美容大王大S的美丽教程
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美容大王大S的美丽教程
作者:
来源:《男生女生(银版)》2005年第05期
每个女生都想成为美容大王,但大王可不是想成的,是学出来的。朝颜姐姐看了大S的美丽路程之后,仰天长叹:美之路漫漫之遥远兮,吾将上下而求索。
如果你的美容之旅刚刚开始,就让朝颜姐姐和你一起来挖掘号称美容大王大S的美容技巧,独门秘籍尽掌握喔!
大S开讲:任何让我变美、变瘦、变白、变得更迷人的各种美容圣方和偏方,没有一样可以逃过我的法眼,所有第一手的讯息、最有效的新产品,我都一定要想尽办法学会或得到手!没办法,我就是这样爱美,就算别人说我病态也无所谓,因为我是名副其实的“美容大王。
减肥篇
◆流行减肥法:每天吃苹果加酸奶。
后果:吃了三天后,发生胃绞痛,被诊断是胃发炎。
结论:伤害身体的减肥不能随便相信、尝试。
◆恐怖减肥法:吃泻药。
后果:被老师怀疑不允许去厕所,忍得直冒冷汗。
结论:学生根本不适合吃泻药,更重要的是,吃泻药根本不会瘦。
大S开讲:
其实我们在成长期减肥,真的很伤身体又不值得。因为此时,身体还在发育,如果这个阶段用错误的方法减肥,比如吃泻药,或是让自己营养不均衡的断食减肥法,都会使胸部无法发育、皮肤没有弹性、没有水分,重点是还可能长不太高,骨头也会出问题。
朝颜发言:
同学们也知道发育与长高对我们都很重要,千万不能随便减肥或是让自己营养不良,要不然长大就变不成天鹅了喔!
健身篇
◆翘臀运动:臀部要练翘,运动最有效。
大S开讲:
站着的时候,腿打开与肩同宽,脚尖朝外开呈外八字,膝盖一定要打直,然后用力往里夹你的屁股。这样子夹,次数能超过二十下是最好。正在看电视或没事的时候可以常常夹,这会让你的臀部逐渐出现微笑的曲线喔!
◆美腹秘诀:随时随地都抬头挺胸
抬头挺胸的方法就是屁股往内夹紧,腰部两侧也会用力,肩胛骨的部位夹紧,肩膀完全打开,脖子和肩膀交接处往下垂放松不能耸肩,下巴微微提起。如果你长期坐着或站着都维持抬头挺胸、肚子用力,小腹会缩小非常多,还会长出腹肌来,肉也不容易一直囤积在腹部。
朝颜发言:
怎么样?好像还不难,只要平时想着做就可以。
美发篇
大S开讲:
我这美容大王真的是用很变态的严苛手段来保养我的一头秀发,不过那全是一些琐碎但却简单到不行的方法。如果你希望头发留得又长又健康的话,正确洗头真的真的是很重要!除非,你的头发是非常油,你不每天洗,它就会变成一撮一撮黏黏的,除了这种状况外,一般人大概只需要两天洗一次头就足够了。
朝颜发言:
大S对自己的头发有多爱护,估计同学们也有耳闻吧,据说她从不让别人动她的头发,也从来不随便给头发做造型,她的头发一向又直又顺又健康。不知道你们羡慕不羡慕,我是有点。那还等什么,我们快来研究研究吧!
◆美容大王教战守则——洗头发的正确步骤
◎步骤1:用指腹按摩头发
洗头发的时候一定要用指腹搓你的头发,每一寸头皮都要被洗发精的泡沫覆盖,并且用指腹搓过每一寸头皮,这样头皮才会洗得干净。
◎步骤2:彻底洗两次
洗头之前一定要把头发梳开,不能在打结状况下洗。头发要分两次洗,先洗头皮,接着再洗发丝。洗发丝时可以将头发撩到一边,轻轻地揉它,并且用手指抓顺抓开。
◎注意:
本大王提醒大家不要弯着腰洗头或倒着洗头,因为倒着洗头必须抬头看,很容易长出抬头纹,这是我目前试过最容易产生抬头纹的动作,我都是站着洗头,顺便就洗澡了。
朝颜发言:
呵呵,这些我可都教给大家过哦,现在美容大王也这样说了,那就要快照着做!
◆美容大王教战守则——呵护秀发严禁做的事
◎守则1:保持距离以策安全
平常绝对不让头发接触到它不该接触到的东西。譬如,我坐椅子的时候会把头发撩放到胸前来,才会靠椅背,绝不可能让它夹在背部和椅背中间,遭受无情的摩擦压迫!
◎守则2:不让它碰到不该碰的
在家里看电视的时候,我也会把头发放在前面,不可能让头发摩擦到沙发!
◎守则3:睡觉要把头发撩起来
如果你的头发长到一定长度,睡觉的时候你一定要把头发撩起来睡,绝对不可以将头发压在身体与枕头中间。如果让头发与枕头直接接触,只要试过两天你醒来就会发现头发整个都打结了,发质变得很干,这是让头发与枕头接触摩擦的后果咯!
◎守则4:尽量不绑马尾
因为绑马尾会让前额的头发掉得厉害。我在家一定将头发放下来,平均地分成两边,将它们垂放在胸前。如果一边的头发较重,那边的头发就可能容易掉。
◆美容大王教战守则——润发时不可不知的事
◎润发必知1:
护发素顾名思义那就是用来滋润发丝,所以不需要把它放在头发上。
◎润发必知2:
大约是耳朵高度以下的头发才需要用到护发素,也就是头顶到耳朵的那一段是不需要用的。你的发尾才最需要护发素的滋润,整个头都涂保证你的头发会沉重好几斤!
◎润发必知3:
润发不像洗发必须用指腹搓,而是用手指梳顺头发握成一把,等头发都顺了就可以冲掉了。
美容篇
大S开讲:
我相信一分耕耘,一分收获。不管你的天生长相或是外表条件有多糟,其实只要靠保养,很多底子都可以重新改变,像本大王我本来是皮肤满黑的人,可是我非常努力让自己变得跟象牙一样白,结果我现在真的白得像象牙!
我再次提醒大家,世上没有丑女,只要努力耕耘,就会有美好的收获!那要从几岁开始保养最恰当?本大王觉得,你什么时候开始使用化妆品,就从那时候开始美容保养就对了!
◆告别讨厌的黑眼圈
大S开讲:
很多人不知道黑眼圈是怎么造成的,通常鼻子过敏的人,会有黑眼圈,睡眠品质不好、失眠,或常常熬夜的人,也容易有黑眼圈。黑眼圈最好的解决办法就是睡美容觉(但对鼻子过敏的人效果有限),美容觉的黄金时间是晚上十一点到三点,这样睡一个礼拜,熊猫眼就会神奇地自动消失,包括眼袋也一样喔!
◎敷眼膜、搽眼霜也能改善你的黑眼圈,但那只是外在保养。
朝颜发言:
女生们一般25岁才需要涂眼霜,感到疲劳敷个眼膜倒是可以。所以你们还是选择做个睡美人吧,那样更有效。记得11点前睡啊!
◆金鱼眼超速救急法
谁不会眼睛肿,美女也有失误的时候,睡前喝太多水,或是那阵子比较疲劳,眼睛都有可能会肿成金鱼眼!
大S开讲: