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• ⑤家长不应在家抽烟，使孩子被动吸 烟，削弱其呼吸系统功能。
3. 呼吸系统保育要点总结
• ①鼻腔是第一道防线，要让孩子用鼻 呼吸，不要用口呼吸。
• ②“寒从脚下起”，注意不要让孩子 的足部受凉。否则可能引起鼻黏膜缺 血，鼻腔抵抗力下降。
• ③从夏天开始早晨用冷水洗脸，晚上 用温水洗脸。坚持到冬天，鼻腔对温 度的变化适应可增强。
• ④注意合理膳食，补充维生素A。
• （2）咽
• 咽是呼吸和消化系统 的共同通道，分别与 鼻腔、口腔和喉腔相 通。是三岔口。会厌 软骨在吞咽时盖住气 管入口，以防止食物 滑入气管。小孩会厌 软骨反应不灵敏。因 此异物容易入气管导 致疾病，应特别注意 饮食。
• （3）喉
• 喉是呼吸道最 狭窄的部位。 呼出的气流使 声带振动，发 出声音。若发 音失去圆润、 清亮的音质， 表示声带发生 病变。
• 鼻还是嗅觉器官。嗅觉感受器位于鼻 腔上部的黏膜中，具有气味的微粒随 着空气进入鼻腔后，接触嗅黏膜，刺 激嗅细胞产生神经冲动，传至大脑皮 质产生嗅觉。
• 在刺激强度持续不变的情况下，感受 器对该刺激的感受性下降，称为感受 器的适应。嗅觉适应很快，平常说 “入芝兰之室，久而不闻其香”指的 就是这个现象。
呼吸系统
王俊
1．什么是呼吸系统
• 1、定义: • 人体在新陈代谢过程中，不断地消
耗氧气并产生二氧化碳。机体吸入 氧气和排出二氧化碳的过程称为呼 吸。
• 2、组成：
呼吸系统由 呼吸道及肺 组成。呼吸 道是传送气 体、排出分 泌物的管道， 包括鼻、咽、 喉、气管和 支气管。肺 是气体交换 的场所。
• （5）腹式呼吸为 主
• 婴幼儿胸部肌肉不 发达，胸腔狭小， 肺的容量也小，所 以只能以加快呼吸 的频率来代偿。呼 吸以“腹式呼吸” 为主。在呼吸时， 几乎看不到胸部在 运动。观察幼儿的 呼吸次数，要观察 腹部的起伏。
• （6）严防异物进入呼吸道
• 培养幼儿安静进餐的习惯，吃饭时不 要哭笑打闹。教育幼儿不要边吃边玩， 以免将食物呛入呼吸道。应尽量避免 吃果冻、汤圆等滑溜食物。
• （1）鼻
• 鼻是呼吸道的起始部分，鼻腔是保护 气管、支气管和肺的第一道防线，是 空气的过滤器和温度、湿度的调节器。
• 鼻孔入口处有许多鼻毛，鼻黏膜表面 又可以分泌黏液，阻挡灰尘和细菌进 入下呼吸道和肺。鼻黏膜的面积很大， 而且有丰富的血管网，这些血管
• 网就像一组组的暖气片，对冷空气进 行加温，另外，鼻腔的黏液增加了空 气的湿度。鼻腔对空气起着清洁、湿 润和加温的作用。所以，用鼻呼吸可 以减少呼吸系统的疾病。
• （5）肺 • 肺是气体交换的场
所。血液里的废气 （二氧化碳）被呼 出，吸入的氧气进 入肺泡，再经血液 循环运往全身，完 成“吐故纳新”的 任务。胸腔有节律 的扩大与缩小称为 呼吸运动，呼吸的 快慢与年龄和活动 强度有关。
2．婴幼儿呼吸系统的年龄特点及保 育要点
• （1）易发生鼻堵
• 婴幼儿鼻腔狭窄，伤风感冒就会使鼻 子不通气，以致影响睡眠和进食。护 理感冒的Biblioteka Baidu儿，要按医嘱给病儿用滴 鼻药，鼻子通气了，才能吃饭香、睡 觉踏实。
• （3）保护嗓子 婴幼儿的声带还不 够坚韧，如果经常 喊叫或扯着嗓子唱 歌，不注意保护， 金嗓子将失去圆润、 清亮的音质，变成 “哑嗓子”。
• 因此应注意以下几点：不在有较大尘 土或冷风的环境里唱歌；唱适合儿童 的歌；注意饮食；感冒后若上呼吸道 感染多喝水，少说话。
• （4）喉炎是急症
• 婴幼儿喉腔十分狭窄，若发炎肿胀就 可能引起呼吸困难，因此容易出现一 种情况：小孩忽然呼吸困难，吸气时 憋气，嘴唇发青，咳嗽时声音发空， 医学上称“犬吠样咳嗽”。这是因为 喉部声带附近喉头水肿，叫做“急性 喉炎”。出现这种情况要及时去医院， 赶快治疗，否则可能有生命危险。
• 比较大的孩子，长时间用口呼吸，则 可能形成牙外露、上膛变高，进而影 响面容。晚上还会鼾声大作。这是因 为小孩鼻腔后部的淋巴组织发炎，堵 住鼻腔通路。由此，有一条非常重要 的育儿知识：“小儿打鼾，查查鼻 咽”。
• （2）教会幼儿擤鼻涕
• 擤鼻涕的正确方法是：轻轻捂住一侧 鼻孔，擤完，再擤另一侧。擤时不要 太用力，不要把鼻孔全捂上使劲地擤。 因为鼻腔里有一条条“暗道”与“邻 里”相通。如鼻泪管与眼相通；还有 耳咽管与中耳相通。擤鼻涕时太用劲， 就可能把鼻腔里的细菌挤到中耳、眼、 鼻窦里，引起中耳炎、鼻泪管炎、鼻 窦炎等疾病。
+
• （4）气管 • 气管上与喉相接，
下入胸腔，分为左 右支气管。气管和 支气管粘膜的上皮 细胞具有纤毛，灰 尘、微生物被粘液 粘裹，经纤毛的运 动，被扫到咽部， 吐出来就是痰。痰 是呼吸道的垃圾。 因此小孩既不能咽 痰，也不能随地吐。
• 如果孩子偏食、挑食，以至缺少维生 素A，那么纤毛可能倒伏、脱落，不 能抵御细菌。因此，要注意营养。含 维生素A的食物有：动物肝脏、牛奶、 蛋黄等。此外，蔬菜、水果中的胡萝 卜素也能在体内转换为维生素A。
3. 呼吸系统保育要点总结
• ①鼻腔是第一道防线，要让孩子用鼻 呼吸，不要用口呼吸。
• ②“寒从脚下起”，注意不要让孩子 的足部受凉。否则可能引起鼻黏膜缺 血，鼻腔抵抗力下降。
• ③从夏天开始早晨用冷水洗脸，晚上 用温水洗脸。坚持到冬天，鼻腔对温 度的变化适应可增强。
• ④注意合理膳食，补充维生素A。
• （2）咽
• 咽是呼吸和消化系统 的共同通道，分别与 鼻腔、口腔和喉腔相 通。是三岔口。会厌 软骨在吞咽时盖住气 管入口，以防止食物 滑入气管。小孩会厌 软骨反应不灵敏。因 此异物容易入气管导 致疾病，应特别注意 饮食。
• （3）喉
• 喉是呼吸道最 狭窄的部位。 呼出的气流使 声带振动，发 出声音。若发 音失去圆润、 清亮的音质， 表示声带发生 病变。
• 鼻还是嗅觉器官。嗅觉感受器位于鼻 腔上部的黏膜中，具有气味的微粒随 着空气进入鼻腔后，接触嗅黏膜，刺 激嗅细胞产生神经冲动，传至大脑皮 质产生嗅觉。
• 在刺激强度持续不变的情况下，感受 器对该刺激的感受性下降，称为感受 器的适应。嗅觉适应很快，平常说 “入芝兰之室，久而不闻其香”指的 就是这个现象。
呼吸系统
王俊
1．什么是呼吸系统
• 1、定义: • 人体在新陈代谢过程中，不断地消
耗氧气并产生二氧化碳。机体吸入 氧气和排出二氧化碳的过程称为呼 吸。
• 2、组成：
呼吸系统由 呼吸道及肺 组成。呼吸 道是传送气 体、排出分 泌物的管道， 包括鼻、咽、 喉、气管和 支气管。肺 是气体交换 的场所。
• （5）腹式呼吸为 主
