沉得住气,弯得下腰,抬得起头
最新人生有三得作文精选汇编
看过许多谈“人生”的书，却还是觉得迷茫，直到那一次我无意看到了易中天的关于人生的阐述：“人生要有三得，即沉得住气，抬得起头，弯得下腰。
”简单的一句话，让我从迷茫中走了出来。
那一刻，往事如风，逆袭而来——墨香·沉住气小时候的我疯疯癫癫的，像个假小子。
爷爷看了，很是着急。
一个阳光灿烂的下午，爷爷把正欲出门找伙伴们玩耍的我留在了家中。
我眷恋着屋外的欢声笑语，便大吵大闹起来。
爷爷没有理会我，只是提起笔，写出了一个“梦”字。
那执笔的姿势，潇洒的动作，飘逸的字体深深地吸引了我。
我求爷爷让我试试，爷爷笑着把笔递给了我，我尝试着握那粗大的笔，写下了“一”字，却写得歪歪扭扭。
原来自己手中的笔是那么难以驾驭，但这更增添了我对书法的兴趣。
从那以后的每个下午，再也见不到与伙伴们追逐打闹的我，取而代之的是与书法陪伴的一方天地。
每天刻苦的练习，使得手上出现了老茧。
我开始想要放弃，爷爷的话语在耳畔响起：“书法最可贵的并不是最好的字，而是练字的过程，只有静下心，沉住气，并一直坚持下去才能体会到。
”那些墨香陪伴的日子使我渐渐静下了心，沉住了气。
舞动·抬起头二年级的时候，我被选入学校的舞蹈队。
为了参加县里的比赛，我们每天都刻苦地练习，一次次地旋转、跳跃。
日子一天天地过去，别人的舞姿越来越优美、顺畅，可我的动作却显得那么笨拙，我对自己越来越没有信心。
舞蹈的最后是一个定格的姿势，我被安排在了正中间，却因为不够自信，在排练时总是低着头。
舞蹈老师发现后便把我叫到一旁，轻声问我低着头的原因。
我支支吾吾地说：“我觉得我的动作太笨拙，别人都跳得比我好。
”老师淡淡地笑了，摸了摸我的头说：“舞蹈的美不只在于动作的优美，更重要的是心与舞的共鸣和舞者的那份自信。
抬起你的头，相信自己的笑是最美的，那么你就是最棒的。
”我用心去感悟老师的话，从此，舞蹈训练变成了一种展示自我的享受。
比赛那天，当我们做最后一个姿势时，我自信地抬着头，绽放了最美的笑容。
做人要沉得住气
沉得住气一个人想要成大器，必须沉得住气。
1.沉得住气，方成大器《老子》有言：“气，乃神也；气定，则心定，心定则是圆”。
因为一时意气之争，任由情绪操纵，做出后悔之事，是许多悲剧的起源，而聪明人无所谓争意气。
司马懿在五丈原与蜀军对峙百日，却迟迟不肯出兵应战。
诸葛亮为使司马懿出兵应战，几轮言语攻击，甚至送女人的衣服给他，羞辱他不像个男子汉，怎料司马懿皆不为所动。
一个人情绪的尽头是沉默，而忍耐的尽头则是与自己和解。
司马懿难道不知道，诸葛亮在嘲笑他吗？他当然知道，可他心早已被不被外界左右，只由自己主宰。
易中天曾在《闲话中国人》说过，人贵在有三品：沉得住气、弯得下腰、抬得起头。
之所以沉得住气排在第一，是因为人生道路曲折崎岖，如果在大事面前沉不住气，也就没有后来的故事。
正所谓留得青山在，不怕没柴烧。
人只有到了一定年纪才能读懂司马懿，年少时我们都渴望如曹操般英勇豪爽，希望那种打了败仗也能大笑而去的故事发生在自己身上。
可冰冷的现实教会我们，平凡才是人生的主色调。
一次又一次的失败，使我们变得谨小慎微，应对嘲笑质疑，更多的是忍耐和沉默。
渐渐地学会沉得住气，退却年轻时的锋芒毕露，以淡然自若应对万事，不代表放弃，只是换了一种方式追梦。
2.沉得住气，才能发得了力这个世界上有才华的人很多，但能沉得住气的人却不多。
《水浒传》中，最无奈的情节莫过于“杨志卖刀”。
杨志因身上缺钱而将祖传宝刀拿至市上售卖，不料遭到恶霸牛二的百般刁难，面对挑衅和嘲讽，杨志忍无可忍，反击杀死牛二，最后前往官府自首，被发配大名府。
这是一场彻头彻尾的悲剧，自首的侠气令人敬畏，可沉不住气，一时冲动造成命案，葬送自己前途则让唏嘘。
天地万物，过刚易折。
反复找杨志麻烦的牛二，在今天看来完全是个“垃圾人”，遇到这类人最好的做法就是远离。
大丈夫能屈能伸，向愚者低头并不丢人，可怕的是难忍一时之气，与其纠缠。
人生的成败得失荣辱，皆与这一时之气有关。
作家冯唐的人生九字真言为：不着急，不害怕，不要脸。
让人开悟的6句话
