【智慧人生】成功者——沉得住气,弯得下腰,抬得起头!
看开了,想通了,人生就简单了_人生感悟
精心整理看开了,想通了,人生就简单了_人生感悟1、不要盘算太多，要顺其自然。
做一个人不要盘算太多，只要自身努力够了，就不要拼命去求人，有时想的越多，心越急就越得不到回报;等你不想的时候，它就会意想不到地属于你。
有些潜规工作中不要对谁特别好，也不要对谁特别不好，也不要对谁不好，不要引起公愤，成为公众不愉快的对象。
“物以类聚，人以群分”任何单位，任何群体，人际关系结构都离不开“三三制”，具体到个人身上就是三分之一的人对你一般，三分之一的人对你不“感冒”，三分之一的人对你好。
因人而异，好的要保持，中立的要争取，敌意的要宽容。
永远不要被少数人所利用。
3、人生路上有三看：一看远、二看宽、三看淡。
一看远。
看远是寻找目标，渴望飞翔，寻思境界。
获得让自己深信不疑的理由。
远望在视野上闪亮，目标在牵引中成长，飞翔充盈人生，境界提升人的形象。
给思4、相信自己比依赖别人重要。
做一个人，必须要有思想，有社会责任感，相信自己比依赖别人重要。
不同的人做事肯定不一样，上司一般都会看出来的。
只要尽心尽力做事，就不会被埋没，除非你对自己的能力有怀疑。
关键是要摆正心态，有机会时就为社会多做点儿什么，没机会时要记住为自己打工，积累更多的有形无形资本，为自己做再多的事情也不过分，不论人生给予际遇如何，及时努力都不会错。
”是的，不论怎么用尽心机，都不如静心做事。
尤其是多做一些能够体现自身价值的事，这会让我们终生受益。
种姿态，是一种内心的自信。
翠竹因弯腰而坚忍不拔，稻穗因弯腰而丰稔厚重。
抬得起头。
人无论身处逆境还是顺境中，都要保持一种乐观进取的心态。
少年壮志不言愁，是青春的自信，纵死犹闻侠骨香，是壮士的自信，然而，抬得起头，不是盛气凌人，也不是傲视一切，而是谦逊待人，平等处事;不是以己之长，比人之短，而是，正视自我，见贤思齐；不是因己之拙，忌人之能，而是，自知之明，后发赶超。
6、成大事必须依靠：高人开悟、贵人相助、知己支柱、对手鼓舞、小人督促。
40组名言警句类面试题
40组名言警句类面试题第一篇：40组名言警句类面试题40组名言警句类面试题1、君子之道，辟（譬）如行远必自迩，辟如登高必自卑，(解释:就是行远路，要从近处做起，登高山，要从低处做起)你怎么理解？类似题：老子“天下难事在于易，天下之大在于细”请结合从小事做起谈谈你的看法2、鲁迅说：怀疑不是缺点，总是怀疑和不下断言也是不对的，你怎么看？3、结合自己的人生得失，谈谈你对“习惯成自然”的理解？4、管理学中有“细节决定成败”和“选择决定成败”的论说，你如何看？5、萧伯纳说：“人生有两大冰川，一是心灰意冷，二是踌躇满志”，谈谈你的看法？6、有人说工作要“外方内园”，还有人说工作要“外圆内方”你怎么看?7、国学大师季羡林说过“不要说假话，要说真话。
假话全不说，真话不全说”谈谈你对这句话如何理解?8、萧伯纳说:“倘若你有一个苹果,我也有一个苹果,而我们彼此交换这些苹果,那么你和我仍然是各有一个苹果。
但是,倘若你有一种思想,我也有一种思想,而我们彼此交换这些思想,那么,我们每人将有两种思想。
”谈谈你对这段话的理解？9、去年读书日，温总理在国家图书馆说：…读活书，活读书，读书活‟你怎么理解？10、“做正确的事，正确的做事，快乐的做事”，三者关系如何理解？11、主人的猫抓老鼠本领大，但，猫交没有施展本领全力年抓，一般总有保留地抓，有人不解地问猫，猫答：‘如果把主人家的老鼠都抓完了，主人就不要我了。
’请联系谈谈你对这个故事的看法？12、老农把草挂在树上，牛拚命去跳去吃草，有人不解，老农答：把草放在牛面前的地面，牛不吃，没办法，只好把同样的草挂到树上去，结果吃得很好，这个故事给什么启示？13、鱼夫下河打鱼，遇见蛇嘴吃着青蛙，鱼夫把青蛙从蛇里拿出来，救了青蛙一命，看到蛇饿了，于是随手给一条给蛇，第二天，鱼夫下河打鱼，在原来的地方，又看到昨天那条蛇，而且嘴里有二支青蛙，洋洋得意，看着鱼夫，鱼夫目瞪口呆，这个故事给你什么启示？14、破窗效应即，一栋房子一块玻璃破了，其他的也会随之被打碎。
小学四年级散文：抬得起头、沉得住气
抬得起头、沉得住气本文是小学关于小学四年级散文的抬得起头、沉得住气，欢迎阅读。
人生在世，活的就是一口气，所谓人穷志不穷就是这个道理。
当事业风调雨顺，春风得意，踌躇满志，各种光环铺天盖地席卷而来的时刻，一定要低调做人，低调做事。
当事业遭受挫折，四面楚歌，风雨飘摇，各种问题接撞而来的时刻，一定要沉着冷静。
以静制动，韬光养晦，扑捉时机，蓄势待发。
人生，不应畏惧暂时的失意，更不应丢弃可贵的自尊。
