养生花茶配方
四季养生茶方
四季养生茶方四季养生茶方饮茶是中国自古就有的生活习惯与交际礼节，而养生茶与普通茶叶不同之处在于，更侧重于茶的养生保健功效。
下面店铺给大家介绍四季养生茶方，快来看看吧!四季养生茶方一、西红柿玫瑰饮材料：西红柿、黄瓜、玫瑰花、柠檬汁、蜂蜜各适量。
做法：西红柿去皮、籽，黄瓜洗净，与鲜玫瑰花适量一起碾碎后过滤，加入柠檬汁、蜂蜜即可。
功效：促进皮肤代谢、色素减退，从而使肌肤细腻白嫩。
二、绿豆菊花茶材料：菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。
做法：1、将菊花放入水中煮沸，2、将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌，3、放入少量蜂蜜即可饮用。
功效：排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方。
三、芦荟红茶材料：芦荟20cm长的1段，菊花少许，红茶包1个，蜂蜜1勺。
做法：1、芦荟去皮只取内层白肉2、将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮3、水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。
功效：提高细胞活力，加速脂肪消化，调节人体的生理机能，改善肌肤光泽，减慢皮肤老化，是美白养颜的良方。
四、玫瑰蜂蜜茶材料：玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。
做法：1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟;2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌，继续用小火煮沸;3、倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。
功效：性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。
夏季养生茶方1：竹叶茶功效：清暑，祛湿，利尿。
市场上有售竹叶茶，《本草纲目》上说它有清热、解毒、利尿的作用，加冰糖后泡出的茶饮气味清香，是清暑、祛湿的佳品。
以上两种情况是大家在夏天最容易遇到的，大热天如果有时间不妨按上面的方法来调制一两盅养生茶饮来喝也是有益无害的。
2：薄荷茶清清凉凉的薄荷能消除夏日的火气与胃肠郁焖，而且如果有夏季热感冒，这是一道很不错的饮品。
【材料】干薄荷四钱、冰糖、绿茶少许。
养生食谱养生茶搭配大全
养生食谱养生茶搭配大全1. 红枣菊花茶- 材料：红枣、菊花- 做法：将红枣和菊花放入茶壶中，用热水冲泡即可。
这款茶对疲劳、失眠有很好的缓解作用，还有美容养颜的效果。
2. 薄荷柠檬茶- 材料：薄荷叶、柠檬片- 做法：将薄荷叶和柠檬片一同放入茶杯中，用热水冲泡。
此茶有清凉去火、提神醒脑的作用，适合夏季饮用。
3. 枸杞菊花茶- 材料：枸杞、菊花- 做法：将枸杞和菊花放入茶杯中，用热水冲泡。
此茶有明目、养肝的功效，对于长时间用眼的人群特别适合。
4. 香橙蜂蜜茶- 材料：香橙片、蜂蜜- 做法：将香橙片放入茶杯中，加入适量的蜂蜜和热水搅拌均匀即可。
此茶有清热解毒、润肺止咳的作用，同时口感香甜可口。
5. 玫瑰枸杞茶- 材料：玫瑰花瓣、枸杞- 做法：将玫瑰花瓣和枸杞放入茶杯中，用热水冲泡。
此茶有美容养颜的功效，还能调节内分泌，对于女性特别适合。
6. 蜂蜜柚子茶- 材料：柚子片、蜂蜜- 做法：将柚子片放入茶杯中，加入适量蜂蜜和热水搅拌均匀。
此茶能消除疲劳、提高免疫力，同时还有助于减肥。
7. 黄瓜薄荷茶- 材料：黄瓜片、薄荷叶- 做法：将黄瓜片和薄荷叶放入茶壶中，用热水冲泡。
此茶能清热解毒、消暑解渴，对于夏天饮用非常适合。
8. 茉莉花绿茶- 材料：茉莉花、绿茶叶- 做法：将茉莉花和绿茶叶放入茶杯中，用热水冲泡。
此茶具有清新口感，能提神醒脑、降火解渴。
9. 金银花菊花茶- 材料：金银花、菊花- 做法：将金银花和菊花放入茶杯中，用热水冲泡。
此茶有清热解毒、消炎退火的作用，适合感冒发热时饮用。
10. 龙井柠檬茶- 材料：龙井茶叶、柠檬片- 做法：将龙井茶叶和柠檬片放入茶杯中，用热水冲泡。
此茶有清热解毒、提神醒脑的功效，口感清香宜人。
60种养生花茶配方功效大全(上)
