六年级下健康教育教案下学期
湘人版六年级下册心理健康教育教案
心理健康教育教案湖南人民教育出版社（六年级下册）目录第一课坚持就是胜利 (4)一、教材分析 (4)二、教学目标 (4)三、教学重难点 (4)四、教学方法 (5)五、教学过程 (5)第一步：引入 (5)第二步：讲解 (5)第三步：思考 (6)第四步：讨论 (6)第五步：表演 (6)第六步：总结 (6)六、课后作业 (6)七、教学反思 (6)第二课科学用脑 (7)第三课有趣的思维导图 (10)教学目标: (10)教学重点难点: (10)教学准备: (10)教学过程: (10)一、导入 (10)二、暖心坊 (11)三、有心场 (11)(1)活动一:学画思维导图 (11)(2)活动二:思维导图大用途 (11)四、成长苑 (12)五、互动角 (12)第四课当矛盾发生时 (13)教学理念 (13)教学目标 (14)教学重点 (14)教学难点 (14)教学方式 (14)教学过程 (14)一、体验情绪，引出宽容主题 (14)二、感受宽容，寻找秘诀 (15)1.什么是宽容呢？PPT (15)2.故事引领。
(15)3.心理引导： (16)三、学习宽容，控制情绪 (17)（一）给小林小芳支招 (17)（二）宽容漫画屋 (18)第五课我有自己的主见 (19)教学目标： (19)一、故事导入，引出“独立思考”话题 (19)二、交流汇报，体会“独立思考”重要 (20)三、讨论辨析，明白“独立思考”含义 (21)1．确立讨论主题 (21)2．师：你同意他们的说法吗？为什么？ (21)3．结合生活，进一步理解独立思考的真正含义 (22)四、独立思考，告别“盲目从众”影响 (22)五、脑袋的话：“独立思考”伴我行 (23)第六课让爱住我家 (23)第七课积极心态，笑对挫折 (29)第八课劳动创造美 (31)一、教学目的： (32)二、课前准备： (32)三、教学过程： (32)第九课接纳生命不完美 (33)01设计理念 (34)02教学目标 (34)03教学重难点 (34)04教学过程 (34)(一)出示《我不是完美小孩》片段，引发共鸣 (34)（二）观看动画短片，引出课题 (35)（三）我的不完美之处 (35)（四）头脑风暴：不完美的另一面 (35)（五）一个“黑点”的N种表达 (36)（六）拓展与总结 (36)第十课中学遐想 (36)教学目标: (36)一、讲话导入 (37)二、形象设计:在自己的想象中，将来的中学生形象是如何的? (37)三、作品展现 (38)四、小品辨析 (38)五、总结升华 (38)第一课坚持就是胜利一、教材分析本课程是五年级上册心理健康教育中的一节课，主要涵盖了如何通过坚持来达成目标和取得胜利的内容。
小学生心理健康教育教案六下
小学生心理健康教育教案六下教案名称：小学生心理健康教育教案对象：六年级学生教案目标：1.了解心理健康的概念和重要性。
2.掌握正确的情绪管理技巧。
3.提高自我认知和自尊自信。
4.学会友善交往和解决问题的能力。
5.培养积极、乐观的心态。
教学过程：一、导入（15分钟）1.热身活动：请学生跟随音乐做几个简单的放松体操，放松身心。
2.提问：请学生回答以下问题-你们知道什么是心理健康吗?为什么心理健康很重要?-你们平时有没有遇到过情绪不好或者压力很大的时候？你们是如何处理的？-你们觉得什么是情绪管理？你们有什么好的情绪管理方法？二、学习（30分钟）1.课堂讲解：向学生介绍心理健康的概念和重要性，以及心理健康对个人成长和生活品质的影响。
2.活动：分组讨论-将学生分为小组，每个小组选择一个代表向全班汇报小组成员对心理健康的理解和感受。
-引导学生思考一些问题：什么是积极的情绪？什么是消极的情绪？情绪对我们的生活有什么影响？3.教学视频观看：观看一段关于情绪管理的教学视频，然后与学生一起讨论视频中的情绪管理技巧。
三、实践（30分钟）1.情境演示：请学生来到前台，表演一些常见的情境，例如和同学争吵、遭遇失败等，然后让其他学生来提出解决问题的方法，并讨论哪种方法是最适合的。
2.情绪管理练习：向学生介绍常见的情绪管理方法，例如倾诉、运动、放松呼吸等，然后请学生选择一个方法进行实践。
-给学生一些简单的指导，例如练习深呼吸：闭上眼睛，慢慢地深吸一口气，然后慢慢地吐出气，重复几次。
-让学生在一段时间内进行实践，并观察实践后的自我感受。
四、总结（15分钟）1.提问：请学生回答以下问题-你们觉得怎么样可以更好地管理自己的情绪？-你们觉得友善交往和积极心态对心理健康有什么影响？2.小结：对学生进行心理健康知识的小结，并强调学生应该积极参与心理健康教育，培养良好的心理健康习惯。
3.作业：布置作业，要求学生写一篇关于心理健康的作文。
教学反思：通过本节课的学习，学生们对心理健康有了更深入的了解，也学会了一些情绪管理的方法。
六年级下册。心理健康教案
六年级下册。
心理健康教案六年级学生处于成长的关键时期，他们渴望进入更高一级的研究环境，但在独立处理人际关系和实际问题方面还需要成人的指导和帮助。
此外，六年级学生对社会现象和国内外新闻比较关心，但需要提高选择和处理信息的能力。
在心理方面，六年级学生敬仰英雄和名人，但在日常生活中缺少克服困难的意志和毅力，部分同学有松劲厌学情绪。
因此，本教学计划旨在全面提高学生的心理素质，培养其自信自强的心理品质，促进学生全面、健康和谐的发展。
本课程的教学目标包括全面提高学生的心理素质，增进学生的心理健康，培养学生处理现实生活和适应未来职业所必需的心理品质。
同时，学生将掌握必要的心理健康知识，增强心理保健意识，提高心理保健能力，为学生未来的创业奠定坚实的基础。
通过心理健康教育活动，本课程还旨在提高学生的研究能力，培养学生的道德品质。
在研究妙方这一环节，本课程的教学目标在于引导学生归纳自己的研究妙方，以便记忆更快、更牢、更清楚。
教学重点和难点在于引导学生归纳自己的研究妙方。
在趣味记忆环节，老师可以通过观看图案和使用心像联想法等方式，帮助学生记忆。
最后，通过记忆高手环节，学生可以分享自己的研究妙方，相互研究和提高。
老师问道：“现在越来越多的同学戴上了眼镜，你们能谈谈保护视力的好方法吗？”学生们回答后，老师指导他们填写书中的“几要”“几不要”部分，将心理课的明理教育扩展到安全常识教育上。
