XXXX-XXXX广州大学新生心理委员培训

会
学的心理 班级心理委
健康及组 织开展各 项心理健 康教育活 动
员、心理卫 生协会分会 的运作、管 理…
二、心理委员工作的职责
1、宣传心理卫生知识，传播心理健康理念；宣传学校心理工 作和心理援助设施；
2、及时发现问题学生，进行能力范围内的干预或转介；发现 有比较严重心理问题的同学时，及时报告学院老师，或推荐 到心理咨询中心寻求帮助。
心理健康：各类心理活动正常、关系协调、内容 与现实一致和人格处在相对稳定的状态。
一、心理答疑
1、健康的标准是什么？ 2、大学生心理健康的现状？ 3、什么是心理学,什么是心理咨询？ 4、人的心理有哪几种状态？ 5、心理治疗、心理咨询、心理辅导、
朋辈心理辅导有哪些区别？ 6、什么是班级委员、心理卫生协会？
稿了，必须忍耐一下，坚持写完。想到这里，她很快收 意志
拾了一下，吃过早饭就开始写稿了……
心理学
心理学是研究人的心理现象（心理活动和 行为表现）及其规律的科学。
心理学的研究对象
认识过程：感觉、知觉、记忆、想象、思维等
心理过程 情感过程：情绪（喜、怒、哀、惧等）和情感
（道德感、理智感、美感等）
•人的心理现象
心理正常
心理 不正常
心理健康
心理不健康
含变态人格， 精神病
（一般心理问题、 神经症，
严重心理问题、 可疑神经症）
其他各类神经障碍
服务
心理咨询师 心理工作者
心理治疗师 精神科医师
心理正常
心理 不正常
心理健康
心理不健康
含变态人格， 精神病
（一般心理问题、 神经症，
严重心理问题、 可疑神经症）
其他各类神经障碍
数更多，危害更烈。
健康并不代表一切， 但失去了健康，便失去了一切。
心理咨询在国外的状况
心理学的产生和发展在国外已有200多 年的历史，尤其是在西方一些发达的资本 主义国家，心理学已得到广泛的应用，心 理咨询和心理治疗作为一种行业已普遍存 在于人们的生活中。人们一旦遇到心理困 惑、心理问题、心理障碍…就会主动到心 理门诊就诊。拥有私人律师和心理咨询师 被看做是个体地位的象征，人们形象地称 他们为“一手拉着律师，一手拉着心理咨 询师”。
朋辈心理辅导有哪些区别？ 6、什么是班级委员、心理卫生协会？
心理委员
为全班同学的心理健康保驾护航，以 平等、尊重、服务同学的态度为有相关需 要的同学提供帮助的班级学生干部，承担 或者协助实施针对班级心理健康教育的各 类事务或活动。
心理卫生协会
开展心理卫生知识的宣传普及工作，促 使大学生提高心理素质，健全人格，增强 承受挫折和适应环境的能力，预防学生中 各类精神疾病和变态心理的发生，减少心 理危机事件的出现，为全院（校）的同学 心理健康保驾护航。
大学生心理委员工作职责 与相关心理知识
沈洪炎 广州大学心理咨询中心
主要内容
一、心理答疑 二、心理委员工作的职责
三、如何有效开展心理委员工作
一、心理答疑
1、健康的标准是什么？ 2、大学生心理健康的现状？ 3、什么是心理学？ 4、人的心理有哪几种状态？ 5、心理治疗、心理咨询、心理辅导、
朋辈心理辅导有哪些区别？ 6、什么是班级委员、心理卫生协会？
一、心理答疑
1、健康的标准是什么？ 2、大学生心理健康的现状？ 3、什么是心理学,什么是心理咨询？ 4、人的心理有哪几种状态？ 5、心理治疗、心理咨询、心理辅导、
朋辈心理辅导有哪些区别？ 6、什么是班级委员、心理卫生协会？
身边的心理学
小张清晨醒来，看到光亮照进屋子，听到窗外树上的
鸟儿正在吱吱地叫个不停。她打开窗户，一阵微风吹来， 感觉
心理咨询室开放时间： 每周一至周五上午8:30—12:00 下午2:00—5:00 晚上19:00-21:30 预约电话：39366078
地址： 行政东前座四楼401、402、403
404、405
三级心理健康工作网络
宿舍
• 心理保健员
学校
学院
班级
学生处、
心理咨询中心
负责学院学生 心理卫生协会总
负责班级同 心理健康及
心理健康
心理不健康
含变态人格， 精神病
（一般心理问题、 确诊的神经症，
严重心理问题、 含部分可疑神经症）
其他各类神经障碍
服务
心理咨询师
心理治疗师 精神科医师
心理工作者
