立定跳远与游戏教案
体育游戏《立定跳远》优质教案通用
体育游戏《立定跳远》优质教案通用一、教学内容本节课的教学内容选自体育与健康教材第四章“跳跃与跳远”中的第二节“立定跳远”。
详细内容包括立定跳远的动作要领、练习方法、比赛规则以及安全注意事项。
二、教学目标1. 让学生掌握立定跳远的动作要领，提高学生的跳跃能力。
2. 培养学生的团队合作精神，提高学生的竞技水平。
3. 增强学生的体能，提高学生的身体素质。
三、教学难点与重点教学难点：立定跳远动作的连贯性与协调性。
教学重点：立定跳远的动作要领、技巧与安全注意事项。
四、教具与学具准备教具：立定跳远垫、测量工具、口哨、秒表。
学具：运动鞋、运动服、毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、关节活动等。
引导学生回顾跳远的动作要领，为新课的学习做好铺垫。
2. 理论讲解（5分钟）讲解立定跳远的动作要领，强调起跳、腾空、落地三个阶段的要点。
演示立定跳远的正确动作，让学生直观地了解动作过程。
3. 例题讲解（5分钟）以实际例题为例，讲解如何运用立定跳远的技巧，提高跳跃成绩。
分析例题中的动作细节，让学生更好地掌握动作要领。
4. 随堂练习（10分钟）分组进行立定跳远练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
设置不同的跳跃距离，让学生逐渐适应比赛要求。
5. 比赛环节（15分钟）组织学生进行分组比赛，鼓励学生发挥最佳水平。
记录比赛成绩，评选出最佳跳跃手。
学生分享自己的练习心得，互相交流经验。
六、板书设计1. 立定跳远动作要领：起跳：双脚并拢，脚尖向前，屈膝，身体重心向后。
腾空：用力向前跳起，同时摆动双臂，保持身体平衡。
落地：双脚同时落地，膝盖微弯，身体向前倾。
2. 安全注意事项：保持场地整洁，避免绊倒。
跳跃时注意保持身体平衡，避免摔倒。
七、作业设计2. 答案：收获：掌握立定跳远的动作要领，提高跳跃能力。
成绩：如实记录自己的跳跃成绩。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：教师针对本次课程的实施情况进行反思，找出不足之处，为下次课程做好准备。
体育教案-立定跳远 游戏
体育教案－立定跳远游戏课程名称：立定跳远游戏课程目标:- 学生能够正确理解立定跳远的基本规则和技巧。
- 学生能够提高立定跳远的技巧和距离。
- 学生能够通过游戏的方式增强合作意识和团队精神。
教学内容和步骤:1. 热身活动- 让学生进行适当的热身活动，如慢跑、拉伸等，以准备他们的身体做高强度的运动。
2. 介绍立定跳远的规则和技巧- 学生应了解立定跳远的基本规则，如起跳点、落地点和起跳方式等。
- 教导学生跳远的正确技巧，例如：膝关节和踝关节屈曲、双臂前摆和起跳时用力推开地面等。
3. 练习立定跳远的技巧- 在适当的场地上布置起跳点和落地点，并确保跳远距离的可测量性。
- 让学生轮流进行跳远练习，老师或其他学生记录并提供反馈。
4. 创设立定跳远游戏- 将学生分为小组，并为每个小组分配一个起跳点和落地点。
- 进行跳远比赛，在规定的时间内，每个小组的成员依次进行跳远。
- 根据每个小组的最好成绩进行积分，最后宣布获胜小组。
5. 总结和评价- 与学生讨论他们在跳远练习和游戏中的表现和体验。
- 提供积极的反馈，强调他们的进步和努力。
- 解释一些下一步的训练方法和技巧，以帮助学生进一步提高立定跳远的能力。
评估方法:- 观察学生在跳远练习和游戏中的表现。
- 记录学生的跳远距离。
- 根据学生的表现和进步，提供积极的反馈和评价。
教学资源:- 跳远场地和标志（起跳点和落地点）- 计时器和测量工具- 游戏评估表格注意事项:- 确保学生在进行跳远活动时的安全。
- 活动前进行适当的热身和拉伸。
- 跳远练习和游戏可以根据学生的年龄和能力进行适当的调整。
《立定跳远》教案（精选16篇）
《立定跳远》教案（精选16篇）《立定跳远》教案篇1“立定跳远”的教案一：教学目标和要求：1、通过“立定跳远”的学习，初步掌握“立定跳远”的技术动作，形成正确的概念。
2、增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。
3、通过游戏，培养学生对工作认真负责的精神，发展奔跑能力。
二：教学内容和活动：1、跳远：（立定跳远）2、游戏《换物接力》（1）准备部分：1、整队，报告人数，师生问好，要求：集队要做到：快、静、齐，精神饱满，动作正确、整齐。
2、宣布课的内容和要求，安排见习生。
3、准备运动。
（2）基本部份一、立定跳远：动作要领：两脚自然左右开立，上体稍前倾，两臂前后摆动各一次，两腿配合作自然弹性屈伸，然后两臂用力向前上方摆，同时两脚用力蹬地，疾速向前上方跳出，落地时以脚跟先着地。
重点：向前上方摆臂疾速有力，蹬地收腿。
难点：动作连贯，蹬摆配合。
1、教师讲解示范，提出重难点。
2、学生做一、二、三“三拍法”的摆臂练习。
3、学生做摆臂向上跳起的练习。
4、在教师的指导下做摆臂向前上方跳跃的练习。
5、教师指出易犯过失，并进行纠正。
6、学生进行对比练习，分组练习。
二、游戏：（换物接力）：游戏方法：在场上画一条起跑线，线前10米处并排画四个圆圈，间隔3米，圈内一个实心球。
学生分成人数相等的四路纵队，正对圆圈站在起跑线后，各队排头手持一个小皮球。
发令后，各队排头疾速跑向本队前面的小圆圈，将皮球放在圈内，拿起实心球往回跑交第二人，第二人按上述方法进行，用实心球换回小皮球。