老师接着提问：“如果在游戏中不慎伤到双眼导致失明，你会想对自己说些什么？”学生们发自内心地表达出要珍惜健康和视障者需要帮助的想法。
老师强调保护眼睛的重要性，从小做起，从现在做起。
在今后的研究生活中，同学们要保护自己的眼睛，防止意外伤害。
同时，要拥有爱心，相信只要每个人都献出一点爱，去帮助需要帮助的人，他们的生活就不会再受阻碍。
这就是“有爱无碍”的真正含义。
教学过程中，老师通过趣味游戏、情景讨论和听故事等方式，引导学生认识勇于挑战自我的重要性。
小学六年级下册心理健康教育教案
小学六年级下册心理健康教育教案作为一名老师，常常需要准备教案，通过教案准备可以更好地根据具体情况对教学进程做适当的必要的调整。
我们应该怎么写教案呢？下面是作者收集整理的关于小学六年级下册心理健康教育教案，希望能够帮助到大家。
关于小学六年级下册心理健康教育教案1班会目的：通过这次主题班会，使学生能够体谅父母，能缩短与父母的心理距离，学会如何与父母沟通，真正走近父母。
班会程序：一、课前填写调查问卷发一纸条，调查学生与自己父母的"关系，不需写名字，请真实填写。
a、亲密；b、比较紧张；c、疏远和一般。
填完马上收齐，统计。
二、根据课前统计情况导入：是谁，把我们带到这美丽的世界？是谁，呵护我们、保护我们、照顾我们？是我们的父母！可是，现在你是否觉得父母和你们的距离已经慢慢地拉大。
你和父母是否已经没有了亲密感？今天，就让我们来学习如何走近父母。
三、出示一些图片，内容是1、不顾父母劝阻，长时间上网，荒废功课；2、放学迟迟不愿回家，贪玩。
3、经常“煲电话粥”除了以上情况？你是否还会不愿与父母外出，或长时间看电视，或与父母争吵等情况？请同学讲讲与父母还有哪些地方关系紧张？如果你有以上情况，父母会如何惩罚自己？请同学们讲讲并说说被惩罚后的感受。
被父母惩罚，责骂，或者打，你会觉得父母很不近人情。
那让我们站在父母的角度上看看。
四、从父母角度看投影毕淑敏的“孩子，我为什么打你”。
五、小组活动写一写，算一算父母每一天要为家庭做多少事，付出多少时间？想一想，父母容不容易？你有没有分担父母的艰辛？议一议，对自己父母不满意的`同学，说一说你认为谁的父母最理想？说一说，拥有“最理想父母”的同学说说自己父母的不是。
说说，可以调换父母吗？六、怎么与父母交流既然父母不能调换，我们就一定要包涵、接纳自己的父母，并尽量和父母多一点交流。
那我们该怎么和父母交流呢？1、老师说说自己与父母孩子交流的情况？2、学生说说自己与父母交流的情况。
六年级下册《心理健康教育》教案
六年级下册《心理健康教育》教案教案：六年级下册《心理健康教育》一、教学内容本节课的教学内容来自六年级下册的《心理健康教育》教材，具体章节为第五章“做情绪的主人”。
本章节旨在帮助学生了解自己的情绪，学会控制和调节情绪，以更好地适应学习和生活的需求。
二、教学目标1. 让学生了解自己的情绪，认识到情绪对学习和生活的重要性。
2. 培养学生学会控制和调节情绪，提高情绪管理能力。
3. 引导学生树立积极向上的心态，增强心理健康。
三、教学难点与重点重点：认识自己的情绪，学会控制和调节情绪。
难点：运用有效的方法调节情绪，保持心理健康。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、黑板、粉笔2. 学具：笔记本、彩色笔五、教学过程1. 导入：通过一个有趣的故事引入情绪主题，引发学生对情绪的思考。
2. 新课导入：介绍情绪的类型和特点，引导学生认识自己的情绪。
3. 案例分析：分析一些情绪调节的案例，让学生学会从中汲取经验。
4. 方法指导：教授一些调节情绪的方法，如深呼吸、心理暗示等。
5. 实践演练：让学生分组讨论，分享自己的情绪调节心得，互相学习。
六、板书设计1. 情绪的类型和特点2. 情绪调节的方法3. 情绪调节的重要性七、作业设计1. 作业题目：请写一篇关于自己情绪调节经历的短文，分享自己在面对不同情绪时的应对策略。
2. 答案：略八、课后反思及拓展延伸本节课结束后，教师应认真反思教学效果，观察学生对情绪调节方法的掌握程度，并在今后的教学中进行相应的调整。
同时，可以引导学生进行拓展延伸，如阅读有关情绪调节的书籍，参加心理健康讲座等，以进一步提高学生的情绪管理能力。
重点和难点解析在上述教案中，有几个重点和难点需要特别关注。
本部分将详细解析这些重点和难点，以帮助教师更好地理解和应对教学中的关键点。
一、情绪的类型和特点情绪是人们在面对不同情境时产生的心理反应。
本节课主要涉及的情绪类型包括喜、怒、哀、乐四大类。
每种情绪都有其独特的特点，如喜情绪表现为快乐、满足，怒情绪表现为愤怒、激动，哀情绪表现为悲伤、失落，乐情绪表现为愉悦、兴奋。
2024年六年级下健康教育教学计划（二篇）
2024年六年级下健康教育教学计划一、指导思想学校健康教育是学校系统教育的重要组成部分，培养学生的各种有益于自身、社会和全民族健康的行为和习惯，提高卫生科学知识水平，从而达到预防和减少儿童少年某些常见病和多发病，尽可能避免意外伤亡事故，增强体质，促进身心发育，为一生的健康奠定基础，二、学校健康教育的任务：1、提高学生卫生知识水平;2、降低学校常见病的发病率;3、提高生长发育水平;4、促进儿童少年心理健康发展、预防心理卫生问题;5、改善学生对待个人公共卫生的态度;6、培养学生的自我保健能力。
三、学校健康教育的目的：1、促进学生身心健康发展，保证学生们具有旺盛的精力、愉快的心情投入学习，养成良好的卫生习惯。
积极参加体育锻炼，增强体质。
2、培养学生正确的饮食和卫生习惯。
注意饮食卫生，吃好早餐，一日三餐，定时定量，不偏食，让学生知道暴饮暴食的危害。
3、根据学生的年龄特点，由浅入深，循序渐进，达到教材要求，提高健康教育课的效果。
四、学校健康教育的内容：1、使同学们知道学习中的毅力、兴趣是最好的老师，如何做个心理健康的学生。
2、培养学生独立思维的能力，培养学生的自信，尊重自我，不怕挫折。
3、让学生从小具有较强的环保意识，学会调控自己的情绪。
五、学校健康教育的用途1、使学生理解健康的概念，培养健康的意识行为，懂得预防食物中毒的方法;2、让学生了解适时、适体的穿着有益健康，引导学生培养朴素、大方、适时的穿着风格;3、让学生了解心理健康的概念和心理健康的标准使自己逐步具备良好的社会适应能力。
