大学生情绪智力问卷

大学生情绪智力问卷

亲爱的同学：

你好！感谢你在百忙之中抽出时间参加我们的问卷调查，请根据自己的实际情况，对下面的问题进行回答。该问卷是不记名问卷，问卷的结果只是作为了解学生日常的学习和生活的一个依据。你的情况我们将严格保密。希望你能客观如实填写，不要遗漏项目。最后，再次感谢您的合作。

第一部分个人信息

性别：________ 年龄：________ 年级：________ 专业：________

籍贯：________ 独生子女否：________

第二部分正式问卷

引导语：如果你认为该题目描述的情况与您自己的情况完全符合，您就写E。如果您认为该题目描述的情况与你自己的情况完全不符合，您就写A。如果你认为该题目描述的情况与您自己的情况不完全一样，您就在A和E之间选一个最适合您自己情况的数。请记住，问题的答案没有正确或者错误，只要尽可能准确地回答。

A=完全不符合；B=有点不符合；C=说不上符合；D=有点符合；E=完全符合

1、我跟不熟的异性相处能让双方都感觉很自在。

2、遇到困难感到焦虑时总能找到人帮助自己。

3、长跑时，我会不断地激励自己以饱满的热情跑完全程。

4、生活中没有什么事情能够完全让我你沮丧、抑郁。

5、当我伤心时，我总能努力让自己快乐。

6、我和亲人在一起感到很温馨很幸福，气氛融洽。

7、听到有人说自己坏话，我会怒火中烧。

8、我重视人际关系，它总能让我保持心情愉快。

9、我总能找到倾诉对象并使自己保持好心态。

10、总能察觉到他人的情绪低落。

11、考试成绩不理想时能够调整自己，使自己快乐起来。

12、我曾经运用一些乐观的想法让自己快乐。

13、我常常会因为别人的批评而心情抑郁沉重。

14、我了解什么事情让我快乐。

A=完全不符合；B=有点不符合；C=说不上符合；D=有点符合；E=完全符合

15、每天的心情不会大起大落，能保持着乐观向上的态度。

16、当我心情抑郁烦恼时，我会用适当的方式发泄。

17、室友之间闹别扭，我会努力安抚他们的情绪。

18、当我要负责一项重要任务时不会表现出焦虑、恐慌。

19、在和别人聊天时,你总能够找到合适的话题使大家保持愉快情绪。

20、我能够控制对不喜欢人的负面情绪。

21、演讲前，我懂得用什么方法使自己消除紧张。

22、晚上入睡时有人影响我休息，总是能够与他平和交流，解决问题。

23、早晨被吵醒时即使内心愤怒也能使自己保持冷静。

24、希望好友陪同，但他不愿意时，总能够发现。

25、总能从一个朋友的声音中听出他情绪的好坏。

26、我觉得我是一个乐观积极向上的人。

27、总能够分辨到他人的情绪，无论是从言语，表情或动作。

28、与父母发生冲突后能够理智地思考原因。

29、在看电影时，易受演员情绪感染。

30、我是否无缘无故觉得自己心情很不好。

31、能够从他人的声音中感到情绪状态。

32、假如我是一个老师，我能够及时发现学生情绪上的不适。

33、经常和身边的人积极交流并很开心。

34、我能够分辨出图片内人物的喜怒哀乐。

35、我会想一些好的想法，好让自己开心。

36、我很尊重、喜欢老师，和老师交谈很愉快。

37、遇到不顺心的事，我无所是从，感到精神沮丧、意志消沉。

38、我总能察觉出别人的愤怒。

39、当我参加某项比赛时，没有达到预期的成绩，我会灰心丧气。

40、考试失利时，我会鼓励自己积极面对，并很快重拾信心。

41、考试时有方法鼓励自己、减轻压力。

42、我能确认自己的情绪。

A=完全不符合；B=有点不符合；C=说不上符合；D=有点符合；E=完全符合

43、要求被拒绝后，我却无法发现对方情绪的好坏，坚持己见。

44、我在与人交谈时，会看着对方，以便发现对方情绪的变化。

45、我能觉察到自己的情绪变化。

46、我人际关系很好，和朋友在一起很快乐。

47、我知道什么事情让我痛苦。

48、我能了解他人语言内隐藏的情绪。

最后，再次感谢您，祝你身体健康，生活愉快！