如此依次进行，以先跑的队为胜。
游戏规则：交流物必须放在圈内，如滚出圈外，要拾回放好再跑。
要求：认真游戏，听从指挥，注意安全。
（3）结束部分一、集队二、整理运动：原地踏步三、小结四、解散《立定跳远》教案篇2教材：1、立定跳远(4) ; 2.舞蹈。
任务：1、培养学生独立完成动作的能力。
掌握立定跳远的基本技术发展跳跃技能。
2.通过学习舞蹈基本动作，提高学生的动作美感和节奏感，培养学生的学习兴趣。
《立定跳远》的教案(通用14篇)
《立定跳远》的教案〔通用14篇〕《立定跳远》的教案〔通用14篇〕《立定跳远》的教案篇1教学目的：一、通过本节课的学习，让每个学生在“玩中学，学中玩，玩中创”感受到愉悦，在愉悦中初步掌握双脚蹬地跃起向远处跳出，并能双脚落地的方法。
开展学生跳跃才能，培养学生运动兴趣。
二、通过游戏开展学生的上肢力量，培养学生认真、负责的积极态度，团结协作的团队精神。
三、让学生在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法，使学生热爱体育运动，并可以乐意承受老师的指导，从而体验成功。
教学重点和难点：双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调配合。
教学程序：一、导入新课师：同学们你们见过青蛙跳吗？他们是怎样跳的呀？你们原地学学好吗？学生：原地学习青蛙跳。
师：今天我们要学习的立定跳远跟我们刚刚青蛙跳的姿势很相似，这时候我们就一起来学习立定跳远好吗?设计意图：一个生动学习情景的营造，可以引起学生的新颖感和亲和感，使他们情不自禁的注入自己的热情，主动参与学习活动，在轻松愉快的环境中到达事半功倍的教学效果。
此活动还让学生到达了热身的效果，充分调动了孩子们的学习体育兴趣，为下一步学习新知奠定了良好的根底。
二、学习新知1．启发引导：在教学过程中，我首先以“请你跟我这样做”的形式引导学生利用拼板进展跳跃练习，然后提出问题：利用你手中的拼板想想还能有其它的跳法吗？鼓励学生积极创想各种跳跃的方法，激发学生的学习兴趣。
学生经过个人、结伴、小组的积极讨论、交流与理论创想出了各种跳跃的方法。
之后，通过学生的展示引出本课的学习内容“立定跳远”。
接着，请学生尝试模拟并鼓励其能跳得远。
这样，在老师的启发引导下学生对立定跳远动作有一个初步的概念。
2．设疑探究：接下来老师所要做的就是让学生进一步掌握动作要领，此时老师设疑：怎样跳才能跳得远？并请一位动作好且跳得远的学生展示。
学生以四人小组通过观察——考虑——理论——讨论——交流从而归纳出“两手用力摆，两脚用力蹬，全身协调用力”的动作要点。
初中立定跳远教案游戏
初中立定跳远教案游戏一、教学目标1. 学习立定跳远的基本技术，提高学生的跳跃能力。
2. 培养学生的团队合作意识和竞技体育精神。
3. 增强学生的体质，提高学生的运动素养。
二、教学内容1. 立定跳远的基本技术教学。
2. 立定跳远接力比赛游戏。
三、教学重点与难点1. 教学重点：立定跳远的基本技术。
2. 教学难点：立定跳远的动作要领和力度控制。
四、教学过程1. 准备活动（5分钟）1.1 组织学生进行慢跑，活动全身关节。
1.2 进行一些简单的热身活动，如高抬腿、摆臂等。
2. 基本技术教学（15分钟）2.1 教师示范立定跳远的基本技术，讲解动作要领。
2.2 学生分组练习，教师个别指导。
2.3 学生进行原地摆臂练习，体会力量从脚跟上传到全身。
2.4 学生进行跳跃练习，逐步提高跳跃高度。
3. 游戏环节（20分钟）3.1 组织学生进行立定跳远接力比赛，分组进行。
3.2 设置比赛规则，如每组人数、跳跃距离等。
3.3 比赛过程中，教师负责监督比赛公平，指导学生正确跳跃。
3.4 比赛结束后，进行颁奖和总结。
4. 结束活动（5分钟）4.1 学生进行简单的放松活动，如拉伸、深呼吸等。
4.2 教师总结本次课程的收获和不足，鼓励学生继续努力。
五、教学评价1. 对学生的跳跃技术进行评价，关注学生的动作要领掌握情况。
2. 对学生的团队合作意识和竞技体育精神进行评价。
3. 对学生的体质和运动素养进行综合评价。
六、教学建议1. 注重学生的个体差异，因材施教，提高学生的跳跃能力。
2. 在教学中，注重培养学生的团队合作意识和竞技体育精神。
3. 鼓励学生积极参加课外体育活动，提高学生的运动素养。
七、教学资源1. 教学场地：学校操场。
2. 教学器材：立定跳远器材、接力棒等。
八、教学反思本节课通过立定跳远的基本技术教学和接力比赛游戏，旨在提高学生的跳跃能力，培养学生的团队合作意识和竞技体育精神。
在教学过程中，要注意关注学生的个体差异，因材施教，使学生在轻松愉快的氛围中掌握技能。
中班体育游戏活动教案《立定跳远》
一、活动目标：1. 学习立定跳远的动作技巧，提高幼儿的身体协调性和灵活性。
2. 培养幼儿勇敢、自信、团结合作的品质。
3. 激发幼儿对体育游戏的兴趣，让他们在游戏中得到身心的发展。
二、活动准备：1. 教学场地：宽敞的草地或体育场地。
2. 教学器材：立定跳远沙坑、标志杆、跳远板、计时器。
3. 教学辅助工具：小礼物、彩旗。
三、活动重难点：1. 活动重点：学习并掌握立定跳远的动作技巧。
2. 活动难点：提高幼儿的身体协调性和灵活性，培养勇敢、自信、团结合作的品质。
四、活动过程：1. 热身活动（5分钟）：带领幼儿进行简单的跑步、跳绳、捉迷藏等热身游戏，让幼儿充分活动身体，调动他们的积极性。
2. 基本技能学习（10分钟）：（1）教师示范立定跳远的动作要领，讲解动作细节，让幼儿跟随教师一起做动作，熟悉跳远的基本姿势。
