作示范，学生跟随模仿。
2. 练习法：学生分组进行练习，教师巡回指导。
3. 比赛法：学生进行教学比赛，提高竞技水平。
4. 反馈法：教师对学生进行及时反馈，纠正错误。
八、教学步骤：1. 动作讲解与示范（10分钟）：教师讲解篮球体前变向换手运球的动作要领，并进行示范。
2. 分组练习（15分钟）：学生分组进行篮球体前变向换手运球的基本练习，教师巡回指导。
3. 应用训练（10分钟）：学生进行篮球体前变向换手运球的应用训练，教师观察并纠正错误。
篮球体前变向换手运球教案
篮球体前变向换手运球教案
一、教学目标：
1.理解篮球体前变向换手运球的技术动作要领。
2.掌握正确的姿势和手指掌握运球。
3.通过练习，提高运球速度和控球能力。
二、教学重难点：
1.换手运球的动作要领。
2.在比赛中适时运用换手运球。
三、教学过程：
1.介绍篮球体前变向换手运球的重要性和用途，鼓励学生目标明确，积极参与练习。
2.示范动作：
（1）站立直接，身体微微前倾，双脚与肩同宽，双手自然下垂，手指弯曲，把球放在腰部正中央位置。
（2）先向前运球，然后在球到达腰部的高度时，迅速变换手，用另一只手向前运球。
（3）重复练习，逐渐增加运球的速度和难度。
3.说明换手运球时的注意事项：
（1）换手时，保持上身平衡，避免晃动。
（2）手指要用力把球掌握住，掌握球的弹性，避免球滑出手。
（3）眼睛要保持向前看，避免低头看球。
4.练习方法：
（1）直线练习：球员站在场地一端，向前快速运球到达场地另一端，然后换手继续运球返回原位置。
重复练习，逐渐增加运球的速度和难度。
（2）敏捷练习：设置几个锥形桩，球员在桩之间进行转换运球，练
习灵活性和运球控制能力。
（3）对抗练习：与队友进行对抗练习，互相进行变向换手运球，提
高比赛应用能力。
5.教练示范和个别指导，纠正学生运球中存在的问题，帮助学生改进
动作技巧。
6.加大练习难度，加入分组对抗，提高学生的应变能力和判断能力。
7.结束课堂，复盘总结，总结本堂课学到的知识和技巧，鼓励学生将
所学的运用到实际比赛中。
篮球体前变向换手运球教学设计及教案
篮球体前变向换手运球教学设计及教案一、教学目标1. 让学生掌握篮球体前变向换手运球的基本技巧。
2. 培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。
3. 提高学生的协调性和灵活性，增强身体素质。
二、教学内容1. 篮球体前变向换手运球动作要领讲解与实践。
2. 团队配合练习。
三、教学重点与难点1. 教学重点：篮球体前变向换手运球的基本技巧。
2. 教学难点：动作的连贯性与协调性。
四、教学方法1. 示范法：教师或学生代表进行动作示范。
2. 练习法：分组练习，个别指导。
3. 游戏法：设计相关篮球游戏，提高学生学习兴趣。
五、教学过程1. 课堂导入：讲解篮球体前变向换手运球的重要性，激发学生学习兴趣。
2. 动作讲解与示范：详细讲解篮球体前变向换手运球的动作要领，并进行示范。
3. 分组练习：学生分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
4. 团队配合练习：组织学生进行团队配合练习，提高协作能力。
5. 篮球游戏：设计相关篮球游戏，巩固所学技巧。
6. 课堂小结：总结本节课所学内容，强调动作要领和团队合作的重要性。
7. 课后作业：要求学生课后练习篮球体前变向换手运球，加强动作记忆。
六、教学评价1. 技能评价：观察学生在练习中篮球体前变向换手运球的熟练程度和动作准确性。
2. 团队协作评价：评估学生在团队配合练习中的表现，包括传球、接球和战术执行。
3. 自主学习评价：评价学生在课后练习中的积极性和进步情况。
七、教学资源1. 篮球场地：提供标准篮球场地进行教学。
2. 篮球：确保每个学生都能接触到篮球进行练习。
3. 教学视频：收集一些篮球体前变向换手运球的教学视频，用于课堂演示和分析。
4. 防护装备：准备护具，如护膝、护腕等，以防止学生在练习中受伤。
八、教学进度安排1. 第一周：讲解篮球体前变向换手运球的基本技巧，进行动作示范。
2. 第二周：分组练习，加强学生之间的互动和团队合作。
