锻造自我放飞梦想

锻造自我放飞梦想

-----自我管理情商训练启动

班会目的：上小学时，学生接受来自老师、家长方面的被动管理比较多，而中学期间不但学习科目增多，压力加大，而且随着年龄的增长学生在处理

各种问题中的自我意识也逐步增强，培养学生自信、自立、自尊、自

控，有上进心、爱心、责任心，有良好的生活习惯、人生习惯就显得

尤为重要。这次班会，旨在使同学们真正意识到“自我情商管理”的重

要性，强化自我管理的意识，从今天做起，从小事做起，坚持不懈，

逐步把自己锻造成杰出的青少年。

班会形式：班会活动共分五大模块：

1、以成功人士经历阐述成功与自我管理的关系。

2、理论讲解：什么是自我管理，什么是情商，开展此项活动的目的是

什么。

3、活动：二人对话、分组、竞选组长，设计队名、队标和口号。团体

从A到B。

4、分享：请同学们积极发表活动感言。

5、激情朗读个人宣言，并确定下期活动的时间和内容。

班会准备：俞敏洪的成功经历，背景音乐《真心英雄》、《超越梦想》和轻音乐，人手一份《杰出青少年自我管理手册》，白纸若干，颜色不同的水彩

笔若干支，场地只留椅子并围成“U”字形。

班会过程：（开场时播放背景音乐《真心英雄》）

一、实例阐释自我管理的重要性：

主持教师：大家一定想将来成为一位成功人士，那么我们就先跟随着新东方创始人俞敏洪的足迹，看看他是如何走向成功的。

（以俞敏洪的成功经历为实例，形象生动地向同学们阐释成功与自我管理之间的关系。）俞敏洪曾在北大开学典礼上这样讲到：“我觉得只要有两样东西在心中，我们就能成就自己的人生。第一样叫做理想。只要你心中有理想，有志向，你终将走向成功。你所要做到的就是在这个过程要有艰苦奋斗、忍受挫折和失败的能力，要不断地把自己的心胸扩大，才能够把事情做得更好。第二样东西叫

良心。什么叫良心呢？就是要做好事，要做对得起自己对得起别人的事情，要有和别人分享的姿态，要有愿意为别人服务的精神。有良心的人会从你具体的生活中间做的事情体现出来，而且你所做的事情一定对你未来的生命产生影响。人的一生是奋斗的一生，但是有的人一生过得很伟大，有的人一生过得很琐碎。如果我们有一个伟大的理想，有一颗善良的心，我们一定能把很多琐碎的日子堆砌起来，变成一个伟大的生命。但是如果你每天庸庸碌碌，没有理想，从此停止进步，那未来你一辈子的日子堆积起来将永远是一堆琐碎。所以，我希望所有的同学能把自己每天平凡的日子堆砌成伟大的人生。”（同学们深深地被俞敏洪的成功经历所激励）

二、理论讲解：

主持教师：在今后的时间里，我们每位同学就将开始自我管理情商训练。其将使我们成为一个团队，帮助我们构建一个家长、老师和学生三维互动的教育体系，目的是把我们培养锻造成杰出青少年。

在这个体系中，我们所用的教材是清华大学出版社《杰出青少年自我管理手册》，而我们班课题的名称是“自我管理情商教育”。那么什么是自我管理？什么是情商呢？

自我管理：

所谓的自我管理就是指人们对自己的思想、心理和行为表现进行的管理，自我管理也就是自我监督、自我评价、自我超越、自我反省。我们每一个人不仅是“自我管理班级”的老师，也是“自我管理班级”的学生，在平常的学习和生活当中我们难免会遇到一些困难和挫折，而我们的自我管理情商训练将帮你战胜各种困难，增加自信心，养成良好习惯，懂得快乐的学习方法，获得父母、老师和同学们的认可。

我们的活动每个月举行一次，活动中我们将会共同分享最近的学习成果和心得，分享你在自我管理中的收获和喜悦，并与你的伙伴一起度过一段快乐的时光！。在今后的活动中我相信大家一定会相处的更融洽，更加团结，进行我们为期365天的自我教育和自我管理，使自己成为一名优秀的杰出青少年。

自我管理日记：

记自我管理日记，本质是让青少年对一些人生最重要的原则，通过记日记的

手段，一天天磨练，一天天强化，一天天巩固，以至最终变成自己的习惯，从而高效地进行自我管理。这样有意识地、刻苦地、日积月累地、不厌其烦地去养成各种好习惯，是使人变得真正成功、健康、快乐的关键。所谓“习惯改变命运，性格造就未来”是千真万确的真理。对于青少年来说，会使他们变得真正优秀、可爱。这正如海尔集团总裁张瑞敏所说：“什么叫做不简单？能够把简单的事情天天做好，就叫做不简单；什么叫做不容易？大家公认非常容易的事，能够非常认真地做好它，就叫做不容易。”

情商：

情商（EQ，又称情感智商或情绪商数）决定了我们是否具有健康的人格、良好的品德、坚韧的意志、和谐的人际关系，而这些是我们今后走入社会的根本。现代社会中，较高的情商已是一个人能否取得成功的重要条件之一。一项调查表明：在现代社会中，获得事业的成功，只有20%取决于智力因素，而另外80%取决于非智力因素——情商。

我相信接下来的时间里我会和大家一起创造一个快乐、团结、付出的环境。给大家带来轻松、愉快、不一样的感受。

课堂纪律：

1、总是称呼老师职位或尊姓。在家孝敬父母，礼貌待人。

2、按时或提前5分钟到课堂。

3、仔细认真聆听老师讲课、当有同学分享时，要注意倾听。提问时要举手。

需要发言时也要举手。

4、不要嘲笑任何人。

5、所有作业必须是你自己完成的。诚实的品德和学习成绩一样重要！

6、竞选组长要积极、参加活动要付出。

7、如果你听课或者记录《杰出青少年自我管理手册》有困难，可以约见老

师寻求帮助，老师会很高兴的帮你。

8、坚持不懈每天花费5分钟记录《杰出青少年自我管理手册》，如果你一天、

两天没有按时记录《手册》，不要紧，随后立即补上，但不要超过3天。

9、当老师提问时，知道答案的都应该举手。

10、全程参加体验活动，争取每月一次的大组会，发言一次！