“不管风吹雨打，胜似闲庭信步”，“天生我材必有用，千金散尽还复来”。
凤凰涅盘，方见美丽。
有不少人活得窝囊，活得自卑：事业失败，失去了奋发上进的勇气；家庭不幸，开始游戏人生。
人争一口气，佛争一炷香。
不可妄自菲薄，自暴自弃，萎靡不振，止步不前。
做人的气节就是对生活中出现的问题应对自如，一招破解，在逆境中寻求生存之道。
所谓三境，即沉得住气，弯的下腰，抬得起头。
抬得起头，是少年壮志不言愁的激烈情怀，也是君子心底坦荡荡的优雅自信。
人生天地间，当活得豪迈，活得潇洒，昂首挺胸，显出一股压不倒摧不垮的正气，展示豁达宽广的胸怀。
弯腰是一种姿态，是为了更好地挺起自己的脊梁；弯腰是一种风范，是为了创造更大的人生价值。
青松因弯腰而坚强美丽，稻谷因弯腰而成熟厚重。
弯得下腰，才可能写出诗情画意的人生篇章。
沉得住气是睿智的彰显，是理智的沉淀，是成熟的标志。
沉得住气，是成熟的表现，也是思维的理性化表现。
对待任何事情都不可毛毛糙糙，风风火火，沉住气既是一个人内在素质的自我要求，也是一个人立于不败之地的行为准则。
在充满诱惑陷阱的现实生活中，要做到沉得住气，谈何容易。
如果沉不住气，你可能失去理智，甚至歇斯底里，大动干戈，也可能自暴自弃，玩世不恭。
人生在世，须有一口气在。
不管这属于志气、勇气、才气甚至傲气，总之，你要沉得住气。
人在宇宙中，宛如茫茫大海中的一叶小舟，只有自己从容驾驭，直面前方的惊涛骇浪，处变不惊，才能乘风破浪，无往而不胜。
人生只是大海上的一只小船，在狂风巨浪中沉得住气，才能扬帆远航，笑傲江湖。
材料作文训练“人生有三“得””优秀范文
阅读下面的材料，按要求作文。
易中天教授在《闲话中国人》说，人生有三“得”，即：学习时沉得住气，成功后弯得下腰，失败时抬得起头。
这三“得”也是一个人为人处世的准则和必备的素质。
对上述“三得”，你有何思考？请选择其中的“一得”，写一篇议论文。
要求：自选角度，自拟标题。
不得抄袭，不得套作。
不少于800字。
【答案】范文微笑着面对失败失败总是不讨人喜欢。
人们往往逃避失败，可即使是令人羡慕的成功者的身后也有走过失败的路。
既然这样，何不微笑着面对失败？美国令人闻风丧胆的五星上将麦克阿瑟曾两次被西点军校拒之门外；流行歌坛的无冕之王猫王曾被开除出剧团；韩国当红的人气天王Rain 曾无数次被“你长得太丑”这句话拒绝；而现在中国流行乐坛的周杰伦成名前更是饱受失败的打击…… 现在，这些曾经的失败者们无一不站在成功的制高点上为人们所铭记。
是什么令他们走出失败的深渊？微笑，是微笑改变了一切。
我指的微笑不仅仅是一个表情，而是包含这个表情背后的乐观和坚毅。
无论是麦克阿瑟还是周杰伦，他们为了梦想，付出着无数的努力。
他们将追求成功的过程中遇到的磨难化作了一个个灿然的微笑，用乐观的心态迎接每一次失败的打击。
于是命运终于垂青了他们，赐予他们与微笑等值的荣耀。
失败不会是一个人永远的烙印。
渺小与伟大，断裂与永恒，瞬间与历史，全在于你面对失败的态度。
悲观者说：“成功太难了，我做不到。
”于是愁眉苦脸无精打采地将命运交付给时间；乐观者说：“失败有什么可怕的，我能行！”于是笑容可掬斗志昂扬地挑战命运。
时间对于二者不同的态度，给出了最公正的判决：悲观者还是失败，而乐观者获得成功。
我们每个人都会面对失败，与其消极等待春暖花开，不如笑脸相迎。
这样做有两个好处，首先，从心理上给自己减压，不会被失败压抑得喘不过气来；其次，有了精神支柱，微笑化作动力来征服失败。
这两点带来的直接后果是你始终保有自信心，不为失败击溃。
像诗人汪国真所说：“我微笑着走向生活，无论生活以什么方式回敬我。
弯腰是一种智慧_放得下,才拿得起--弯腰是一种姿态
低调是一种风度，善于低调做人，不仅是体面生存和尊严立世的根本，也是赢得人生、成就事业的最佳心态。
从一定意义上说，所谓"低调沉稳"就是不把自己看得太重要、太有能耐、太高明。
倘若认为自己处处胜人一筹、高人一等，就会有失谦逊之德、平易之美。
所以，一个人不管在什么情况下，都要放下自己的身段，严格要求自己，在做事上向高标准看齐，在做人上则低调处理，方为大智之人。
当你志得意满时，切不可趾高气扬从不让自己功高盖主，也不在众人面前尽露锋芒，低姿态、平和地去干自己分内的事情。
那些自以为是的自傲者对自我失去了客观评价，觉得在这个世界上，唯我独尊、舍我其谁，一副不知天高地厚的架势。
可是靠说空话解决不了任何问题，人们尊敬的是那些脚踏实地干实事的人，而不是自吹自擂的谎话专家。
要做到不露锋芒，即有效地保护自我是作为一个人、尤其是作为一个有才华的人所必备的条件。
要充分发挥自己的才华，不仅要说服、战胜盲目骄傲自大的病态心理，凡事不要太张狂、太咄咄逼人，更要养成谦虚让人的美德。
