军事拓展训练项目介绍
军事拓展训练项目介绍
军事拓展训练项目介绍军事拓展训练项目介绍军事拓展训练项目介绍军事拓展形式上是在户外拓展的基础上融合军事项目，实质上是将军事理念与拓展技术，军事思想与企业经营管理相结合的一种独特的体验式培训模式。
旨在通过体验，分享，提升的经验模式，培养和塑造企业人坚强的意志和完善的人格，打造忠诚，敬业，高效，精锐的企业团队，全面提升企业的执行力，凝聚力和创造力。
上海西点认为军事拓展训练是一种挑战，不仅是体能，更是意识;挑战的不仅是个人，更是团队。
当今市场环境下，团队的综合战斗力决定了一个企业生存的能力。
一、生命之旅项目名称：风雨人生路(生命之旅)授课方式：拓展、冥想、分享、点评人数要求：至少20人(且偶数)授课时长：2小时课程大纲：1、讲师讲解活动规则并示范2、分组进行活动，助教辅助3、讲师带领学员冥想，通过游戏关联人生4、学员分享，讲师点评项目介绍：一半学员的眼睛被蒙上眼罩，在搭档的引领下爬坡涉水，完全将自己的生命交到了同伴的手上。
当然，这些朝夕相处的兄弟姐妹们自然不会辜负对方的信任，或背或抱，齐心协力，在长达四十分钟的生命之旅后，所有选手都毫发无损地回到了原地。
让我们怀着感恩的心一路前行。
感恩犹如心灵的泉水，源源不断，它滋润心田，免于干涸，它让生命充满生机，洋溢朝气，遍洒阳光，享受生活的美好的幸福;它来自我们的心灵。
项目规则：1、项目过程中，蒙上眼睛的队员不得将眼罩摘下2、没有蒙上眼罩的队员不得开口提醒队友3、项目进行过程中，要保障队友的安全项目注意事项：1、项目进行全程中，教练和助教需随时跟随，保障队员的安全。
2、在一些危险的障碍处，必须有助教在。
3、参加项目的队员必须按照教练的指示来进行项目。
4、队员必须按照指定的线路来进行项目，不得擅自更改线路。
项目操作流程：1、分组：将所有队员按2人一组分组2、带眼罩：每组选出一名队员带上眼罩3、任务、规则：向队员们介绍项目目标和规则，详细说明注意点4、宣布开始：当所有队员明白项目规则后，教练宣布项目开始项目目标：1、感悟沟通协作的重要性，资源整合2、换位思考、助人助己3、感恩的心是人生的助推器，爱是一切的动力二、拓展项目群龙取水项目名称：群龙取水项目性质：团队挑战项目项目介绍：在直径一定的绳圈内放置许多矿泉水瓶。
军训团建拓展项目方案
军训团建拓展项目方案军训团建拓展项目方案一、项目背景军训团建是为了加强团队合作能力、提高个人意志品质、塑造优秀军人形象而设立的训练项目。
拓展项目是军训中的一种特殊训练方法，通过大规模团体活动来培养团队协作能力、沟通能力以及培养领导者等。
二、项目目标1.培养团队合作能力：通过团队合作活动，提高队员之间的沟通配合能力，增强团队凝聚力，促进集体意识的形成。
2.提高个人意志品质：通过拓展活动的锻炼，增强个人意志品质，培养坚强的意志力和顽强的毅力。
3.塑造优秀军人形象：通过军事拓展训练，培养队员军事素质，塑造顽强、勇敢、坚毅的军人形象。
三、项目内容1.团队拓展训练：设置有趣的拓展训练项目，如攀岩、绳网、飞碟等，鼓励队员合作、共同面对困难、相互依赖，提高团队的凝聚力和执行力。
2.军事技能训练：组织军事演练、射击训练等，提高队员的军事素质，锻炼队员的身体素质和应变能力。
3.心理训练：通过心理拓展训练，提高队员的心理素质和抗压能力，培养他们在困难环境下保持冷静和决策能力。
4.领导力培养：通过设置团队竞争项目，培养队员的领导能力和团队合作精神，推选出表现优秀的队长，运用领导才能带领全队迎战困难和挑战。
四、项目管理1.组织者：由军训主管部门负责组织拓展项目，派遣有经验且专业的教官进行指导。
2.安全措施：确保队员的人身安全，制定严格的安全规章制度，配备必要的安全设备和急救器材。
3.团队分工：确定项目负责人、队长和小组长等，明确各成员的职责和任务，确保项目顺利进行。
4.项目评估：每个拓展项目结束后进行总结评估，发掘存在的问题和不足，并提出改进建议。
五、项目效果1.提高团队协作能力：通过拓展项目的训练，队员之间的沟通和协作能力得到提升，团队的凝聚力增强。
2.增强个人意志品质：通过拓展项目的锻炼，队员的意志力和毅力得到增强，具备坚强的精神品质。
3.培养领导者：通过团队竞争项目，培养队员的领导才能，选拔出潜在的领导者，为军事干部选拔提供基础。
军事拓展项目3篇
军事拓展培训军事拓展培训做为体验式培训的一种，在今天已被众多公司的人力资源部当做提高组织凝聚力，加强团队内部沟通，提升团队协作精神的有效培训方式引入到各自的组织团队建设和企业文化创建活动中，在这次的军事拓展训练我收益很多：：帮助我成长，提高了我的自信心，意志能力。
在拓展的真人cs中，对于女孩而言，拿着从来没有玩弄枪，在极其不熟悉的，恶劣的训练场地中，我们努力按照教练宣布的游戏规则进行。
再者就是拓展项目中培养合作意识，改善自我人际关系。
在军事拓展训练---穿越电网项目中，有 80% 的时间都是处在团队内部的相互交流和沟通中。
经过大家共同的努力，我们在指定的时间里成功穿越。
也通过这次的拓展，我和交大网络校区的老师们更加的熟悉。
因为我们曾经是“cs战队”的战友们更多范文谢谢您的支持和鼓励!!!在整个训练期间，我们每一个人都会得到团队其它成员的帮助和支持，同时，为了解决某一问题，甚至完成一个合作项目，我们每个人都必须就自己的看法、观点、思想去和其他团队成员分享，讨论，甚至相互质证，这是一个最易产生思想火花的时刻。
在这里，每个人的性格优势，能力优势，都得到极大的发挥;同时，拓展项目中，我们的领导们也特意设置有培养团队内部沟通、合作，以期达到改善和提高我们两个部门的人际关系的项目.在体验的过程中，团队成员中相互关心，帮助的行为展现也会极大地改进我们两个部门之间的人际。