心理辅导 心理咨询 心理治疗
预防性 发展性 认知性
补救性 问题解决 情绪性
长期性 人格改变 临床性
1、去找人心理咨询的人都是心理有毛病的人甚至心理变态 2、心理咨询师几乎无所不能，什么问题都能解决 ？ 3、心理咨询就是同情安慰，和朋友谈心没什么区别？
心理委员的现实意义
心理委员岗位是专业心理咨询的重要补充； 心理委员岗位有利于满足大学生多层次心理
援助的需要； 心理委员岗位有利于提高学生心理自助与互
助的意识与能力；
一、心理答疑
1、大学生心理健康的现状？ 2、什么是心理学？ 3、健康的标准是什么？ 4、人的心理有哪几种状态？ 5、心理治疗、心理咨询、心理辅导、
据一项以全国15.8万大学 生为对象的调查显示，其中 20.3％有不同程度的心理问题。 因各种心理疾病而休、退学的 大学生人数已占总休、退学人 数的50％左右。在校大学生中 存在人际关系、环境适应、情 感障碍、焦虑等心理问题的占 了相当大的比例。“郁闷”、 “变态”成为学生们的口头禅。
古罗马哲学家西塞罗： 心理疾病比起生理疾病为
一、心理答疑
1、健康的标准是什么？ 2、大学生心理健康的现状？ 3、什么是心理学？ 4、人的心理有哪几种状态？ 5、心理治疗、心理咨询、心理辅导、
朋辈心理辅导有哪些区别？ 6、什么是班级委员、心理卫生协会？
大学生心理健康问题迫切需要社会关注：
近年来，我国大
学生心理健康水平 正呈现逐年下降的 趋势。
意志过程：制定计划、采取决定、执行决定
（个体心理）
个性倾向性：需要、动机、兴趣、理想、
信念、世界观
个性差异 个性心理特征：能力、气质、性格
•意识和无意识
•社会心理
不妨说，心理学可以帮助人们科学地描述、解释、 预测一定情境下人的所感、所思、所为。
知己
• 为什么我的注意力不能集中？ • 为什么我记不住东西？ • 我为什么整晚都做梦？ • 我是聪明的还是愚笨的？ • 为什么一件小事就能让我不开心？ • 我订了一个又一个计划，为什么总是不能完成？ • 为什么别人认为美的东西我却不一定认为美？ • 我的心理是不是有问题啊? • 我为什么和别人相处不太融洽？ • 我是一个怎样的人？ • 我到底追求什么？
专业人员运用心理学的理论 与方法，通过建立良好人际关系， 帮助当事人自助的过程。
朋辈心理辅导的含义
受过培训的非专业人员
与当事人一起对存在的心理问 题进行分析和探讨，帮助当事 人更有效地处理问题，健康成 长。
朋辈心理辅导的特点
• 友情效应 • 时效性强 • 简便易行
朋辈当心你理遇辅到导烦是恼否时有，效会？选 择 暨哪 南种 大渠 学道 调寻 查求 结帮 果助 ：呢？ 96%以广上东的省同一学高向校他调人查倾数 据 诉显 过示 心： 事，其中52.7%的当 6事6.人5%认为—倾—诉向“朋使友自倾己诉情 1绪5.好3%转”—，—3征8.求2%父的母人意认见为 7互.1助%“促—使—自专己业面辅对导现实 4和.5积%极行—动—”征，求没老有师人意提见 到“有不良效果”、“没 有效果”。
严重心理问题、 可疑神经症）
其他各类神经障碍
判断正常与异常的心理活动的原则：
• 1、是否主动求医； • 2、有无自知力； • 3、社会功能受损是否严重。
心理正常
心理 不正常
心理健康
心理不健康
含变态人格， 精神病
（一般心理问题、 神经症，
严重心理问题、 可疑神经症）
其他各类神经障碍
心理不健康：由于现实的学习、工作、个人生活压力以及婚恋、 家庭、社会适应等具体事件造成的各类不良情绪与行为（烦恼、 厌倦、困惑、灰心、后悔、怨气，道德冲突、内疚，抉择困难， 社会或家庭人际关系的矛盾、恋爱造成的苦恼，学生的学习困 难、上网依赖等等）。
知人
• 为什么有的人马上就可以注意到别人穿了件新 衣服？
• 为什么有的人看上去总是那么快乐？ • 为什么他想做的事就一定能做到？ • 为什么有的人有那么多朋友？ • 她/他是一个怎样的人？ • 他/她为什么要说谎？ • 他/她为什么在陌生人面前如此自如？
知己
知人
心理委员、心理卫生协会
心理咨询学、学校心理学… 是心理学的分支
一、心理答疑
