班级心理辅导活动课——学校“心育”的心灵舞台(建阳曾建芳)

班级心理辅导活动课——学校“心育”的心灵舞台
建阳市教师进修学校曾建芳
浙师大刘宣文教授曾指出，“班级心理辅导活动课已被认为是将心理辅导普及、服务于所有学生的最佳途径之一。

（刘宣文，2002.5，《教育研究》”。

一所学校的心理健康教育工作如果仅仅停留在做“宣传”、搞“讲座”、开设“心理辅导室”、建立“心理信箱”或“心理热线”等工作层面上，而不去花力气发动全体班主任积极参与、认真实施心理辅导活动课，那么，即使表面的形式搞得十分花哨，我们也可以认为这所学校的心理健康教育局面尚未真正突破“瓶颈”。

可见心理辅导活动课在学校心理健康教育的重要性。

而这一课程应该由谁来担任呢？《关于进一步加强中小学心理健康教育的实施意见》闽委教宣〔2012〕7号明确指出：中小学校心理健康教育活动课主要由专职心理健康教育教师承担，兼职心理健康教育教师和班主任协助；心理教育班会课由班主任负责。

怎样才能上好班级心理辅导活动课？我认为应该做到：
一、明确心理辅导活动课的内涵
1、什么是心理辅导活动课。

心理辅导活动课是以团体心理辅导及相关理论与技术为指导，以学生整体发展取向为主导，通过班级中的合作互动活动方式，促使学生自我探索、体验与感悟，从而激发每个学生的主动性，促进学生认识自我，开发自我潜能，获得自主能力，解决学生成长中的问题，促进自身健康人格形成的团体辅导课程。

这种辅导形式以团体动力学为理论支柱；它是一种活动课程；它是以班级为单位的；它的功能是发展性的。

2、心理辅导活动课和思想品德课区别
（1）课程功能不同。

德育主要是关注学生的世界观、人生观、方法论的问题，关注政治立场、政治观点、政治方向的问题，关注法制意识、道德意识、社会规范等问题；而心理健康教育则主要关注学生个性发展、人格完善及社会适应性问题，预防学生在日常学习、生活中可能出现的心理不适应或心理困扰等问题。

（2）课程内容不同。

德育往往注重“高、大、全、远”的人物、事件、观念、原则、规范、道德、传统等等，而心理健康教育则往往注重学生身边“真、实、小、近”的人物、事件、心态、理念及价值判断等等。

（3）德育的出发点是社会需要；心育的出发点是人本需要。

（4）从操作技巧上看，思想品德课依据教学规律来进行运作，讲究的是教学常规、教学技巧、教学方法和教学艺术；而心理辅导活动课则是依据团体动力学规律，讲究的是运用倾听、关注、理解、同感等辅导技巧和艺术。

（5）从教育形式看，德育侧重由外而内的理论灌输和教育（尽管它也有榜样的感染与熏陶），而心理健康教育则侧重由内而外的体验、感悟和个性的自我张扬，通过助人自助实现学生的自我成长。

学校里搞心理健康教育，在注意到德育和心育各有其内在规律、不能混为一谈的同时，也没有必要非得把心育和德育这两件事搞得“泾渭分明”。

我们不是说可以不顾两者的区别，也不是不主张要提高心理辅导活动课的专业化水平；而是说，在中小学现实教育环境中，要接纳心育和德育的内容、形式都有交叉这一事实。

3、心理辅导活动课与一般学科课程的区别
一般学科课程内容以知识为中心(间接经验)，形式以教师讲授为主、学生被动接受，关注学习结果，即使有活动，也多是个体活动(比如，学生看书自学、进行实验操作，学生之间、师生之间的交流互动不足)，师生关系以教师为中心，评价方法以客观定量评价为心理机制，注重学生知识的系统逻辑性。

心理教育活动课内容以学生的直接经验为中心，形式以学生活动为主，主动探究，注重过程经验，师生关系以学生为中心，评价方法以主体综合评价为主，心理机制注重学生的情绪的唤起和情感。

二、了解心理辅导活动课的流程
根据学术界对于团体辅导进程的一般共识，对一节具有课时限制的心理辅导活动课的进程做如下四个阶段的划分：团体暖身阶段——团体转换阶段——团体工作阶段——团体结束阶段。

1、团体暖身阶段（约5分钟。

）
这一阶段工作的重点是“情绪接纳”，要营造一种轻松、温暖、安全的氛围，帮助团体在当下形成一个具有凝聚力的实体。

具体来说包括：
（1）通过热身游戏或其他媒体手段，促成团体成员初步的互动。

（2）充分展现教师的“尊重、接纳、关爱”的辅导态度。

（3）必要时，明确告知团体基本规范及辅导活动的注意事项。

如要倾听、积极参与讨论、对事不对人，保密等。

2、团体转换阶段（约5——8分钟）
此阶段肩负着由“团体凝聚力初步形成”向“运用团体动力解决团体共同关心的某一发展问题”转移的重要任务，这是一个创设情境、提出问题、激发成员探索成长困惑的欲求、逐步催化团体动力的过渡时期。