越是伟大的人越是谦虚待人，人们也越会敬重他；往往是那些一无所知却自以为是的家伙，才会在人们的赞叹中飘飘然起来。
有这样一件趣事发生在洛克菲勒身上。
在美国纽约的一个既脏又乱的候车室里，靠门的座位上坐着一个满脸疲惫的老人，背上的尘土及鞋子上的污泥表明他走了很多的路。
列车进站，开始检票了，老人不紧不慢地站起来，准备往检票口走。
忽然，候车室外走来一个胖太太，她提着一只很大的箱子，显然也要赶这趟列车，可箱子太重，累得她吁吁直喘。
胖太太看到那个老人一身尘土，觉得他可能是退休的老工人，就冲他大喊："喂，老头，你给我提一下箱子，我给你小费。
"那个老人想都没想，接过箱子就和胖太太朝检票口走去。
他们刚刚检票上车，火车就开动了。
胖太太抹了一把汗，庆幸地说："还真多亏你，不然我非误车不可。
"说着，她掏出1美元递给那个老人，老人微笑着接过。
本事越大的人,越懂得沉得住气
本事越大的人，越懂得沉得住气
唯有敢于直面挫折的人，才不会被挫折给打败。
希望你在人生低谷时，学会沉得住气、弯得下腰、抬得起头，迈向人生的巅峰！
一生一世，天赐缘，
坎坷艰险，得历炼。
存得住气，傲得住，
才成大气，志高远。
生存智慧，在国学，
做人之道，多思索。
生有三品：沉得住气、弯得下腰、抬得起头。
沉得住气，是指在逆境时冷静思考，从容自若，不心浮气躁；
弯得下腰，是指在强权面前，懂得忍耐、退让，不争强好胜；
抬得起头，是指在挫折磨难面前，保持乐观心态，不垂头丧气。
做人，最坚硬而可贵的品质就是一抬得起头。
不管是风平浪静还是波涛汹涌，不管是平坦顺逐还是坎坷崎岖，人一定要有抬得起头的勇气。
作文技巧：概念分解法的作文流程
作文技巧：概念分解法的作文流程一一“人生有三‘得’”材料作文题解析与例文阅读下面材料，按要求写一篇文章。
易中天教授在《闲话中国人》说，人生有三“得”，即学习时沉得住气，成功后弯得下腰，失败时抬得起头。
这三“得”也是一个人为人处世的准则和必备的素质。
对上述“三得”，你有何体验或思考？请选择其中的“一得”，自选角度，自拟题目，写一篇文章。
要求：（1）写记叙文或议论文。
（2）不得透露个人信息。
（3）不得抄袭，不得套作。
（4）不得少于800字。
一、试题分析：1、核心概念的含意：学习时沉得住气——沉稳。
成功后弯得下腰——谦逊。
失败时抬得起头——坚强。
2、准确立意：体现为都要围绕限定语写。
如果写第一“得”，只要是写学习时要沉得住气，如记叙学习时沉住气的表现或具体做法（如能拒绝诱惑，能心无旁骛，能放下包袱，不自暴自弃，不怨天尤人等），或论述为什么在学习的过程中要沉得住气的原因、意义等；如果写第二“得”，只要限定在“成功后”这个特定的语境下讲“弯得下腰”，第“二得”实际是要求学生思考如何对待成功的问题，“成功后弯得下腰”可以理解为“不过分沉醉于暂时的成功而停止不前，仍需‘弯得下腰’继续前行”，或成功后不能自负、自傲，甚至功劳独揽，否则成功也是失败之母。
如果写第三“得”，只要限定在“失败时”，论述为什么要“抬得起头”，或阐述如何“抬得起头”，或记叙“抬得起头”的表现即可。
3、偏题立意：抛开三个限定语而大谈“人生要沉得住气”“做人要学会弯腰”“生活要抬得起头”等，都属于偏题，一律在按30-36分打。
第一“得”：沉得住气，是事业的开始；沉得住气，是成熟的标志。
有时候，沉得住气，需要韬光养晦，需要高瞻远瞩，才能有所作为。
因为沉不住气，在人生的低谷，他们怨天尤人，诅咒命运的不公；在人生的高峰，他们唯我独尊，我行我素。
第二“得”：处世要低调，要学会忍耐。
弯腰是一种姿态，是为了更好地挺起自己的脊梁；弯腰是一种风范，是为了创造更大的人生价值。
沉住气的优美句子(精选264句)
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沉得住气的意思
沉得住气的意思
沉得住气是一种聪明、稳重、坚定、坚韧、淡定等词语的综合体现。
这是一种心态上的优势，是一个人强大的凭据，但也需要在日常中不断磨练，才能有效发挥作用。
沉得住气的能力，是一种准则，具有以下特点。
第一，能够控制自己的情绪，不被自己的情绪影响，在困难和压力中保持理智，不被一时的冲动所控制。
第二，有自信自持的能力，不会受他人的质疑和批评而影响自己的判断。
第三，能够面对压力，能够坚持不懈地做下去。
第四，能够勇于发表自己的意见，不受他人的压力而改变自己的想法，态度稳健。
沉得住气是一种性格和行为，它需要在日常中努力培养、磨练，才能在自身学习、工作中占据上风。
为了能更好地沉得住气，我们应该在平时多运用相关的技巧，如只做自己能力所及的事情，避免不必要的压力；如果有自己的想法，要多思考，多发挥自己的判断力；要有充分的准备，在有限的时间里尽可能做好最多的事情，以积极的态度面对困难。
