职业生涯规划第一课PPT

如何做职业生涯规划
• 1.自我认知 • 2.职场探索 • 3.职业决策 • 4.计划与行动 • 5.评估与调整
• 谢谢大家！
• 认真数一下穿白色衣服的人传了多少次球？ • 有多少人数了16的？大部分是12—18个。
16个的同学看到一个猩猩了吗？你看到后 面的帘子颜色变了吗？我再给大家放一次， 看看你看到什么？看到猩猩和窗帘变化了 吗？为什么？ • 选择性注意
体能测试——激发潜能
• 体育课上跑步，当老师说今天测试800米。
毕业生半年的离职率
• 45%的毕业生认为目前工作不符合自己的职业期 •
待，其中52%的毕业生是因为不符合自己的职业 规划。 跟大家分享一句话：如果一个人低着头走路，无 论你看得多仔细，走出数十步之后一回首，你就 会发现路走弯了，而且没有规律的越来越弯，到 最后你也不知道自己原来指向了哪里；如果你看 着远方的目标走，就算你走得很随意，就算路况 差一点，但只要你盯着目标，路就能走直。【看 着目标再慢也叫前进，漫无目的再快也是瞎跑！ 】
• 什么是职业生涯规划？
• 职业生涯规划是以职业目标为导向，对一个人一
生的工作经历进行设计。最早提出这个概念的是 麦克弗兰德。但这个概念只局限于找工作，但人 生在世，不一定只有这一个角色，在社会生存， 你还有朋友、孩子、父母等。因此，舒伯提出职 业生涯是生活中各种事件的演进方向和历程，它 统合了人一生中的各种职业和生活角色，由此表 现出个人独特的自我发展形态。后面的这个概念 目前得到大家的公认。
职业生涯设计规划
大学生活普遍现状
写一至三个形容词来形容你目前的大学生活 状态，你会写下什么？
• 我把硬币抛向空中，如果正面朝上，我就
上微信，如果背面朝上，我就玩LOL，打 DOTA，如果硬币立起来，我就去学习。
Leabharlann Baidu
• 大学生=吃饭＋睡觉＋恋爱 • 小猪=吃饭＋睡觉 • 大学生=会恋爱的小猪
视频《大猩猩错觉》
那么等我们跑出起点，开始时还觉得身轻 如燕，等跑到700米的时候便觉得精疲力竭， 下面一百米只能说是撑过去的。可今天若 是3000米测试呢？我们的目光肯定是盯牢 3000米的终点的，当我们跑过700米线的时 候，肯定不会有精疲力竭的感觉，因为我 们的目标不在这里，它在远处召唤着我们 前往。
哈佛调研
• A、不知道自己想做什么工作； • B、对自己想做什么工作有些感觉，但比较
模糊； • C、明确地知道自己近几年想做什么工作； • D、明确地知道自己一生最想做的是什么工 作。
• 27%的人，不知道自己想做什么工作；
60%的人，对自己想做什么工作有些感觉， 但比较模糊；10%的人，明确地知道自己 近几年想做什么工作；3%的人，明确地知 道自己一生最想做的是什么工作。
• 25年后，哈佛再次对这群学生进行了跟踪调查。
结果是这样的：这3%的人，25年间他们朝着一个 方向不懈努力，几乎都成为社会各界的成功人士， 其中不乏行业领袖、社会精英；这10%的人，他 们的短期目标不断地实现，成为各个领域中的专 业人士，大都生活在社会的中上层；这60%的人， 他们安稳地工作与生活，但都没有什么特别成绩， 几乎都生活在社会的中下层；剩下27%的人，他 们的生活没有目标，过得很不如意，并且常常在 抱怨他人、抱怨社会、抱怨这个“不肯给他们机 会”的世界。