女性经期禁止10种行为
月经期间千万不能做的13件事
臀围小的紧身裤会使局部微血管受到压力，从而影响血液循环，造成阴部充血水肿。
13月经期间，避免剧烈的运动
如跳高、跳远、赛跑、踢足球等会诱发或加重月经期间的全身不适，甚至引起痛经和月经失调。
一些增加腹压的力量性锻炼，如举重、哑铃等也应尽量避免，否则会引起月经过多或经期延长。另外，由于经期子宫口处于微开状态，细菌易侵入宫腔，增加感染的机会，引起各种妇科炎症，因此月经期间不宜游泳。经期也不宜参加比赛，以免因精神过度紧张，导致内分泌失调而出现月经紊乱。对于有严重痛经及生殖器官炎症的女孩，经期最好暂停体育运动。
7、不适宜有性生活
月经期因子宫腔内膜剥落，表面形成创伤面，如果发生性生活，容易将细菌引入，使其逆行而上， 进入子宫腔内，引起子宫内的感染。
8、不适宜吃太咸
过咸的食物，会使体内的盐分和水分贮留增多，在月经来前，很容易发生头痛、情绪激动和容易生气等症状。
9、不适宜喝浓茶，咖啡
这类饮料中咖啡因含量很高，容易刺激神经和心血管，以致产生月经疼痛、经期延泌影响，经期女性体内的解酒酶减少，因此饮酒易醉。更严重的是，为了制造出分解酶来帮助分解酒精，肝脏负担明显加重，因此在这期间饮酒会对肝脏造成比平日严重的伤害，引发肝脏机能障碍的可能性增大。
6、不适宜K歌
经期女性，声带的毛细血管也充血，管壁变得较为脆弱。此时长时间或高声K歌，可能由于声带紧张并高速振动而导致声带毛细血管破裂，声音沙哑，甚至可能对声带造成永久性伤害，如嗓音变低或变粗等。专业医师特别提醒，女性从月经来潮前两天开始就应该注意不要长时间或高声唱歌。
月经期间千万不能做的13件事
1、不适宜捶腰腰酸腿胀时，我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适，同样，不少女性在经期也会习惯性地捶打腰部缓解腰部酸胀。但这么做却犯了错。妇科专家指出，经期腰部酸胀是盆腔充血引起的，此时捶打腰部会导致盆腔更加充血，反而加剧酸胀感。另外，经期捶腰还不利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合，导致流血增多，经期延长。
【养生】女人必须了解,内在决定外在!
27、红糖食疗法
红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。①红糖煮荷包蛋，可以使鸡蛋和红糖的营养互补，令面色红润，有精神;②红糖泡桂圆干，可改善睡眠;③红糖泡人参，可调理气息，改善低血压④生姜红糖水：治疗风寒感冒，缓解寒淤血淤型的痛经。
28、艾叶生姜，治疗外阴瘙痒
6、天然护肤精华：李仁桃仁
对女性来说，果仁就像护肤品中的精华素，可以用它们打成粉，加些蜂蜜或蛋清做面膜来敷脸，能滋润美白皮肤。此外，它们还有各自特别的功效，桃仁可以祛痘印，李仁有淡斑效果!除了美容，吃桃仁李仁还可以治疗便秘、咳喘和妇科病，可以说是女人们的闺密级食物。
7、女性长期吃辣，喝冰饮，容易患上妇科肿瘤
①猪肝清煲姜丝汤：猪肝本就补血，而姜丝则具有去寒功效;②、玄胡益母草煮鸡蛋：具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效;③、乌豆蛋酒汤：具有调中、下气、止痛功能;④、姜艾薏苡仁粥：具有温经、化瘀散寒除湿及润肤功效;⑤、姜枣红糖水具有温经散寒功效。
11、魔法痛经治疗法
生不如死的“痛经”如今终于有了解救的方法。配料：(水，红糖，红花生，红枣，红豆，枸杞)来完月经一个星期之后就可以煮来喝啦！喝完下个月来就不会痛咯！真的有用！
吃辣时不停地灌冰水危害更大，冰水下肚，血液马上会淤积在肠道和盆腔里，易致痛经、月经紊乱，子宫还会缩小、变硬，易形成腺肌症等妇科肿瘤，大大提高不孕的几率。重的是，盆腔淤血引起的不孕，做B超、妇科检查等发现不了，男士们请转给你的挚爱!
8、让她远离乳腺增生
①适时婚育哺乳。②夫妻生活和睦、生活规律。③心情舒畅(情绪不稳定会抑制排卵，雌激素增高)④避免使用含雌激素的面霜和药物。⑤积极防治月经紊乱、附件炎等妇科疾病。⑥每半年或1年做一次乳腺B超检查。
关于月经 这10个传闻不可信
关于月经这10个传闻不可信月经是每个女人的好朋友，经期注意事项有很多，以下就是月经的10个不可信的传闻。
作为每月都会如约而至的亲密朋友，月经总是或多或少带给我们一些烦恼，其中有关它的误传也会直接影响我们的生活。
传言一：生理期不固定，就不正常。
其实，正常月经包括3个要素：周期21—35天;经期2—7天;血量30—50毫升。
只要月经在上述范围内，就是正常的。
传言二：吃甜食能治疗痛经。
这种说法没有科学依据，吃太多甜食不但无法消除生理周期综合征，反而可能造成血糖不稳定，加重不适。
传言三：结婚后，痛经就会自然消失。
国外文献报道，怀孕生孩子确实能为一部分女性的痛经画上终止符，其原因主要是怀孕引起的一些交感神经的改变。
但不是所有女性都有这个好运气。
传言四：经期性爱激发女性活力。
性生活只会加剧盆腔充血和痛经，且经期子宫内膜脱落，此时性生活易感染生殖系统疾病。
传言五：生理期3天就完事，影响当妈妈。
通常只要在2—7天内，都属正常。
只要月经周期正常，单纯的月经量少不影响怀孕。
传言六：母女经期感受相似。
月经初潮的年龄可能遗传，但痛经遗传并不是很明显。
传言七：经血颜色深、有血块，代表有妇科病。
血块可能是因为久坐，经血不能及时流出而凝结成的，颜色也由此变深。
传言八：热疗，适宜一切生理期不适。
热疗的作用在于增加局部血液循环，减轻坠胀，但不适合所有女性。
传言九：痛经吃止痛药就好。
真的只能靠吃止痛药解痛的，应该去医院排除是否是盆腔器质性病变导致的继发痛经。
传言十：生理期不宜运动。
可以做散步、柔和的体操等轻缓的运动。
来月经可以怎么排毒好
来月经可以怎么排毒好大多数女性每月会来一次月经，而经期是女性排毒的好时期，因此想要排毒的女性要抓住机会。
那么女性在经期怎么排毒呢?下面由为大家介绍经期排毒的方法，希望能帮到你。
1、善用马桶，靠自己排经血。
现在很多人从原本的蹲式马桶转为坐式马桶后，阴道也从原本的倾斜角度变成与马桶垂直，反而有碍经血排出。
但这个问题其实很容易解决，只要变换一下姿势就能调整角度。
首先坐在马桶上时可以尝试往前倾，让阴道产生斜度。
接著，把双脚脚尖朝内，深吸一口气，一边想著要把经血排出来缩下腹(子宫位置)一边吐气。
只要反覆做这些动作，经血就会慢慢流出。
如果经血还是一直没有排出来，可能是因为骨盆没有开，这种情况通常发生在长时间使用电脑与手机的人身上。
这个时候可以热敷一下眼睛，眼睛一旦感到温热，骨盆与身体就会比较放松，就可以再试一次看看上述说的小诀窍。
2、改变饮食让血液流速加快经血是由我们所吃的食物构成，如果摄取过多的糖分盐份或是油脂，经血就会比较黏著，而子宫又会极力将经血排出，才导致生理痛。
生理期前7~10天最该注意饮食，科学的饮食有利污血的排出，自然也有排毒的效果。
以下为大家介绍经期该吃与不该吃的食物：(1)、经期不该吃的食物尽量不要吃含糖、盐、脂肪过多的食物，尤其是含不饱和脂肪酸的食物会让胆固醇增加，血液会更加浓稠。
以下介绍几种不该在经期吃的食物：a、梨：月经期间切忌多食生梨。
b、田螺：性大凉，能清热，月经期间忌吃田螺等寒性之物。
