宝宝大小便训练

如何对宝宝进行大小便训练？

父母的态度最重要

大小便训练是宝宝成长过程中的必经之路,训练不得法,宝宝和父母都痛苦。这时，父母的态度最重要。传统的做法通常是,时刻提醒宝宝,要求宝宝随时随地按成人指令行事。到处都可以看到成人强迫玩得正高兴的宝宝定时小便,结果宝宝哭,爸爸妈妈骂。现代幼儿教育认为,大小便训练要充分尊重宝宝,更确切地说法应该是大小便学习。学习过程中强调宝宝自身的主动性,让宝宝通过学习处理大小便,体会到独立的重要性。

在整个学习过程中,父母应该保持轻松宽容的心态,既关注也要有分寸。大小便训练只是宝宝成长过程中的一部分,每个宝宝发育程度都不同。训练过程应循序渐进,不要和其他宝宝相比,更不能因为宝宝出了“事故”,喝斥或者打骂。否则,轻者可能让宝宝产生抗拒心理,不愿摆脱尿布,直到四、五岁都不能大小便自理,重者可能影响亲子关系。儿童专家特别指出：如果父母对宝宝大小便问题过分关注,宝宝可能不自觉地利用这种心理,或者消极抵抗,或者屡报假情况吸引成人的注意。

训练宝宝自己“方便”，养成好的习惯，对宝宝而言，可以说是人生的一个重要阶段和学习过程。这个过程不仅可以让宝宝养成良好的卫生习惯，更重要的是可以让宝宝建立自信心和增强自尊心，对宝宝以后的心理发育和成长有很大的影响。

最佳训练时间

有人说：孩子的排便习惯训练应该及早，不到1岁就可以开始了；也有人建议：过早地训练孩子上厕所，只能使你和孩子都受罪……那么，妈妈究竟应该如何着手对宝宝进行排便训练呢？排便训练必须根据婴儿身体基本功能的发展情况而定。在最初的时期，婴儿的排泄功能还不能够受大脑支配，因此，他不能用意识去控制自己的排泄，甚至他根本意识不到自己有排泄行为。随着婴儿的膀胱能够容纳更多的尿液以及大便次数的减少，婴儿对排便的控制能力便增强了。婴儿控制大小便的次序大致是这样的：夜间控制大便——白天控制大便——白天控制小便——最后是夜间能够控制小便。一般来说，女孩子学会控制排泄要比男孩早。尽管有些孩子可能在20个月时就能在白天控制大小便了，但多数孩子是在2～3岁之间学会控制大小便的。一般认为，宝宝18～24个月大的时候，是接受如厕训练的最佳时机。

爸妈要根据宝宝的年龄特点，不失时机地训练宝宝养成良好的排便习惯。

对刚出生的婴儿来说，排便通常是一种下意识的条件反射，只要膀胱充盈了、有便意了，自然就会排出。

在宝宝满月后，爸妈就可开始定时定点地把孩子大、小便了。具体做法是：先放好便盆，让宝宝保持一个特定的姿势，然后用“嘘嘘”声诱导宝宝排小便；用“嗯、嗯”声促使宝宝排大便。这样，在视觉、听觉的双重刺激下，再加上特定的排便姿势，一段时间后，宝宝就会逐渐形成条件反射了。

等到宝宝7、8个月大时，他已经能够用表情来表达“想去厕所”的意思了。通常情况下，当宝宝的小脸憋得通红、哭闹的时候，也许是他在表达“爸爸，妈妈，我想上厕所便便”的意思。如果这时宝宝已经能够自己支撑自己坐起来，那么，恭喜你，“教会宝宝大小便”这场战役的号角声就要吹响啦。

从宝宝12个月大的时候开始，他已经能够基本理解爸爸妈妈的语言，也可以用简单的字句表达自己的需求了。这个时候，爸妈可以开始告诉宝宝“便盆”是用来干什么的，排便为何要在指定的地点进行等等。