正确看待自己身上的生理和心理变化，培养独立思考能力，善于听取别人的意见，控制自己的情绪，多参与集体活动，培养良好的兴趣，并懂得如何自我保护;4、了解市容环境卫生不仅影响盘锦市的形象，而且影响全市人民的健康，懂得爱护环境卫生从我做起。
5、让学生了解学校健康促进的内容，并在行动上支持和参与学校健康促进活动。
总之，加强学生的体育、卫生健康教育，培养学生强壮的体格、健康的生理和心理、勇敢顽强的毅力、艰苦奋斗、团结合作的精神，是学校教师的职责;学校体育、卫生工作，必须抓紧抓好，使学生不仅能学到知识，而且身心健康，体格健壮，使我校的健康教育工作及卫生管理工作再上一个台阶。
六年级下册健康教育教案
六年级下册健康教育教案
《六年级下册健康教育教案》
一、教学目标
1. 了解身体的基本结构和功能
2. 了解常见疾病的预防和治疗方法
3. 大致了解青春期的变化和心理健康
4. 掌握基本的急救知识和技能
二、教学内容
1. 身体的基本结构和功能
2. 常见疾病的预防和治疗方法
3. 青春期的变化和心理健康
4. 急救知识和技能
三、教学重点和难点
1. 身体的基本结构和功能，了解器官的作用和相互关系
2. 青春期的变化和心理健康，了解身体和心理上的变化以及应对方法
四、教学方法
1. 讲解结合示范
2. 视频播放
3. 分组讨论
4. 角色扮演
五、教学步骤
1. 先让学生观看一段关于身体结构和功能的视频，引发学生兴趣
2. 讲解身体的基本结构和功能，引导学生提出问题
3. 进行分组讨论，让学生自主学习，分享自己的见解
4. 教授常见疾病的预防和治疗方法，让学生了解怎样预防生病
5. 讲解青春期的变化和心理健康，引导学生了解青春期的变化和心理健康的重要性
6. 进行角色扮演，让学生练习急救知识和技能
六、教学反馈
1. 回顾所学内容，检查学生对身体结构和功能、常见疾病的预防和治疗方法、青春期的变化和急救知识的掌握情况
2. 指导学生整理所学知识，并在家中进行巩固
通过这样的教学方式，可以让学生在健康教育中更加轻松地掌握知识，并且能够在实际生活中应用这些知识，保护自己的身体健康。
六年级健康教育下册教案全集
六年级健康教育下册教案全集一、教学目标1. 让学生了解健康生活方式的重要性，提高健康意识。
3. 帮助学生学会自我调节情绪，增强心理素质。
4. 引导学生树立正确的价值观，拒绝不良行为。
二、教学内容第一课时：健康生活方式的重要性1. 导入：讨论健康生活方式的含义和作用。
2. 讲解：介绍健康生活方式的具体内容，如合理饮食、适量运动、良好作息等。
3. 案例分析：分析不良生活方式对身心健康的危害。
4. 总结：强调坚持健康生活方式的意义。
1. 导入：讨论饮食习惯对健康的影响。
2. 讲解：介绍良好饮食习惯的具体要求，如均衡饮食、定时定量、不吃垃圾食品等。
3. 实践活动：学习制作健康食谱，学会合理搭配食物。
4. 总结：提醒学生注意饮食卫生，养成良好饮食习惯。
第三课时：适量运动，健康成长1. 导入：讨论运动对健康的好处。
2. 讲解：介绍适合青少年的运动项目，如跑步、游泳、篮球等。
3. 实践活动：安排户外运动时间，让学生体验运动乐趣。
4. 总结：强调坚持运动的重要性，培养运动习惯。
第四课时：保持良好作息，提高生活质量1. 导入：讨论作息对健康的影响。
2. 讲解：介绍良好作息的具体要求，如按时作息、保证睡眠、合理安排休闲时间等。
4. 总结：提醒学生重视作息，提高生活质量。
第五课时：学会调节情绪，做情绪的主人1. 导入：讨论情绪对健康的作用。
2. 讲解：介绍调节情绪的方法，如倾诉、转移注意力、自我暗示等。
3. 实践活动：进行情绪调节训练，学会应对压力和挫折。
4. 总结：强调学会调节情绪，保持心理健康。
三、教学方法1. 采用讲授法，讲解健康知识和方法。
2. 运用案例分析法，让学生直观地了解健康生活方式的重要性。
4. 运用讨论法，激发学生的思考，提高课堂参与度。
四、教学评价1. 课堂表现：观察学生在课堂上的参与程度、发言情况等。
2. 作业完成情况：检查学生课后作业，了解学生对知识的掌握程度。
3. 实践活动：评估学生在实践活动中的表现，如运动、饮食调整等。
人教版六年级下册心理健康教案
题目：人教版六年级下册心理健康教案一、导言在当今社会，心理健康已经逐渐成为人们关注的重要话题。
尤其是对于学生裙体来说，心理健康更是需要得到重视和关注。
教师在教学过程中，需要注重学生的心理健康教育，帮助他们建立良好的心理素质和健康的心态。
本文将以人教版六年级下册心理健康教案为主要内容，探讨如何在教学中有效地开展心理健康教育。
二、教学目标1. 了解心理健康的重要性和意义，树立正确的心理价值观念。
2. 掌握调节情绪的方法和技巧，提高自我调节能力。
3. 培养学生积极乐观的生活态度，树立自信心，增强心理素质。
4. 培养学生良好的人际交往能力，学会尊重和理解他人。
三、教学内容1. 了解心理健康的重要性a. 介绍心理健康的定义和内涵b. 探讨好的心理素质对个人的重要性c. 分析心理健康与学习、生活的关系2. 培养良好的心理素质a. 分析负面情绪产生的原因b. 提出调节情绪的方法和技巧c. 练习积极的心理素质养成方法3. 培养积极乐观的生活态度a. 分析消极情绪对个人的危害b. 培养积极的生活态度和乐观的情绪c. 提出积极心理素质养成策略4. 培养良好的人际交往能力a. 强调尊重和理解他人的重要性b. 提出良好的人际交往原则c. 分析良好人际交往对个人心理健康的意义四、教学方法1. 课堂讨论：通过引导学生参与讨论，激发学生的思考和表达能力。
2. 角色扮演：安排角色扮演情景，让学生身临其境地体验不同情绪和人际交往情景。
3. 案例分析：通过分析真实案例，引导学生从中汲取心理健康的启示和教训。
4. 游戏互动：设计各种心理健康主题的游戏，增加学生的参与度和兴趣。
五、教学过程安排1. 第一课时：引导学生了解心理健康的概念和内涵，通过讨论和视瓶展示等形式，激发学生的兴趣。
2. 第二至第四课时：针对不同的心理健康内容，安排课堂讨论、角色扮演和游戏互动等形式，逐步深入学生的心理世界。