c、螃蟹：性大凉，能清热凉血散瘀，女子行经期间，忌食生冷寒凉之物，尤其是患有寒性痛经之人，更当忌吃。
d、柿子：柿子中含有鞣酸，易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取，由于女人在经期时流失大量血液，需要补充铁质，所以不宜进食柿子。
(2)、经期该吃的食物可以积极地摄取黑色食物，在中药里，黑色食物被认为能够控制生殖荷尔蒙与肾脏运作。
吃了黑色食物后肾功能被活络，血液流动速度也加快，就不会有经痛问题。
以下介绍几种该在经期吃的食物：a、南瓜：由于内分泌原因，女性在经期容易长痘痘。
女性经期不宜做的十一件事
女性经期不宜做的十一件事一、不宜慷慨高歌不宜慷慨高歌你有没有注意到：在月经期间，嗓音会不如平时圆润动听，嗓子容易疲劳。
这是因为经期内分泌系统发生变化造成的。
女性声带是受体内性激素影响的。
在月经期间，女性除了子宫、乳房等生殖器官在激素的影响下起变化外，声带也发生变化，主要表现在声带中的毛细血管充血水肿，声带变脆。
如果不加控制地高声大叫，用声过度，会使原本就容易出血的声带毛细血管破裂出血，从而引起声嘶甚至失音。
长此下去，就会导致声带劳损受伤变厚，于是婉转悦耳的声音也就变得沙哑、低粗了。
据统计，临床上声带出血的病人女性明显多于男性，其主要原因也就在于此。
为了保护你那甜美动听的歌喉，从月经来潮前两天开始到经期结束为止，请不要高歌或吊嗓，让声带好好休息吧。
二、不宜贸然拔牙不宜贸然拔牙一些女性为了能尽快将病痛的牙齿拔除，对医生隐瞒月经来潮或不听医生劝告，而执意要在月经期间拔牙。
这样做常会导致拔牙后出血不止，且量较多，容易感染，给自己增添不必要的麻烦和痛苦。
因为，女性在月经期间血小板会有较大变化，在月经的第一天常可降低，直到第三、四天方可回升到原来的数目。
另外，月经期间人体子宫内膜可释放出较多的组织激活物质，能把血液中的纤维蛋白溶酶原激活为具有抗凝血作用的纤维蛋白溶酶，使人体的出血倾向加大。
所以，在月经期拔牙(或手术)有可能造成出血量较多，易引发伤口感染，不利愈合。
由此可见，如无特殊情况，女性拔牙(或手术)应避开月经期。
女性拔牙(或手术)的最佳时间是：在月经过后5～10天左右(即两次月经之间的一段时间)，此时不仅安全，出血少，而且不易感染，其他并发症也少，有利伤口早愈。
三、不宜捶打腰背不宜捶打腰背许多女性在例假前后，往往有腰酸背痛的感觉，她们常常会用手去捶打腰背，酸痛是暂时得到缓解了，但这样做却可能引来更大的麻烦。
原来，例假期间，盆腔充血明显，女性会感到轻微不适，如腰酸、小腿肚或下腹部发胀、乳房胀痛、大小便次数增多、腹泻、便秘等，甚至出现疲倦、嗜睡、面部浮肿等全身症状。
揭露月经十大错误传言直接影响女性生活
揭露月经十大错误传言直接影响女性生活1. 误解：月经是身体内的污秽物质许多人错误地认为月经是身体内的污秽物质，这种观念对女性的身心健康产生了负面影响。
实际上，月经是女性生理周期的一部分，是子宫内膜脱落的结果，并不是什么污秽物质。
2. 误解：洗澡会延长月经很多人担心洗澡会延长月经，但实际上洗澡不会影响月经的持续时间。
洗澡反而可以帮助女性保持清洁和健康，在月经期间可以正常洗澡。
3. 误解：月经期间不能运动许多女性错误地认为月经期间不能进行运动，担心运动会导致月经失调或增加疼痛。
事实上，适度的运动可以帮助缓解痛经和提高心情，如散步、瑜伽等都是可以在月经期间进行的运动。
4. 误解：性生活会延长月经一些人担心性生活会延长月经，但实际上性生活并不会对月经产生直接影响。
月经是由子宫内膜脱落导致的，并不受性生活的影响。
5. 误解：经期不能洗头有人认为月经期间不能洗头，认为这样会对身体造成不良影响。
事实上，月经期间可以正常洗头，只需要注意保持头发和头皮的清洁即可。
6. 误解：喝冷水会引发经痛许多女性相信喝冷水会导致经痛加重。
事实上，没有科学依据表明冷水会直接引发经痛，这种观念只是一种无稽之谈。
7. 误解：月经期间不能吃冷食和寒性食物有人认为月经期间不能吃冷食和寒性食物，认为这样会引起子宫收缩和疼痛加重。
实际上，吃冷食和寒性食物并不会对月经期间的身体产生直接影响。
8. 误解：月经后立即洗澡会导致不孕一些人担心月经后立即洗澡会导致不孕。
事实上，洗澡并不会对受孕能力造成直接影响。
洗澡只是日常生活的一部分，可以在适当的时间进行。
9. 误解：月经过少或过多是正常现象一些女性认为月经过少或过多是正常现象，这其实是一种误解。
月经过少或过多都可能是身体健康问题的表现，需要及时就医咨询，以确定原因并得到治疗。
10. 误解：月经不规律是常态一些女性对月经不规律持观望态度，认为这是正常现象。
实际上，月经不规律可能是内分泌失调或其他健康问题的表现，需要及时就医诊断和治疗。
月经期间不可以吃什么？这10种要忌口!
月经期间不可以吃什么？这10种要忌口！关于《月经期间不可以吃什么？这10种要忌口！》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
每每到生理期的情况下，女士的人体会出現许多转变，最大的变化便是出许多血，事实上，雌性激素和雌激素都是跟随转变，因此下丘脑垂体、子宫卵巢及其脑垂体的调节机制也会转变，这种转变会给人体产生众多不适感，以便尽可能降低人体的不适感反映，下列这种食材一定要忌嘴。
1.冷食因而子宫壁所脱落的东西便难以一切正常排出来身体之外，而月经若不可以立即的排出来身体之外，在身体便会产生滞凝，这也是积血产生的关键要素，此外当身体有血团造成的情况下，还会继续影响一切正常的血气运作，因此促使孑宫处的一切正常血气运作遭受影响，危害孑宫身心健康。
此外，孑宫以便推动月经的排出来，便会根据扩大收拢的幅度，从而导致经痛的造成。
除此之外，生理期中女士的人体相对性平常更为比较敏感，而这时吃许多冷食会促使凉气侵蚀身体，在其中对孑宫的危害是较大的。
由于孑宫是最畏冷的位置，而凉气侵蚀则会促使孑宫受凉从而引起孑宫功能降低，进而影响到一切正常的内分泌作用，也是危害女士一切正常排卵期的关键要素。
2.刺激性食物生理期时，人体的抵抗能力较为欠缺，因此这时吃辛辣食物的食材非常容易对人体造成刺激性，搅乱一切正常的内分泌。
另外还会继续造成骨盆血管处在一个收拢情况，加剧痛经的症状或者增加生理期。
此外，孑宫也非常容易遭受病原菌的侵蚀而造成欠佳损害，引起孑宫等多种多样病症的造成。
所以说，针对口重的女士在生理期中一定要管好自己的嘴，清淡的食物。
3.甜品甜品中常含的糖份成分是相对性较为高的，这种物质能在一定水平上抑止维他命及其矿物的消化吸收，进而具有减轻肌肉紧实的功效，针对缓解孑宫的欠佳收拢充分发挥关键实际效果，进而也可以具有一定的缓解经痛的实际效果，可是假如一味的吃许多甜品得话，那麼便会混乱一切正常的血糖平衡，影响人体内的生长激素均衡，加剧身体不舒服病症的造成。
月经期间注意事项 12件傻事不可做
月经期间注意事项12件傻事不可做女人每个月都会来"好伴侣'，好伴侣一来许多女性心情不稳定很简单急躁，还要备受"好伴侣'的熬煎非常苦痛。
那么月经期间我们有什么需要留意的呢？今日我就带你了解一下月经期间不行做的12件事。
