大学生情绪智力问卷
情绪智力情商eq测试题(3篇)
第1篇一、自我认知1. 当你遇到挫折时，你会怎么做？A. 感到沮丧，失去信心B. 冷静分析原因，寻找解决办法C. 沉默不语，等待他人帮助2. 你在日常生活中，是否会关注自己的情绪变化？A. 是的，经常关注B. 偶尔关注C. 从不关注3. 你是否了解自己的情绪类型？A. 是的，非常了解B. 基本了解C. 不了解4. 当你感到焦虑或愤怒时，你会采取什么方式缓解？A. 通过运动、听音乐等方式释放情绪B. 寻找朋友倾诉，寻求安慰C. 抑制情绪，独自承受5. 你在处理压力时，会倾向于以下哪种方式？A. 逃避现实，寻求暂时的放松B. 积极应对，寻找解决问题的方法C. 倾向于焦虑和抑郁二、自我管理6. 当你面临困难时，你是否能够保持冷静？A. 是的，能够保持冷静B. 有时会失去冷静C. 无法保持冷静7. 你是否能够控制自己的情绪，避免情绪失控？A. 是的，能够控制B. 有时能够控制C. 无法控制8. 当你感到愤怒或沮丧时，你会如何调整自己的情绪？A. 通过深呼吸、冥想等方式调整B. 寻找朋友倾诉，寻求安慰C. 抑制情绪，独自承受9. 你是否能够接受自己的不完美，并努力改进？A. 是的，能够接受并改进B. 有时能够接受并改进C. 无法接受自己的不完美10. 当你遇到挫折时，你会如何激励自己？A. 通过回顾自己的成就，找回信心B. 寻找朋友的支持，共同面对困难C. 放弃努力，选择逃避三、自我激励11. 你是否能够设定目标，并为之努力？A. 是的，能够设定目标并努力B. 有时能够设定目标并努力C. 无法设定目标12. 当你遇到困难时，你会如何调整自己的心态？A. 保持乐观，相信自己能够克服困难B. 寻找朋友的支持，共同面对困难C. 放弃努力，选择逃避13. 你是否能够从失败中吸取教训，不断进步？A. 是的，能够吸取教训，不断进步B. 有时能够吸取教训，不断进步C. 无法从失败中吸取教训14. 你在追求目标的过程中，是否会遇到挫折？A. 是的，经常会遇到挫折B. 有时会遇到挫折C. 很少遇到挫折15. 当你遇到挫折时，你会如何应对？A. 保持乐观，相信自己能够克服困难B. 寻找朋友的支持，共同面对困难C. 放弃努力，选择逃避四、认知他人情绪16. 你是否能够准确感知他人的情绪？A. 是的，能够准确感知B. 基本能够感知C. 无法感知他人情绪17. 你是否能够理解他人的情绪背后的原因？A. 是的，能够理解B. 基本能够理解C. 无法理解他人情绪18. 当你发现他人情绪低落时，你会如何安慰？A. 通过倾听、关心等方式安慰B. 寻找朋友帮助，共同安慰C. 保持沉默，避免打扰他人19. 你是否能够根据他人的情绪调整自己的言行？A. 是的，能够根据他人情绪调整B. 有时能够根据他人情绪调整C. 无法根据他人情绪调整20. 你在与人交往中，是否能够准确判断他人的情绪？A. 是的，能够准确判断B. 基本能够判断C. 无法判断他人情绪五、人际关系管理21. 你在与人交往中，是否能够尊重他人？A. 是的，能够尊重他人B. 有时能够尊重他人C. 无法尊重他人22. 你是否能够有效地与他人沟通，解决问题？A. 是的，能够有效沟通B. 有时能够有效沟通C. 无法有效沟通23. 你在与人交往中，是否能够倾听他人的意见？A. 是的，能够倾听B. 有时能够倾听C. 无法倾听他人意见24. 你是否能够根据不同的人际关系，调整自己的言行？A. 是的，能够调整B. 有时能够调整C. 无法调整25. 你在与人交往中，是否能够保持良好的心态？A. 是的，能够保持良好心态B. 有时能够保持良好心态C. 无法保持良好心态26. 你是否能够处理复杂的人际关系？A. 是的，能够处理B. 有时能够处理C. 无法处理复杂人际关系27. 你在与人交往中，是否能够保持真诚和诚信？A. 是的，能够保持真诚和诚信B. 有时能够保持真诚和诚信C. 无法保持真诚和诚信28. 你是否能够与他人建立良好的信任关系？A. 是的，能够建立良好信任关系B. 有时能够建立良好信任关系C. 无法建立良好信任关系29. 你在与人交往中，是否能够关注他人的需求？A. 是的，能够关注B. 有时能够关注C. 无法关注他人需求30. 你是否能够与他人建立长久稳定的关系？A. 是的，能够建立长久稳定关系B. 有时能够建立长久稳定关系C. 无法建立长久稳定关系根据以上测试题，请认真回答，并统计各部分得分。
情绪智力测试题及答案(3篇)
第1篇情绪智力（Emotional Intelligence，简称EQ）是指个体识别、理解、管理和运用情绪的能力。
它包括自我意识、自我管理、社交意识和关系管理四个主要方面。
以下是一份包含多个问题的情绪智力测试题，旨在帮助您了解自己在情绪智力方面的表现。
请注意，本测试仅供参考，答案仅供参考，实际情况可能更为复杂。
情绪智力测试题第一部分：自我意识1. 当你遇到挫折时，你通常会怎么做？A. 沉默不语，等待情绪平复B. 与朋友倾诉，寻求安慰C. 立即采取措施解决问题D. 暴跳如雷，发泄情绪2. 你如何描述自己的情绪？A. 很容易激动，情绪波动大B. 情绪稳定，很少波动C. 情绪比较内敛，不易表达D. 情绪多变，难以捉摸3. 当你感到压力时，你通常采取什么方式来缓解？A. 通过运动、听音乐等方式放松B. 与他人倾诉，寻求支持C. 静静地等待情绪过去D. 饮食、购物等方式来转移注意力4. 你认为自己的情绪对周围人有什么影响？A. 情绪对他人影响不大B. 情绪会影响到一部分人C. 情绪会影响到所有人D. 情绪对他人有极大影响5. 当你发现自己的情绪出现问题时，你会怎么做？A. 寻找专业心理咨询B. 与亲友沟通，寻求建议C. 尝试自我调节，解决问题D. 忽视情绪问题，继续日常生活答案：1. A - B - C - D2. A - B - C - D3. A - B - C - D4. A - B - C - D5. A - B - C - D第二部分：自我管理6. 当你感到愤怒时，你通常会怎样控制自己的情绪？A. 静下来深呼吸，慢慢平复情绪B. 逃避问题，不去面对C. 试图通过暴力行为来发泄D. 随意发泄，不考虑后果7. 你如何保持积极的心态？A. 通过自我暗示，保持乐观B. 与积极的人交往，感染正能量C. 面对困难时，及时调整心态D. 忽视困难，专注于快乐的事情8. 当你遇到挫折时，你会如何激励自己？A. 从失败中吸取教训，继续努力B. 逃避挫折，寻求安慰C. 放弃努力，自暴自弃D. 将挫折视为机会，迎难而上9. 你如何对待自己的优点和缺点？A. 知道自己的优点，努力发挥；了解自己的缺点，积极改进B. 只关注自己的优点，忽视缺点C. 只关注自己的缺点，忽略优点D. 不关心自己的优点和缺点10. 你如何看待自己的情绪波动？