保护牙齿的知识
幼儿园保护牙齿小知识
保护牙齿是幼儿园教育中非常重要的一部分。
以下是一些幼儿园保护牙齿的小知识：
1.每天刷牙：教育孩子每天早晚起床后和睡前刷牙，每次至少刷
2分钟，使用适合幼儿的软毛牙刷和少量牙膏。
2.饮食习惯：饮食要均衡，尽量减少含糖食物的摄入量，例如糖
果、巧克力和汽水等。
鼓励孩子吃蔬菜、水果和牛奶等健康食
物。
3.避免烟草和咖啡因：教育家长不能在孩子面前吸烟，同时避免
给孩子饮用含咖啡因的饮料，如咖啡和可乐。
4.定期看牙医：建议孩子每半年到一年去看一次牙医，定期检查
牙齿的健康状况，及时发现和治疗牙齿问题。
5.建立良好口腔卫生习惯：教育孩子学会正确使用牙线和漱口水，
养成每次吃完饭后漱口的习惯。
6.示范正确刷牙：家长和老师要示范正确的刷牙方法，引导孩子
们学会正确的刷牙技巧，包括轻轻地刷牙龈和牙齿表面。
7.牙齿保护装置：如果孩子有咬合问题或牙齿畸形，需要及早采
取措施保护牙齿，如戴牙套或牙齿保护器。
8.维护牙齿健康的习惯：引导孩子避免咬硬物，如指甲或铅笔，
以保护牙齿的健康。
同时，避免使用过硬的牙刷和使用过力刷
牙，以免损伤牙齿。
这些小知识可以帮助幼儿园儿童建立健康的口腔卫生习惯，保护他们的牙齿健康。
保护牙齿ppt课件
选择合适医院和科室建议
选择正规医院
优先选择具有正规资质和良好口碑的公立医院或 私立口腔医院。
了解科室设置
一般可选择口腔科或牙科进行就诊，如有特殊需 求可选择口腔修复科、口腔正畸科等。
考虑交通便利性
选择距离居住地或工作地较近且交通便利的医院 ，以便及时就医和复诊。
牙齿分类
根据牙齿在口腔内的位置和形态，可 分为前牙和后牙，前牙主要负责切割 食物，后牙则负责磨碎食物。
口腔健康与全身健康关系
口腔健康与全身健康密切相关
口腔疾病如龋齿、牙周病等不仅影响口腔健康，还可能对全身健康产生不良影 响，如心血管疾病、糖尿病等。
维护口腔健康的重要性
保持口腔卫生、定期口腔检查、及时治疗口腔疾病等是维护口腔健康的重要措 施，也是保障全身健康的重要环节。
临床表现
牙周病主要表现为牙龈红肿、出血、退缩，严重时可导致牙 齿松动、脱落。
牙齿敏感原因及预防措施
原因
牙齿敏感是由于牙齿表面的牙釉质磨 损，导致牙本质暴露，受到冷热酸甜 等刺激时产生疼痛。
预防措施
保持口腔卫生，避免过度刷牙和使用 硬毛牙刷，减少酸性食物和饮料的摄 入，定期进行口腔检查。
其他常见问题解答
THANKS
感谢观看
牙齿美白
针对牙齿着色问题，采取漂白、贴面等美白 方法。
牙齿矫正
针对牙齿排列不齐、咬合不良等问题，采取 正畸治疗。
06
牙齿急救处理与就医指南
突发情况下自救方法
牙齿意外脱落
找到脱落的牙齿，轻轻清洁后尝 试放回牙槽，咬住干净纱布棉
球固定，并立即就医。
牙齿折断或崩裂
保护牙齿(护牙)精美PPT课件
前磨牙：
用以辅助磨牙磨碎食物；
磨牙：
用以磨碎食物。
1、门牙（切牙）
2、犬牙（尖牙） 3、前磨牙
4、磨牙
第三部分
关于牙齿的常见疾病
护牙健齿少年强健康中国民族兴
01 关于牙齿的常见疾病
龋齿
龋齿俗称虫牙、蛀牙，是细菌性疾病， 因此它可以继发牙髓炎和根尖周炎， 甚至能引起牙槽骨和颌骨炎症。
01 关于牙齿的常见疾病
4 消化道溃疡是由幽门螺旋杆菌引起，而口腔中存在大量的幽门 螺旋杆菌，药物很容易清除肠胃中的幽门螺杆菌，而牙菌斑中 的幽门螺杆菌难以清除，成为细菌库。
5 牙周炎作为脑卒中的危险因子大于吸烟，而且独立于其他 已知的危险因子。
02 口腔疾病对全身健康的影响
口腔疾病会对全身健康造成威胁，导致和加剧许多全身性疾病。
01 学会护理我们的牙齿
用正确的刷牙方法
巴氏刷牙法
（1）手持刷柄，将刷头置于牙颈部，刷毛与牙长轴呈 45°角，刷毛指向牙根方向（上颌牙向上，下颌牙向下）， 轻微加压，使刷毛部分进入龈沟，部分至于龈缘上。
（2）以2~3颗牙为一组，以短距离（约2mm）水平颤 动牙刷4~6次。然后将牙刷向牙冠方向转动，拂刷唇舌 （腭）面。注意动作要轻柔。
1 口腔疾病造成的牙疼或失牙，造成咀嚼食物功能受影响。 2 口腔疾病引起疼痛，造成偏侧咀嚼习惯，久之便造成面部发育不对称。
乳牙早失致使相邻牙向缺隙处移位，造成咬合关系紊乱，形成恒 3 牙错牙；乳牙龋病如不及时治疗，还可引起恒牙发育不良。 4 牙列缺失导致失去咀嚼功能的正常生理刺激，颌骨的正常发
育受影响，可造成颌面部轻重不等的畸形。
04 宣传口号
呵护口腔健康，笑容完美绽放。 关注口腔卫生，保护牙齿健康。 维护口腔健康，增进全身健康。 早晚刷牙，饭后漱口，牙齿健康。 养成良好的口腔卫生习惯促进健康成长。 定期进行口腔健康检查，定期洗牙，远离口腔疾病。