3. 第五课时：总结本次心理健康教育内容，引导学生反思自己的心理状态，并提出未来的心理健康目标。
6下心理健康教育教案
6下心理健康教育教案第一节：认识心理健康一、课程内容介绍本节课将主要介绍心理健康的定义、重要性以及心理健康与心理问题的区别。
通过本节课的学习，学生将了解到心理健康对个人和社会的重要性，并学会如何保持良好的心理健康。
二、学习目标1. 了解心理健康的定义和重要性；2. 掌握心理健康和心理问题的区别；3. 学会保持良好的心理健康。
三、学习内容1. 心理健康的定义和特征；2. 心理健康的重要性；3. 心理健康和心理问题的区别；4. 如何保持良好的心理健康。
四、学习活动1. 小组讨论：请学生分组讨论心理健康的定义和特征，每组就讨论结果向全班分享；2. 观看视频：播放有关心理健康的视频，让学生对心理健康有更深入的了解；3. 游戏互动：设计心理健康知识问答游戏，增加学生对心理健康的认识。
五、课堂小结通过本节课的学习，学生对于心理健康的定义和重要性有了更深入的了解，也懂得了如何保持良好的心理健康。
第二节：心理健康问题的识别与应对一、课程内容介绍本节课将主要介绍常见的心理健康问题，包括焦虑、抑郁、压力等，并教会学生如何识别和应对这些心理健康问题。
二、学习目标1. 了解常见的心理健康问题；2. 学会识别这些心理健康问题；3. 掌握应对心理健康问题的方法。
三、学习内容1. 常见的心理健康问题；2. 心理健康问题的特征和表现；3. 如何识别和应对心理健康问题。
四、学习活动1. 角色扮演：请学生自由组队，模拟不同心理健康问题的情景，并讨论解决方法；2. 分组讲解：让学生分组讲解常见的心理健康问题及其特征；3. 案例分析：通过真实案例分析，让学生掌握如何识别和应对心理健康问题。
五、课堂小结本节课主要针对常见的心理健康问题，让学生了解这些问题的特征和表现，并学会应对这些问题的方法。
第三节：心理健康的调适和维护一、课程内容介绍本节课将主要介绍心理健康的调适和维护，包括积极情绪管理、良好的生活方式和建立支持系统等方法，让学生学会如何调整自己的心理状态，维护良好的心理健康。
六年级下册心理健康教育教案
克服自卑心理，树立自信心［辅导目标］1.引导学生正确地认识和评价自我。
2.通过活动帮助学生了解自己，感受自信，克服自卑心理，大声告诉自己“我能行”。
［辅导重难点］帮助学生学会正确认识自己的长处和短处，增加自信心，树立“我能行”的意识。
［辅导过程］一.课前小测试：（5分钟，见辅导素材）二.主题活动：（30——35分钟）1.导入主题：刚才这个有趣的小测试说明，世界上没有两片完全相同的叶子，我们每一个人都有自己的个性特征，每一个人都是独一无二的。
可是，你真的了解你自己吗？2.填写“自我认识评价表”师：请拿出笔，完成这张“自我认识评价表”（见辅导素材）学生填写，老师巡视3.师小结：从这张表格的填写情况来看，大家都有勇气真实地面对自己。
没关系，这张表格上的分数只能代表过去和现在的你，并不能代表将来的你，不必太在意。
现在，让我们先来看看，有这样一位先生，他似乎遇到了一些麻烦……4.观看情景剧：“我不行”先生的故事（见辅导素材）5.演到第三幕，“我不行”先生有点慌了，想知道原因时，停下，师提问：人才学者会告诉他什么呢？为什么“我不行”先生的脑细胞会出现萎缩现象呢？照这样下去，会导致什么严重后果？生思考，然后全班讨论6.继续往下演，演到“人才学者郑重其事地告诉他”时停住，师提问：猜一猜，此时，人才学者究竟告诉他了一个什么办法？全班交流7.总结：同学们，你们是不是觉得这位“我不行”先生有点似曾相识呀？是的，也许，他就在我们周围，再或许，他就是我们自己的真实写照……其实，我们每个人都有自己的长处和短处，优点与缺点，又有谁是十全十美的呢？我们应该正视自己的缺点，并学会欣赏自己的优点，争取做一个最好的自己。
在这儿，老师想和你们分享这样一首小诗（见辅导素材），自己读一读吧，看看你有什么体会？生自读小诗。
师：现在，咱们把诗中所有的“你”字换成“我”字，再大声地读一读吧！8.师：现在，请大家拿出两张纸，分别写下你认为在平常的生活和学习中，“我不行”的事情，和“我能行”的事情，一分钟，计时开始！9.生写好后，全班起立。
六年级下册心理健康教育教案-我要走出舒适圈全国通用
六年级下册心理健康教育教案我要走出舒适圈全国通用一、教学目标1. 让学生认识到舒适圈对个人成长的影响，了解走出舒适圈的重要性。
2. 培养学生面对挑战的勇气，提高他们的心理素质。
3. 引导学生学会调整心态，积极应对生活中的变化。
二、教学内容1. 舒适圈的定义及特点2. 走出舒适圈的必要性3. 如何走出舒适圈4. 走出舒适圈的成功案例分享三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生了解舒适圈的概念，认识到走出舒适圈的重要性，学会调整心态，积极应对生活中的变化。
2. 教学难点：如何引导学生克服恐惧，勇敢面对挑战，走出舒适圈。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、视频、挂图等。
2. 学具：笔记本、彩笔等。
五、教学过程1. 导入：通过一个趣味故事，引出舒适圈的概念，激发学生的兴趣。
2. 新课内容：详细介绍舒适圈的定义、特点及走出舒适圈的必要性，让学生认识到走出舒适圈的重要性。
3. 案例分析：分享一些成功走出舒适圈的案例，让学生从中受到启发。
4. 小组讨论：让学生分组讨论如何走出舒适圈，每组派代表发言。
5. 活动设计：设计一个实践活动，让学生在实践中体验走出舒适圈的过程。
六、板书设计1. 我要走出舒适圈2. 目录：教学目标、教学内容、教学重点与难点、教具与学具准备、教学过程、板书设计、作业设计、课后反思3. 见教学过程七、作业设计1. 让学生结合自己的生活实际，思考如何走出舒适圈，写一篇心得体会。
2. 让学生制定一个走出舒适圈的计划，并付诸实践。
八、课后反思1. 教师要关注学生在课堂上的表现，了解他们对走出舒适圈的认识和态度。
2. 教师要关注学生在实践活动中遇到的困难，及时给予指导和帮助。
本节课旨在帮助学生认识到走出舒适圈的重要性，培养他们面对挑战的勇气，提高心理素质。
在教学过程中，要注意激发学生的兴趣，让他们积极参与讨论和实践，从而更好地理解和掌握教学内容。
