美容大王大S的美丽教程
大S的美容护肤术
美颜家最后提醒大家，塑造明星肌肤 其实并非难事，只不过大家有没有注 重细节，从细节着手。美容护肤不仅 仅需要的是选对产品，还要掌握科学 的护肤方法，用对正确的方法，再配 合合适的产品才能收到比较卓越的效 果。
美颜家推荐编辑 THANKS
肌肤护理备忘录
想要拥有水润的肌肤，只有上面几条当 然是不行的，如果你一边做保养一边又不停地 伤害它，肌肤怎么会好?所以，下面几点是一 定要注意的. 1.戒烟酒 烟酒是美容的大敌，大S奉劝各位美女最 好戒掉，即使戒不掉，也最好在睡前尽量不要 吸烟喝酒，更不要一起床就吸烟。 2.吃得越清淡越好 在饮食习惯方面，大S鼓励大家吃素，特 别是胆固醉过高、尿酸过高的人，吃素对身体 很有帮助。
美白战略：要白得像日光灯
大S说:“我爱白，我希望肌肤白得很彻底，白 到没有丝毫血色也无所谓，越白我就觉得越 美。”对于美白，大S可以说是一直不懈地追 求着。经过精心保养，她已经变得像日光灯一 样白得发亮了。这里面究竟有什么奥秘呢? （虽然话说有点偏激，但是足以说明大S对于 美白在美容护肤中的重要作用） 1.层层防晒 大S认为:要美白遮阳伞;出门时一定要穿长袖的衣服。“情 愿热死也不要晒太阳”;还要戴上“铁面人” 的遮阳帽，就是那种可以露头顶，前缘很大， 整个拉下来遮住脸的帽子。
美白加强版
1.玫瑰精油泡澡 大S推荐大家用玫瑰精油泡澡。在放满水的 浴缸里，滴进几滴玫瑰摘油，不需要特 别加其他东西。相比含有玫瑰成分的产品，精 油的美白效果比较显著。（其实精油不仅仅用 于泡澡那么简单，精油的功效在熏蒸和调节涂 覆方面也有很强的功效）
2.脸部美白液用于局部美白 大S表示，如果是局部肌肤较黑，可用脸部 美白乳液来搽这些部位。虽然有奢侈 的嫌疑，效果却很值得期待。
美白战略：要白得像日光灯
大s美容大王护发的方法
大s美容大王护发的方法喜欢大S的人都知道大S有一头瀑布般的美丽秀发，大S也因为这一顶长发而成为很多宅男心目中的女神。
大s美容大王护发的方法是什么呢?想要知道吗?下面跟着店铺来了解一下吧!大s美容大王护发的方法头发也要勤清洗完美的化妆要有光滑细嫩的皮肤做基础。
同样美丽的发型也离不开护理周到的发质。
光泽、秀美的头发，不仅体现了健康，也充满了自信。
生活中，由于头发上常有灰尘和汗水，细菌就会借体温的影响而繁殖，不仅破环了毛囊，也影响头发的寿命。
洗头能够将头皮屑和污垢有效地清除，使头发在一个健康的环境下生长.头发也要搽乳液健康的头发表层由一组完整的毛鳞片和自然分泌的油脂构成头发的保护膜，过多洗理、烫染、阳光曝晒都会破坏这层天然保护膜，导致皮层水分流失，使头发干枯，失去弹性和柔软性。
护发素就像女性每天试用的乳液一样，只有经常使用护发素，才能持久形成头发的保护膜，使头发免受伤害。
免洗护发素可以防止秀发的毛鳞片表面受到损害，产生静电。
它里面的某些成分只可以被头发表面所吸收，所以免洗护发素不能够起到根治受损发质的作用。
大多数的护发专家只接受喷雾式的免洗护发素、柔顺素,它所含的配方与普通的护发素不一样，并且极为方便。
头发也要敷面膜美丽的秀发需要养护，发膜不但能令你的发型配增光泽柔顺，更能深度滋养改变头发的发质，从根本撒上滋润你的秀发。
发膜像是女性每周一次敷面膜一样,是一个深层养护的过程。
发膜中含有的是营养物质和水分,它们会透过头发上的毛鳞片进入发丝中,帮助修复纤维组织,尤其适合干枯和受损发质。
