冬季长跑比赛小学作文
冬季长跑的作文（精选10篇）
冬季长跑的作文冬季长跑的作文（精选10篇）在平时的学习、工作或生活中，大家对作文都再熟悉不过了吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。
相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，下面是小编整理的冬季长跑的作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
冬季长跑的作文篇1冬天又到了，不堪回首的往事——冬季长跑，开始了。
每次跑完后，总是累得满头是汗。
同学和同学之间也颇有怨气，但不跑也不行，只能咬牙坚持。
但俗话说“一份耕耘一封收获。
”我还是愿意相信当我们认真投入之后，我们会看到我们的同学在开始粗喘的长跑里渐渐变得运气自如，我们会看到鲜少运动的同学们渐渐露出阳光的笑脸。
冬季长跑可提高呼吸系统和心血管系统的功能得到加强，加大肺活量，并且有利于防病治病。
每天这么跑几圈，虽说很累，但以让你在中考体育测试中可如虎添翼，如果现在你懈怠它，那它将来也会懈怠你，到时候则悔之晚矣。
除此之外冬季长跑有利于心情舒畅、精神愉快。
据医学专家介绍，这种轻松愉快的运动最能促进体内释放一种多肽物质——内啡吠，从而使人产生一种持续的欣快感和镇静作用。
另外，由于长跑使人情绪饱满乐观，有助于增进食欲，加强消化功能，促进营养吸收。
长期进行冬季长跑会让现阶段者处于青春期的同学受益匪浅。
在当今学生普遍运动不足、身体素质日趋下降的情况下，冬季长跑无疑加强了同学们强身健体的意识，更为整日忙碌学习的同学们提供了一个参加体育锻炼的绝好机会。
特别是对那些冬季怕冷爱睡懒觉不想锻炼的同学起到督促作用，久而久之，就能养成爱运动的习惯。
众所周知，青少年时期的体质将决定我们今后一生的身体状况。
也许谁都无法预测参加长跑会对我们今后的人生产生什么样的影响，但只要坚持下去，当运动成为生活的一种习惯之时，我们的人生会因这样的习惯而现出不一样的风采。
习惯的力量是巨大的。
“冬练三九”这句谚语，是我国劳动人民在长期锻炼实践中总结出来的宝贵经验，鼓励人们不怕“三九”严寒，贵在坚持各种锻炼，以提高健康水平和运动成绩。
【四年级】冬季运动会作文400字 长跑比赛
【四年级】冬季运动会作文400字长跑比赛冬季运动会是学校里一年一度的盛事，四年级的小朋友们也迫不及待地期待着这一天的到来。
今年的冬季运动会中，最受关注的当属长跑比赛了。
我们四年级的小朋友们也参与了长跑比赛，让我们来看看这场比赛是如何进行的吧！比赛当天，天空晴朗，阳光明媚，气温虽然有些低，但并没有影响小朋友们的热情。
我们来到了运动场，整齐划一的站成了一排，每个人都穿着统一的校服，头上戴着帽子，脖子上围着围巾，脚上穿着厚厚的运动鞋，显得特别可爱。
比赛开始了，老师一声令下，我们一起向前跑去。
刚开始，大家都在同一个位置，一切都是那么平稳。
但是随着时间的推移，小朋友们的速度一点点地加快，有些同学甚至开始落在了后面。
但是没有关系，我们都没有放弃，每个人都在用自己最大的努力跑着。
大家都在拼命地加速，尽管有些小朋友喘不过气来，但是为了胜利，大家都坚持了下来。
一轮又一轮的循环中，几位同学已经开始领先了。
一个同学冲过终点线，取得了第一名；第二名、第三名也很快就冲过终点线。
剩下的同学们，大家都纷纷努力地冲刺，最终成功地跨过了终点线。
虽然不是每个人都获得了好成绩，但是每个人都拼尽了全力，这已经足够了。
参加长跑比赛的同学们，不仅仅是在比赛中展现了自己的体能，更重要的是通过这次比赛，大家都学到了很多东西。
比如：坚持不懈的品质，不达到目标绝不放弃；还有团结合作，一直在鼓励、支持同学们；更有比赛中的紧张感和激动心情，这些都是非常宝贵的经验。
冬季运动会的长跑比赛，不仅仅是一项体育竞赛，更是一次心灵磨练的历练之旅。
在这次比赛中，我们的小朋友们不仅锻炼了自己的体能，也培养了合作精神和团队意识。
通过这次比赛，我们都收获颇丰，也更加深刻地体会到了运动的乐趣和意义。
我们的冬季运动会也因为长跑比赛而变得更加精彩和令人难忘！。
【四年级】冬季运动会作文400字 长跑比赛
【四年级】冬季运动会作文400字长跑比赛冬日阳光明媚，洁白的雪花在阳光下闪闪发光，学校举办了一场盛大的冬季运动会。
这次运动会上最引人注目的比赛之一就是长跑比赛。
比赛的当天，天气虽然寒冷，但是运动场上热闹非凡。
大家穿着厚厚的运动服，戴着帽子手套，摩拳擦掌，激动不已。
我也迫不及待地跑到赛场上，准备迎接比赛的到来。
比赛开始了，我和其他小伙伴们在起点上等待着，心中满是激动和期待。
裁判员一声令下，我们像一股脱缰的野马一样冲向终点。
刺骨的寒风呼啸而过，但是我并没有感到冷，因为我心中燃烧着对胜利的渴望。
赛道上，我努力地奔跑着，呼吸急促，脚步匆匆。
我告诉自己一定要坚持到底，一定要冲过终点。
在沿途的拐弯处，我看到一些小伙伴因为太累停下来休息，但是我没有放弃，我鼓励自己一定要坚持下去，一定要给自己一个满意的答卷。
终于，我看到了终点的倒计时牌。
我加快了脚步，尽力地冲刺。
终于，我冲过终点，喘着粗气，但是心中却充满了喜悦和满足感。