让人开悟的６句话人的一生中，遇到贵人不容易，要明白为人处世的道理也不容易。
这里有几句话，看了绝对让你终生受益。
第一句话：不要盘算太多，要顺其自然。
“做一个人不要盘算太多，只要自身努力够了，就不要拼命去求人，有时想的越多，心越急就越得不到回报；等你不想的时候，它就会意想不到地属于你。
有些潜规则与不能把握的东西，还是顺其自然。
人的进步与发展是相对的，该是你的东西终归是你的，不要强求。
”第二句话：压抑自己没必要，奉承巴结也没必要。
乡下与城里、下属与上司、穷人与富人不可能对等，压抑自己是完全没有必要的。
相对于趾高气昂的人，你再怎么尊重他，他也不会平等对你。
因此，奉承、巴结没有必要——他永远不会因为同情而施舍你。
不管出身低微，还是处境艰难，都不要寄希望于他人礼遇，惟有保持应有的人格力量，直面人生，当说时就说，当做时就做，别心虚和畏首畏尾，就不会轻易让人看不起，也将赢得更多平等的机会和人的尊重。
工作中不要对谁特别好，也不要对谁特别不好，也不要对谁不好，不要引起公愤，成为公众不愉快的对象。
“物以类聚，人以群分”任何单位，任何群体，人际关系结构都离不开“三三制”，具体到个人身上就是三分之一的人对你一般，三分之一的人对你不“感冒”，三分之一的人对你好。
因人而异，好的要保持，中立的要争取，敌意的要宽容。
永远不要被少数人所利用。
第三句话：人生路上有三看：一看远、二看宽、三看淡。
一看远。
看远是寻找目标，渴望飞翔，寻思境界。
获得让自己深信不疑的理由。
远望在视野上闪亮，目标在牵引中成长，飞翔充盈人生，境界提升人的形象。
给思维插上联想的翅膀，就要打开心灵的门窗，走上山冈，站得高看得远，心地淡然，胸怀坦然，才能体会到一览众山小，才可由近及远、由此及彼、由表及里地探索出惊人的发现。
二看宽。
即宽敞的思路、宽宏大量的胸怀。
看宽，是平视。
平视看人，对高贵者来说是一种品格，对卑微者来说是一种骨气；平视做事，是切入现实，是与时代并肩，是倾听岁月的乐章。
材料作文训练“人生有三“得””优秀范文
阅读下面的材料，按要求作文。
易中天教授在《闲话中国人》说，人生有三“得”，即：学习时沉得住气，成功后弯得下腰，失败时抬得起头。
这三“得”也是一个人为人处世的准则和必备的素质。
对上述“三得”，你有何思考？请选择其中的“一得”，写一篇议论文。
要求：自选角度，自拟标题。
不得抄袭，不得套作。
不少于800字。
【答案】范文微笑着面对失败失败总是不讨人喜欢。
人们往往逃避失败，可即使是令人羡慕的成功者的身后也有走过失败的路。
既然这样，何不微笑着面对失败？美国令人闻风丧胆的五星上将麦克阿瑟曾两次被西点军校拒之门外；流行歌坛的无冕之王猫王曾被开除出剧团；韩国当红的人气天王Rain 曾无数次被“你长得太丑”这句话拒绝；而现在中国流行乐坛的周杰伦成名前更是饱受失败的打击…… 现在，这些曾经的失败者们无一不站在成功的制高点上为人们所铭记。
是什么令他们走出失败的深渊？微笑，是微笑改变了一切。
我指的微笑不仅仅是一个表情，而是包含这个表情背后的乐观和坚毅。
无论是麦克阿瑟还是周杰伦，他们为了梦想，付出着无数的努力。
他们将追求成功的过程中遇到的磨难化作了一个个灿然的微笑，用乐观的心态迎接每一次失败的打击。
于是命运终于垂青了他们，赐予他们与微笑等值的荣耀。
失败不会是一个人永远的烙印。
渺小与伟大，断裂与永恒，瞬间与历史，全在于你面对失败的态度。
悲观者说：“成功太难了，我做不到。
”于是愁眉苦脸无精打采地将命运交付给时间；乐观者说：“失败有什么可怕的，我能行！”于是笑容可掬斗志昂扬地挑战命运。
时间对于二者不同的态度，给出了最公正的判决：悲观者还是失败，而乐观者获得成功。
我们每个人都会面对失败，与其消极等待春暖花开，不如笑脸相迎。
这样做有两个好处，首先，从心理上给自己减压，不会被失败压抑得喘不过气来；其次，有了精神支柱，微笑化作动力来征服失败。
这两点带来的直接后果是你始终保有自信心，不为失败击溃。
像诗人汪国真所说：“我微笑着走向生活，无论生活以什么方式回敬我。
弯腰行动倡议书
弯腰行动倡议书老师们，同学们：大家上午好！厦门大学教授易中天在著作《闲话中国人》中谈到，人生有三得：即沉得住气、弯得下腰、抬得起头。
这其中的“弯得下腰"就告诉了我们一种为人处世的态度。
青松因弯腰而坚强美丽，稻谷因弯腰而成熟厚重。
弯腰是一种姿态，是为了更好地挺起自己的脊梁；弯腰是一种风范，是为了创造更大的人生价值。
在日常生活中，如果我们能经常弯一弯腰，我们将能看到一幅宽广美丽的新天地。
弯弯腰，行个礼，尊重每一位师长，将弯出我们的尊师之道；弯弯腰，为父母洗洗脚，洗洗衣服，将弯出我们的孝长之风；弯弯腰，扶弱小，老师弯下腰来倾听学生的心声，大同学弯下腰来帮助小同学，将弯出一个充满爱和理解的和谐校园。
弯弯腰，勤伸手，捡起一片纸屑，拔掉一棵杂草，扶正一把歪椅，拧紧一个滴水的龙头，放齐教室的扫把拖把，将弯出一个美丽整洁的校园。
所以，老师和同学们，让我们养成经常弯腰的习惯吧。
从今天开始，学校在这个学期将开展一系列以"弯腰行动"为主题的文明创建活动，希望我们每一个师生都能积极地行动起来，投身此次活动。
首先，请各班举行"弯腰行动，从我做起"的主题班会，让我们在体验中接受教育，逐步形成崇尚礼仪、争做文明使者的良好风气，把"弯腰行动"变成大家的自觉行为。
第二，少先队大队部将开展"弯腰行动标兵"的系列评选活动。
根据活动内容，"弯腰行动标兵"包括小孝星、道德之星和环保之星。
三、四月份，各班每周评选出小孝星、道德之星、环保之星各一名，公布在班级风采栏中，接受同学、老师和家长的监督，到四月底，每班推选小孝星、道德之星、环保之星各两名到少先队大队部，由少先队大队部公示，接受全体师生和家长监督，五月底由全校师生共同投票选出校级的弯腰行动标兵。
学校将在六一儿童节时对评选出的弯腰行动标兵给予表彰奖励，并通过校园网向全社会公布。
本事越大的人,越懂得沉得住气
本事越大的人，越懂得沉得住气
唯有敢于直面挫折的人，才不会被挫折给打败。
希望你在人生低谷时，学会沉得住气、弯得下腰、抬得起头，迈向人生的巅峰！
一生一世，天赐缘，
坎坷艰险，得历炼。
存得住气，傲得住，
才成大气，志高远。
生存智慧，在国学，
做人之道，多思索。
生有三品：沉得住气、弯得下腰、抬得起头。
沉得住气，是指在逆境时冷静思考，从容自若，不心浮气躁；
弯得下腰，是指在强权面前，懂得忍耐、退让，不争强好胜；
抬得起头，是指在挫折磨难面前，保持乐观心态，不垂头丧气。
做人，最坚硬而可贵的品质就是一抬得起头。
不管是风平浪静还是波涛汹涌，不管是平坦顺逐还是坎坷崎岖，人一定要有抬得起头的勇气。
让人开悟的6句话
让人开悟的６句话人的一生中，遇到贵人不容易，要明白为人处世的道理也不容易。
这里有几句话，看了绝对让你终生受益。
第一句话：不要盘算太多，要顺其自然。
“做一个人不要盘算太多，只要自身努力够了，就不要拼命去求人，有时想的越多，心越急就越得不到回报；等你不想的时候，它就会意想不到地属于你。
有些潜规则与不能把握的东西，还是顺其自然。
人的进步与发展是相对的，该是你的东西终归是你的，不要强求。
”第二句话：压抑自己没必要，奉承巴结也没必要。
乡下与城里、下属与上司、穷人与富人不可能对等，压抑自己是完全没有必要的。
相对于趾高气昂的人，你再怎么尊重他，他也不会平等对你。
因此，奉承、巴结没有必要——他永远不会因为同情而施舍你。
不管出身低微，还是处境艰难，都不要寄希望于他人礼遇，惟有保持应有的人格力量，直面人生，当说时就说，当做时就做，别心虚和畏首畏尾，就不会轻易让人看不起，也将赢得更多平等的机会和人的尊重。
工作中不要对谁特别好，也不要对谁特别不好，也不要对谁不好，不要引起公愤，成为公众不愉快的对象。
“物以类聚，人以群分”任何单位，任何群体，人际关系结构都离不开“三三制”，具体到个人身上就是三分之一的人对你一般，三分之一的人对你不“感冒”，三分之一的人对你好。
因人而异，好的要保持，中立的要争取，敌意的要宽容。
永远不要被少数人所利用。
第三句话：人生路上有三看：一看远、二看宽、三看淡。
一看远。
看远是寻找目标，渴望飞翔，寻思境界。
获得让自己深信不疑的理由。