以上就是关于沉得住气的几点提示，希望能够帮助你们。
沉住气稳住心语录
沉住气稳住心语录1. “嘿，咱可不能一有点事儿就慌了神儿呀！就像那暴风雨中的小船，要是沉不住气，东摇西晃的，不得被大浪给掀翻喽？我上次遇到个难题，急得像热锅上的蚂蚁，结果啥也没干成。
后来我稳住心，一步一步来，嘿，还真就把事儿给解决了。
咱得记住，沉住气才能掌好人生的舵。
”2. “哇塞！遇到事儿就得沉住气稳住心，这就跟打仗一样，你要是乱了阵脚，那还不得被敌人打得落花流水呀？有一回我参加比赛，紧张得不行，差点就放弃了。
可我一咬牙，告诉自己要沉住气，最后竟然超常发挥了。
所以啊，咱可不能轻易被困难吓倒。
”3. “哎呀，你想想，要是一有压力就崩溃，那能成啥事儿？这就好比建房子，地基不稳，那房子能牢固吗？我之前工作压力大的时候，差点就崩溃了，后来我调整心态，沉住气，慢慢就把难题都攻克了。
咱得有那股子韧劲儿。
”4. “嘿，你可别小瞧了沉住气稳住心的力量。
这就像爬山，要是半道上着急忙慌的，那不得累趴下？我有次爬山，一开始冲得太猛，后来没力气了。
后来我放慢节奏，沉住气，最后成功登顶。
所以啊，做事得有耐心。
”5. “哇，沉住气稳住心才能走得更远。
这跟跑马拉松似的，一开始冲太快，后面就没劲儿了。
我参加马拉松的时候，看到好多人一开始猛跑，后来都不行了。
我就按照自己的节奏，沉住气，最后顺利跑完。
咱得学会控制节奏。
”6. “哎呀，要是遇到点挫折就放弃，那还能有啥出息？这就跟开车一样，路上有点颠簸就慌了，那能安全到达目的地吗？我之前创业失败了，特别沮丧，差点就一蹶不振了。
后来我冷静下来，沉住气，重新开始，现在也慢慢有了起色。
咱得勇敢面对失败。
”7. “嘿，你说咱为啥要沉住气稳住心呢？因为这是成功的关键呀！就像厨师做菜，要是心急火燎的，那菜能好吃吗？我有次做饭，着急忙慌的，结果把菜都炒糊了。
后来我放慢速度，认真对待，做出来的菜可好吃了。
咱做事也得用心。
”8. “哇哦，沉住气稳住心，才能在人生的舞台上绽放光彩。
这就跟表演一样，要是紧张得不行，那能演好吗？我有次上台表演，特别紧张，差点忘词了。
高考作文写作提升课堂：“人生三‘得’”素材运用指导及范文点评
高考作文写作提升课堂：“人生三‘得’”素材运用指导及范文点评文题阅读下面的文字，根据要求作文。
易中天教授在《闲话中国人》说，人生有三“得”，即：学习时沉得住气，成功后弯得下腰，失败时抬得起头。
这三“得”也是一个人为人处世的准则和必备的素质。
对上述“三得”，你有何思考？请选择其中的“一得”，写一篇不少于800字的文章。
写作指导细审材料，可以发现它有三层意思：学习时沉得住气;成功后弯得下腰;失败时抬得起头。
这三句话虽然着眼点不同，但它们都是一个人为人处世的准则和必备的素质。
从材料和要求来看，这三句话包含着丰富的内涵，动笔前，要对这三句话进行仔细审视，挖掘出文字背后的深层意蕴。
只有赋予这三句话以深刻的意蕴，才能写出具有深度思维的文章。
所谓“学习时沉得住气”，“学习”不能狭隘地仅理解为学生时代的课堂学习，还应该指提高自身素质所作的努力。
“沉得住气”，不仅指学习时要屏气凝神，全神贯注，还指在取得一定成就后，能够抵挡住尘世的繁华喧嚣，在名利面前能保持初心，不负使命，奋然前行。
“成功后弯得下腰”，是指成功后，能淡然面对环绕于身的鲜花和掌声，不骄傲自满，不知足不前。
聚光灯灭后，仍能像未成功之前一样保持谦虚谨慎的态度，对自己的事业保持专注和痴迷。
“失败时抬得起头”，是指在人生遭遇挫折时，失意而不失志，能坦然面对所遭受的打击，它是沮丧时的自我调整，是平淡中的一份自信，是失败时的静心反思。
写作任务指明了体裁，要写成议论文，这就要求观点明确，紧扣主题。
写作时，可以根据这三“得”中的一“得”进行立意，切不可笔墨均分，三则均写。
针对三句话，可分别立意为：1.要沉下心来专心学习，在追逐梦想的道路上潜心耕耘。
2.面对功名利，能淡然视之，面对他人，仍能谦虚以待，专注于自己的工作和事业。
3.败而不伤，能豁达对待失败，坦然看待人生，总结经验，汲取勇气，以昂扬的姿态不断超越旧我，再创辉煌业绩。
高分素材素材一：2015年10月，85岁的“三无”科学家屠呦呦终于众望所归，成为国内第一位诺贝尔科学类奖项获得者，同时也是第一个获得诺贝尔奖的中国籍女性。
人生有三得作文3篇精选范文
看过许多谈“人生〞的书，却还是觉得迷茫，直到那一次我无意看到了易中天的关于人生的阐述：“人生要有三得，即沉得住气，抬得起头，弯得下腰。
〞简单的一句话，让我从迷茫中走了出来。