通过这次的拓展训练是我们明白了怎么换位思考也懂得了更好的去处理部门之间、同事之间的问题。
这次拓展训练离不开公司领导的良苦用心，非常感谢领导对我们的栽培以及重视。
军事百米障碍是野战部队针对步兵开展综合体能训练的方法，运用百米七项军事障碍来训练士兵的体能、胆量和战术技巧。
所有团队成员必须逐个通过，难以完成的项目，相互间可搀扶、托举协助，不可直接抱过、背过或扛过。
已通过的成员可以回来帮忙协助，直至所有成员都通过并到达旗杆处，方可确定完成本关任务，记录团队用时。
军事拓展训练项目——同心协力
军事拓展训练项目——同心协力
——明阳天下军事拓展
项目简介
同心协力又叫做同起同坐，是在不借助其他外力只考队员的情况下同时起同时坐的一项集体运动。
同起同坐考验了队员们的团队精神，一个团队能否默契的同时达到同时起同时坐的效果。
由此可以看出这个团队是否有团队精神。
项目规则
1、把所有学员分为三组，并以纵队排好队伍；
2、每个小组成员背靠背站好，所有人的手扣在隔壁的另一个人手上；
3、每个人只能靠团队的力量坐下，人与人之间只能靠脚的
力量站起来，不能借助手的力量；4、掌握规则后，各小组开始互相练习，两队之间注意磨合；
5、十分钟后进行PK赛，输的一方要接受惩罚。
项目目标
1、培养团队成员们的团队协作能力、互相配合默契能力、心灵感应能力等等。
2、这个项目体现了一个团体的合作精神，一个团体如果相互协作，相互协助，任何困难都能克服。
3、同样在工作中，也应加强这种团队协作精神，不论职位高低，不论职位分别。
一个团队需要尽心尽力配合协助，才能更好的做好工作，创造骄人的成绩。
本文转自明阳天下军事拓展官网，转载请注明出处。
军事拓展夏令营有哪些活动推荐？
军事拓展夏令营有哪些活动推荐？
1、基础军事训练：参营青少年们得到丰富的军事知识，并学习基
本的军事技能，通过模拟军事搜索、编队礼仪及视察等活动，进行武
装巡逻和拉线规划，以及军官仪仗训练等，让孩子们熟悉军事实践；2、基础体能训练：孩子们在这期夏令营中得到独特的体能训练，围绕
军旅的常规训练活动，孩子们可通过跑步、俯卧撑、引体向上等基本
体能训练，让自身获得最佳状态；
3、手工制作：孩子们可一边玩游戏，一遍学习制作军具、军用装备等，让参营青少年们更好了解军事常见装备的及其精密复杂的制造过程，
加强青少年创新意识；
4、灯光节目：通过这一受军营灯光节目，孩子们得到全新的体验，通
过幻想、创造、感受和表达来充分发挥他们的创造力及表现力；
5、户外拓展：参营者可以进行拼图挑战、寻宝比赛等，从而发掘内在
潜力，引领自我价值认知式自我拓展，提高处事能力和独立思考力；6、团队合作：参营青少年互相合作，学习军营里的常规任务分配和执
行流程，并学习团队协作和管理等，让青少年们有一个理解军事处事
所需技能的实践场所；
7、军事演习：参营者按照独特的命题，在集体生活指导的视角和任务
体验的模真情境中，从个人角度体验集团生活，深入理解军事文化的
内涵；
8、营火晚会：营火晚会是军营活动中最不可或缺的部分，通过参营者
们围坐围火聚会学习礼仪，让他们能更好地学习军营礼仪等文化知识；
9、体验刺激：孩子们可以体验到令人兴奋的野外生存技能知识，除了
体验制作营火、铲雪等技能外，还能体会到野外求生基础技能的必要性；
10、军旅文化：这些参营者都将体验军营的深奥，学习仪仗行列、征召仪式、军营礼仪等军旅文化，让他们有机会体验传承中华民族自己革命及军事传统文化的重要性。
军事拓展游戏训练方案
军事拓展游戏训练方案背景介绍军事拓展游戏是一种结合了军事训练和战争模拟的活动。
在这种活动中，参与者会被分成不同的小组，进行一系列的训练和挑战，以锻炼他们的团队合作、领导能力和战术思维等能力。
传统的军事拓展游戏通常只涉及到身体上的训练，例如搬运重物、攀爬障碍、爬绳索等。
但现在越来越多的团队开始使用虚拟战场的训练方法，以更加真实的战争情境来锻炼参与者的能力。
训练方案战术思维训练在这个训练中，参与者被要求扮演指挥官，带领自己的部队完成一系列的任务。
不同的任务需要不同的战术思维和决策能力。
例如，在一次任务中，参与者需要抵抗一支敌军，同时避免破坏自己的基地。
在另一次任务中，参与者需要协作完成一项复杂的任务，例如炸毁一座桥梁或者攻占一座山岭。
团队合作训练在这个训练中，参与者被要求通过协作来完成一系列的任务。
任务可能需要参与者共同搬运重物，跨越一系列的障碍或者在狭窄的空间中协作完成任务。
这个训练可以帮助参与者建立起有效的沟通机制，并在高压环境下形成高度的信任和配合能力。
领导力训练在这个训练中，参与者被要求担任领导者的角色。
参与者需要指挥小组完成一系列的任务，并与其他小组进行协调。
在任务过程中，参与者需要展现出领导者的能力，例如决策、指挥、鼓励和激励。
这个训练可以帮助参与者建立起有效的领导能力，以适应未来的领导挑战。
个人身体素质训练在这个训练中，参与者需要通过一系列的身体运动来锻炼自己的身体素质。
例如，参与者需要搬运重物、攀爬障碍、爬绳索等。
这个训练可以帮助参与者建立起健康、强壮的体魄，以适应未来军事活动的要求。
总结军事拓展游戏训练方案是一种全面的训练方法，可以有效地锻炼参与者的团队合作、领导能力和战术思维等能力。
通过这种训练，参与者可以更好地适应未来的军事环境，并为国家的发展做出更为重要的贡献。
军事拓展项目大全
军事拓展训练项目——心灵苦旅——明阳天下军事拓展项目背景爱是力量的最高级别，爱是正能量的源泉。
感恩、感谢是爱的力量彰显。
一个卓越的团队必定是一个充满感恩的团队。
一个团队缺乏凝聚力根本的原因是缺失爱，缺乏感恩，缺乏感谢，缺失爱的企业文化。