爱护牙齿ppt课件
牙齿错位可能是由于遗传、不良习惯 或口腔健康问题引起的，预防牙齿错 位需要从小养成正确的口腔卫生习惯 、避免不良习惯、定期进行口腔检查 和早期矫治。
04 牙齿疾病的诊断与治疗
牙齿疾病的诊断
牙齿疾病的分类
介绍不同类型的牙齿疾病，如龋 齿、牙周病、牙齿敏感等，以及
它们的症状和表现。
诊断方法
说明诊断牙齿疾病的方法，如口腔 检查、X光检查、CT检查等，以及 各种方法的优缺点和适用范围。
早期诊断的重要性
强调早期诊断对于牙齿疾病治疗和 预防的重要性，以及如何通过定期 口腔检查来早期发现牙齿问题。
牙齿疾病的治疗方法
非手术治疗
介绍非手术治疗方法，如药物治 疗、激光治疗等，以及它们的使
用范围和效果。
手术治疗
介绍手术治疗方法，如牙髓治疗 、牙齿矫正等，以及手术的适应
症和注意事项。
治疗方法的选择
定期带孩子去口腔科进行检查，发现问题及时处理。
感谢您的观看
THANKS
牙周病
儿童牙周病通常与口腔卫生不良有关。预防方法包括教育孩子正确刷 牙、定期口腔检查和洁牙。
儿童口腔保健知识教育
刷牙教育
教会孩子正确的刷牙方法，早晚刷牙，每次至少2分钟。家长应 定期检查和纠正孩子的刷牙习惯。
饮食习惯教育
鼓励孩子少吃甜食和含糖饮料，多吃富含纤维的食物，以降低龋 齿风险。
定期口腔检查
每年至少进行一次口腔检查，洁牙次数根据口腔卫生状况 而定，一般建议每年洁牙1-2次。
使用牙线清洁牙间隙
除了刷牙，还应该使用牙线清洁牙间隙，以去除牙菌斑和 食物残渣。
避免不良习惯
如咬硬物、磨牙等不良习惯，这些习惯会磨损牙齿，导致 牙齿损伤。
有关保护牙齿的方方面面的知识
有关保护牙齿的方方面面的知识1.“哎呀，你们知道吗，每天都要好好刷牙呀！”-早上，妈妈一边帮我挤牙膏一边说：“宝贝，刷牙要认真哦，不然牙齿会长蛀牙的。
”我点点头，开始认真刷牙，嘴里还嘟囔着：“我可不要长蛀牙。
”2.“刷牙可不能随便刷刷就算了哟！”-我和小伙伴一起刷牙，我看着他随便刷了几下就完了，着急地说：“你这样不行呀，要仔细刷每个地方呢。
”就像我们做功课要认真一样呀。
3.“饭后一定要记得漱口呀，这很重要呢！”-吃完午饭，奶奶提醒我漱口，我说：“知道啦奶奶，不漱口嘴巴里会不舒服的，就像有脏东西在里面一样。
”4.“少吃那些太甜的东西，对牙齿不好呀！”-我看到蛋糕很想吃，妈妈却说：“宝贝，这个太甜了，吃多了对牙齿不好哦，你忘了牙齿会疼啦？”我只好忍住了。
5.“定期去看牙医也很有必要哦！”-爸爸带我去看牙医，我有点害怕，爸爸安慰我：“不用怕，就像去检查身体一样呀，这样才能知道牙齿健不健康。
”6.“用正确的方法刷牙才有效呀！”-我在学校听了口腔卫生课，回来兴奋地和弟弟说：“弟弟，刷牙要上下刷，不能横着刷，你知道不？”7.“睡觉前可千万别吃东西啦！”-晚上我准备睡觉了，突然想吃零食，妈妈马上说：“睡觉前不能吃哦，不然牙齿要遭殃啦！”我想想还是乖乖睡觉了。
8.“牙齿要是疼起来可要命呢！”-有一次我牙疼，疼得我直哭，我哭着说：“我以后一定要好好保护牙齿，再也不要牙疼了。
”9.“爱护牙齿要从小做起呀！”-幼儿园的老师对我们说：“小朋友们，从小就要爱护牙齿哟，你们能做到吗？”我们都大声说：“能！”10.“牙齿健康了，才能吃得香呀！”-我和爷爷一起吃饭，爷爷笑着说：“牙齿好才能吃得开心呀，所以要好好保护牙齿。
”我用力点头，心想一定要让牙齿一直健康。
总之，保护牙齿真的太重要啦，我们一定要好好爱护自己的牙齿呀！。
牙齿保护方法小知识-概述说明以及解释
牙齿保护方法小知识-概述说明以及解释1.引言1.1 概述概述:牙齿是我们日常生活中重要的器官之一，除了帮助我们咀嚼食物外，还起到美化面部外观和发音的作用。
然而，由于不正确的生活习惯和不良的口腔护理，很容易导致牙齿问题的出现，如龋齿、牙周炎等。
为了保护牙齿的健康，我们需要学习一些牙齿保护的小知识。
本文将介绍牙齿保护的方法，主要包括健康饮食、正确刷牙技巧和避免咬硬物等方面。
首先，我们会强调减少糖分摄入和增加蔬果摄入的重要性。
其次，我们会介绍使用软毛牙刷和注意刷牙时间和频率的正确刷牙技巧。
最后，我们会提醒大家避免咬硬果和坚硬食物，以及避免使用牙齿作为工具。
通过这些方法，我们可以有效地保护牙齿的健康。
文章旨在提高读者对保护牙齿的重要性的认识，并传授一些实用的保护方法。
牙齿的健康不仅关乎口腔健康，还与整体健康息息相关。
因此，为了拥有健康美丽的牙齿，我们应该注重日常的口腔护理，并采取积极的预防措施。
