时尚人像摄影摆姿入门教1
[影棚人像摄影摆姿技巧]影棚人像摄影技巧
![[影棚人像摄影摆姿技巧]影棚人像摄影技巧](https://img.taocdn.com/s3/m/0c4a71246ad97f192279168884868762caaebbd2.png)
[影棚人像摄影摆姿技巧]影棚人像摄影技巧1.构图原则：选择合适的构图方式是影棚人像摄影的基础。
可以使用传统的横向、纵向构图，也可以使用倾斜构图和逆光构图来营造不同的效果。
要注意遵循三分法则，将模特的关键部位放置在画面的三等分线上，使画面更加平衡和美观。
2.姿势技巧：模特的姿势可以通过肢体的运动和表情来展示和传达不同的信息。
需要指导模特放松肢体，做出自然且有韵律感的姿势。
例如，让模特在摄影师的指导下，进行一些轻柔的动作，如慢慢弯曲手臂、舒展脖子等。
同时，摄影师还可以引导模特表达出不同的情感，如快乐、愤怒、伤心等，通过眼神和面部表情来表达。
3.用光巧妙：灯光对于影棚人像摄影至关重要。
可以使用多个灯光来照明，使画面更加明亮、色彩更鲜艳。
常见的灯光设置包括主灯、填光灯和背光。
主灯是主要的光源，可以设置在模特的正前方，用于照亮模特的主要部位。
填光灯用于补充主灯的光线，可以设置在模特的侧面或正后方，平衡画面的亮度。
背光用于照亮模特的背后，增加画面的层次感和立体感。
4.背景选择：背景的选择要与模特所表达的主题相匹配。
可以使用各种不同的背景布来创造出不同的效果，如纯色背景布、花纹背景布、景物背景布等。
颜色对于影棚人像摄影也非常关键，要根据模特的肤色和服装颜色选择背景色，避免产生撞色的效果。
5.使用道具：在影棚人像摄影中，使用一些合适的道具可以增加画面的趣味性和丰富性。
可以选择一些小道具，如花束、帽子、玩具等，使画面更加生动有趣。
同时，也可以使用一些装饰品来增加画面的质感和层次感，如项链、手链等。
6.后期处理：影棚人像摄影后期处理是不可忽视的一环。
可以通过调整对比度、色彩和亮度来增强画面的效果。
同时，可以对模特的皮肤进行一些润肤处理，使皮肤更加细腻和柔和。
需要注意的是，后期处理要尽量保持自然，避免过度美化，使画面看起来不真实。
以上是一些影棚人像摄影的技巧，通过合理运用这些技巧，可以拍摄出美丽、生动的影像作品。
当然，影棚人像摄影还需要摄影师与模特之间的默契和配合，只有通过双方的努力，才能得到满意的作品。
手机摄影培训-人像摆姿
摄影培训 —人像摆姿
实操24：人像特写
拍人像照片，如果对自己的五官比较自 信的话，可以拍一组人像特别，比如特写美 美的侧颜，仰头看镜头，这样可以拍到很精 致的五官，很好看的侧颜，特别的漂亮，特 别的自然。
摄影培训 —人像摆姿
实操25：利用光线
学会对光线的运用，才能在拍照的时候拍大 片，所以，大家拍照的时候，可以加入光线， 利用光线的明暗结合打在自己的身上，很有层 次感，特别好看、抢镜。
摄影培训 —人像摆姿
实操11：不看镜头
记住一句话，就是拍照怕面对着镜头的话， 那就不要看镜头，你可以仰望天空、低头看地、 留个侧脸、45度角看远方，假装沉思等。
摄影培训 —人像摆姿
实操12：靠着栏杆
外出拍人像照，可以让自己找一些可以依靠 的栏杆，让自己的双手自然地靠在栏杆上，双手 交缠放在一起撑着头，眼神自然看着远方，就能 拍出特别抢镜的人像美照啦。
摄影培训 —人像摆姿
实操7：侧颜微笑
女生拍照的时候，一定要学会摆拍侧颜，特 别是人像照，一定要学会下面这个侧颜微笑的拍 照姿势，有精致的五官，又有漂亮的容颜，很耐 看，拍照新手必备。
摄影培训 —人像摆姿
实操8：侧颜闭眼
侧颜照中还有一个姿势特别美，那就是让自 己侧身对着镜头，不管你是站着还是坐着，自然 地闭上眼睛，配合45度抬头面向远方，真的很抢 镜很惊艳，新手福音。
实操17：陶醉状
总有一些事情需要你沉思，总有些美 景值得你陶醉，让自己闭上眼睛，张开双 臂，享受这一刻的陶醉。
摄影培训 —人像摆姿
实操18：高处低拍
顾名思义，就是你可以坐在高处的角 度，利用低角度拍摄，这样的照片拍出来 看起来特别的高大上。
摄影培训 —人像摆姿
人像摄影摆姿技巧大全
人像摄影摆姿技巧大全一、站姿站姿是人像摄影最常见的姿态之一，在拍摄时要注意以下几点：A、被摄者的一条腿站直，另一条腿自由交叉或稍稍抬起，站直的一条腿不要弯曲，抬起的一只腿保持身体平恒。
摆好腿脚是摆好上面身体部分的前提。
B、被摄者的头部、胸部、臀部一般不在一条直线上。
让身体主线形成曲线或S线。
C、头部、胸部、臀部形成的体块的平面一般不应在一个平面内。
如：胸部体块正向时，面部要侧面，又如：胸部侧向时臀部转正向正面。
D、一般摆站姿都要求从脚下摆起。
二、坐姿坐姿人像适合表现静态的人物情，被摄者的表情宜内敛、含畜。
在表现侧坐姿人像时，脊柱的形态十分重要，当被摄者坐下时，应虚虚地坐，坐在椅子的前沿上，以免大腿显得粗壮，脊背不能靠在椅背上，注意用脊梁骨去支撑上半身，使其姿态自然。
坐姿以与相机成45度斜向坐姿为基准，分成斜侧向坐姿、背向坐姿与侧背向坐姿三种。
若以两腿交叉摆放的样式来细分，则又可分为大腿上交式与小腿下交式两种。