感恩让爱凝聚，让力量凝聚，让能量升级，让战斗力升级！项目简介人生的道路曲折而漫长，在每个人的生命旅程中，总有一些经历让我们感动，总有一些道路让我们难忘，总有一些人给我们帮助。
就请你投入到自己的心灵世界，慢慢的对自己的心灵来一次彻底的剖析，跟随老师的引导，闭上眼睛,慢慢体会，感悟并分享，最后老师做出点评。
项目收益1、给团队营造爱的奉献的氛围，增进同事们之间的情谊。
2、感恩亲人、感恩公司、感恩同时，为团队成员熔炼一颗感恩的心。
4、打开心扉，洗涤心灵，释放负能量5、重塑心态，引导积极向上的人生观。
本文转自明阳天下军事拓展官网，转载请注明出处。
军事拓展训练项目——人生五样——明阳天下军事拓展项目背景人生中有很多很重要的东西，比如说亲人、物质、信仰、爱好等，随便的列举一下都要上百种，可是如果有一天只让你选择这百种当中的五种，你会怎么选择，在假如生活的意外，你只能选择这五种中的一种，你又会怎么选择？项目简介老师让学员去写下人生中重要的五样事物，然后让大家分享自己写的是哪五样，为什么是这五样。
接下来要残酷的面对这五样中选择一样。
通过老师的慢慢引导，每划掉的一样都会引出学员对这样的回忆和不舍总结分享1、表面看起来很需要的东西，有时并不一定就会占据我们心中最重要的位置，例如车子，房子；2、激发学员内心爱和感恩的力量，融洽团队关系；3、塑造阳光向上的心态，建立和谐的人际关系；4、感恩父母、企业、客户，提升员工忠诚度本文转自明阳天下军事拓展官网，转载请注明出处。
破冰类军事拓展训练项目——杯水传情——明阳天下军事拓展项目情景在一个狭小的的通道里，住着我军的伤员，他们都是战斗中英勇负伤的人，有手臂受伤的，有腿脚受伤的，虽然身上都负伤了，但是依然在担任着物资传送的工作。
学生开学军体拓展活动方案
学生开学军体拓展活动方案随着新学期的开始，学生们纷纷返回学校，学习的同时也要注重身体的锻炼。
军事体育拓展活动是一种融合了体育运动和军事技能的全新活动形式，旨在培养学生的团队合作意识和身体素质。
本文将提供一种开学军体拓展活动方案，帮助学生们在开学后更好地进行军体拓展活动。
第一部分：活动目的与意义军体拓展活动的目的是通过体育运动和军事技能的结合，提高学生的身体素质和团队合作能力。
活动的意义在于培养学生的纪律观念、自信心和解决问题的能力，同时也促进了个人与集体的和谐发展。
第二部分：拓展活动内容1. 技能训练：针对不同年级的学生，设计一些军事技能训练项目，如攀登绳、绳结打结、军事床铺整理等，让学生逐渐掌握这些基础技能。
2. 战略游戏：组织学生进行军事策略游戏，如三国演义游戏、模拟战争游戏等，培养学生的战略思维和团队合作意识。
3. 障碍训练：设置一些军事障碍训练项目，如攀爬墙、翻越障碍、越过悬崖等，挑战学生的身体力量和勇气。
4. 军事运动：组织学生进行一些军事运动，如军体操、军事格斗、射击等，全面提升学生的身体素质和军事技能。
第三部分：活动方案实施1. 制定详细计划：根据学生的年级和实际情况，制定一份详细的活动计划，包括活动内容、时间安排、人员配备等。
2. 活动场地选择：选择一个适合进行拓展活动的场地，如操场、军训场地等，确保活动的安全和顺利进行。
3. 配备器材设施：根据活动内容的需要，准备好必要的器材设施，如攀爬绳、障碍设施、武器装备等。
4. 组织指导教师：指定专业的军事教官或体育教师，负责对学生进行活动指导和安全管理。
第四部分：活动组织与管理1. 分组活动：根据学生的年纪和性别，将学生分成若干个小组，每个小组有一名指导教师负责组织和管理。
2. 团队建设：对每个小组进行团队建设，培养学生之间的协作和信任，增强团队凝聚力。
3. 活动安全：活动期间要保证学生的安全，设置合适的安全保护措施，确保学生的人身安全。
战术演示军事拓展训练中的实战演练训练
战术演示军事拓展训练中的实战演练训练军事拓展训练是一种以培养团队合作、提高领导能力和战术技能为目的的特殊训练方式。
其中，实战演练训练是军事拓展训练中的重要环节，能够模拟真实作战环境，使训练者在高压力下锻炼各项战术能力，并达到提高作战执行效能的目的。
一、实战演练训练的背景与意义实战演练训练是军事拓展训练中的核心环节，通过模拟真实的作战场景，让训练者亲身参与其中，提高其战术意识和应对能力。
这种训练方式能够使训练者更加深入地理解战术的本质，培养其在复杂环境中独立思考、灵活应对的能力。
实战演练训练能够增强参训人员的团队合作意识与配合能力，通过共同面对战斗任务、破解困难，让团队成员建立信任，形成默契，提高团队的整体战斗力。
二、实战演练训练的步骤与内容1. 预演与计划阶段：在实战演练训练开始前，需要进行全面的预演和计划。
通过充分了解训练任务和要求，确定参演人员和装备等资源分配，明确演练目标，并编制详细的训练计划。
2. 编组与部署阶段：根据训练计划，将参演人员分组并进行编组，进行适当的角色分配。
同时，将装备和资源按照需求部署到相应的位置，确保训练的顺利进行。
3. 实战模拟阶段：在训练场地内，通过搭建模拟的作战环境，再现真实的战场场景。
参演人员按照预定的规则和目标，进行实战模拟演练。
包括战位布置、火力控制、通信协调、战术行动等环节。
4. 战斗检验与总结阶段：实战演练结束后，进行全面的战斗检验与总结。
通过评估参演人员在实战演练中的表现，总结经验教训，发现问题，并制定相应的改进方案。
三、实战演练训练的重要性与效果实战演练训练在军事拓展训练中具有重要的意义和效果。
首先，实战演练训练能够提高训练者的决策能力和应变能力。
在高压力的环境下，训练者需要快速做出正确的判断和决策，并能够随时调整战术方案，适应变化的局势。
其次，实战演练训练能够促进团队合作和协作精神的形成。
在实际的战斗中，团队协作是取得胜利的关键。