原料：枸杞子5克、贡菊3克、决明子5克用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：清肝泻火，养阴明目，降压降脂。
用途：用于肝火阳亢导致的头晕目眩、头重脚轻、面部烘热、烦燥易怒、血压增高、舌质偏红、苔黄、脉弦。
养心茶原料：柏子仁10克，酸枣仁5克，五味子3克，百合3克用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：养心安神，润肠通便。
用途：用于心神不宁、心悸、失眠、多梦、健忘者。
养胃茶原料：山药5克、薏苡仁3克、茯苓5克、大枣5枚、陈皮3克用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：健脾胃、助消化、止泄泻。
用途：用于脾胃虚弱导致的腹泻、消化不良、小便短频。
润肺茶原料：沙参5克，麦冬5克，天冬5克，贝母5克，冬花5克用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：甘寒生津、养阴润肺用途：适用于肺热阴虚，津液亏损导致口渴咽干、久咳少痰。
补肾茶原料：肉苁蓉5克、巴戟天5克、海马3克、蛤蚧3克、淫羊藿3克、菟丝子5克、沙苑子5克、核桃仁5克用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：补肾阳；益精血；润肠道用途：阳痿遗精、尿频余沥、腰痛脚弱、耳鸣目花、月经不调、宫寒不孕、肠燥便秘、筋骨痿软、镇静安神、止咳平喘。
原料：西洋参3克，生地5克，乌梅5克，麦冬5克用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：补气养阴，清热生津。
用途：用于气虚阴亏，内热，咳喘痰血，虚热烦倦，消渴，口燥喉干。
睡眠茶原料：百合花10克，百合5克，麦冬10克，3.5元/袋用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：养阴润肺；清心安神。
用途：阴虚久嗽、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚。
美容茶原料：薏苡仁（炒）5克、大枣5枚、葛根3克（可不用）、玫瑰花3克用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：健脾祛湿、美容养颜。
用途：皮肤粗糙、粉刺、各种斑。
便秘茶原料：柏子仁5克，肉苁蓉5克，郁李仁5克，泻叶2克，决明子5克用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
[秋季养生可喝哪些花茶]养生花茶大全及配方
![[秋季养生可喝哪些花茶]养生花茶大全及配方](https://img.taocdn.com/s3/m/ba8a77cea48da0116c175f0e7cd184254b351beb.png)
[秋季养生可喝哪些花茶]养生花茶大全及配方1、漠蓉茶漠蓉茶主料是肉苁蓉,它素有“沙漠人参”之美誉,具有极高的药用价值,是我国传统的名贵中药材,也是历代补肾壮阳类处方中使用频度最高的补益药物之一。
2、苦瓜茶此茶有利尿等功效,可把苦瓜去瓤装入绿茶,挂在通风处阴干,饮用时切碎苦瓜后取10克用沸水冲泡即可。
3、姜苏茶此茶适用于风寒感冒、头痛发热、恶心呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。
具体做法是选取生姜、苏叶各3克,将生姜切成细丝,苏叶洗干净,用开水冲泡10分钟代茶饮用。
每天喝2次,上下午各温服1次。
4、茄子茶主要是治疗气管炎。
可把秋茄子的茎根洗净晒干后切碎,加入绿茶,用开水冲泡。
5、桂花茶此茶适用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龋齿牙痛等。
可选用桂花3克、红茶1克或绿茶3克,用沸水适量冲泡,盖闷10分钟后便可随时饮用。
6、银耳茶此茶有滋阴降火,润肺止咳的功效,特别适用于阴虚咳嗽。
可选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克,先将银耳洗净加水与冰糖炖熟,再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里,搅拌均匀服用。
7、菊花茶此茶有明日清肝,清热解郁的作用。
