预防近视眼宣传材料

防治近视眼知识问答

1、除了眼保健操，还有更好的保护眼睛的方法吗

答：对青少年学生来说，还要注意写字、阅读距离最好不小于30厘米；台灯不宜太亮，用普通灯泡15瓦合适，用三基色节能灯3瓦合适。长时间近距离用眼时应该戴专用的防近视眼镜；看电脑的距离不小于60厘米，看电视的距离不小于3米。已经近视或有其它屈光缺陷的眼应该常戴度数准确的眼镜。每天睡眠时间不少于8小时。

2、做眼保健操能预防近视，如果已经近视了，视力还能恢复吗

答：近视引起的视力下降不能恢复。眼睛保健操只能恢复部分眼疲劳引起的视力下降。

3 、戴什么眼镜可以保护眼睛

答：戴与环境相适应的眼镜可以保护眼睛。例如：强光下戴墨镜；远用眼为主时戴远用眼镜；近用眼为主时戴近用眼镜；看电脑为主时戴电脑眼镜；电、气焊时戴电气焊专用眼镜；……。

4、用什么机器能治近视

答：任何机器都不能有效防、治近视眼。治近视的最好办法是戴眼镜。5、真性近视还能恢复吗

答：不能恢复。真性近视眼是眼轴变长了，不能变短，因此真性近视眼不可能恢复。

6、戴眼镜对眼睛有伤害吗

答：只要用法得当，对眼睛有益无害。但目前大多数人用法不当，致使近视眼镜越戴越深，越戴眼越坏。

7、眼镜是应该常戴不摘吗

答：眼镜合适应该常戴。但不同人的屈光情况不同，用眼情况不同，应戴什么眼镜，何时摘戴因人而异。矫正远视、治疗弱视的眼镜应该常戴不摘。其它情况比较复杂，何时摘戴因人而异，不能一概而论，一定要听视光学专家的建议（不要听外行专家的建议）。

8、戴别人的眼镜会不会对自己的眼睛有害

答：多数情况下可能有害，因此，最好不要戴别人的眼镜。9、近视眼会导致失明吗

答：高度近视眼容易失明。低度近视眼与正常眼一样不容易失明。

10、近视以后，要立刻戴眼镜吗

答：如果视力明显下降，影响正常学习和生活，应该立刻配戴矫正近视的眼镜。如果不想让近视加重，应该立刻配戴预防近视的眼镜。

11、双眼视差大怎么配眼镜

答：双眼视差大，确实配镜难。既要提高视力又要预防斜视、单眼视力、预防交替视力和屈光参差的扩大。不同人的情况不同，配镜方法也要因人而异。不仅配镜方法不同，用镜方法也会不同，不能一概而论。经专家验光后才能确定配镜方法。

12、防辐射眼镜片有什么好处

答：防电磁辐射的眼镜片，在长时间看电脑时，可以减少眼疲劳及其症状。

13、戴眼镜的同学如果好好保护眼睛，视力还会恢复吗

答：由于近视、散光引起的视力下降不可能恢复了。合并视疲劳引起的视力下降可以恢复。如果戴上眼镜以后矫正视力逐步提高，只能说明视疲劳在逐步减少。

14、听说电脑有辐射，对眼有害，为什么还上电脑课，眼睛怎么保护

答：电脑辐射强度不大，眼与屏幕保持60厘米对眼无害。与屏幕距离小于60 厘米有害，会造成严重的视疲劳。因此长时间看电脑时，眼与电脑屏幕的距离不要太近。

15、为什么戴度数深的眼镜眼‘花’

答：只有眼镜度数等于眼的屈光不正度数时眼不‘花’。

16、视力下降了，怎样才能恢复

答：视疲劳引起的视力下降，经过适当休息即可恢复。如果是近视引起的视力下降，不可能恢复。因此一定要积极主动提前预防近视的发生和发展，避免近视引起的视力下降。

17、哪种保护眼睛的方法最好，最有效

答：在正确的距离用眼；在正确的时间，正确配眼镜和正确使用眼镜的方法保护眼睛最好，最有效。可惜多数人不知道这几个‘正确’。而不同人的‘正确’又不完全一样，最好请专家验光后，听听专家的意见。