通过实战模拟训练，让训练者深刻体验到团队合作的重要性，培养他们相互支持、密切配合的能力。
湖南军联国防教育基地拓展训练项目
湖南军联国防教育基地拓展训练项目1. 项目背景湖南军联国防教育基地拓展训练项目是湖南省政府为加强青少年爱国主义教育和军事素养培养而设立的。
该项目旨在通过丰富多样的拓展训练活动，提高学生的团队合作能力、心理承受能力和应变能力，培养他们的爱国情怀和国防意识。
同时，通过参观军事设施和了解军事历史，激发学生对国家安全和军队建设的兴趣。
2. 训练内容湖南军联国防教育基地拓展训练项目包括以下内容：2.1 军事训练在军事训练中，学生将接受基本的军事训练，包括军事理论知识的学习、军事技能的训练，以及体验军人的日常生活。
通过这些训练，学生将增强自己的纪律意识和责任感，同时了解到军人所面临的艰苦环境和工作压力。
2.2 战略模拟演练战略模拟演练是项目的重点之一。
学生将分为不同小组，扮演不同角色参与战争模拟。
他们将制定作战计划、协调行动，并实际执行。
通过这样的模拟演练，学生将体验到领导、团队合作和战略决策的重要性，提高他们的解决问题的能力。
2.3 障碍训练障碍训练是团队合作的重要环节。
学生将面临各种高难度的任务，需要通过合作和协调才能完成。
这些任务可能是攀登陡峭的山脉、跨越深谷的吊桥，或者通过水体等。
通过这样的训练，学生将提高身体素质和团队合作能力，同时培养他们的勇气和决心。
2.4 军事历史考察通过参观军事历史古迹和军事博物馆，学生将了解到中国军事历史的辉煌和英雄的故事。
他们将亲眼目睹历史遗迹，了解军队的发展和壮丽成就，激发他们对国家安全和军队建设的兴趣。
同时，学生还将通过专业导师讲解，更加深入地了解军事历史和战略规划。
3. 训练目标湖南军联国防教育基地拓展训练项目的目标如下：3.1 提高团队合作能力通过各种拓展训练活动，学生将学会与他人合作，克服困难，完成任务。
他们将培养出良好的团队合作精神和沟通能力，学会协调不同观点和意见，提高整体目标的实现效率。
3.2 培养心理承受能力在拓展训练中，学生将接受一系列的心理压力和挑战。
军事拓展游戏训练方案
军事拓展游戏训练方案前言近年来，拓展游戏在许多领域都得到了广泛的应用，其中就包括军事领域。
军事拓展游戏可以提高士兵的个人素质和团队协作能力，增强其在战场上的战斗力。
本文将介绍一套军事拓展游戏训练方案，旨在为您提供一些参考和指导。
训练目标通过军事拓展游戏的训练，旨在使士兵达到以下目标：•提高个人素质•培养团队协作能力•增强判断力和决策能力•提高身体素质和耐力•培养应急处理能力训练内容以下是本方案中的军事拓展游戏训练内容：此游戏重点考验个人及团队的协作能力，需要士兵们集思广益、齐心协力，克服种种困难，完成训练任务。
野外求生野外求生是一项考验生存能力的训练项目，在野外环境中，士兵需要自己生火、采集食物、找水源等，提高个人应对自然环境的能力。
救援行动此项训练测试士兵的危机应对能力、救援技能以及团队协作能力。
士兵们需要迅速反应、果断行动，完成训练任务。
战场推演士兵们需要根据实际情况，进行军事推演。
提高战场上的判断力和决策能力。
运动训练在军事拓展游戏中，运动训练也是必不可少的一环，通过长跑训练、拔河等项目，增强身体素质和耐力。
武器装备操作士兵需要对各种武器装备操作熟练，运用于实际战斗中。
在拓展游戏中，通过模拟场景，增强学员的操作能力。
训练效果将根据训练中士兵们的表现进行评估，主要包括以下几个方面：•个人素质是否有所提高•团队协作能力是否有所提高•判断力和决策能力是否有所提高•身体素质和耐力是否有所提高•应急处理能力是否有所提高总结以上便是一套军事拓展游戏训练方案，通过这些游戏的训练，旨在增强士兵们的个人素质和团队协作能力，从而提高其在战场上的战斗力，并能应对各种应急情况。
最后，希望这些训练内容能对军事拓展游戏的应用提供一定的参考。
军事拓展游戏训练方案
军事拓展游戏训练方案背景介绍随着现代战争形态的不断演变，军事训练需要根据时代和任务的特点进行不断改进和创新。
除了传统的战术训练、射击训练等，军方也加入了拓展训练项目，以提高官兵在复杂情况下的应变能力和团队协作能力。
而军事拓展游戏则是一种生动、有趣、有效的拓展训练方式，得到了广泛的应用。
军事拓展游戏的特点•生动有趣：利用游戏的方式，模拟战场、模拟角色，让官兵在游戏中亲身体验，感受到真实场景和真实问题，从而产生真实的感受和认识。
•有针对性：游戏设计包含了真实战场气氛和任务，官兵在游戏中能够接触到不同任务和难度，帮助他们对更为复杂的战争形态进行认知，加强思维和决策的能力，并能够根据实际当中所学习的技能水平快速适应不同等级的游戏挑战。
•深入浅出：通过将复杂的战术和战略素材用简单易懂的游戏规则呈现，让官兵能够很快理解并掌握所需技能，有助于快速提升个人水平和团队能力。
军事拓展游戏训练方案前期准备工作制定计划：需要制定计划与排期，包括掌握所需资源、制定时间表、招募人员、选购游戏器材设备等。
制定规则：需要根据实际情况制定合理的规则，游戏规则需要能够帮助官兵判断游戏过程中的是否符合需要，从而达到训练目的。
设计场景：根据实际情况，要选好游戏场地和环境，尽可能的制造一个真实建模的战场。
军事拓展游戏训练1.兵种训练：按照官兵兵种、职务的不同，设计不同角色，从而让官兵了解各个角色与职责。
如步兵、炮兵、坦克兵、侦察兵等流程分工训练。
2.障碍训练：设置不同的障碍，培养官兵克服困难、集体合作摆谱的能力。
如树林、绳索、墙体、高低坑等的海关狙击等训练。
3.情境训练：设计现实中可能会遇到的局面，让官兵在模拟情境中系统地掌握意识判断、信息获取与决策执行等应急处理技能。
如火灾袭击、暴乱飙车、海盗劫持等。