月经期间留意事项一、不宜性生活月经期宫内膜脱落宫腔表面形成创面生活时简单将细菌带入逆行而上进入宫从而引起宫腔内感染发生附件炎、盆腔炎。
二、不宜多吃盐吃盐过多会使体内盐分和水分贮量增多月经来潮前夕会发生头痛、感动和易怒等症状应来潮前10天开头吃低盐食物。
三、不宜饮浓茶浓茶中咖啡碱含量较高刺激神经和心血管简单产。
四、不宜坐浴月经期宫颈口微开坐浴和盆浴很简单使污水进入宫腔内从而导致生殖器官发炎。
五、不宜穿紧身裤假如月经期间穿臀围小紧身裤会使局部毛细血管受压从而影响血液循环增加会阴摩擦很简单造成会阴充血水肿。
六、不宜高声唱歌妇女月经期呼吸道粘膜充血声带也充血高声唱歌或大声说话声带肌易疲惫会消失声门不合声音嘶哑，不过也不用太过紧急，在绝大部分状况下，正常嗓音唱K、说话都应当问题不大，但假如长时间飙高音、挑战高声域歌曲，则可能造成声带受伤。
生痛经、经期延长和经血过多同时浓茶中鞣酸会使铁汲取消失障碍引起缺铁贫血。
七、不宜捶背腰背部受捶打后可使盆腔进步充血血流加快引起月经过多或经期过长，此外，还有不少月经期间的女性则会在经期消失严峻的腰酸背疼现象，可能选择他人按摩或是自己捶打的方式来舒缓腰部疲惫、酸胀感。
陈志辽表示，女性在月经期消失腰酸现象特别正常，是由于盆腔充血所引起，此时盲目大力按摩或捶打腰部，会导致盆腔充血更加严峻，反而会使腰酸背疼现象加剧。
八、不宜用沐浴液清洁阴部引发阴部感染导致瘙痒病症经期间阴部简单产生异味，尤其夏季，但洗澡时顺便用沐浴液清洁阴部或用热水反复清洗阴部是不够健康，反而简单引发阴部感染导致瘙痒病症，由于平日女阴道内是略酸环境，能抑制细菌生长，但行经期间阴道会偏碱，对细菌反抗力降低，易受感染，假如不使用专业阴道清洁液或用热水反复清洗，更会导致碱增加，因此清洗阴部需要选择专业阴部清洗液尤其经期。
女生经期的10个不当之举.docx
甲型H1N1流感病毒毒株已经运抵北京昨天，中国疾病预防控制中心国际合作处处长强正富透露，前晚11时30分，由美国提供的三个甲型H1N1流感病毒毒株已经运抵北京，目前毒株存放在中国疾控中心病毒病预防控制所，科研人员随即将对其进行培育、研究和筛选。
强正富表示，此次美国方面提供给我国的三个毒株，其中有两个是美国自己的，有一个来自墨西哥病例。
目前，中国香港、加拿大也已同意把毒株提供给中国疾控中心，现在正在办理有关手续，估计过两天就能拿到。
此次运抵的毒株将会用于基础研究、抗体保护效果分析、疫苗毒性分析等，将有利于我国更好地开展对甲型H1N1流感病毒的致病能力及病源分析，也可以应用到疫情监测和对疑似病例的检测中，使检测更便捷、准确。
三个毒株不用作疫苗生产记者：拿到毒株是否存在困难?中国疾控中心国际合作处处长强正富：目前中国疾控中心与有疫情的国家在疫情通报和交流方面非常畅通，所有毒株的提供都是免费的。
疫情发生以后，中国疾控中心在卫生部的领导下，立即和美国、欧盟CDC、加拿大，还有一些亚太地区的国家，在第一时间进行了沟通，卫生部门也在第一时间向美国CDC提出了毒株的要求，他们的反应都是非常积极的。
记者：获得的毒株将用于疫苗生产吗?中国疾控中心科技处处长董小平：通俗来讲，此次拿到的毒株就是从病人身上分离出的病原体，它不会直接用于疫苗生产制备，但今后将用作对疫苗效果的反向评价。
记者：什么样的毒株才能用于疫苗生产?董小平：疫苗生产是很复杂的过程，不是任何一个毒株都能成为制备疫苗的毒株，它需要严格的筛选和重建。
按照规定，用于疫苗生产的具有代表性的毒株必须由世界卫生组织下设的4个国际实验室负责选择，然后再由世卫分发给各国进行疫苗制备，各国不能随意选用毒株。
如果进展顺利，在拿到可以生产疫苗的毒株后的三到四个月时间里可以生产出疫苗。
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【了解性心理】 性交4
夫妻做爱的艺术，最容易忽视的是语言，做爱时需要听增进情趣的声音，在爱抚阶段，夫妻所说的话应是情话。
情话有催情功能，能起到激发和维持性兴奋的作用。
音乐是最好的听觉刺激物，每次做爱听不同的优美音乐，可使性的意识增强。
做爱最忌噪音干扰，如室外有噪音，可将门窗关闭。
嗅觉在做爱中的作用不容轻视：卧室内插些新鲜的香花，会增加性的情趣；床上残留汗珠与体臭味，会影响做爱的情趣，换一张清洁的床单也是一个好的措施；在室内喷些清香剂，会营造爱的美好心情；一起做香味浴（泡浴或淋浴），香味有催情作用，会使你进入更加温馨的境界。
要注意建立良好的视觉刺激，爱侣间要注意衣着，做爱时可穿色彩柔和、薄而透明、若隐若现较为性感的内衣裤，以此来提高自己的性魅力。
做爱时室内光线要柔和朦胧，室温要适中。
做爱时可以裸体，也可穿些薄内衣。
裸体可在情侣面前呈现自身的曲线美，增加性感与互相的吸引力。
性交最佳时间和不宜性交的时间性交最佳时间：中国的传统中医认为晚上10点是性交的最佳时间，这时身体放松，心情喜悦，经脉畅通最适合性交。
不宜性交的时间:有时男方日间工作较重，身体已感疲劳，最好先睡片刻再行性交，以免容易发生泄精过早的现象。
此外，在下列几种情况下，男方或女方必须克制性欲，减少或避免性交。
1．重病初愈，不宜性交。
一般说来，患病期间应杜绝性交。
由于疾病的种类繁多，病情轻重不一，最好本人坦率地向医生征求意见。
2．月经期间，绝对不能性交。
一般情况下，女性阴道分泌液呈酸性，能杀死外来细菌。
但在月经期阴道分泌液被经血中和成碱性，成为良好的细菌培养基；来经时，子宫内膜脱落，子宫内有伤口，子宫口又微开，性交易将细菌带入，引起生殖器官发炎。
如果原来就有慢性盆腔炎者，经期性交更会引起急性发作。
经期性交也可加重子宫充血，使经血增多、经期延长或经期不适加重。
3．妊娠头三个月及最后三个月要禁房事。
妊娠初期，胎盘在子官里未长牢，性交易刺激子宫收缩而导致流产。
在妊娠后期，性交易引起早产、子宫出血或产褥热。
女人经期不能做的十件事
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女人经期不能做的十件事
导语：为了能在每个月的那几天让你好过些，有些事情不要做哦！女人经期内要谨慎注意的有这十件事！
1、劳累过度
女性来月经的时候，会消耗很多体能，这个时候更要注意合理安排作息时间，要避免剧烈运动与体力劳动，休息足够，不要提重物。
做到劳逸结合最好！因为经期过度的劳累会使子宫过度负荷，导致经期延长或月经过多，甚至引起下次月经的推迟。
覅可能引起子宫积血等症状。
2、情绪激动
月经期间，由于体内雌激素与孕激素水平的突然下降，引起人体一系列不适反应。
加上一些心理因素引起的如头昏、头晕、疲乏等症状，均可导致工作效率低下，情绪变坏。
所以要尽量保持心态的平和，防止情绪波动，遇事不要激动，要保持稳定的情绪。
月经期间情绪激动、抑郁愤怒可能会使气滞进而导致月经后期、痛经、闭经等。
3、缺乏营养
月经期间会损失一定量的血液，所以机体的消耗比平时要多，要适当增加营养补充能量，特别是蛋白质、维生素及铁、钙等。
可以多吃一点鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。
但是千万不要暴饮暴食，也不要吃过多辛辣助阳的东西。
因为那样可能会导致月经先期、月经过多等;而如果吃太多寒凉生冷食物，可致痛经、闭经、带下病症。
4、饮浓茶
