吸烟三大危害

内 吸散是烟致 吸危 吸抢 重烟烟，臭所杀 亡将 致古。，苦
对 收到间雾死 卷， 了救 要后。吸味挥虫 。一 死丁粘能、
60
尼 。空断中量 烟到 无 的死在烟也发剂 烟支 量可在迅无
古 而气缓的， 一医 支效 工去国多有出的 草雪 是毒皮速色
50 70
丁 尼中慢毒但 盒院 纸死 作。外了不来主 不茄 死肤溶透
和偶发或慢性持续性骨骼肌肉疼痛。研究发现，与那些从不吸烟的
人相比，现在吸烟的人在过去一年中出现活动受限的比率高出50％，
因为疼痛严重而使人无法工作、家务劳动和参加娱乐活动。吸烟者
中各个部位的疼痛发生率都要高于不吸烟者。而且，在白领阶层和
那些不需要重体力劳动的人中，这种相关性依然存在。至于为什么
吸烟会加重疼痛，研究人员给出了多种可能的解释。首先，尼古丁
养 成 分
吸 烟 可 以 阻 止 人 体 对 维 生 素 丙 的 吸 收 ， 尼 古 丁 对 维 生 素 丙
20 1
2
可 以 发 现 有 血 管 收 缩 甚 至 硬 化 的 明 显 趋 向 。
、 可 以 破 坏 人 体 的 营
射 到 静 脉 里 就 可 以 将 它 置 于 死 地 ； 另 外 ， 使 某 些 动 物 长 期 吸 烟 后 ，
。 返回
COPD
有人观察到：广州和北京的非典患者中，吸烟的患者人数相对较少。于 是认为：吸烟可以防治非典。一些地方的单位甚至将香烟作为防治非典 的物品发放给职工，一些原本不吸烟的人也因此开始吸烟。对此专家表 示，这一说法是毫无科学根据的。恰恰相反，吸烟对防治非典有百害而 无一益。呼吸病学领域专家明确表示：吸烟可防非典这一说法是没有科 学依据的。从目前内地的4000余例临床病例情况来看，的确不吸烟的患 者人数较多，但对于一种全新的传染病来说，4000余例的基数可能因为 太小而具有随机性，因此并不能说明问题，更无法据此得出准确科学的 论断。专家指：随机性同时还与非典表现出以家庭和医院聚集感染为主 要特征的群体分布有关。不排除不抽烟的非典患者将病毒感染给与其密 切相关的人群，而这些人群很可能也多为抽烟较少的医卫人员或受不抽 烟影响的家庭等。另外有专家认为，烟草本身具有抑制人体自身免疫功 能的作用，对健康是有害的。有传言指吸烟可预防感染非典型肺炎，完 全是一种谬误。吸烟损害心肺功能。如果不幸染上非典型肺炎，吸烟者 的痊愈机会可能会较差。专家强调预防非典型肺炎，市民要立即戒烟。 主要原因是，首先，吸烟降低身体抵抗力，增加自己受到感染的机会； 其次，吸烟时手会重复而频密地触摸或接近自己的口、鼻，病毒会很容 易经此途径而感染到自己；第三，吸烟时，不能戴口罩，减少了对自己 的保护。
烟 草 燃 烧 后 冒 的 严 重 含 有
多 种 毒 素 ， 对 生 命 危 害 最 大 的 要 算 尼 古
方同于性推烟到为个原隐题人费香过滤中
法时此疾算成吸细误因患：体警烟滤嘴国
呼，病，为烟菌区在，香健示过嘴病消
吁中，在交前、，于成烟康称滤香菌费
有消约吸叉也污手，为过的，嘴烟多者
40 40
关协 烟感应物指传各滤损人成有。协
吸烟人每以“饭后一支烟，赛过活神仙”为惬意。殊不知，饭后代谢机能 旺盛，血流加速，使多脏器处于吸收物质的最佳状态，据血液化验测试， 饭后吸一支烟，比平时抽十支烟所吸收的毒物还多。 饭酒伴吸烟
酒席宴会上常见有人边吸烟边品酒，不知是烟助酒兴，还是酒助烟兴。人 们大概不知道，烟雾里有毒的化学物质如氰化物、氧化碳等有害物质，在 吸烟者口、鼻、喉、肺等处沉淀的一层焦油，会因酒精而被充分溶解，并 随着饮酒时扩张血管和加速血液循环，将毒物迅速吸收再扩散全身，足见 于健康来说，烟酒两不误是最大的失误。 入厕伴吸烟
地 尼 古 丁 ， 就 会 很 快 死 亡 ； 活 蹦 乱 跳 的 狗 ， 用 不 了 一 滴 尼 古 丁 注
有 人 通 过 动 物 实 验 获 得 了 下 列 惊 人 的 结 果 ： 在 大 的 马 也 经 不 住 注 射
丁 了 。 仅 就 这 一 点 来 说 ， 吸 烟 有 三 大 危 害 ：
、 可 以 直 接 毒 杀 生 命
40
25%
使 人 嗜
尿 排 出