通过本文的阅读，相信读者们可以更好地了解如何保护牙齿，并将这些知识运用到自己的日常生活中。
1.2文章结构文章结构是写作一篇长文时的一个重要组成部分，它可以使文章的内容更加有条理、清晰，并能够引导读者正确理解和掌握文章的主题和结论。
本文将围绕牙齿保护方法展开，主要包括引言、正文和结论三个部分。
引言部分旨在简要介绍本文的主题和内容，以便读者对接下来的内容有一个整体的了解。
在概述中，可以指出牙齿健康对个人整体健康的重要性，并提出保护牙齿的必要性。
文章结构的介绍可以在引言中进行，明确指出本文将会涉及到哪些方面的内容，并提前展示主要的节标题。
正文部分是全文的核心部分，包含了在牙齿保护方面的相关知识和方法。
其中，可以从健康饮食、正确刷牙技巧和避免咬硬物三个方面来阐述牙齿保护的方法。
在健康饮食部分，可以强调减少糖分摄入的重要性，并提供一些实用的建议，如选择低糖或无糖饮料和零食。
同时，还可以强调增加蔬果摄入的重要性，因为蔬果富含纤维和维生素C等有益成分，有助于保持牙齿的健康。
爱牙护牙小知识简短_1
爱牙护牙小知识简短1.关于爱牙护齿的小知识牙齿是人类赖以生存的重要器官，它是构成咀嚼器官的主要部分，也与语言、容貌和健康有密切关系。
保护牙齿除了每天早晚刷牙，饭后漱口等众所周知的方法外，还有一些行之有效的自我保健措施。
一、剔牙。
在咀嚼食物过程中，牙齿间隙经常夹进食物的纤维（如韭菜、芹菜、瘦肉等），它们对牙齿和牙周组织都有损害，应及时剔出，但要注意不要过于经常剔牙，这样牙缝有被撑大的可能。
二、经常叩齿。
自古以来，善养生的人都强调“齿宜常叩”。
清晰，饮食未进，牙和牙龈经脉未充，轻轻叩齿，能促使其血脉畅通，用以保护牙齿。
“清晰叩齿三十六，到老牙齿不会落”。
其方法是“口唇微闭，先叩臼齿50下，次叩门齿50下，再错牙叩齿50下，每日早晚做一次。
三、正确咀嚼。
咀嚼的正确方法是双侧或两侧交替使用牙齿。
四、纠正不良习惯。
有些婴幼儿由于有吮拇指、舔牙、咬牙、张口呼吸、咬嘴唇等习惯，造成牙齿的错畸形。
纠正不良习惯有利于牙齿保健，牙齿排列不齐应尽早娇正。
2.爱牙护齿小常识有哪些1每天坚持刷牙两次，早晚各一次！最好用含氟牙膏刷牙牙菌斑是产生龋齿的主要原因，它含有大量的细菌，与食物中的糖份或淀粉发生化学作用产生酸。
久而久之，牙釉质被酸破坏，形成小的龋斑，进而形成牙洞，即我们所说的龋齿。
注意了：应每三个月更换一次牙刷，因为牙刷容易滋养细菌引发感冒，如果牙刷过早变形的话不到三个月就应更换。
还有刷牙的姿势要正确！2少吃甜食频繁地吃、喝含糖或酸性的食品和饮料，对您的牙齿有害。
吃糖多容易使牙菌斑内糖量增多，使致龋菌的生长活跃，细菌代谢旺盛的结果导致产酸量升高，酸对牙齿的攻击能持续20分钟，菌斑下面的牙齿就更容易被酸侵蚀而发生龋病；吃酸性食品多能腐蚀牙齿并引起牙齿过敏症状。
专家建议：保持口腔卫生，尽量少吃甜品和含糖饮料，特别是晚上睡觉前。
如果您很想吃甜的食品或饮料，那就在每餐后吃，这样对牙齿的害处就比较小。
如果您非常爱好在餐间吃零食，建议选择松脆的蔬菜（如胡萝卜、芹菜）、水果（如苹果、桃子、葡萄）、面包、普通的爆米花、不含糖饼干、低脂点心，没有加糖的酸奶注意了：果汁或果汁饮料也因为带有糖或酸性，不是您牙齿的最佳选择。
关于保护牙齿的知识
关于保护牙齿的知识嘿，大伙们！今天咱来聊聊保护牙齿的知识哈。
咱就说啊，牙齿这玩意儿可重要了。
有一回我去吃火锅，那火锅可香了，我吃得正欢呢。
突然，“哎哟” 一声，我牙疼得不行。
这一疼啊，啥胃口都没了。
后来我去看牙医，那牙医把我的嘴巴一掰开，就说：“你看看，你这牙齿都坏成啥样了。
平时肯定不注意保护牙齿吧。
” 我这才意识到保护牙齿的重要性。
首先呢，咱得好好刷牙。
每天早上和晚上都要刷，可不能偷懒哦。
刷牙的时候要认真，不能随便刷两下就完事了。
我记得我小时候，刷牙就特别不认真。
每次都是妈妈催着我刷，我就胡乱刷几下，牙膏沫都没刷干净。
结果后来牙齿就开始变黄，还有蛀牙了。
现在我可不敢马虎了，每次刷牙都刷得特别仔细。
还有啊，少吃那些甜的东西。
像糖果啊、蛋糕啊这些，吃多了牙齿肯定受不了。
有一次我过生日，吃了好多蛋糕。
结果第二天牙齿就疼了起来，我后悔得不行。
从那以后，我就尽量少吃甜的东西了。
吃完饭要记得漱口。
这就像给牙齿洗个澡一样，把那些食物残渣都冲掉。
我有个朋友，他吃完饭从来不漱口。
有一回我看到他的牙齿，上面全是黄黄的东西，可难看了。
我就跟他说：“你吃完饭得漱口啊，不然牙齿会坏掉的。
” 他听了我的话，现在也养成了漱口的好习惯。
定期去看牙医也很重要哦。
牙医能帮我们检查牙齿有没有问题，早发现早治疗嘛。
我现在每年都会去看一次牙医，让牙医给我的牙齿做个“体检”。
这样我就放心多了。
总之啊，保护牙齿可不能马虎。
我们要好好刷牙，少吃甜食，吃完饭漱口，定期看牙医。
这样我们的牙齿才能健健康康的，吃嘛嘛香。
嘿嘿，这就是我知道的保护牙齿的知识啦。
爱护牙齿保护口腔健康(课件)-小学生主题班会
爱牙日的由来
中国的龋病、牙周病患者众多，而口腔保健的人 力、物力、财力十分有限，因此，解决牙病问题的根 本出路在于预防。建立爱牙日是加强口腔预防工作， 落实预防为主方针的重要举措。
建立 “ 全国爱牙日 ” 是中国开展群众性口腔健康 教育活动的一个创举，是推动中国牙病预防保健事业 发展的一项重要举措。龋齿已被世界卫生组织列为心 血管病和癌症之后的三大重点防治疾病之一，每年的 9 月 20 日同样也是 “ 世界爱牙日 ” 。
13
影响牙齿健康的因素
3、吃糖/喝糖水不漱口
糖能造成蛀齿，在睡觉前吃含糖的食物，容易让 口腔内部内长期堆积糖原，造成龋齿。
4、磨牙齿 磨牙齿容易使牙齿损坏，外露牙釉质，造成牙本 质过敏，碰到热冷甜酸等刺激性时便会产生明显 痛疼。
14
05
如何护理牙齿
15
如何护理牙齿
牙齿是人体的重要器官之一。牙齿是行使咀嚼功能 的重要器官，另有辅助发音和协调面容美观的作用。
全国爱牙日
小学主题班会
汇报人：XXX
1
CONTENTS
01
爱牙日的由 来
02
了解牙齿
03
牙齿的常见 疾病
04
影响牙齿健 康的因素
05
如何护理牙 齿
2
01 爱牙日的由来
3
爱牙日的由来
1989年，由卫生部、教委等部委联合签署， 确定每年的9月20日为全国爱牙日。
宗旨是通过爱牙日活动，广泛动员社会的力 量，在群众中进行牙病预防牙齿的知识的普及 教育，增强口腔健康观念和自我口腔保健的意 识，建立口腔保健行为，从而提高全民族的口 腔健康水平。
5
02 了解牙齿
6
了解牙齿
牙齿是人体最硬的器官，牙齿表面的牙釉质是一种乳白 色半透明的物质，用于撕咬、磨碎食物，也能起到保护 里面组织的作用。 牙本质在牙釉质的内层，内含神经纤维，当牙本质暴露 后，能感受外界冷、热、酸、甜等刺激，而引起疼痛。 牙髓是牙齿内唯一的软组织，包含神经、血管、淋巴等， 经常听说的“根管治疗”就来源于此，对外界刺激特别 敏感，可以产生难以忍受的剧烈疼痛。 “牙疼不是病，疼起来真要命”就是牙髓神经在作祟。
口腔知识小科普——如何保护牙齿
口腔知识小科普——如何保护牙齿俗话说“牙好，胃口好，身体好”，牙齿是人体不可或缺的关键组织，也是食物进入人体的第一道关卡，相对其他器官来讲，牙齿十分繁忙，每天需要咀嚼各种各样的食物，但同时也易受到细菌的侵袭，从而影响口腔健康，乃至全身健康。
过去，人们生活水平有限，社会交流少，所以牙齿保健被人们所忽视，而现代，随着人们经济水平的提高以及社交中对口腔卫生、颜面形象要求的增加，加之保健知识的普及，人们逐渐重视到了牙齿健康的重要性，意识到只有坚持护牙才能够长久使用牙齿，拥有健康、洁白的好牙，但究竟该如何保护牙齿却是一个值得好好学习的大问题，所以下面就请和作者一起学习有关护牙的小知识。
1.正确刷牙清洁口腔是护牙第一步，也是最重要的一步，很多口腔疾病都是因为清洁不到位所致，比如牙周炎、龋齿等。
牙齿表面若布满菌斑则会影响口腔健康，还会穿透牙周组织上皮屏障经由血液扩散至全身，所以正确刷牙至关重要，但你真的会刷牙吗？你有没有打横刷牙、刷牙时间短等错误习惯呢？刷牙其实是最基本的牙齿保健功夫，而正确刷牙并不难，作为一个成熟的成年人，应该学会巴氏刷牙法，首先应保证握法正确，对准位置，巴氏刷牙法认为刷牙时牙刷应置于惯用手拇指与食指中间，刷毛需对准牙齿与牙龈交界部，即牙菌斑集中生长部位。
其次应掌握角度和压力，很多人在刷牙时习惯性将牙刷与牙齿齐平横刷，但巴氏刷牙法认为牙刷应抵住牙齿与牙龈交接处，保证刷毛与牙齿呈45度角，以次来彻底清洁牙齿根部和牙龈。
刷牙时不建议过于用力，以免损伤牙龈，但也不宜过轻，以免影响清洁效果，应保证力度适当，控制在用力但刷毛抵压于牙齿上不分叉即可。
第三应注意刷牙次数和时间，牙齿清洁不可操之过急，应保证每天一颗牙齿被全面洗刷10次左右，且要以短距离水平上下运动为主。
在刷牙的时候，不同的牙齿应采用不同的角度洗刷，上颚牙由下至上刷，下颚牙由上至下刷，右手为惯用手者可从上颚右侧最后一颗牙齿开始，依次刷向左侧，惯用手为左手者则相反，每次刷牙时间应控制在三分钟作用，若刷牙时间较短，效果如同白刷，即便退而求其次，也应至少保证两分钟。
幼儿保护牙齿小知识
幼儿保护牙齿小知识幼儿保护牙齿小知识有哪些，这对于一些家长来说是一项必须要掌握的知识。