同时，教师还要关注学生的课后反馈，不断调整教学方法和策略，以提高教学效果。
六年级下册《心理健康教育》精品教案
六年级下册《心理健康教育》精品教案一、教学内容本节课选自六年级下册《心理健康教育》教材第二章第三节，详细内容为“学会调节情绪，做情绪的主人”。
该节内容旨在帮助学生认识情绪的类型，掌握调节情绪的方法，培养积极健康的心理素质。
二、教学目标1. 让学生了解情绪的类型，认识到情绪对身心健康的影响。
2. 使学生掌握调节情绪的方法，能够在实际生活中运用。
3. 培养学生积极向上的心态，提高心理素质。
三、教学难点与重点教学难点：如何引导学生正确识别和表达自己的情绪，以及运用合适的方法调节情绪。
教学重点：情绪的类型、调节情绪的方法及其在实际生活中的运用。
四、教具与学具准备教具：PPT、黑板、粉笔、情绪卡片。
学具：笔记本、笔。
五、教学过程1. 导入：通过PPT展示一个学生在考试中紧张、焦虑的情景，引导学生关注情绪问题。
2. 新课内容讲解：（1）情绪的类型：喜、怒、哀、惧。
（2）情绪对身心健康的影响：积极情绪有益身心健康，消极情绪影响身心健康。
（3）调节情绪的方法：认知调节法、行为调节法、生理调节法、人际交往调节法。
3. 实践情景引入：请学生分享自己在生活中遇到的消极情绪，讨论如何运用所学方法进行调节。
4. 例题讲解：分析一道关于调节情绪的例题，讲解解题思路。
5. 随堂练习：发放情绪卡片，让学生选择合适的调节方法，进行实际操作。
七、作业设计1. 作业题目：（1）列举三种情绪类型，并分别举例。
（2）简述三种调节情绪的方法，并结合自己的生活实际，说明如何运用。
2. 答案：（1）情绪类型：喜、怒、哀、惧。
举例：喜——获得奖励；怒——被误解；哀——失去朋友；惧——考试紧张。
（2）调节方法：①认知调节法：转变对事情的看法，保持积极心态。
②行为调节法：进行适当的运动，发泄情绪。
③人际交往调节法：与朋友、家人沟通，寻求支持。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：本节课学生对情绪调节方法的掌握程度，以及在实际生活中运用的情况。
2. 拓展延伸：（1）推荐学生阅读关于情绪调节的书籍，深入了解相关知识。
六年级下册心理健康教育教案-电子产品要用好
六年级下册心理健康教育教案-电子产品要用好一、教育目标：1. 了解电子产品的优点和缺点，明白电子产品的使用方式对身体和心理的影响。
2. 提高学生对电子产品的认识，通过正确的使用方式来保证身心健康。
二、教学内容：1. 电子产品对身心带来的影响2. 如何正确使用电子产品3. 电子产品的优点和缺点三、教学步骤：1. 教师引入（5分钟）：依照学校规定，将门窗关好，打开电视等电子产品，向学生表达暴露在电子产品长时间后对眼睛、大脑的影响。
2. 电子产品的优点和缺点（10分钟）教师可以引入高材生周思涵的例子，向学生讲授电子产品的优点。
首先，电子产品给我们带来了便利和娱乐，例如：用手机可以随时随地上网、看电影等等；电子游戏可以让我们通过互动更好地放松自己。
而缺点体现在电子产品的过度使用会使人变得懒惰，助长浮躁心理。
3. 电子产品对身心带来的影响（15分钟）教师可以分别从长时间使用手机、电脑的危害，以及各种睡眠问题深入扩展，引导学生认识到在使用电子产品时应用耳机、调低亮度等方法以减小其不良影响。
4. 如何正确使用电子产品（10分钟）教师向学生显示正确使用电子产品的可行方法，比如传达教育机构，室内室外合理选择使用的空间以更好地保护自己的身心健康。
5. 知道了电子产品使用的正确姿势，接下来要下课啰！（10分钟）教师帮助学生透彻了解电子产品使用方式的影响，让学生自由讨论其使用方法的优劣。
四、课程扩展：1. 当家长从小事做起，强化儿童对电子产品的正确使用方式理念。
2. 建议适时采取电子产品戒断，以使青少年养成规律应用电子产品的习惯。
3. 引导学生参加户外活动、体育运动等，多方面促进身心发展，减少对电子产品的依赖。
4. 鼓励学生与家长、朋友之间发挥更多的互动与沟通，建立更加和谐美好的人际关系。
五、教学评价：1. 通过问答、互动等方式，检测学生对电子产品的认识和了解。
2. 课后让学生用自己的语言，重新表达课上所学的知识，检验掌握情况。
六年级下册健康教育教案
六年级下册健康教育教案一、教学目标：1. 让学生了解健康的生活方式，提高自我保健意识。
3. 增强学生心理健康意识，学会调节情绪和应对压力的方法。
二、教学内容：1. 健康的生活方式：合理饮食、适量运动、充足睡眠、心理平衡。
2. 饮食习惯：均衡膳食、食品安全、拒绝垃圾食品。
3. 运动习惯：每天坚持锻炼、选择适合自己的运动项目、运动安全。
三、教学重点与难点：难点：培养学生心理健康意识，学会调节情绪和应对压力的方法。
四、教学方法：1. 讲授法：讲解健康的生活方式和习惯。
2. 谈话法：引导学生谈论自己的生活习惯，发现不足并进行改进。
3. 案例分析法：分析典型案例，让学生从中吸取教训。
五、教学过程：1. 导入：讲解健康的重要性，引出本节课的主题。
2. 新课导入：讲解健康的生活方式和习惯。
3. 案例分析：分析典型案例，让学生了解不良生活习惯的危害。
5. 总结讲解：总结良好生活习惯的方法和重要性。
6. 课后作业：布置作业，让学生结合所学内容，制定自己的健康计划。
六、教学活动：1. 开展“健康知识问答”活动，让学生在问答中巩固所学知识。
2. 组织学生进行“健康生活方式”演讲比赛，提高学生的表达能力和健康意识。
七、教学评价：1. 学生自评：让学生对自己的健康习惯进行评价，找出不足并进行改进。
3. 教师评价：教师对学生的健康习惯进行评价，给予鼓励和建议。
八、教学资源：1. 健康知识手册：为学生提供丰富的健康知识，方便学生查阅。
2. 健康教育视频：播放有关健康教育的视频，让学生更直观地了解健康知识。
3. 网络资源：利用网络资源，为学生提供更多的健康相关信息。
九、教学拓展：1. 邀请专业医生或健康专家进行讲座，增加学生的健康知识。
2. 组织学生参观医院或健康教育馆，让学生更直观地了解健康知识。
3. 开展家庭健康教育主题活动，让家长参与，共同关注学生的健康。