远望在视野上闪亮，目标在牵引中成长，飞翔充盈人生，境界提升人的形象。
给思维插上联想的翅膀，就要打开心灵的门窗，走上山冈，站得高看得远，心地淡然，胸怀坦然，才能体会到一览众山小，才可由近及远、由此及彼、由表及里地探索出惊人的发现。
二看宽。
即宽敞的思路、宽宏大量的胸怀。
看宽，是平视。
平视看人，对高贵者来说是一种品格，对卑微者来说是一种骨气；平视做事，是切入现实，是与时代并肩，是倾听岁月的乐章。
高考作文写作提升课堂：“人生三‘得’”素材运用指导及范文点评
高考作文写作提升课堂：“人生三‘得’”素材运用指导及范文点评文题阅读下面的文字，根据要求作文。
易中天教授在《闲话中国人》说，人生有三“得”，即：学习时沉得住气，成功后弯得下腰，失败时抬得起头。
这三“得”也是一个人为人处世的准则和必备的素质。
对上述“三得”，你有何思考？请选择其中的“一得”，写一篇不少于800字的文章。
写作指导细审材料，可以发现它有三层意思：学习时沉得住气;成功后弯得下腰;失败时抬得起头。
这三句话虽然着眼点不同，但它们都是一个人为人处世的准则和必备的素质。
从材料和要求来看，这三句话包含着丰富的内涵，动笔前，要对这三句话进行仔细审视，挖掘出文字背后的深层意蕴。
只有赋予这三句话以深刻的意蕴，才能写出具有深度思维的文章。
所谓“学习时沉得住气”，“学习”不能狭隘地仅理解为学生时代的课堂学习，还应该指提高自身素质所作的努力。
“沉得住气”，不仅指学习时要屏气凝神，全神贯注，还指在取得一定成就后，能够抵挡住尘世的繁华喧嚣，在名利面前能保持初心，不负使命，奋然前行。
“成功后弯得下腰”，是指成功后，能淡然面对环绕于身的鲜花和掌声，不骄傲自满，不知足不前。
聚光灯灭后，仍能像未成功之前一样保持谦虚谨慎的态度，对自己的事业保持专注和痴迷。
“失败时抬得起头”，是指在人生遭遇挫折时，失意而不失志，能坦然面对所遭受的打击，它是沮丧时的自我调整，是平淡中的一份自信，是失败时的静心反思。
写作任务指明了体裁，要写成议论文，这就要求观点明确，紧扣主题。
写作时，可以根据这三“得”中的一“得”进行立意，切不可笔墨均分，三则均写。
针对三句话，可分别立意为：1.要沉下心来专心学习，在追逐梦想的道路上潜心耕耘。
2.面对功名利，能淡然视之，面对他人，仍能谦虚以待，专注于自己的工作和事业。
3.败而不伤，能豁达对待失败，坦然看待人生，总结经验，汲取勇气，以昂扬的姿态不断超越旧我，再创辉煌业绩。
高分素材素材一：2015年10月，85岁的“三无”科学家屠呦呦终于众望所归，成为国内第一位诺贝尔科学类奖项获得者，同时也是第一个获得诺贝尔奖的中国籍女性。
耐人寻味的句子
耐人寻味的句子[标签:栏目] ，耐人寻味的句子1、人贵有三品：沉得住气，弯得下腰，抬得起头。
处理好与人的关系，三句话：看人长处、帮人难处、记人好处。
2、回得了过去，回不了当初。
3、成功不是得到多少东西，而是把身上多余的东西的扔掉多少。
4、我承认天底下再没有比爱情的责罚更痛苦的，也没有比服侍它更快乐的事了。
5、与其在风雨中逃避，不如在雷电中舞蹈，即便淋得透湿，也是领略生命的快意。
不要抱怨与哀叹，只有当心灵坚强了，心头那些洪水才会慢慢退去。
6、世上本没有自由自在的人，只要一个人有感情，有欲望，他就永远不可能是自由自在的。
7、所谓永恒的爱，就是从红颜到白发，从花开到花落。
8、真正的安全感，来自你对自己的信心，是你每个阶段性目标的实现，而真正的归属感，在于你的内心深处，对自己命运的把控，因为你最大的对手永远都是自己。
9、男人最大的魅力并不是要长的有多帅，而是要幽默，有是候幽默也是智慧的一种体现。
10、真挚而纯洁的爱情，一定渗有对心爱的人的劳动和职业的尊重。
11、青年人无法无天，玩弄爱情；中年人食髓知味，追求爱情；老年人寂寞无聊，回忆爱情。
12、喷泉的水堵不死，爱情的火扑不灭。
13、爱情有吸引力，婚姻有约束力。
想要逃离两者只会白费力。
14、有些人说不出哪里好，就是谁都替代不了。
15、爱情的意义在于帮助对方提高，同时也提高自己。