牙齿无论从哪方面来说都对我们具有非常重要的作用，不但是一个人外在形象的直观体现，同时也是人体健康的一个重要特征。
所以说，日常生活中一定要做好保护牙齿健康的工作，这样孩子才能够健健康康的发育成长。
1.牙膏的粘稠度一定要适中，最后从软管之中基础之后成为条状覆盖在牙刷之上，这样不但能够完美的覆盖牙齿，同时又能够很好的避免出现飞溅的情况。
2.药物牙膏一定要在有效期间使用。
3.牙膏的膏体应该保持光洁、美观，千万不能够出现气泡。
4.在刷牙的过程中能够适当的产生气泡，这样能够更好的消除食物碎片在牙齿之中的悬浮，游戏的减少细菌的滋生。
5.最好选择大品牌，这样更加值得信赖，同时口味也要适宜。
出发，同时还需要从牙刷毛还有牙刷的大小等等具体考虑，这样才能够更好的保护我们的牙齿，令孩子的牙齿健康发育。
具体的要求如下：牙刷外观：最好能够选择刷头比较短并且比较窄的，而牙刷柄则是要求扁而直，牙刷面则是要平整。
惯，同时还应该掌握准确的刷牙方法，否则也是不能够起到很好的保护牙齿的作用。
如果说刷牙的方法不准确，那么很容易伤害我们的牙齿，不但出现牙齿表面耗损的情况，同时还会导致牙龈萎缩。
孩子的动作相比成人来说比较的迟缓，并且也更加的缺乏耐性，所以家长应该教给孩子一些更为简单的刷牙方法，这样孩子不但更加容易掌握，同时也能调动他们刷牙的积极性。
第四：准确的刷牙时间专家告诉我们，一般来说会晚饭之后的十分钟是最佳的刷牙黄金时间段。
这个时间段口腔之中的酸碱度从原来的6.8下降到了4.5，也就是酸性值达到最高的时候，如果在这个时候没有实行即时并且有效的清洁牙齿，那么这些酸性物质就会慢慢的侵蚀我们牙齿表面的那一层珐琅质，长期如此牙齿就会出现脱钙的情况，导致蛀牙的情况出现。
另外，日常生活中还应该养成良好的生活习惯，少吃一些辛辣以及具有刺激性的食物，烟酒也最好能够戒除，避免对牙齿产生不良的刺激。
幼儿园牙齿保健知识培训内容
幼儿园牙齿保健知识培训内容稿子一亲爱的老师们，今天咱们来聊聊小朋友牙齿保健那些事儿！你们知道吗，小朋友的牙齿就像小树苗，需要咱们精心呵护才能茁壮成长哟！小朋友们爱吃甜食，像糖果、蛋糕这些，可甜滋滋的背后，藏着蛀牙的小恶魔呢！所以咱们得告诉他们，不能吃太多，吃完要记得漱口刷牙。
还有啊，刷牙可太重要啦！每天早晚都要刷，刷牙的时候要上上下下、里里外外都刷干净。
咱们可以编个刷牙的小儿歌，让小朋友们一边唱一边刷，多有趣！说到牙膏，要选小朋友专用的，含氟的牙膏能更好地保护牙齿。
不过要注意用量，豌豆大小就够啦。
另外，定期带小朋友去看牙医也很关键哦。
就像给小牙齿做体检，早发现问题早解决。
咱们在幼儿园里，也可以多组织一些和牙齿有关的活动，比如画画牙齿、讲讲牙齿的故事。
让小朋友们知道保护牙齿是一件超级重要的事情。
老师们，让我们一起努力，守护好小朋友们的小白牙，让他们都能拥有一口健康漂亮的牙齿，笑起来像小太阳一样灿烂！稿子二亲爱的老师们，咱们又见面啦，今天来聊聊怎么照顾好小朋友们的牙齿！小朋友们正处于长牙换牙的关键时期，这时候牙齿保健可不能马虎。
咱们先来说说饮食，除了少吃糖，那些太硬的、太黏的食物也要控制。
不然呀，牙齿会很“辛苦”的。
再讲讲刷牙的正确姿势。
要让小朋友们把牙刷斜 45 度，轻轻刷，不能太用力，不然会伤到牙龈。
每次刷牙至少要三分钟，可不能随便刷刷就完事。
还有哦，很多小朋友不爱刷牙，咱们得想点办法。
比如说，给他们讲讲蛀牙的小故事，让他们知道不刷牙的后果。
或者奖励那些每天认真刷牙的小朋友，给他们贴个小红花。
别忘了提醒家长，给小朋友用儿童牙线，能把牙缝里的脏东西清理干净。
在幼儿园里，咱们可以设置一个“爱牙小角落”，摆上一些牙齿的模型、绘本，让小朋友们随时都能了解牙齿的知识。
老师们，保护小朋友的牙齿是我们的责任，让我们一起加油，让每个小朋友都能拥有健康的牙齿，吃嘛嘛香，快乐成长！。
关于保护牙齿的知识归纳总结
关于保护牙齿的知识归纳总结保护牙齿是每个人都应该重视的健康问题。
良好的口腔卫生习惯和正确的饮食习惯对于预防牙齿问题至关重要。
本文将从刷牙、饮食、预防措施等方面，归纳总结保护牙齿的知识。
一、刷牙1. 刷牙时间：每天至少两次，早晚各一次，每次刷牙应持续2分钟以上，彻底清除牙菌斑。
2. 刷牙姿势：刷牙时应将牙刷放在牙齿和牙龈交界处，以45度角斜着刷，轻柔地进行上下刷动作。
3. 牙刷选择：应选用毛质柔软、头部适中、能够适应口腔结构的牙刷，定期更换牙刷，避免细菌滋生。
4. 牙膏选择：应选择含氟牙膏，氟能有效强化牙齿，防止龋齿的发生。
5. 牙线使用：每天使用牙线或牙间刷清洁牙缝，去除刷头无法触及的地方的残留食物和牙菌斑。