那一刻，往事如风，逆袭而来——墨香·沉住气小时候的我疯疯癫癫的，像个假小子。
爷爷看了，很是着急。
一个阳光灿烂的下午，爷爷把正欲出门找伙伴们玩耍的我留在了家中。
我眷恋着屋外的欢声笑语，便大吵大闹起来。
爷爷没有理会我，只是提起笔，写出了一个“梦〞字。
那执笔的姿势，潇洒的动作，飘逸的字体深深地吸引了我。
我求爷爷让我试试，爷爷笑着把笔递给了我，我尝试着握那粗大的笔，写下了“一〞字，却写得歪歪扭扭。
原来自己手中的笔是那么难以驾驭，但这更增添了我对书法的兴趣。
从那以后的每个下午，再也见不到与伙伴们追逐打闹的我，取而代之的是与书法陪伴的一方天地。
每天刻苦的练习，使得手上出现了老茧。
我开始想要放弃，爷爷的话语在耳畔响起：“书法最可贵的并不是最好的字，而是练字的过程，只有静下心，沉住气，并一直坚持下去才能体会到。
〞那些墨香陪伴的日子使我渐渐静下了心，沉住了气。
舞动·抬起头二年级的时候，我被选入学校的舞蹈队。
为了参加县里的比赛，我们每天都刻苦地练习，一次次地旋转、跳跃。
日子一天天地过去，别人的舞姿越来越优美、顺畅，可我的动作却显得那么笨拙，我对自己越来越没有信心。
舞蹈的最后是一个定格的姿势，我被安排在了正中间，却因为不够自信，在排练时总是低着头。
舞蹈老师发现后便把我叫到一旁，轻声问我低着头的原因。
我支支吾吾地说：“我觉得我的动作太笨拙，别人都跳得比我好。
〞老师淡淡地笑了，摸了摸我的头说：“舞蹈的美不只在于动作的优美，更重要的是心与舞的共鸣和舞者的那份自信。
抬起你的头，相信自己的笑是最美的，那么你就是最棒的。
〞我用心去感悟老师的话，从此，舞蹈训练变成了一种展示自我的享受。
比赛那天，当我们做最后一个姿势时，我自信地抬着头，绽放了最美的笑容。
人生三品：沉得住气、弯得下腰、抬得起头
人生三品：沉得住气、弯得下腰、抬得起头
易中天教授在《闲话中国人》中说，人生贵有三个品质：沉得住气、弯得下腰、抬得起头。
这确实是古往今来成大业者不可或缺的精神气概和处世准则。
一品，沉得住气。
要有卧薪尝胆的决心，要有破釜沉舟的勇气。
身处逆境，要沉得住气，不急不躁。
怀才不遇，不抱怨不放弃。
沉得住气，是睿智的彰显，是理智的沉淀，是成熟的标志。
二品，弯得下腰。
就是做人要低调谦卑，海纳百川，能屈能伸。
顾大局，识大体，能委曲求全，以图后事。
人都要像麦穗，平和谦逊，不露锋芒。
三品，抬得起头。
无论身处逆境还是顺境中，都要保持一种乐观进取的心态。
扎克伯格说，悲观者往往正确，乐观者才能成功。
只要我们心中有太阳，眼中永远有阳光。
人只有抬得起头，才能看清时局，把握住机会。
一个人要想成功，一定要沉得住气，弯得下腰，抬得起头。
能够韬光养晦，得意莫忘形，厚积薄发，成就自我，走向成功！
共勉！。
沉得住气,变得了脸,玩得下腰,抬得起头
沉得住气变得了脸弯得下腰抬得起头作者：张永鹏人生在世，须有一口气在。
不管这属于志气、勇气、才气甚至傲气，总之，你要沉得住气。
沉得住气，是事业的开始；沉得住气，是事业成熟的标志。
有时候，沉得住气，需要韬光养晦，需要高瞻远瞩，才能有所作为。
有的人沉不住，特别是在面对挫折遭遇逆境的时候，他们常常消极颓废，心灰意冷；在春风得意踌躇满志的时候，他们往往趾高气扬，骄横自大。
因为沉不住气，在人生的低谷，他们怨天尤人，诅咒命运的不公；在人生的高峰，他们唯我独尊，我行我素。
其实，很多时候，人生只是大海上的一只小船，在狂风巨浪中沉得住气，才能扬帆远航，笑傲江湖。
如果沉不住气而害怕茫茫无际的大海，要么是畏缩不前，要么有颠覆的危险。
作为一个人还要变得了脸。
红脸也好，白脸或黑脸也罢，都是人生不同的角色。
当然，变脸不是圆滑世故，不是趋炎附势，不是见风使舵。
它是积极处世的最好诠释：可能心情不好，你对下属进行了一番责备，后来你发现错怪了他人，那么这时你唯一的选择，就是赶快变“脸”，挽回自己造成的不好影响；因为信口开河，你捕风捉影地乱发议论，伤害了你朝夕相处的亲朋好友，当你明白事实真相，你也必须变“脸”，承认错误，弥补因你的口无遮拦造成的人际裂缝。
学会变脸，才能够化劣势为优势，最后成就大事。
变得了脸，是胸怀大度的表现，是人生智慧的象征。
弯得下腰，告诉我们要处世低调，要学会忍耐。
宁折不弯，固然值得赞美，但它粉身碎骨的结果却令人叹息，那么，既保全了自己，又有策略地坚持不更应该提倡吗？弯腰是一种姿态，是为了更好地挺起自己的脊梁；弯腰是一种风范，是为了创造更大的人生价值。
韩信选择弯腰，因而成就大汉四百多年的基业；司马迁选择弯腰，因而书写流传青史的绝唱。
青松因弯腰而坚强美丽，稻谷因弯腰而成熟厚重。
弯得下腰，才可能写出诗情画意的人生篇章。