经期要注意补充水分，注意排泄的通畅，但是却不宜饮浓茶。
因为浓茶含咖啡因较高，能刺激神经和心血管，容易导致痛经、经期延长
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2017年关于女性例假休假的相关法律
2017年关于女性例假休假的相关法律身为一名女性，大家都希望自己在大姨妈到访时，好好伺候大姨妈，也许当我们的社会更加进步时，我们的“大姨妈”也可以休息。
以下是店铺为你整理的2017年关于女性例假休假的相关法律相关资料，希望大家喜欢!女性例假休假的相关法律对女职工月经期的保护，是女职工“四期”保护的重要组成部分。
《劳动法》、《女职工劳动保护规定》、《女职工禁忌劳动范围的规定》、《女职工保健工作规定》等法律、法规、规章对女职工月经期间特殊劳动保护做了明确规定。
根据《劳动法》、《女职工劳动保护规定》：女职工在月经期间，所在单位不得安排其从事高空、低温、冷水和国家规定的第三级体力劳动强度的劳动。
根据《女职工禁忌劳动范围的规定》，女职工在月经期间禁忌从事下列劳动：食品冷冻库内及冷水等低温作业;《体力劳动强度分级》标准中第三级体力劳动强度的作业;《高处作业分级》标准中第二级(含二级)以上的作业。
根据《女职工保健工作规定》：女职工在100人以上的单位，应逐步建立女职工卫生室，健全相应的制度并设专人管理，对卫生室管理人员应进行专业培训。
女职工每班在100人以下的单位，应设置简易的温水箱及冲洗器。
对流动、分散工作单位的女职工应发放单人自用冲洗器。
患有重度痛经及月经过多的女职工，经医疗或妇幼保健机构确诊后，月经期间可适当给予1至2天的休假。
女职工在经期禁止从事：①食品冷冻库内及冷水等低温作业。
②《体力劳动强度分级》标准中第四级体力劳动强度的作业。
③《高处作业分级》标准中第三级(含三级)以上的作业。
关于休假的法律规定休息休假是劳动者的基本权利之一，共分为以下10种：1、休息日2、法定节假日3、事假4、病假5、社会活动假6、带薪年休假7、婚假8、产假9、探亲假10、丧假1、休息日劳动法规定用人单位应当保证劳动者每周至少休息1日，休息1日还是2日，是周六周日休还是怎么样，用人单位可以灵活安排，但是每周的平均工作时间不得大于44个小时。
月经期间同房有什么危害(共10篇)
月经期间同房有什么危害(共10篇)月经期间同房有什么危害（一）: 女孩月经期间，______出现创伤，______能力相对较弱，应该注意月经期的卫生和保健．女性在月经期间，子宫内膜出现创伤，子宫口稍稍张开，如果不注意卫生，就会造成子宫腔感染．月经是由于卵巢和子宫内膜的周期性变化引起的．子宫内膜组织周期性坏死、脱落而使血管破裂，引起出血现象．女孩在月经期间，子宫内膜出现创伤，身体抵抗能力相对较弱，女生在月经期间应该注意月经期的卫生和保健．故答案为：子宫内膜；抵抗．月经期间同房有什么危害（二）: 女生在月经期间要保持卫生和保证休息的原因是（）。
A．心理波动大，情绪不稳定 B．生殖器官出现创伤 C．身体处于病态 D．身体抵抗力暂时下降D分析：此题考查的是月经期的相关卫生保健知识，据此答题．女性在月经期间，子宫内膜出现创伤，子宫口稍稍张开，如果不注意卫生，就会造成子宫腔感染．月经是由于卵巢和子宫内膜的周期性变化引起的．子宫内膜组织周期性坏死、脱落而使血管破裂，引起出血现象．在月经期间，子宫内膜出现创伤的同时，还伴随着体温降低，身体抵抗力暂时下降．女生在月经期间要保持卫生和保证休息的主要原因是身体抵抗力暂时下降，以免患病．故选：D月经期间同房有什么危害（三）: 女生在月经期间要保持卫生和保证休息的原因是______．女性在月经期间，子宫内膜出现创伤，子宫口稍稍张开，如果不注意卫生，就会造成子宫腔感染．月经是由于卵巢和子宫内膜的周期性变化引起的．子宫内膜组织周期性坏死、脱落而使血管破裂，引起出血现象．在月经期间，子宫内膜出现创伤的同时，还伴随着体温降低，身体抵抗力暂时下降．女生在月经期间要保持卫生和保证休息的主要原因是身体抵抗力暂时下降，以免患病．故答案为：身体抵抗力暂时下降【月经期间同房有什么危害】月经期间同房有什么危害（四）: 嗜酸性粒细胞百分比高了一点点,这次做入职体检,刚好在月经期间,是月经的第五天去检查的!请各位认真看完下份报告再回答!报告如下:红细胞计数:4.35(参考范围3.68-5.13)血红蛋白:129(参考范围113-151)红细胞压积:37.2(参考范围:33.5-45.0)平均红细胞体积:85.5(参考范围:82.6-99.1)平均血红蛋白量:29.7(参考范围:26.9-33.3)平均血红蛋白浓度:347(参考范围:322-362)血小板计数:217(参考范围:101-320)白细胞计数:5.60(参考范围:4.00-10.00)中性粒细胞百分比:48.7↓(参考范围:50.0-70.0%)淋巴细胞百分比:40.4↑(参考范围:20.0-40.0%)单核细胞百分比:4.5(3.0-10.0%)嗜酸性粒细胞百分比:5.7↑(参考范围:0.5-5.0%)嗜碱性粒细胞百分比:0.7(参考范围:0.0-1.0%)中性粒细胞数:2.7(参考范围:2.04-7.60)淋巴细胞数:2.3(参考范围:0.80-4.00)单核细胞数:0.3(参考范围:0.12-1.00)嗜酸性粒细胞数:0.32(参考范围:0.02-0.50)嗜碱性粒细胞数:0.04(0.00-0.10)红细胞体积分布宽度CV:12.0(参考范围:8.0-16.0)红细胞体积分布宽度SD:37.7(参考范围:34.0-86.0)平均血小板体积:9.7(参考范围:9.4-18.5)血小板压积:0.21(参考范围:0.10-0.40%)大血小板比率:22.4(参考范围:14.0-46.0%)血小板体积分布宽度:10.9(参考范围:9.0-21.0%)1,为什么中性粒细胞数量在范围之内,可是却低于百分比.2,为什么淋巴细胞数量在范围之内,可是却高于百分比.3,为什么嗜酸性粒细胞百分比高了一点点,可是数量在范围内.4,听人说,嗜酸性粒细胞高一点说明对某种物质过敏.我是对银器和金属过敏,假项链都不能戴,还有过敏性鼻炎.是否是这样引起的5,最近一直失眠,熬夜.三年前的单子很漂亮,血红蛋白是144,白细胞是7.80.非常健康.这次血红蛋白129,是否月经期间而促使血红蛋白和白血球下降6,入职已经办理下来了.那应该是没有什么问题.但是,这些指标是否意味着我不健康7,另,还做了血液ALT,(谷丙转氨酶)结果为 9 (参考值是不用给分,首先嗜酸高,见于过敏的人,象你说的过敏性鼻炎,哮喘的病人就可以高,属于身体对过敏源的反应,不用过度担心,另外你的只是高一点点,没有什么显著的意义.ALT 是肝功能,如果有肝细胞的坏死,就会高,当然是越低越好,你的很低,当然没事了.中性和淋巴在正常范围内的波动都属于正常,没必要担心.血红蛋白也是在正常范围,但年轻女性由于月经量多什么的,可以有轻微的缺铁性贫血,平时注意多补点含铁量的食物也就可以了,如肝脏,菠菜,你可以到网上查查看.月经期间同房有什么危害（五）: 女孩在月经期要注意卫生保健的原因是（）A．生殖器官有损伤B．身体的抵抗力暂时下降C．身体处于病态D．心理波动大，情绪不稳定A、月经是正常的生理现象．