宝宝18～24个月时，大脑的神经系统已经发育成熟，对充盈的膀胱、直肠也开始有感觉了，在宝宝有便意的时候，他能主动地要求坐便盆了。这个时候，对才过实习期的爸妈来说，真正的考验才开始呢。

那么什么时候开始训练宝宝最理想呢？儿科医生会说：小宝宝准备就绪就可以开始训练了，如果孩子没有准备好，就迫不及待地将他(她)推进卫生间，只会导致失败。可宝宝怎样的表现是“准备就绪”了呢？

十个信号：宝宝准备就绪

大多数宝宝在18-24个月大的时候，如厕必要的行为和认知能力已基本发育成熟。但是很多宝宝在情绪上尚未准备好，所以一直到三、四岁的时候才愿意自己上厕所。当你发觉下列信号的时候，你可知道宝宝已经准备好了：

1、宝宝明确表示乐意与你去卫生间看看究竟怎样上厕所，也许还会煞有介事地在马桶上坐坐。

2、宝宝理解厕所是干啥用的，了解尿布湿了或脏了意味着什么。如果宝宝还有以下表现则更好，如，裤子湿了，就烦躁不安；自己将脏尿布往下扯；或者要求你换干净尿布等。

3、宝宝能听懂表示大小便的一些词语，如“尿尿”等。

4、宝宝可以保持2小时以上不湿裤子(或尿布)。

5、宝宝大便正常且柔软成形。

6、宝宝能够且愿意听从简单的指令，如上洗手间的指令等。

7、宝宝可以帮着提拉裤子。

8、在要排便前几秒钟，宝宝似乎可以自己意识到并告诉你(很多孩子会蹲下；或离开房间；或者“表情暗示”)。

9、宝宝的情绪良好，自愿和乐意接受新的变化，不需要经过很大的调整(如，为了适应新同伴或者学校生活而做的调节等等)。

10、宝宝明确表示渴望独立。如，想成为“大孩子”，自己的事情自己做；或者想与爸爸妈妈一样，自己使用洗手间等。

如果你的宝宝符合大多数“条款”，说明他(她)已做好了充分的准备，可以进行训练了。如果没有，那么最好再等一两个月。

训练的主次轻重

训练一定要以宝宝为主体，训练的模式应采取以宝宝为主的渐进性训练方式。也就是要以宝宝为主体，爸妈只是着重做好各种准备工作，在训练过程中允许宝宝一步一步实践，根据宝宝的接受程度和进步速度以及表现出来的兴趣偏好逐步训练，一步步“诱敌深入”。

每个宝宝都有自己不同的脾气和性格，因此训练的时间要看孩子的心情，什么时候他最合作？是吃完饭后？还是睡饱后？千万不要在宝宝生病或者不舒服的时候训练，最好也不要在宝宝的生活有“重大改变”的时候训练（例如搬家、换保姆、刚上托儿所等）。

面对一些性格比较害羞的宝宝，爸妈要给他特别的鼓励而不是处罚。爸妈需要花更多心思让孩子适应训练，比如在宝宝不愿意坐便盆的时候，给他讲个小故事，让孩子逐渐能够在便盆上坐得久一点。总之，爸妈要有耐心，千万不要给宝宝太多压力，否则会让他因为害怕而憋住大小便。

具体操作指导

首先，要让宝宝认识“便盆”。

工欲善其事，必先利其器。为宝宝选择一个合适的坐便器，安全舒适最重要。选择坐便器时应注意，坐便器应该牢固、舒适、高低适宜(宝宝坐上去，双脚正好着地)。款式不要太复杂。市场上流行的“玩具坐便器”有的还带有音乐，多半并不实用，宝宝很容易因此分心。

几种常用的坐便器的特点：1、坐式坐便器。靠背使宝宝可以稳定地坐下，抽取式便盒便于清洁，不过要保持宝宝的注意力集中，据说有的宝宝会因受了别的吸引而站起来就走掉了。2、跨越式坐便器。这种方式避免了宝宝站起来走掉的好笑场面，使宝宝无法移动，但如果在冬天没有暖气的地区使用，则要把宝宝的裤子脱下至少一条腿，很不方便。3、坐厕圈。垫在大人的坐厕圈上面的小号圈垫,省却了倒洗便盆的麻烦，但必须要垫高脚，不方便随时使用，尤其是夜间。