被 燃 烧
燃 后
数 不 是
原 因 是
其 中 尼
吸 烟 量
， 其 它
行 一 次
支 香 烟
的 健 康
年 第 一
死 亡 。
中 毒 死
走 。 同
不 咬 烟
等 动 物
入 人 的
支 香 烟
的 尼 古
渗 入 体
支 气 管
， 在 空
返回
吸烟致癌被世界各国所公认，吸烟与许多种癌有关，如肺癌、口腔癌、舌癌、 唇癌、鼻咽癌、喉癌、食道癌、胃癌、膀胱癌、肾癌、子宫颈癌等。新近研究 已表明，吸烟之所以能致癌，主要有下列3个起作用的因素：1放射性损伤： 烟草在生长过程中，较其它植物容易从土壤、肥料和空气中吸收放射性物质， 致使烟草中含有较多的放射性核素。其中危害较大的是一种叫做钋的放射性物 质，这种物质在人们吸烟时挥发，并随着烟雾流入人体，而在体内积累，不断 地放出我们肉眼看不见的α射线，损伤机体组织细胞。据估计，如果每天吸30 支烟，α射线对人体产生的年照射剂量，相当于拍100次X光片所积累的剂量。 这种照射会影响组织细胞的代谢，使细胞基因突变，诱发并促进癌的形成和发 展。2损伤免疫功能：吸烟可损伤人体的免疫功能，这种损伤与吸烟者感染和 肿瘤发生率升高呈正相关。人体免疫系统之所以能发挥其免疫功能，是因为该 系统中有一种自然杀伤细胞--NK淋巴细胞，它可直接抑制和杀灭癌细胞。而 吸烟则会导致NK细胞活性降低，吸烟越多，其活性就越低。有关资料表明， 每年累计吸烟150包以上的重度吸烟者，NK细胞活性比不吸烟者的明显下降。 3破坏细胞基因：烟草中含有许多致癌物质，如尼古丁、吡啶、氢握酸、氨、 烟焦油、一氧化碳、芳香类化合物等，其中以烟焦油危害最大。烟焦油中含有 镁、铅、铋的放射性同位素及环氧化物、酚、苯、芘等。这些致癌物质无孔不 入，最拿手的把戏是会钻入基因碱基中，破坏脱氧核糖核酸的结构。如果被损 害的脱氧核糖核酸没有能得到及时修复，就会将有病的基因转交给子代细胞， 成为潜在性的癌细胞，当受到其它因素的作用后，癌细胞发生大量增殖而形成 癌。香烟烟毒溶于水或食物中脂质过氧化物所产生的“活性氧”，可直接作用 于脱氧核糖核酸，使其链断裂成碎片，特别是对存在有癌基因细胞的脱氧核糖 核酸破坏更明显，从而促使基因突变，发生细胞癌变，而形成癌症。
返回
35
50% 20%
烟再 破 连烟古 较参 吸早 男次为亡样鬼也 静的 丁内粘气尼
如加 坏 续草丁 大加 烟晨 子吸此者道，有 脉尼 可。膜中古
命上 ，的吸中含 并比 比感 ，烟崇，理因害 内古 毒一很极丁
。
长 期
只 有
尼 古
烟 ，
的 部
量 大
不 中
赛 者
赛 ，
到 难
因 从
， 吸
祯 皇
我 国
被 动
1.吸烟三大危害 2.吸烟病从口入
3.吸烟“三陪伴”损害健康
4.尼古丁的毒性及成瘾性
5.蔬菜水果 作用 6.烟草抑制人体免疫 7.吸烟会加重肌肉和关节疼痛
8.饭后吸烟危害更大 9.吸烟增加糖尿病肾病进展危险 10.尼古于依赖测试表 11.吸烟致癌研究进展 12.吸烟相关疾病严重影响大脑功能
返回
8 3
或 少 吸 ， 不 吸 烟 的 人 最 好 不 要 染 上 这 个 嗜 好 。
由 此 看 来 ， 吸 烟 对 人 体 健 康 来 说 有 百 害 而 无 一 利 。 所 以 要 尽 量 戒 除
吸 道 感 染 甚 至 为 口 、 唇 、 舌 、 食 道 、 呼 吸 道 费 等 癌 症 的 诱 发 因 素 。
等 器 官 有 恶 性 刺 激 作 用 ， 因 而 有 人 认 为 它 是 胃 及 十 二 指 肠 溃 疡 、 呼
可 能 。
、 可 以 诱 发 多 种 疾 病 由 于 吸 入 体 内 的 烟 对 呼 吸 道 、 消 化 道
有 直 接 的 破 坏 作 用 。 人 体 如 果 长 期 缺 乏 维 生 素 丙 ， 就 有 的 坏 血 病 的
中 毒 死 亡 者 却 很 少 ，
支 ） 以 上 的 人 很 多 ，
。 那 么 为 什 么 有 些 人
未 来 得 及 领 奖 即 死 去
法 国 在 一 个 俱 乐 部 举
14
夜 吸 了
支 雪 茄 和
40
一 个 长 期 吸 烟 的 岁
报 导 ： 苏 联 有 一 名 青