3. 第三周：组织团队配合练习，提高学生的实战能力。
《篮球体前变向换手运球》教学教案
《篮球体前变向换手运球》教学设计【指导思想】本课坚持“健康第一”的指导思想，遵循“以身体练习为主要手段，以增进学生健康为目的”的课程性质。
教学中注重学生的个体差异，因材施教；培养学生自主、合作、探究的学习方式；采用循序渐进、层层深入的教学方法，让学生体验成功的乐趣，促动学生身心健康发展。
【教学内容】体前变向换手运球【教学内容分析】体前变向换手运球是篮球运球技术中的一项基本技术，也是比赛中使用最广泛的运球突破技术。
它方法简单实用，具有动作迅速、隐蔽突然、易与其他运动衔接，对球的保护好等特点。
变向运球能很好地锻炼学生的灵敏、协调素质以及利用这个技术摆脱防守而获得自信与成就感。
培养超越对手的勇气与自信心，具有较强的可学性与可教性。
本次课为本单元第一次课，主要是让学生巩固行进间运球以及初步尝试体前变向换手运球技术动作。
体前变向换手运球的动作要领是：（右手变左手为例）运球前进中，右手拍球的右侧方，使球从自己的体前右侧反弹到左侧前方，同时右脚蹬地向左前方跨出，上体左转，用肩保护好球，换左手运球，向前推动。
该技术需要学生有着较强的控球水平，还需要手脚的协调配合。
对球性相对较好的同学来说，第一节课初步掌握应该没有问题，但对于控球水平差的同学来说，要掌握该技术不是一节课就能够解决的问题。
所以，通过对体前变向换手运球的技术分析以及结合学生的实际，将该节课解决的重点为：变向换手，侧肩护球；难点为手脚配合；易犯错误是：球的变向不明显、手脚不够协调、球变向后向前推动脚步跟上不连贯，这都是教学中应该重点注重和解决的问题。
【教学对象分析】篮球运动是学生较喜爱的一项体育运动。
初二（5）班学生的纪律较好，也比较喜欢运动，但因为初一时学生没有掌握好运球的基本技术,篮球基础较差，加上体前变向换手运球这项技术动作复杂，要求控制球的水平高，较难掌握，,给教学带来一定的困难，而技术学习存有一定的枯燥性,在教学中如何让技能学习与乐趣学习相结合，调动学生学习的积极性和主动性，,达成本课教学目标，是重点突破的方向。
体育-篮球体前变向换手运球教案
尝试
1
次
比赛
2次
2
2
3’
2’
3’
3’
5′
1’
1’
小ห้องสมุดไป่ตู้
小
中
中
大
大
大
结
束
部
分
2′
1、放松活动；
2、课后小结；
3、师生再见；
4、回收器材。
1、教师带领学生做放松
2、小结：通过提问式引导学生再次复习重难点；
3、宣布下课
4、安排学生回收器材。
1、模仿教师进行放松活动；
2、认真听讲，与同学分享收获；
3、回收器材；
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
O
要求：充分热身，动作整齐，精神饱满。
3次
4-6次
4-6次
3′
2’
2’
小
小
中
主
体
学
练
28′
主
体
巩
固
8′
一、自学自练
1、教师出示挂图，让学生自学动作要领和学习
2、脚步动作模仿练习。
3、体前变向换手运球练习。
4、拓展练习
5、以赛代练
2.师生问好；
3.提出本课的教学目标与要求；
4.检查服装，安排见习生。
1、教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。
2、集合整队，接受体育委员报告，向学生问好。
3、宣布课堂的内容，揭示目标和要求；
4、安排见习生听课、看课；
1、体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。
2、向教师问好；
6、展示
小学体育《篮球体前变向换手运球》教案
小学体育《篮球体前变向换手运球》教案篮球体前变向换手运球是小学体育课程中的一个重要内容，能够培养学生的运球能力和篮球的灵活运用。
以下是一份针对小学生的《篮球体前变向换手运球》教案。
一、教学目标1.知识目标：了解篮球的体前变向换手运球技术，掌握正确的运球姿势和动作要领。
2.能力目标：学生能够独立进行体前变向换手运球，提高运球的速度和准确性。
3.情感目标：培养学生对篮球运动的兴趣和热爱，锻炼学生的自信心和团队合作精神。