在拍摄坐姿人像时的几种拍摄方式：A、坐姿人像适合表现静态的表情，被摄者的表情宜内敛、含畜。
B、对被摄者关节处的处理是关键部位。
一般情况下。
很少采用正面坐姿拍照，因为这样一来膝盖冲向镜头，大腿就会显得粗短笨拙。
C、坐姿人像脊柱的处理也十分重要，因为坐姿人像的情绪就写在背上，尤其当拍摄侧背向坐姿与背身坐姿时，情绪高昂，精神饱满时，脊柱总是直挺挺的。
当情绪不佳时，脊柱将会大幅度蜷缩起来，而平常心态下的脊柱只是微微的弯曲，因此，当被摄者坐下时，摄影师要提醒他不要坐得太实，应虚虚地坐，脊背不能靠在椅背上，注意用脊梁骨去支撑上半身。
D、坐姿人像不易显身形，一般不选择宽松肥大的服装，为了更好地体现身段曲线与四肢的线条，最好让顾客穿紧身一点的服装。
E、摆坐姿造型时，首先要从镜头中寻找最恰当的身体比例，这样才会让视觉感舒适。
坐姿中的线条容易显得锁碎、零乱，但坐姿能更加从容地展示上身躯体的造型优势，可充分地利用上身的外侧轮廊特征曲线来显示体形，加上四肢的协调配合，便可形成较为完整流畅的身体曲线，在处理身体裸露部位，如臂弯、腰腹、大腿等处时，切不要显露因转动挤压而造成皮肉扭曲的线条。
图解21个女模特的拍照姿势
图解21个女模特的拍摄姿势现在人像摄影的主流好像都是拍摄女模特，不论是拍摄商业产品、时尚杂志，还是单纯想拍出漂亮的个人照片，模特如何摆放姿势也是一个学问。
以下21个基本的常见姿势，就算你不是模特儿，只是跟女友去公园拍照当约会，也许都会很有用。
不过，我觉得最有趣的，还是这21张图片都是画出来的。
1. 回眸：只是角度不同，人像作品也会变得很不同。
2. 以手抚脸：一般人像摄影来说，不会特意拍摄手部，但你可以请模特以手抚脸摸头，变成有趣的创作。
注意别坦平手掌，应展示双手侧面。
3. 对角线：不要害怕倾斜，让你的模特在照片画出对角线吧。
4. 亲切坐姿：重点是两膝并拢，拍摄时稍微采用高角度。
5. 侧卧：一种感觉较亲近而随意的姿势，尝试从更低角度，例如贴近地面来拍摄。
6. 俯卧：以手肘支地，舒适地躺在地上，一般都会拍摄于草地、花园等。
7. 基本仰卧：很简单，但拍出来会很有感觉的姿势，拍摄时同样需要较低角度，也要尝试慢慢围绕着模特移动，并调整她的头部角度，以拍出更好的作品。
8. 仰卧二：也是简单但抢眼的姿势，拍摄时尝试比较不同的手脚位置，另外要注意对焦模特的双眼。
9. 俯卧二：身体更贴近地面，要选择例如草地和沙滩的地方使用，同样要对焦于模特的双眼。
10. 侧坐：感觉很专业及有个性的坐姿。
11. 抱脚而坐：感觉亲切可爱的姿势，拍摄时可尝试多个不同角度方向。
12. 伸展式坐姿：主要来展示模特的身形，使用剪影手法也会很不错。
13. 随意站姿：较随意而弹性的姿势，可要求模特转向不同方向、改变双手位置及头部角度。
14. 优雅站姿：较优雅的姿势，模特上身稍微转向侧面，双手插尾袋。
15. 性感站姿：稍微向前倾，以强调上半身的曲线。
16. 性感站姿二：双手举高过头，强调身形曲线，尤其是腰部，对模特的身形有较高要求。
17. 基本站姿：变化很多，包括调整上身方向、手部位置、头部方向及目光。
18. 靠墙站：以背部挨着墙来拍摄，感觉舒服自在，也可用手或脚支撑。
新手必读人像摄影摆姿1分钟秘笈
新手必读人像摄影摆姿1分钟秘笈
人像摄影是摄影爱好者中最受欢迎的一种摄影类型，因为它可以通过拍摄人物来表达情感和故事。
但是，对于新手来说，拍摄人像可能会感到有些困难，因为他们不知道如何摆姿和如何引导模特。
在这篇文章中，我们将分享一些新手必读的人像摄影摆姿1分钟秘笈，帮助你拍摄出更好的人像照片。
1. 站姿
站姿是最基本的姿势之一，但是它可以通过调整手臂和腿部的位置来创造出不同的效果。
例如，将手臂放在身体两侧可以创造出一种自然的感觉，而将手臂交叉在胸前则会创造出一种自信的感觉。
2. 坐姿
坐姿是一种非常舒适的姿势，可以让模特放松并表现出自然的姿态。
但是，坐姿也需要注意一些细节，例如调整腿部的位置和手臂的姿势，以创造出更好的效果。
3. 躺姿
躺姿是一种非常有趣的姿势，可以创造出一种梦幻般的感觉。
但是，躺姿也需要注意一些细节，例如调整头部和手臂的位置，以创造出更好的效果。
4. 动作姿势
动作姿势是一种非常有趣的姿势，可以创造出一种动态的感觉。
但是，动作姿势也需要注意一些细节，例如调整身体的位置和手臂的姿势，以创造出更好的效果。
人像摄影摆姿是一门艺术，需要不断的练习和尝试。
通过这些新手必读的人像摄影摆姿1分钟秘笈，你可以更好地掌握人像摄影的技巧，拍摄出更好的人像照片。
42种时尚摆姿，一看就会
42种时尚摆姿，一看就会女性21种摆姿1、回眸：只是拍摄角度不同，人像作品也会变得很不同。
2、以手抚脸：一般人像摄影来说，不会特意拍摄手部，但你可以请模特以手抚脸摸头，变成有趣的创作。
注意别坦平手掌，应展示双手侧面。
3、对角线：不要害怕倾斜，让你的模特在照片画出对角线吧，会有你想不到的效果。
4、亲切坐姿：重点是两膝并拢，拍摄时稍微采用高角度。
5、侧卧：一种感觉较亲近而随意的美姿，尝试低机位拍摄，例如贴近地面来拍摄。