A. 认识到情绪波动是正常的，学会调节B. 认为情绪波动是不好的，试图消除C. 认为情绪波动是自己的弱点，感到自卑D. 不关心自己的情绪波动答案：6. A - B - C - D7. A - B - C - D8. A - B - C - D9. A - B - C - D10. A - B - C - D第三部分：社交意识11. 你如何理解他人的情绪？A. 通过观察、倾听、询问等方式B. 主要通过直觉和第一印象C. 只关注与自己相关的人的情绪D. 不关心他人的情绪12. 当他人向你倾诉时，你通常会怎么做？A. 倾听、理解、给予建议B. 简单回应，不深入交流C. 逃避问题，不愿倾听D. 忽视他人的情绪，只关心自己13. 你如何处理与他人的冲突？A. 通过沟通、妥协、理解等方式解决B. 避免冲突，保持表面和谐C. 采取攻击性手段，强迫对方屈服D. 放弃自己的立场，迎合他人14. 你如何看待团队合作？A. 认为团队合作很重要，愿意付出努力B. 认为个人能力更重要，不愿与他人合作C. 认为团队合作很麻烦，尽量避免D. 不关心团队合作，只关心个人利益15. 你如何看待领导力？A. 领导力很重要，愿意担任领导角色B. 认为领导力是天赋，自己不具备C. 认为领导力是职责，不愿意承担D. 不关心领导力，只关心个人成就答案：11. A - B - C - D12. A - B - C - D13. A - B - C - D14. A - B - C - D15. A - B - C - D第四部分：关系管理16. 你如何处理与家人、朋友的关系？A. 尊重、理解、关心，保持良好沟通B. 依赖他人，期望他人满足自己的需求C. 忽视关系，只关心自己D. 对关系无所谓，不主动维护17. 你如何处理与同事的关系？A. 尊重、理解、合作，共同完成任务B. 与同事保持距离，避免冲突C. 只关心自己的工作，不关心同事D. 与同事竞争，试图超越他人18. 你如何看待自己在团队中的角色？A. 认识到自己的责任，积极履行B. 认为自己不重要，依赖他人C. 认为自己很优秀，不接受他人意见D. 认为自己很平凡，不求表现19. 你如何处理与上司的关系？A. 尊重、理解、沟通，寻求支持B. 顺从上司，避免冲突C. 忽视上司，只关心自己的工作D. 与上司竞争，试图超越他人20. 你如何看待自己在社交场合中的表现？A. 自信、大方、善于沟通，受到他人欢迎B. 害羞、拘谨、不善于表达，感到尴尬C. 自以为是、傲慢无礼，不受他人欢迎D. 缺乏自信、自卑，避免社交场合答案：16. A - B - C - D17. A - B - C - D18. A - B - C - D19. A - B - C - D20. A - B - C - D总结：通过以上测试，你可以对自己的情绪智力有一个大致的了解。
情绪智力开发测试题目
情绪智力开发测试题目第一部分：情绪认知1.当你感到焦虑时，你会如何应对？请列举三种策略，并简要描述它们的效果。
2.在日常生活中，你如何感知自己的情绪变化？请描述一种观察自己情绪变化的方法，并说明其优点。
3.请列举三种你认为能够促进情绪平衡的活动，并解释它们对情绪的影响。
4.有时我们的情绪会受到他人的影响，即情绪传染现象。
请分享一次你在情绪传染下的经历，并描述你是如何应对的。
第二部分：情绪管理1.你认为什么是情绪管理？为什么情绪管理对个人的发展和幸福感至关重要？2.在以下情景中，请选择适当的情绪管理策略：a.当你因为一件小事而生气时；b.当你感到压力很大时；c.当你面对一个挑战时；d.当你面对失败时。
对于每个情景，请选择一种适合的情绪管理策略，并解释你的选择。
3.对于一个情绪激动的朋友，你会如何帮助他/她冷静下来并管理好情绪？请提供至少两种方法，并解释为什么它们有效。
4.请分享一个你在情绪管理方面取得成功的经历，并描述你是如何实现这一成功的。
第三部分：情绪表达1.在你认为情绪表达对人际关系的重要性方面，请阐述你的观点。
2.在以下情境中，请描述一种适当的方式来表达以下情绪，并解释你的选择：a.愤怒b.兴奋c.焦虑d.焦躁不安3.情绪表达也包括非语言表达，请分享一种你常用的非语言表达方式，并解释它在交流中的作用。
4.有时情绪表达可能会引发冲突或误解。
请描述一次你因为情绪表达不当而引发问题的经历，并从中提取教训。
第四部分：情绪适应1.什么是情绪适应？为什么情绪适应对个人的发展和幸福感至关重要？2.当你遇到困难或挑战时，你会如何调整自己的情绪和思维以更好地适应？请提供至少两种策略，并描述它们的效果。
3.有时我们难以接受现实或改变自己的观念。
请分享一次你成功适应现实或改变观念的经历，并说明你是如何做到的。
4.对于情绪适应能力的提升，你认为值得尝试的方法或活动有哪些？请列举至少三种方法，并解释它们的原理。
总结通过以上的情绪智力开发测试题目，我们可以更好地了解自己在情绪认知、情绪管理、情绪表达和情绪适应方面的能力和策略。
大学生情绪智力和父母教养方式的调查
大学生情绪智力和父母教养方式调查问卷同学，您好！这是一份关于大学生情绪智力和父母教养方式的调查问卷，请根据您的实际情况认真完成下列题目，答案无对错之分，无需过多考虑,对于您的答案，我们将保密，谢谢您的合作。
第一部分:个人及家庭基本情况(请在合适的选项上打“√”或填入横线上)1、年龄：2、年级(大一大二大三大四)3、性别（男女）4、所学学科(工科理科文科艺术科)5、家庭所在地为（大中城市小城市或县城农村）6、是否为独生子女（是不是）7、你与父母一起生活到岁8、父亲是否健在（是否）(或在您岁时去世)9、母亲是否健在（是否）(或在您岁时去世)10、父母是否离异（是否）(或在您岁时离异)11、父亲文化程度（大专及其以上中专或高中初中小学及其以下）12、父亲职业（工人农民知识分子干部）13、母亲文化程度（大专及其以上中专或高中初中小学及其以下）14、母亲职业（工人农民知识分子干部）第二部分：父母教养方式评价量表父母的教养方式对于子女的发展和成长是至关重要的.让您确切回忆小时候父母对您说教的每一细节是很困难的.但我们每个人都对我们成长过程中父母对待我们的方式有深刻印象.回答这一问卷,就是请您努力回想小时候留下的这些印象.问卷中每个题目答案均有四个选项,1代表从不,2代表偶尔,3代表经常,4代表总是,请将最适合您父亲和您母亲的选项代号填入表格中的相应位置.每题只能各选一个答案.您父亲和母亲对您的教养方式可能是相同的,也可能是不同.请您实事求是地分别回答.如果您幼小时候父母不全,可以只回答父亲或母亲一栏.如果是独生子女,没有兄弟姐妹,相关的题目（带*）可以不答.问卷不记名,请您如实回答.第三部分：大学生情绪智力问卷指导语：请根据你的实际情况认真完成下列题目，其中每道题有A、B、C三个选项；只需选择与你的实际情况最相符的一项．在相应题目前的横线上填上字母即可。