在行经期间，由于子宫内膜脱落，子宫颈口微微张开，盆腔充血等致使生殖器官局部防御机能下降．因此一定要注意卫生保健，而不是由于生殖器官有损伤．A错误．B、在月经期间，子宫内膜脱落的同时，还伴随着体温降低，身体抵抗力暂时下降．女生在月经期间要保持卫生和保证休息的主要原因是身体抵抗力暂时下降，以免患病．B正确．C、女性每隔一个月左右，卵巢会周期性的排出成熟的卵细胞，子宫内膜都会发生一自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化．月经是正常的生理现象．C错误．D、“做到心情舒畅、情绪稳定”是月经期间进行卫生保健的做法，而不是原因．D错误．故选：B．月经期间同房有什么危害（六）: 月经期如何用英语说有以下3种说法menstrualperiod 每月一次的经期menses 【复数】月经来潮期（也可以用 catamenia）menstruation 月经期间【月经期间同房有什么危害】月经期间同房有什么危害（七）: 关于加氢纯苯的问题我看到阿里巴巴上有卖加氢纯苯,想了解下这个加氢纯苯是什么概念是纯度更高的苯还是六氢苯呢如果是六氢苯的话,有没有它的毒理学说明或者MSDS安全技术说明书呢谢谢!加氢纯苯的确是六氢苯,应该是指用加氢法纯化的纯苯.毒理学简介大鼠经口LD50: 930 mg/kg；吸入LC50: 10000 ppm/7H.小鼠经口LD50: 4700 mg/kg；吸入LC50: 9980 ppm.兔经皮LD50: >9400 ul/kg.急性毒作用主要有抑制中枢神经系统.高浓度蒸气对粘膜和皮肤有一定的刺激作用.液态苯直接吸入呼吸道,可引起肺水肿和出血.苯蒸气经呼吸道吸入的最初几分钟吸收率最高.吸收入体内的苯,40～60%以原形经呼气排出,经肾排出极少,吸收后主要分布在含类脂质较多的组织和器官中.主要在肝内代谢,约30%的苯氧化成酚,并与硫酸葡萄糖酸结合随尿排出,极少量以酚或醌等形式经肾排出.人吸入5分钟的MLC为2023ppm,吸入的TC50为100ppm,经口的MLD为50mg/kg.苯化学品安全技术说明书(MSDS)第一部分：化学品名称化学品中文名称：苯化学品英文名称： benzene中文别名：英文别名：技术说明书编码：分子式： C 6 H 6分子量： 78.11第二部分：成分/组成信息主要成分：纯品CAS No.： 71-43-2第三部分：危险性概述危险性类别：侵入途径：健康危害：高浓度苯对中枢神经系统有麻醉作用,引起急性中毒；长期接触苯对造血系统有损害,引起慢性中毒.急性中毒：轻者有头痛、头晕、恶心、呕吐、轻度兴奋、步态蹒跚等酒醉状态；严重者发生昏迷、抽搐、血压下降,以致呼吸和循环衰竭.慢性中毒：主要表现有神经衰弱综合征；造血系统改变：白细胞、血小板减少,重者出现再生障碍性贫血；少数病例在慢性中毒后可发生白血病(以急性粒细胞性为多见 ).皮肤损害有脱脂、干燥、皲裂、皮炎.可致月经量增多与经期延长.环境危害：燃爆危险：第四部分：急救措施皮肤接触：脱去污染的衣着,用肥皂水和清水彻底冲洗皮肤.眼睛接触：提起眼睑,用流动清水或生理盐水冲洗.就医.吸入：迅速脱离现场至空气新鲜处.保持呼吸道通畅.如呼吸困难,给输氧.如呼吸停止,立即进行人工呼吸.就医.食入：饮足量温水,催吐.就医.第五部分：消防措施危险特性：易燃,其蒸气与空气可形成爆炸性混合物,遇明火、高热极易燃烧爆炸.与氧化剂能发生强烈反应.易产生和聚集静电,有燃烧爆炸危险.其蒸气比空气重,能在较低处扩散到相当远的地方,遇火源会着火回燃.有害燃烧产物：灭火方法：喷水冷却容器,可能的话将容器从火场移至空旷处.处在火场中的容器若已变色或从安全泄压装置中产生声音,必须马上撤离.灭火剂：泡沫、干粉、二氧化碳、砂土.用水灭火无效.灭火注意事项及措施：第六部分：泄漏应急处理应急处理：迅速撤离泄漏污染区人员至安全区,并进行隔离,严格限制出入.切断火源.建议应急处理人员戴自给正压式呼吸器,穿防毒服.尽可能切断泄漏源.防止流入下水道、排洪沟等限制性空间.小量泄漏：用活性炭或其它惰性材料吸收.也可以用不燃性分散剂制成的乳液刷洗,洗液稀释后放入废水系统.大量泄漏：构筑围堤或挖坑收容.用泡沫覆盖,降低蒸气灾害.喷雾状水或泡沫冷却和稀释蒸汽、保护现场人员.用防爆泵转移至槽车或专用收集器内,回收或运至废物处理场所处置.第七部分：操作处置与储存操作注意事项：储存注意事项：储存于阴凉、通风的库房.远离火种、热源.库温不宜超过30℃.保持容器密封.应与氧化剂、食用化学品分开存放,切忌混储.采用防爆型照明、通风设施.禁止使用易产生火花的机械设备和工具.储区应备有泄漏应急处理设备和合适的收容材料.第八部分：接触控制/个体防护最高容许浓度：中国MAC:40[皮];前苏联MAC:2023-5-15监测方法：气相色谱法工程控制：生产过程密闭,加强通风.提供安全淋浴和洗眼设备.呼吸系统防护：空气中浓度超标时,佩戴自吸过滤式防毒面具（半面罩）.紧急事态抢救或撤离时,应该佩戴空气呼吸器或氧气呼吸器.眼睛防护：戴化学安全防护眼镜.身体防护：穿防毒物渗透工作服.手防护：戴橡胶耐油手套.其他防护：工作现场禁止吸烟、进食和饮水.工作完毕,淋浴更衣.实行就业前和定期的体检.第九部分：理化特性外观与性状：无色透明液体,有强烈芳香味.PH：熔点(℃)： 5.5沸点(℃)： 80.1相对密度(水=1)： 0.88相对蒸气密度(空气=1)： 2.77饱和蒸气压(kPa)：13.33(26.1℃)燃烧热(kJ/mol)： 3264.4临界温度(℃)： 289.5临界压力(MPa)： 4.92辛醇/水分配系数的对数值： 2.15闪点(℃)： -11引燃温度(℃)： 560爆炸上限%(V/V)： 8爆炸下限%(V/V)： 1.2溶解性：不溶于水,溶于醇、醚、丙酮等多数有机溶剂.主要用途：用作溶剂及合成苯的衍生物、香料、染料、塑料、医药、炸药、橡胶等.其它理化性质：第十部分：稳定性和反应活性稳定性：避免接触的条件：禁配物：强氧化剂.聚合危害：分解产物：第十一部分：毒理学资料急性毒性： LD50：3306 mg/kg(大鼠经口)；48 mg/kg(小鼠经皮),LC50：31900mg/m3,7小时(大鼠吸入)亚急性和慢性毒性：刺激性：家兔经眼： 2mg/24小时,重度刺激.家兔经皮：500mg/24小时,中度刺激.致敏性：致突变性：致畸性：致癌性：其他：第十二部分：生态学资料生态毒理毒性：生物降解性：非生物降解性：生物富集或生物积累性：其它有害作用：第十三部分：废弃处置废弃物性质：废弃处置方法：用焚烧法处置.废弃注意事项：第十四部分：运输信息危险货物编号： 32050UN编号： 1114包装标志：包装类别： O52包装方法：小开口钢桶；螺纹口玻璃瓶、铁盖压口玻璃瓶、塑料瓶或金属桶（罐）外普通木箱.运输注意事项：第十五部分：法规信息国内化学品安全管理法规：化学危险物品安全管理条例 (1987年2月17日国务院发布),化学危险物品安全管理条例实施细则 (化劳发[1992] 677号),工作场所安全使用化学品规定 ([1996]劳部发423号)等法规,针对化学危险品的安全使用、生产、储存、运输、装卸等方面均作了相应规定；常用危险化学品的分类及标志 (GB 13690-92)将该物质划为第3.2类中闪点易燃液体.