糖尿病的中医药防治保健

糖尿病中医药防治保健

病因病机

祖国医学称糖尿病为“消渴”，其病因多与禀赋不足、肾精亏损、

气血失和、脏腑虚弱有关,而嗜食肥甘、贪恋醇酒、情志不遂、精神压力、起居失常、久坐少动等都是其诱发和加重的重要因素。本病病位在肺、胃、肾三脏，分为上消、中消、下消三型，基本病机是阴虚燥热，阴虚为本，燥热为标，上焦肺燥阴虚，津液失于输布，则胃失濡润，肾乏滋助；中焦胃热炽盛，灼伤津液，则上灼肺津，下耗肾阴；下焦肾阴不足，上炎肺胃，致使肺燥、胃热、肾虚三焦同病。

二、中医辨证治疗

1、上消

肺热津伤：烦渴多饮，口干舌燥，尿频量多，舌边尖红，苔薄黄，脉洪数。治法：清热润肺，生津止渴。

代表方：消渴方加味。

2、中消

胃热炙盛：多食易饥，形体消瘦，大便干燥，苔黄，脉滑实有力。

治则：清胃泻火，养阴增液。

代表方：玉女煎加黄连、栀子等。

3、下消（1）肾阴亏虚：尿频量多，浑浊如胭膏，或尿甜，口干舌燥，舌红，脉沉细数。

治则：滋阴固肾

代表方：六味地黄丸加黄柏、知母、龙骨、牡蛎、龟板、益智仁、桑螵蛸、五味子、蚕茧、党参、黄芪等。

（2）阴阳两虚：小便频数，混浊如膏，甚至饮一溲一，面色黝黑，耳轮焦干，腰膝酸软,形寒畏冷，阳痿不举，舌淡苔白，脉沉细无力。治则：温阳滋肾固摄。

代表方：《金匮》肾气丸加覆盆子、桑螵蛸、金樱子等。

三、中医适宜技术应用

1、针灸治疗：中国针灸治疗糖尿病，在2000 多年前就有记载，一般以三消分型论治。

上消取穴：主穴：胰俞、肺俞、太渊、心俞、少府，配穴：少商、鱼际、膈腧、金津、玉液。

中消取穴：主穴：胰俞、脾俞、胃俞、三阴交、内庭，配穴：足三里、中脘、内关。

下消取穴：主穴：胰俞、肾俞、太溪、太冲，配穴：复溜、水泉、命门、气海。

2、气功治疗：气功治疗糖尿病，自古至今积累了丰富经验，大致可分为内气疗法和外气疗法。其中以内气练功治疗糖尿病较为广泛，其对降低血糖、血脂和防治糖尿病并发症均有良好作用。

3、艾灸疗法：用艾柱直径为，高2cm,重，鲜姜片厚3—4mm, 直径2cm 进行隔姜灸，以上数组主穴轮流使用，每天应用一组，配合随证加减,每穴灸10—30 壮,隔天灸一次, 24 次为一个疗程, 共2 个疗程。

四、中医养生保健

1、生活起居

（1）糖尿病是一种不能根治的终身性疾病,所以糖尿病患者的自我管理十分重要。日常生活中,糖尿病患者应避免焦虑紧张的情绪,还应建立良好的生活习惯,不吸烟、不饮酒、少吃富含盐和糖类、油脂以及热量高的食物。（2）糖尿病患者由于体内代谢紊乱,体质弱,抵抗力差,容易合并各种急性和慢性感染, 一旦感染,不仅难治,而且还会使糖尿病恶化, 因此糖尿病患者应特别注意个人卫生,勤洗澡、勤换衣、注意口腔卫生,女性患者要保持外阴清洁。

（3）特别提出要讲究脚的卫生,足部病变是糖尿病常见的并发症, 是一种损及神经、血管、皮肤、肌腱甚至骨骼以及使其坏死的慢性进行性变,它可激发感染甚至导致截肢, 因此糖尿病患者的足部保护十分重要。由于糖尿病患者多对冷、热、疼、痛等感觉不灵敏，所以穿

鞋前务必检查有无异物，每天检查足部情况，发现有水疱、皮裂、磨

伤、鸡眼、甲癣等，应及时处理，不可用锐利刀剪自行修剪。每天用

温水泡脚，水温不可过热，鞋要宽松舒适，袜子要松软，透气性好，指甲也不可剪得太短。

（4）为了使血糖保持在接近正常水平，糖尿病患者还应掌握自我检测血糖

的方法并定期到医院测定血糖，以合理调整治疗方案。

2、药补食补：糖尿病发病是以阴虚为本，燥热为标。药补食补可根据清热养阴、益气生津和滋补养肾等治疗原则指导配方。

上消宜选用的果菜:黄瓜、西瓜青衣、猕猴桃

中消宜选用的果菜:芹菜、苦瓜、香瓜

下消宜选用的果菜:洋葱、圆白菜、桃

做法：以上蔬菜水果最好用面浆水或淡盐水浸泡洗涤，这样能有效去除残留农药。西瓜翠衣为西瓜去皮及红瓤后的部分;苦瓜、香瓜去籽，叶菜连杆带叶横切成小块;猕猴桃去皮;桃去核；把同组蔬菜水果同放于榨汁机中一同榨汁即可，随意饮用，但不宜放置过夜。