电脑一族经常饮用,可缓解眼部的疲劳。
可选用干菊花10g,构把子5g,蜂蜜适量。
加入清水煎煮后代茶饮用。
8、枸杞茶此茶含有丰富的胡萝卜素p1、维生素b1、维生素c、钙、铁,具有补肝、益肾、明目的作用,对电脑一族的眼睛酸涩,疲劳,这款秋季养生茶功效对视力下降都有很好辅助治疗作用。
取枸杞子15g,加水煎煮30分钟,待温凉后代茶饮用。
9、蜜糖茶此茶有生津清热、润肺利咽之功。
取鲜芦根25克,加蜂蜜适量,加入适量热开水加盖浸泡10分钟,并用筷子和匀后再饮用。
10、萝卜茶此茶能清肺热、化痰湿,加少许食盐既可调味,又可清肺消炎。
主要选用白萝卜100克、茶叶5克,先将白萝卜洗净切片煮烂,稍微加点食盐调味,再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用,每天2次。
秋季养生吃的水果1、山楂山楂含钙量在秋季水果中最高,每百克果肉中含钙52毫克。
养生茶配方大全模板
养生茶配方大全本文将介绍多种养生茶的配方，这些茶配方有助于增强人体免疫力、促进身体健康等。
以下是茶的配方模板。
基础原料•绿茶：5克•蜂蜜：适量•柠檬：1个•热开水：200毫升茉莉花茶茉莉花茶配方是一种可以舒缓压力和放松身心的茶。
茉莉花茶最好添加绿茶。
原料•食用茉莉花：10克•绿茶：5克•热开水：500毫升•蜂蜜：适量制作过程1.把茉莉花和绿茶放入杯中2.加入热开水，水温要在70-80度之间3.用茶漏或过滤器过滤掉茉莉花和绿茶4.加入蜂蜜适量后搅拌均匀5.品尝薄荷茶薄荷茶可以帮助缓解头痛和身体不适感，同时也可以清新口气。
可以将薄荷和绿茶混合起来。
原料•干薄荷叶：10克•绿茶：5克•热开水：500毫升制作过程1.将薄荷和绿茶混合在杯中2.加入热开水，水温要在70-80度之间3.用茶漏或过滤器过滤掉茶叶和薄荷叶4.品尝红枣茶红枣茶配方是一种特别适用于女性的茶，它不仅可以补血，还可以改善面色和皮肤质量。
原料•珍贵红枣：10个•炙甘草：5克•红茶：5克•热开水：500毫升制作过程1.先将红茶放入杯中2.加入热开水，水温要在70-80度之间3.放入珍贵红枣和炙甘草，等待茶叶在热水中泡开4.品尝菊花茶菊花茶是一种清热解毒的茶，能够缓解体内热气和消炎解毒。
可以将菊花和龙井茶混合起来。
原料•菊花：10克•龙井茶：5克•热开水：500毫升•蜂蜜：适量制作过程1.将菊花和龙井茶混合在杯中2.加入热开水，水温要在70-80度之间3.用茶漏或过滤器过滤掉茶叶和菊花4.加入蜂蜜适量后搅拌均匀5.品尝总结以上是几种养生茶配方的介绍，每种茶具有不同的功效和作用。
根据个人的需求和健康状况选择适合自己的养生茶。
在制作养生茶时，注意热水的温度和成分的搭配。
祝大家身体健康！。
中医养生食谱花茶配方大全
中医养生食谱花茶配方大全
1. 清火养生花茶配方
- 10克玫瑰花瓣
- 10克金银花
- 5克菊花
- 5克甘草
- 少许蜂蜜
2. 健脾养胃花茶配方
- 10克柚子皮
- 5克陈皮
- 5克山楂片
- 3克桂皮
- 少许枸杞子
3. 舒缓压力花茶配方
- 5克茉莉花茶叶
- 10克迷迭香
- 5克甘草
- 5克荷叶
- 少许蜂蜜
4. 润肺护嗓花茶配方
- 10克薄荷叶
- 5克桔梗
- 5克川贝母
- 3克百合
- 少许冰糖
5. 清热解毒花茶配方- 10克银花
- 5克金银花
- 5克菊花
- 5克连翘
- 少许蜂蜜
6. 补血养颜花茶配方- 5克玫瑰花瓣
- 5克当归片
- 5克红枣
- 3克龙眼肉
- 少许蜂蜜
7. 放松神经花茶配方- 5克迷迭香
- 5克马鞭草
- 5克罗汉果
- 3克柠檬片
- 少许蜂蜜
8. 清洁排毒花茶配方- 5克薰衣草
- 5克金银花
- 5克草莓叶
- 3克菊花
- 少许柠檬片
9. 提神醒脑花茶配方
- 5克石菖蒲
- 5克佛手柑皮
- 5克金银花
- 3克柠檬片
- 少许蜂蜜
10. 调理内分泌花茶配方- 5克苦参
- 5克黄芪
- 5克柚子皮
- 3克玫瑰花瓣
- 少许枸杞子。
中医养生食谱花茶配方
中医养生食谱花茶配方一、桂花红枣茶主材料：- 桂花5克- 红枣5颗辅料：- 温水适量制作方法：1. 将桂花和红枣洗净备用。
2. 锅中加入适量清水，放入红枣，用中火煮沸。
3. 煮沸后加入桂花，继续用中火煮5分钟。
4. 关火后，盖上锅盖静置5分钟，使其充分浸泡。
5. 将茶倒入杯中，即可享用。
二、玫瑰枸杞茶主材料：- 玫瑰花瓣5克- 枸杞子5克辅料：- 温水适量制作方法：1. 将玫瑰花瓣和枸杞子洗净备用。