16、世界没有悲剧和喜剧之分，如果你能从悲剧中走出来，那就是喜剧，如果你沉缅于喜剧之中，那它就是悲剧。
17、如果有天我们湮没在人潮之中，庸碌一生，那是因为我们没有努力要活得丰盛。
18、生活中最大的不幸是身边缺少积极进取的人，缺少远见卓识的人，这样你的生活会变得平庸失色。
19、推动你向前的，不是困难，而是梦想。
过一种你想要的生活，做一个许多年后值得回忆的人。
20、一杯清水因滴入一滴污水而变污浊，一杯污水却不会因一滴清水的存在而变清澈。
21、人生的含义是什么，是奋斗。
奋斗的动力是什么，是成功。
人生有三得作文3篇精选范文
看过许多谈“人生〞的书，却还是觉得迷茫，直到那一次我无意看到了易中天的关于人生的阐述：“人生要有三得，即沉得住气，抬得起头，弯得下腰。
〞简单的一句话，让我从迷茫中走了出来。
那一刻，往事如风，逆袭而来——墨香·沉住气小时候的我疯疯癫癫的，像个假小子。
爷爷看了，很是着急。
一个阳光灿烂的下午，爷爷把正欲出门找伙伴们玩耍的我留在了家中。
我眷恋着屋外的欢声笑语，便大吵大闹起来。
爷爷没有理会我，只是提起笔，写出了一个“梦〞字。
那执笔的姿势，潇洒的动作，飘逸的字体深深地吸引了我。
我求爷爷让我试试，爷爷笑着把笔递给了我，我尝试着握那粗大的笔，写下了“一〞字，却写得歪歪扭扭。
原来自己手中的笔是那么难以驾驭，但这更增添了我对书法的兴趣。
从那以后的每个下午，再也见不到与伙伴们追逐打闹的我，取而代之的是与书法陪伴的一方天地。
每天刻苦的练习，使得手上出现了老茧。
我开始想要放弃，爷爷的话语在耳畔响起：“书法最可贵的并不是最好的字，而是练字的过程，只有静下心，沉住气，并一直坚持下去才能体会到。
〞那些墨香陪伴的日子使我渐渐静下了心，沉住了气。
舞动·抬起头二年级的时候，我被选入学校的舞蹈队。
为了参加县里的比赛，我们每天都刻苦地练习，一次次地旋转、跳跃。
日子一天天地过去，别人的舞姿越来越优美、顺畅，可我的动作却显得那么笨拙，我对自己越来越没有信心。
舞蹈的最后是一个定格的姿势，我被安排在了正中间，却因为不够自信，在排练时总是低着头。
舞蹈老师发现后便把我叫到一旁，轻声问我低着头的原因。
我支支吾吾地说：“我觉得我的动作太笨拙，别人都跳得比我好。
〞老师淡淡地笑了，摸了摸我的头说：“舞蹈的美不只在于动作的优美，更重要的是心与舞的共鸣和舞者的那份自信。
抬起你的头，相信自己的笑是最美的，那么你就是最棒的。
〞我用心去感悟老师的话，从此，舞蹈训练变成了一种展示自我的享受。
比赛那天，当我们做最后一个姿势时，我自信地抬着头，绽放了最美的笑容。
人生三品：沉得住气、弯得下腰、抬得起头
人生三品：沉得住气、弯得下腰、抬得起头
易中天教授在《闲话中国人》中说，人生贵有三个品质：沉得住气、弯得下腰、抬得起头。
这确实是古往今来成大业者不可或缺的精神气概和处世准则。
一品，沉得住气。
要有卧薪尝胆的决心，要有破釜沉舟的勇气。
身处逆境，要沉得住气，不急不躁。
怀才不遇，不抱怨不放弃。
沉得住气，是睿智的彰显，是理智的沉淀，是成熟的标志。
二品，弯得下腰。
就是做人要低调谦卑，海纳百川，能屈能伸。
顾大局，识大体，能委曲求全，以图后事。
人都要像麦穗，平和谦逊，不露锋芒。
三品，抬得起头。
无论身处逆境还是顺境中，都要保持一种乐观进取的心态。
扎克伯格说，悲观者往往正确，乐观者才能成功。
只要我们心中有太阳，眼中永远有阳光。
人只有抬得起头，才能看清时局，把握住机会。
一个人要想成功，一定要沉得住气，弯得下腰，抬得起头。
能够韬光养晦，得意莫忘形，厚积薄发，成就自我，走向成功！
共勉！。
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一贵：沉得住气做事要沉得住气，才能成大器，什么叫沉得住气?俗话说，没情绪的是物，有情绪的是人，能够很好的控制自己的情绪就是人物。
生活中，我们不可能事事顺心，总会遇到一些困难和委屈，有时遇见烦心的事情时，会情不自禁的想发脾气，发脾气是人的本能，学会控制脾气是本事。
有时脾气刚发完，回想起来其实都是不值一提的小事，脾气来的快去得也快，有时想想还会很后悔。