A．是的B．不确定C．不能（适用以下1—7题）1．我的亲属或朋友之间闹矛盾时，我能平息他们的怒火。
情绪智力测试题及答案
情绪智力测试题及答案1. 当你遇到挫折时，你通常会如何处理？A. 逃避问题，不愿面对B. 寻求帮助，共同解决问题C. 独自承受，不向他人透露D. 积极寻找解决方案，保持乐观态度答案：D2. 在团队中，你如何处理与他人的冲突？A. 避免冲突，保持沉默B. 直接对抗，坚持己见C. 倾听他人观点，寻求共识D. 忽略他人，只关注自己的利益答案：C3. 当你感到压力时，你如何调节自己的情绪？A. 通过暴饮暴食来缓解B. 通过运动或冥想来放松C. 向朋友或家人倾诉D. 通过购物或娱乐来分散注意力答案：B4. 你如何理解他人的情绪？A. 很难理解，通常忽视他人感受B. 通过观察他人的非言语行为来理解C. 通过直接询问来了解他人的感受D. 通常误解他人的情绪，导致冲突答案：B5. 当你面对批评时，你的反应是什么？A. 感到沮丧，无法接受批评B. 辩解或否认，不愿承认错误C. 冷静分析，从中学习改进D. 情绪激动，激烈反驳答案：C6. 你如何激励自己和他人？A. 通过威胁或惩罚来施加压力B. 通过正面的反馈和鼓励来激励C. 通过竞争来激发动力D. 通过物质奖励来激励答案：B7. 当你遇到情绪低落时，你如何调整自己？A. 沉溺于消极情绪，无法自拔B. 寻找原因，积极改变现状C. 通过逃避现实来暂时忘记D. 向他人寻求帮助，共同面对答案：B8. 你如何理解并运用情绪智力？A. 认为情绪智力不重要，忽视其价值B. 认为情绪智力只对特定职业重要C. 认识到情绪智力对个人和职业发展的重要性D. 完全不理解情绪智力的概念答案：C通过以上测试题及答案，可以对自己的情绪智力有一个基本的了解和评估。
情绪智力是个人成功的关键因素之一，通过不断的学习和实践，可以提高自己的情绪智力，从而在生活和工作中取得更好的成绩。
结束语。
大学生情绪智力量表(IPIP-EIS)测验
大学生情绪智力量表（IPIP-EIS）测验您好！首先感谢您参与此次研究，本研究的目的是为测量大学生的情绪智力提供参考数据，答案无对错，无其他指向。
请仔细阅读每一题项，并根据自己实际情况完成所有项目的作答。
对于您的所有信息和回答，我们会严格保密，请放心作答。
性别 [单选题] *○男○女专业 [单选题] *○理工○文科年级 [单选题] *○大一○大二○大三○大四○大五○研究生及以上生源地 [单选题] *○农村○城镇1、遇到有趣的事情，会大声笑出来 [单选题] *○非常不符合○比较不符合○不确定○比较符合○非常符合2、生气的时候会大声叫喊 [单选题] *○非常不符合○比较不符合○不确定○比较符合○非常符合3、思考自己为什么会有当下的情绪 [单选题] *○非常不符合○比较不符合○不确定○比较符合○非常符合4、做重要决定的时候会倾听自己的感受 [单选题] *○非常不符合○比较不符合○不确定○比较符合○非常符合5、喜欢看孩子打开礼物盒 [单选题] *○非常不符合○比较不符合○不确定○比较符合○非常符合6、被别人的不幸深深的触动 [单选题] *○非常不符合○比较不符合○不确定○比较符合○非常符合7、关心他人 [单选题] *○非常不符合○比较不符合○不确定○比较符合○非常符合8、发生不好的事情时，会感到不安 [单选题] *○非常不符合○比较不符合○不确定○比较符合○非常符合9、很少考虑自己为什么有那样的感受 [单选题] *○非常不符合○比较不符合○不确定○比较符合○非常符合10、根据自己的感受计划生活 [单选题] *○非常不符合○比较不符合○不确定○比较符合○非常符合11、当自己感到悲伤的时候，不喜欢身边围着快乐的人 [单选题] *○非常不符合○比较不符合○不确定○比较符合○非常符合12、在紧急的环境下，能够保持镇定 [单选题] *○非常不符合○比较不符合○不确定○比较符合○非常符合13、不关心别人 [单选题] *○非常不符合○比较不符合○不确定○比较符合○非常符合14、自己很在乎朋友，却很难告诉他们 [单选题] *○非常不符合○比较不符合○不确定○比较符合○非常符合15、关注自己 [单选题] *○非常不符合○比较不符合○不确定○比较符合○非常符合16、理性地计划自己的生活 [单选题] *○非常不符合○比较不符合○不确定○比较符合○非常符合17、如果周围的人都在笑，自己也会笑 [单选题] *○非常不符合○比较不符合○不确定○比较符合○非常符合18、很容易感动到流泪 [单选题] *○非常不符合○比较不符合○不确定○比较符合○非常符合19、同情那些境遇比自己更糟的人 [单选题] *○非常不符合○比较不符合○不确定○比较符合○非常符合20、以孩子般的方式表达快乐 [单选题] *○非常不符合○比较不符合○不确定○比较符合○非常符合21、无论有多么的不高兴，都不会表露自己的感情 [单选题] *○非常不符合○比较不符合○不确定○比较符合○非常符合22、情感能够引导生活的方向 [单选题] *○非常不符合○比较不符合○不确定○比较符合○非常符合23、能感受到别人的快乐 [单选题] *○非常不符合○比较不符合○不确定○比较符合○非常符合24、很少被周围的事件干扰 [单选题] *○非常不符合○比较不符合○不确定○比较符合○非常符合25、不同情罪犯 [单选题] *○非常不符合○比较不符合○不确定○比较符合○非常符合26、读书或者看电视会大声笑出来 [单选题] *○非常不符合○比较不符合○不确定○比较符合○非常符合27、感到悲伤时，面部表情会出卖我 [单选题] *○非常不符合○比较不符合○不确定○比较符合○非常符合28、很少分析自己的情绪 [单选题] *○非常不符合○比较不符合○不确定○比较符合○非常符合29、别人的快乐对自己没有影响 [单选题] *○非常不符合○比较不符合○不确定○比较符合○非常符合30、对别人的痛苦感同身受 [单选题] *○非常不符合○比较不符合○不确定○比较符合○非常符合31、同情无家可归的人 [单选题] *○非常不符合○比较不符合○不确定○比较符合○非常符合32、表露感情有困难 [单选题] *○非常不符合○比较不符合○不确定○比较符合○非常符合33、在对别人感到气愤的时候，很难表露出自己的气愤 [单选题] *○非常不符合○比较不符合○不确定○比较符合○非常符合34、通常能知道自己的感受 [单选题] *○非常不符合○比较不符合○不确定○比较符合○非常符合35、重要的决定应该基于逻辑推理 [单选题] *○非常不符合○比较不符合○不确定○比较符合○非常符合36、别人的痛苦对自己没有影响 [单选题] *○非常不符合○比较不符合○不确定○比较符合○非常符合37、犯罪分子应该得到帮助而不是惩罚 [单选题] *○非常不符合○比较不符合○不确定○比较符合○非常符合38、拥抱好朋友 [单选题] *○非常不符合○比较不符合○不确定○比较符合○非常符合39、表现出悲伤 [单选题] *○非常不符合○比较不符合○不确定○比较符合○非常符合40、很少触及自己的感受 [单选题] *○非常不符合○比较不符合○不确定○比较符合○非常符合41、倾听内心的感受而不是理性思维 [单选题] *○非常不符合○比较不符合○不确定○比较符合○非常符合42、当别人在庆祝的时候，自己也会跟着兴奋 [单选题] *○非常不符合○比较不符合○不确定○比较符合○非常符合43、看不起任何弱者 [单选题] *○非常不符合○比较不符合○不确定○比较符合○非常符合44、快乐的时候，会表达自己的感受 [单选题] *○非常不符合○比较不符合○不确定○比较符合○非常符合45、无论有多么害怕，都不会表露自己的感情 [单选题] *○非常不符合○比较不符合○不确定○比较符合○非常符合46、注意自己的情绪 [单选题] *○非常不符合○比较不符合○不确定○比较符合○非常符合47、听从自己的理性思维而不是内心感受 [单选题] *○非常不符合○比较不符合○不确定○比较符合○非常符合48、能够深受别人好心情的影响 [单选题] *○非常不符合○比较不符合○不确定○比较符合○非常符合49、对陌生人的不幸感到难过 [单选题] *○非常不符合○比较不符合○不确定○比较符合○非常符合50、不把快乐的感受透露给别人 [单选题] *○非常不符合○比较不符合○不确定○比较符合○非常符合51、很少表现出愤怒 [单选题] *○非常不符合○比较不符合○不确定○比较符合○非常符合52、经常忽略自己的感受 [单选题] *○非常不符合○比较不符合○不确定○比较符合○非常符合53、做决定是基于事实而不是直觉 [单选题] *○非常不符合○比较不符合○不确定○比较符合○非常符合54、很少会沉浸在兴奋中 [单选题] *○非常不符合○比较不符合○不确定○比较符合○非常符合55、即使观看悲伤的电影，也很少流泪 [单选题] *○非常不符合○比较不符合○不确定○比较符合○非常符合56、穷人值得我们同情 [单选题] *○非常不符合○比较不符合○不确定○比较符合○非常符合57、经常停下来分析自己的感受如何 [单选题] *○非常不符合○比较不符合○不确定○比较符合○非常符合58、不喜欢孩子的生日聚会 [单选题] *○非常不符合○比较不符合○不确定○比较符合○非常符合59、看到受伤的动物也会感到难过 [单选题] *○非常不符合○比较不符合○不确定○比较符合○非常符合60、不喜欢涉足别人的问题 [单选题] *○非常不符合○比较不符合○不确定○比较符合○非常符合61、很少注意到自己的情绪反应 [单选题] *○非常不符合○比较不符合○不确定○比较符合○非常符合62、在紧急的情况下能够保持冷静 [单选题] *○非常不符合○比较不符合○不确定○比较符合○非常符合63、关注自己 [单选题] *○非常不符合○比较不符合○不确定○比较符合○非常符合64、无论有多么害怕，都不会表露自己的感情 [单选题] *○非常不符合○比较不符合○不确定○比较符合○非常符合。
大学生情绪智力与职业决策困难问卷2
亲爱的同学：
您好！首先非常感谢您抽出宝贵的时间，参与我们此次调研活动。
问卷大约需要 10分钟完成。
我们承诺：本问卷全部采用匿名方式，调查结果将仅供学术研究所用，不会对您造成任何影响。
选项无对错之分，请您仔细阅读下面每一个题目，并根据您自身的实际情况作答，请不要漏答、乱答，
这将会造成回收的问卷无效。
我们将对您所填写的资料和内容绝对保密！请您放心！真诚的感谢您对本研究
的支持！祝身体健康！一切顺利！
您的基本信息:
1.专业:1.理工类
2.文史类 2.学历:1.本科 2.专科
3.年级：1.大一 2.大二 3.大三
4.性别:1.男 2.女
5.是否独生子女:1.是 2.否
6.家庭出生:1.城镇 2.农村
一、指导语：以下题目都是与情绪有关的。
请根据你在绝大多数时间和场合的实际情况，
选择一个最符合的答案，并在相应选项上打勾（1非常不同意2有些不同意 3不确定4 有些同意 5非常同意）。
为了保证研究的精确性，请您认真作答。
二、指导语：接下来，将呈现一系列有关职业决策过程的陈述，请根据自身情况在相应选项上打勾:（1完全不符合2有些不符合 3不符合4 有些符合 5非常符合）。
为了保证研究的精确性，请您认真作答。
再次感谢您奉献宝贵时间与精诚合作！。
大学生日常情绪调节问卷
大学生日常情绪调节问卷以下是一个可能的大学生日常情绪调节问卷：1. 你的年龄是多少？2. 你的性别是什么？3. 你所在的大学是哪所？4. 你的专业是什么？5. 你每天的睡眠时间是多少？6. 你通常会进行哪些身体活动来调节情绪？（可以选择多个选项）a. 锻炼b. 跑步/慢跑c. 瑜伽/冥想d. 打球/运动e. 散步f. 其他（请注明）7. 你通常会进行哪些社交活动来调节情绪？（可以选择多个选项）a. 与朋友聚会b. 参加社团/俱乐部活动c. 参加校内活动/活动d. 参加派对/聚会e. 与家人交流f. 其他（请注明）8. 你通常会进行哪些娱乐活动来调节情绪？（可以选择多个选项）a. 看电影/电视剧b. 玩游戏c. 听音乐d. 阅读书籍/杂志e. 绘画/手工艺f. 其他（请注明）9. 你通常会进行哪些心理活动来调节情绪？（可以选择多个选项）a. 写日记/写作b. 倾诉/与朋友聊天c. 寻求心理咨询/帮助d. 参加心理辅导/课程e. 参加冥想/放松训练f. 其他（请注明）10. 你通常会通过哪些方式来缓解压力？（可以选择多个选项）a. 休息/放松b. 规划时间/时间管理c. 设定目标/追求成就感d. 寻求支持/寻求帮助e. 改变思维方式/积极心态f. 其他（请注明）11. 你认为哪些因素对你的情绪调节起到了积极作用？（可以选择多个选项）a. 良好的人际关系b. 良好的睡眠质量c. 良好的学习/工作环境d. 丰富的娱乐活动e. 积极的心理态度f. 其他（请注明）12. 你认为哪些因素对你的情绪调节起到了消极作用？（可以选择多个选项）a. 学业压力b. 人际关系紧张c. 睡眠不足d. 缺乏娱乐活动e. 消极的心理态度f. 其他（请注明）请根据实际情况回答以上问题，这些问题旨在了解大学生日常情绪调节的情况，以便为大学生提供更好的情绪管理支持和建议。
大学生情绪化调查问卷模板
尊敬的大学生朋友们：您好！为了更好地了解当代大学生的情绪状态，探索情绪化对大学生活的影响，我们特开展此次问卷调查。
您的参与对我们非常重要，您的宝贵意见将有助于我们更好地了解和帮助大学生群体。
本问卷采取匿名方式，所有信息仅用于学术研究，请您放心填写。