2. 锅中加入适量清水，放入枸杞子，用中火煮沸。
3. 煮沸后加入玫瑰花瓣，继续用中火煮5分钟。
4. 关火后，盖上锅盖静置5分钟，使其充分浸泡。
5. 将茶倒入杯中，即可享用。
三、菊花薏米茶主材料：- 菊花5克- 薏米5克辅料：- 温水适量制作方法：1. 将菊花和薏米洗净备用。
2. 锅中加入适量清水，放入薏米，用中火煮沸。
3. 煮沸后加入菊花，继续用中火煮5分钟。
4. 关火后，盖上锅盖静置5分钟，使其充分浸泡。
5. 将茶倒入杯中，即可享用。
四、薄荷柠檬茶主材料：- 薄荷叶5克- 新鲜柠檬1片辅料：- 温水适量制作方法：1. 将薄荷叶洗净备用。
2. 锅中加入适量清水，放入薄荷叶，用中火煮沸。
3. 煮沸后关火，加入柠檬片，盖上锅盖静置5分钟，使其充分浸泡。
4. 将茶倒入杯中，即可享用。
以上是几种常见的中医养生花茶配方，根据个人喜好，可适量调整材料用量。
请在购买花茶时确保材料的品质，以确保饮用的效果和安全。
2022夏季可以喝哪些花茶祛湿养生配方养生花茶大全及配方
2022夏季可以喝哪些花茶祛湿夏天祛湿养生茶配方1、五花祛湿茶配方：金银花、杭白菊、扁豆花、鸡蛋花、木棉花各15g、鲜土茯苓、苡米50g。
将上述材料洗净后(鲜土茯苓宜斩成细块状)，加入适量水，煎煮半小时即可饮用(根据口味可以加入适量冰糖调味)。
功效：本方搭配的五花茶具有清热解毒、消暑利湿的功效，对于治疗及预防炎热夏季湿热邪气侵犯人体导致的头晕头痛、鼻塞流涕、肢体困重、咽痛声哑、食欲不振的感冒症状者有良效，同时也可作为夏季预防中暑的保健饮品。
夏天祛湿养生茶配方2、竹叶茅根茶配方：竹叶5克，白茅根5克，荷叶两克，放入杯中，沸水浸泡，当茶饮用。
每日一剂。
功效：竹叶甘淡而寒，功善清热除烦，生津利尿。
白茅根甘寒，具有清热利尿，凉血止血的功效。
荷叶味苦微咸，性辛凉，能够清暑利湿，祛瘀止血。
本方尤其适用于夏季皮肤、鼻子容易出血的人。
夏天祛湿养生茶配方3、薏米茶配方：将薏米挑选洗净、沥干水分，放入平底锅内，开小火，慢慢焙出薏米的香味。
再把枸杞洗净，放入焙熟的薏米、冲入开水，浸泡5~10分钟。
根据个人爱好，可以在煮好的茶内加入熟红豆之类的热性食材。
功效：薏米性凉，味甘，淡。
《本草纲目》谓其“健脾益胃，补肺清热，祛风胜湿，养颜驻容，轻身延年”。
夏天祛湿养生茶配方4、西瓜皮凉茶配方：将西瓜皮洗净、切碎，去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀即可。
功效：这款凉茶有祛暑利尿的功效，尤其适合热性体质人群及水肿患者适量饮用。
不过，寒性体质及胃寒的人忌用。
夏天祛湿养生茶配方5、荷叶祛湿止泻茶配方：鲜荷叶、鲜竹叶、鲜扁豆花、鲜藿香各6克，水煎，代茶饮。
功效：荷叶清香升散，具有清心解暑、消风祛湿的功效;竹叶清热除烦，生津利尿;扁豆花能健脾和中，解暑化湿，止泻;藿香具有芳香化浊，和中止呕，发表解暑的功效。
饮用复方荷叶茶，能有效地缓解夏季腹泻。
夏天祛湿养生茶配方6、茯苓薏米祛湿茶配方：茯苓15~20克，薏米20克，生姜3片(视需求)。
茯苓、薏米用清水略洗一洗，放一碗半水，浸泡30分钟。
盘点养生花茶大全及配方,一年四季最适合的养生茶(16种)
盘点养生花茶大全及配方，一年四季最适合的养生茶(16种)现在人们的生活质量越来越高，大家也越来越注意身体的健康，注重养生之道。
养生茶喝起来舒爽，比起药膳之最方法也更加简便，一起来看看养生花茶大全及配方，研究研究一年四季究竟应该分别饮用哪些养生茶。
一、春季养生花茶大及配方1、茉莉花茶原材料：茉莉花、绿茶、红茶包制作方法：（1）将茉莉花洗净备用;（2）所有材料放入茶杯中;（3）热水烧开后冲入杯中，盖上盖子焖3分钟后可饮用功效：茉莉花茶清香扑鼻，配上清淡的绿茶和略有甜味的红茶，色香味俱全，口感也是十分的好。
而且茉莉花茶性温，十分适合在春季温补身体，而且还有消除春困，提神解乏的作用，令你在春季时分神清气爽，解除身上残留的冬季寒气。
2、金银花茶原材料：金银花、枸杞、蜂蜜制作方法：（1）将金银花和枸杞洗净，放入杯中待用;（2）热水煮沸之后倒入茶碗之中，凉放5分钟;（3）等到水凉至7分热的时候，调入适量蜂蜜调味即可饮用功效：金银花是一种清热解毒的好药材，加入枸杞中以后不仅仅有补血和通肠润便功效，还有排毒养颜、抗菌解乏和疏散风热的功效。
再加上春季本就是流感频发季节，多喝这种金银花茶有利于抵抗流感，以及治愈流感和流感的发热现象。