（2）设置标志杆和跳远板，让幼儿按照教师示范的动作，进行原地跳远练习，逐渐提高跳远距离。
（3）组织幼儿进行分组练习，鼓励他们互相鼓励、互相帮助，培养团结合作的品质。
3. 游戏环节（10分钟）：（1）组织幼儿进行“跳远比赛”游戏，设置一定的距离，让幼儿分组进行比赛，鼓励他们勇敢尝试，挑战自我。
（2）在比赛过程中，教师注意观察幼儿的表现，及时给予指导和鼓励，提高他们的自信心。
（3）比赛结束后，为表现优秀的幼儿颁发小礼物，激发他们的荣誉感。
4. 放松活动（5分钟）：（1）带领幼儿进行轻松的舞蹈、拉伸等放松活动，帮助他们缓解疲劳。
（2）让幼儿坐在草地上，分享他们在活动中的收获和感受，培养他们的表达能力。
五、活动反思：1. 教师要关注幼儿在活动中的表现，及时发现并解决问题，确保活动的顺利进行。
2. 在教学过程中，注重个体差异，因材施教，使每个幼儿都能在游戏中得到锻炼和成长。
六、教学评价：1. 观察幼儿在活动中的参与程度，了解他们对立定跳远动作的掌握情况。
2. 关注幼儿在游戏中的表现，评估他们的团队合作能力和竞技水平。
体育教案-立定跳远游戏
体育教案－立定跳远游戏教学目标：1. 让学生掌握立定跳远的基本技巧。
2. 培养学生团队合作精神。
3. 提高学生的肢体协调能力。
教学重点与难点：重点：掌握立定跳远的基本动作。
难点：动作的连贯性与协调性。
教学准备：物质准备：篮球场或跳远沙坑、测量工具。
心理准备：教师以鼓励为主，让学生建立信心。
教学过程：一、基本技能训练（10分钟）1. 教师示范立定跳远的基本动作，讲解动作要领。
2. 学生分组，进行原地模拟跳远练习。
3. 学生互相观摩，教师指导动作不规范的学生。
4. 学生进行反复练习，教师纠正错误动作。
二、游戏环节（15分钟）1. 学生分为若干小组，进行立定跳远比赛。
2. 每组派出一名选手进行跳远，其他组员进行加油助威。
3. 选手跳远后，其他组员对其进行评价，给出建议。
4. 教师记录每组选手的跳远距离，为后续比赛做准备。
三、团队协作训练（10分钟）1. 学生分组，每组人数相等。
2. 每组学生排成一列，按照顺序进行立定跳远。
3. 要求每组成员的跳远距离相加，得出小组总距离。
4. 教师记录各小组的总距离，评选出距离最远的小组。
四、挑战环节（10分钟）1. 学生分为若干小组，每组派出一名选手进行跳远。
2. 选手跳远后，其他组员对其进行评价，给出建议。
3. 教师根据选手的跳远距离，设置难度系数。
4. 选手在教师的指导下，尝试完成更高难度的跳远动作。
五、总结与反思（5分钟）1. 教师引导学生总结本次活动的收获。
2. 学生分享自己在活动中的感受，以及需要改进的地方。
3. 教师对学生的表现进行点评，给予鼓励和建议。
4. 布置课后练习任务，要求学生课后加强立定跳远的练习。
六、教学方法与手段（10分钟）1. 教师采用讲解法、示范法、分组练习法、比赛法等教学方法。
2. 利用篮球场或跳远沙坑，测量工具等教学手段。
3. 教师引导学生运用自主学习、合作学习等学习方法。
4. 关注学生的个体差异，给予个别指导。
七、教学评价（5分钟）1. 教师以过程性评价为主，关注学生在练习过程中的表现。
中班体育游戏活动教案《立定跳远》
中班体育游戏活动教案《立定跳远》1.1 活动背景：立定跳远是一项基本的体育技能，通过立定跳远的学习和练习，可以发展幼儿的身体协调性、灵活性和爆发力，同时也能培养幼儿勇敢、自信的品质。
1.2 活动意义：通过中班体育游戏活动《立定跳远》，让幼儿在游戏中体验立定跳远的乐趣，提高他们的身体协调能力和运动技能，培养良好的运动习惯和团队合作精神。
1.3 活动准备：平坦的场地、立定跳远板、沙包、小障碍物等。
二、知识点讲解2.1 立定跳远的动作要领：2.1.1 站立姿势：双脚并拢，双脚与肩同宽，双臂前伸，身体挺直。
2.1.2 跳跃动作：双脚同时用力向后摆，身体向前上方跳起，尽量跳远。
2.1.3 落地姿势：双脚并拢落地，膝盖微弯，身体保持平衡。
2.2 立定跳远的技巧：2.2.1 练习方法：从较短的距离开始练习，逐渐增加距离，帮助幼儿掌握正确的跳跃动作和节奏。
2.2.2 动作连贯性：在跳跃过程中，注意保持身体的连贯性，避免出现停顿或跳跃不稳的情况。
2.2.3 呼吸调整：在跳跃过程中，注意呼吸的调整，保持身体轻松，提高跳跃效果。
三、教学内容3.1 基本动作：3.1.1 教师示范立定跳远的动作要领，让幼儿跟随示范进行模仿练习。
3.1.2 幼儿分组进行立定跳远的基本动作练习，教师逐一进行指导和纠正。
3.2 游戏活动：3.2.1 设计“跳远接力赛”游戏，幼儿分组进行比赛，增加活动的趣味性和竞争性。
3.2.2 在游戏过程中，教师观察幼儿的跳跃动作和表现，及时进行指导和鼓励。
四、教学目标4.1 认知目标：让幼儿了解立定跳远的动作要领和技巧，能够正确地进行跳跃练习。
4.2 技能目标：通过练习，使幼儿能够熟练掌握立定跳远的动作，提高身体的协调性和灵活性。
4.3 情感目标：培养幼儿勇敢、自信的品质，增强团队合作精神，让幼儿在游戏中体验到快乐和成功。
五、教学难点与重点5.1 教学难点：立定跳远的动作连贯性和落地姿势的掌握。
5.1.1 针对难点，教师应重点指导幼儿进行动作连贯性和落地姿势的练习，通过反复示范和个别指导，帮助幼儿掌握正确的跳跃动作。
中班体育教案《立定跳远》
中班体育教案《立定跳远》第一章：教学目标1.1 知识目标：让幼儿了解立定跳远的基本动作和要领。
1.2 技能目标：培养幼儿立定跳远的基本动作，提高他们的跳跃能力。