感谢您的支持与配合！一、基本信息1. 您的性别：（）男（）女2. 您所在的年级：（）大一（）大二（）大三（）大四3. 您所在的专业：________________________4. 您所在的城市：________________________二、情绪状态描述5. 请问您在以下情境中，情绪波动较大吗？（）非常同意（）同意（）中立（）不同意（）非常不同意（1）面对压力时（2）与同学、朋友发生矛盾时（3）遇到困难时（4）考试临近时（5）遇到人际关系问题时6. 您认为自己的情绪容易受到以下因素影响吗？（）非常同意（）同意（）中立（）不同意（）非常不同意（1）家庭环境（2）学校环境（3）个人性格（4）社会环境（5）媒体影响7. 您认为自己的情绪调节能力如何？（）非常好（）较好（）一般（）较差（）非常差三、情绪化对大学生活的影响8. 您认为情绪化对以下方面的影响程度如何？（）非常大（）较大（）一般（）较小（）非常小（1）学习成绩（2）人际关系（3）心理健康（4）生活品质（5）就业前景9. 您认为情绪化对以下方面的影响程度如何？（）非常大（）较大（）一般（）较小（）非常小（1）团队协作（2）创新能力（3）抗压能力（4）适应能力（5）沟通能力四、应对情绪化的策略10. 当您情绪波动较大时，您通常会采取以下哪些措施来调节情绪？（）深呼吸（）运动（）与朋友聊天（）听音乐（）冥想（）其他________________________11. 您认为以下哪些方法对情绪调节有帮助？（）A. 心理咨询（）B. 阅读书籍（）C. 参加社团活动（）D. 学习心理知识（）E. 与家人沟通（）F. 其他________________________五、意见和建议12. 您对大学生情绪化问题有哪些看法和建议？________________________感谢您的参与！祝您生活愉快，学业有成！。
大学生情绪智力自陈式问卷
大学生情绪智力自陈式问卷1、情绪觉知力：情绪自我觉察力、移情、社会责任感、成就动机（巴昂：“自我实现”）；2、情绪评价能力：自我尊重、乐观性3、情绪适应能力：现实检验、自我激励、问题解决、坚定性。
4、情绪调控能力：自制性、灵活性、独立性、人际关系、压力承受力、5、情绪表现力：感染力、表达力（包括言语表达、身段表达）情绪觉知力一情绪自我觉察力1表达内心的感受对我来说很容易。
正12我很难体会到自己内心的感受。
负193我不能理解我的感受。
负374我很清楚我自己的感受。
正555即使是在心烦意乱时，我也知道我自己的情绪状态。
正73 6我觉得我的情绪多变。
负91二移情力1我无法理解别人的感受。
负22我善于理解别人的感受。
正203对别人的感受我很敏感。
正384我不愿意看到人们受苦。
正565我尽量不伤害别人的情感。
正74三社会责任感1我喜欢帮助人。
正32利用人不会让我不安，尤其是他们该被利用时。
负213别人发现依靠我很难。
负394如果遇到一个正在哭的小孩，我会停下来帮他或她找到他们的父母，即使在同时我必须到另外一个地方去。
正575我关心别人发生了什么事。
正756我认为成为一名遵纪守法的公民很重要。
正92四成就动机（自我实现）1我试图尽量让我的生活充满意义。
正42我真的不知道我擅长什么。
负223在过去几年里，我没有什么成就。
负404我没有从我所做的事中得到乐趣。
负585我是一个故步自封，得过且过的人。
负766我想从我喜欢做的事情中得到更多的乐趣。
正939对于在今后的人生中想做些什么，我没有一个成熟的想法。
负108 情绪评价能力一自我尊重1大多数情况下我都很自信。
正52我缺乏自信。
负233我具有良好的自我价值感。
正414我的自我感觉不好。
负595接受我本来的样子对我来说很难。
负776跟与我相似的人在一起我就会很高兴。
负947我感到我的身体很舒服。
正1098我喜欢我的样子。
正1219想想我的优点和缺点，我的自我感觉很好。
大学生情绪智力,主观幸福感与社交焦虑调查问卷
大学生情绪智力，主观幸福感与社交焦虑调查问卷亲爱的同学：您好！首先感谢您参加本次测验，本测验主要测查您在生活中的一些体验和感受。
请仔细阅读，根据自身情况在相应的等级上画“√”，答案无对错之分，我们将对您的回答进行保密，调查结果仅做研究使用。
谢谢合作！请您开始作答：您的性别是： [单选题] *○男○女您的年级是： [单选题] *○大一○大二○大三○大四您的年龄是： [填空题] *_________________________________您是否为独生子女： [单选题] *○是○否家庭所在地 [单选题] *○城市○农村以下是一些有关个人情绪处理方面的问题描述，请您分别判断下面各题所描述的情况在多大程度上与您相符合，并在对应的等级数字上打“√”。
请您如实作答，不需做过多思考。
1.大多数时候，我很清楚当时自己为什么有那种特定的感受。
[单选题] *○完全不符合○基本不符合○不符合○不确定○符合○基本符合○完全符合2.我是个能够自我激励的人。
[单选题] *○完全不符合○基本不符合○不符合○不确定○符合○基本符合○完全符合3.我真正明白自己的感受。
[单选题] *○完全不符合○基本不符合○不符合○不确定○符合○基本符合○完全符合4.我非常善于控制自己的情绪。
[单选题] *○完全不符合○基本不符合○不符合○不确定○符合○基本符合○完全符合5.我总是能从我朋友的行为中了解他们的情绪。
[单选题] *○完全不符合○基本不符合○不符合○不确定○符合○基本符合○完全符合6.我能很好的控制自己的情绪。
[单选题] *○完全不符合○基本不符合○不符合○不确定○符合○基本符合○完全符合7.我总是鼓励自己竭尽全力做事。
[单选题] *○完全不符合○基本不符合○不符合○不确定○符合○基本符合○完全符合8.我对自己周围人的情绪很了解。
[单选题] *○完全不符合○基本不符合○不符合○不确定○符合○基本符合○完全符合9.我总是为自己设定目标，并全力以赴达到目标。
大学生情绪智力和自我效能感的调查研究