如何选购适合自己的发膜：时下市面上的发膜大体分两种：热蒸型发膜和免蒸型发膜。
一般发膜比焗油膏贵，热蒸型发膜比免蒸型发膜贵。
为秀发选择适宜的发膜，不仅要考虑到自己的发质，同时还要注意秀发目前急待解决的是什么问题，如何使用发膜效果会最佳：先将秀发洗干净，然后将发膜均匀抹在头发上，注意涂抹时，要涂在距离发根5厘米的发干上，而后用保鲜膜或者浴帽将头发包裹起来，这样做能防止头皮表层热气散失过快，因为较高的温度，有利于秀发吸收营养。
分享美容大王大S的美容经验
要说娱乐圈如今最红的两姐妹，小编猜想应该非大小S莫属了，妹妹小S因为主持《康熙来了》而大火，其犀利和“耍流氓”的主持风格让人耳目一新，原来主持人也可以这样，姐姐大S一直被人称为美容大王，她白皙水嫩的肌肤确实羡煞了不少爱美的MM，不过和汪小菲结婚后甚少见其露面，估计目前是以“造人计划”为主，(*^__^*) 嘻嘻……先不八卦了，言归正传，大S是怎样美白护肤的呢？看过她《美容大王》这本书的美眉应该都有所耳闻，没看过的就快来看看聚优美容化妆品网小编为你精心整理的大S 十大美容法宝吧，让美容大王教你吃出水嫩白皙的肌肤。
1、豆浆
据大S在《美容大王》一书中说，豆浆除了能美白外，还可以补充体力。
而且，豆制的食品对女性来说总是很好的，无论是身体还是美容护肤
2、维他命C
维他命C含有美白的作用，但最好吃维他命C胶囊，或是发泡维他命C锭，且要早晚都吃。
因为维他命C就算摄取过多，也会随着尿液排出，不会囤积在体内，需要时晚上再补充一些也无妨。
至于维他命C口含锭或是维他命C软糖，效果就很有限了
3、牛奶膜
用牛奶掺入鸡蛋清，或配用鸡蛋黄调匀，涂面15分钟，对中性皮肤的保养效果尤佳。
只须坚持3个月，你的容颜便会焕然一新。
4、胶原蛋白
胶原蛋白是人体延缓衰老必须补足的营养物质，占人体全身总蛋白质的30%以上，一个成年人的身体内约有3公斤胶原蛋白。
它广泛地存在于人体的皮肤、骨骼、肌肉、软骨、关节、头发组织中，起着支撑、修复、保护的三重抗衰老作用推荐顶级精纯胶原德国VIKKI，吸收率达98%以上！
5、珍珠粉
市面上卖的一包一包装的珍珠粉，每天早晚服用，也有不错美白效果。
还可以和面膜调在一起敷脸，调在护唇膏里头用来护唇，调在护手霜里用来护手。
美容大王大S的美颜养成法
美容大王大S的美颜养成法
徐熙媛
【期刊名称】《《伴侣：B版》》
【年(卷),期】2006(000)010
【摘要】大S(徐熙媛)是娱乐圈内知名的美女,她十四岁就和唱片公司签约,在高中时正式踏入了演艺圈,从此也就和“美容大王”这个称号结下不解之缘。
任何能让她变美、变瘦、变白、变得更迷人的美容圣方和偏方,没有一样可以逃过她的“法眼”。
好的经验需要借鉴,优秀的方法当然采用。
【总页数】1页(P56-56)
【作者】徐熙媛
【作者单位】
【正文语种】中文
【中图分类】TS974.1
【相关文献】
1.美容大王大S的保养秘诀 [J], 徐熙媛;刘佩
2.“法兰·茜丝”神秘兰花破译美颜护肤奥秘所在——专访上海兰芙化妆品有限公司总经理、中国工商联美容化妆品商会常务理事汤春芳女士 [J], 李俪瑛
3.鸡蛋美容术,为皮肤开启"美颜滤镜" [J],
4.网络社区美容平台美颜更美心 [J], 洛夏
5.谢亦颜美容达人好肤色速成法! Spring Blossom Spa 明星美容搜店之独特的三月春祛痘调肤色之旅 [J], 乔三儿