6、俯卧：以手肘支地，舒适地躺在地上，一般都会拍摄于草地、花园等。
7、基本仰卧：很简单，但拍出来会很有感觉的美姿，拍摄时同样需要较低机位拍摄，也要尝试慢慢围绕着模特移动，并调整她的头部角度，以拍出更好的作品。
8、仰卧二：也是简单但抢眼的美姿，拍摄时尝试比较不同的手脚位置，另外要注意对焦模特的双眼。
9、俯卧二：身体更贴近地面，要选择例如草地和沙滩的地方使用，同样要对焦于模特的双眼。
10、侧坐：感觉很专业及有个性的坐姿。
11、抱脚而坐：感觉亲切可爱的美姿，拍摄时可尝试多个不同角度方向。
12、伸展式坐姿：主要来展示模特的身形，使用剪影手法也会很不错。
13、随意站姿：较随意而弹性的美姿，可要求模特转向不同方向、改变双手位置及头部角度。
14、优雅站姿：较优雅的美姿，模特上身稍微转向侧面，双手插尾袋。
15、性感站姿：稍微向前倾，以强调上半身的曲线。
16、性感站姿二：双手举高过头，强调身形曲线，尤其是腰部，对模特的身形有较高要求。
17、基本站姿：变化很多，包括调整上身方向、手部位置、头部方向及目光。
18、靠墙站：以背部挨着墙来拍摄，感觉舒服自在，也可用手或脚支撑。
19、S形站姿：这姿势对身形要求很高，但原理很简单，就是保持身体S形，同时双手放松，而重点放在一只脚上。
20、性感站姿三：同样对身形有要求，可要求模特缓慢地移动双手，或扭转身体，以找出最佳姿势。
21、露背站姿：性感而高贵的姿势，重点表现情绪及浪漫感觉，留意不必背部全露，有时只露肩膀也会有效果。
拍摄人像照片的10个基本技巧---图解21个拍摄姿势讲课稿
拍摄人像照片的10个基本技巧---图解21个拍摄姿势拍摄人像照片的10个基本技巧---图解21个拍摄姿势/儿童/团体/男模特/女模特/情侣资料来源于互联网/欢迎朋友们推荐好的技术性文章，，，要拍好人像照片，有许多细节需要注意。
人像摄影本身又分为诸多种类。
对于摄影初学者来说，这里列出的10个基本技巧可以让你快速上手，拍出合格的人像作品来。
1. 光圈使用诸如f/1.2、f/1.4、f/1.8这样的大光圈。
50mm f/1.8只要几百块，是一支很棒的镜头。
在APS-C画幅相机上，50mm镜头的等效焦距是80mm，非常适合拍摄人像。
2. 阴影与均匀光线让模特位于阴影区域，且照在模特面部的光线要均匀。
让模特站在阴影之中面向光源最好。
3. 对眼睛对焦如果你使用大光圈镜头，就务必要保证焦点在眼睛上。
浅景深下脸部的其他区域会有略微的脱焦。
想加强这种效果的话你需要靠近模特拍摄，最好是拍摄特写。
4. 谨慎选择光圈如果你想拍摄全身像，就要谨慎选择光圈，以保证模特的所有身体部位都在景深之内。
如果还使用比如 f/2.8这样的大光圈，景深就会过浅。
将光圈收缩到f/5.6，同时保证快门速度不低于1/125s，必要时提高感光度或者补光。
这个组合只是一个建议，你可以尝试不同组合来寻找最佳设置。
5. 手动模式很多文章都建议使用光圈优先模式。
在你刚接触相机的第1个月里这是没问题的。
但如果你希望拍得更好，就必须学会使用手动模式。
6. 眼神光确保模特的眼睛里有一定反光。
即使在阴影中也可以做到这一点，保持模特与光源的方向就好。
7. 道具不要让模特空着手，给他们点东西拿着。
常用的道具是花束，即使是男人也可以拿着花束拍照。
8. 注意背景让背景有光或者处于阴影，总之要保持简单，模特才是画面的主体。
在室外拍摄时，最好选择开放性的背景，而不是一片灌木丛或一堵墙。
9. 服饰花点精力关注模特的服饰。
服装和饰品也是画面中的一部分，作为视觉创作者你应该有所选择。
拍出绝世美资-人像摄影摆姿技巧
男性手势
手势技巧
关节和直⻆
90º⻆，强劲有力
手臂
锐⻆，冲击力强 钝⻆，平静优雅，展现腰线
弯曲关节，避免僵直
避免将手臂放在不想引起注意的部位
手腕
避免与手指90º弯曲 拇指与⻝指近一些，避免手枪姿势
避免紧扣，可以轻松放开 牵手 情侣手势
利用手部遮挡双下巴
单手手臂摆姿势
搭放或倚靠，架构，拿、握，指示，连接
个人独照中双手不等高 情侣照中双手不等高 避免集体照中的绝对对称
避免姿势对称或一致
两人搂抱时，将露出的手往后收，彻底挡住 彻底隐藏 使两人身体保持适当距离，露出身后的手臂部分 明确手部出处
避免手部突兀
脊椎
颈椎 胸椎
尽可能拉伸
腰椎 弧度
吸气收腹 露出锁⻣
手应修⻓、优雅且放松
展现手指的关节到指尖，优雅的弯曲
动态美
兼顾亮度以突出其姿势
通过光照⻆度调整人物姿势 边化框大定小位、视觉引导线、分离、对比、重复、变
突出拍摄对象
避免突出肘部 避免突出肩部 避免突出腿部
检查第一接触点
男性手在女性腰间，女性手在男性背部或肩膀
避免肘部贴近肩膀 避免肘部贴近腹部
手背面向镜头，欢迎 手掌面向镜头，防备
双手手臂摆姿势 手势表达欢迎和防备
手∕臂
拿
倚靠 搭放
避免双手空闲
手臂和腰部保持距离，避免增加腰宽
轻抚身体
利用光线勾勒轮廓 保持腰身一侧清晰即可
间距
背部臀部接触墙壁，腰部与墙壁保持距离
S曲线
头部端正：第一视⻆，有交流感 头部向较低肩膀倾斜：阳刚 锁⻣，下巴，双眼正对镜头