二、饮食1. 控制糖分摄入：高糖饮食容易导致龋齿，应尽量减少摄入含糖饮料、糖果和甜点的次数和量。
2. 多食用富含钙和磷的食物：牙齿主要由钙和磷构成，饮食中适量摄入乳制品、豆制品、鱼类等富含钙和磷的食物，有助于牙齿的健康发育。
3. 合理均衡饮食：摄入适量的蛋白质、维生素和矿物质，保持身体健康，有助于牙齿的健康。
4. 避免咀嚼硬物：避免咀嚼坚硬的物体，如硬果、冰块等，以免损伤牙齿。
三、预防措施1. 定期口腔检查：每年至少进行一次口腔检查，及时发现和处理牙齿问题。
2. 健康生活习惯：戒烟限酒，避免吃辛辣刺激性食物，保持良好的生活习惯有助于牙齿健康。
3. 预防龋齿：除了良好的口腔卫生习惯和正确的饮食习惯外，预防龋齿还可以通过使用含氟漱口水、涂氟剂等方式进行。
4. 定期洗牙：定期到口腔医生处进行洗牙，彻底清除牙齿表面的牙菌斑和牙石，保持口腔清洁。
5. 远离咬硬物的习惯：避免使用牙齿咬开硬物，如开瓶盖、咬钉子等，以免导致牙齿破裂或脱落。
保护牙齿的关键在于良好的口腔卫生习惯和正确的饮食习惯。
刷牙要正确，饮食要均衡，定期口腔检查和洗牙，做好预防措施。
只有给予牙齿足够的关注和保护，我们才能拥有健康洁白的牙齿，享受美好的笑容和品尝美食的乐趣。
牙齿健康知识
牙齿健康知识牙齿健康知识伤害牙齿的行为很常见，但是保护牙齿的小妙招也有不少，下面是店铺为大家整理的用于保护我们牙齿健康的一些知识，希望大家喜欢!维持牙齿健康必备小常识1、如果你的口气非常难闻，牙医一般不会主动提醒你;只有你询问，医生才会告诉你。
2、牙膏不是万能的，新亮白配方也不例外。
这种牙膏虽能清除牙齿表面的黑斑，但它无法像漂白剂一样让牙齿变白。
3、电动牙刷是牙科出现的最佳工具之一。
它们复制了专业清洗过程，虽然不会伸到牙龈线的下方，但通常比常规牙刷更优越。
4、每颗牙齿都被充满腐烂物质和细菌的唾液包围，人们应该多使用洗牙器，每天清理口腔里的这些杂物，对牙龈健康有好处。
5、经常有长得很好看，穿得漂漂亮亮的小孩子，满嘴却是黑黑的牙齿，这跟父母监管不严有关。
6、在过去20年间，牙医不断与父母谈论奶瓶龋齿的问题，告诉他们不要让孩子嘴里含着奶瓶睡觉，但是好像没起什么作用。
7、如果母亲的口腔不卫生，在尝孩子的食物热不热，然后把勺子放入他口中时，同时也把蛀牙细菌传给了孩子。
8、牙齿有问题的孩子在学校经常会惹麻烦。
他们经常表现的心烦意乱，很容易激动。
老师可能认为他们存在举止问题，但事实上他们是牙痛。
9、父母往往认为，小孩子的乳牙会被新牙取代，因此不必太关注他们早期的牙齿。
但是当一颗新牙过早长出来，其他牙齿还没掉时，如果不及时诊治，小孩的牙齿就会长得东倒西歪10、牙医把苏打水称作“液体锯条”。
这种饮品既含糖，又呈酸性，因此能腐蚀牙齿，导致蛀牙产生。
11、如果想减少口腔里的有害细菌，你应该多吃木糖醇。
木糖醇可以改变口腔的化学特性。
每天6到7片木糖醇，将帮助你免受蛀牙困扰。
12、有些人对牙齿美白贴片失去信心，是因为这种凝胶物会让牙齿和牙龈感到不适。
只要在使用美白贴片前后用上点含氟漱口液或凝胶，能让你的牙齿不那么敏感。
13、银汞充填物确实会因口腔磨损释放少量汞。
但是，你只有在遭遇大约300次充填的情况下，汞的浓度才会对你的健康构成威胁，即便如此，这种威胁仍是最小的。
口腔预防保健口腔健康科普基本知识PPT培训课件全
02 临床表现
• 不论乳牙或恒牙都可以发生龋齿，病变的进行一般都很缓慢，先是牙釉质发生龋蚀，牙 冠龋坏的部位色泽变成灰黯，牙面上不光滑，易有牙垢堆积。龋齿初期患者不感疼痛， 当龋洞发展到牙本质时，遇到冷、热、酸、咸、甜的食物时才发生疼痛(一般是酸痛)。 如果龋洞较深，与牙髓接近或蛀穿到牙髓，上述性质的刺激可引起难以忍受的酸痛。龋 洞内经常有食物嵌入，发出腐败难闻的臭气。随着龋洞不断地扩大，牙冠就会一块块地 崩溃，最后只留下残余牙根。
02 口腔溃疡的原因
1、消化系统疾病及功能紊乱：如腹胀、腹泻或便秘等情况。 2、内分泌变化：有些女性患者往往在月经期发生，可能与体内雌激素量下降有关。 3、精神因素：有的患者在精神紧张、情绪波动、睡眠状况不佳的情况下发病，可能与植物神
经功能失调有关。
4、遗传因素：如父母双方均患有复发性口腔溃疡时，其子女约有80— 90％患病，若双亲之一
患此病时，其子女约有50—60％患病。
5、其他因素：如缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素B12等，可降低免疫功能，增加复发性
口腔溃疡发病的可能性。
02 口腔溃疡的危害