4.射击训练：应用虚拟现实技术，让官兵感受感官刺激、增加认知难度、改变战斗方式，大大提高射击技能。
5.团队合作：设置不同的小游戏环节，让官兵之间的团队协作与默契提升，相互合作完成攻略困难，解决每一个新的局面与问题。
军事拓展方案
5.落实经费保障：合理使用经费，确保训练活动顺利进行。
六、预期效果
1.官兵身体素质得到明显提升，体能和耐力得到增强。
2.团队协作精神得到培养，团队执行力得到提高。
3.官兵心理素质得到提高，抗压能力得到增强。
4.官兵之间的沟通与交流得到加强，形成良好的团队氛围。
5.战术素养提升：开展战术理论学习、实战演练等活动，提高官兵的战术素养。
四、实施步骤
1.制定详细训练计划：根据项目目标，制定具体的训练计划，明确训练时间、地点、内容、方式等。
2.组建训练团队：选拔具有丰富经验和专业素养的教官，组成训练团队。
3.开展训练：按照训练计划，分阶段、分批次开展训练活动。
4.跟踪评估：对训练效果进行跟踪评估，及时发现问题，调整训练方案。
军事拓展方案
第1篇
军事拓展方案
一、项目背景
为提升部队官兵的综合素质，增强团队凝聚力，培养过硬的军事素质，提高执行任务的能力，特制定本军事拓展方案。
二、项目目标1.提高官兵的身体素质，Fra bibliotek强体能和耐力。
2.培养团队协作精神，提高团队执行力。
3.提升官兵的心理素质，增强抗压能力。
4.增进官兵之间的沟通与交流，形成良好的团队氛围。
二、项目目标
1.提高官兵身体素质，增强战斗力。
2.培养团队精神，提高协作能力。
3.提升心理素质，增强抗压能力。
4.提高战术素养，适应多样化任务需求。
三、项目内容
1.体能训练：通过跑步、游泳、攀岩等运动，提高官兵的体能和耐力。
2.团队协作训练：开展接力、拔河、拓展训练等活动，培养团队协作精神。
军事拓展训练项目介绍
军事拓展训练项目介绍军事拓展形式上是在户外拓展的基础上融合军事项目，实质上是将军事理念与拓展技术，军事思想与企业经营管理相结合的一种独特的体验式培训模式。
旨在通过体验，分享，提升的经验模式，培养和塑造企业人坚强的意志和完善的人格，打造忠诚，敬业，高效，精锐的企业团队，全面提升企业的执行力，凝聚力和创造力。
上海西点军训认为军事拓展训练是一种挑战，不仅是体能，更是意识;挑战的不仅是个人，更是团队。
当今市场环境下，团队的综合战斗力决定了一个企业生存的“能力”。
一、生命之旅项目名称：风雨人生路(生命之旅)授课方式：拓展、冥想、分享、点评人数要求：至少20人(且偶数)授课时长：2小时课程大纲：1、讲师讲解活动规则并示范2、分组进行活动，助教辅助3、讲师带领学员冥想，通过游戏关联人生4、学员分享，讲师点评项目介绍：一半学员的眼睛被蒙上眼罩，在搭档的引领下爬坡涉水，完全将自己的生命交到了同伴的手上。
当然，这些朝夕相处的兄弟姐妹们自然不会辜负对方的信任，或背或抱，齐心协力，在长达四十分钟的“生命之旅”后，所有选手都毫发无损地回到了原地。
让我们怀着感恩的心一路前行。
感恩犹如心灵的泉水，源源不断，它滋润心田，免于干涸，它让生命充满生机，洋溢朝气，遍洒阳光，享受生活的美好的幸福;它来自我们的心灵。
项目规则：1、项目过程中，蒙上眼睛的队员不得将眼罩摘下2、没有蒙上眼罩的队员不得开口提醒队友3、项目进行过程中，要保障队友的安全项目注意事项：1、项目进行全程中，教练和助教需随时跟随，保障队员的安全。
2、在一些危险的障碍处，必须有助教在。
3、参加项目的队员必须按照教练的指示来进行项目。
4、队员必须按照指定的线路来进行项目，不得擅自更改线路。
项目操作流程：1、分组：将所有队员按2人一组分组2、带眼罩：每组选出一名队员带上眼罩3、任务、规则：向队员们介绍项目目标和规则，详细说明注意点4、宣布开始：当所有队员明白项目规则后，教练宣布项目开始项目目标：1、感悟沟通协作的重要性，资源整合2、换位思考、助人助己3、感恩的心是人生的助推器，爱是一切的动力二、拓展项目群龙取水项目名称：群龙取水项目性质：团队挑战项目项目介绍：在直径一定的绳圈内放置许多矿泉水瓶。
军事拓展培训方案
军事拓展培训方案军事拓展培训方案一、培训目的军事拓展培训旨在提高士兵的团队合作能力、领导能力和应对突发情况的能力，增强部队的整体战斗力和临场应变能力，为将来的实战打下坚实基础。
二、培训内容1. 团队合作训练：通过拓展训练项目，提高战士之间的相互理解和合作，在团队合作中培养严密的战斗协同能力。
例：战壕突围训练，要求战士通过跳过障碍物、爬行等方式，在限定时间内完成任务。
2. 领导力训练：通过模拟指挥实战场景，培养战士的领导能力和决策能力。
例：指挥战场模拟演习，要求战士根据情况做出合理决策，有效指挥部下完成任务。
3. 紧急逃生训练：培养战士面对突发情况时的应对能力，包括逃生技能、自救技能等。
例：火灾逃生训练，要求战士在火势蔓延的环境下迅速并有序地撤离，同时使用灭火器进行初步灭火。
4. 异常环境训练：让战士适应各种环境，提高他们在恶劣环境下的生存能力。
例：野外生存训练，要求战士在荒野中搭建简易营地，找寻食物和水源，学习野外求生技能。
5. 其他：根据具体需要可以进行军事知识学习、武器装备操作等培训，以提升士兵的综合素质。
三、培训方法1. 理论学习：通过课堂教学和讲解，向战士传授军事知识、安全知识和操作技能。
2. 实践训练：通过拓展训练项目，在实际操作中培养战士的团队合作能力和领导能力。
3. 模拟演练：通过模拟战场和突发情况的演练，提高战士的应对能力和冷静处事能力。
4. 实地训练：在野外等实际环境中进行训练，使战士适应各种复杂情况下的操作和生存。
5. 线上学习：结合现代科技手段，利用虚拟现实技术等，进行军事知识学习和模拟训练。