大学生情绪智力和自我效能感的调查研究1、性别【单选题】○ 男○ 女2、年级【单选题】○ 大一○ 大二○ 大三○ 大四3、专业【单选题】○ 文科○ 理科○ 工科○ 艺体4、户籍【单选题】○ 城镇○ 农村5、我知道什么时候该和别人谈论我的私人问题【打分题】(请填1-5数字打分)1分为很不符合,5分为很符合, 您的评分是 ____分6、当我面对某种困难时，我能够回忆起面对同样困难并克服它们的时候【打分题】(请填1-5数字打分)1分为很不符合,5分为很符合, 您的评分是 ____分7、我期望我能够做好我想做的大多数的事情【打分题】(请填1-5数字打分)1分为很不符合,5分为很符合, 您的评分是 ____分8、别人很容易信任我【打分题】(请填1-5数字打分)1分为很不符合,5分为很符合, 您的评分是 ____分9、我觉得我很难理解别人的身体语言【打分题】(请填1-5数字打分)1分为很不符合,5分为很符合, 您的评分是 ____分10、我生命中的一些重大事件让我重新评估了什么是重要的什么是不重要的【打分题】(请填1-5数字打分)1分为很不符合,5分为很符合, 您的评分是 ____分11、心境好的时候我就能看到新的希望【打分题】(请填1-5数字打分)1分为很不符合,5分为很符合, 您的评分是 ____分12、我的生活是否有意义，情绪是影响因素之一【打分题】(请填1-5数字打分)1分为很不符合,5分为很符合, 您的评分是 ____分13、我能清楚意识到自己体验的情绪【打分题】(请填1-5数字打分)1分为很不符合,5分为很符合, 您的评分是 ____分14、我希望能够有好的事情发生【打分题】(请填1-5数字打分)1分为很不符合,5分为很符合, 您的评分是 ____分15、我喜欢和别人分享自己的情感【打分题】(请填1-5数字打分)1分为很不符合,5分为很符合, 您的评分是 ____分16、情绪好的时候，我知道如何把它延长【打分题】(请填1-5数字打分)1分为很不符合,5分为很符合, 您的评分是 ____分17、安排有关事情，我尽可能使别人感到满意【打分题】(请填1-5数字打分)1分为很不符合,5分为很符合, 您的评分是 ____分18、我会去找一些让我感到开心的活动【打分题】(请填1-5数字打分)1分为很不符合,5分为很符合, 您的评分是 ____分19、我很清楚我传递给别人的非言语信息【打分题】(请填1-5数字打分)1分为很不符合,5分为很符合, 您的评分是 ____分20、我尽量做的好一些，以给别人留下好的印象【打分题】(请填1-5数字打分)1分为很不符合,5分为很符合, 您的评分是 ____分21、当我心情好的时候，解决问题对我来说很容易【打分题】(请填1-5数字打分)1分为很不符合,5分为很符合, 您的评分是 ____分22、通过观察面部表情，我可以辨别别人的情绪【打分题】(请填1-5数字打分)1分为很不符合,5分为很符合, 您的评分是 ____分23、我知道自己情绪变化的原因【打分题】(请填1-5数字打分)1分为很不符合,5分为很符合, 您的评分是 ____分24、心情好的时候，新奇的想法就会多一些【打分题】(请填1-5数字打分)1分为很不符合,5分为很符合, 您的评分是 ____分25、我能够控制自己的情绪【打分题】(请填1-5数字打分)1分为很不符合,5分为很符合, 您的评分是 ____分26、我很清楚自己在某一刻的情绪【打分题】(请填1-5数字打分)1分为很不符合,5分为很符合, 您的评分是 ____分27、学习时我会想象自己即将取得好成绩，以激励自己【打分题】(请填1-5数字打分)1分为很不符合,5分为很符合, 您的评分是 ____分28、当别人在某个方面做的很好时，我会称赞他们【打分题】(请填1-5数字打分)1分为很不符合,5分为很符合, 您的评分是 ____分29、我能够了解别人传递给我的非言语信息【打分题】(请填1-5数字打分)1分为很不符合,5分为很符合, 您的评分是 ____分30、当别人告诉我他人生中的某件重大事件时，我几乎感觉到好象发生在自己身上一样【打分题】(请填1-5数字打分)1分为很不符合,5分为很符合, 您的评分是 ____分31、当我感到情绪变化时，就会涌现一些新颖的想法【打分题】(请填1-5数字打分)1分为很不符合,5分为很符合, 您的评分是 ____分32、遇到困难时，一想到可能会失败，我就会退却【打分题】(请填1-5数字打分)1分为很不符合,5分为很符合, 您的评分是 ____分33、只要看一眼，我就知道别人的情绪怎样【打分题】(请填1-5数字打分)1分为很不符合,5分为很符合, 您的评分是 ____分34、当别人消沉时我能够帮助他，使他感觉好一点【打分题】(请填1-5数字打分)1分为很不符合,5分为很符合, 您的评分是 ____分35、在挫折面前。
大学生学业情绪测量问卷
大学生学业情绪测量问卷1. 您的性别： [单选题] *○男○女2. 我享受学习过程中的发现和学习新知识。
[单选题] *○非常符合○比较符合○不清楚○比较不符合○非常不符合3. 有时学习能给我带来意外的惊喜。
[单选题] *○非常符合○比较符合○不清楚○比较不符合○非常不符合4. 我有时学习情绪很高。
[单选题] *○非常符合○比较符合○不清楚○非常不符合5. 我对学科的内容很有兴趣。
[单选题] *○非常符合○比较符合○不清楚○比较不符合○非常不符合6. 我对所学学科有热情追求。
[单选题] *○非常符合○比较符合○不清楚○比较不符合○非常不符合7. 我很高兴能学到一些自己感兴趣的课程。
[单选题] *○非常符合○比较符合○不清楚○比较不符合○非常不符合8. 每天都能找到一些使我快乐的学习材料或者方法。
[单选题] *○比较符合○不清楚○比较不符合○非常不符合9. 我通常从我的学习中得到愉悦和满足感。
[单选题] *○非常符合○比较符合○不清楚○比较不符合○非常不符合10. 我享受学习过程中的发现和学习新知识。
[单选题] *○非常符合○比较符合○不清楚○比较不符合○非常不符合11. 在学习上我经常受到别人的夸赞与表扬 [单选题] *○非常符合○比较符合○不清楚○比较不符合12. 我相信我能够克服遇到的任何挑战。
[单选题] *○非常符合○比较符合○不清楚○比较不符合○非常不符合13. 我每天都期待能学习新的东西。
[单选题] *○非常符合○比较符合○不清楚○比较不符合○非常不符合14. 我对未来充满信心。
[单选题] *○非常符合○比较符合○不清楚○比较不符合○非常不符合15. 我坚定地相信我可以实现自己的目标。
[单选题] *○非常符合○不清楚○比较不符合○非常不符合16. 我对自己的未来感到充满希望。
[单选题] *○非常符合○比较符合○不清楚○比较不符合○非常不符合17. 我对自己能如期完成学习任务而感到自豪。
大学生情绪智力问卷编制及调查
大学生情绪智力问卷编制及调查一、概述情绪智力，也被称为情感智慧或情感智能，是指个体在处理情绪、情感以及人际关系方面的能力。
自1990年代初期由心理学家丹尼尔戈尔曼提出以来，情绪智力已成为心理学、教育学、组织行为学等多个领域的研究热点。
随着社会的快速发展和竞争的日益激烈，情绪智力在大学生个人成长、学业成就以及未来职业发展中的作用日益凸显。
了解大学生的情绪智力水平及其影响因素，对于提升大学生的综合素质、促进其全面发展具有重要意义。
为了深入了解大学生的情绪智力状况，本研究旨在编制一份科学、有效的《大学生情绪智力问卷》，并通过大规模的调查研究，分析当前大学生情绪智力的特点、问题及其成因。