特别关注高⻛险区域 不应使拍摄对象保持同一姿势超过3秒
人像摄影姿势摆拍指南
人像摄影姿势摆拍指南随着各式婚纱照拍摄风格的盛行，越来越多的年轻人喜欢拍摄多姿多彩的外景婚纱照。
以下是店铺为大家整理的人像摄影姿势指南，欢迎大家参阅。
人像摄影美姿教程指南想让自己的婚纱照与大自然完美地融合在一起，摆出柔和的婚纱照美姿非常重要，怎样摆出各式恰如其分的美姿也是让很多新人头疼的问题，那么如何在拍摄外景婚纱照摆姿，才能拍得更加生动自然呢?一、美姿技巧1、头部和身体忌成一条直线在室外拍摄外景婚纱照时，如果头部和身体成一条直线，难免会产生拍摄效果呆板的感觉。
因此当身体正面朝向镜头时，头部应该稍微向左或是向右自然转动一些，照片就会显得优雅而生动。
2、双臂和双腿忌平行拍婚纱照无论选用的是坐姿还是站姿，都不要让双臂或双腿呈平行状，因为这样会让人有僵硬、机械之感。
正确的做法可以是一曲一直或两者构成一定的角度，从而避免两者过于平行，这样，就能既造成动感，姿势又富于变化。
3、尽量让体型曲线分明对于镜头前的新娘来说，表现其富于魅力的身体曲线是很有必要的。
通常的做法是让自己的一条腿实际上支撑全身的重量，另外一条腿稍微抬高些并靠着站立的那条腿，臂部要转过来，以显示其最窄的一面。
胸部则通过腰部的曲线，尽量显示其高耸和丰硕感。
同时，新人的一只手可以摆在臀部，以便给画面提供必要的宽度。
4、坐姿忌陷当新人坐着拍摄时，不要像平常一样将整个身体坐进椅子。
不然大腿就会呈现休息的状态，以至于腿上端多脂肪的部分隆起，使腿部显得粗笨。
最正确的做法是让其身体向前移，靠近椅边坐着，并保持挺胸收腹，这样可以避免肩垂肚凸的现象。
5、手的摆姿技巧新人的手在画面中的比例不大，但若摆放不当，将会破坏画面的整体美。
拍摄时要注意手部的完整，不要使其产生变形、折断、残缺的感觉。
如手叉腰或放到口袋里时，要露出部分手指，以免给人以截断的印象。
二、美姿的视线变化1、两人同看一处的视线(上看、下看、侧看、前看)。
这种视线的特点是：经典、传统、大众化，客人接受度高，在运用时要注意让两人的脸部朝向及视线保持一致。
人像摄影摆姿实用技巧pdf
人像摄影摆姿实用技巧人像摄影摆姿实用技巧主要包括以下几点：1.自然放松：让被摄者自然地站立或坐姿，尽量放松身体，避免过度僵硬。
可以尝试让被摄者做一些简单的动作，如整理衣物、梳理头发等，以展现自然的状态。
2.利用环境：利用周围的环境作为背景，可以增加照片的故事性和氛围。
例如，可以在公园、街道、海边等地方进行拍摄，让被摄者与环境互动，如抚摸花朵、望向远方等。
3.突出主体：在人像摄影中，要确保被摄者是照片的焦点。
可以通过调整相机参数、调整光线、让被摄者站在合适的位置等方式，突出主体。
4.注意表情：表情是人像摄影中非常重要的元素。
在拍摄过程中，要关注被摄者的表情，尽量让其在镜头前展现出自然、自信的笑容或其他适合的表情。
5.利用构图：构图是人像摄影中不可或缺的一部分。
可以通过使用各种构图技巧，如对称、不对称、框架构图等，来增强照片的视觉效果。
6.调整拍摄角度：尝试调整拍摄角度，找到最适合被摄者的角度。
例如，侧面拍摄可以突出轮廓，俯视或仰视拍摄可以增加照片的动感。
7.注意光线：光线是摄影中非常重要的因素。
要根据拍摄环境和被摄者的特点，选择合适的光线，如自然光、软光等。
8.拍摄连贯性：在拍摄过程中，可以连续拍摄多张照片，以便从中选择最满意的一张。
同时，连贯的拍摄也可以让被摄者更加放松，展现更多自然的瞬间。
9.引导被摄者：在拍摄过程中，摄影师可以通过简单的引导，帮助被摄者找到合适的姿势和表情。
与被摄者保持良好的沟通，让拍摄过程更加愉快和顺利。
10.后期处理：在拍摄完成后，可以对照片进行适当的后期处理，如调整色彩、对比度、饱和度等，以增强照片的视觉效果。
以上是人像摄影摆姿的一些实用技巧，通过这些技巧的运用，可以拍出更加美观、自然的人像照片。
人像摄影姿势大全(图解)
如有你有帮助，请购买下载，谢谢！ 8页
如有你有帮助，请购买下载，谢谢！
不错的指南，但想要练到和专业 MODEL 一样自然 还需要摄影师和被摄者的良好沟通。 简单来说，人像摆姿秘诀就在于痛—— 头痛，脸痛，肩痛，腰痛，膝盖痛，等等等等 就是说拍的时候要做出比较自然的姿势，手就最好往这些地方摆，就好像那个部位很痛一样。 腰痛就是叉腰，头痛就是抱头，脸痛就是扶脸，等等 之所以收集这么多人像的东东主要是我的人像拍的很烂 准确的说是不知道如何把握和沟通 所以单纯的从技术的上去考虑这些。 以下是内容 人物摄影不仅仅是操控相机，更是对用光，构图，以及控制模特姿势能力的考验。很多人对 手中的相机的使用已经是炉火纯青的“色友”却总觉得拍出的人像照片不够漂亮。其实问题很 简单，最重要的原因是没有引导好模特调整好情绪，摆出漂亮的姿势。想帮助模特摆出漂亮 的姿势，除了平时多多用心分析那些专业摄影师拍摄的人像照片外，也有一些小技巧可以掌 握。 呆呆的站着总是不好的
20 页
如有你有帮助，请购买下载，谢谢！ 菜鸟用的多的是左,右单边疼,几乎能表现所有主题:右头疼!