四、培训评估与总结1. 培训评估：通过定期考核和训练成绩等，评估战士在培训中的表现和提升情况。
2. 培训总结：每次培训结束后，进行总结和回顾，发现问题并提出改进意见，做到经验总结的可持续改进。
五、培训保障措施1. 安全保障：为战士提供安全保障措施，避免事故发生并及时处理突发情况。
2. 医疗保障：为战士提供医疗条件和应急医疗设备，确保培训期间的健康和安全。
军事户外拓展训练
军事户外拓展训练篇一：军事拓展训练项目——野外露营军事拓展训练项目——野外露营——明阳天下军事拓展项目简介队伍行军至野外空旷地，进行露营是是部队常常开展军事演练的户外活动之一，此活动强调学员动手能力及考验野外生存能力，自己用最快的时间搭建起帐篷项目流程1、所有人员在基地集合，统一领取露营所需器材；2、教官讲解并熟知搭建帐篷的方法，之后即可行军至野外固定地点开展活动；3、晚餐后可组织1-2小时的文艺节目，活动结束后，回到帐篷休息，并安排好站岗人员项目要求1、选择平整背风的地面；2、领取露营所需要的器材（帐篷、睡袋、防潮垫、手电筒）；3、将帐篷取出正面向上平铺，取出帐杆并连接好，以对角线的方向从通道中穿过；4、将帐杆的一端插入帐篷金属孔中固定，撑起帐杆并将帐杆的另一端插入金属孔中固定；5、将防潮垫银色面向下放入帐篷中平铺，睡袋平铺于防潮垫上；6、将所有外包装放于帐篷外包装中，放到帐篷里。
7、活动期间所有教官保持对讲机通畅，以便及时取得联系总结分享1、野外露营休息的好不好，是否感觉到融入到大自然中，心情轻松舒畅2、缓解压力、情绪、通过户外活动，增加野外生存能力本文转自明阳天下军事拓展官网，转载请注明出处。
篇二：军事拓展训练项目——野外生存训练军事拓展训练项目——野外生存训练——明阳天下军事拓展项目起源野外生存体验的目的是使特别空勤团的士兵能在任何地形中生存作战，就是在各种地形条件下训练新队员，从白雪皑皑的南威尔士到湿热的丛林中都能见到他们的身影，目的就是让他们艰苦的野外条件中能够生存下去。
普通训练的许多内容都只是纸上谈兵，检测不出士兵的身体极限，从而就不能圆满地完成挑选合格士兵的任务。
但是特种训练有一门课程野外生存训练，它的主要特点是高强度训练，受训人员要承受巨大的生理考验和心理压力。
项目规则单独野外生存训练用时需要二天一夜，课程分为三大板块第一板块基本生存技能，主要内容是教授新队员如何在野外寻找食物和水源，怎样生火和建造栖身所而不被敌人发现。
军事拓展训练方案
军事拓展训练方案一、训练目标及背景为了提高我部队的实战能力，增强官兵的团队协作和应对突发情况的能力，特制定本军事拓展训练方案。
本方案将通过一系列的拓展项目，促进官兵之间的沟通与配合，加强团队凝聚力和战斗力。
二、训练内容1. 体能训练通过长跑、俯卧撑、仰卧起坐等基础体能训练，提高官兵的体力素质，为后续拓展训练做好准备。
2. 运动项目拓展训练中的运动项目可以包括激烈的球类运动，如篮球、足球等，或者进行有军事特色的项目，如武术、格斗等。
通过这些运动项目，增强官兵的协同作战能力和体能素质。
3. 团队合作训练在拓展训练中，设置一些团队游戏和任务，例如绳网过河、团队攀爬等，通过这些训练，提高官兵之间的团队配合能力和解决问题的能力。
4. 战术应对演练利用一些仿真器材，模拟实战情景，进行军事战术演练。
官兵需要根据情况进行快速决策，并组织有效的应对措施，以提高应对突发情况的能力。
三、训练安排根据具体情况，制定下面的训练安排，以保证训练效果的最大化：1. 提前准备在训练开始之前，需提前进行训练场地的布置和装备的准备，确保训练的顺利进行。
2. 身体热身每次训练开始前，官兵需要进行身体热身，防止运动受伤。
3. 分组训练将官兵分为若干小组进行训练，每个小组成员之间需要相互配合完成任务。
4. 逐步加大难度拓展项目的难度应逐步增加，以保证官兵在训练中得到充分的挑战。
5. 及时总结反馈每次训练结束后，应及时进行总结反馈，记录官兵在训练中的表现和存在的问题，并及时进行改进。
四、训练效果评估通过下面的指标评估训练效果：1. 团队配合观察官兵在训练中的团队配合情况，包括沟通协调能力和相互支持的表现。
2. 任务完成情况测量官兵在拓展训练中完成任务的效率和准确性。
3. 应对能力通过模拟实战情景，评估官兵在面对突发情况时的应对能力和思维灵活性。
4. 体能素质考察官兵的体能素质变化，包括耐力、力量和协调能力等。
五、训练效果总结根据评估结果，总结训练的效果和不足之处，并及时进行改进，以提高训练效果和官兵的战斗力。
军事拓展游戏训练方案
军事拓展游戏训练方案在军队的训练中，除了传统的体能、战术和技能训练外，也需要进行一些拓展游戏训练来增强官兵的身心素质。
拓展游戏训练是一种集合了障碍、协作、学习、尝试、挑战等多重元素的训练，有利于官兵在比赛、演习、实际应用等各种情境下较好地完成任务，提高了官兵的综合素质。
本文将提出一份适用于军队的军事拓展游戏训练方案。
一、训练目的军事拓展游戏训练的目的在于提高官兵的身心素质，增强官兵的团队协作意识，培养官兵在困难环境下解决问题的能力和创新意识，进一步增强官兵完成任务的能力。
二、训练内容及要求1. 地形探险训练要求：团队合作、高度警觉、准确方向感、有效站位。
内容描述：在一定时间内，到达指定目的地，需要考虑人员配置、路径选择、防范、速度等因素。
2. 野外定向训练要求：理智决策、制定可行计划、实现目标。
内容描述：在野外环境下，根据指定顺序的检查点实施搜索行动，每个检查点需要完成相应的任务，并在规定时间内返回起点。
3. 障碍攀爬训练要求：视野、柔韧、平衡、耐力、快速。
内容描述：在规定时间内，完成一个大型障碍项目，要求队员在保证安全的情况下，完成各个障碍的攀爬行动。