1.3 情感目标：培养幼儿积极参与体育活动的兴趣，增强团队协作意识。
第二章：教学内容2.1 基本动作：站立、摆动、跳跃、落地。
2.2 技术要领：全身用力、协调动作、跳远距离。
第三章：教学重点与难点3.1 教学重点：掌握立定跳远的基本动作和要领。
3.2 教学难点：协调身体动作，提高跳跃距离。
第四章：教学过程4.1 热身活动：组织幼儿进行简单的跑步、拉伸运动，活动全身关节。
4.2 基本技能训练：教师示范立定跳远动作，幼儿跟随练习，纠正动作不规范的地方。
4.3 游戏环节：设置趣味游戏，让幼儿在游戏中实践立定跳远，提高他们的跳跃能力。
4.4 总结与反思：教师带领幼儿总结本次活动的收获，让幼儿分享自己的感受。
第五章：教学评价5.1 评价标准：观察幼儿在练习立定跳远时的动作要领掌握程度、跳跃距离和协调能力。
5.2 评价方法：教师对幼儿的表现进行口头评价，鼓励优秀表现，针对不足之处给予指导。
第六章：教学准备6.1 环境准备：选择宽敞平坦的场地，确保安全。
6.2 器材准备：立定跳远器材、标志物、音乐播放设备。
6.3 教学PPT：制作教学PPT，展示立定跳远动作要领。
第七章：教学方法7.1 示范法：教师亲自示范立定跳远动作，让幼儿跟随模仿。
7.2 练习法：让幼儿反复练习立定跳远，掌握动作要领。
7.3 游戏法：设计趣味游戏，让幼儿在游戏中学会立定跳远。
7.4 反馈法：教师对幼儿的表现进行评价，给予鼓励和建议。
第八章：教学步骤8.1 讲解立定跳远的基本动作和要领。
8.2 示范立定跳远动作，让幼儿跟随练习。
8.3 设置标志物，让幼儿尝试跳远距离。
8.4 组织游戏环节，让幼儿在实践中提高立定跳远能力。
8.5 总结本次教学活动，布置课后练习任务。
第九章：教学拓展9.1 组织幼儿进行立定跳远比赛，提高竞争意识。
大班体育游戏《立定跳远》教案
大班体育游戏《立定跳远》教案一、教学目标1.知识与技能：掌握立定跳远的基本动作要领、注意事项和规则。
2.过程与方法：通过理论学习和实践动作练习相结合、互动探究和分组竞技相结合的方法，培养学生的动作协调性和团队合作精神。
3.情感态度与价值观：培养学生积极参与体育锻炼的兴趣和意识，激发学生勇于挑战自我、追求进步的精神。
二、教学重点1.掌握立定跳远的基本动作要领和技巧。
2.培养学生正确的跳远姿势和有效的起跳方式。
三、教学难点1.引导学生根据自身身体特点，灵活运用技巧改进个人的跳远成绩。
2.培养学生分析比赛数据和自我评价的能力。
四、教学准备教师：空旷的体育场地，跳远练习器材，教学PPT，激励奖品等。
学生：运动服装，运动鞋。
五、教学过程第一步：引入活动（约10分钟）1.教师通过播放一段关于跳远的视频，引发学生对跳远的兴趣和好奇。
2.教师引导学生回忆自己以往的体育课经历，分享自己关于跳远的经验和感受。
3.教师提问：“你们对跳远了解多少？还有哪些问题想要了解？”引导学生进一步思考和提问。
第二步：概念讲解（约10分钟）1.教师通过PPT或者黑板，简要介绍立定跳远的概念和规则。
2.教师用简单明了的语言解释跳远的技术要求和步骤。
第三步：动作演示（约10分钟）1.教师从跳远的起跳、落地动作进行演示，以便学生更好地理解和模仿。
2.教师鼓励学生观察和注意细节，帮助学生掌握正确的跳远姿势和动作要领。
第四步：动作练习（约30分钟）1.教师根据学生实际情况，合理安排学生分组练习。
2.教师组织学生进行集体练习，通过轮流互助的方式，学生之间共同促进、共同学习。
3.教师在练习过程中，适时给予学生个别指导和纠正，并鼓励学生相互帮助和交流经验。
第五步：竞技比赛（约20分钟）1.教师根据实际情况，组织学生进行跳远竞技比赛。
2.教师以团队为单位，给予最终胜利团队小奖励，以此激励学生积极参与。
3.教师通过比赛分析和结果总结，引导学生思考自己的不足和进步，激发学生追求进步的欲望。
水平一立定跳远教案8篇
水平一立定跳远教案8篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如工作方案、工作总结、心得体会、演讲稿、合同协议、条据书信、规章制度、教学资料、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays, such as work plans, work summaries, insights, speeches, contract agreements, policy letters, rules and regulations, teaching materials, complete essays, and other sample essays. If you want to learn about different sample formats and writing methods, please pay attention!水平一立定跳远教案8篇教师所写的教案一定要结合实际的教学进度和学生的实际接受情况，教案可以帮助教师合理安排教学时间和资源，下面是本店铺为您分享的水平一立定跳远教案8篇，感谢您的参阅。
一年级体育下册 立定跳远 球类游戏教案
一年级体育下册立定跳远球类游戏教案一、教学目标1. 让学生掌握立定跳远的基本动作技巧，提高跳跃能力。
2. 培养学生团队合作精神，提升球类游戏技能。
3. 增强学生体质，提高运动兴趣。
二、教学内容1. 立定跳远基本动作教学2. 球类游戏：丢沙包三、教学重点与难点1. 教学重点：掌握立定跳远的基本动作，提高跳跃能力。
2. 教学难点：立定跳远动作的协调性与准确性。