21 页
如有你有帮助，请购买下载，谢谢！
左头疼:适当运用光影会收到更好效果! 22 页
如有你有帮助，请购买下载，谢谢！
比较高难度的动作是后头疼:MT 的手放在头部后方,脸部的角度较难掌握,补光也比较讲究! 属高级射手的操练项目!
11 页
常拍摄大头贴 MM 们惯用的。 一~~~~
如有你有帮助，请购买下载，谢谢！
二~~~~
三~~
我们的双手创造了整个世界，但拍照时你会不会觉得它们有些多余，放在哪里都不自在呢。 那是因为你没掌握技巧，否则你的两只手臂能令照片漂亮很多。 手臂一上一下破坏对称的结构~~
人像摄影摆姿指南
人像摄影摆姿指南1.站立姿势站立姿势是最基本的人像摄影姿势，可以展现人物的稳重和自信。
拍摄时可以让被摄者双脚分开，略微弯曲膝盖，保持身体的舒展和放松。
双手可以放在身体两侧或者胸前，也可以交叠在一起，这样能够使整个身体线条更加流畅。
2.坐姿姿势坐姿姿势可以营造出一种轻松自然的感觉。
被摄者可以保持身体直立，双手放在膝盖上，或者双手放在椅子扶手上。
也可以将一个腿抬起，微微侧身，这样能够使整个身体的线条更加优美。
3.仰卧姿势仰卧姿势可以创造出一种温柔和柔和的感觉。
被摄者可以仰卧在床上或者草地上，头部稍微侧转，嘴角微微上扬，这样能够展现出一种温暖和幸福的感觉。
也可以用枕头垫高头部，或者支起一只手臂来增加层次感和艺术感。
4.侧身姿势侧身姿势能够展示出人物的曲线美和立体感。
被摄者可以侧身靠墙站立，往一侧看或者向后看，展示出优美的姿态。
手臂可以略微弯曲，轻轻搭在腰部或者胸前，能够使人物更加自然和优雅。
5.行走姿势行走姿势可以展示出动感和生活的真实感。
被摄者可以在室内或者户外行走，呈现出一种活力和节奏感。
拍摄时可以使用适当的快门速度，以捕捉到行走时人物的动态，增加照片的活力和冲击力。
6.手势姿势手势姿势在人像摄影中也是非常重要的。
被摄者可以利用手势表达出自己的情感和个性。
例如，举起手臂或者指向一些方向，能够增加照片的戏剧效果。
手可以放在腰部或者脸颊旁边，显示出一种自信和灵动的魅力。
总之，人像摄影的摆姿是一门艺术，需要摄影师和被摄者共同努力来创造出美丽和富有表现力的照片。
以上仅仅是一些基本的指南，实际拍摄时需要根据不同的场景和人物特点来进行调整。
希望通过这些指南，能够帮助你拍摄到更加出色和独特的人像照片。
人像摄影摆姿实用技巧
人像摄影摆姿实用技巧在人像摄影中，姿势是非常重要的因素之一。
一个合适的姿势能够突出被摄对象的个性和美感，为照片增添生动和艺术感。
本文将为大家介绍一些实用的人像摆姿技巧，帮助大家拍摄出更好的人像照片。
1. 站姿站姿是最常见的人像姿势之一。
当拍摄正式场合或需要展现被摄对象的自信与稳重时，选择一种端庄而直立的站姿是非常合适的。
被摄对象可以挺胸抬头，身体保持笔直，双脚自然分开站立。
这种姿势能够给人一种庄重感和自信感。
2. 坐姿坐姿适用于拍摄休闲场合或需要展现被摄对象的柔和和舒适感时。
被摄对象可以选择一张舒适的椅子或沙发，坐在上面，双脚交叉或放在一起，身体稍微侧倾。
这种姿势能够给人一种轻松和亲切感。
3. 行走姿势行走姿势适用于拍摄动态感强的人像照片。
被摄对象可以慢慢地行走或跑步，保持身体自然放松，表情愉悦。
摄影师可以使用快门优先模式或连拍模式，捕捉到被摄对象在行走中的瞬间表情。
4. 动作姿势动作姿势适用于拍摄运动员或需要展现被摄对象特定动作的人像照片。
被摄对象可以选择一种具有力量感或动感的动作，如挥拳、跳跃、舞蹈等。
摄影师需要通过合适的快门速度和焦距，捕捉到动作的瞬间，使照片更具有动感和准确度。
5. 倚靠姿势倚靠姿势适用于拍摄放松和亲密感的人像照片。
被摄对象可以选择倚靠在墙壁、树木或其他支撑物上，身体保持放松，表情自然。
这种姿势能够给人一种亲切和温馨感。
总结起来，人像摄影摆姿是一门艺术，需要摄影师和被摄对象共同努力。
摄影师需要根据被摄对象的特点和需求，选择合适的姿势和拍摄角度，从而突出被摄对象的个性和美感。
被摄对象则需要放松自己，保持自然和舒适的状态，展示出最真实的自己。
希望本文介绍的人像摆姿实用技巧能够帮助大家在人像摄影中取得更好的效果。
通过不断的实践和探索，相信每个人都可以成为一位出色的人像摄影师。
祝愿大家在人像摄影的道路上取得更多的进步和成功！。
人像摄影之拍美女站、靠、趴、坐姿势四十例
人像摄影之拍美女站、靠、趴、坐姿势四十例随着相机自动化程度的提高和网络交流的便利，对于摄影者来说，对焦、曝光、用光、构图都不是障碍，拍美女时最大的困惑就是碍是让镜头前的美女摆个什么样的POSE，因POSE毁人的不在少数，因POSE而托起明星的也大有人在。
所以本文先从姿势入手。
一、站姿。
站姿是最常见的拍摄姿态，但站得不好，形象大打折扣:这样傻呆呆地站着，让观众看清楚他穿的是什么衣服,或者和环境配合一下，表现自己的生存状态,站姿二除了表现衣服外，这种姿只适合表现环境和特别清纯的小女生(从身材到样貌都纯得发傻的那种) 其实，稍微的翘一下手，情趣就出来了。
头再歪一下就更生动了。