问卷的编制将基于情绪智力的理论框架，结合大学生的实际情况，确保问卷的内容效度同时，通过严谨的统计分析，确保问卷的结构效度和信度。
通过本次调查研究，期望能够为高校心理健康教育、大学生情绪智力培养以及未来相关研究提供有益的参考和借鉴。
1. 简述情绪智力的概念及其重要性。
情绪智力，简称情商，是由美国耶鲁大学的萨罗威(Salovey)和新罕布什尔大学的玛伊尔(Mayer)提出的。
它是指个体监控自己及他人的情绪和情感，并识别、利用这些信息指导自己的思想和行为的能力。
情绪智力包括认知、理解和管理情绪，以及运用情绪促进思考的能力。
情绪智力对个人和职业发展都具有重要的影响。
情绪智力可以帮助个人更好地管理自己的情绪，应对压力和挫折，减少焦虑和压力。
情绪智力可以帮助个人更好地理解自己和他人的情感状态，从而更好地处理人际关系。
在职业发展方面，情绪智力高的人更容易处理人际关系，适应工作环境，与同事和上司沟通，从而更容易获得升职和加薪的机会。
情绪智力还可以帮助个人更好地处理工作中的挫折和压力，提高工作效率和工作质量。
情绪智力还可以帮助个人更好地掌控自己的情绪，从而更好地处理冲突和解决问题，这对于个人的职业发展非常重要。
2. 阐述大学生情绪智力发展的意义。
大学生情绪智力与认知风格调查问卷
大学生情绪智力与认知风格的调查问卷亲爱的同学：您好！这是一项旨在了解有关大学生情绪智力与认知风格的调查。
请您填答本问卷，提供相应的个人基本资料、感受。
我们将根据这些材料进行研究分析，以了解大学生的情绪智力与认知风格的关系及影响因素。
您提供的资料非常宝贵，我们衷心希望能得到您的支持。
对您提供的资料，我们将以匿名处理，仅供学术研究之用，请安心填写，谢谢您的合作！情绪智力量表(EIS)请您仔细阅读每一个句子,然后根据您的实际情况,在句子后面相应的数字上画O。
数字表示该句与你相符合的程度。
提示:1、很不符合;2、较不符合;3、有时符合,有时又不符合;4、较符合;5、很符合。
1我知道与别人谈论问题的恰当时机。
1 2 3 4 52我遇到困难时会想起以前遇到并解决同样困难的时候。
1 2 3 4 5 3我希望能够做好我想做的大多数的事情。
1 2 3 4 54别人觉得我很容易信赖。
1 2 3 4 55我发觉我很难理解别人的身体语言。
1 2 3 4 56人生中的一些变故改变了我的世界观。
1 2 3 4 57心境好的时候我就会看到新的希望。
1 2 3 4 58情绪是决定我们生活有意义的重要因素1 2 3 4 59我能清楚意识到自己每一刻的情绪。
1 2 3 4 510我盼望能事事如意。
1 2 3 4 511我喜欢与别人分享自己的情感。
1 2 3 4 512情绪好的时候，我会想方设法使它延长一些。
1 2 3 4 513安排有关事情,我尽量使别人感到满意。
1 2 3 4 514我喜欢做能使自己感到高兴的事情。
1 2 3 4 515我很清楚我传递给别人的非语言信息。
1 2 3 4 516我尽量做得好一些,使别人对我的印象好点。
1 2 3 4 517我能察颜观色辨别别人的情绪。
1 2 3 4 518心情好的时候解决有关问题容易一些。
1 2 3 4 519我知道我为什么情绪不好。
1 2 3 4 520心境好的时候，新异的想法就会多一些。
情绪智力相关测试题(3篇)
第1篇一、自我认知1. 当你遇到挫折时，你会如何应对？A. 感到非常沮丧，无法自拔B. 适当调整心态，寻找解决办法C. 面对挫折，保持乐观，积极面对2. 你如何看待自己的情绪？A. 认为情绪只是暂时的，可以控制B. 认为情绪是自己的天性，无法改变C. 认为情绪是自己的弱点，需要克服3. 当你感到焦虑时，你会采取哪些措施来缓解？A. 寻找安静的环境，进行深呼吸B. 与朋友倾诉，寻求安慰C. 饮食调整，保持良好的作息4. 你是否了解自己的情绪变化规律？A. 非常了解，能够准确预测B. 比较了解，能够大致预测C. 不太了解，很难预测5. 你是否善于发现自己的情绪需求？A. 非常善于，能够及时满足B. 比较善于，能够在一定程度上满足C. 不太善于，难以满足自己的情绪需求二、自我管理6. 当你遇到愤怒情绪时，你会如何处理？A. 马上爆发，无法控制B. 暂时忍耐，寻找合适时机发泄C. 冷静思考，寻找解决方法7. 你是否能够有效控制自己的情绪？A. 非常有效，能够迅速调整B. 比较有效，需要一定时间调整C. 不太有效，情绪波动较大8. 你是否善于调整自己的情绪，使其符合当前环境？A. 非常善于，能够迅速适应B. 比较善于，需要一定时间适应C. 不太善于，难以适应新环境9. 你是否能够根据情绪变化调整自己的行为？A. 非常能够，能够灵活应对B. 比较能够，需要在一定程度上调整C. 不太能够，行为受情绪影响较大10. 你是否善于自我激励，克服困难？A. 非常善于，能够迅速克服B. 比较善于，需要一定时间克服C. 不太善于，难以克服困难三、情绪识别11. 你是否能够识别他人的情绪？A. 非常能够，能够准确判断B. 比较能够，能够大致判断C. 不太能够，难以判断他人情绪12. 你是否能够根据他人的情绪变化调整自己的行为？A. 非常能够，能够迅速调整B. 比较能够，需要一定时间调整C. 不太能够，难以调整行为13. 你是否善于观察他人的情绪需求？A. 非常善于，能够准确把握B. 比较善于，能够在一定程度上把握C. 不太善于，难以把握他人需求14. 你是否能够根据他人的情绪变化，调整自己的沟通方式？A. 非常能够，能够迅速调整B. 比较能够，需要一定时间调整C. 不太能够，难以调整沟通方式四、情绪运用15. 你是否善于运用情绪来促进人际关系？A. 非常善于，能够迅速建立良好关系B. 比较善于，能够在一定程度上建立关系C. 不太善于，难以建立良好关系16. 你是否善于运用情绪来提高工作效率？A. 非常善于，能够迅速提高效率B. 比较善于，能够在一定程度上提高效率C. 不太善于，难以提高效率17. 你是否善于运用情绪来应对压力？A. 非常善于，能够迅速应对B. 比较善于，需要一定时间应对C. 不太善于，难以应对压力18. 你是否善于运用情绪来激励自己？A. 非常善于，能够迅速激励自己B. 比较善于，需要一定时间激励自己C. 不太善于，难以激励自己19. 你是否善于运用情绪来促进团队合作？A. 非常善于，能够迅速促进团队合作B. 比较善于，能够在一定程度上促进团队合作C. 不太善于，难以促进团队合作五、社会认知20. 你是否善于观察和分析他人的情绪？A. 非常善于，能够准确观察和分析B. 比较善于，能够大致观察和分析C. 不太善于，难以观察和分析他人情绪21. 你是否善于理解他人的情绪需求？A. 非常善于，能够准确理解B. 比较善于，能够在一定程度上理解C. 不太善于，难以理解他人需求22. 你是否善于运用情绪来协调人际关系？A. 非常善于，能够迅速协调B. 比较善于，需要一定时间协调C. 不太善于，难以协调人际关系23. 你是否善于运用情绪来影响他人？A. 非常善于，能够迅速影响B. 比较善于，需要一定时间影响C. 不太善于，难以影响他人24. 你是否善于运用情绪来处理冲突？A. 非常善于，能够迅速处理B. 比较善于，需要一定时间处理C. 不太善于，难以处理冲突根据以上测试题，你可以对自己的情绪智力进行评估。
