营养早餐宣讲课件

我们来看看大家最爱吃的烤 肠
火腿分为“冬腿”和“季节 腿”两种。“冬腿”就
是冬季生产的火腿，季节 腿是指在春、夏、秋生产 的火腿。
由于季节的变化有时温度较 高，火腿很容易变臭，招 来苍蝇，导致火腿生虫生 蛆，但是他们的火腿在生 产时采用了特殊的“工 艺”，能从根本上解决这 些问题“敌敌畏倒进大缸”
同学们！敌敌畏是巨毒， 非常可怕。
我们一起看 看现在食品 安全的问题， 告诉大家平 时不能乱吃 乱喝。
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H5N1禽流感
1997年8-12月 • 香港出H5N1 禽流感，造成 18人感染、5 名儿童及一名 女子死亡，上 百万只鸡被下 令销毁.
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—— 一般是指稻米、小麦、玉米、 土豆、薯类等碳水化合物。是人类能量的 主要来源。
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——补充水分， 牛奶、豆浆等饮品补充蛋白质，果 汁添加维生素。
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游戏1：辨一辨
找一找，这两碗“面条”哪里不同？ 你更喜欢哪一碗？为什么？
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说一说，哪一个面包的颜色让 你更有食欲，更新鲜呢？小朋 友我们平时要注意不能吃变质、 腐烂、过期、过夜的食品，大 家能做到吗？
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小朋友们一定要仔细观察哦，通过 每天爸爸妈妈做的早餐，还有平时在 餐厅看到的、吃到的，联系实际、抓 住儿童营养。 我们每人制作一份营养 早餐菜单。现在开始
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同学们！ 在生活中我们一定要注
意食品相克，坚决不能乱 吃。
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多 吃
平时多吃： 全麦面包、馒 头、粥类、杂 粮、豆浆、脱 脂牛奶、鸡蛋、 水果、蔬菜， 特别是野菜、 有机蔬菜。
少吃：油 条、汉堡、蛋 糕、饼干、薯 条、火腿、方 便面、碳酸饮 料、汽水等。
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小 作 业
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敌敌畏倒进大缸。
同学们我们 文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。 是儿童，身体 正在成长，每 个人都要重 视健康，其中 早餐最为重要 “早上吃好” “中午吃饱” “晚上吃少”
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少 吃
祝您： 笑口常开，健康常在！
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——富含蛋白质，蛋白质是构成人体皮肤、肌肉、
内脏、头发、血液和指甲的主要成分，让小朋友 长得更高。
——营养丰富，含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高，补脑 益智，促进大脑发育。
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——富含维生素
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你最喜欢吃哪些早餐？
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早餐是人一天 中最重要的一餐， 营养的早餐能给我 们提供足够能量， 让我们的身体吸收 营养，头脑清晰， 健康成长。
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食 物 相 克 图 谱
西红柿 × 虾 蜂蜜 × 葱 鸡肉 × 芹菜 菌类 × 驴肉 胡萝卜 × 白萝卜 土豆 × 甜柿子
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我们 一起来做个游 戏！大家认真看， 这是什么？
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1997年台湾发生猪口蹄疫
1997年3月10日，我们 国家发生猪口蹄疫，至 • 同年8月底，全国扑杀 病猪和同群猪6000万 头，那次疫情给国家造 成直接经济损失20亿 美元，间接损失将近 150亿美元。
大家说可怕吧！
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火腿用敌敌畏浸泡