抬得起头，是少年壮志不言愁的激烈情怀，也是君子心底坦荡荡的优雅自信。
人生天地间，当活得豪迈，活得潇洒，昂首挺胸，显出一股压不倒摧不垮的正气，展示豁达宽广的胸怀。
一个人真正成熟的表现：咽的下苦，扛得起事，沉得住气
一个人真正成熟的表现：咽的下苦，扛得起事，沉得住气哲学家周国平说：人无法支配自己的命运，但可以支配自己对命运的态度，平静地承受落在自己头上的遭遇。
人生路上，不知要经历多少考验，心志不强的人就会被生活和命运套上枷锁，直至心力交瘁，心志强的人不抱怨，不逃避，不放弃，直至脱离命运枷锁，突破重围。
真正困住一个人的是心志，是格局，正所谓弱者抱怨，强者改变。
一个人真正成熟的表现：咽的下苦，扛得起事，沉得住气01、咽得下苦莫言曾说：“人生在世，注定要受许多委屈，一个人越是成功，所遭受的委屈也越多。
”。
咽的下委屈，咽的下苦，即便内心千疮百孔，也咬牙吞咽，生活从不会一帆风顺，艰难曲折才是成年人的标配。
成年人何尝不是擦干眼泪，继续前行，因为生活不会因为命运的曲折和内心的软弱而按下暂停键。
人生路上别无选择，只能独自吞咽，摔倒了继续爬起，受挫了也得前行，因为无人可以帮，别人最多也只是开导，人生需要靠自己想通，路也是靠自己去走通。
世上唯一能依靠的只有自己，而咽的下委屈，不抱怨，调整好心态，才能走出困境，涅槃重生，反之一蹶不振，跌入万丈深渊。
02、扛得起事判断一个人稳不稳重，成不成熟，看他扛事的能力。
如果一遇到困难，就只知道逃避，就撒手人寰，那这样的人一定靠不住。
扛起生活的重担，负起该有的责任，即便苟延残喘，也不忘负重前行。
电视剧《乔家的儿女》里的乔祖望就是一个典型“扛不起事”的角色，妻子难产去世，留下五个孩子，他置之不管，还是他的大儿子乔一成撑起了整个家，兼顾学业还不忘负担起照顾弟弟妹妹的责任。
扛得起事，能认真负责地完成上级领导所交代的任务，能扛起家里的重担，能在命运的捉弄下，也能够不慌不忙，化险为夷，而不是逃避责任，任由他去。
03、沉得住气《绝望的主妇》里有一句台词：“越是运气不好，越要沉住气默默振作，静静熬过去。
”。
人生没有你想象得那么好，但也没有你想象得那么糟。
凡事沉住气，天无绝人之路，越是艰难，越要冷静，越要秉持不放弃的信念，越要摈弃心里的浮躁，默默坚持，默默耕耘，终能等候花开。
成功者——沉得住气,弯得下腰,抬得起头-成功哲理
成功者——沉得住气，弯得下腰，抬得起头_成功哲理人的一生中，遇到贵人不容易，要明白为人处世的道理也不容易。
这里有几句话，看了绝对让你终生受益。
第一句话：不要盘算太多，要顺其自然。
“做一个人不要盘算太多，只要自身努力够了，就不要拼命去求人，有时想的越多，心越急就越得不到回报；等你不想的时候，它就会意想不到地属于你。
有些潜规则与不能把握的东西，还是顺其自然。
人的进步与发展是相对的，该是你的东西终归是你的，不要强求。
”第二句话：压抑自己没必要，奉承巴结也没必要。
乡下与城里、下属与上司、穷人与富人不可能对等，压抑自己是完全没有必要的。
相对于趾高气昂的人，你再怎么尊重他，他也不会平等对你。
因此，奉承、巴结没有必要——他永远不会因为同情而施舍你。
不管出身低微，还是处境艰难，都不要寄希望于他人礼遇，惟有保持应有的人格力量，直面人生。
当说时就说，当做时就做，别心虚和畏首畏尾，就不会轻易让人看不起，也将赢得更多平等的机会和人的尊重。
工作中不要对谁特别好，也不要对谁特别不好，也不要对谁不好，不要引起公愤，成为公众不愉快的对象。
“物以类聚，人以群分”任何单位，任何群体，人际关系结构都离不开“三三制”，具体到个人身上就是三分之一的人对你一般，三分之一的人对你不“感冒”，三分之一的人对你好。
因人而异，好的要保持，中立的要争取，敌意的要宽容。
永远不要被少数人所利用。
第三句话：人生路上有三看：一看远、二看宽、三看淡。
一、看远看远是寻找目标，渴望飞翔，寻思境界。
获得让自己深信不疑的理由。
远望在视野上闪亮，目标在牵引中成长，飞翔充盈人生，境界提升人的形象。
给思维插上联想的翅膀，就要打开心灵的门窗，走上山冈，站得高看得远，心地淡然，胸怀坦然，才能体会到一览众山小，才可由近及远、由此及彼、由表及里地探索出惊人的发现。
二、看宽即宽敞的思路、宽宏大量的胸怀。
看宽，是平视。
平视看人，对高贵者来说是一种品格，对卑微者来说是一种骨气；平视做事，是切入现实，是与时代并肩，是倾听岁月的乐章。
强者不是没有眼泪,只是可以含着眼泪向前跑(一)
强者不是没有眼泪，只是可以含着眼泪向前跑(一)1.强者不是没有眼泪，只是可以含着眼泪向前跑。
2.回避现实的人，未来将更不理想。
3.世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。