因版权原因，仅展示原文概要，查看原文内容请购买。
美容护肤小窍门大S皮肤保养妙招
美容护肤小窍门大S皮肤保养妙招最近大S怀孕晒出怀孕照，37岁的大S终于如愿怀孕我们在此衷心的祝福她。
大S美容护肤拥有一脸好肌肤这可是出了名的，怀了孕的大S脸蛋依旧如此水嫩嫩的羡煞旁人啊。
今天小编就带你了解一下大S皮肤保养妙招。
美容护肤小窍门1、好的保湿及美白保养品，一个晚上就见效有些人觉得保养品需要一点时间才能看出效果，但我试过这么多种保养品，我觉得在短时间内就看得出效果的保养品才值得继续用下去，比方说保湿和美白类的面膜，如果你敷完后，立刻觉得容光焕发，才是有效的面膜，因为面膜应该是速效的急救保养产品，如果敷完当下没有得到改善，那你再用第二次也是一样不会有效果。
而如果是涂抹式的保湿或美白产品，应该是晚上擦，早上起床就会觉得肌肤有变亮。
也许你会觉得早上肌肤很亮，到了下午为何又暗沉了，其实这是正常的，如果这款保养品能让你早上的肌肤变亮，那就继续用，会慢慢累进式地改善肤况，大约四周后会看出明显的效果。
2、新买的保养品，先试在手上一两天现在新的保养成分实在太多了，买产品之前一定要知道这款产品的主要成分是什么，如果是以前没用过的成分，最好先在手上擦个一两天，确定没有过敏、刺激等不良反应后，再开始用在脸上。
3、没效的保养品，不必再眷恋如果用了新的保养品一个星期到十天之后，都没有感觉肌肤有任何改善，那就不用再浪费时间在它身上了，我们青春有限，时间宝贵，赶快换一款新的吧！至于没效的脸部保养品，可以拿来擦身体或手脚。
4、买保养品前，听听大家的意见，跟专柜小姐套套交情保养品当然要试了才知道，不过在买之前，还是问一下有没有已经用过的朋友，或是上网看一下普遍评价，也许你会说“适合她的不一定适合我啊！”但根据我的经验，如果你的肌肤没有特别严重的问题，一般大家说不错的保养品，应该都是有一定效果的，像我每次听身边的朋友说什么好用，我去买回来用之后，效果都真的还不错，也或许是因为我身边大部分的朋友都对保养小有心得，所以重要的还是要问对人，多听听对保养有研究的人的心得，应该错不了。
大s的美容方法
大s的美容方法大s的美容方法方法1美容师告诉大s徐熙媛，最好不要吃油腻的食物。
因此她每天只吃蔬菜和水果。
点评：邹主任认为，不吃过于油腻的食物对保护皮肤有一定作用。
因为油腻的东西，尤其是油炸食品吃多了，容易长胖，脂肪堆积在皮下，造成皮肤油脂分泌过多，容易长青春痘。
皮下脂肪过多还会降低皮肤弹性，导致弹力纤维绷断，在大腿等处形成膨胀纹，不但难看，还非常不易消失。
因此，护肤不要吃过于油腻的食物。
每天只吃蔬菜水果不好，因为蔬菜水果中几乎很少含蛋白，形容脸色差常用菜色，是有一定道理的。
营养均衡不偏食是健身强体的关键所在。
每天都吃水果蔬菜对保护皮肤有益，因为水果蔬菜里的维生素类和微量元素等营养成分对皮肤有很好的补充作用，蔬菜中的长纤维能够增加肠道蠕动，促进消化和大便通畅，废物和毒素也会随之排出体外。
还有，蔬菜不要切得太碎，比如短小的油菜小白菜就不用切了。
方法2大s徐熙媛在出道之前，十分喜欢日光浴，而且不坚持保养皮肤。
进入演艺圈以后，因为工作需要开始化妆。
一些美容师告诉她，绝对不要在太阳底下暴晒，最好不要接触游泳池里的水。
点评：邹主任认为，不能在太阳底下暴晒的做法是对的。
首先,适当地晒晒太阳有利于体内维生素d的合成,促进骨骼和肌肉的健壮。