我虽然没有拿到第一名，但是我觉得我的努力并不是白费的，因为我拿到了自己喜欢的结果。
冬季运动会长跑比赛，给了我意外的收获。
在竞技场上，我学会了坚持不懈，永不放弃。
我还学会了团结友爱，互相帮助。
我知道，只要我继续努力，没有什么是我克服不了的。
运动会结束了，我并没有因为没有拿到第一名而感到遗憾。
因为我知道，这场比赛对我来说并不是一场失败，而是一次宝贵的经历，一次珍贵的历练。
我会继续努力，争取在下一次的比赛中取得更好的成绩。
因为我相信，只要我用心，坚持努力，一定会有更好的结果等着我。
现在，我已经迫不及待地期待着下一次比赛，我会更加努力，更加拼搏，为自己争取更美好的未来！。
【四年级】冬季运动会作文400字 长跑比赛
【四年级】冬季运动会作文400字长跑比赛冬天是寒冷的季节，但也是运动会的季节。
我喜欢冬季运动会，尤其喜欢参加长跑比赛。
冬季运动会的长跑比赛是我最喜欢的项目之一。
比赛前，我特意准备了好几个月。
每天早上，我都会在学校操场上跑几圈，增加自己的体力。
我还注意合理饮食，多吃水果和蔬菜，少吃垃圾食品。
这些努力都是为了在比赛中拿到好成绩。
终于，比赛的日子到了。
比赛开始前，我看着操场上聚集了好多观众，心里有些紧张。
我告诫自己要放松心情，集中注意力。
起跑枪一响，我迅速起步，全力向前奔跑。
比赛开始，我感到了肩上的负担，尽管很吃力，但我告诉自己不能轻易放弃。
我一直保持比赛速度，不断调整呼吸和步伐，尽量保持最佳状态。
汗水从额头上流下来，但我不断地鼓励自己，告诉自己只要坚持下去，一定能够成功。
操场上的观众为我们加油呐喊，我感到了无穷的力量。
我看到了同学们的鼓励眼神，这让我更加坚定了自己的信心。
我努力采取更大的步伐，加快速度，像飞一样地奔跑。
终于，终点出现在眼前。
我知道我已经接近成功，但我不能掉以轻心。
我使出最后一丝力气，加快速度冲过终点线。
当我听到裁判喊出我的名字时，我心里充满了喜悦和骄傲。
长跑比赛给了我很多宝贵的经验。
通过比赛，我明白了只有付出才会有收获。
只要努力，不怕困难，坚持到底，就会取得成功。
我还体会到了团结的力量，因为有同学们的鼓励，我才能坚持下来。
冬季运动会的长跑比赛虽然艰苦，但也让我成长了很多。
我会继续努力，争取在下一届的冬季运动会中取得更好的成绩。
我也希望能继续享受比赛的乐趣，锻炼自己的意志力和毅力。
人生就像一场跑步，只有坚持不懈，才能到达成功的终点。
【四年级】冬季运动会作文400字 长跑比赛
【四年级】冬季运动会作文400字长跑比赛冬天来了，天气变得寒冷。
学校的冬季运动会也随之而来。
这是我们期待已久的日子，因为这一天我们可以为学校争光。
早晨，天还没亮，我就起床了。
尽管冷风呼啸，但是热情在我心中燃烧，驱散了寒意。
我迫不及待地换上运动服，准备和运动队去操场。
到了操场，我看到了其他同学一边跑步，一边加油助威。
我也加入了他们，为自己和队友加油鼓劲。
进入赛场的瞬间，我感到非常激动。
比赛开始了，跑道上的选手们像离弦的箭一般飞驰起来。
我也拼尽全力，奋力向前冲刺。
呼啸的寒风吹散了汗水，在阳光的照射下，晶莹剔透。
长跑是一项耐力和毅力的考验。
我一直坚持着，不断地调整节奏和呼吸，努力保持良好的状态。
队友们为我加油呐喊，给了我无穷的力量和动力。
经过一段时间的奔跑，我终于跑到了终点。
我喘着粗气，但是心中却充满了喜悦。
虽然没有得到第一名，但是这次长跑经历给了我许多宝贵的经验和启示。
通过这次比赛，我意识到跑步不仅仅是一项运动，更是一种生活态度。
我们在奔跑的过程中会遇到各种困难和挑战，但是只要坚持下去，就能收获成功和成长。
长跑比赛结束后，我才发现原来自己的队友也取得了很好的成绩。
我们相互祝贺，团结友爱的精神在我们身上体现得淋漓尽致。
冬季运动会是一个展现自己的平台，也是一个锻炼自己的机会。
在这个寒冷的季节里，我感受到了团队合作的力量和跑步的魅力。
我会继续努力，为自己争取更好的成绩。
长跑比赛是艰苦的，但是也是快乐的。
在这个寒冷的冬天，我用汗水和努力书写了一段动人的篇章。
这将是我永远难以忘怀的回忆。
【四年级】冬季运动会作文400字 长跑比赛
【四年级】冬季运动会作文400字长跑比赛冬季运动会作文冬天是一个寒冷的季节，但冬季也是一个充满活力的季节。
在冬季，学校举办了一年一度的冬季运动会。
这次冬季运动会中最引人注目的比赛之一就是长跑比赛。
在冬季运动会上，学校操场上聚集了一大群同学和老师。
在操场上，旗帜飘扬，彩旗飘扬，充满了节日的氛围。
每个班级都派出了最优秀的选手参加长跑比赛。
选手们穿着校服，脸上洋溢着自信的笑容，准备迎接挑战。
长跑比赛马上就要开始了。
裁判员吹响了比赛的起始哨声，同学们纷纷奔跑起来。
他们奔跑在操场上，脚步沉稳有力。
有的同学迈着大步，有的同学小跑着，每个人都在全力以赴地向前冲刺。
他们双目紧盯着终点线，不停地呼吸，不停地奔跑。
比赛中，有的同学很快就落在了后面，有的同学则一直领先。
一名同学奋力向前，一步一步地超越了他的对手，最终冲过了终点线，获得了第一名。
他挥舞着双臂，兴奋地喊着胜利的口号，展现出了他顽强拼搏的精神。
其他同学也一个个冲过终点线，有的脸上洋溢着笑容，有的脸上露出了疲惫的表情。