4.世界上没有比快乐更能使人美丽的化妆品。
5.钟表，可以回到起点，却已不是昨天。
6.人生最大的快乐不在于占有什么，而在于追求什么的过程。
【位子】1、人生就像乘坐公交车，无法预知沿途的经历。
2、看起来同路的人很多，其实都各揣心腹事。
3、有人幸运，一上车就能落座；有人倒霉，全车人都坐下了他却站着。
4、不想要的位子总有空，最想要的位子总人多。
5、有时眼看位子到手了，却又被别人抢去了。
6、有人终于有位子了，却发现已经到站了【人生三得】「沉得住气」、「弯得下腰」、「抬得起头」。
1、沉得住气，是睿智的彰显，是理智的沉淀，是成熟的标志。
2、弯得下腰，就是做人要低调谦卑，海纳百川，能屈能伸。
3、抬得起头，无论身处逆境还是顺境中，都要保持一种乐观进取的心态。
2013年，没什么大的理想，只希望能一家人整整齐齐，健健康康，快快乐乐，幸幸福福的在一起就好了。
【做最好的自己】1、看得透，处处是大道；看不透，处处是诡异。
2、想得开，处处是生机；想不开，处处是凋敝。
3、拿得起，处处是担当；拿不起，处处是败迹。
4、放得下，处处是晴空；放不下，处处是抑郁。
5、稳得住，处处是机遇；稳不住，处处是碰壁。
6、行得正，处处是丰碑；行不正，处处是唾弃。
肯陪你的人很多，会一直陪你到最后的很少。
【简单四句话让你受益终身】1、不要盘算太多，要顺其自然。
该是你的终会得到。
2、压抑自己没必要，奉承巴结也没必要。
保持应有的人格力量将赢得更多机会和尊重。
3、不要对谁特别好，也不要对谁特别不好。
永远不要被少数人所利用。
4、相信自己比依赖别人重要。
用尽心机不如静心做事。
【人生三论】1.人生"三不斗"：不与君子斗名，不与小人斗利，不与天地斗巧。
2.人生"三不争"：不与上级争锋，不与同级争宠，不与下级争功。
面对困难的名言警句
面对困难的名言警句面对困难的名言警句【1】困难与折磨对于人来说,是一把打向坯料的锤,打掉的应是脆弱的铁屑,锻成的将是锋利的钢刀——契诃夫每人心中都应有两盏灯光,一盏是希望的灯光;一盏是勇气的灯光有了这两盏灯光,我们就不怕海上的黑暗和风涛的险恶了——罗兰幸运并非没有恐惧和烦恼;厄运并非没有安慰与希望——培根我要扼住命运的咽喉——贝多芬想象困难做出的反应,不是逃避或绕开它们,而是面对它们,同它们打交道,以一种进取的和明智的方式同它们奋斗——马克斯威尔·马尔兹书山有路勤为径——古诗雾气弥漫的清晨,并不意味着是一个阴霾的白天大路无边，各走一边——俗语世上本没有路，走的人多了便成了路——鲁迅走自己的路让别人去说吧——但丁人生是一次航行航行中必然遇到从各个方面袭来的劲风,然而每一阵风都会加快你的航速只要你稳住航舵,即使是暴风雨,也不会使你偏离航向——西·切威廉斯上天完全是为了坚强你的意志,才在道路上设下重重的障碍——泰戈尔顺境的美德是节制,逆境的美德是坚韧,这后一种是较为伟大的德性——培根在人生的道路上,谁都会遇到困难和挫折,就看你能不能战胜它战胜了,你就是英雄,就是生活的强者——张海迪路遥知马力，日久见人心——谚语面对困难的名言警句【2】痛苦留给的一切，请细加回味!苦难一经过去，苦难就变为甘美——歌德有困难是坏事也是好事,困难会逼着人想办法,困难环境能锻炼出人才来——徐特立任何问题都有解决的办法，无法可想的事是没有的——爱迪生上天给人一份困难时,同时也给人一份智慧——雨果最可怕的敌人，就是没有坚强的信念——罗曼·罗兰累累的创伤，就是生命给你的最好的东西，因为在每个创伤上在都标示着前进的一步——罗曼·罗兰人在身处逆境时,适应环境的能力实在惊人人可以忍受不幸,也可以战胜不幸,因为人有着惊人的潜力,只要立志发挥它,就一定能渡过难关——卡耐基面对困难的名言警句【3】1，我们需要的是热烈而镇定的情绪，紧张而有秩序的工作。
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【智慧人生】成功者——沉得住气，弯得下腰，抬得
起头！
【智慧人生】成功者——沉得住气，弯得下腰，抬得起头! 人的一生中，遇到贵人不容易，要明白为人处世的道理也不容易。
这里有几句话，看了绝对让你终生受益。
第一句话：不要盘算太多，要顺其自然。
“做一个人不要盘算太多，只要自身努力够了，就不要拼命去求人，有时想的越多，心越急就越得不到回报;等你不想的时候，它就会意想不到地属于你。
有些潜规则与不能把握的东西，还是顺其自然。
人的进步与发展是相对的，该是你的东西终归是你的，不要强求。
”
第二句话：压抑自己没必要，奉承巴结也没必要。
乡下与城里、下属与上司、穷人与富人不可能对等，压抑自己是完全没有必要的。
相对于趾高气昂的人，你再怎么尊重他，他也