4. 走行运输训练要求：高效率、整齐、协调、快速。
内容描述：在规定的时间内，以队列的形式完成物品转移任务，将物品从起点转移到目标地，并在规定的时间内完成任务。
5. 极限倒桥训练要求：团队精神、平衡感、独立思考能力、意志力。
内容描述：在规定的时间内，每队需通过狭窄倾斜的木板桥，采用半手推半攀高的方式，将木板桥倒转，并在规定的时间内完成任务。
6. 射箭飞碟击打训练要求：快速反应、准确度、平衡感。
内容描述：在规定的时间内，进行射箭飞碟击打训练，以增强队员的反应能力、手眼协调和平衡能力。
三、训练场地军事拓展游戏训练的场地应是开阔的、安全的、自然的场地，有丰富的人工与自然障碍物，能够满足各种交际的需求，如指挥、遮蔽、防护、安全等。
四、训练周期及组织方式组织单位可根据任务情况，适时安排军事拓展游戏训练。
军事拓展队列训练内容
军事拓展队列训练内容第一个训练内容：整齐，报数(一)整齐口令为：向右（左）看——齐！向前——看！口令要求：“向右看”为拖音，“齐”短促高昂要领：基准兵不动，其他士兵向右或左转头眼睛看右(左)邻士兵的腮部，前四名能通视基准兵，自第五名起，以能通视到本人以右(左)第三人为度。
听到向前看的口令迅速将头转正，恢复立正姿势。
（二）报数：要领：横队从右至左依次以短促洪亮的声音转头报数，最后一名不转头。
第二个训练内容：立正，稍息，跨立口令为：立正！稍息！跨立！口令要求：短促洪亮（一）动作要领：1立正：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度，两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二关节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。
2 稍息：左脚顺脚尖方向伸出约全脚掌的三分之二，两脚自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。
3 跨立左脚向左跨出约一脚之长，两脚挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。
两手后背，左手握右手腕，拇指跟部与外腰带下沿（内腰带上沿）同高；右手手指并拢自然弯曲，手心向后。
（二）动作要领归纳：立正要做到“三挺”“两收”“一睁”“一闭”即：挺膝，挺胸，挺颈，收腹，收臀，收下颚，眼要睁，口要闭。
通俗理解为八字真言：提气、收腹、抬头、挺胸稍息要做到：“两快”“两不变”，即：上体保持立正姿势不变，出脚收脚路线不变，出脚快，收脚快。
跨立要做到：“一快”“两不变”“一同时”即：左脚跨出要快，上体保持军姿不变，注意力不变，脚左跨与手后背同时。
第三个训练内容：停止间转法口令为：向右（左、后）——转（一）动作要领：（以向右转为例）以右脚跟为轴，右脚跟和左脚掌前半部同时用力，使身体协调一致的向右转90度，身体重心落于右脚，左脚取捷径迅速靠拢右脚，成立正姿势。
培养军事战场适应能力的军事拓展训练
培养军事战场适应能力的军事拓展训练军事拓展训练是一种有效的培养军事战场适应能力的训练方式。
通过军事拓展训练，士兵可以在模拟的战场环境中体验到真实的战斗情景，提升实战能力和应对能力。
本文将探讨军事拓展训练的重要性以及如何有效地进行这种训练。
一、军事拓展训练的重要性军事拓展训练是培养军事战场适应能力的重要手段之一。
在现实战场中，士兵可能面临各种突发情况和复杂环境，只有经过实战演练和训练，才能在面对这些情况时做出正确的反应和决策。
通过军事拓展训练，士兵可以提前体验到这些情况，加深对实战的理解和适应能力。
军事拓展训练还能够增强士兵的团队协作和沟通能力。
在战场上，士兵往往需要与战友密切配合，共同完成任务。
而军事拓展训练通常以小组为单位进行，要求士兵进行紧密合作，协调行动，提高团队战斗力。
通过这种训练，士兵可以培养出团队合作的习惯和意识。
二、军事拓展训练的实施方法1. 制定训练计划：军事拓展训练需要有详细的训练计划，包括训练的时间安排、内容和目标等。
训练计划应充分考虑到训练对象的特点和需要，确保训练的针对性和实效性。
2. 模拟真实环境：军事拓展训练的关键是要模拟真实的战场环境。
可以利用合适的场地和装备，搭建一个逼真的战斗场景。
这样，士兵在训练中可以身临其境地感受到真实战场的压力和挑战，从而更好地适应实战。
3. 提供多样化任务：军事拓展训练应当提供多样化的任务，让士兵在各种情况下都能够应对自如。
任务可以包括指挥、攻击和防守等方面，难度和复杂程度也可以渐进式增加，以逐步提升士兵的能力和应对能力。
4. 实施全员参训：军事拓展训练应当全员参训，每个士兵都应该有机会参与到训练中。
同时，应注重培养士兵的个人能力和自主思考能力，让每个人都能在训练中得到锻炼和提高。
5. 总结和评估：军事拓展训练结束后，需要进行总结和评估。
领导和参训人员应当共同参与，总结训练过程中的经验和不足，发现问题并提出改进意见。
同时，还可以通过评估来了解参训人员的训练效果和提高空间，为今后的训练提供参考。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
军事拓展训练项目介绍
军事拓展形式上是在户外拓展的基础上融合军事项目，实质上是将军事理念与拓展技术，军事思想与企业经营管理相结合的一种独特的体验式培训模式。
旨在通过体验，分享，提升的经验模式，培养和塑造企业人坚强的意志和完善的人格，打造忠诚，敬业，高效，精锐的企业团队，全面提升企业的执行力，凝聚力和创造力。
上海西点军训认为军事拓展训练是一种挑战，不仅是体能，更是意识;挑战的不仅是个人，更是团队。
