为什么超模都用奶昔减肥

为什么超模都用奶昔减肥？

研究发现，国内外超模的用餐看起来五颜六色一大盘，但很有讲究。吃一份沙拉+无脂或低脂奶昔，后者是超模们的消食利器。为啥超模们都爱用奶昔代餐？科普下，因为奶昔代餐最大的特点就是热量很低，很容易产生饱腹感，从而控制食欲，达到瘦身和维持身材的效果。

奶昔的热量只有70大卡，那会不会营养不良？其实不会，奶昔加入身体所需的维生素和矿物质，再加上正常的一些饮食，是不会造成营养不良的情况的。详细加微723672450了解。

今天就推荐一款比较大牌，很让人放心的亿瘦奶昔的主要成份。

1、水解胶原蛋白：

水解胶原蛋白就是胶原蛋白经过科学的加工方法后制成的，相对分子量较小的胶原多肽，可完全溶解于水，其被人体吸收利用率更高，而且可以促进食品中的其他蛋白质的吸收。水解胶原蛋白就是补充体内的胶原蛋白量，使皮肤恢复弹性、重现结实紧致、减少松垂现象、平滑细纹及皱纹、缔造柔滑秀发、强韧指甲及优美的身段。

2、银耳粉（银耳透明质酸提取物）：

透明质酸就是我们平时所熟知的玻尿酸。口服透明质酸对细胞组织具有保湿润滑作用，使肌肤饱满年轻有弹性，但随着年龄的增长及机体的老化，18岁时玻尿酸就开始流失，25岁以后开始加速流失，当玻尿酸流失速度快于生长速度时，就应当从外界及时补充玻尿酸，30岁的肌肤，玻尿酸的含量只有婴儿时期的65%，到了60岁只有25%，皮肤中的水分也会跟着玻尿酸的流逝而散失，肌肤会变得缺水、失去光泽与弹性，渐渐出现皱纹、粗糙暗沉、斑点等衰老现象。因此，口服玻尿酸，能预防和改善松弛、皱纹、干燥等皮肤衰老。

3、葡萄多酚：

从葡萄提取的花青素复合多酚，自然界最强大的抗氧化剂之一，具有清除自由基、保护人体胶原蛋白组织、改善皮肤微循环等作用，被誉为“口服的化妆品”。

4、左旋肉碱：

习惯上成为维生素BT, 是脂肪代谢过程中的一种关键的物质，能够促进脂肪酸进入线粒体氧化分解。可以说是转运脂肪酸的载体。在长时间大强度运动中，提高了脂肪的氧化速率，减少了糖原的消耗，同时也延缓了疲劳。