• 婴幼儿胸部肌肉不 发达，胸腔狭小， 肺的容量也小，所 以只能以加快呼吸 的频率来代偿。呼 吸以“腹式呼吸” 为主。在呼吸时， 几乎看不到胸部在 运动。观察幼儿的 呼吸次数，要观察 腹部的起伏。
• （6）严防异物进入呼吸道
• 培养幼儿安静进餐的习惯，吃饭时不 要哭笑打闹。教育幼儿不要边吃边玩， 以免将食物呛入呼吸道。应尽量避免 吃果冻、汤圆等滑溜食物。
• （1）鼻
• 鼻是呼吸道的起始部分，鼻腔是保护 气管、支气管和肺的第一道防线，是 空气的过滤器和温度、湿度的调节器。
• 鼻孔入口处有许多鼻毛，鼻黏膜表面 又可以分泌黏液，阻挡灰尘和细菌进 入下呼吸道和肺。鼻黏膜的面积很大， 而且有丰富的血管网，这些血管
• 网就像一组组的暖气片，对冷空气进 行加温，另外，鼻腔的黏液增加了空 气的湿度。鼻腔对空气起着清洁、湿 润和加温的作用。所以，用鼻呼吸可 以减少呼吸系统的疾病。
• （5）肺 • 肺是气体交换的场
所。血液里的废气 （二氧化碳）被呼 出，吸入的氧气进 入肺泡，再经血液 循环运往全身，完 成“吐故纳新”的 任务。胸腔有节律 的扩大与缩小称为 呼吸运动，呼吸的 快慢与年龄和活动 强度有关。
2．婴幼儿呼吸系统的年龄特点及保 育要点
• （1）易发生鼻堵
• 婴幼儿鼻腔狭窄，伤风感冒就会使鼻 子不通气，以致影响睡眠和进食。护 理感冒的Biblioteka Baidu儿，要按医嘱给病儿用滴 鼻药，鼻子通气了，才能吃饭香、睡 觉踏实。
• （3）保护嗓子 婴幼儿的声带还不 够坚韧，如果经常 喊叫或扯着嗓子唱 歌，不注意保护， 金嗓子将失去圆润、 清亮的音质，变成 “哑嗓子”。
• 因此应注意以下几点：不在有较大尘 土或冷风的环境里唱歌；唱适合儿童 的歌；注意饮食；感冒后若上呼吸道 感染多喝水，少说话。
• （4）喉炎是急症
• 婴幼儿喉腔十分狭窄，若发炎肿胀就 可能引起呼吸困难，因此容易出现一 种情况：小孩忽然呼吸困难，吸气时 憋气，嘴唇发青，咳嗽时声音发空， 医学上称“犬吠样咳嗽”。这是因为 喉部声带附近喉头水肿，叫做“急性 喉炎”。出现这种情况要及时去医院， 赶快治疗，否则可能有生命危险。
• 比较大的孩子，长时间用口呼吸，则 可能形成牙外露、上膛变高，进而影 响面容。晚上还会鼾声大作。这是因 为小孩鼻腔后部的淋巴组织发炎，堵 住鼻腔通路。由此，有一条非常重要 的育儿知识：“小儿打鼾，查查鼻 咽”。
• （2）教会幼儿擤鼻涕
• 擤鼻涕的正确方法是：轻轻捂住一侧 鼻孔，擤完，再擤另一侧。擤时不要 太用力，不要把鼻孔全捂上使劲地擤。 因为鼻腔里有一条条“暗道”与“邻 里”相通。如鼻泪管与眼相通；还有 耳咽管与中耳相通。擤鼻涕时太用劲， 就可能把鼻腔里的细菌挤到中耳、眼、 鼻窦里，引起中耳炎、鼻泪管炎、鼻 窦炎等疾病。
+
• （4）气管 • 气管上与喉相接，
下入胸腔，分为左 右支气管。气管和 支气管粘膜的上皮 细胞具有纤毛，灰 尘、微生物被粘液 粘裹，经纤毛的运 动，被扫到咽部， 吐出来就是痰。痰 是呼吸道的垃圾。 因此小孩既不能咽 痰，也不能随地吐。
• 如果孩子偏食、挑食，以至缺少维生 素A，那么纤毛可能倒伏、脱落，不 能抵御细菌。因此，要注意营养。含 维生素A的食物有：动物肝脏、牛奶、 蛋黄等。此外，蔬菜、水果中的胡萝 卜素也能在体内转换为维生素A。