18、弱视是怎么形成的，怎么治

答：弱视的原因有多种，最常见的弱视是屈光缺陷和视疲劳引起的。如果是高度远视和散光引起的弱视，只要在3-4岁时配戴合适的眼镜，坚持戴到12岁就可以治好。如果是近距离长时间看电脑引起的弱视，只要离电脑屏幕远一些，吃一些维生素A，保证必要的睡眠时间，过一段时间可以恢复正常。

19、近视多少度才算近视眼

答：大于度的近视才能算近视眼。

20、眼睛的状况跟遗传有关吗

答：眼睛的状况与遗传有关。但没有绝对的和必然的关系。遗传因素只是

眼睛状况的原因之一。鸡蛋可以变鸡，只是一种可能性。如果温度不合适，就不能变成鸡。鸡蛋放进冰箱冻起来，它永远是个蛋；放进锅里，就成了美餐。眼睛也有类似的情况，在近视可以发生的条件下，远视眼也可以变成近视眼。在正常情况下远视眼就可以变成正视眼。

21、写完作业眼已疲劳，还可以看课外书吗

答：写完作业要立刻认真做一遍眼保健操，闭目休息5分钟后，戴上预防近视眼镜可以看课外书。

22、近视多少度戴眼镜比较好，轻微近视也要戴眼镜吗

答：近视度以上戴眼镜比较好。看远为主时戴远用眼镜，看近为主时戴近用眼镜，这样可以保护眼睛，预防近视和近视并发症的发生和发展。

23、近视、散光、弱视怎么治

答：最好是戴眼镜。

24、近视眼不戴眼镜有害吗

答：近视眼不戴眼镜，不能提高视力，也不能保护视力。害多利少。

25、轻度近视眼，平时戴眼镜好还是不戴好

答：近视度以下是轻度近视眼，度以下不必戴远用眼镜，但应该戴近用眼镜；度以上以下的近视眼，应该在看远为主时，戴远用眼镜，看近为主时戴近用眼镜；以上以下的近视眼，应该戴远用眼镜，不必戴近用眼镜。26、弱视怎么预防，已经弱视怎么治

答：从4岁开始，戴合适的眼镜可以防治弱视。

27、散光有什么症状，是怎么形成的

答：散光也是一种屈光缺陷。视觉症状是视物模糊、复视，时有头晕头痛的感觉，视力不稳定。散光的原因很多，主要是遗传和3岁前的生理发育，

眼球长的快，眼睑长的慢，使角膜生长发育不均匀所致。

28、戴上眼镜后，为什么眼睛会变形

答：原因有二：一、近视，尤其是中高度近视以后，眼轴变长了，眼球变大了。不论是否戴眼镜，眼球已经比不近视的时候凸出了。近视度，眼球凸出一毫米。二、眼镜有美容作用。近视度是在两年多的时间逐步形成的，眼轴变长一毫米，眼球凸出一毫米也是分次逐步完成的。如果不戴眼镜，谁也感觉不到这个微小的变化。戴上近视眼镜后，凹透镜片缩小了眼球影像，看上去眼球小一些，看惯了，形成视觉标准。摘下眼镜，看到真实的眼球,变化明显,必然会感觉大一些。眼镜度数越大，感觉越明显。

29、散瞳验光对眼睛有害吗

答：在医生的安排下使用散瞳药，对眼睛无害。

30、每个人都容易得近视眼吗

答：现在95%的中小学生容易得近视眼。

31、看电视的时候需要戴眼镜吗

答：近视眼看电视应该在3米距离。应该戴度数准确的远用眼镜看电视。不仅可以看的很清楚，而且可以保护视力，避免近视的并发症。近视眼不戴眼镜看电视对眼睛有害。

32、跑步的时候戴眼镜好吗，对眼有害吗

答：跑步戴眼镜对眼无害。

33、现在怎么做可以在老年时不戴花镜

答：现在 - 度的近视眼，保持到老年时不用戴花镜。

34、写完作业看看远处的物体好，还是看天空好

答:看远处物体比看天空好。