不管是获胜还是失败，他们都用尽全力，充分展现了出自己的风采。
长跑比赛进行时间不长，但那一瞬间却让同学们充分感受到了比赛的激情和挑战。
看着同学们奋力冲刺的身影，大家都为他们加油鼓劲。
运动员们的拼搏精神，无论胜负都活生生地展现在了大家的面前。
冬季运动会上的长跑比赛，不仅锻炼了同学们的体魄，更重要的是激发了他们的运动激情和团队合作精神。
这场比赛不仅是体育的比拼，更是团结协作的表现。
希望同学们在未来的比赛中继续保持着拼搏的精神，创造更加辉煌的成绩。
【写作要点：冬季运动会、长跑比赛、同学们的表现。
】。
【四年级】冬季运动会作文400字 长跑比赛
【四年级】冬季运动会作文400字长跑比赛今天是学校的冬季运动会，让我特别兴奋。
我参加了一项最喜欢的比赛-长跑比赛。
这个冬天真的非常冷，可是大家的热情一点也没有被冻住。
早上，我穿上了厚厚的羽绒服，在妈妈的鼓励下，准备出发了。
到了学校，我看到运动场上已经聚集了很多人，大家在热烈地讨论着比赛的情况。
我迫不及待地找到了自己的座位，心里有说不出来的激动。
终于，比赛开始了。
我的心跳得“嘭嘭嘭”的，紧接着，我听到了裁判的响声，我们就出发了。
我小小的身影在操场上奔跑，我努力地用力踏着地面，全身的力量都在为了一个目标-冲刺。
我的脚步越来越快，头上的汗珠也越来越多，但是我一点也不觉得累，只有一股脑地去追求胜利。
我不时地看看旁边的同学们，他们个个都在拼命向前冲，我的心中更加坚定了胜利的信念。
一圈、两圈、三圈……我感觉似乎我飞起来了，脚底下仿佛有一双双翅膀在为我加把劲儿。
终于，冲刺线出现在我的眼前，我全力冲刺了最后一瞬间，一下子踏过终点线。
心有所得，我感觉胸腔里的空气流淌得更加顺畅了。
站在冲刺线上，我怀着自豪和欣慰的心情等待着大家的结果。
我以第三名的成绩顺利地完成了比赛。
我虽然没有拿到冠军，但是我并不难过，反倒是感到非常开心。
因为长跑比赛不只是关乎名次，更重要的是我们参与其中的过程。
正是因为比赛，我才更加深刻地体会到了“不怕困难，勇往直前”的精神。
我看到了许多同学都为了自己的目标而努力拼搏着，这种拼搏精神让我受益匪浅。
通过这次冬季运动会的长跑比赛，我明白了一个道理：不论是在比赛中还是在生活中，只要我们用心去努力，勇往直前，就一定能够取得成功。
我会以这次比赛的经验为动力，继续努力，勇往直前，不断追寻梦想！。
【四年级】冬季运动会作文400字 长跑比赛
【四年级】冬季运动会作文400字长跑比赛
冬天是一个寒冷的季节，但是我们的学校每年都会举行一场热闹非凡的冬季运动会。
我最喜欢的项目是长跑比赛。
那天，阳光明媚，气温适宜，正是比赛的好天气。
我穿上了红色的运动服，系好了鞋带，准备迈入赛场。
看到周围的同学也都穿着统一的服装，我感到非常骄傲。
教练发出了一声枪响，我和其他选手纷纷冲出了起点线。
一开始，我的速度并不快，我看着前面的同学一个个超过我，但我没有灰心，而是坚定地加快了速度。
身体触及到地面的每一步都像是融入了我的力量，我想尽最大努力地奔跑。
比赛进入到最后一圈，我感到了一丝疲惫，但是想到自己奋斗了这么久，我不能轻易放弃。
我把最后的力气集中到了腿上，加快了速度，用尽最后一分力气冲过终点线。
我一下子倒在了地上，喘着粗气，但是内心充满了满足感和自豪感。
当颁奖典礼开始时，我的名字被宣布了出来，我获得了第三名的好成绩。
我喜悦地走上领奖台，接过了铜牌。
虽然并没有得到第一名，但我深知自己付出了努力，这就已经足够了。
通过这次比赛，我意识到长跑不仅仅是一项体育运动，更是一种精神的力量。
它需要我们面对困难和疲劳时坚持不懈，毫不气馁。
只有这样，我们才能超越自我，取得成功。
冬季运动会是一次难忘的经历，它让我学到了许多东西。
无论是对长跑比赛的热爱还是对团队合作的理解，我都会铭记在心。
我相信，在未来的日子里，我会一直坚持长跑，并追逐着更高的目标。
【四年级】冬季运动会作文400字 长跑比赛
【四年级】冬季运动会作文400字长跑比赛今天是学校举办的冬季运动会，我参加了四年级的长跑比赛。
一上午，天空格外晴朗，阳光明媚，温暖的阳光洒在田径场上，给人们带来了温暖和活力。
队员们早早地来到了操场上，大家身穿红色运动服，脚踩着白色的运动鞋，个个神采奕奕，精神焕发。
我和同学们一起热身，做了一些拉伸运动和热身操，这样可以充分准备，提高比赛成绩。
比赛开始了，我心里紧张又兴奋地跑到起跑线上。
裁判员举起了手中的起跑枪，一声枪响，我像离弦的箭一样冲出了起跑线。
起初，我跑的很快，感觉轻盈不少，但时间一长，真的越来越累。
可是，我没有放弃，我想着跑到终点。
我使劲儿地跑，一圈圈地绕着操场跑，看到同学们在场内为我们加油，我更加坚定了信心。
虽然身体很痛苦，但我并没有停下来，相信自己一定能够坚持下去。
终于，我看到了终点，心中突然涌起了一种莫名的力量。
我全力冲刺着，最后一个弯道，全场观众的欢呼声仿佛催眠般响起，我觉得自己的两条腿像涨了气一样，仿佛飞起来了。
终点就在眼前，我竭尽全力地迈出最后一步，终于跨过了终点线！我的心脏“砰砰”地狂跳，一股淡淡的汗臭味飘过来。
我感到心满意足，因为我自己跑完了比赛，虽然没有得到名次，但是我知道我已经努力了。