爸爸妈妈为宝宝准备好便盆后就可以开始让宝宝接受它。爸妈要用亲和的语言向宝宝介绍便盆，就像介绍一位新朋友新玩具一样。让宝宝用眼睛观察、用手触摸和熟悉便盆，鼓励宝宝每天在便盆上坐一会儿，开始时甚至可以不脱裤子，并可把尿布上的粪便放入便盆内，指给宝宝看，使孩子逐渐理解便盆的概念和用途。

确信小宝宝准备好了之后，你该这样做——

1、亲自示范。如果以前你上卫生间时从没让小家伙“陪伴”，那么现在是时候了。让他(她)和你一起进卫生间，“实习”如何上厕所，你可以边“解决问题”边向宝宝现场解说。告诉他(她)身体部位的准确叫法。阅读相关书籍和观看有关VCD也有助于孩子了解如何自己“解决问题”。

2、选择合适坐便器。带宝宝去商店，让他(她)自己选择喜欢的坐便器(这有利于培养宝宝的参与感和兴趣)。

3、让宝宝舒服如厕。将坐便器放在宝宝的卧室或者经常玩耍的地方，这样就更方便了。鼓励宝宝试着坐到坐便器上，帮助他(她)在坐便器上用粘贴纸装饰，并写上他的名字，这样宝宝就会觉得坐便器“宝宝专用”。即使这样，他(她)可能还不会正确使用。这时，可千万别逼他(她)！

4、“内衣裤刺激法”。到儿童服装店，购买“大孩子”内衣裤，让宝宝自己选择有可爱图形、绣或印着宝宝最喜爱卡通形象的。告诉宝宝，一旦使用宝宝坐便器，就得穿上新的内衣裤。对很多宝宝来说，这是最直接最有效的激励。

5、提供温和暗示。观察宝宝“便前信号”(如，双手紧抓；两腿紧夹；或者身体左右摇摆等)，然后温和地对他(她)说，“告诉妈妈，宝宝想上厕所了，是吗？”

6、庆祝“胜利”。当宝宝成功地使用了坐便器，你就应当大力鼓励。让他(她)给最重要的人物(爷爷、奶奶或朋友等)打电话，分享“独立如厕”成功的喜悦。

7、将“意外”最小化让宝宝感到羞愧或气馁，是下下策。这只会使他(她)心灰意冷。宝宝太小，“意外”免不了，一旦意外发生，你最好冷静地、高兴地替宝宝擦洗干净。

8、熟能生巧。一旦宝宝了解了“如厕程序”，那么剩下的就只有训练、训练、再训练了。新技巧最终一定会变成一种习惯。与此同时，你可以根据具体情况决定是否让宝宝始终穿着满裆裤，还是分阶段进行。如，训练初期，可以只在上午穿满档裤，午后起一直给宝宝使用尿布。慢慢地，宝宝就会逐步摆脱尿布。

训练宝宝自己大小便的注意事项。

细心观察宝宝大小便前的信号。比如说,当看到宝宝突然涨红脸不动时,问宝宝,是不是要小便？然后带宝宝坐在坐便器上。妈妈可以凭经验抓准宝宝解尿的间隔时间，提早几分钟前温柔地提醒，这样宝宝顺利排便的成功率会比较高。教孩子用语言表达自己想大小便的意愿。教宝宝自己脱穿裤子。在训练期间，不要给宝宝穿背带裤。及时表扬宝宝，让宝宝为自己能控制大小便感到自豪。应就事实本身肯定宝宝的努力，不要过于夸张。清除宝宝便便时，希望妈妈不要皱着眉露出恶心的神情，有的妈妈会很夸张地强调"脏"，这会给宝宝带来很糟糕的感觉。也许他是个好宝宝，他不愿意制造"脏东西"来让妈妈害怕。那么，你的便便训练就不大容易成功。宝宝没能控制大小便时，