但是不能长时间暴晒在太阳底下，因为阳光中的紫外线对皮肤杀伤力很大，中波紫外线会晒伤皮肤，长波紫外线会使皮肤发黑，降低皮肤弹性，容易产生皱纹、色斑，甚至导致皮肤癌。
不要接触游泳池里的水这种说法不完全对。
因为游泳被称为塑身最好的运动，但是游泳池的水都是经过消毒的，一般情况下都是使用漂白粉和氯气，从游泳池里出来后如果不及时冲洗或者干脆不冲洗，那么这些漂白粉或者氯气就有可能残留在皮肤上，会刺激皮肤，使过敏体质的人发生皮肤过敏，因此，游泳时间不要过长，从游泳池里出来后要及时冲洗。
方法3大s徐熙媛在生理期结束以后，就喝一种叫“四物汤”的中药，连续喝一周，早晚两次，身体就恢复过来了。
点评：张教授认为，“四物汤”是中医补血、养血的经典药方，所谓“四物”就是当归、川芎、芍药、生地等四味药。
大s全身美白方法
大s全身美白方法
1. 温和去角质：每周进行一次温和的去角质，可以帮助去除死皮细胞，提亮肤色。
2. 使用美白产品：选择含有维生素C、熊果素、烟酰胺等美白成分的产品，每天坚持使用，可以有效淡化黑斑，均匀肤色。
3. 避免阳光直射：紫外线是导致皮肤黑色素沉积的主要因素，所以建议避免长时间暴露在阳光下，或者在出门前涂抹防晒霜。
4. 充足的睡眠：保持每晚七至八小时的充足睡眠，有助于皮肤新陈代谢，促进肌肤的美白和修复。
5. 健康饮食：均衡饮食，多摄取富含维生素C和抗氧化物的食物，如柠檬、橙子、猕猴桃、番茄等，可以提高皮肤的抗氧化能力，帮助美白肌肤。
6. 睡眠面膜：每周使用一次睡眠面膜，可以给肌肤提供补水、营养和修复，帮助肌肤恢复亮白。
7. 均衡饮食：多摄取富含维生素C和抗氧化物的食物，如柠檬、橙子、猕猴桃、番茄等，可以提高皮肤的抗氧化能力，帮助美白肌肤。
8. 饮食清淡：尽量少食用辛辣、油腻等食物，保持饮食清淡有助于减少肌肤色素沉积。
9. 增加活动量：适度的锻炼可以促进血液循环，提高新陈代谢，使肌肤更有光泽。
10. 积极去除污垢：保持清洁肌肤，每天使用合适的洁面产品，去除皮肤表面的污垢，使肌肤更透亮。
杨幂大S张曼玉 女星6妙招美背秘诀大曝光
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢杨幂大S张曼玉女星6妙招美背秘诀大曝光
导语：杨幂杨幂最近可是红透了半边天，绯闻不断！小姑娘长得也是挺漂亮的，身材同样也不错。
美背秘诀双脚分开至肩宽，站立，手臂侧平举，手心
杨幂
杨幂最近可是红透了半边天，绯闻不断！小姑娘长得也是挺漂亮的，身材同样也不错。
美背秘诀
双脚分开至肩宽，站立，手臂侧平举，手心向前，两臂前后水平运动，向前，稍过身体；向后，尽量使两手靠拢。
重复动作20次。
扩胸运动对手臂、胸部以及背部的减肥。
健美都有好处，应每日坚持。
大S
白皙的肌肤将她的身材完美呈现在我们面前，肌肤光洁细腻。
线条也很漂亮。
性感与优雅集于一身。
美背秘诀
作为美容大王的大S，当然也不会忘记背部的“美容”啦！她对背部的器械锻炼未曾中断过。
甚至每晚她都要坚持20个仰卧起坐拉伸背肌。
经过苦练才有现在的完美线条啊！
张曼玉
张曼玉好比牡丹，雍容、大度，而仪态万端，她富贵、圆润，充满浓情，却又不失性感、婉约。
她的线条优雅的后背更是迷人之极，也没有一个女人会否认，她的背部弧度柔美，浪漫，连女人也难免怦然心动。