什么时候能看到一个人高贵的品质，那就是当他遇见麻烦和棘手的事情时处理的态度，一个心智成熟的人都懂得控制自己的情绪，高兴时，不得意忘形，悲伤时，不怨天尤人，做人低调沉稳，做事有条不紊，才是一个沉得住气的表现。
二贵：弯得下腰弯得下腰，懂得退让，是一种人生智慧。
看人要看细节，弯得下腰就是当你遇见比你弱小的人时，你对待弱者的态度反映了你的品质，遇见比你差的人不要看不起别人，学会收敛锋芒，懂得退让，才会赢得别人内心真正的尊重。
弯得下腰就是要学会脚踏实地，而不是眼高手低，古人曾说过：“一屋不扫，何以扫天下。
”这也不想干，那也不想干，你能干什么呢?很多事业有成的人都是一点一点从小生意慢慢做大的，没有人能随随便便成功，做事情不能想着一口吃个胖子，欲速则不达，弯下腰从小事做起，历练自己的心态和能力以后才能做大事。
三贵：抬得起头抬得起头，是一个人内心自信的表现，也能更好看清事实和未来。
抬的起头象征着乐观豁达。
生活中你有没有发现积极阳光的人走到哪都自带光芒，这是为何?因为向日葵都知道向着阳光生长，何况是人呢!每个人都喜欢跟积极阳光的人打交道，因为自信乐观的人浑身充满正能量，器宇轩昂，跟这种人在一块，面对生活的苦难和困难时能够积极面对，而不是逃避现实，垂头丧气，一个人相貌很难改变，但是一个的气场和气质却可以慢慢培养出来，所以要学会抬起头，挺起腰来，一个人连自己都瞧不上自己，别人肯定会看不起你的，所以除了努力提高自己的能力，更要学会调节自己的心态，时刻都要保持一颗乐观豁达的心态，抬起头面对每天生活的美好与挑战。
静得下心,沉得住气,弯得下腰(深度好文)
静得下心，沉得住气，弯得下腰（深度好文）古语云：人生不如意之事，十之八九。
有的人，在面对不如意之事时，会急躁不安，如此状态，便难以思虑出良策来解决问题；有的人，在面对不如意之事时，却能静得下心，沉得住气，时刻保持清醒的头脑。
说到底，你处理问题的态度，暴露了你的人生高度。
01静得下心清代帝师翁同龢说：每临大事有静气，不信今时无古贤。
有时候，我们之所以会手足无措，不是因为我们的见识不够，而是因为我们的心不够静。
有一个木匠在院子里干活，工作的时候手表带突然断了。
因为地上堆满了刨花与锯末，手表淹没在其中。
木匠着急了，因为这只手表对他而言是很重要的。
于是他慌忙去找，可是地上刨花太多了，怎么找都找不到。
天色渐渐黑了，他的几个徒弟也帮忙寻找，可是找了很久，依然没有找到。
木匠说：“算了，明天再找吧。
”随后大家便吃饭去了。
等到他们都吃饭去了，木匠的儿子在院子里玩耍，却找到了手表。
木匠欣喜地问儿子：“我们这么多人都找不到，你是如何找到的呢？”儿子回答：“你们都走了，周围很安静，我循着声音，就找到了。
”一个人，如果一旦遇到事情就心慌意乱，在这种状态下，不犯低级错误就不错了，又如何能够思虑出好的办法来呢？真正厉害的人，不仅仅有着出众的才识，更有着出色的定力。
就像曾国藩说的：凡遇事须安详和缓以处之，若一慌忙，便恐有错。
故从容安详，为处事第一法。
当我们遇到急事的时候，首先要做的就是静下心，稳住自己的情绪。
如果心中急躁，只求速成，就很容易因看待事情不全面，而导致事情失败。
正所谓：水静极则形象明，心静极则智慧生。
让自己静得下心，则难事亦将化为易事。
02沉得住气《菜根谭》中说：心浮气躁者，一事无成。
一个人想要获得成功，不仅仅需要自身有实力，还需要“天时地利”的配合。
如果“天时地利”不到位，却因急于求成，“强行为之”。
那么，往往就会招致失败，甚至让自己失去今后成功的机会。
真正聪明的人，不会急于“挥剑。
”而是沉得住气，厚积薄发，静待时机。
人生有三得800字作文
人生有三得800字作文作文一。
人生有三得，那就是沉得住气、弯得下腰、抬得起头。
这三得可重要啦。
沉得住气，就像我们考试的时候。
有一次，我考试的时候，前面的题目都很简单，我做得特别快。
可是做到后面，有一道难题把我难住了。
我心里突然很慌，感觉心跳都快了好多。
但是我知道我得沉住气，我就闭上眼睛，深吸了几口气。
我告诉自己，不能着急，要好好想想。