其它法规：苯、甲苯、氯苯硝化生产安全规定 ([88]化炼字第858号).月经期间同房有什么危害（八）: 大部分八年级学生正处于人生的重要时期--青春期．这一时期，会出现一些正常的生理现象，如男生出现______、女生出现______．在这一时期，同学们一定要养成______（答出一种）等良好的习惯．进入青春期之后，男孩和女孩的性器官都迅速发育，并出现了一些羞于启齿的生理现象：男孩出现遗精，女孩出现月经，遗精是指男孩在睡梦中精液自尿道排出的现象，月经是指进入青春期之后，女子每月一次的子宫内膜脱落引起的出血现象，月经期一般为4到5天，此时子宫内膜是一个创伤面，要注意经期卫生．遗精和月经都是正常的生理现象，我们要正确对待，这一期间，同学们一定要养成勤换内裤等良好的习惯．故答案为：遗精；月经；勤换内裤．月经期间同房有什么危害（九）: 经期适当参加体力劳动和锻炼是有益的．______．（判断对错）经常适当参加体力劳动和锻炼有利于促进血液循环，有利于促进肺与外界的气体交换，因此经常适当参加体力劳动和锻炼有利于身体健康，所以经常适当参加体力劳动和锻炼是有益的．故答案为：√．月经期间同房有什么危害（十）: 二甲苯有什么危害二甲苯是一种无色透明液体,不溶于水,溶于乙醇和乙醚.有毒性.一般为对二甲苯、邻二甲苯、间二甲苯及乙基苯的混合物.级别一般为净水3℃和5℃馏程的优级品和一级品.广泛用于有机溶剂和合成医药、涂料、树脂、染料、炸药和农药等.项目质量指标密度 860-870（20℃）Kg/m3相对密度:0.86馏程范围 137.5-141.5℃ 3℃137-143℃ 5℃138.41-40.14℃ 1.73℃（本厂）总含硫量mg/Kg 不大于3蒸发残留物mg/100ml 不大于5博士试验通过中性试验中性闪点 27.2-46.1℃--2.对环境的影响:一、健康危害侵入途径：吸入、食入、经皮吸收.健康危害：二甲苯对眼及上呼吸道有刺激作用,高浓度时对中枢神经系统有麻醉作用.急性中毒：短期内吸入较高浓度核武器中可出现眼及上呼吸道明显的刺激症状、眼结膜及咽充血、头晕、恶心、呕吐、胸闷、四肢无力、意识模糊、步态蹒跚.重者可有躁动、抽搐或昏迷,有的有癔病样发作.慢性影响：长期接触有神经衰弱综合征,女工有月经异常,工人常发生皮肤干燥、皲裂、皮炎.二、毒理学资料及环境行为毒性：属低毒类.急性毒性：LD501364mg/kg(小鼠静脉)生殖毒性：大鼠吸入最低中毒浓度(TDL0)：1500mg/m3,24小时(孕7～14天用药),有胚胎毒性.污染来源：二甲苯是重要的化工原料,有机合成、合成橡胶、油漆和染料、合成纤维、石油加工、制药、纤维素等生产工厂的废水废气,以及生产设备不密封和车间通风换气,是环境中二甲苯的主要来源.运输、贮存过程中的翻车、泄漏,火灾也会造成意外污染事故.代谢和降在人和动物体内,吸入的二甲苯除3%～6%被直接呼出外,二甲苯的三种异构体都有代谢为相应的苯甲酸(60%的邻-二甲苯、80%～90%的间、对-二甲苯),然后这些酸与葡萄糖醛酸和甘氨酸起反应.在这个过程中,大量邻-苯甲酸与葡萄粮醛酸结合,而对-苯甲酸必乎完全与甘氨酸结合生成相应的甲基马尿酸而排出体外.与此同时,可能少量形成相应的二甲苯酚(酚类)与氢化2-甲基-3-羟基苯甲酸(2%以下).残留与蓄积：在职业性接触中,二甲苯主要经呼吸道进入身体.对全部二甲苯的异构体而言,由肺吸收其蒸气的情况相同,总量达60%～70%,在整个的接触时期中,这个吸收量比较恒定.二甲苯溶液可经完整皮肤以平均吸收率为2.25g/(cm3·min)(范围0.7～4.3 g/(cm3·min))被吸收,二甲苯蒸气的经皮吸收与直接接触液体相比是微不足道的.二甲苯的残留和蓄积并不严重,上面我们已经说过进入人体的二甲苯,可以在人体的NADP(转酶II)和NAD(转酶I)存在下生成甲基苯甲酸,然后与甘氨酸结合形成甲基马尿酸在18小时内几乎全部排出体外.即使是吸入后残留在肺部的3%-6%的二甲苯,也在接触后的3小时内(半衰期为0.5～1小时)全部被呼出体外.评价接触二甲苯的残留试验,主要是测定尿内甲基马尿酸的含量,也有人建议测定咱出气体中或血液中二甲苯的含量,但后者的结果往往并不准确.由于甲基马尿酸并不天然存在于尿中,又由于它几乎是全部滞留的二甲苯代谢物,因而测定它的存在是最好的二甲苯接触试验的确证.二甲苯能相当持久地存在于饮水中.自来水中二甲苯的浓度为5mg/L时,其气味强度相当于5级,二甲苯的特有气味则要过7至8天才能消失；气味强度为3级时则需4至5天.河水中二甲苯的气味保持的时间较短,这与起始浓度的高低有关,一般可保留3至5天.迁移转化：二甲苯主要由原油在石油化工过程中制造,它广泛用于颜料、油漆等的稀释剂,印刷、橡胶、皮革工业的溶剂.作为清洁剂和去油污剂,航空燃料的一种成分,化学工厂和合成纤维工业的原材料和中间物质,以及织物的纸张的涂料和浸渍料.二甲苯可通过机械排风和通风设备排入大气而造成污染.一座精炼油厂排放入大气的二甲苯高达13.18～1145g/h,二甲苯可随其生产和使用单位所排入的废水进入水体,生产1吨二甲苯,一般排出含二甲苯300～1000mg/L的废水2立方米.由于二甲苯在水溶液中挥发的趋势较强,因此可以认为其在地表水中不是持久性的污染物.二甲苯在环境中也可以生物降解,但这种过程的速度比挥发过程的速率低得多.挥发到空中的二甲苯也可能被光解,这是它的主要迁移转化过程.二甲苯由呼气和代谢物从人体排出的速度很快,在接触停止18小时内几乎全部排出体外,二甲苯能相当持久的存在于饮水中.由于二甲苯在水溶液中挥发性较强,因此,可以认为其在地表水中不是持久性污染物.二甲苯在环境中也可以生物降解和化学降解,但其速度比挥发低得多,挥发到空气中的二甲苯可被光解.可与氧化剂反应,高浓度气体与空气混合发生爆炸.二甲苯有中等程度的燃烧危险.由于其蒸气比空气重,燃烧时火焰沿地面扩散.二甲苯易挥发,发生事故现场会弥漫着二甲苯的特殊芳香味,倾泄入水中的二甲苯可漂浮在水面上,或呈油状物分布在水面,可造成鱼类和水生生物的死亡.危险特性：易燃,其蒸气与空气可形成爆炸性混合物.遇明火、高热能引起燃烧爆炸.与氧化剂能发生强烈反应.流速过快,容易产生和积聚静电.其蒸气比空气重,能在较低处扩散至相当远的地方,遇明火会引着回燃.燃烧(分解)产物：一氧化碳、二氧化碳.3.现场应急监测方法:气体检测管法；便携式气相色谱法；水质检测管法快速检测管法《突发性环境污染事故应急监测与处理处置技术》万本太主编气体速测管（北京劳保所产品、德国德尔格公司产品）4.实验室监测方法:监测方法来源类别气相色谱法 GB11890-89 水质气相色谱法 GB/T14677-93 空气无泵型采样气相色谱法 WS/T153-1999 作业场所空气气相色谱法《固体废弃物试验与分析评价手册》中国环境监测总站等译固体废弃物色谱/质谱法美国EPA524.2方法水质5.