四、教学资源1. 教学场地：篮球场或足球场2. 教学器材：篮球、沙包、标志杆五、教学过程1. 课堂导入（5分钟）教师带领学生做简单的热身运动，提醒学生注意运动安全。
2. 立定跳远基本动作教学（10分钟）1. 教师示范立定跳远的基本动作，讲解动作要领。
2. 学生分组练习，教师个别指导。
3. 学生进行立定跳远比赛，鼓励优秀表现。
3. 球类游戏：丢沙包（10分钟）1. 教师讲解游戏规则，示范游戏过程。
2. 学生分组进行游戏，教师巡回指导。
3. 游戏结束后，组织学生进行简单的拉伸放松运动。
4. 课堂小结（5分钟）教师总结本节课学生的表现，表扬优秀学生，鼓励全体学生继续努力。
六、教学评价1. 学生能正确完成立定跳远的基本动作，跳跃能力有所提高。
3. 学生对体育运动的兴趣有明显提升。
七、教学拓展1. 组织学生进行立定跳远比赛，鼓励学生挑战自我，提高跳跃能力。
2. 引导学生参与其他球类游戏，如篮球、足球等，丰富学生的体育活动经验。
八、安全注意事项1. 确保教学场地平整、无障碍物，避免学生受伤。
2. 教师在教学过程中要注意学生的安全，及时制止不安全的行为。
3. 提醒学生做好热身运动，避免运动损伤。
九、教学反馈1. 教师在课后要及时收集学生对教学内容的反馈，了解学生的学习情况。
2. 根据学生的反馈调整教学方法，提高教学效果。
十、课后作业1. 学生回家后练习立定跳远的基本动作，提高跳跃能力。
2. 家长协助学生记录练习情况，鼓励学生积极参与体育运动。
十一、教学反思1. 教师在课后对自己的教学进行反思，评估教学目标的达成情况。
中班体育游戏活动教案《立定跳远》
一、活动目标：1. 学习立定跳远的动作要领，提高幼儿的身体协调能力。
2. 通过体育游戏，培养幼儿的团队协作精神和规则意识。
3. 激发幼儿对体育活动的兴趣，增强幼儿的锻炼意识。
二、活动准备：1. 教具：立定跳远器材、标志物、音乐播放设备。
2. 场地：宽敞的草地或运动场地。
三、活动过程：1. 热身活动（5分钟）：1.1 教师带领幼儿做简单的热身运动，如跳绳、捉迷藏等。
1.2 引导幼儿进行关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等。
2. 基本技能学习（10分钟）：2.1 教师向幼儿讲解立定跳远的动作要领，示范动作。
2.2 幼儿跟随教师学习立定跳远动作，教师逐一纠正动作不规范的地方。
2.3 幼儿分组练习，教师巡回指导。
3. 游戏环节（10分钟）：3.1 教师设置立定跳远游戏规则，如跳远距离、跳远次数等。
3.2 幼儿进行游戏，教师观察幼儿表现，及时给予鼓励和指导。
四、活动结束：1. 教师带领幼儿做简单的放松运动，如深呼吸、肌肉拉伸等。
2. 组织幼儿回收器材，整理场地。
五、活动延伸：1. 家园共育：教师与家长沟通，了解幼儿在家庭中的锻炼情况，鼓励家长参与幼儿的锻炼活动。
2. 环境创设：在幼儿园环境中布置有关立定跳远的图片、标语等，提醒幼儿注意锻炼。
3. 课程整合：将立定跳远动作融入其他学科教学，如舞蹈、体育课等。
六、教学方法：1. 示范法：教师亲自示范立定跳远的动作，让幼儿跟随学习。
2. 游戏法：通过体育游戏，让幼儿在实践中掌握立定跳远的技巧。
3. 纠正法：教师逐一纠正幼儿动作中的错误，确保动作规范。
4. 鼓励法：教师及时给予幼儿鼓励和表扬，提高幼儿的学习积极性。
七、教学评价：1. 观察评价：教师在教学过程中观察幼儿的学习态度、动作掌握情况等。
2. 同伴评价：让幼儿互相评价，培养幼儿的观察力和表达能力。
3. 家园沟通：教师与家长沟通，了解幼儿在家庭中的锻炼情况，家长反馈幼儿的进步。
4. 定期测试：组织幼儿进行立定跳远测试，记录成绩，分析幼儿的进步。
2024版体育游戏《立定跳远》教案(通用)
本次游戏成绩评定主要依据学生 的跳远距离和动作规范性进行评
分。
跳远距离是评定成绩的主要标准， 距离越远得分越高。
动作规范性也是评定成绩的重要 因素，包括起跳、腾空、落地等 动作的协调性、连贯性和稳定性。
2024/1/29
24
经验教训总结及改进方向
在游戏过程中，部分学生存在 起跳不充分、落地不稳等问题， 需要在今后的训练中加以改进。
体育游戏《立定跳远》 教案(通用)
2024/1/29
1
目 录
2024/1/29
• 游戏介绍与目的 • 游戏规则与玩法 • 技巧指导与训练 • 团队协作与竞技精神培养 • 游戏效果评估与总结 • 拓展延伸活动设计
2
01
游戏介绍与目的
2024/1/29
3
《立定跳远》游戏简介
2024/1/29
游戏定义 《立定跳远》是一项基础的体育运动项目，也是一项广受 欢迎的体育游戏。它要求参与者从静止状态起跳，尽量向 前跳远，以跳跃的距离作为比赛成绩。
2024/1/29
6
02
游戏规则与玩法
2024/1/29
7
游戏场地与设施
2024/1/29
场地
选择一个平坦、开阔的室外场地， 如操场或运动场，确保场地安全、 无障碍物。
设施
准备一条明显的起跳线，以及用于 测量跳远距离的卷尺或测距仪。
8
游戏人数与分组
人数
游戏人数可根据实际情况而定，建议每组至少4人参与。
16
技巧练习
反复进行立定跳远的技 巧练习，逐渐提高跳跃
距离。
注意事项及安全防范措施
充分热身
在进行立定跳远训练前，要进行 充分的热身运动，避免肌肉拉伤
《跳跃：立定跳远与游戏》(教案)-2022-2023学年体育二年级上册-人教版
跳跃：立定跳远与游戏教学目标1.掌握立定跳远的技术动作和规律。
2.鼓励学生通过游戏的方式进行跳跃练习，增强学生体育锻炼的兴趣和参与度。