长跑比赛结束后，我感到非常的开心和自豪。
通过这次比赛，我不仅锻炼了身体，还锻炼了意志力和坚持不懈的精神。
我知道只有通过自己的努力和坚持，才能取得好的成绩。
我愿意在以后的比赛中继续努力，取得更好的成绩！这次的冬季运动会对我而言意义重大，不仅让我感受到了运动的快乐，也让我明白了付出和收获的关系。
我会继续热爱运动，勇敢追求梦想，不断进步！。
冬季长跑的作文实用三份
冬季长跑的作文实用三份冬季长跑的作文500字 1【冬季长跑作文1】冬季长跑是锻炼身体的基础，也是增强体质的运动，这不，学校开始冬季长跑的训练了，同学们个个精神抖擞，盛气凌人。
要开始跑了，开始的时候同学们整齐的步伐，齐声喊着“一二一，一二一······”。
跑第一圈的时候，还觉得不错，很轻松，跑了三圈后，觉得有点累，长龙般的队伍也变的七零八乱，杂乱无章了。
跑到五圈，脚上的速度渐渐的放慢了，像拖着两块重铁块似的，很沉重，一点儿也走不动了。
功夫不负有心人，五圈终于跑完了，虽然还没有汗流浃背，也累的气喘吁吁，心跳也明显加快了，豆大的汗珠从我的脸上流了下来，脸也变得通红通红的。
同学们也叽叽喳喳的说“不行了，不行了，累死了，累死了，跑不动了，再跑脚腕就快要断掉了。
”重重的呼吸声也回荡在耳边。
毕竟这是这个冬天的第一次跑嘛，累也是应该的，以后跑的时间长了，一定就不会觉得那么累了。
在晨光的沐浴下，我们绽放如火的青春。
所有的辛苦换来的是我们强健的体魄，所有的汗水也将证明我们的付出。
是的，当冬季长跑活动引来一阵又一阵非议的时候，我还是愿意相信当我们认真投入之后，我们会看到我们的同学在粗喘的长跑里渐渐变得运气自如，我们会看到鲜少运动的同学们渐渐露出阳光的笑脸。
【冬季长跑作文2】我们学校每年冬天都要举行冬季越野跑。
去年我拿到了第8名，获得1张奖状，唐老师还奖励给我一个相框呢!今年我希望在越野跑比赛中能拿到更好的名次!我盼望的越野跑终于到来了，我的心情非常激动。
“三年级越野跑比赛马上就要开始了，请各班运动员到操场上集合。
”广播里传来体育谢老师的声音，我们班的运动员陆陆续续地来到操场上。
操场上三年级各班的男女运动员都来了，一共有36名呢，只见他们有的在慢跑热身，有的在与同学交流比赛的经验，我也在踢腿作跑前的运动准备。
开始比赛了，谢老师让我们站到跑道上，给我们排好位置，这时裁判老师说：“各就位，预备——”，只听他吹了一声哨子，我一马当先地冲了出去，跑在了前面。
【五年级】跑步比赛作文600字 冬季长跑比赛
【五年级】跑步比赛作文600字冬季长跑比赛冬季即将来临，清晨的阳光透过稀疏的云层洒在大地上，清冷的空气中弥漫着冰冷的气息。
这是一个寒冷的季节，然而在这个时候，我们学校举办了一场长跑比赛。
早晨，我一大早就跑到了学校操场，准备迎接这场长跑比赛。
操场上已经聚集了许多同学，大家手握红色和蓝色的彩带，脸上洋溢着兴奋的笑容。
操场边摆放着许多红红的桶子，里面装满了温暖的热水，还有暖暖的毛巾，为在比赛中出汗的同学准备着。
裁判在台上吹响了发令哨，我们这些小运动员们迫不及待地迈开了脚步，纷纷向前奔去。
我也一个劲儿地往前跑，心里暗暗发誓，一定要拼尽全力跑到终点。
路上，许多同学都咬着牙坚持着，神情凝重地望着前方，一步一步地往前挪动着身体。
尽管风还是有些许凉意，但大家都感到很温暖，因为有一种共同的气氛笼罩在我们的心头。
我不知不觉中跑上了起伏的小山，两边是厚厚的松树林，飘洒着新鲜的松香，清澈的空气穿过缤纷的叶子，轻轻地吹在我脸上，让身体舒展开来，我仿佛置身于一片温暖的湿地上。
都说“自己走的路最远”，我对自己说：“加油！加油！你一定要跑到终点！”我潜心感受着自己的脚步声，人们用尽全身力气，竭尽全力往前跑，激情沸腾，鲜红的血液在身体中咆哮，情绪在努力地擦火起来，我感到一阵强大的力量把我推到一个更高的境界。
终于，眼前出现了一个大大的、鲜艳的彩虹桥，这就是终点了。
我尽力奔跑着，终于冲过了终点线。
快速动作的裁判员一边给我们记录积分，一边在彩虹桥上为大家送上鲜艳的彩带，而接过彩带的我们则尽情地挥舞着，欢呼着，笑容盈满嘴角。
这次长跑比赛不仅考验了我们的体力，更考验了我们的毅力。
通过这次比赛，我们深深体会到了毅力和坚持的重要性。
在比赛中，我们不畏寒冷，坚韧不拔，坚持到了终点，并且，在这次比赛中我们也学会了互相鼓励，互相扶持。
我们明白了一个人的力量是有限的，但大家联合起来，团结一致，就能不畏艰难，战胜困难！这场跑步比赛，让我们更加了解了团队合作的重要性，不仅仅是为了胜利，更是为了增强我们的集体荣誉感，增加了我们的集体凝聚力。
冬季长跑感受作文
冬季长跑感受作文冬季长跑感受作文（通用14篇）无论是身处学校还是步入社会，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。
你写作文时总是无从下笔？下面是小编收集整理的冬季长跑感受作文，希望对大家有所帮助。