环境标准:中国(TJ36-79) 车间空气中有害物质的最高容许浓度 100mg/m3(二甲苯) 中国(TJ36-79) 居住区大气中有害物质的最高容许浓度 0.30mg/m3(一次值、二甲苯)中国(GB16297-1996) 大气污染物综合排放标准(二甲苯) ①最高允许排放浓度(mg/m3)：70(表2)；90(表1)②最高允许排放速率(kg/h)：二级1.0～10(表2)；1.2～12(表1)三级1.5～15(表2)；1.8～18(表1)③无组织排放监控浓度限值：1.2mg/m3(表2)；1.5mg/m3(表1)中国(待颁布) 饮用水源中有害物质的最高容许浓度 0.5mg/L(二甲苯)中国(GHZB1-1999) 地表水环境质量标准(I、II、III类水域特定值)0.5mg/L(二甲苯)中国(GB8978-1996) 污水综合排放标准一级：0.4mg/L二级：0.6mg/L三级：1.0mg/L6.应急处理处置方法:一、泄漏应急处理迅速撤离泄漏污染区人员至安全区,并进行隔离,严格限制出入.切断火源.建议应急处理人员戴自给正压式呼吸器,穿消防防护服.尽可能切断泄漏源,防止进入下水道、排洪沟等限制性空间.小量泄漏：用活性炭或其它惰性材料吸收.也可以用不燃性分散剂制成的乳液刷洗,洗液稀释后放入废水系统.大量泄漏：构筑围堤或挖坑收容；用泡沫覆盖,抑制蒸发.用防爆泵转移至槽车或专用收集器内,回收或运至废物处理场所处置.迅速将被二甲苯污染的土壤收集起来,转移到安全地带.对污染地带沿地面加强通风,蒸发残液,排除蒸气.迅速筑坝,切断受污染水体的流动,并用围栏等限制水面二甲苯的扩散.二、防护措施呼吸系统防护：空气中浓度较高时,佩戴过滤式防毒面具(半面罩).紧急事态抢救或撤离时,建议佩戴空气呼吸器.眼睛防护：戴化学安全防护眼镜.身体防护：穿防毒物渗透工作服.手防护：戴橡胶手套.其它：工作现场禁止吸烟、进食和饮水.工作毕,淋浴更衣.注意个人清洁卫生.三、急救措施皮肤接触：脱去被污染的衣着,用肥皂水和清水彻底冲洗皮肤.眼睛接触：提起眼睑,用流动清水或生理盐水冲洗.就医.吸入：迅速脱离现场至空气新鲜处.保持呼吸道通畅.如呼吸困难,给输氧.如呼吸停止,立即进行人工呼吸.就医.食入：饮足量水,催吐.就医.灭火方法：喷水冷却容器,可能的话将容器从火场移至空旷处.灭火剂：泡沫、二氧化碳、干粉、砂土.月经期间生气的危害月经期间有血块。
MOOC走进性科学测试答案(自制)
第一章绪论（单）1.你认为性教育的作用应该是CA.性教育能彻底根除性罪错，防止性犯罪B.性教育会误导学生，教孩子学坏C.性教育是提高个人素质和全民素质的途径之一D.性教育是解决性领域中一切问题的灵丹妙药2.以下哪些是性健康教育中应该坚持的观念AA.适时、适度、适当教育B.封闭保险论C.无师自通论D.放任自流论E.急救论3.以下哪项不是人类性的功能D A.生殖B.愉悦（享乐）C.健康D.排泄4.个体性的社会属性的自我心理认知用以下哪个词来概括D A.性B.性别C.性角色D.性身份5.性的最基本的功能是A A.生殖B.享乐C.健康D.认同6.男女性生物学上的差异，一般用以下哪个词来概括。
A A.性B.性别C.性角色D.性身份7.你认为获得科学、全面、可靠的性知识的途径应该是B A.家长B.学校C.网络D.影视作品（包括AV片）8.社会对个体“性”的认同可用以下哪个词来概括C A.性B.性别C.性角色D.性身份（多）1.你认为开展性教育有什么意义ABCDA.走进性科学，揭开性神秘面纱，解除性愚昧无知B.抵御性诱惑，树立正确性观念，端正性行为规范C.促进性健康，提高性综合素质，创造性和谐圆满D.营造好环境，扩大性教育影响，提升社会性文明2.人类性有哪些功能ABCDE A.生殖功能B.健康功能C.愉悦功能D.社会功能E.认同功能3.人类性有哪几种属性ABC A.生物属性B.心理属性C.社会属性D.本能属性（是非）1.性的最基本功能是生殖功能。
A2.把异性间的接触限制到最低限度，就不会出现性相关问题了。
B3.所有的生物均存在性，人类也不例外。
B4.日本AV片是性教育最好的材料。
B5.把男女接触限制到最低程度，就能阻止性犯罪的发生。
B6.性教育不一定能防止青少年性行为的发生，也许还有副作用，所以倒不如任其自流。
B7.通过性教育，人们就再也不会出现性问题了。
B8.性是肮脏的，是淫秽的，绝不能登上大雅之堂。
B9.性角色是指社会对个体“性”的认同A10.性教育应该遵循适时、适度和适当原则。
大姨妈来了不可做的10件蠢事!
大姨妈来了不可做的10件蠢事！一、不宜性生活：月经期宫内膜脱落宫腔表面形成创面生活时容易将细菌带入逆行而上进入宫从而引起宫腔内感染发生附件炎、盆腔炎。
二、不宜多吃盐：吃盐过多会使体内盐分和水分贮量增多月经来潮前夕会发生头痛、激动和易怒等症状应来潮前10天开始吃低盐食物。
三、不宜饮浓茶：浓茶中咖啡碱含量较高刺激神经和心血管容易产生痛经、经期延长和经血过多同时浓茶中鞣酸会使铁吸收出现障碍引起缺铁贫血。
四、不宜坐浴：月经期宫颈口微开坐浴和盆浴很容易使污水进入宫腔内从而导致生殖器官发炎。
五、不宜选择含荧光剂的卫生巾：女人一生中大概使用1.5万片卫生巾，卫生巾质量有问题会得妇科疾病，选择卫生巾时尽量选择大品牌，像倍舒特这样的国货，而且无荧光剂，超薄0.1cm,芯体含有自净芯层，可以有效抑菌8小时。
选择卫生巾要谨慎。
六、不宜高声唱歌：妇女月经期呼吸道粘膜充血声带也充血高声唱歌或大声说话声带肌易疲劳会出现声门不合声音嘶哑，不过也不用太过紧张，在绝大部分情况下，正常嗓音唱K、说话都应该问题不大，但如果长时间飙高音、挑战高声域歌曲，则可能造成声带受伤。
七、不宜捶背：腰背部受捶打后可使盆腔进步充血血流加快引起月经过多或经期过长，女性在月经期出现腰酸现象非常正常，是由于盆腔充血所引起，此时盲目大力按摩或捶打腰部，会导致盆腔充血更加严重，反而会使腰酸背疼现象加剧八、不宜用沐浴液清洁阴部：因为平日女阴道内是略酸环境，能抑制细菌生长，但行经期间阴道会偏碱，对细菌抵抗力降低，易受感染，如果不使用专业阴道清洁液或用热水反复清洗，更会导致碱增加。
九、别拔牙：容易大出血和引发感染经期不要拔牙，因为在月经期，女性体内的血小板数目减少，血液凝固性比平时降低，如果此时进行创伤性手术，包括拔牙处理，都可能难以止血，导致出血较平时手术更多、出血时间更长。
十、不宜吃油炸食品：容易出现粉剌、痤疮。
油炸食品也经期女的大禁忌因为受体内分泌的黄体酮影响经期女皮脂分泌增多皮肤油腻同时毛细管扩张皮肤变得敏感此时进食油炸食品会增加肌肤负担容易出现粉剌、痤疮、毛囊炎还有黑眼圈另外由经期脂肪和水的代谢减慢此时吃油炸食品脂肪还容易体内囤积。
女性经期的10大禁忌
女性经期的10大禁忌女性经期的10大禁忌女性来月经期间没有绝对的禁忌，只是不建议做以下的10件事情，避免对身体造成损害，或引起月经不规律、妇科疾病等危害。
如禁性生活、禁剧烈运动、忌酒、忌吃油炸食品等：1、禁性生活及盆浴：经期由于子宫内膜的脱落，会导致子宫形成创面，易受细菌的侵害，性生活或盆浴易造成细菌逆行感染，发生宫颈炎、盆腔炎等；2、禁服活血化瘀药物：如益母草膏、血府逐瘀胶囊等，因女性经期处于出血状态，服用活血化瘀药物后可能导致出血量增加，尤其月经量正常或较多的女性，避免造成机体失血过多；3、禁拔牙：经期拔牙易导致创口出血过多、出血不止的现象，从而引发感染，增添疼痛感；4、禁剧烈运动：经期由于性腺的变化，会影响女性的免疫系统，使其精力、体力降低。