1、口腔溃疡危害之机体免疫：口腔溃疡给患者的生活和工作带来很大的痛苦和不便，更严重
的是长期的反复发作将直接影响患者整个机体的免疫功能。
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01 恒牙牙位记录
右
中线
左
18 17 16 15 14 13 12 11
21 22 23 24 25 26 27 28 ＦＤＩ
怎么保护牙齿防止它坏掉,三个不要要记清【养生小知识】
怎么保护牙齿防止它坏掉，三个不要要记清
文章导读
牙齿是人类身体最坚硬的器官。
一般而言，牙齿呈白色，质地坚硬。
牙齿的各
种形状适用于多种各种食物，包括撕裂、磨碎食物。
俗话说，牙好，胃口就好。
那我们应
该怎样防止牙齿坏掉呢？
1.不要嚼冰块，或者吃太烫的食物。
牙齿不喜欢过热或者过冷的食物，所以夏天要少吃冰棍，因为在咀嚼冰块的过程中，
会刺激到牙齿内部的软组织，很容易引起牙痛；而且不要吃太烫的食物，比如麻辣烫等等，对牙齿和肠胃都不好的。
2.小心磨牙的发生，减轻牙齿的磨损。
有的人晚上有磨牙的情况，这对牙齿来说可不好，很容易导致牙齿过度磨损的，如果
你磨牙很厉害，建议去看看医生。
或者晚上睡觉戴个牙套。
白天注意少用牙齿接触过硬的食物，而且如果晚上磨牙，可以让家人提醒提醒，有了
意识后，磨牙的情况会有所好转的。
保护牙齿小知识
海南数字口腔中心（科普知识宣传）
保护牙齿小知识
在日常生活中，无论我们说话还是吃东西都离不开牙齿，可是很多人并不重视自己的牙齿，往往忽略对牙齿的保护与清洁，使我们的牙齿早早走上了退休岗位。
牙齿缺失对我们的生活带来很多不便，那保护牙齿小知识有哪些？同时也受到很多人的关注。
保护牙齿小知识有很多，具体内容如下所示：
许多人有喝茶的习惯，其中草药茶、水果茶又被视为保健佳品，但在喝茶的同时不要忘记对牙齿的保护。
每一颗牙齿表面都覆盖一层牙釉质（珐琅质），牙釉质是一种非常坚硬的物质，其硬度仅次于金刚石，是人体中最硬的组织，在整个自然界的物质硬度总排名中名列第二。
可牙釉质怕酸，釉质被磨耗酸蚀之后，牙本质暴露，暴露面积愈大，酸痛越明显。
釉质全部磨损则可发生牙髓疾病。
包括橙汁等在内的一些饮料及茶是牙釉质的“天敌”。
茶中含的茶多酚、茶多糖、茶色素、茶皂素、咖啡碱之药用价值虽然很高，可研究人员经过对草药茶的酸度进行测试后发现，许多种草药茶的酸性都足以腐蚀牙釉质，其对牙齿的损害度甚至是橙汁的3倍。
保护牙齿小知识，因此，研究人员建议那些牙齿已经受到侵蚀的病人少喝或最好不喝草药茶和水果茶。
从口腔保健角度来讲，要想拥有健康美观的牙齿，就必须重视饮食习惯，尽量做到饮食合理。
少吃零食，尤其要少吃甜食，因为糖分可转化为酸；食谱中加强胡萝卜、红萝卜、白萝卜、苹果的食用；尽量用乳制品替代茶水，以增强钙质；饮茶最好适度，要改一改慢品的习惯，喝茶以后要漱一漱口。
每天早餐、午餐、晚餐和用点心后立即刷牙。
保护牙齿幼儿园安全教育(3篇)
第1篇亲爱的老师们、小朋友们：大家好！今天，我们要一起来学习一个非常重要的安全教育知识——保护牙齿。
牙齿是人体的重要器官，它不仅帮助我们咀嚼食物，还能让我们发音清晰，展现笑容。
但是，如果不注意保护牙齿，就会出现蛀牙、牙齿松动等问题。
所以，让我们一起来学习如何保护我们的牙齿，让它健康地陪伴我们成长。
一、牙齿的重要性1. 帮助咀嚼食物：牙齿的主要功能是咀嚼食物，将食物变成小块，方便肠胃消化吸收。
2. 发音清晰：牙齿的排列顺序和形状对于发音有着重要的影响，保护牙齿有助于保持发音清晰。
3. 展现笑容：牙齿健康的人笑容更加自信，给人留下良好的印象。
4. 预防口腔疾病：保护牙齿有助于预防口腔疾病，如牙周病、口腔溃疡等。
二、不良的牙齿保护习惯1. 不刷牙或刷牙不彻底：口腔内的食物残渣和细菌容易导致蛀牙和牙周病。
2. 咬硬物：咬硬物容易造成牙齿损伤，甚至牙齿断裂。
3. 吸吮手指：吸吮手指可能导致牙齿排列不齐，影响美观和发音。
4. 吃过多甜食：甜食中的糖分容易发酵，导致蛀牙。
5. 不定期检查牙齿：不定期检查牙齿容易忽视口腔疾病，延误治疗。
三、保护牙齿的方法1. 每天早晚刷牙：使用正确的刷牙方法，如巴氏刷牙法，确保牙齿和牙龈的清洁。
2. 使用牙线：每天使用牙线清理牙缝中的食物残渣，预防蛀牙。
3. 定期检查牙齿：每年至少进行一次口腔检查，及时发现并处理口腔问题。
4. 饮食习惯：减少食用甜食和酸性食物，多食用富含纤维的食物，有助于保护牙齿。
5. 培养良好的口腔卫生习惯：教育孩子养成良好的口腔卫生习惯，如不咬硬物、不吸吮手指等。