二、教学内容1.知识内容：篮球体前变向换手运球技术的介绍和动作要领。
2.技能内容：体前变向换手运球的练习和实践。
三、教学过程1.热身活动进行简单的热身运动，如跳绳、拉伸等，以准备学生的身体。
2.技术讲解和示范(1)介绍篮球体前变向换手运球的概念和意义，告诉学生体前变向换手运球在比赛中的应用场景。
(2)讲解体前变向换手运球的正确姿势和动作要领：-双脚打开与肩同宽，膝盖微微弯曲，身体重心略向前倾。
-背部保持挺直，双臂自然下垂，握球的手放在球的一侧，另一只手放在球的上方，以保持球的稳定。
-运球时，用手掌和指尖的力量控制球，手腕微微用力，球从上方运到下方。
-变向时，用手腕稍微用力，将球抛至对方身前稍低的位置，然后快速换手。
(3)进行体前变向换手运球的示范，让学生观察并理解正确的动作要领。
3.练习和实践(1)分散练习：让学生按照老师的示范，分别进行双手交替进行体前变向换手运球，重复练习，培养手的灵活性和控球的能力。
(2)逐步合并动作：逐步引导学生合并动作，先进行体前运球，然后引导学生变向换手。
(3)小组练习：将学生分成小组，进行体前变向换手运球的练习。
每个小组由两名学生组成，互相传球并进行变向换手运球。
(4)比赛活动：将学生分成若干小组，进行体前变向换手运球比赛。
每个小组按照规定的时间进行比赛，看哪个小组能够完成更多的体前变向换手运球。
4.总结复习(1)总结篮球体前变向换手运球的基本概念和动作要领。
《篮球体前变向换手运球》教学教案
《篮球体前变向换手运球》教学教案一、教学目标1. 让学生掌握篮球体前变向换手运球的基本技巧。
2. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
3. 提高学生的身体素质和运动技能。
二、教学内容1. 篮球体前变向换手运球的动作要领。
2. 篮球体前变向换手运球的基本练习方法。
3. 篮球体前变向换手运球的应用场景和战术意义。
三、教学重点与难点1. 教学重点：篮球体前变向换手运球的动作要领和基本练习方法。
2. 教学难点：篮球体前变向换手运球的熟练运用和战术意识。
四、教学方法1. 示范法：教师或优秀学生展示篮球体前变向换手运球的动作要领。
2. 练习法：学生分组练习，教师个别指导。
3. 比赛法：组织学生进行篮球比赛，运用体前变向换手运球技巧。
五、教学过程1. 课前准备：检查篮球场地、器材是否齐全，确保教学安全。
2. 课堂导入：讲解篮球体前变向换手运球的重要性，激发学生的学习兴趣。
3. 技术讲解与示范：详细讲解篮球体前变向换手运球的动作要领，并进行示范。
4. 基本练习：学生分组进行篮球体前变向换手运球的基本练习。
5. 练习指导：教师个别指导，纠正学生的动作偏差。
6. 应用训练：组织学生进行篮球比赛，运用体前变向换手运球技巧。
8. 课后作业：布置篮球体前变向换手运球的练习任务，巩固所学内容。
六、教学评价1. 学生能正确展示篮球体前变向换手运球的动作要领。
2. 学生在比赛中能熟练运用篮球体前变向换手运球技巧。
3. 学生能够理解篮球体前变向换手运球在实战中的重要性。
七、教学资源1. 篮球场地：宽敞平整的篮球场地。
2. 篮球：足够的篮球供学生练习使用。
3. 教学视频：篮球体前变向换手运球的教程视频。
4. 裁判员：负责指导比赛和维持比赛秩序。
八、教学安全1. 检查篮球场地是否平整，排除安全隐患。
2. 提醒学生穿着合适的篮球运动装备，避免受伤。
3. 强调在练习和比赛中遵守纪律，保持安全距离。
4. 教师应具备一定的急救知识，以应对突发情况。
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4.进间练习体前变向换手运球。
练习方法：行进间运球3-4步到障碍物前一步距离降低重心做体前变向换手运球突破。
1.讲解示范队形：
♂♂♂♂♂
♂♂♂♂♂
♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀
△
技术图解：
2.组织队形同1
3.组织队形同1
2）每人完成两回，每回用不同的脚跳回。