十、教学反思：1. 反思教学内容是否符合学生的实际需求，是否具有针对性。
六年级下册心理健康教育《有效应对压力》教案
六年级下册心理健康教育《有效应对压力》教案一、教学目标知识与技能1. 让学生了解压力的概念，认识到压力在生活中无处不在。
2. 培养学生正确对待压力的态度，学会调整心态，有效应对压力。
3. 引导学生掌握一些缓解压力的方法，提高自我调节能力。
过程与方法1. 通过讨论、分享等方式，让学生认识压力，学会面对压力。
2. 运用角色扮演、情景模拟等方法，培养学生应对压力的能力。
3. 利用团队活动，引导学生学会互相支持，共同应对压力。
情感态度价值观1. 培养学生积极乐观的人生态度，面对压力，积极应对。
2. 增强学生的团队合作意识，学会在压力下相互支持，共同成长。
二、教学重点与难点重点1. 让学生认识到压力在日常生活中的普遍性。
2. 培养学生正确对待压力的心态，学会有效应对压力。
3. 引导学生掌握缓解压力的方法，提高自我调节能力。
难点1. 如何让学生真正认识到压力的存在，并学会面对。
2. 引导学生掌握适合自己的压力缓解方法。
三、教学过程1. 导入新课1. 教师通过提问方式引导学生思考：你们在生活中遇到过压力吗？压力是什么感觉？2. 邀请学生分享自己遇到压力时的感受和经历。
2. 讲解压力1. 教师简要讲解压力的概念，让学生认识到压力在日常生活中的普遍性。
2. 引导学生了解压力的来源，以及压力对身心健康的影响。
3. 讨论应对压力的态度1. 教师组织学生展开讨论：面对压力，我们应该保持怎样的心态？2. 邀请学生分享自己应对压力的方法和经验。
4. 研究缓解压力的方法1. 教师介绍一些缓解压力的方法，如：深呼吸、运动、倾诉等。
2. 引导学生尝试这些方法，并分享自己的感受。
5. 情景模拟1. 教师设计一些情景，让学生模拟应对压力的场景。
2. 邀请学生分享自己的感受和经验，总结有效的应对策略。
6. 团队合作1. 教师组织学生进行团队活动，让学生在压力下相互支持，共同成长。
2. 邀请学生分享活动中的感受和收获。
7. 总结与反思1. 教师引导学生总结本节课所学内容，巩固知识点。
六年级下册心理健康教育教案(下)
六年级下册心理健康教育教案(下)第一章：认识自我1.1 教学目标：让学生了解自我认识的重要性。
培养学生积极面对自己的优点和缺点。
1.2 教学内容：引导学生思考自己的优点和不足。
组织学生进行小组讨论，分享彼此的认识。
1.3 教学活动：让学生画出自己的自画像，并在旁边写下自己的优点和缺点。
学生互相展示自画像，并分享自己的认识。
第二章：情绪管理2.1 教学目标：让学生了解情绪管理的重要性。
培养学生学会控制和表达自己的情绪。
2.2 教学内容：引导学生认识不同的情绪。
教授学生情绪管理的方法，如深呼吸、冷静思考等。
2.3 教学活动：让学生扮演不同的情绪角色，表现对应的表情和动作。
学生分享自己在面对负面情绪时的处理方法。
3.1 教学目标：让学生了解建立良好人际关系的重要性。
培养学生学会与他人沟通和相处。
3.2 教学内容：引导学生了解人际关系的要素，如尊重、倾听等。
教授学生与他人沟通的技巧，如倾听、表达自己的观点等。
3.3 教学活动：学生分组进行角色扮演，模拟与他人沟通的场景。
学生分享自己在与人沟通中的经验和困惑。
第四章：应对压力4.1 教学目标：让学生了解应对压力的重要性。
培养学生学会有效地应对压力。
4.2 教学内容：引导学生认识压力的来源和影响。
教授学生应对压力的方法，如放松训练、时间管理等。
4.3 教学活动：学生进行压力测试，了解自己的压力水平。
学生分享自己在应对压力时的方法和经验。
第五章：培养积极心态5.1 教学目标：让学生了解积极心态的重要性。
培养学生学会保持积极心态。
5.2 教学内容：引导学生思考积极心态对生活的影响。
教授学生培养积极心态的方法，如感恩练习、积极思考等。
5.3 教学活动：学生进行感恩练习，写下自己感激的事物。
学生分享自己在培养积极心态方面的经验和感悟。
第六章：学会倾听与理解6.1 教学目标：让学生了解倾听与理解在人际交往中的重要性。
培养学生学会倾听他人，理解他人的观点。
6.2 教学内容：引导学生认识有效倾听的技巧，如保持专注、肢体语言等。
六年级下学期生命与健康常识教案
六年级下学期生命与健康常识教学计划一、学生情况分析：本班共有学生人，其中男生人，女生人。
学生许多来自农村，个人卫生较差，没有养成好的卫生习惯。
通过这门课程的学习，让学生懂得尊重生命，珍视健康，让学生学会爱生活，爱世界，爱自己，健康、安全、快乐地成长。
二、教学目标：1、通过生命与健康常识教育，帮助学生学会正确调适。
帮助学生正确对待自己接纳自己，保持良好的心态，养成正确的适应学校与社会的行为。
2、通过生命与健康常识教育，引导学生认清自己的潜力与特长，确立有价值的生活目标、发挥主动性、创造性。
追求高质量、高效率的生活。
三、教学手段：1、面向全体学生，通过普遍开展教育活动，使学生对生命与健康教育有深刻的认识。
2、根据学生心理发展特点和身心发展规律，有针对性的实施教育。
3、关注个别差异,根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导。
4、以学生为主体、充分启发和调动学生的积极性。
5、教师的科学辅导与学生的主动参与相结合。
六、教学进度安排：课次内容课时安排一我们的身体与细胞 1课时二小小少年在长大 1课时三让心胸更开阔 1课时四科学用脑轻松学习 1课时五上网不上瘾 1课时六拒绝性侵害 1课时七公共生活讲安全 1课时八用法律保护自己 1课时第一课我们的身体与细胞教学要求：1、了解细胞里的秘密；2、了解人为什么会变老；3、知道我们会生病。
教学重点、难点：细胞与人体的关系。
教学准备：CAI教学课件教学过程：一、谈话导入：问：你长得像谁？那么你们知道这是为什么吗？也许你也想过：人为什么会变老？为什么会生病？其实这些问题的答案就藏在小小的细胞里，人体是由无数的细胞构成的。
今天我们就一起走进细胞王国里去认识它们吧！（板题）二、小细胞，大家族1、出示课件：细胞的自述。
2、细胞主要分布在人体的哪个部位。
3、细胞的形状。