倒 在 地 ， 口 吐 黄 水 而
卷尽有的程；人头方源严样丁传的病示
烟量关各。交都，法。重重、播重 ：
的洗。种据往没使存其的要焦源要％香
包手有感调中意其在主卫的油。途与烟
装，鉴染查递识成一要生问对消径吸过
ห้องสมุดไป่ตู้
，
返回
吸烟有害健康，这是男女老幼都知道的常识，可是在日常生活中，却有不 少的烟民以吸烟“三伴”为乐事，对于健康来说，确是“祸不单行”。 吃饭伴吸烟
为 它
， 因
～
丁 的
死 一
支 香
容 易
易 氧
是 一
吸 丁这分大 毒都 优受 事一帝已吸们此 分含 头烟被化种
烟 随些尼超 呢因 胜， 一支曾早烟闻也 钟量 牛所机成难
者 被烟尼古过 ？生 者经 项大下有者到是 即。 。含体暗闻
， 机雾古丁人 每命 在医 十雪令发对吸农 可如 人的吸灰、
体 体扩丁被的 日垂 他生 分茄禁生烟烟业 死果 的尼收色味
是一种很强的刺激物，会影响大脑对刺激的感觉过程和疼痛的中枢
感觉，从而改变了患者对疼痛的感觉。其次，吸烟会减少肌肉组织
中的血供，增加血栓形成的机会，或者减少肌肉和关节组织中营养
物质的转运，从而导致骨骼肌肉组织的广泛损伤。另一方面，吸烟
者在心理上的疼痛阈值较低。研究人员指出，以前的一些研究已经
提示，吸烟者对疼痛刺激的反应要比非吸烟者更快。不管是什么原
返回
95%
当水保烟认阻果的行就发活可五吸 然果护雾为肺蔬嗜了饮病习以分烟 ，蔬肺中，的菜烟研食率惯推之者 的 预菜部有水发，者究结。或测一或 慢 防，健害果病特，。构英环，的有 性 慢可康自和将别如他对国境存人过 阻 阻以。由蔬会是果们吸南因在会吸 塞 肺降吸基菜危每他发烟安素着在烟 性 最低烟对中险周们现者普降某最史 肺 有患者身的性至的，慢敦低些后。 病 效上如体抗大少饮每阻大了因患但 （ 的慢果的氧大吃食天肺学吸素上在 方性平作化下三中至发的烟，慢吸 法肺时用剂降个含少病研者如阻烟 还病能，可。苹在抽的究慢遗肺者 ） 是的多因以研果大一影对阻传。中 患 戒危吃此中究，量包响首肺、因， 者 。险点能和员慢水烟进次的生此仅 是
感 觉 。 吸 烟 引 起 急 性
臭 味 ， 就 避 而 高 飞 远
份 。 所 以 说 ： “ 毒 蛇
高 等 动 物 有 害 ， 对 低
三 支 香 烟 的 尼 古 丁 注
毫 克 ， 相 当 于 ～
小 白 鼠 ， 支 香 烟 中
的 尼 古 丁 亦 可 被 吸 收
及 酒 精 中 ， 通 过 口 鼻
油 质 液 体 ， 挥 发 性 强
部警％人染当的直统种嘴害们为关吸会
门示与群各像载接的传在，认各。烟发
改消抽中种吃体接过染吸却识种吸者布
变费吸，传饭；触滤性食忽到传烟所第
现者过一染前几的嘴疾过略香染是患六
行吸滤生疾一乎香卷病程了烟性病感号
过烟嘴中病样所烟烟的中一中疾从染消
滤前香所的洗有海包传存个尼病口性费
嘴应烟患过手的绵装播在同古的入疾警
返回
一项新的研究表明，吸烟能引起颈部、背部、膝关节及其他关节的
疼痛。一项对13000余名英国人的调查结果显示：与非吸烟者相比，
吸烟者因为骨骼肌肉疼痛而感到不适和运动障碍的可能性更大。在
这项研究中，英国南安普顿总医院的研究人员对12907名成年人进
行了详细的问卷调查，包括多方面内容，比如：吸烟史、工作活动
产 古，进物急 （抢 烟去 ；英也就适的要 但烟 ～一表于明
20
5%
生 丁 入甲性 救 ，。 一国有醉的苦成 对或 只面水的
20 20 25
耐 受 性 ， 瘾 癖 性 ， 而
在 体 内 很 快 被 解 毒 随
随 烟 头 被 扔 掉 ，
人 体 的 。 此 外 纸 烟 点
醛 中 和 了 ， 而 且 大 多
在臭气熏天的厕所里常见烟民蹲在那里泰然自若吞云吐雾。目的大抵不为 品烟而是防臭。其实，这无异于掩耳盗铃，充满氨味的恶臭并不因烟的气 味而“改邪归正”，反倒会因为吸烟后的深吸气，将更多有毒的氨气吸入 体内，而且在污浊环境中烟草往往燃烧不尽将产生更多有害物质。
综上述所，希望烟民们为了健康，放弃吸烟，全社会都动员起来，形成 一股强大的规劝戒烟和不吸烟的宣传力量，共同做好戒烟工作。