3、柠檬草茶原材料：柠檬草、甘草制作方法：（1）将柠檬草洗净，剪成小片备用;（2）甘草洗净后和柠檬一起放入杯中;（3）热水烧开后倒入杯中，盖上盖子焖10分钟;（4）等到茶里面泡出甘草的香甜之味，然后用饮用功效：这款柠檬草茶是养生花茶大全及配方里面最清新香甜的一款春茶了。
在春天饮用的时候会有凝神静气，缓解神经衰弱，改善贫血和气虚曾庆免疫力的功效，一年之计在于春，只有春季用柠檬草茶改善体质缓解疲惫才会令这一整年都是神清气爽的。
4、薄荷菊花茶原材料：薄荷、菊花、枸杞制作方法：（1）将薄荷菊花枸杞全部洗净，放入杯中备用;（2）热水烧开之后，倒入杯中;（3）盖上盖子，焖3分钟即可以饮用功效：菊花枸杞本就是温补身体的，加上薄荷之后更加添了提神醒脑的作用。
春季必喝24款养生花茶搭配
食材放入恒温水壶，倒入适量清水，选择炖煮模式就可以啦！
煮好会自动断开保温，可以恒温所以喝完就不断加水，能喝一整天哈哈～来一杯幸福感满满呀～
煮好会自动断开保温可以恒温所以喝完就不断加水能喝一整天哈哈来一杯幸福感满满呀
春季必喝24款养生花茶搭配
春天气候干燥，姐妹一定要多补水呀！今天两两整理了24款养生花茶！坚持一段时间，喝出好气色！小仙女们快安排起来呀～
1️⃣玫瑰➕黄芪➕红枣➕桂圆
2️⃣桂圆➕红枣➕玫瑰➕枸杞➕红糖
3️⃣荷叶➕陈皮➕玫瑰➕金桔
1️⃣5️⃣苦瓜➕金银花➕枸杞
1️⃣6️⃣柠檬➕玫瑰花➕枸杞
1️⃣7️⃣玫瑰➕桃花➕茉莉
1️⃣8️⃣金银花➕菊花➕罗汉果
1️⃣9️⃣山楂➕红枣➕桂圆
2️⃣0️⃣玫瑰➕菊花➕柠檬片
2️⃣1️⃣陈皮➕玫瑰花➕茉莉花➕菊花➕枸杞
2️⃣2️⃣荷叶➕陈皮➕山楂
2️⃣3️⃣陈皮➕茯苓➕枸杞➕红茶
2️⃣4️⃣菊花➕金银花➕柠檬
4️⃣柠檬片➕陈皮➕山楂➕菊花
5️⃣橙子➕百香果➕柠檬➕蜂蜜
6️⃣大麦➕陈皮➕决明子➕山楂
7️⃣金银花➕百合
8️⃣玫瑰➕甘草➕菊花
9️⃣荷桂圆➕红枣➕枸杞
1️⃣2️⃣金银花➕甘草➕枸杞➕菊花➕红枣
1️⃣3️⃣菊花➕山楂➕金银花
1️⃣4️⃣洛神花➕陈皮➕枸杞
养生茶配方大全
养生茶配方大全1.枸杞菊花茶：将15克枸杞子和8克菊花放入杯中，用热水冲泡，具有明目养肝、降压、抗过敏等作用。
2.三七养生茶：将10克山药、5克三七、6克枸杞子、适量蜂蜜放入热水中冲泡，有益气养血、健脾开胃的功效。
3.金盏花菊花茶：将适量金盏花和菊花放入杯中，用热水冲泡，具有清热解毒、养肺化痰的作用。
4.五味子玫瑰茶：将10克五味子和适量玫瑰花放入杯中，用开水冲泡，有益肝肾、安神降压的效果。
5.银花甘草茶：将适量银花和甘草放入杯中，用开水冲泡，具有清热解毒、养肺止咳的功效。
6.蜂蜜柠檬茶：将适量柠檬片和蜂蜜放入杯中，用温水冲泡，有解毒养胃、滋润喉咙的作用。
7.玫瑰红枣茶：将适量玫瑰花和红枣放入杯中，用开水冲泡，具有养血益肤、补中益气的作用。
8.薄荷菊花茶：将适量薄荷叶和菊花放入杯中，用热水冲泡，有清热解毒、消暑提神的功效。
9.丹参桂花茶：将适量丹参和桂花放入杯中，用开水冲泡，具有活血化瘀、提高免疫力的作用。
10.当归红枣茶：将适量当归和红枣放入杯中，用热水冲泡，有补血养颜、调理气血的功效。
11.黄花菊茶：将适量黄花菊放入杯中，用热水冲泡，具有清热解毒、消炎降火的作用。
12.竹叶菊花茶：将适量竹叶和菊花放入杯中，用开水冲泡，有清热解毒、解郁开胃的功效。
13.红枣枸杞茶：将适量红枣和枸杞子放入杯中，用开水冲泡，具有补益肝肾、滋养肌肤的作用。
14.柠檬荷叶茶：将适量柠檬片和荷叶放入杯中，用温水冲泡，有清热解毒、去火降暑的功效。
15.菊花木瓜茶：将适量菊花和木瓜片放入杯中，用温水冲泡，具有清热降火、养颜美容的作用。
以上是一些常见的养生茶配方，每种养生茶都有其独特的功效和适用范围，可以根据个人的情况选择适合自己的养生茶进行饮用。
同时，在炮制养生茶的过程中，需要注意选择优质的原料，并掌握适当的冲泡时间和方法，以充分发挥其保健功效。
花茶配方大全
花茶配方大全花茶，是一种将花草和茶叶混合而成的饮品，不仅具有茶叶的清香和花草的芳香，还融合了二者的营养成分，有着不同于普通茶叶的独特魅力。
花茶不仅可以解渴，更能够起到调理身体、美容养颜的作用，因此备受人们喜爱。
在这里，我将为大家分享一些花茶的配方，希望能够给大家带来不同的饮茶体验。
1. 玫瑰花茶。
材料，干玫瑰花瓣、红茶叶。
制作方法，将适量的干玫瑰花瓣和红茶叶混合均匀，放入茶壶中，用80℃左右的温水冲泡5分钟即可饮用。