3.提高学生的体能水平，增强学生的跳跃能力。
教学重点1.立定跳远的技术动作和规律。
2.游戏的方式进行跳跃练习。
教学难点立定跳远的起跑步伐和起跳力量的掌握。
教学准备教练员应准备好以下器材：1.跳远场地（完好无损、符合标准的场地）2.立定跳远专业跳板（固定、牢固、平稳）3.跳远起跑线（牢固、清晰）4.跳远专业测距器教学过程热身1.左右肩擦耳朵，每边5次。
2.左右摆手，每边5次。
3.面向栏杆，两手握住栏杆，腿直，缓慢抬起左腿往前，停顿1秒，缓慢移回原位。
重复5次后，换右腿练习5次。
4.跳绳，每次跳50下。
学习立定跳远1.请所有学生站在跳远场地的起跑线上，教练员向同学们介绍立定跳远的步骤和规律。
2.教练员向学生演示如何正确地进行起跑、起跳和着陆。
3.所有学生按照教练员的指示，开始进行立定跳远的练习。
提醒学生注意起跑、起跳和着陆等细节。
4.练习过程中，教练员要及时给学生提出指导意见和改进方法，促进学生快速提高立定跳远的水平。
5.最后，通过专业测距器测量每个学生的跳远距离，以便教师评估学生的跳跃能力。
游戏练习1.将学生分为几组，每组5-6人，让他们站在跳远场地起跑线上。
2.选定一种跳跃游戏，如“蛙跳”、“兔跑”，让学生按照游戏规则跳跃起来。
在这个过程中，同学们可以在跳跃游戏中练习自己的跳跃技巧。
3.每组完成游戏后，记录每个同学的跳跃距离，让他们之间进行比较，并逐步提高学生的跳跃水平。
结束1.让学生进行松身体操，放松身体。
2.教练员对学生的表现进行点评，并给予肯定和指导。
教学总结本次教学旨在帮助学生掌握立定跳远的技术动作和规律，并通过游戏的方式增强学生的体育锻炼兴趣和参与度。
通过本次教学，学生们对立定跳远有了认识，能够顺利地掌握起跑、起跳和着陆等技术动作。
同时，在跳跃游戏中，学生们在活动中得到了锻炼，同时也能够在游戏中加深对立定跳远规律的理解。
中班体育游戏活动教案《立定跳远》
中班体育游戏活动教案《立定跳远》一、活动目标：1. 学习立定跳远的动作要领，提高跳跃能力。
2. 培养幼儿身体的协调性和灵活性。
3. 培养幼儿勇敢、自信的品质及合作精神。
4. 了解立定跳远的比赛规则，提高规则意识。
二、活动准备：1. 教学场地：宽敞的草地或运动场地。
2. 教学器材：沙包、圈、小障碍物等。
3. 音乐CD、计时器等。
三、活动重难点：1. 活动重点：掌握立定跳远的动作要领，提高跳跃能力。
2. 活动难点：身体的协调性和灵活性，勇敢、自信的品质及合作精神。
四、活动过程：1. 基本技能学习：教师示范立定跳远的动作要领，讲解跳跃时的注意事项。
幼儿跟随教师学习，体会动作要领。
2. 游戏环节：（1）沙包跳远比赛：幼儿用沙包进行立定跳远，比比谁跳得最远。
（2）圈圈跳远：幼儿站在圈内，进行立定跳远，看谁跳得最远。
（3）障碍物跳远：设置小障碍物，幼儿需跳过障碍物完成跳远。
3. 竞赛环节：（1）分组比赛：幼儿分成若干小组，进行立定跳远比赛。
（2）计时比赛：设置一定时间，幼儿在规定时间内进行立定跳远，比比谁跳得最多。
4. 放松活动：播放轻松的音乐，幼儿进行简单的拉伸运动，放松身体。
1. 教师点评：对幼儿在活动中的表现进行肯定和鼓励，指出需要改进的地方。
2. 幼儿互评：鼓励幼儿互相评价，培养合作精神。
六、活动延伸：1. 家庭作业：家长协助幼儿进行立定跳远练习，记录每天的成长进步。
2. 环境创设：在幼儿园环境中布置立定跳远的相关图片、海报等，营造体育氛围。
七、注意事项：1. 确保活动场地安全，避免发生意外伤害。
2. 注意调节活动强度，避免幼儿过度疲劳。
3. 关注每个幼儿的表现，及时发现并解决问题。
八、教学评价：1. 评价幼儿掌握立定跳远的程度，包括动作要领、跳跃能力等。
2. 评价幼儿在活动中的表现，包括积极参与程度、合作精神等。
3. 评价幼儿的安全意识，遵守规则的情况。
九、教学建议：1. 针对不同幼儿的特点，因材施教，提高教学效果。
体育游戏《立定跳远》精品教案(通用
体育游戏《立定跳远》精品教案(通用一、教学内容本节课选自体育与健康教材第五章“跳跃与跳远”中的第二节“立定跳远”。
详细内容包括立定跳远的动作要领、训练方法以及跳跃技巧等。
二、教学目标1. 让学生掌握立定跳远的动作要领，提高跳跃能力。
2. 培养学生团队合作意识，提高运动兴趣。
3. 增强学生下肢力量，提高身体协调性。
三、教学难点与重点重点：立定跳远的动作要领，包括起跳、腾空、落地三个阶段。
难点：动作的连贯性和协调性，以及落地时的稳定性。
四、教具与学具准备教具：立定跳远垫子、测量尺、口哨、教学视频。
学具：运动鞋、舒适的运动服。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、关节活动等。
引导学生观察并讨论立定跳远的动作要领。
2. 例题讲解（10分钟）播放立定跳远教学视频，让学生了解动作全过程。
分步骤讲解立定跳远的动作要领，强调重点和难点。
3. 随堂练习（10分钟）分组练习，学生互帮互助，纠正动作。
教师巡回指导，及时发现问题并给予指导。
4. 竞赛与评价（15分钟）组织小组竞赛，比较跳跃距离。
评价学生动作的准确性、连贯性和跳跃距离。
5. 放松活动（5分钟）进行简单的拉伸运动，放松肌肉。
六、板书设计1. 立定跳远动作要领起跳：脚跟提起，脚掌着地，膝盖微弯。
腾空：身体向上跃起，同时摆动双臂。
落地：脚掌着地，膝盖微弯，保持身体平衡。
2. 立定跳远训练方法分步骤练习连贯动作练习跳跃距离挑战七、作业设计1. 作业题目：录制自己完成立定跳远的视频，分析动作要领的掌握情况。