1、健康的标准是什么？ 2、大学生心理健康的现状？ 3、什么是心理学,什么是心理咨询？ 4、人的心理有哪几种状态？ 5、心理治疗、心理咨询、心理辅导、
朋辈心理辅导有哪些区别？ 6、什么是班级委员、心理卫生协会？
心理正常
心理 不正常
心理健康
心理不健康
含变态人格， 精神病
（一般心理问题、 神经症，
3、配合学校心理健康教育职能部门、学院，预防和干预学生 心理危机事件。
4、关注班级学生心理状况，收集同学提出的心理困惑问题， 及时寻求解答。收集同学心理需求，开展相应的个人或团体 心理辅导和团体心理活动；
心理正常
心理 不正常
心理健康
心理不健康
含变态人格， 精神病
（一般心理问题、 确诊的神经症，
严重心理问题、 含部分可疑神经症）
其他各类神经障碍
服务
心理咨询师
心理治疗师 精神科医师
心理工作者
心理辅导 心理咨询 心理治疗
预防性 发展性 认知性
补救性 问题解决 情绪性
长期性 人格改变 临床性
心理正常
心理 不正常
欢迎大家成为关爱心灵 大家庭的一员！
大学生心理委员工作职责 与相关心理知识
沈洪炎 广州大学心理咨询中心
微笑握手
游戏规则： 每人在规定的时间内与其他人微笑、握
手，不可重复，时间到，最后与你握手的就 是你今天认识的第一个朋友。各自与自己的 第一个朋友相互介绍、交流。每两对并成四 人小组，相互微笑、握手之后，各自向新加 入的两个人介绍自己的第一个朋友。依次类 推，使尽量多的人相互认识、交流。
使她感到凉爽极了。她尽情地吸了几口清新的空气，似 乎嗅到了一股花香，便猜想这花香大概是从不远处的花 知觉
园里吹来的。 她还记得，花园里有许多花，现在也许已开花儿了。
记忆
今天休息，她很高兴，便在脑子里盘算着今天如果去 思维 花园玩儿，该多么惬意啊！
她很喜欢花，已有好多天没有去花园了，应该去一下。 情感 忽然她又想起，报社的约稿还没有写完，今天应该交
严重心理问题、 可疑神经症）
其他各类神经障碍
心理正常
心理 不正常
心理健康
心理不健康
含变态人格， 精神病
（一般心理问题、 神经症，
严重心理问题、 可疑神经症）
其他各类神经障碍
服务
心理咨询师 心理工作者
心理治疗师 精神科医师
心理正常
心理 不正常
心理健康
心理不健康
含变态人格， 精神病
（一般心理问题、 神经症，
课间放松游戏
主要内容
一、心理答疑 二、心理委员的工作职责
三、如何有效开展心理委员工作
三级心理健康工作网络
宿舍
• 心理保健员
学校
学院
班级
学生处、
心理咨询中心
负责学院学生 心理卫生协会总
负责班级同 心理健康及
ห้องสมุดไป่ตู้
会
学的心理 班级心理委
健康及组 织开展各 项心理健 康教育活 动
员、心理卫 生协会分会 的运作、管 理…
心理正常
心理 不正常
心理健康
心理不健康
含变态人格， 精神病
（一般心理问题、 确诊的神经症，
严重心理问题、 含部分可疑神经症）
其他各类神经障碍
服务
心理咨询师
心理治疗师 精神科医师
心理工作者
心理辅导 心理咨询
心理治疗
预防性 发展性 认知性
补救性 问题解决 情绪性
长期性 人格改变 临床性
心理辅导的含义
科学的健康观
世 界 卫 生 组 织 ： 健康不仅仅是没有疾病 和衰弱的表现,健康乃是身体上、心理上和社 会适应方面良好而完满的状态。
心理健康的状态是动态的过程。 心理健康的标准是一种理想尺度。
大学生心理健康标准
• 1、智力正常 • 2、认识自我、接纳自我 • 3、接受现实，适应环境 • 4、有较强的情绪调节能力 • 5、行为与社会角色相一致 • 6、有和谐的人际关系 • 7、心理行为符合大学生的年龄特征 • 8、具有健全的人格
错。心理咨询的目标是鼓励人自助，帮助他经历痛 苦，战胜痛苦，走出困惑，它不是同情而是共情。 同情只须涉及对方感情上的安慰和物质上的帮 助 。而且心理咨询不替人作决定，能够应用心 理咨询的原理和技术方法才能进行。
心理咨询的定义
心理咨询是由专业人员即心理咨询师 运用心理学以及相关知识，遵循心理学原 则，通过各种技术和方法，帮助求助者解 决心理问题。“是一种“助人自助”的过 程，使人更好的生活，获得内心的和谐， 增强自主能力，完善人格。