这款花茶具有明显的玫瑰香气，不仅能够提神醒脑，还有助于缓解情绪，是一款适合女性朋友饮用的花茶。
2. 金银花菊花茶。
材料，金银花、菊花、绿茶叶。
制作方法，将金银花、菊花和绿茶叶按照2:1:1的比例混合均匀，放入茶壶中，用90℃左右的温水冲泡3-5分钟即可饮用。
这款花茶具有清热解毒、滋阴润燥的功效，适合在夏季或感冒时饮用。
3. 薰衣草蜜香花茶。
材料，薰衣草、蜂蜜、乌龙茶叶。
制作方法，将薰衣草和乌龙茶叶按照2:1的比例混合均匀，放入茶壶中，用85℃左右的温水冲泡3-5分钟，加入适量蜂蜜调味即可饮用。
这款花茶具有安神助眠、舒缓压力的作用，适合在工作繁忙或情绪低落时饮用。
4. 茉莉花龙井花茶。
材料，茉莉花、龙井茶叶。
制作方法，将茉莉花和龙井茶叶按照2:1的比例混合均匀，放入茶壶中，用75℃左右的温水冲泡2-3分钟即可饮用。
这款花茶具有清新怡人的香气，不仅能够提神醒脑，还有助于降火解渴，是一款适合日常饮用的花茶。
5. 桂花菊花花茶。
材料，桂花、菊花、白茶叶。
制作方法，将桂花、菊花和白茶叶按照2:1:1的比例混合均匀，放入茶壶中，用85℃左右的温水冲泡3-5分钟即可饮用。
这款花茶具有清香怡人、美容养颜的功效，适合女性朋友饮用。
以上就是我分享的几款花茶配方，希望能够给大家带来不同的饮茶体验。
在享受花茶的美味的同时，也不要忘记花茶的功效和作用，选择适合自己的花茶，让生活更加健康美好。
养生花茶配方大全
养生花茶配方大全第一：黄芪茉莉花茶做法：将黄芪、茉莉花放入开水之中冲泡，大约一个小时之后就可以服用了。
功效：这道花茶具备较好的推动身体健康的促进作用，特别适宜一些须要长期直面电脑的人群服用。
能有效率的防治一些电脑电磁辐射对于身体循环系统、生殖系统以及新陈代谢功能的影响，有效率的增加罹患癌症的可能将。
第二：枸杞密蒙花茶作法：将枸杞和密蒙花一起放进热水中冲泡，一个小时之后服用，能有效率的防治电脑电磁辐射对于眼睛的危害。
如果发生了视力上升、白内障或者就是眼睛瘙痒的情况，那么服用这道食疗花茶具备较好的保健作用。
第三：菊花人参茶作法：将菊花和人参准备好，然后人参磨碎之后水泵，一起放进杯子之中重新加入热水冲泡，大约十五分钟之后就可以了。
功效：服用这道花茶能够很好的去除疲劳，人参中含有多种维生素以及皂苷，这些物质对于人体的神经系统具有很好的协调能力，经常服用还能够很好的提高身体抵抗力，有效的去除疲惫;菊花则是味道芬芳，服用之后具有明目以及去火的功效。
两种混合在一起服用之后，具有很好的明目以及提神的作用。
不过需要特别注意的是，如果是一些高血压的患者，最后别服用，而且人参也不能够和茶叶、咖啡以及萝卜一起服用。
第四：薰衣草柠檬茶做法：将薰衣草和柠檬片一起放入杯子中，然后充入开水，大约十分钟之后就可以服用了。
除此之外也可以使用柠檬汁，不过这需要在茶水温凉之后加入。
功效：薰衣草就是很多女性都讨厌的一种花草，除了味道不好之外对于人体的好处也存有很多，不仅能补肾身体、纾解压力，同时还具备消解烦躁以及振奋精神;柠檬则能较好的推动体内血液循环，令人精神变小不好。
不过须要特别注意的就是，这道花茶并不适宜孕妇服用。
第五：蜂蜜菊花茶作法：将新鲜的菊花茶洗净之后放进锅中蒸煮两次，最后将两次的药液混合在一起除去欺负人;面糊之后重新加入蜂蜜调味，每天在饭前服用。
功效：经常服用这道花茶，能够很好的保健身体，并且起到提神以及消除身体疲劳的作用。
二十三款保健茶配方大全
保健/美容/养生花茶润肠通便茶配料：泻叶、杜鹃花、金菊花、山楂、陈皮、冰糖等。
润喉清肺茶配料：金银花、扳蓝跟、千日红、金菊、山楂、陈皮、冰糖等。
罗布麻降压茶配料：罗布麻、百合、决明子、麦芽、山楂、陈皮、冰糖等。
参花减肥茶配料：泻叶、金菊、千日红、决明子、山楂、陈皮、冰糖等。
刺五加睡眠茶配料：刺五加、百合花、金盏菊、杜鹃花、山查、陈皮、冰糖等。
安神补脑茶配料：合欢花、百合、千日红、金菊、山楂、陈皮、冰糖等。
勿忘我减肥茶配料：勿忘我花、决明子、泻叶、杜鹃、山楂、陈皮、冰糖等。
清火王茶配料：金菊花、莲子芯、杜鹃花、山楂、陈皮、冰糖等。
葛花解酒茶配料：葛花、葛根、杜鹃花、山楂、陈皮、冰糖等。
百花瘦身茶配料：合欢花、杜鹃花、绝明子、泻叶、山楂、陈皮、冰糖等。
消食健胃茶配料：麦芽、金莲花、杜鹃、决明子、山楂、陈皮、冰糖等。
清热下火茶配料：千日红、板蓝根、金菊花、山楂、陈皮、冰糖等。
玫瑰养颜茶配料：玫瑰花，金菊花，千日红，陈皮丝，山楂，冰糖等。
肠清茶配料：泻叶、千日红、贡菊、决明子、山楂、陈皮、冰糖等。
苦丁下火茶配料：苦丁、金盏菊、杜鹃花、山楂、陈皮、冰糖等。
苦丁三降茶配料：苦丁、银杏叶、决明子、泻叶、杜鹃、山楂、陈皮等。
降脂降糖茶配料：银杏叶、决明子、金盏菊、山楂、陈皮等。
普洱瘦身茶配料：普洱、杜鹃、泻叶、金菊、决明子、山楂、陈皮等。
桃花减肥茶配料：桃花、决明子、百合花、金菊、山楂、陈皮等。
金银花茶配料：金银花、百合花、杜鹃、山楂、陈皮等。
板蓝根茶配料：板蓝根、杜鹃、金盏菊、泻叶、山楂、陈皮等。
清肝明目茶配料：决明子、百合花、菊花、山楂、陈皮等。
女人喝的养生花茶配方
女人喝的养生花茶配方养生茶相信女性朋友们并不陌生，无论是日常饮用，还是作为对身体的疗养，多喝茶是具有非常多的好处的。
下面由店铺为大家介绍女人喝的养生茶配方，希望能帮到你。
最适合女性的8款养生花茶1、牡丹花茶牡丹花含有黄酮类化合物和多糖介质物，具有养血、散郁祛瘀之功效，很适合面部黄褐斑的人群用以祛斑美白，有助于淡化色斑，长期饮用还能令气血充沛，肤色红润有光泽，有效地延缓皮肤衰老，是MM想要祛斑美白的必备花茶。
牡丹花茶冲泡方法简单，用3g的干牡丹花、2g绿茶叶和适量白糖，用沸水冲泡即可，香味香甜、清新怡人。
2、勿忘我花茶在夏天里坚持每天喝上一杯勿忘我花茶，能有效地预防痘痘的生成，并能调节女性的生理问题，令肌肤由内而外地透出亮白，是健康肌肤的首选饮品。
3、菊花茶菊花有清热解毒的功效，对上火引起的嗓子疼痛、咽喉发炎、牙疼等有好处，工作忙碌、经常上火的女强人们，不妨在你的办公抽屉或包包里备上些菊花，经常喝一下，能帮你去去火。
另外，菊花有清肝明目的功效，很适宜春季喝，还有滋润肌肤、养护头发的美容功效。
菊花性偏凉，平时怕冷、手脚冰凉、容易腹泻的女性最好别喝或少喝，一次少放一点，一周喝上两三次，别天天喝。
4、玫瑰花茶玫瑰花性微温，有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，有帮女性通经，月经不畅的女性不妨喝一点。
另外，有些女性气血不畅，血瘀气滞，脸上容易长黄斑，喝玫瑰花茶能帮助疏通气血，改善皮肤，缓解这种情况。
玫瑰花对肝和胃也有调理作用，能帮助消除疲劳、改善体质。
月经不畅的女性，可备些干玫瑰花，取上5、6片，放在杯子里，用热水冲来喝，也可配上两颗红枣，香甜且能帮助补血气。
而且，玫瑰花香飘溢在空气中，能帮助放松紧张的情绪。
玫瑰花有活血理气功效，月经期最好别喝，以防月经量增加。
5、槐花茶槐花性苦，微寒，有清肝凉血的作用，有些女性血热，表现出来就是，大便干燥、容易便秘，眼睛干涩、红肿，这些女性，最好喝一些槐花茶。
另外，槐花还有清热降压的功效，也适合血压高的人喝。
女人如花，人生如茶——养生花茶配方大全（收藏备用）
女人如花，人生如茶——养生花茶配方大全（收藏备用）女人如花，人生如茶——养生花茶配方大全肝炎、肝火花草茶搭配大全：苦丁茶+决明子=对肝炎有良好作用野菊花＋百合花＝清肝火润肺强肝消除疲劳：玫瑰+桂花+茉莉清热下火：莲子心+金莲花+甘草排毒养颜茶:金莲花+野菊花+莲子芯+决明子调理肠胃，排毒养颜，祛斑美容:银杏叶+绞股蓝+灵芝片祛痘花草茶搭配大全:玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水桃花茶+柠檬片+百合花=除痘清火红巧梅+美容花+贡菊=美容消斑茶玫瑰花+苹果花=调经补血粉刺美白雪中情：抗衰老祛皱纹增白皮肤祛斑花草茶搭配大全:紫罗兰+薰衣草+洋甘菊=滋润皮肤除皱祛斑、对喉咙、支气管炎便密、消除口腔气味.薰衣草+柠檬片+玫瑰花+玉美人=减少皱纹祛斑迷迭香+玉美人+牡丹花+野菊米=对雀斑有明显消除功能治青春痘、黑斑：玫瑰、茉莉花茶，可以让皮肤变得光滑活血调经：青山绿水、红花、月见草美白、瘦身花草茶搭配大全：普洱减肥茶---普洱茶+贡菊玫瑰花+薄荷+西洋甘菊=美白、瘦身牡丹花+巧红梅+桃花+玫瑰花+野菊米=排毒养颜、调节内分泌失调、治疗便密.风湿：天山雪莲茶+红花+枸杞减肥花草茶搭配大全:马鞭草+柠檬草+迷迭香=瘦下半身、分解脂肪、利尿.千日红+金盏菊+腊梅花=滋养肌肤，减少面部、颈部脂肪积累失眠：月见草+百合花+玉蝴蝶美胸:迷迭香+粉红玫瑰= 促进乳腺发育便秘:洋甘菊＋马鞭草 =治疗长期便秘、肠内净化.喉咙痛:玉蝴蝶+龙须草+金莲花=咽喉炎、支气管炎喉咙发痒有痰等保胃花草茶搭配大全:洋甘菊＋薄荷叶＋茉莉花＝胃痛薰衣草+紫罗兰+腊梅花=清肝保胃马鞭草+腊梅花+勿忘我＝可治疗肝胃气痛、食欲不振、清肝保胃功效。