高职院校学生情绪智力、心理弹性、学习投入调查问卷
高职院校学生情绪智力、心理弹性、学习投入调查问卷亲爱的同学：您好！我们正在进行一项关于高职院校学生学习投入相关问题的调查研究。
恳请您用几分钟时间帮忙填答这份调查问卷。
本问卷实行匿名制，所有数据只用于统计分析，请您放心填写。
题目选项无对错之分，除性别和年级基本信息外，每个题均有完全不符合、比较不符合、不太确定、比较符合、完全符合五个选项，请您按照自己实际情况进行填写。
谢谢您的帮助！1. 您的性别 [单选题] *○男○女2. 您的年级 [单选题] *○大一○大二○大三3. 我很清楚为什么我大多数时候会有某种感觉。
[单选题] *○完全不符合○比较不符合○不太确定○比较符合○完全符合4. 我对自己的情绪有很好的了解。
[单选题] *○完全不符合○比较不符合○不太确定○比较符合○完全符合5. 我能够很好理解自己的感受。
[单选题] *○完全不符合○比较不符合○不太确定○比较符合○完全符合6. 我总是知道我是否快乐。
[单选题] *○完全不符合○比较不符合○不太确定○比较符合○完全符合7. 我总是从朋友的行为中了解他们的情绪。
[单选题] *○完全不符合○比较不符合○不太确定○比较符合○完全符合8. 我善于观察别人的情绪。
[单选题] *○完全不符合○比较不符合○不太确定○比较符合○完全符合9. 我对他人的感受和情绪很敏感。
[单选题] *○完全不符合○2○3○4○完全符合10. 我很了解周围人的情绪。
[单选题] *○完全不符合○2○3○4○完全符合11. 我能够控制自己的脾气，理性地处理困难。
[单选题] *○完全不符合○2○3○4○完全符合12. 我很有能力控制自己的情绪。
[单选题] *○完全不符合○比较不符合○不太确定○比较符合○完全符合13. 当我很生气的时候，我总是能很快平静下来。
[单选题] *○完全不符合○2○3○4○完全符合14. 我能很好地控制自己的情绪。
[单选题] *○完全不符合○2○3○4○完全符合15. 我总是为自己设定目标，然后尽力实现它们。
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大学生情绪智力问卷
亲爱的同学：
你好！感谢你在百忙之中抽出时间参加我们的问卷调查，请根据自己的实际情况，对下面的问题进行回答。
该问卷是不记名问卷，问卷的结果只是作为了解学生日常的学习和生活的一个依据。
你的情况我们将严格保密。
希望你能客观如实填写，不要遗漏项目。
最后，再次感谢您的合作。
第一部分个人信息
性别：________ 年龄：________ 年级：________ 专业：________
籍贯：________ 独生子女否：________
第二部分正式问卷
引导语：如果你认为该题目描述的情况与您自己的情况完全符合，您就写E。
如果您认为该题目描述的情况与你自己的情况完全不符合，您就写A。
如果你认为该题目描述的情况与您自己的情况不完全一样，您就在A和E之间选一个最适合您自己情况的数。
请记住，问题的答案没有正确或者错误，只要尽可能准确地回答。
A=完全不符合；B=有点不符合；C=说不上符合；D=有点符合；E=完全符合
1、我跟不熟的异性相处能让双方都感觉很自在。
2、遇到困难感到焦虑时总能找到人帮助自己。
3、长跑时，我会不断地激励自己以饱满的热情跑完全程。
4、生活中没有什么事情能够完全让我你沮丧、抑郁。
5、当我伤心时，我总能努力让自己快乐。
6、我和亲人在一起感到很温馨很幸福，气氛融洽。
7、听到有人说自己坏话，我会怒火中烧。
8、我重视人际关系，它总能让我保持心情愉快。
9、我总能找到倾诉对象并使自己保持好心态。
10、总能察觉到他人的情绪低落。
11、考试成绩不理想时能够调整自己，使自己快乐起来。
12、我曾经运用一些乐观的想法让自己快乐。
13、我常常会因为别人的批评而心情抑郁沉重。
14、我了解什么事情让我快乐。
A=完全不符合；B=有点不符合；C=说不上符合；D=有点符合；E=完全符合
15、每天的心情不会大起大落，能保持着乐观向上的态度。
16、当我心情抑郁烦恼时，我会用适当的方式发泄。
17、室友之间闹别扭，我会努力安抚他们的情绪。
18、当我要负责一项重要任务时不会表现出焦虑、恐慌。
19、在和别人聊天时,你总能够找到合适的话题使大家保持愉快情绪。
20、我能够控制对不喜欢人的负面情绪。
21、演讲前，我懂得用什么方法使自己消除紧张。
22、晚上入睡时有人影响我休息，总是能够与他平和交流，解决问题。
23、早晨被吵醒时即使内心愤怒也能使自己保持冷静。
24、希望好友陪同，但他不愿意时，总能够发现。
25、总能从一个朋友的声音中听出他情绪的好坏。
26、我觉得我是一个乐观积极向上的人。
27、总能够分辨到他人的情绪，无论是从言语，表情或动作。
28、与父母发生冲突后能够理智地思考原因。
29、在看电影时，易受演员情绪感染。
30、我是否无缘无故觉得自己心情很不好。
31、能够从他人的声音中感到情绪状态。
32、假如我是一个老师，我能够及时发现学生情绪上的不适。
33、经常和身边的人积极交流并很开心。
34、我能够分辨出图片内人物的喜怒哀乐。
35、我会想一些好的想法，好让自己开心。
36、我很尊重、喜欢老师，和老师交谈很愉快。
37、遇到不顺心的事，我无所是从，感到精神沮丧、意志消沉。
38、我总能察觉出别人的愤怒。
39、当我参加某项比赛时，没有达到预期的成绩，我会灰心丧气。
40、考试失利时，我会鼓励自己积极面对，并很快重拾信心。
41、考试时有方法鼓励自己、减轻压力。
42、我能确认自己的情绪。
A=完全不符合；B=有点不符合；C=说不上符合；D=有点符合；E=完全符合
43、要求被拒绝后，我却无法发现对方情绪的好坏，坚持己见。
44、我在与人交谈时，会看着对方，以便发现对方情绪的变化。
45、我能觉察到自己的情绪变化。
46、我人际关系很好，和朋友在一起很快乐。
47、我知道什么事情让我痛苦。
48、我能了解他人语言内隐藏的情绪。
最后，再次感谢您，祝你身体健康，生活愉快！。