2. 答案：根据视频分析，评价自身动作的准确性、连贯性和跳跃距离。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本次课程中，学生的动作准确性、连贯性和跳跃距离有所提高，但仍需加强个别学生的指导。
2. 拓展延伸：鼓励学生在课后进行立定跳远的练习，提高运动水平。
同时，引导学生了解其他跳跃类运动，丰富体育知识。
重点和难点解析：1. 实践情景引入中的学生观察与讨论。
体育教案-立定跳远游戏
体育教案－立定跳远游戏一、教学目标1. 让学生掌握立定跳远的技巧，提高跳跃能力。
2. 培养学生的团队协作精神和竞争意识。
3. 增强学生的体质，提高运动能力。
二、教学内容1. 立定跳远的动作要领教学。
2. 立定跳远游戏的规则讲解。
3. 立定跳远游戏的实践操作。
三、教学重点与难点1. 教学重点：立定跳远的动作技巧。
2. 教学难点：动作的连贯性与协调性。
四、教学资源1. 体育场地一片。
2. 立定跳远器材若干。
3. 计时器一台。
五、教学过程1. 课堂导入（5分钟）教师简单介绍立定跳远的起源和发展，激发学生的兴趣。
2. 动作要领教学（10分钟）教师示范立定跳远的动作要领，包括站位、摆臂、起跳、落地等环节，并讲解每个环节的关键点。
3. 游戏规则讲解（5分钟）教师讲解立定跳远游戏的规则，包括比赛形式、评分标准等。
4. 实践操作（10分钟）学生分组进行立定跳远练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
5. 比赛环节（15分钟）学生进行分组比赛，教师记录成绩，给予评价和鼓励。
6. 总结与反思（5分钟）教师总结本次课程的收获，学生分享自己的感受和体验。
7. 课后作业（课后自主练习立定跳远，记录每天进步）六、教学评价1. 评价学生掌握立定跳远技巧的情况，观察学生在游戏中的表现。
2. 评价学生的团队协作精神和竞争意识，看学生在比赛中的配合和积极性。
3. 评价学生的运动能力，通过比较比赛成绩，看学生在跳跃能力上的进步。
七、教学拓展1. 引导学生了解立定跳远的比赛项目，如各级别的田径比赛中的立定跳远比赛。
2. 引导学生了解我国在立定跳远项目上的成就，如我国运动员在世界比赛中的表现。
3. 引导学生自主研究立定跳远的技巧，如何提高跳跃距离，如何改善动作等。
八、教学注意事项1. 在教学过程中，注意学生的安全，避免发生摔倒、碰撞等意外伤害。
2. 针对不同学生的身体状况和运动能力，给予适当的指导和帮助。
3. 在比赛环节，注意调节学生的情绪，避免过度竞争导致的学生矛盾。
中班体育游戏活动教案《立定跳远》
中班体育游戏活动教案《立定跳远》一、活动目标：1. 学习立定跳远的动作要领，提高跳跃能力。
2. 培养幼儿的身体协调性和灵活性。
3. 培养幼儿勇敢、自信的品质及团队协作精神。
二、活动准备：1. 教具：立定跳远器材、沙包、圈圈等。
2. 场地：宽敞的草地或体育场地。
三、活动过程：1. 热身活动（5分钟）：a. 教师带领幼儿做简单的热身运动，如捉迷藏、老鹰捉小鸡等。
b. 引导幼儿进行关节活动，如颈部、肩膀、膝盖等。
2. 基本技能学习（5分钟）：a. 教师向幼儿讲解立定跳远的动作要领，示范动作。
b. 幼儿跟随教师学习立定跳远动作，教师逐一纠正动作不规范的地方。
c. 幼儿进行原地立定跳远练习，教师巡回指导。
3. 游戏环节（5分钟）：a. 教师组织幼儿进行“跳远比赛”游戏，设置不同的距离，让幼儿挑战。
b. 幼儿进行分组比赛，鼓励互相加油、团结协作。
c. 游戏结束后，教师点评，给予表扬和鼓励。
四、活动结束：1. 教师带领幼儿做简单的放松运动，如轻轻摇摆、深呼吸等。
2. 组织幼儿回收器材，整理场地。
五、活动延伸：1. 家园共育：教师与家长沟通，了解幼儿在家的立定跳远练习情况，给予指导和建议。
2. 环境创设：在幼儿园环境中布置立定跳远的相关图片、海报等，营造体育氛围。
3. 教学计划：在后续的教学活动中，继续巩固幼儿的立定跳远技能，提高跳跃能力。
六、教学内容：1. 动作要领回顾：立定跳远的准备姿势、跳跃动作及落地姿势。
2. 教学重点与难点：立定跳远的动作协调性、力量与准确性。
七、教学过程：1. 复习环节（5分钟）：a. 教师带领幼儿复习立定跳远的动作要领，巩固记忆。
b. 幼儿进行原地立定跳远练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
2. 实践环节（5分钟）：a. 教师组织幼儿进行“跳远比赛”游戏，设置不同的距离，让幼儿挑战。
b. 幼儿进行分组比赛，鼓励互相加油、团结协作。
c. 游戏结束后，教师点评，给予表扬和鼓励。
八、教学评价：1. 教师观察幼儿在练习和游戏过程中的表现，评价其立定跳远技能的掌握程度。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
《立定跳远与游戏》教学设计
一、指导思想：
本课以《体育与健康课程标准》为核心，采用技术性为主的教学方法，着重掌握起跳，落地两个重要环节。
跳跃时上肢带动下肢跳动，做到上下肢协调用力。
让学生在交流中学习、在游戏中学习、在比赛中学习，学生往往为此而兴奋不已，学生情绪高涨，学习扎实有效。
二、教材分析：
《立定跳远》是五年级跳跃动作的重要内容，它是发展腿部力量和弹跳力量的重要方法，主要使学生学会两腿用力蹬地起跳，脚跟着地、落地平稳的动作方法，并能熟练地进行跳跃。
立定跳远能有效地提高学生的跳跃能力，增强下肢力量，提高协调、灵敏素质，有利于培养学生的体育意识、兴趣、习惯和能力，促使学生的认识与能力的提高。