当今市场环境下，团队的综合战斗力决定了一个企业生存的“能力”。
一、生命之旅
项目名称：风雨人生路(生命之旅)
授课方式：拓展、冥想、分享、点评
人数要求：至少20人(且偶数)
授课时长：2小时
课程大纲：
1、讲师讲解活动规则并示范
2、分组进行活动，助教辅助
3、讲师带领学员冥想，通过游戏关联人生
4、学员分享，讲师点评
项目介绍：
一半学员的眼睛被蒙上眼罩，在搭档的引领下爬坡涉水，完
全将自己的生命交到了同伴的手上。
当然，这些朝夕相处的兄弟姐妹们自然不会辜负对方的信任，或背或抱，齐心协力，在长达四十分钟的“生命之旅”后，所有选手都毫发无损地回到了原地。
让我们怀着感恩的心一路前行。
感恩犹如心灵的泉水，源源不断，它滋润心田，免于干涸，它让生命充满生机，洋溢朝气，遍洒阳光，享受生活的美好的幸福;它来自我们的心灵。
项目规则：
1、项目过程中，蒙上眼睛的队员不得将眼罩摘下
2、没有蒙上眼罩的队员不得开口提醒队友
3、项目进行过程中，要保障队友的安全
项目注意事项：
1、项目进行全程中，教练和助教需随时跟随，保障队员的安全。
2、在一些危险的障碍处，必须有助教在。
3、参加项目的队员必须按照教练的指示来进行项目。
4、队员必须按照指定的线路来进行项目，不得擅自更改线路。
项目操作流程：
1、分组：将所有队员按2人一组分组
2、带眼罩：每组选出一名队员带上眼罩
3、任务、规则：向队员们介绍项目目标和规则，详细说明
注意点
4、宣布开始：当所有队员明白项目规则后，教练宣布项目开始
项目目标：
1、感悟沟通协作的重要性，资源整合
2、换位思考、助人助己
3、感恩的心是人生的助推器，爱是一切的动力
二、拓展项目群龙取水
项目名称：群龙取水
项目性质：团队挑战项目
项目介绍：
在直径一定的绳圈内放置许多矿泉水瓶。
在规定的时间内，不进入圈内取出矿泉水瓶。
在取出的过程中，水有任何的洒出即算任务失败。
要求每队使用不同的方法取两次。
项目点睛：
开拓队员的思路，提高他们的创新意识。
让队员了解到任何创新都会受到资源的限制，不能天马行空。
提高团队协作，使队员认识到统一指挥的意义与重要作用。
活跃集体气氛增加团队凝聚力
项目目标：
团队在规定的时间内部借助任何物体完成取水的任务，保证
人手1瓶。
项目流程：
1、根据团队的人数，完成团队每人取一次水的任务。
2、距离是起点与目标点之间是1.8米。
3、任何人的肢体、衣裤等物品不得触碰地面。
4、若取水的过程中触碰的地面或接触地面，水源将推后20厘米。
5、团队成员每人只能取一次，违规者俯卧撑10个给予一次机会。
6、开始前决策时间5分钟，练习时间为10分钟。
监控要点：
1、选择安全、平稳、草坪地最佳;
2、人与人之间的安全保护要进行标准示范讲解;
3、项目开始时，请参与者摘取身上所有的硬物;
4、抓手腕时采取最佳的腕与腕相扣的原则保护;
5、开始前宣导活动身体的头、肩、腰、膝等各个环节。
三、信任背摔
一、项目类型
团队信任协作。
二、器材
背摔台一个，高1.5米;绑手软绳一根。
三、场地
室外。
四、人员要求
10人以上。
五、信任背摔的意义
让团队成员体验安全感和归属感，建立成员问的互相信任和支持，了解信任在团队中的作用，增强成员自信心和责任感，培养合作精神。
拓展训练项目信任背摔
六、信任背摔规则
1.项目介绍：我们将做下一个团队项目，也是个人挑战项目。
这个项目源自于一个古老的仪式，当每个外来人想融入当地的印第安部落时，都要进行一个仪式，让他们站在1米5高的台上向后平直倒下，由地面上的印第安人展臂接住，只有成功完成平直后倒的人才能赢得当地人的信任，融入当地部落生活。
演变至今成了拓展训练中最常用、最经典的项目——背摔。
2.带领做准备活动。
3.要求大家把危险物品(眼镜、手表等物品)统一管理，助理负责整理、收集。
4.讲解动作要领：
(1)练习者：身体直立，双手平举，双臂交叉，掌心相对，手掌交叉相握，内收两肘夹紧并紧靠胸前。
(2)保护者：(织网)同性别人员两两相对，右腿膝盖内侧相
扣，抬头直腰，双臂放于对方肩上，掌心向上，一内一外，五指并拢，头往后仰，空出空间，全神凝注，时刻准备。
(3)口令：练习者：“我是某某，我需要大家帮助”。
(4)保护者：“我们永远支持你”。
(5)练习者：“我来了”。
(6)保护者：“来吧”。
5.准备完毕，第一位练习者上台，帮助捆绑住练习者手腕。
6.把练习者移至背摔台前端，教师一手扶住练习者手腕。
7.教师帮助练习者调整心态，做好准备，并随时观察现场情况，安全操作，严格执行。
8.教师助理要协助操作，对台下不规范动作进行纠正，组织对每位成功者进行鼓励。
9.练习完成后由助理组织大家安全把人放下(脚先着地)并解开布条，递给教师。
10.教师宣布完成情况。
七、注意事项
1.要求保护人员在任何情况下都不可以撒手。
2.随时提醒大家注意保护，纠正保护动作，一旦发现安全隐患，应立即中止训练。
3.整个过程中要时刻注意保护人员的动作是否正确，精力是否集中。
如发现有人嬉笑打闹或有人还未做好准备好，不可让背摔队员进行操作。
4.不管被摔人员在任何情况下，向任何方向发生坠落，都要有人能够接住并保护。
5.尤其要注意保护背摔人员的头部和脚部;
6.项目进行中教师随时关注可能出现危险的地方，宁可自己受伤也要保护好队员;
7.当背摔人员长时间不敢背摔时，应具体分析其原因并采取相应的调适措施。
如果因为害怕自己倒下的姿势不标准，可以对其进行放松性调适，告诉其训练的主要目的不是倒下的姿势，而是体验被队友接住的感觉;如果是害怕队友无法接住自己，则可以对其进行安慰，并让大家给予鼓励;如果经调试长时间仍无法背摔时，可以带他到一边有海绵垫的地方由低难度至高难度逐渐进行脱敏训练，最终帮助其完成正常训练。