防溺水小常识——学生游泳注意事项

防溺水小常识——学生游泳注意事项

随着天气越来越炎热，游泳就成为了家长和同学们的消暑首选活动，游泳不仅能够消暑还可以强身健体，可谓是一举两得。但是在进行游泳时也要记得做好防溺水准备。下面就让我们一起来学习防溺水的知识吧！

1.不要独自一人外出游泳，必须在家长或熟悉水性的人的带领下去游泳，以

便互相照顾，更不要到不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳，应在设有救生人员值勤的海域游泳，并听从指导及勿超越警戒线。

2.要做好下水前的热身活动，防止游泳中发生抽筋等状况。如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。

3.对自己的水性要有自知之明，不要冒然跳水和潜泳，更不能互相打闹，不要在急流和漩涡处游泳。不要过于依赖充气式浮具（如游泳圈、浮床等）来助泳，万一泄气，无所依靠，容易造成溺水。

4.要清楚自己的身体健康状况，在游泳中如果皮肤受伤出血，身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

5.遇到有人溺水时，应大声喊叫向家长及救生人员请求协助，不可，冒然下水施救，以免造成溺水事件。

我们希望广大家长务必增强安全、监护意识，切实承担起监护责任，加强对孩子的教育和管理，保障孩子的身心健康！