并且培养学生不怕挫折、克服困难的自信心和勇气。
三、学情分析：
五年级学生活泼好动，喜欢模仿，对于动作的记忆以具体形象和机械记忆为主。
但是，他们意志薄弱，自制力较差，互帮互助意识较淡薄，经常很简单的要求也要经过反复提醒才能形成概念，因此，在学习过程中要因势利导，确立适合他们身心发展的教学目标，发挥所长，弥补所短，才能真正促进发展。
四、教学目标:
这一堂课所教对象是五年级的学生，结合本课特点和学生的实际情况，预设以下教学目标：
1.认知目标：让学生了解和学习立定跳远动作，建立立定跳远的技术。
通过做游戏和徒手操练习，激发学生对体育活动的兴趣，发展学生身体的协调性。
2.技能目标：让学生正确掌握立定跳远的动作要领以及《跳远接龙》的游戏方法，发展学生的跳跃能力。
3.情感目标：培养学生顽强拼搏的竞争意识和团结协作、密切配合的集体主义精神。
五、教学重难点：
1.重点：双脚起跳，双脚轻巧落地。
2.难点：抬腿收腹、摆臂与蹬地协调配合。
六、场地器材：
篮球场操场跑道
七、教学过程
1.准备部分 (收心引趣阶段)以游戏激发学生的兴趣,提高学生的参与意识及组织能力。
2.热身部分 (激发求知欲阶段)以一段徒手操练习帮助学生活动关节并激发学生的学习兴趣,激发求知欲。
3.基本部分 (运动参与体验阶段)教师讲解示范，通过教师引导，学生小组学习，展示成果，来达到教学目的。
4.结束部分(放松身心阶段)伴随着舒缓、优美的音乐放松，在优美的乐曲中结束本课。
八、教案
授课年级：五年级人数：30人任课教师：赵小兵（罗桥中心小学校）
开始部分1 分钟一、课堂常规
1.教师提前到达上课地点、布置
好场地器材。
2.整好队伍，检查人数和服装，
师生问好。
3.宣布本节课内容、任务和思想
动员。
安排见习生，提出安全
组织形式；
要求：精神饱满，快、静、齐。
1＇
准备部分7～8 分钟1.游戏：“拦网捕鱼”
先选出两人作为“捕鱼者”，然
后手拉手一起“捕鱼”。
“鱼”
不能走出预设正方形，否则，算
被捕获。
直到全部“捕完”。
2.徒手操
（1）上肢运动
（2）肩绕环运动
（3）腹背运动
（4）体侧运动
（5）弓箭步压腿
（6）侧压腿运动
（7）膝关节运动
（8）踝关节运动
1.学生按要求游戏。
游戏场地以半个场为标准如图：
2.做徒手操
练习队形：同上
3.学生跟老师随着口令做动作。
4.学生边听口令边模仿练习。
要求：
动作认真完成，杜绝敷衍完成任
务。
4×
4
拍
5＇
3＇
基本部分1.立定跳远
动作要领：
两脚自然开立，两腿屈膝，上体
稍前倾，两臂后举。
然后利用刚
才的练习方法，向上预摆双臂同
时两脚迅速蹬地双腿屈伸一次，
最后双臂迅速后摆，同时前脚掌
用力蹬地，向前上方跳出，落地
时小腿前伸，用两脚跟着地，即
刻屈膝缓冲，保持身体平衡。
教学重点：双脚起跳，双脚轻巧
落地。
教学难点：抬腿收腹、摆臂与蹬
地协调配合。
1.学生看清动作的要领。
2.模仿教师示范的动。
3.指挥练习，指出不协调动作并及
时纠正。
练习方法：两脚自然开立，上体稍
前倾，两腿屈膝，两臂后举，当听
到1时，两臂向上摆起，两腿弹性
屈伸一次，数2时，两臂向下摆至
后举，两腿弹性屈伸一次，数3时
两臂用力上摆,前脚掌用力向上蹬
地。
.
教学要求：
动作到位，蹬地迅速有力，练习积
极，步调一致，集中注意力。
4.一对一练习，互相指正，左右交
替进行练习。
5.优生展示动作，其他学生观看。
6.指挥分组练习。
学生明确立定跳
远动作要领，积极进行练习。
队形：分4组进行练习
↑
X X X X X X X
X X
←X △ X→
X X
X X X X X X X
↓
7.教师巡视、纠错。
2次
5次
6次
1次
10
次
18＇
28 ～29 分钟2.跳远接龙游戏
把同学分成2组，每组的第一同
学先跳，跳完后第二个同以第一
个同学的落点为起点继续跳以
此类推最远的一组为胜。
教法
1.教师讲解游戏规则，
2.跳远的要领，学生了解游戏方
法，调动学生情绪。
要求：
动作规范，
注意安全集中注意力，
动作自然放松，
蹬地迅速有力，
落地前伸小腿，
连跳时不能移动脚步，要屈膝缓
冲。
3.教师分组，组织学生跟随音乐游
戏练习。
4.调动学生参与的积极性，最大限
度地提高学生动作的协调。
队形：分2组进行比赛
X X X X X X →X—→X
△
X X X X X X →X—→X
2～
3次
10＇
结束部分3 分钟调整恢复
一、随着音乐放松。
教师和学生一起进行放松徒手
操。
1.上肢运动
2.下肢运动
3.拍打膝关节
二、教师小结本课的完成情况。
三、师生再见
组织：队列队形
教法： 1.教师讲解示范2.随音乐
练习
要求：积极放松
组织：四列横队，密集队形
教法：师生交谈
要求：回顾学习，畅谈感受，归还
器材
3＇
器材
预计运动负荷
预
计
密
度
练习密
度
40～
45％
教学反思：
1.本课采用学习和游戏相结合教学，以跳远为主线，把课的全过程一线贯穿。
学生学习兴趣较高。
因此，学生练习积极性、参与程度高，课堂气氛活跃，能达到预计效果。
2. 通过小组合作学习，让学生体验自己在学习过程中学习情况，对自己、对他人进行评价，同时教师通过巡回指导给予学生一定的评价，这样学生不仅掌握
了动作方法，而且在各方面都有了全面的体验。
不足之处：
3本课不足之处，我觉得语言组织方面，过于琐碎，不够精炼，重复部分较多，虽然过多的强调可以加深学生的印象，可是也阻碍了学生练习的连续性，使他们过多的分散注意力。
这点在以后的上课中应该多加注意。