冬季长跑感受作文篇1跑步，可以强健体魄；跑步，可以锻炼身体；跑步，可以增强意志……总之，跑步对人益处很大，冬季长跑对我们的益处更大，下面我就来说说我的感受吧！在冬天，天气寒冷，人们不爱运动，因此会生病，所以学校组织了在冬天长跑的活动，这对我来说是个考验，我从小就跑不动，体质很差，这次长跑对我有没有帮助呢？开跑第一天，刚跑了操场的四分之一，我就开始气喘吁吁，脚步慢了一些；跑了四分之二时，我已经上气不接下气，甚至想放弃！但一想到那天校长对我们说的“要坚持不懈”，我就又调整气息，接着跑了下去；跑到四分之三时，我感觉头重脚轻，骨头像散了架似的，大汗淋淋；最后，我凭着坚强的意志，跑完了全程。
回到班里，我像一堆浆糊似的趴在了课桌上，虽然很累，但浑身却又感觉很有力，像是充满了能量，感觉很舒服，并且很高兴：因为我坚持跑完了全程！第二天，长跑时我却格外轻松，基本不费力的跑完了全程的四分之二，但跑的还是气喘吁吁；第三天，我又可以轻松跑完比四分之二多一点点的路程了；第四天，我可以完整的跑完操场的四分之三；第五天，就离轻松跑完全称差一点了……这期间，我感觉我腿部力量逐渐增强，做事似乎也可以一气做到底了，这，都是长跑训练出来的。
直到今天，我已经可以轻松跑完一圈操场，甚至还绰绰有余呢！最近，我也很少生病，体质也渐渐增强，身体倍儿棒！冬季长跑对我们益处真的很棒，在此，我呼吁大家：天天锻炼，强健体魄，从我做起！冬季长跑感受作文篇2冬日是锻炼身体的最佳季节。
这天，我和妈妈心血来潮，决定来一次长跑比赛。
这次比赛的路程是绕小区跑一圈，谁先到家门口就算谁赢，输的人由胜者任意处罚。
冬季长跑作文共九篇
冬季长跑冬季长跑（一）冬季长跑开始了，动物王国里的小动物都报名参加了。
比赛的场地在大森林里，一声枪响，比赛开始了。
小狗弟弟跑在最前面，小兔妹妹第二，小猫哥哥第三，小马王子最后。
动物们你追我赶，生怕被别人超过。
小狗跑在第一心里想：反正我跑在第一了，我半路停下来休息一会儿别人也超不过我。
于是他停下来靠在大树底下休息，还骄傲的回头看其他小动物，好像在说：“你们别跑了，再怎么跑也超不过我”。
小兔妹妹不服气地说：“别以为自己跑在第一，别人就超不过你”。
于是小兔妹妹加快速度，超过了小狗。
小兔妹妹又有点得意洋洋。
小马王子又在小兔妹妹得意洋洋的时候超过了她。
最后小马王子冲过终点线的时候，裁判员小鸭公主已经在那里迎候了。
比赛结束了，小马王子获得了最后的冠军，大家为他戴上了美丽的花环。
天津市蓟县城关第三小学三年级:刘泽杨冬季长跑（二）“一二一，一二一，一、二、三、四，一二三四”冬天来了，哈密市第六中学冬季长跑开始了！一周七天，周三与周五下午第三节课有冬季长跑，长跑1500米，相当于跑大操场5圈，想知道具体是什么情况吗？请听我细细道来。
“我们好像从阳光体育取消，改为跑步！”一位同学说。
此话一出，全班同学都不相信，可是广播就像凑热闹似的传出：“通知，通知，从今天起全体同学阳光体育改为冬季长跑，长达1500米，跑操场五圈跑完后，可以自由活动。
”一语皆出，四座皆惊，有的人一屁股坐到地上，有的人嘴巴张得有两个杯口那么大，有的人还唉声叹气，说为什么要跑步呢？而我，差点被这个数字压得尸骨无存！1500米，好长呀！终于到了星期三下午的第二节课下课，我们下了课迅速站好队，开始长跑，我起初认为跑步很无聊、很没意思，但过了一会儿，我的想法变了，其实是非常有趣的，刚开始，不知是谁带的头，用脚使劲跺地，之后，全班就像着了魔似的，使劲跺地，发出了震耳欲聋的响声“笃、笃、笃”全操场的同学都在看我们班，回头率100%就在高兴时，体育委员一边跑，一边说：“干什么，干什么啊！好好跑，你们看看别的班。
长跑的作文(精选10篇)
长跑的作文（精选10篇）长跑的作文篇一天阴沉沉的，还刮着北风，这是入冬以来最冷的一天。
这天，我们学校迎来了一年一度的冬季长跑比赛。
首先是一年级学生比赛，接着是我们二年级学生比赛，我们班参加的是800米长跑项目。
跑步之前，老师告诉我们：“起步要先保持体力，到第二圈就加快脚步，快到终点了再加速。
”“预备——”当体育老师说出这两个字时，前面的同学都弓着腰、抬着头，我的双眼也直钩钩地盯着老师嘴边的哨子，生怕哨子响了我还没反应过来。
老师一吹哨，人群便疏散开来，我一下子冲到了前面，排在第四。
跑到一半时，前面的同学体力不支慢慢地落了下来，此时的我也很累，可这是我争取名次的最好时机，也是为班级争光的最好时机啊！我想了一下，决定加速。
我在心里一直激励着自己：一定要坚持住，我一定能行，我要为班级争光！汗水一滴滴地从我的额头流下来，弄得我的整张脸都湿了。
我气喘吁吁地迈着每一步，同学们都在为我加油，口号越喊越响，士气越来越高。
跑着跑着，我似乎都不觉得累了。
一圈、两圈……800米赛跑结束了，最终我获得了第三名。
这是我第一次参加长跑比赛，在老师和同学们的鼓励下，我获得了这样好的成绩，心里很高兴。
我想：要是爸爸妈妈知道了，也一定会为我自豪的。
长跑的作文篇二上星期五，迎元旦长跑终于让我盼到了。
经过一段时间的训练，我的心情既激动，又紧张，还很自信，好矛盾呀！下午，我们坐在教室里写作业。
操场上已经按年级开始了比赛，听着广播里念着一年级、二年级、三年级。
我的心呯呯直跳。
念到我们了，同学们一起下楼，看着三年级同学跑完后，我们长跑队怀着激动的心情踏上跑道。
随着哨声一响，我们像利箭似的跑了出去，但我也要讲究战术。