剧烈运动后可增添经期的不适感，还可能导致月经量增多；5、禁捶打腰背：虽然经期女性多感腰背酸痛，但如果用力捶打腰背，可导致盆腔充血，从而引起月经量增多；6、禁穿紧身裤：经期穿着紧身裤易使盆腔局部毛细血管受压，影响血液循环，增加会阴摩擦，从而造成充血水肿，易引发泌尿系统感染；7、忌饮酒：经期激素水平波动较大，饮酒易醉，且可进一步加重肝脏负担，不利于肝脏造血；8、忌多盐饮食：可引起经期水肿、高血压等疾病，会加重经期的不适感；9、忌吃油炸食品：经期进食过多油炸食品，可增加皮肤排泄负担，易引发粉刺、痤疮、毛囊炎等。
并且经期代谢较弱，油脂易在体内堆积，增加发胖机会；10、忌生冷饮食：从中医角度出发，经期食用凉性食物，易使体内生寒，从而导致经血过少以及痛经的发生。
月经期间不能吃的水果有哪些女性在来月经的时候一定要注意饮食，比如西瓜、香蕉、梨和火龙果等水果最好不要吃，因为这些水果都是性质寒凉的水果，女性在经期的时候吃会导致痛经的情况，并且严重时会导致月经淋漓不尽。
女性在月经期间可以吃苹果、榴莲、芒果，上述水果的植物蛋白较为丰富，有很高的营养价值，能提供人体所需的氨基酸成分，女性来月经的时候可以多吃。
女人最尴尬10个私密问题
女人最尴尬10个私密问题大部分女性面对尴尬的妇科问题时，都是羞于启齿，或者忍忍就算了。
这归根于性教育的缺失和女性健康的忽视。
妇科问题若不重视，很容易导致更大的问题发生。
1、阴道清洗有没有必要？答：每天清洗外阴是有必要的，尤其是在月经期，用温开水适当清洗外阴，不让外界的病原体进入阴道。
如非必要不要冲洗阴道，不需要用妇科洗液，维护女性生殖道的天然防线，不破坏阴道内的酸碱平衡。
需用自己的专用清洗盆和专用毛巾。
清洗用具在使用前要洗净，毛巾使用后要晒干或在通风处晾干，最好在太阳下曝晒，有利于杀菌消毒。
2、月经不规律是因为内分泌失调吗？女性内分泌正常的标准是什么？答：性激素水平受下丘脑、垂体和卵巢的影响，下丘脑是“最高司令部”，它释放一定量的激素，对下级(垂体)发出指令，垂体也会发出信号，调节下级腺体。
对于卵巢来说，这信号就是垂体分泌的促卵泡激素和黄体生成素，在哺乳期还会产生催乳素。
这些激素作用于一些器官，产生相应的变化。
如果这些调节机制失调，则会产生一系列的表现，称为内分泌失调。
月经规律，只能说明其中的部分调节机制正常，不能说明就无内分泌失调的。
一般来说，女性内分泌正常的表现有：月经周期及量正常，体毛体重正常，皮肤光滑无明显暗斑，乳腺正常，可正常怀孕、性格平稳等等。
3、私处“鱼腥”味到底怎么回事？答：很多女性常常受困于可疑的“鱼腥”味，她们以为这是自己独有的，让她们无所适从的气味。
其实，如果你咨询过妇产科医生就会知道，这种气味通常是细菌性阴道炎的症状。
阴道感染是年轻女性最常见的妇科问题，在大多数情况下，没有严重的并发症和感染，可以自行清理。
问题比较严重时，则需要到医院就医，尤其对于孕妇来说，阴道健康尤其重要。
4、有人说精液可以滋润阴道，对女性的身体还有好处，这样的说法对吗？答：目前尽管对精液可促进女性健康问题还未得到全面、权威的肯定，但不少专家、学者在研究后指出，精液对女性还是有一定的保健作用。
如能抗菌消炎。
关于经期你不知道的10件事
关于经期你不知道的10件事一起来了解下，关于月经，你不知道的10件事。
1、荷尔蒙周期的第一周，是节食的好时机2、第二个周期的后半段，可以尝试戒烟3、在经期里，可能会让你舌头打结4、经前综合症可能会传染9、你可能会抽筋10、按照专家的说法，月经期胸部可能会刺痛每个月的那几天，就像老朋友一样，已经让女人们习以为常，只是没老朋友那么受欢迎而已。
可是，当我告诉你月经可以帮助减肥，还可以帮你戒烟，你还会嫌它烦吗？1、荷尔蒙周期的第一周，是节食的好时机据Tufts大学的研究，这一周你已经减少了12%的食物摄入，对跟激素有关的食品的渴求也有所减少。
2、第二个周期的后半段，可以尝试戒烟2008年，Minnesota（明尼苏达）大学的一项研究表明，雌激素可能让你对类似尼古丁的易上瘾物质，更加的欲罢不能。
在第三和第四周期里，激素水平降低，使你不再沉迷于香烟，戒烟就变得更容易一些。
3、在经期里，可能会让你舌头打结根据Minnesota大学的同一份研究，孕激素（黄体酮）会干扰口头表达能力，让你语无伦次，思路混乱。
这种激素也可能导致便秘和腹胀，所以这期间要摄入适量的纤维和水来避免此类状况发生。
4、经前综合症可能会传染如果您发现您的另一半，与你的经期基本吻合的时间段内变得喜怒无常，很有可能是你影响了他。
虽然还没有特别明确，“但有越来越多的证据表明，睾丸激素每月的波动可能导致男性产生类似经前综合症的症状。
”加州的心理治疗师，《男性更年期》的作者Jed Diamond如是说。
在月经研究协会的第11届（两年一界）的会议上，有一份提交的研究报告里指出，不少男性在调查问卷里抱怨每月的情绪波动和女性的状况相似。
5、因为月经周期的缘故，同住一室的伙伴的经期可能会变得相同专家们还指出，在一位女性身体上的化学信号，可能“传染”给另一位女性，而且，同一屋檐下的女性，共同面对着许多相同的压力，经期也会互相影响。
6、倒霉！经期内很容易发生腹泻根据希望杂志的报道，那种激发子宫收缩来帮助血液顺畅排出的化学物质，会无意中引起小腹的收缩而引起腹泻。
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女性经期禁止10种行为
导语：在月经期间，女性朋友应该要特别注意和保健。
哪些事情该做哪些事情不该做，哪些东西该吃哪些东西不该吃都应该分清楚。
在这里小编提醒大家女性经期禁止10种行为：
1、饮浓茶经期应适当多饮白开水，不宜饮浓茶。
因为浓茶含咖啡因较高，能刺激神经和心血管，容易导致痛经、经期延长或出血过多。
同时茶中的鞣酸在肠道与食物中的铁结合，会发生沉淀，影响铁质吸收、引起贫血。
此外，经期最好不饮酒、吸烟、吃刺激性强的食物。
2、坐浴有些人平时喜欢坐浴，但在月经期，因为子宫颈口微开，坐浴或盆浴很容易使污染的水进入子宫腔内，从而导致生殖器官发炎。
3、穿紧身裤如果月经期间穿立裆小、臀围小的紧身裤，会使局部毛细血管受压，从而影响血液循环，增加会阴摩擦，很容易造成会阴充血水肿，甚至还会引发泌尿生殖系统感染等疾病。
4、情绪激动经期应与平时一样保持心情愉快，防止情绪波动，遇事不要激动，保持稳定的情绪极为重要。
如情绪激动，抑郁愤怒常使气滞进而导致月经后期、痛经、闭经等。
5、过于劳累经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。
经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。
6、高声哼唱女性在经期呼吸道黏膜充血，声带也充血，甚至肿胀。
高声哼唱或大声说话，声带肌易疲劳。
7、依然性生活经期应禁止性生活，因为月经期间，子宫内膜剥脱，子宫腔内有新鲜创面。
如果有性生活，就可能把细菌带入，引起生殖器官炎症，而且还可能使经血量增多或经期延长。
8、营养不足因为月经来潮后每月要损失一定量的血液，所以要适当增加营养，如蛋白质、维生素及铁、钙等。
经期应多吃一点鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。
不宜暴饮
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