认知和信念

认知和信念

我们的行为受控于我们的信念，好的信念将会引发好的行为和结果，不好的信念将会引发不好的行为和结果。

下面是适合大多数人的信念，大家可以看看，读读。

人类所有的痛苦，都好像是上苍给我们出的功课，目的是让我们提升自己的需求层次和人格层次。所以要想从痛苦中真正解脱，唯一的出路就是向内求，提高自己。

遇到不如意的人和事，不要向外求，而要向内求。因为向外求就是要求别人京戏、环境变……可是外界的一切变化并不能以我们的意志为转移，我们无法掌控。假如外界不能像我们所期待的那样发生变化，我们就会有更多的抱怨和痛苦，就会做自己折磨自己、自己惩罚自己的傻事。

向内求就是要求自己，提高自己的思想境界，提高自己的思想境界，提高自己的认识能力、理解能力、包容能力、解决问题的能力、意志力等等。自己变化的主动权和可能性掌握在自己的手里，因而自己变化是最可信赖的。

一个人的需求层次和人格层次越高，人生就会越快乐、幸福。换句话说人生的恒常快乐和幸福不是由物质、金钱、名利决定的，而是由需求层次和人格层次决定的。

人生的所有痛苦，都是因为需求层次和人格层次很低的原因造成的。一个人的需求层次越低，人格层次就越低，就会越自私、越有局限……就会滋生和遭遇各种各样的烦恼。

每提升一个需求层次，就会突破一些瓶颈，从而让自己认识到自己的问题，并找到如何解决这些问题的方法。

就是说，无论你的心理问题是什么，只要你的需求层次得到提高以后，你的问题才能得到真正的、有效的、彻底的解决。因为所有问题的出现都是有目的的，这个目的就是为了让你提高需求层次，让你成长和进步。

换句话说问题和痛苦，往往是因为自己的需求层次不够高而产生的，而不是因为别人的过错而上发的。如果你的需求层次和人格层次都达到了很高的层次，那么即使别人对你再无理，你也不会因此而烦恼或痛苦，可能只是一笑置之。

其实所有的敌人和小人，他们不过是充当并扮演了你命中必须相遇的某一种角色。如果不是这个人扮演的这样一个角色，就会是另外一种方式，扮演另外一种角色让你痛苦。就是说，只要你还没有到达自我实现或回归宇宙本体实现的需求的境界，痛苦对你来说就是必然的，因为让你痛苦是为了让你觉悟。如果你不觉悟、不开悟，苦难就永远不会停止。

比如，即使不发生任何事，你也会痛苦，只不过痛苦将会变成另外一种方式来找你。你所面对的遭遇是躲不掉的。因为你的痛苦是国灰我的需求层次决定的，你的需求层次局限了你的人格发展。

一个人要想从痛苦中解脱，或者尽量减少自己的人生痛苦，就要醒悟、开悟，快速提升自己的需求层次。如果当下你的需求层次提高了，那么当下你的痛苦就会立即消失。

我们过去尽管对未来有很多美好的憧憬，可是我们把一切美好都依托在了一个人的身上，我们丢失了自己。当一个人丢失了自己的时候，可以说这个人的生活是盲目的、不会有很大的成长和进步，自然也就不会有真正的幸福和快乐，所以过去的一些美好憧憬破碎了也是一件好事，这一切正是为了提醒——你已经失去了自我，丢失了人生的方向和目标。因而你应该重新调整自己的生命航向，一旦你能找回自己，沿着生命的正确航向不断提升需求层次和人格层次，那么你就不会再绝望了，而是充满希望。

你完全可以告诉天下所有的人，幸福和未来不要依赖任何人，一个人惟有永远依靠自己才不会有遗憾和后悔。

自然法则告诉我们——有失必有得。人所付出的、损失的一切，都会得到回报，但是这个回报不要单纯指望别你给你，而是自己给自己，不要向外求，而是向内求。

自己能给自己的回报就是让自己的生命得到提高和升华。生命的目的就是不断扩大自己的能量，获得能量就快乐，失去能量就痛苦，惟妙惟肖有生命得到提高和升华的时候，才能获得能量，获得最珍贵的回报。所以能否换回损失，不在别人，全在自己，在于你自己是否悟到了，是否有了提高和升华。

人生最为遗憾和悔恨的是你欠了别人的，却又无法弥补，因为那会让你的良心一直受到谴责，可是如果是别人欠了你的，那么你的境界越高，就会越不在意。

总之，痛苦与别人无关。别人只是在依缘分扮演了某一个角色，协助你看到自己问题的本质，并让你认识到彻底解决问题的秘密——就是提升你自己。只要你提升了，你就彻底从那个痛苦中解脱了。至于别人的来与去，以及他们与你是什么样的关系……这些都是因缘而定的。你的一生是幸福、还是痛苦与他们无关，只与你的需求层次有关。就是说，你要想真正解决自己的心理困惑和苦闷、委屈，不要向外求，不要企望别人变，而要向内求，让自己变，让秘书的需求层次不断提高，让自己的人格层次不断提高。只有你变了，你才能招来好缘，碰到好人，遇到好运。

任何时候都不必后悔和责备自己，应该做的只是及时醒悟。在生命的历程上，每个人都要经历不成熟、浮躁、偏激、狭隘、主观、自以为是、迷茫……的时期，这是走进成熟和宁静的必经之路，既然是必须经历的，不可能轻易绕过去，就不必后悔。重要的是能够在生命的历程上及时醒悟。