刚开始我跑得不太快，一直保持在第二名，可跑到第二圈的时候，我的肚子有点疼了，但当听到同学们为我加油时，我心里对自己说：加油，你能行的，不要让同学们失望！于是我坚持下来，一直保持在第二。
最后一圈的时候，同学们为我加油的声音越来越大，我知道要冲刺了，于是我肌肉绷紧，后脚一蹬，像火箭一样超过了第一名，直奔终点。
冬季长跑作文8篇
冬季长跑作文8篇（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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【四年级】冬季运动会作文400字 长跑比赛
【四年级】冬季运动会作文400字长跑比赛冬天到了，学校里举行了一年一度的冬季运动会。
今年的运动会中，我参加了长跑比赛。
长跑比赛是我最喜欢的项目之一，我一直对长跑比赛充满了憧憬和期待。
比赛当天，天空中飘着雪花，气温很低，但是我心里充满了热情。
我穿上了运动服，系好了鞋带，准备好了出发。
我站在起跑线上，整个人都充满了紧张和兴奋。
枪声响起，比赛开始了。
我全力以赴地奔跑，感受到寒风在脸上刺痛的感觉。
但是我没有停下，因为我知道只有坚持下去才能取得好成绩。
我迈着稳定的步伐，一圈又一圈地跑着，千方百计地超越前面的选手。
在比赛中，我意识到长跑比赛是一项需要耐力和毅力的运动。
在跑的过程中，我感到了很累很累，但是我不放弃，我告诉自己要坚持到底。
我看到了观众们为我加油，那种鼓励的声音让我更加坚定了信心，我加快了脚步，奔跑得更快了。
终于，我冲过了终点线。
我停下来，喘着粗气，但是我心里却充满了成就感。
我顺利完成了比赛，我为自己感到骄傲，也为我在长跑比赛中付出的努力感到骄傲。
长跑比赛结束后，我知道我取得了不错的成绩，但是我也意识到还有很多地方需要改进。
我要更加努力地训练，提高自己的耐力和速度，争取在以后的比赛中取得更好的成绩。
长跑比赛是一项充满挑战性的运动项目，它需要选手们具备坚持不懈的精神和不畏艰难的意志。
我深深地感受到了长跑比赛中的挑战和乐趣，我会在以后的比赛中继续努力，追求更高的成绩。
参加这次长跑比赛给了我很多启示，我明白了只有通过不断的努力和坚持，才能取得好的成绩。
我会继续努力，不断提高自己的能力，成为一个更好的长跑选手。
我相信只要我有坚持和努力，就一定会取得成功。
【五年级】跑步比赛作文600字 冬季长跑比赛
【五年级】跑步比赛作文600字冬季长跑比赛冬季长跑比赛冬季的清晨，阳光透过稀疏的云层洒在大地上，温暖而柔和。
这一天，我们学校举行了一年一度的冬季长跑比赛，所有的同学都纷纷报名参加。
比赛的起点在学校门口，终点在校园的操场上。
所有的参赛选手都热情高涨，个个都像箭一般等待着比赛的开始。
终于，裁判员一声哨响，比赛开始了。
同学们纷纷跑出起点，奔向终点。
在这个寒冷的冬日里，同学们都穿着厚厚的外套，戴着帽子和手套，但这些并不能阻挡大家对胜利的渴望。
队伍中的每一个人都全力以赴地奔跑，全神贯注地向前冲。
他们的动作有力而有节奏，身体像弹簧一般灵活，喘息声时而使劲，时而小心翼翼。
大家争先恐后，不敢有丝毫懈怠。
比赛进行了一段时间后，大家都感觉有些累了，但是为了取得好成绩，大家都没有放弃，恢复了体力继续奔跑。
道路两旁的家长和老师们为我们加油打气，鼓励我们坚持到底。
终于，第一名选手冲过了终点线。
在大家欢呼的声中，其他选手也陆续抵达终点。
大家都非常激动，因为每个人都尽了最大的努力。
最终，获得优胜的同学们在领奖台上光荣地站了起来。
通过这次比赛，我明白了只有付出努力，才能收获成功。
人生如同长跑比赛，需要我们锲而不舍、坚持不懈。
不管是在学习上、生活上还是其他方面，只有给自己定下目标，持之以恒地努力，才能取得好的成绩。
这次比赛也让我明白了团结的重要性。
在比赛中，大家互相鼓励、互相支持，最终取得了好的成绩。
同样，在生活中，与他人团结合作，相互帮助是非常重要的。
这次冬季长跑比赛，不仅锻炼了我们的体魄，也让我们懂得了团结合作的重要性。
而我将会从这次比赛中吸取经验教训，更加努力地去奋斗。
只有不断的努力和积累，我相信我会取得更好的成绩，实现更大的梦想。
我相信，在以后的比赛中，我会更加坚强、更加自信、更加勇敢地面对挑战！。
五年级冬季长跑日记500字满分6篇
五年级冬季长跑日记500字满分6篇五年级冬季长跑日记500字1学校要举行冬季长跑比赛.有的同学很高兴,因为他们非常热爱运动.有的同学却不是很喜欢运动,因为他们觉得运动很累,认为跑了也没有用.其实,跑步的作用可大了!例如:和血.提高免疫力,增加抵抗能力,对青少年发育成长有好处等.跑步的时候,呼吸要均匀,不要用嘴呼吸,因为用嘴呼吸对嗓子不好.跑完步后,身上就会出汗.有的人又不耐烦了,因为他们不喜欢洗澡.其实,这种想法是不正确的.因为出汗就是排毒,它会把你身上的一些毒素排掉,使你感到人很轻松.凉爽.如果你的脾气很暴躁,那就更要跑步了,因为跑步会使你忘掉那些不愉快的事,会让你的心情好起来,像这样,每天坚持跑步,你的脾气就会慢慢地好起来了.跑步也可以减肥,脂肪多的人,最好的减肥办法就是跑步,每天坚持跑1个小时到2个小时之间,一个月下来,你就可以减少2到3斤的肉,但是,这期间不可以吃大鱼大肉,只能吃一些蔬菜.水果之类的.