高血压花草茶搭配大全:红雪茶＋三七花＋山楂干＝降底血压、软化血管灵芝片+甜菊叶+野菊米=保肝解毒、可降血压、稳定糖血值人参花+三七花=清热解毒、减肥降压糖尿病花草茶搭配大全:甜菊叶+米菊+灵芝片=可治疗糖尿病头痛:薄荷叶+菩提叶=治疗偏头痛薄荷叶+紫罗兰+茉莉花+腊梅花=治疗头痛头晕解酒花草茶搭配大全:葛花茶 :解酒护肝薰衣草+紫罗兰+薄荷叶=解酒滋阴补肾花草茶搭配大全:贡菊+勿忘我 =具有滋阴补肾、清热解毒的功效勿忘我+康乃馨+玉美人=滋阴补肾祛口气:柠檬片＋金莲花＝去口臭消除体味花草茶搭配大全：六勺熏衣草加苹果醋，泡约两星期，倒入少许入澡盆沐浴排除宿便：玫瑰+柠檬草帮助睡眠、调节神经系统：玫瑰＋菩提叶＋迷迭香＋甜叶菊安眠、治头痛：洋甘菊+熏衣草+培提叶+玫瑰气色好、消除眼压：玫瑰+洋甘菊头痛：洋甘菊+迷迭香+熏衣草+玫瑰咳嗽：紫罗兰+薄荷+麦冬+胖大海提神醒脑、解除宿醉：薄荷＋熏衣草＋金盏花＋甜叶菊增加记忆：迷迭香+洋甘菊+薄荷减轻压力：玫瑰+菩提叶+熏衣草+薄荷增加肾功能：茉莉+玫瑰+薄荷+枸杞调节生理、活血护肤：茉莉＋玫瑰＋洋甘菊＋紫罗兰＋马鞭草改善便秘症状、排毒、美白：洋甘菊+紫罗兰 +决明子其中有广泛作用，适合各种人群的是：人参花：补气壮阳，增强体质,抗疲劳,令您精力充沛灵芝片：全面调节人体心、脑、肝脏、肾、胃！平时常见的单方花茶及其功效对头发有好处的花草茶搭配大全：1、菩提叶-预防失眠，帮助头发生，抗焦虑，预防脑神经衰弱2、大麦茶-健脾减肥、助消化，润肤乌发。
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养生花茶配方
1、养颜嫩肤玫瑰茶材料大枣、太子参、玫瑰花做法两颗小太子参加上一颗大枣和玫瑰花冲泡后10分钟再喝。
功效太子参加上大枣的滋补功效能让玫瑰的嫩肝作用发挥得更持久。
2、祛痘益母草枸杞玫瑰茶做法枸杞加入益母草和玫瑰直接冲泡即可。
功效调整油脂和内分泌抑止痘痘的大功臣。
3、金银玫瑰茶材料金银花1克玫瑰花3朵麦门冬2克山楂2克。
做法混合后用沸水冲泡15分钟即可。
用法代茶饮用。
功效理气解郁滋阴清热。
适用于肝郁虚火上升脸色枯黄皮肤干燥者。
长期服用效果显著。
4、丹参杞玫瑰茶材料丹参3克枸杞子6粒葡萄干6粒玫瑰花2朵。
做法混合后用沸水冲泡10分钟即可。
用法代茶饮用功效益气活血养阴安神适用于心肌缺血失眠健忘脸色无光华者。
长期服用效果显著。
5、桂圆玫瑰茶材料桂圆5克枸杞子5克玫瑰花2朵。
做法桂圆取肉与枸杞子混合后用沸水冲泡10分钟放入玫瑰花即可。
功效养血滋阴养颜润肤。
调节内分泌失调。
长期服用效果显著。
6、牛奶玫瑰茶材料玫瑰花6朵枸杞子6粒葡萄干3克牛奶100毫升。
做法将玫瑰花枸杞子葡萄干用沸水冲泡5分钟后取茶汁加入牛奶调匀即可。
功效护肝健胃养颜润肤增加皮肤的弹性长期服用效果显著。
7、玫瑰乌梅去脂茶材料玫瑰花10朵乌梅3颗。
做法将玫瑰花和乌梅混合后用沸水冲泡8分钟即可。
功效促进食欲润肠通便降低血脂肪是理想的减肥成品。
小提示此茶喝多恐有腹泻的后遗症肠胃不好的人请酌量饮用。
8、玫瑰花茶材料玫瑰花12朵冰糖1粒。
做法将玫瑰花和冰糖一起用沸水冲泡5分钟即可。
功效气味芬芳味甘微甜促进食欲能活血行气调经止痛是女性的妇女病症的良药。
9、白玫瑰茶材料白蔹6克玫瑰花3朵红枣5颗。
做法混合后用沸水冲泡15分钟即可。
用法代茶饮用功效解毒散瘀美化肌肤适用于面部有黑斑雀斑痤疮疙瘩的长期服用效果显著。
10、玫瑰桑精茶材料玫瑰花2朵桑椹子1克麦门冬1克黄精1克枸杞子10粒。
做法将材料混合后用沸水冲泡5分钟即可。
功效疏肝明目补肾固精调经养颜较适用于肝肾两亏月经不调者.。
长期服用效果显著。
11、西红柿玫瑰茶材料西红柿1个嫩黄瓜1条新鲜玫瑰花瓣12瓣柠檬汁和蜂蜜各适量。
做法西红柿去皮去籽黄瓜洗净与玫瑰花瓣放在一起碾碎过滤加入柠檬汁和蜂蜜调匀即可。
功效促进皮肤的新陈代谢色素减退皮肤细腻白嫩长期服用效果显著 12、木瓜玫瑰茶材料熟木瓜300克鲜奶1瓶玫瑰花3朵白砂糖适量姜汁数滴。
做法将木瓜切细块放入果汁搅拌机中榨成汁倒出再加入鲜奶玫瑰花白砂糖姜汁即可。
功效增加皮肤的弹性平衡皮肤的酸碱度防止皱纹养阴润肺对胸部发育不良者有良效。
13、红枣玫瑰茶材料粉玫瑰5朵去核红枣2枚作法用80摄氏度的水泡制水温过高会破坏维生素C 饮用每日两杯注只用了1个月肤色就白皙粉透。
玫瑰和红枣中的维生素C含量比柠檬还高而维生素C又为水溶性维生素它的功效当然不凡了。
而且餐后饮用还能去脂一举两得。