四、幼儿园牙齿保护安全教育1. 课堂教育：在幼儿园的课堂上，教师可以组织小朋友观看牙齿保护的动画片或图片，让他们了解牙齿的重要性以及如何保护牙齿。
2. 实践操作：教师可以带领小朋友进行刷牙比赛，让他们亲身体验正确的刷牙方法。
3. 家庭作业：教师可以布置一些家庭作业，如让家长监督孩子刷牙、使用牙线等，培养良好的口腔卫生习惯。
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保护牙齿的知识
早晚刷牙，饭后刷牙。
牙刷每三个月换一只，刷牙要用温水36左右与口腔温度相仿，常用不同的牙膏刷牙。
健齿运动
咀嚼：经常而有规律地咀嚼有适当硬度、弹性和纤维素含量高的食物，如粗粮、杂粮、蔬菜及水果，可锻炼口腔肌肉及牙齿的咀嚼能力，使牙齿组织坚韧结实，不易松动。
进食时充分咀嚼食物，可按摩牙龈、擦洗牙面、弹拔牙周韧带，有加速血液循环、改善局部营养、促进牙齿健康之效。
按摩牙龈
每日坚持叩齿5分钟，可以促进血液循环和组织代谢，锻炼肌肉和保护皮肤，促进唾液分泌和清洁口腔，达到固齿和锻炼牙周功能的目的。
如果牙齿轻度松动，可每天早起用食指按摩牙龈10分钟。
也可以在齿话梅或杏时，将其核多在口中上下翻滚，按摩牙龈，对预防牙周炎，坚固牙齿大有益处。
健齿习惯
不少人有饭后立即刷牙的习惯，认为这样能尽可能地减少患牙病的几率。
不过，最近的研究结果认为，饭后立即刷牙有害牙齿健康。
这是因为，在牙冠的表面有一层珐琅质，刚吃过饭尤其时食用了酸性食物后，珐琅质会变松软。
这个时候刷牙，就会造
成珐琅质的损害。
所以，进食后最好先用清水漱口，待1－2个小时后再刷牙。
不吸烟对保护牙齿有益。
吸烟不仅使牙齿变黑，还会使牙槽骨受损。
有资料表明，牙糟骨的受损情况在吸烟人当中比不吸烟的人要多，且受损发展又快又严重。
心情舒畅有益于牙齿的健康。
而紧张、焦虑、恐惧等精神刺激可引起牙痛，即医学上所谓的“心因性牙痛”。
平常坚持锻炼如慢跑、步行等运动，并经常参加些力所能及的体力劳动，保持身体健康，可延缓牙周组织萎缩，提高牙齿的抵抗力，使牙齿坚固。
慢性肺病患者在刷牙和洁牙时一定要加倍当心，如果口腔护理不当，细菌在口腔中会越积越多，这些本应依附在牙齿上的细菌会进入人的唾液里，增加对那些免疫力差的人患严重下呼吸道感染的可能性。
健齿的饮食禁忌
香烟内的尼古丁会削弱口腔内组织的康复能力，降低身体抵抗力，引起牙周疾病。
经常吃过硬的食物如骨头、硬壳食物等，会增加使牙齿崩裂的可能。
经常喝高酸性食物，如果汁、健康饮品、汽水、酸奶、红酒及白酒等。
会使牙齿外层的珐琅质受到酸素侵蚀，令象牙质外露，使牙齿变得敏感刺痛。
进食的次数过密，容易导致牙齿被蛀。
这是因为每次进食后，口腔内的牙菌膜会利用食物中的糖分或淀粉进行新陈代谢，产生酸素，导致牙齿表层的矿物质流失。
虽然唾液可以中和酸素，但需要一段时间。
如果进食次数过多，口腔内酸素持续产生，唾液就来不及中和过渡的酸素。
保护牙齿除了每天刷牙、饭后漱口这些众所周知的方法外，还有一些其他的自我保健措施。
1、及时清除牙隙间的食物填塞物。
在咀嚼食物的过程中，牙齿间隙经常夹进食物的纤维，它们对牙齿和牙周组织都有害。
我们可以通过刷牙进行清除，以保持口腔卫生。
2、给牙齿充足的营养。
牙齿的发育离不开各种营养食物。
因此，不论是成人还是少年儿童，饮食要多样化，不要偏食。
3、养成正确的咀嚼习惯。
正确的咀嚼方法是双侧或两侧交替使用。
4、纠正有损于牙齿的不良习惯。
有些婴幼儿由于吮吸拇指、舔牙、咬牙、张口呼吸、咬嘴唇等习惯，造成牙齿的错位和畸形。
纠正不良习惯有利于牙齿保健。
5、茶水有利于预防龋齿。
茶叶能防龋的主要成分是含有氟和儿茶酚等物质。
氟离子可将牙釉质中的羟基磷灰石变为氟磷灰石，改善了牙釉质的结构，增强其抗酸的作用；儿茶酚等物质可抑制口腔内变形链球菌（即致龋菌）的增殖。
常饮茶水或以茶水
漱口，可起到保护牙齿和清洁口腔的作用。
目前在欧美许多国家，已将饭后饮茶，作为解决由于饮食乳酪、肉类较多而引起口臭的措施之一。
在吃完大蒜之后，立即口嚼一点茶叶，也有去除异味之效。
6、睡前刷牙很重要。
人在入睡后，细菌在口腔的温度和唾液分泌量减少的情况下很容易繁殖。
糖发酵产酸，腐蚀牙齿形成龋洞，因此睡前刷牙要尽量彻底，这对预防牙病有重要作用。
7、有些药物有损于牙齿的健康。
四环素、金霉素等药物可以使牙齿发黄或牙釉质发育不全，日后容易发生龋齿，因此不要大量或长期服用这些药物。
8、防止外伤。
不要用牙齿去咬坚硬的物品，以免牙齿受到损伤。
9、定期检查。
定期检查牙齿可预防牙病滋生。
成人最好每年进行一次牙检，发现牙病及时治疗。