不会平等对你。
因此，奉承、巴结没有必要——他永远不会因为同情而施舍你。
不管出身低微，还是处境艰难，都不要寄希望于他人礼遇，惟有保持应有的人格力量，直面人生。
当说时就说，当做时就做，别心虚和畏首畏尾，就不会轻易让人看不起，也将赢得更多平等的机会和人的尊重。
工作中不要对谁特别好，也不要对谁特别不好，也不要对谁不好，不要引起公愤，成为公众不愉快的对象。
“物以类聚，人以群分”任何单位，任何群体，人际关系结构都离不开“三三制”，具体
到个人身上就是三分之一的人对你一般，三分之一的人对你不“感冒”，三分之一的人对你好。
因人而异，好的要保持，中立的要争取，敌意的要宽容。
永远不要被少数人所利用。
第三句话：人生路上有三看：一看远、二看宽、三看淡。
一、看远
看远是寻找目标，渴望飞翔，寻思境界。
获得让自己深信不疑的理由。
远望在视野上闪亮，目标在牵引中成长，飞翔充盈人生，境界提升人的形象。
给思维插上联想的翅膀，就要打开心灵的门窗，走上山冈，站得高看得远，心地淡然，胸怀坦然，才能体会到一览众山小，才可由近及远、由此及彼、由表及里地探索出惊人的发现。
二、看宽
即宽敞的思路、宽宏大量的胸怀。
看宽，是平视。
平视看人，对高贵者来说是一种品格，对卑微者来说是一种骨气;
平视做事，是切入现实，是与时代并肩，是倾听岁月的乐章。
这里，需要想得开一些，思维空间大一些，心胸宽阔一些，处事宽容一些，眼睛就会明亮一些。
三、看淡
淡泊，不是没有欲望。
属于我的，当仁不让，不属于我的，
千金难动其心。
它是人生的一种心情，一种固守生命本分的态度，一种人生轻松处世之执著不执迷，热望不奢望真谛。
因而，胸怀淡泊人长寿，心平气和体健康。
淡定，是固守自己的所得，珍惜自己的幸福，与世无争，简单而又快乐。
第四句话：相信自己比依赖别人重要。
“做一个人，必须要有思想，有社会责任感，相信自己比依赖别人重要。
不同的人做事肯定不一样，上司一般都会看出来的。
只要尽心尽力做事，就不会被埋没，除非你对自己的能力有怀疑。
关键是要摆正心态，有机会时就为社会多做点儿什么，没机会时要记住‘为自己打工’。
积累更多的有形无形资本，为自己做再多的事情也不过分，不论人生给予际遇如何，及时努力都不会错。
”
是的，不论怎么用尽心机，都不如静心做事。
尤其是多做一些能够体现自身价值的事，这会让我们终生受益。
第五句话：沉得住气，弯得下腰，抬得起头。
沉得住气
在充满诱惑陷阱的现实生活中，要做到沉得住气，谈何容易。
如果沉不住气，你可能失去理智，甚至歇斯底里，大动干戈,也可能自暴自弃，玩世不恭。
人生旅途，难免有低谷或高峰，有失意或得意。
在不同的境遇中，怨天尤人，诅咒命运的不公，都是沉不住气的表现。
因为，沉得住气是睿智的彰显，是理智的沉淀，是成熟的标志。
人在宇宙中，宛如茫茫大海中的一叶小舟，只有自己从容驾驭，直面前方的惊涛骇浪，处变不惊，才能乘风破浪，无往而不胜。
弯得下腰
做人要低调谦卑，海纳百川，能屈能伸。
古人韩信胯下弯腰，成就了大汉四百年基业;司马迁选择弯腰，书写出流传青史的绝唱。
可见，弯得下腰是一种姿态，是一种内心的自信。
翠竹因弯腰而坚忍不拔，稻穗因弯腰而丰稔厚重。
抬得起头
人无论身处逆境还是顺境中，都要保持一种乐观进取的心态。
少年壮志不言愁，是青春的自信,纵死犹闻侠骨香，是壮士
的自信。
然而，抬得起头，不是盛气凌人，也不是傲视一切，而是谦逊待人，平等处事;不是以己之长，比人之短，而是,正视自我，见贤思齐;不是因己之拙，忌人之能，而是,自知之明，后发赶超。
第六句话：成大事必须依靠：高人开悟、贵人相助、知己支柱、对手鼓舞、小人督促。
高人开悟
每一个成功的人都经历过高人的开悟甚至指路。
解决人的智慧和觉悟及方向等人生关键问题，是需要有高人指点的。
贵人相助
人的成长和追求成功过程中，总会出现若干次拐点，或者低洄处。
这时候，若能得到贵人的真心支持，容易走出困境。
知己支柱
这个道理不言自明。
就是每一个成功的人后面都有一个杰出
的知己为你修筑港湾。
港湾是一种精神象征。
对手鼓舞
没有对手，人是不能不断创造、不断开拓的。
所以要做成大事情(如果没有大的目标就算了)，一定要找到对手。
通过对手来鼓舞你的事业。
最高境界是没有对手，着力培养对手……
小人督促
如果只想做小事情，小人一定要拒绝。
但做大事情则需要小人来成就你。
小人让你时时刻刻警觉、清明。
没有小人来成就的人，通常容易自满，容易妄自尊大，容易迷失……所以，上帝就制造了小人，小人是用来成就大人物的。
优秀的且能成大事的人，总是在奋斗的过程中，发现、珍惜这五种人。
更加要紧的是要感谢他们，感谢高人，感谢贵人，感谢内人，感谢对手，感谢折磨你的小人。