3）最后一名队员先到达起点线者为胜。
6.巩固、拓展学习
25’
5.讲解游戏方法和规则，组织学生游戏，当裁判
6.讲解学练方法，分配场地，巡回指导
5.积极主动参加比赛，相互鼓励，发扬团队精神。
6.积极参与，自主学练，自我展示
5.组织队形：
♂♂♀♀
♂♂♀♀
♂♂♀♀
↓↓↓↓
4.组织队形：
♂♂♂♂♂
♂♂♂♂♂
♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀
↓↓↓↓↓
▲▲▲▲▲
↓↓↓↓↓
▲▲▲▲▲
↓↓↓↓↓
▲▲▲▲▲
↓↓↓↓↓
实
践
与
提
高
5.游戏：快乐传递
方法：运用体前变向换手运球绕过障碍后，双手持球，用单足跳回起点接力，全组完成后，用时少者为胜。
规则：
1）教师发令后才开始，前者单足跳过起点线后，后者才能开始。
组织队形：
♂♂♂♂♂
♂♂♂♂♂
♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀
△
热身与熟悉球性
1．热身活动
1）绕场慢跑
2）绕场运球
2．球性练习
1）原地高低运球
2）原地体前换手运球
6’
1.讲解路线、方法
2.用哨声指挥练习
3．带领学生熟悉球性
1．绕场运球时，控制好球，听哨声左右手交换练习
2.随教师一起熟悉球性，听哨声变换练习方法
要求：控制好球，体会使球改变方向的方法
3.原地运球做体前变向换手运球技术
4.行进间体前变向换手运球技术
25’
1．讲解示范体前变向换手运球动作要领，强调重点和难点；辅一挂图作提示，以便学生自学。
2.讲解示范原地跨步、侧身护球动作，用信号指挥学生练习
3.讲解示范原地运球做体前变向换手运球方法，用信号指挥学生练习
4.讲解示范行进间体前变向换手运球方法，指导学生练习
▲▲▲▲
↓↓↓↓
▲▲▲▲
↓↓↓↓
▲▲▲▲
6.组织方法：
分成四组，分别在四个半场，自我展示变向运球接投篮技术
恢
复与Biblioteka 小结1.放松游戏：踩线
2．小结
7’
1．讲解游戏方法，组织学生进行游戏
2．小结本课学习情况
3．提出课后要求
4．安排学生归还器材
5.向学生道别
1．积极参加游戏，为本组争光
2．注意力集中，认真听老师小结
《篮球体前变向换手运球》教学设计方案
【场地器材】
篮球场二块，篮球50个，标志物24个
【教学预计】
估计本课的练习密度为45%，平均心率为130—140次/分。
《篮球体前变向换手运球》教案
学校：海口市第七中学班级：初二（1）人数：48人课次1执教教师：吴至尊
重、难点
重点：变向换手，侧肩护球
难点：手控制球，上下肢协调配合
课序
教学内容
时间
老师活动
学生活动
组织形式
课堂常规与导入
1．体育委员集队、报告人数
2．师生问好
3．导入课题
4.检查服装、安排见习生
2’
1．检查装备
2．向学生问好
3．问题导入课题
4．安排见习生
要求：精神饱满，声音宏亮
1．成四列横队集合
2．向老师问好
3．听、答教师问题
4．按教师安排见习
要求：注意力集中，集合快、静、齐。
1、热身队形：
2、球性练习队形：
♂♂♂♂♂
♂♂♂♂♂
♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀
△
实践与提高
1.学习体前变向换手运球
动作要领：以右手运球为例，向左变向时，先向对方左侧做突破假动作，当对手左移堵截时，突然按拍球的右后上方，使球反弹到左侧，同时右脚向左前方跨步，身体左转侧肩挡住对手，换左手运球前进。
2.原地跨步、侧身护球动作
1.注意力要集中，倾听、观察、思考，理解动作要领
2.练习跨步、侧身护球的动作。
练习方法：动作分两拍，准备姿势两手持球于体前，两脚左右开立。第一拍向右侧做假突动作，第二拍右脚向左前方跨出，身体左转侧肩，左手按拍球三次后回位。
练习方法：先集中练习再一对一练习。
要求：降低重心，跨步及时，侧身压肩护球。
3.练习原地拍球做体前变向换手运球。
3.归还器材
4.向老师道别
组织队形：
♂♂♂♂♂
♂♂♂♂♂
♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀
△