三、细胞与人体同学们，你们可别小看了细胞，它可是组成生命的基本单位。
地球上的生命大都是有众多的细胞组成的。
六年级下健康教育计划
六年级下健康教育计划
以下是一个六年级下健康教育计划的示例：
目标：通过教育活动，使学生能够养成良好的健康习惯，增强健康意识，促进身心健康发展。
时间安排：每周一堂课，每堂课60分钟。
课程内容：
1. 课程一：健康饮食
- 介绍各类食物的营养价值，如蛋白质、碳水化合物、维生素等；
- 引导学生选择健康的食物，减少垃圾食品的摄入；
- 组织学生制作健康的食品，如水果沙拉、蔬菜汤等。
2. 课程二：体育锻炼
- 讲解不同类型的体育锻炼对身体的好处，如跑步、游泳、篮球等；
- 组织学生进行体育活动，如晨练、篮球赛等。
3. 课程三：保护眼睛健康
- 分析现代生活中对眼睛的伤害，如长时间使用电子产品、不良的用眼习惯等；
- 教授学生正确的用眼方法，如定时休息、远离电子产品等；
- 引导学生进行眼保健操，锻炼眼球肌肉。
4. 课程四：预防疾病
- 介绍一些常见儿童疾病的症状和预防方法，如感冒、流感、腹泻等；
- 引导学生养成良好的个人卫生习惯，如勤洗手、咳嗽时用纸巾遮挡口鼻等；
- 组织学生制作预防疾病的宣传海报。
5. 课程五：心理健康
- 引导学生认识到心理健康的重要性，介绍一些常见的心理问题，如压力、焦虑等； - 教授学生一些缓解压力和调节情绪的方法，如做运动、听音乐等；
- 组织学生进行团体活动，增强交流和合作能力。
评估方法：每节课后进行小测验，考察学生对健康知识的掌握程度。
每学期末进行健康习惯调查，评估学生养成健康习惯的情况。
通过这个健康教育计划，学生将能够了解并养成良好的健康习惯，增强健康意识，促进身心健康发展。
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六年级健康教育教案下学期第1课青春期的心理健康（1）目的：通过本课的学习，使学生了解青春期的心理特征，对即将到来的青春发育期作好充分心理准备，学会自我控制和自我管理，以心理健康的标准要求自己。
过程：一、请一位同学朗读课文二、教师讲2-3个青春期到来的男女生心理问题的个案；成长的烦恼，请2-3个同学发言并分析，并结合课文内容讲一讲他们自己的看法。
三、讲述青春期的心理特征：女生的变化；男生的变化1、自我意识增强。
2、情感丰富多采。
四、讲述青春期怎样保持心理健康：1、注意学习中的心理健康。
2、培养良好性格。
3、增进自我了解。
4、建立良好的人际关系。
5、培养健全的情绪生活。
五、作业：怎样保持青春前期的心理健康？教学后记：通过个案研究与讨论式相结合的方法学习，学生了解了青春期的心理特征，懂得青春期应怎样保持心理健康。
2青春前期的心理健康教学目的：通过本课的学习，使学生了解青春期的心理特征，对即将到来的青春发育期作好充分心理准备，学会自我控制和自我管理，以心理健康的标准要求自己。
教学过程：一、请一位同学朗读课文二、教师讲2-3个青春期到来的男女生心理问题的个案；成长的烦恼，请2-3个同学发言并分析，并结合课文内容讲一讲他们自己的看法。
三、讲述青春期的心理特征：女生的变化；男生的变化1、自我意识增强。
2、情感丰富多采。
四、讲述青春期怎样保持心理健康：1、注意学习中的心理健康。
2、培养良好性格。
3、增进自我了解。
4、建立良好的人际关系。
5、培养健全的情绪生活。
五、作业：怎样保持青春前期的心理健康？教学后记：通过个案研究与讨论式相结合的方法学习，学生了解了青春期的心理特征，懂得青春期应怎样保持心理健康。
第2课：青春期的心理健康（2）教学目的：1．理解生活方式的概念，认识生活方式对健康的影响，并确立哪些生活方式是健康的2．让学生意识到关注生命、珍爱生命，珍惜生存权利，产生从我做起，从现在做起，就应该选择健康的生活方式的情感教学过程：一、创设情景激情导入态度决定一切，兴趣是最好的老师。
开篇用昂扬、引人怦然心跳的乐曲伴随着教师的开场白：每个人都有生活的权利，都有选择生活方式的自由，而人的生命只有一次，我们要珍爱自己，珍惜生命，我们怎么做，才能让健康、快乐相随呢？就要选择合适的、健康的生活方式。
那么，什么是生活方式，生活方式能影响身体健康吗？让我们通过这节课的学习来解决上述问题。
（从学生的身边事入手，抓住学生的好奇心，激发学生的学习热情，从而产生学习的积极性、主动性从而导入新课。
）二、表述交流资源共享前后桌4人学习小组的发言人汇报本组收集的资料教师对学生收集的资料、各组发言人的汇报给与积极的评价，并趁机引导提问：同学们能不能尝试分析引起疾病的主要原因呢？教师组织学生展开讨论，使大多数学生初步认识到，可能是吸烟和被动吸烟、经常过多地食用一些高脂肪或高热量的食物等饮食习惯等不健康的生活方式造成疾病的发生。
三、分析讨论解决问题讨论：在我们同学中间有没有因生活方式而影响健康的情况呢？你喜欢吃“洋快餐”吗？你喜欢吃蔬菜吗？当餐桌上有肉还有蔬菜，你同常会选择肉类食品还是蔬菜食品？你喜欢运动吗？教师继续提出问题：什么是健康的生活方式，现代社会生活中生活方式对健康的影响。
健康的生活方式包括哪些方面呢？1．营养是生命的物质基础2．养成良好的生活习惯3．养成良好的卫生习惯4．培养健康，稳定的心理5．坚持体育锻炼，提高身体素质四、得出结论总结评价教师最后总结评选出本节课的最佳组合给予表扬，带动全班级的学习热情。
同时，让学生意识到，健康的生活方式有利于提高人们的健康水平，提高生活质量。
最后教师以“我们要珍爱生命，珍惜生存的权利，选择健康的生活方式，让健康、快乐的生活伴随永远。
第3课小学青春期的“心理”特点教学目标：1、知识目标：⑴、知道青春期里的“想入非非”是青少年性生理发育提前，受性激素的刺激而产生的心理变化，即生理变化而引起的心理变化。
⑵、树立心理咨询意识，知道遇到心理问题时能采取多种有效的方式自我调节，减少烦恼。
2、能力目标：让学生通过多种形式的互动活动（如表演、辩论等）认识“想入非非”不是错，了解自我，培养他们把握尺度的能力。
3、情感目标：让学生把握与异性交往的情感和行为尺度，使其获得积极、愉悦、健康的成长体验。
小学青春期教育：“生理和心理”的健康教学目标：1、知识目标：⑴、知道青春期里的“想入非非”是青少年性生理发育提前，受性激素的刺激而产生的心理变化，即生理变化而引起的心理变化。
