熬夜对皮肤的多种坏处

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熬夜对皮肤的多种坏处

导语：相信大家对于熬夜这种现象肯定是非常熟悉的吧，熬夜的危害性非常的大，所以大家没必要的话千万不要去熬夜，熬夜不但会影响到我们的肠胃功能

相信大家对于熬夜这种现象肯定是非常熟悉的吧，熬夜的危害性非常的大，所以大家没必要的话千万不要去熬夜，熬夜不但会影响到我们的肠胃功能而且也会影响到我们的眼睛，此外熬夜对于皮肤的伤害也非常的大，熬夜不但会导致我们的皮肤变得粗糙和暗黄而且还会令我们的皮肤缺水。

问题1 ：脸色暗黄

生活的作息不规律，脸部肌肤是非常直观的可以看出来，尤其是眼周肌肤。只要你熬夜或者身体疲倦，黑色素就会毫不留情爬上你的眼睛，包括黑眼圈以及色斑等。黑眼圈主要是因为睡眠不足导致身体内的血液循环不佳而产生，色斑也一样，许多毒素和黑色素无法正常排出体外，从而沉淀在身体和肌肤里，最终导致了它的形成。

问题2 ：肌肤粗糙

在我们睡眠的时候，身体会新陈代谢，释放出生长荷尔蒙，它们会影响到皮肤的生长，令皮肤细胞复制的更快，骨胶原及角蛋白的制造亦同时加快，达到令肌肤不断更新的目的。但是如果睡眠不定时，荷尔蒙就会受到影响，皮肤就可能会变得很粗糙。而当皮肤的维系血管得不到充足的血液时，皮肤细胞的新陈代谢也会因为缺乏营养而受阻，导致皮肤衰老的发生。

问题3 ：干燥缺水

如果熬夜，肌肤就得不到正常的休养，皮脂层的锁水保湿功能就会受到影响，使皮肤缺水，同时，因无法保证氧分的及时供应，皮肤变

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