我重新认真看题，把题目里的条件一个个分析。
我还真的把那道题做出来了呢。
如果我当时沉不住气，肯定就做不出来了。
弯得下腰也很关键。
我们班有个同学，他学习特别好。
有一次，他在打扫卫生的时候，一点都不觉得这是件丢人的事。
他把角落里的垃圾都扫得干干净净，还把黑板擦得特别亮。
有人问他，你学习这么好，干嘛还干这个呀。
他就说，这有什么，每个人都要为班级做点事，弯下腰才能把事情做好呀。
他不怕辛苦，愿意做这些小事，大家都很佩服他呢。
抬得起头也不容易。
我邻居家的大哥哥，他之前参加比赛输了。
他特别难过，但是他没有一直垂头丧气。
他回家后就更加努力地练习。
后来又有比赛，他充满自信地去参加，最后取得了很好的成绩。
他说，失败了不可怕，只要能抬得起头，继续努力，就会成功。
我们在生活里，要是能做到这三得，肯定能成为更好的人。
作文二。
人生有三得，得乐观、得努力、得善良。
这三得就像三把钥匙，能打开美好的生活之门。
努力也特别重要。
学校举行跑步比赛，我参加了。
我知道我跑得不是很快，但是我想努力试试。
每天早上，我都早早起来去跑步。
刚开始跑的时候，我跑一小会儿就气喘吁吁。
可是我没有放弃，我一天比一天跑得远。
到了比赛那天，我使劲地跑。
虽然我没有拿到第一名，但是我比以前的自己进步了很多。
我明白了，只要努力，就会有收获。
还有善良。
我们小区有个老奶奶，她经常坐在门口晒太阳。
有一天，老奶奶不小心摔倒了。
有个小朋友路过，他赶紧跑过去把老奶奶扶起来。
还跑去叫大人来帮忙。
这个小朋友的善良，让老奶奶很感动。
如果我们都很善良，这个世界就会充满爱。
人贵三得 沉得住气 弯得下腰 抬得起头
人貴三得沉得住氣彎得下腰抬得起頭
人生本來就不會順遂！別跟自己過不去，看看下面3 段話，深呼吸，笑一個吧~
一曰：沉得住氣在充滿誘惑陷阱的現實生活中，要做到沉得住氣，談何容易。
如果沉不住氣，你可能失去理智，甚至歇斯底里，大動干戈，也可能自暴自棄，玩世不恭。
人生旅途，難免有低穀或高峰，有失意或得意。
在不同的境遇中，怨天尤人，詛咒命運的不公，都是沉不住氣的表現。
因為，沉得住氣是睿智的彰顯，是理智的沉澱，是成熟的標誌。
人在宇宙中，宛如茫茫大海中的一葉小舟，只有自己從容駕馭，直面前方的驚濤駭浪，處變不驚，才能乘風破浪，無往而不勝。
二曰：彎的下腰
彎的下腰就是做人要低調謙卑，海納百川，能屈能伸。
古人韓信胯下彎腰，成就了大漢四百年基業；司馬遷選擇彎腰，書寫出流傳青史的絕唱。
可見，彎的下腰是一種姿態，是一種內心的自信。
翠竹因彎腰而堅忍不拔，稻穗因彎腰而豐稔厚重。
三曰：抬得起頭
抬得起頭，是說人無論身處逆境還是順境中，都要保持一種樂觀進取的心態。
少年壯誌不言愁，是青春的自信；
縱死猶聞俠骨香，是壯士的自信，然而，抬得起頭，不是盛氣淩人，也不是傲視一切，而是謙遜待人，平等處事。
不是以己之長，比人之短，而是正視自我，見賢思齊；
不是因己之拙，忌人之能，而是自知之明，後發趕超。
1。
孙大午经典语录语句
孙大午经典语录语句1、人生三得：沉得住气、弯得下腰、抬得起头。
沉得住气，是睿智的彰显，是理智的沉淀，是成熟的标志；弯得下腰，就是要低调谦卑，海纳百川，能屈能伸；抬得起头，无论身处逆境还是顺境中，都要保持一种乐观进取的心态。
2、上幼儿园，把天真丢了；上小学，把童年丢了；上初中，把快乐丢了；上高中，把思想丢了；上大学，把追求丢了；毕业，把专业丢了；工作，把锋芒丢了；恋爱，把理智丢了；按揭，把下半生丢了；结婚，把激情丢了；经商，把底线丢了；出国，把祖宗丢了；微博，把隐私奢侈丢了。
3、当今社会，规则本来是一个很好的栏杆，但只要有点权的，有点钱的，有点朋友关系的，几乎都会出现“例外”。
规则只管那些个没权的，没钱的，没有朋友关系的！社会不是fu败，是溃败！4、酒瓶子里面出政绩，一切反酒派都是纸老虎；人不烦我，我不醉人；人若烦我，我必醉人；酒上无难事，只要肯赏脸。
谁是我们的对手，谁是我们的酒友，这个问题是喝酒的首要问题。
我们不但善于喝跑一个旧饭局，我们还将善于组织一个新酒场。
为有喝酒多壮志，敢叫老婆骂一天。