这一阶段的工作重点是“展开主题”，具体来说包括：
（1）情境呈现：以形象具体的方式，将问题情境呈现在学生面前，提出某一个被团体成员共同关心的问题，引出团体成员中不同观点和不同的认知方式、行为方式的碰撞和冲突，催化团体动力。

（2）分享讨论：分享讨论是指经历了情境呈现之后，学生就在情境呈现过程中自己的观察、产生的体验或想法，以及自己的分析或思考，和大家进行分享和讨论。

分享讨论活动的质量将关系到活动课的团体气氛，关系到整个辅导活动课的团体动力是否能够更好地被催化，关系到辅导活动课能否顺利转换到团体工作工作阶段，还关系到团体工作阶段能否顺利地进行。

因此，这一阶段应将全体成员主动介入团体活动作为活动的工作重点之一。

3、团体工作阶段（约20分钟）
团体工作阶段是团体基本成熟后进入解决实质性问题的关键时期。

这一时期在一节心理辅导活动课中所占的比例最大，约20分钟左右。

这一阶段工作的重点是“问题探索”。

具体来说包括：
（1）设置更为贴近学生生活实际、更能反映学生成长困惑的活动或情境，引导学生在参与活动的过程中，进一步感受、体验、思考。

（2）继续催化正向的团体动力，促进学生的自我开放。

（3）鼓励团体成员之间不同观点的交换、在支持与面质之间取得平衡。

（4）注重团体的组织调控，引导学生关注团体目标，鼓励学生相互倾听，共同探讨有效对策。

4、团体结束阶段（5-8分钟）
团体结束阶段是心理辅导活动课历程的最后阶段，结束阶段的团体经验对团体的成效有决定性的影响。

如果结束得好，学生有欣喜、激动、感慨等正向情绪，而不是不屑和愤怒，他们就比较愿意将在团体中所学带入现实生活中，心理辅导活动课才有效果。

这一阶段工作的重点是“问题解决”。

具体来说包括：
（1）引导学生总结本次活动的收获，澄清团体经验的意义。

（2）鼓励学生将认知、经验加以生活化与行动化，使自己的收获向课外延伸。

（3）设置富有新意、余音袅袅的团体结束活动，（如具体化的优点轰炸、赠言、寓意深刻的名言、感人肺腑的歌曲等）为本次主题探索画上一个圆满的句号。

一堂好的心理辅导活动课的四个阶段，恰如起承转合，美妙而迷人。

三、把握心理辅导活动课的特点
而要上好班级心理辅导活动课十分重要的一点，就是要真正把握好心理辅导课的特点及核心原则，这样才能做到有的放矢。

（1）、主体性。

心理辅导活动课是学生进行自我探索的过程，就是让学生进行自我探索，认识自我、调节自我、完善自我，并解决自己成长中的各种问题，注重发挥学生的主体性、主动性和积极性。

（2）、活动性。

班级心理辅导活动课多以活动贯穿始终，强调为学生创造一定的情境，通过各种活动情境，使学生“动”起来，让学生在情境中体验和感悟。

（3）、体验性。

体验主要由感受、情感、理解、联想、感悟等诸多心理要素构成，在学生心理品质的形成过程中，其处于核心的地位。

没有主体对客体的体验，客体则不可能被内化。

心理健康教育活动课不是以讲授心理学知识为主要任务，而是要积极创设情境，让学生在活动中体验，在体验中获得成长的经验。

苏霍姆林斯基说：要让一个道德概念成为一个信念，必须经过情感体验。

因此，在心理健康教育中教师必须关注与强化学生的内心感受。

（4）、表达性。

表达：身体的表达、语言的表达，让学生通过活动向外抒发表达自己的情感。

（5）、和谐性。

是指辅导员应尽量为学生创造和谐真诚的氛围，赢得学生的信任，减少学生的防卫心理，积极关注每一个学生，无条件接纳学生，努力做到尊重、共情和同感，使每一位学生都能够敞开心扉，在良好的氛围中进行自我体验与自我解剖。

许多精彩的、感人至深的心理辅导活动课，往往是那些与学生整日厮守在一起的优秀班主任的杰作。

对于兼任心理辅导活动课的班主任来说，对学生抱有充分的尊重、理解、真诚、接纳、支持、鼓励、关爱等等基本的辅导态度，比他掌握较多的辅导理论与辅导技巧紧迫得多、重要得多。

可以说，班级心理辅导活动课已成为制约当前心理健康教育进展的“瓶颈”。

它从学校“心育”发展性、预防性功能的操作过程来看，在实施各种辅导目标时，无论是认知的转化、情感的升华，还是情绪的调控、行为的训练，都有一个发生、发展、蕴蓄直至提升的渐进过程，为学校发展性“心育”的操作过程提供了广阔的心灵舞台。