跑步前不要吃太多的东西,也不要喝太多水,不过可以吃一点巧克力增加热量.跑步前要须知好准备活动.剧烈运动以后,不能马上大量饮水,这样的活动你的胃就会受不了.跑步的时候,不能跑得太快,因为这样的话,呼吸就很困难.跑步的时候双手要不停的前后摆动,这样可以使双手弯得很不.灵活.再就是跑步时不能说话,这样很容易会被呼进来的冷空气呛到.跑步结束后,不要立即停下来休息,要坚持做好放松活动,例如慢跑等,使心脏逐渐恢复平静.怎么样,跑步的好处是不是很多呢?我们难道不应以饱满的激情投入到跑步这项活动中吗?五年级冬季长跑日记500字2星期五,我们学校开展了一年一度的长跑运动会,同学们个个兴高采烈.下午一点钟,我们排着整齐的队伍,浩浩荡荡地向操场走去,在漫长的等待中迎来了我们班陆晓娟的比赛.只见陆晓娟胸有成竹地走向起跑线上,随着一声枪声,陆晓娟就像一支离了弦的箭一样,飞奔出去.蔡老师说第一圈时要跑慢一些,要保存体力,到第二圈时再冲刺.陆晓娟牢记蔡老师的叮嘱,第一圈时尽量跑慢一些,保存体力以便冲刺.终于到了冲刺的时候了,陆晓娟脚步很均匀,双臂一前一后的摇动着,长长的辫子也一甩一甩的,好像也在为她加油.快到终点时,陆晓娟头一昂,胸一挺,像一头欢快的小鹿直奔终点,终于取得了第一名.陆晓娟不愧是我们班的飞毛腿!不仅陆晓娟厉害,我们班的曹亚斌也毫不逊色.别看他个子小,但他跑起步来可厉害哩!这不,他这回参加的可是_00米的长跑呢!比赛开始了,曹亚斌面对那些高个子毫不示弱.我们这些拉拉队呢!也扯着嗓子为曹亚斌加油.最后曹亚斌不负众望,取得了较好的成绩.时间如流水,运动会圆满结束.在这次比赛中,我们班可取得了较好的成功.五年级冬季长跑日记500字3今天,我校举行了迎世博冬季长跑的活动.铃声一响,全校25个班级的班主任老师带领同学,踏着整齐的步伐走向操场,那情景十分壮观,于是何老师,也带领我们走向操场,我们非常高兴,因为我们知道,马上我们就可以冬季长跑了.我们跨着愉快的步伐,跟着老师一起走向操场,到了操场,学校的教导主任,让五年级的学生在校外跑,一到四年级在校内的操场上跑,教导主任又把一到四年级跑步的跑道规定了一下:一二年纪在一个跑道里,三四年级各在-个跑道里.规定好后,只听体育老师陈老师,一声令下,我们的冬季长跑就开始了!于是,我们就踏着清脆的步伐,慢慢地跑了起来,我们都围绕着操场跑,在楼顶上看,我们就像一条巨龙,在云朵里穿梭着.我跑着跑着,突然入了迷,仿佛自己就是一名优秀的跑步运动员真在比赛跑步呢!我想我一定要拿冠军,于是,我使劲的往前一冲,没想到,撞到了我前面的一个同学,我这才恍然大悟,原来我没有当运动员而是在冬季长跑呢!不过我下定决心,长大后一定要当一名优秀的运动员.冬季长跑可真好玩呀,既可以锻炼我们的意志力,也可以让我们健康成长.五年级冬季长跑日记500字4爆发吧,我的小宇宙!在心里狂喊道,在冬季长跑上作为一只肥猪的我,跑1000米对我来说,这就只就是一个世纪难题,哇!我像一只崩溃的喵咪发出最后的挣扎!上帝没有听见我的愿望,师命不可违,我穿着远动鞋,稳稳地站在了塑胶跑道上.一二三四,一二三四!第一圈刚刚开始,我轻松地跑着双脚飞快交替着,心里默默想道:〝跑步也没什么大不了的嘛,不累啊,看来我还是挺厉害的嘛!〞我暗暗自喜道,仿佛原本让我害怕的冬季长跑不是个事儿,可是,我错了.第三圈开始,我的脚步越发沉重起来喉咙像被人扼住一样,那个人绝不放过任何一丝的空气让我呼吸,一阵冷风出来,让我打了个寒颤风从我的耳边灌过,那些声音仿佛是对我的无情嘲笑,让我太不起头来.〝加油啊……还有几圈就到了,马上…马上就到了……我鼓励着自己,脚步像被灌了百十斤重的铅一样,就算我花尽全身所有的力量,也抬不起任何身体部位.三米,两米,一米……到了!到了!到啦!我跨过线,来不及开心,我便弯下腰来大口大口地呼吸新鲜空气,第一次觉得氧气是那么的重要!我看着在头顶上的湛蓝的天空,有一种莫名的开心,尽管我还是没有缓过来,但是,我知道了一件事,那就是,我与运动,还有一段完美坚持的长跑生涯!五年级冬季长跑日记500字5经过几场秋雨,送走了凉爽的秋季,迎来了寒冷的冬季.我们把自己包得像个粽子一样,路边大树的叶子也纷纷落下来,小草也开始躲进了泥土里,连小动物们也开始冬眠了.到了冬季,气温下降,我们冷得把脖子缩了起来,手藏到了衣服口袋里,手脚变得僵硬,人都不想运动.但我们作为阳光少年,每天的运动是必不可少的.由于天气变冷,学校取消了很多运动项目,改成了冬季长跑.每天大课间铃声一响,我们就络绎不绝地走到教室外的走廊排队,然后按班级顺序井然有序地走到操场.等各班级全部在操场集合完毕后,广播里就会响起响亮的口号声,一.二.三.四……,老师就带着一年级开始沿着操场慢跑,一个年级跟着一个年级,当所有的班级都跑起来后,一年级的和最后的六年级刚好接成了一个大圆圈.我们也一起随着广播里的口号声,异口同声地喊〝一.二.三.四〞.这时候,操场上踏着整齐的跑步声,响起阵阵的口号声,那声音惊天动地,把我们懒洋洋的精气神都赶路了,换来了精神抖擞的新面貌.跑完几圈后,我们虽然累得气喘吁吁,但我们的身体却变得混身有力,四肢也变得灵活自如.长跑不仅是一项运动,更是一项目健康的游戏,给寒冷的冬季带来了温暖和快乐.让我们在这寒冷的冬季,一起快乐的长跑吧!