5、人的一生，离不开朋友。
以金相交，金耗则忘；以势相交，势去则倾；以权相交，权失则弃；以情相交，情逝人伤；唯心相交，静行致远。
品清净之茶，结悟道之人，饮豪情之酒，思牵挂之友。
6、领导干部不喝酒，一点豪情也没有；中层干部不喝酒，一点信息也没有；基层干部不喝酒，一点希望也没有；平民百姓不喝酒，一点快乐也没有；男女之间不喝酒，一点机会也没有；兄弟之间不喝酒，一点深情也没有；庆典集会不喝酒，一点人气也没有。
喝酒请喝孙家酒！7、西方人为什么过愚人节？可能是他们平时总讲真话太累了，需要有一天讲讲假话，放松一下吧！我们是不是需要有一天讲讲真话，设一个真话节呢？8、城里人三句话害孩子、宝贝，好好就行，其他爸爸妈妈来办；、宝贝，记住不能吃亏；、我告诉你，再不好好学习，长大没饭吃别来找我！9、所谓大学：管理监狱化，素质流氓化，kiss公开化，消费白领化，上课梦境化，逃课普遍化，寝室网吧化，补考专业化，学费贵族化，论文百度化，近视全面化，食堂饲料化，求职化，毕业失业化，就业民工化。
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沉得住气，弯得下腰，抬得起头
人生如行舟，一路上有顺风顺水，也有风急浪高，无论什么境遇，都要坦然面对。
在《闲话中国人》里，学者易中天讲到，对待生活，人贵有三品：沉得住气，弯得下腰，抬得起头。
这“三品”中，蕴藏着很多为人处世的道理。
做好了，人生路才能行得安稳。
沉得住气
《老子》写到：“合抱之木，生于毫末；九层之台，起于累土；千里之行，始于足下。
”
做人做事，就要一点点积累，沉得住气，守得住心。
沉得住气的人，往往内心坚定，不被情绪左右。
遇顺境时不骄傲自满、狂妄自大；遇逆境时冷静思考，不心浮气躁。
这样的人，才有可能成大器。
人生就像是一场马拉松，欲速则不达。
那些起跑姿势漂亮、起跑速度快的，最后不一定是冠军。
而那些韧劲强、速度平稳的选手，最容易成为黑马。
沉得住气，弯得下腰，抬得起头
居里夫人在第一次获得诺贝尔奖之后，毅然辞掉一百多个荣誉称号，专心研究。
有朋友来她家里做客，发现她的小女儿在玩一枚奖章，朋友很是震惊。
居里夫人却表现淡然，她说：“荣誉就像玩具，玩玩而已，绝不能永远守着
它，否则一事无成。
”
最终，她又获得了第二个诺贝尔奖。
静水流深。
人，只有沉得住气，守得住心，才能沉淀积累，遇见更好的自己。
弯得下腰
有句古话说，智者善屈尊，愚人强伸头。
真正有智慧的人，懂得适时弯腰，只有愚昧的人才时时强伸头。
学会弯腰，不是奉承、拍马屁、趋炎附势，而是一种态度，一种修养。
当初梅兰芳演《杀惜》，台下阵阵喝彩声中，却有一位老人直摇头，说“不好”。
梅兰芳没有动怒，等不及卸妆，就去台下找这位老人。
他把老人用专车请到家中，恭恭敬敬地说：“说我孬者，是我师也。
请不吝赐教，学生决心亡羊补牢。
”
老人见他有诚心，知无不言。
之后，梅兰芳经常请这位老人看戏，称他为“老师”。
沉得住气，弯得下腰，抬得起头
弯腰，不但没有拉低梅兰芳的身份，反而更显得他人格的高大。
空瘪的谷穗把头高扬向天空，饱满的谷穗则把头低垂下大地。
学会弯腰，就懂得了谦卑，生命里就会多了一份韧性、一份张力和一份成熟。
抬得起头
黑格尔说：“只有永远躺在泥坑里的人，才不会再掉进坑里。
”
人生在世，总会起起伏伏。
在逆境中的态度，最能决定一个人成败。
有的人在低谷时候抬得起头，赢得成功。
有的人被困难一击就倒，永远没再
翻身。
抬得起头，就是在逆境中也能保持积极进取的心态；在失败中，也能找到重新开始的勇气。
沉得住气，弯得下腰，抬得起头
荀子说：“锲而舍之，朽木不折，锲而不舍，金石可镂”。
一个人不管面对一马平川，还是山回路转，都应该有抬得起头的勇气。
电视剧《士兵突击》，主人公是傻笨傻笨的许三多，他总是错误百出，挫折不断。
但是他坚持了“不抛弃，不放弃”，面对别人的白眼和鄙夷，始终抬得起头。
最后，终于成长为人人敬重的“兵王”。
不放弃，人生才有可能峰回路转。
人在低谷时，学会积蓄力量。
熬过去，就是另一番景象，永远都要有抬得起头的勇气。