⑵、树立心理咨询意识，知道遇到心理问题时能采取多种有效的方式自我调节，减少烦恼。
2、能力目标：让学生通过多种形式的互动活动（如表演、辩论等）认识“想入非非”不是错，了解自我，培养他们把握尺度的能力。
3、情感目标：让学生把握与异性交往的情感和行为尺度，使其获得积极、愉悦、健康的成长体验。
教学重点：认识“想入非非”不是错，培养他们正确把握好尺度的能力。
教学难点：树立对“性”的正确认识。
教学准备：多媒体设备；课件；文字卡片若干；心理医生一名；有关个案、资料等。
教学课时：一课时教学流程：一、情境导入：导语：最近我们班出现了不少新现象，细心的班委们把它们收集起来进行了加工，编成了一个小品短剧，让我们一起来欣赏一下小演员们的精彩表演吧！（学生表演小品，小品内容大致为：一位男生球打得特别好，引来一位女生的倾慕；女生过分地打扮自己；同学们之间上课互相传纸条；男生拿着同学恶作剧的纸条到处宣扬有一位女生喜欢他，很得意！）二、明确“想入非非”不是错：1、从刚才这段表演中你感受到剧中人物的心理都有一个什么共同点呢?（点题，板书：想入非非）2、针对同学之间产生的这种心理现象，你有什么自己的看法呢？（自由回答，畅所欲言）3、迅速阅读课文有关段落，看看心理辅导老师是如何说明对这个问题的看法的。
4、自由回答：从心理辅导老师的这一段话中你了解到了什么？5、出示课件，师点拨小结：像同学们这样想与男同学相处、交往是一种正常的心理现象，一般来讲，女孩子在11岁左右，男孩子在13岁左右，就会进入人生的第二生长高峰期——青春期。
进入青春期后，身体会发生很大的变化，女孩子会来月经，乳房也会有所发育；男孩子的肌肉会更加发达，会有遗精现象的出现，这些都是在性激素的作用下产生的，随之而然，性心理也会发生变化，而且会随着年龄的增长而表现得更加突出。
因此，这是完全正常的现象，完全用不着为此而自责和烦恼。
（板书：不是错）三、了解解决心理问题的途径：1、产生这些心理现象之后应该怎么办呢? 翻开书第12课自由读一读课文，看一看书中的这个小女孩是怎样做的？（指名回答：咨询心理辅导老师）及时地进行咨询和求助是完全必要的，也是十分明智的。
（板书：张贴“心理咨询”卡片）2、我们学校有心理辅导老师吗？你认为还有哪些人可以做你的心理辅导老师？（张贴“班主任”、“爸爸妈妈”“亲近的老师”“心理辅导老师”“心理辅导咨询机构”“其他可信赖的亲友”）小结。
四、正确认识“性”：1、一提到性这个问题，同学们都有些不自然，别别扭扭，有些不好意思，这是因为缺乏对性的正确认识，书中的小女孩莎莎也这样，自由读一读课文相关的文字，看看心理辅导老师是怎么说的吧。
2、出示课件（人类、动物繁衍生息的动画），师小结：性是世界万事万物繁衍生息的纽带，如果没有性，就没有我们人类的生存，也不会有这世间这么多美丽、可爱的生命。
五、如何把握好尺度：1、同学们这样的想法虽然是正常的，但是不是就可以整天都想呢？如果这样做了会导致怎样的后果呢？2、出示课件（因“想入非非”而导致的误入歧途的事例），总结把握尺度很重要。
（板书：把握尺度）3、四人小组讨论：面对这样的心理问题出现后，应该怎么做呢？4、小组汇报：用你喜欢的方式演、唱、说、跳等，让同学们猜一猜你的好办法。
5、出示课件，师小结：这些方法都总结为两类：注意转移法、情绪调节法、价值权衡法。
（板书：要记住）六、延伸、指导：1、小组自由提问：在青春期里同学们肯定还有不少的问题在困惑着大家吧？小组内的同学互相自由提问，并推选一名小组长汇报总结你们的问题。
2、引入心理医生这一角色进入课堂：⑴、同学们对自己青春期里的一些不明白的心理问题，可以现场请教我们的心理医生，获得咨询和解答。
(学生和医生现场问答：先为组长提问，后给学生自由提问发挥的空间)⑵、医生小结。
3、师总结：谁说青春无忧，谁说青春尽乐，但只要我们不为想入非非而自责，珍惜友谊，大胆交往，把握尺度，就一定能解决好这些心理问题，使自己健康成长！同学们，快乐些吧，老师和家长都在期待着你们的笑颜，千万别辜负了这青春绚丽的韶华，一起笑迎花季吧！心理咨询：把握尺度要记住想入非非不是错班主任心理辅导老师亲近的老师爸爸妈妈心理咨询机构其他可信赖的亲友健康成长。
4、课题：青春期的营养与体育锻炼课时：1 课时教学目标：1、认识什么是起青春期。
2、认识青春期的身体发生的变化及如何正确迎接青春期的到来。
教学重点：认识青春期的身体发生的变化，正确迎接青春期的到来。
教学难点：正确迎接青春期的到来。
教具（课前准备）找一找自己身体的各个部位有没有变化，或开始有了什么变化。
教学内容及过程导入新课上节课我们学习了什么？板书课题：9。
迎接青春期的到来新授1、讨论：你们知道什么是青春期吗？你身体的各个部位发生了什么变化？2、师针对学生的发言小结3、课堂总结：迅速长高。
心肺功能明显增强。
肌肉的发育十分迅速体重增加。
神经兴奋性加强。
4．为了今后的强健的身体，我们现在该怎么做？归纳：（1）。
养成良好的习惯。
、（2）。
加强营养、合理安排饮食。
（3）不吸烟，不喝酒。
（4）。
保持正确的坐、立、走姿势。
（5）。
加强体育锻炼。
（6）保护好嗓子，不大声喊叫。
板书9。
迎接青春期的到来让学生填写优点表。
（使学生初步理解全面的观点，学会用全面的观点看自己）我们都知道盲人摸象这个小故事，大家谈一谈对这个小故事的理解。
“盲人摸象”强调，我们看问题一定要全面，即我们所说的全面的观点。
否则，我们就不可能对我们要认识的对象有一个正确的认识。
即所谓“金无赤足，人无完人”，大家可以解释一下这句话的意思吗？日新又新我常新，每个人不断进步的基础，只有对自己作出如实全面的判断，才能发扬优点，克服缺点，不断完善、超越自己。
活动四：自画像（通过活动使学生认识到自身的变化和发展）日新又新我常新，每个人都是变化发展的，自身的优点、缺点也不是一成不变的。
我们要用发展的眼光看待自己，通过不断改正缺点来完善自己。
活动五：“我来做总结”（通过活动让学生自由讨论学习本节课的收获）1、怎样培养独立生活的能力呢？学会做人；学会生活；学会求知；学会键体；学会审美2、实践活动钉纽扣比赛。
1.每一小组推选一个代表，规定时间里钉四颗纽扣；2.评比，看谁钉得又快、又牢、又好。