下面说说身体的姿态，不外乎正、侧、背。
正面想使自己的身体露出曲线来，只要一松胯就可以了。
站姿三还可以身体略微前倾，适合胸部和肩部线较美者，身体前倾，会造成和观众有一种亲近感，所以一般的面部表情应该微笑或者作沉思或欲诉状。
说到，侧面，当然是要表现身体的曲线。
站姿四记住，一定要给人物的动作一个理由。
比如这张就比较傻:如果头部微抬，换副早起深呼吸的表情，则比较合理和优美～如果要个性和妖冶一点，可以把手勾在腰带，或者插在兜里，或者提起小裙子。
手也可以叉在腰间，这样可以显得成熟、自信和略带俏皮。
站姿五抱臂则是成熟的表现。
站姿六手在胸前，则会有小女生的俏皮感觉。
站姿七手臂一弯百媚生:站姿八手部的摆位切忌僵直，这张片子里的手位左右对称，所以安排模特身体微侧:手位过了头，侧会使身体向上挺拔，显出修长的腰身来。
站姿九为什么我们在手姿上分析得这么多呢，因为在其它体位中也存在手姿问题，这里详细点，以后就可以简略点。
上面在手姿上我们所举的例子多为正和正侧体位，其实在站姿中的其它体位也都可以变换手姿。
比如以下几个片子:靠姿通过举例不难发现，光杆似的站着拍的多半是影棚作品。
而在实景拍照时，为了更好的融入背景中，身体会和环境有轻微的接触，我们称为靠。
靠姿有三种:前靠，背靠和侧靠。
人像拍照摆姿大全
人像拍照摆姿大全人像拍照摆姿大全：1. 站姿：双腿交叉、改变身体重心、正对镜头、斜靠墙边、背对镜头、身体斜倚着手肘、侧向弯腰、手挽脚跟、弯腰飞吻、抬腿、走路、跳跃。
斜靠墙边模特靠在一个物体上使身体倾斜是一个好办法，几乎像道具一样好用。
弯腰飞吻模特的身体稍微向前倾，一手叉在腰上，一手放在唇边，构成了意味十足的动作。
走路当模特的动作僵硬的时候可以让她动起来，向前迈一步，形成一种走路的感觉。
2. 坐姿：动态斜靠、撩人的角度、对称姿势、坐在较低的椅子上、沉思的姿势、正面的姿势、单脚坐姿、延伸手臂的侧面坐姿、单膝弯起、双膝弯起、双手抱膝、自信姿态。
撩人的角度这个姿势散发出性感的味道，但是模特膝盖的摆法又让照片保持着端庄的气质。
单脚坐姿模特坐在地上，单手扶地，身体略微倾斜，有一种男人动作的硬朗，微微低下的头构成了一种刚中带柔的感觉。
双膝弯起这是一个非常休闲、非常容易运用的姿势，模特的手臂和腿部排列得非常完美，凸显出长度和形状美感的重点。
3. 蹲姿：活泼的蹲姿、运动的蹲姿、双膝分开、蹲坐在脚跟、单脚向前、前臂交叉。
蹲坐在脚跟蹲坐在脚跟上与直立的身体、垂直的手臂相结合，能很好地展现模特的身体曲线。
单脚向前这个姿势是一个看起来令人兴奋并且舒服的蹲姿，模特身体的表现非常优雅。
前臂交叉模特将前臂交叉在双腿之间，让自己看起来有点害羞、内向的感觉。
4. 跪姿：单膝跪姿、直立跪姿、双膝跪姿、挑逗的跪姿、猫状的跪姿、手臂延伸的跪姿。
直立跪姿膝盖分开的跪姿是很常用的地板拍摄姿势，这个姿势通常很放松，也可以从这个姿势衍生出许多更具动感的变化。
双膝跪姿对于这种跪姿，如果模特举起手臂或者将手放在脑后是很容易失败的，尤其是如果视线最后集中在腋下就更糟糕了。
猫状的跪姿像猫一样的跪在地上，双手向前爬行，是一种非常性感的姿势。
能完美的展现模特的身材曲线。
5. 靠姿：双脚抬起、猎捕般爬行、以臀部为中心、抬起膝盖、抬起双腿、向后靠在手肘上、脸部向上、从头部俯拍、背面回头、双腿伸直、全侧趴下、猫一样爬行双脚抬起模特简单地趴在地上，双脚抬起，呈现极放松的状态，但是身体和镜头成对角线，让这个姿势变得更加有趣了。
人像拍照姿势详解介绍
人像拍照姿势详解介绍人像拍摄是摄影中非常重要的一种拍摄方式，它要求摄影师能够准确地捕捉人物的表情、气质和个性。
除了摄影技术之外，拍摄人像还需要一些合适的姿势来增强照片的艺术感和审美效果。
下面是一些常用的人像拍摄姿势的详细介绍。
1.直立站立姿势直立站立姿势是最基本的人像拍摄姿势之一，它可以展现人物的挺拔身姿和自信气质。
在拍摄时，人物双脚并拢站直，双手自然下垂或者放置于身体的一些位置。
这种姿势适合拍摄正式、庄重的人像照片。
2.斜站姿势斜站姿势可以使人物看起来更加修长、柔和。
在拍摄时，人物可以稍稍向一侧倾斜，一个脚掌踩实，一个脚尖轻点地面，双手可以随意自然地放置。
这种姿势适合拍摄比较休闲、随意的人像照片。
3.双手交叉姿势双手交叉姿势可以给人物增加一种稳重、自信的感觉。
在拍摄时，人物可以将双手交叉在胸前，或者交叉于腹部位置。
这种姿势适合拍摄表达思考、对视观众或者展示其中一种权威感的人像照片。
4.依靠姿势依靠姿势可以给人物增加一种自然、放松的感觉。
在拍摄时，人物可以倚靠在墙壁、树木或者其他物体上，双手可以自由地支撑，脚可以交错或者微微分开。
这种姿势适合拍摄展现亲和力、散发温暖气质的人像照片。
5.行走姿势行走姿势可以给人物增加一种动感、生动的感觉。
在拍摄时，人物可以表现出一种自然的行走状态，双脚交替移动，一步一步向前。
这种姿势适合拍摄展现活力、动感的人像照片。
6.坐姿或躺姿坐姿或躺姿可以给人物增加一种悠闲、轻松的感觉。