五年级冬季长跑日记500字6冬季长跑是锻炼身体的基础,也是增强体质的运动,这不,学校开始冬季长跑的训练了,同学们个个精神抖擞,盛气凌人.要开始跑了,开始的时候同学们整齐的步伐,齐声喊着〝一二一,一二一……〞.跑第一圈的时候,还觉得不错,很轻松,跑了三圈后,觉得有点累,长龙般的队伍也变的七零八乱,杂乱无章了.跑到五圈,脚上的速度渐渐的放慢了,像拖着两块重铁块似的,很沉重,一点儿也走不动了.功夫不负有心人,五圈终于跑完了,虽然还没有汗流浃背,也累的气喘吁吁,心跳也明显加快了,豆大的汗珠从我的脸上流了下来,脸也变得通红通红的.同学们也叽叽喳喳的说〝不行了,不行了,累死了,累死了,跑不动了,再跑脚腕就快要断掉了.〞重重的呼吸声也回荡在耳边.毕竟这是这个冬天的第一次跑嘛,累也是应该的,以后跑的`时间长了,一定就不会觉得那么累了.在晨光的沐浴下,我们绽放如火的青春.所有的辛苦换来的是我们强健的体魄,所有的汗水也将证明我们的付出.是的,当冬季长跑活动引来一阵又一阵非议的时候,我还是愿意相信当我们认真投入之后,我们会看到我们的同学在粗喘的长跑里渐渐变得运气自如,我们会看到鲜少运动的同学们渐渐露出阳光的笑脸.五年级冬季长跑日记500字。
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冬季长跑比赛小学作文
篇一记一次长跑比赛作文400字
冬，虽是一个寒冷的季节，可冬季的校园，却是一番热火朝天的景象——这不，郑陆
中心小学正在举行冬季长跑比赛。
赛道上，一名名运动健儿奋勇拼搏；赛道旁，啦啦队高喊加油；赛道内，摄像机的镜
头不停地闪着光，把这热闹的景象记录下来。
随着裁判员一声令下，霎时，运动员们犹如一匹匹脱缰的野马飞快地向前冲去。
呵，
可别看韩文泽作业写得慢，这一跑起步来，你就看不见他的腿怎样抬，怎样落，真可以和
汽车比一比了。
第一圈，他遥遥领先，我想：这冠军肯定非他莫属了。
可到了第二圈时，
他的腿有些沉重了，对手们纷纷赶了上来，我不禁为他着急起来，大声喊道：“韩文泽，
加油！快，拼命跑！”我的加油声给他增添了信心，他咬紧牙关，使劲摆动双臂，向前跑去。
第三圈了，有一个对手紧紧跟在韩文泽身后，似乎只差一步就会被他超越。
班主任老
师立刻跑到他身边，给予他鼓励。
我们的呐喊声、助威声，给他注入了无穷的力量，只见
他越跑越快，奋力冲向终点。
“耶，我们赢啦！”我们一起围着韩文泽，高兴得又跳又笑。
轮到我们班的女强人登场了。
她们一个个奋勇向前，脸涨得通红，我高声呼喊：“加油！你们一定会赢的！”她们听到了鼓励的话语，就一个劲儿向前冲。
在第三圈时，她们
一个个喘息不止，双腿就像灌了铅一样沉重。
最后，丁灵靠自己的毅力获得了第二名，韩
依婷和吴滢都获得了第三名。
古希腊有一句格言：“如果你想健康，跑步吧，如果你想更加健美，跑步吧。
”让我
们一起走向操场，走向大自然，走到阳光下，去感受体育的`魅力，去感受运动的快乐。
来吧，让我们一起快乐运动，让我们一起健康地成长！
篇二冬季长跑比赛作文600字
我报长跑，完全是班主任“赶鸭子上架”。
胜败与否，毫无把握。
更不妙的是不知何
原因，最近跑步没到3圈就已经累得不成啥样，况且1500米和800米，跑完后绝对是面
目全非。
看着同学们一个个惊愕的目光，我后悔了。
恨自己那时为什么会点头。
校运会那天开始了，这天骄阳似火，热得同学们脸上直冒汗，原本亲切的操场变得像
战场般严峻，身边比赛的选手都做好了准备。
既然参加了，就绝不能后悔当初的选择，跑吧，我不一定会输，我想。
只听见“乒”地一声响，枪口正冒着白烟，我们十一个选手像一窝蜂似的去抢跑道，
跑完了一圈又一圈，跑到了第3圈时，整个人好像要昏去一般，脚步一步比一步慢，速度
一刻比一刻缓。
有的对手甚至走了起来。
正当我“断气”的那一刻，耳边传来齐而又响的“加油，加油”声，原来，七3班的同胞们正为我加油呢。
霎时，我发现那期盼的眼神仿
佛是一股力量的源泉，力量从我心底涌起，热血在买脉搏中激荡，那饱含友情的目光燃起
我拼搏的欲望。
我相信，坚持就是胜利。
圈数越少，眼前的对手也慢慢地减少，我赶上了一个又一个的对手。
霎时，我心头一震，动手的放弃对我无疑是一个挑战，我也会步他后尘吗？不，决不。
指挥老师举起手来：“同学们，在坚持一下，还有1圈，半圈。
”“舒彬彬，加油，151，加油。
”场内外，
所有同学的鼓励声此起彼伏。
我胸中的热血再次沸腾：为了可贵的友情，我不能失败。
为了大家的鼓励，我更应该成功。
为了七3班的荣誉，我没有理由畏缩，我鼓起勇气，紧握拳头，冲向终点，不，是向
胜利点飞奔而去。
我不在后悔当初明智的选择，校运会的枪声远去，喧嚣远去。
我将牢牢记住这个幸运
的机会。
今后，每当我遇到困难，挫折时，它会再次唤起我的信心与勇气。
篇三冬季长跑比赛作文100字
今天下午，我们学校举行春季长跑比赛，我被选为运动员。
下午第二节课，听到广播通知后，老师带着我们运动员来到操场上准备比赛。
听到体育老师一声令下，我像离弓的箭，快速向前方跑去。
在回来的路上，一个女生
把我推倒了，我勇敢地爬起来，继续向前跑去。
虽然我没有跑出好成绩，但是我也很高兴。
感谢您的阅读，祝您生活愉快。