在拍摄时，人物可以坐在椅子上，或者躺在地上，可以随意地摆放双手和双脚。
这种姿势适合拍摄展现其中一种放松、调皮或者安静的人像照片。
7.抱膝姿势抱膝姿势可以给人物增加一种呆萌、可爱的感觉。
在拍摄时，人物可以坐在地上，双手抱住膝盖，双脚可以交叉或者平放。
这种姿势适合拍摄展现天真、调皮或者可爱的人像照片。
总的来说，人像拍摄姿势的选择要根据人物的形象、性格和目的来决定。
姿势的灵活运用可以使照片更加丰富多样，更好地表达出人物的特点和个性。
拍出绝世美资-人像摄影摆姿技巧 第 1 页
坐姿，重心置于臀部，侧面照时，置于远离镜头
P3S
一侧臀部
关节和直⻆
弯曲关节，避免僵直
手臂 手腕
90º⻆，强劲有力 锐⻆，冲击力强 钝⻆，平静优雅，展现腰线 避免将手臂放在不想引起注意的部位 避免与手指90º弯曲 拇指与⻝指近一些，避免手枪姿势
手背面向镜头，欢迎 手掌面向镜头，防备
手势表达欢迎和防备
手∕臂
拿 倚靠 搭放 轻抚身体
避免双手空闲
手臂和腰部保持距离，避免增加腰宽
利用光线勾勒轮廓
保持腰身一侧清晰即可
背部臀部接触墙壁，腰部与墙壁保持距离
S曲线
间距
头部端正：第一视⻆，有交流感 头部向较低肩膀倾斜：阳刚
锁⻣，下巴，双眼正对镜头 头
部像更高肩膀倾斜：柔美
动态美
兼顾动态感、感染力及表情美
使拍摄对象成为最明亮的一部分 调整拍摄对象的亮度以突出其姿势
通过光照⻆度调整人物姿势
边框定位、视觉引导线、分离、对比、重复、变 化大小 肘部 避免突出肩部 避免突出腿部
检查第一接触点
男性手在女性腰间，女性手在男性背部或肩膀
避免肘部贴近肩膀 避免肘部贴近腹部
拥抱 避免对称 第一接触点 平 衡
吻前一瞬 拍摄未接触钱的时刻
T形姿势
锁⻣相互垂直，及手部知 识
鼻尖指向相互交错 鼻尖的指向性 对面指向 相同 多对一 平衡拍摄对象比例 寻找中间点和重合点
脊椎
颈椎 胸椎 腰椎
尽可能拉伸 弧度
吸气收腹 露出锁⻣
双腿交错，适用女性
双脚各指一方，适用男性或时尚女性
重心
重心在后腿
特别关注高⻛险区域 不应使拍摄对象保持同一姿势超过3秒
精心设计的摄影纪实照
时尚人像摄影摆姿入门教程--全身照
人像照跟生活照其中一个最大分别的地方，就是拍摄人像照时，很多时候都会让模特摆出一些特别具有美感的姿势，以增强照片的美感及感染力，带出照片的主题。
如果拍摄时对姿势完全不讲究的话，光有高超的拍摄技巧，很多时也只能拍摄出“高水平的生活照”，对于表达照片的主题会造成一定的困难。
不过太过重视姿势的模仿，而忽略了照片的主题及其他因素的配合（如表情、光线、构图、背景等），模特也只有“形似”而没有了“神彩”。
任何时候都要提醒自己，姿势是用来表达主题的其中一种手法，应先定好主题，再想姿势。
如果是专业的模特，通常只要向她们简单说明拍摄的主题及构图，再引导一下照片的气氛，她们便能够摆出专业的姿势。
可惜大部分的女孩子都不是天生的模特，她们对于摆姿势可谓完全没有头绪，这也是她们拍摄时最缺乏信心的地方。
因此，摄影师相约模特拍摄前，视乎心目中拍摄的照片数目，应该先想好十多二十个姿势让模特参考。
亦可将参考照片储存在手机中，拍摄前先让模特看看。
必要时，摄影师甚至要亲身向模特示范如何摆出心目中的姿势，这样她们摆姿势时会更有信心。
全身照姿势拍摄全身人像照，就是要将模特由头到脚都拍摄进去。
如果是站着拍摄的话，模特占照片的比例便最小，背景的处理变得相当重要。
初学者选择背景时，尽量考虑一些简单、较暗的背景，这样通常更为容易突出模特。
模特也尽量避免笔直地站着，可以指导她们将头部或身体稍为倾侧、按着膝盖、拉裙子等。
如果是坐着拍摄全身照的话，可以让模特屈腿、抱膝、伸展腿部等。
相比起正面，侧面拍摄能够令腰部看来较为纤细，较能突出模特的线条美。
如果穿贴身衣服的话，就要记得“缩肚”。
脚部的摆放方法也可以令照片加添变化。
基本上重心要只放在一只脚上，避免双脚一起用力。
坐着的话，可以让上半身稍为向前倾，缩短上半身的比例。
坐着拍摄时，通常只会坐在椅子的边缘，刚好保持平衡就行了。
这样可以避免模特身子后倾，看起来会精神一点。
穿高跟鞋并伸展腿部可以让模特看起来较为修长。
人像摄影摆姿指南
手腕的关节处可以产生“弯曲”。应该始 终拍摄弯曲的手腕——就是稍稍抬高手腕， 让手腕和手连接处产生柔和的曲线。
一直试着拍摄稍稍分开的五指，可以拍出 手指的形状利轮廓。当五指全都拢在一起 的时候，整个手就成了平面的一团。
拍摄对象伸开手指，这样手会显得修长、 优雅，并让手的外侧对着相机。
男人手与女人手的摆姿：女人的手要优雅， 男人的手要有力。
如果面部不倾斜一下，双眼连线就是直线 而且与照片的底线平行，画面会显得太过 对称与静态。把脸向左或向右倾斜，隐含 的线条就变成斜线，摆姿有了动感。
对于男人来说，头部常常向肩膀低的一侧 倾斜(远离相机镜头的一侧），头部和身体 转向同一方向——光源的方向，身体与相 机成45度角；在男性的坐姿肖像中，身体 要朝相机前倾，这被认为是一种积极的摆 姿。
五、仪态
好的仪态对有效表现身体平面非常关键。 必须注意拍摄对象是否懒散，随时准备纠 正其姿势。
可以将一只手放在拍摄对象的腰背部，这 样脊柱就会自然伸直和拉长。
六、转离主光
将身体转离主光有助于最大限度地突出身 体的轮廓，突出服装的细节，如新娘婚纱 上的串珠等；如果让拍摄对象的身体平面 正对主光，就有可能把人体形态和布料质 地的一些重要细节“洗掉”或者“变得很 呆板”。
对于女人来说，头部常常向肩膀高的一边 倾斜(靠近相机镜头的一侧)，身体从腰以 上向前倾，而面部又稍稍朝相反的方向倾 斜。例如，当她向左肩的方向看时，整个 身体就朝右倾斜。在女性的摆姿里，身体 往往背朝来光的方向，而面部则转向光源。
男人头部的倾斜给人以力量感——这是一 种传统的男性特征：女人的摆姿中，头部 向近处的肩膀倾斜，会制造一种神密和柔 弱的感觉——这是女人的鲜明特色。
在拍摄坐姿时，两腿交叉的姿势比较好看。 让上面的腿与相机有一个角度，不要直接 对着镜头。
史上最全的照相POSE大全(附图),共71页
2、单手手靠 形成三角形 手肘尽量升高 身体在画面形成斜线。 下靠时要注意手臂曲线与身体曲线 两者宜一直一曲。
3·双手靠 身体向前，向前，向前再向前，看看下面两幅图片，模特都形成了 C 字形
4·侧身靠
5·臀靠 做单脚独立这个姿势不是一件容易的事，首先要保持身体的平衡，弯曲的一只脚需要在脚裸 处施展一定的力度，绷紧小腿肌肉，脚掌往下压。然后配合不同的上身姿势能显得超 cool。
常用 POSE 初级站姿：S 形站立的 动作要领： 面对镜头， 肩部、腰部、髋部三者呈现 S 形弯曲，收腹，双手自由摆放，展现曲线的
美感。 中级站姿：回眸一笑的魅惑 动作要领： 身体侧面对着镜头，挺胸收腹翘臀，回头微笑。好了，保持住，你会听到雨点般的快门
声。 高级站姿：秀出你的活力 动作要领： 姿势和动作不要“轴对称”，身体还是尽量呈现 S 形，追求平衡中的舒展，然后向镜头微
5·扭动臀部
vol·坐姿 无论外拍，还是棚拍，久了模特便会感觉疲倦，状态消失，这时候不如让她坐下来拍，能换 个姿势也能一边休息休息。 1·垫脚
2、盘腿而坐
3、撩腿
4、抬腿
5、简约型 记得不要让模特松垮垮地躺下，否则熬肉可能尽现，身体变形做出各种奇怪姿势。记得不要 让模特松垮垮地躺下，否则熬肉可能尽现，身体变形做出各种奇怪姿势。
模特拍照姿势整理
vol.1 手部姿势 1·手在嘴旁
这是一个极具诱惑的姿势 就在嘴的四周 不同的位置有着千差万别的效果。
2·双手抚摸头部 位置从脸颊到头顶 距离从远到近及交叉 此时还要注意手指的美姿 每一个轻微的细节
都会影响到画面。
3、单手三角形 通过一只手形成一个三角形的姿势 另外一只手可以转换其他动作加以配合 即使一个姿
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
时尚人像摄影摆姿入门教程--半身照
在第一部分中示范了难度较高的全身姿势，第二部分主要讨论一下比较“大路”的半身姿势，其中又可以分为半身及大半身。
半身照的定义，是只拍摄模特大腿及以上的部位，包括大腿、腰、手部、胸部及头部。
至于大半身照，就只拍摄胸部以上的位置。
由于半身照及大半身照可以让模特充分占据照片的大部分位置，但又可保留一点空间交代背景，配合手部姿势、头部角度、饰物、衣服等变化，所以相对来说是最容易处理的比例。
大家不难发现，在所有人像摄影作品中，半身照占着相当大的比例。
与特写照一样，拍摄半身照时同样要照顾模特的表情。
至于手部及腰部方面，旧时较为艺术的人像照流行以“兰花手”、“拗腰”等方式处理，不过现时这类姿势已不太流行，而且模特也不太习惯这类高难度姿势。
大家不妨可以随便一点，指导模特拨弄头松、托腮、整理耳环、拉扯外套衫领等等，手部动作可以为照片带来变化，也可解决双手不知放在哪里好的问题。
有时不妨稍为利用一下身边的对象，让模特按着墙壁、抱着椅背、侧身伏在沙发上等，可以衬托之余也可增加模特的安全感。
半身姿势
最简单的正面半身姿势，最重要是不能呆直站着，手可以举起到一半、摸头发、撑腰、插袋等。
留意让模特大腿稍为重迭，看起上来会更为纤细。
跟全身姿势一样，稍为向侧站看起来会较瘦。
用手托着脸部，可以减少一点脸部的面积，令脸形看起来更尖。
回眸望镜头也是常见动作，更可以突出模特肩膀的美态，头部左右角度改变一下即可以为照片带来变化。
留意脖子扭动的角度不能太大，不然就会使表情不自然。
坐着也可以回眸一笑，头部稍为向镜头方向倾侧会较为精神，向后倾的话就感觉较怪。
高角度拍摄，给人较活泼的感觉。
横向构图可以交代更多背景，手指贴在嘴边带出俏皮的感觉。
大半身姿势
手不知如何摆放，就按着墙壁好了。
大半身的构图更为紧凑，令手上的道具更加突出。
耳机也可以是道具之一。
即使横向构图减少了模特的面积，不过颈上的领巾仍然十分突出。
以横向构图拍摄的大半身坐姿，双手可以轻轻抱着膝盖。
摆姿势也不用每次都看镜头的，望另一个方向时，留意要拍到眼珠，模特视线不能太过离开镜头。
按着墙壁以较低角度拍摄，感觉较为活泼，模特脸部迎向镜头，更能突出模特的面孔。