她那个经典的转身，细腻、光滑的美背写满性感符号，让人美不胜收，不断回味。
美背秘诀
生活常识分享。
《美容大王》 大S
一讲到小腹，很多女人就会皱起眉头，因为小腹上的赘肉往往是顽强减不掉的，可是它又是让身材变型的第一号凶手，想要成为美女中的美女，小腹就自然要一丁点的赘肉都没有才可以的！
小腹的问题源自每个女生的体态，如果你总是驼背，肉非常容易集中在小腹，穿著束腹能减少这类惨案的发生。另外抬头挺胸也是非常好的减肥方法哟，如果你平常不运动，抬头挺胸本身就能帮助你消耗热量，尤其是在你平常走路的时候！
很多人问大王我去哪里护发、用什么东西护发？答案是，我的头发我喜欢自己保养，因为我不喜欢别人有任何借口去碰触到它。我认为头发之所以会漂亮，护发并不是最重要的一件事，以我的观点，头皮健康才是最最重要的哟！如果你的头皮健康，其实根本不太需要去护发，只要你不去任意糟蹋它，它就不会变坏。头皮要维持健康，如何洗头很重要，尤其是使用的洗发精品牌一定要非常谨慎！
◎紧实小腿秘诀２：用纤腿凝胶
如果你常常站了一整天小腿又肿又胀，在康是美可以买到一种纤腿凝胶，品牌是PROMOTION，因为它含有清爽的薄荷成分，用这种凝胶来按摩腿部，小腿会比较松弛，比较舒服。
◎紧实小腿秘诀３：按摩＆抬腿
抬腿也是消除腿部水肿的好方法！按摩完腿部后，把腿伸直靠在墙上，与身体成九十度，最少要抬腿十五分钟才会有效果。但千万不要举得太久，像是久到一个小时这种程度，你的腿会麻掉甚至还会抽筋哩！
◎守则７：自然垂下摆两边
我在家一定将头发放下来，平均地分成两边，将它们垂放在胸前。只有这样平均垂放，才不让头发偏重任何一边，只要一边的头发较重，那里的头发就可能容易掉！
水水润润的护发诀窍
老实说，大王我真是非常少上发廊去护发。除非真的是在非常无聊的情形下才会到美容院护发，或是陪着朋友去弄造型，在一旁没事干，才会请美容院的人替我护一下头发，除此之外，我情愿自己在家DIY。
大S的《美容大王》超全简体版
美容大王教战守则──让自己白得像日光灯的战略◎战略１：层层防晒首先，美白最重要的工作就是防晒。
很多人觉得出门前一定要搽防晒油，但我觉得物理性防晒更好──绝对要拿遮阳伞！买洋伞时要注意伞里是否有个卷标写明这把伞是抗UV的，也就是这把伞真的可以防紫外线（一般的伞其实是抵抗不了紫外线的）。
当然市面上也有卖兼具挡雨和抗UV的两用伞。
通常卷标会缝在雨伞里靠骨架内侧的地方，或是在它的价格吊牌上就有标明抗UV作用。
另外，出门一定要穿长袖的衣服。
很多人觉得这点很难受，因为在大热天里你可能要骑机车，或是在外头到处跑办事，免不了会流很多汗。
但我还是坚持：『情愿热死也不要晒太阳！』在拍戏时本大王时常面对酷热环境，但不管如何我都一定穿长袖。
像我拍『战神』时，从头到尾都是穿长袖，就算是在夏天的垦丁也是一样。
我经历过比大家更痛苦的忍耐酷热经验，有多难受我完全了解，但看到我的白，你就会知道坚持是值得的！除了撑洋伞、穿长袖，还要再戴上帽子才算万无一失！但一般的帽子可能会弄乱你的头发或是妆，所以我都用一种『铁面人』遮阳帽，它不是整顶盖住头的那一种，只有前缘一大片突出来，还可以将前缘拉到最大遮住整个脸。
就是你去作完雷射脸部手术后，医生会发给你遮阳的那种帽子啦！想自己买的话，到宝雅生活馆也可以买得到喔！◎战略２：搽脸部隔离霜就算你是不太化妆的人，也一定要搽些脸部的隔离防晒霜，而且SPF 值要从30起跳。
如果你至少会搽粉饼，那么就一定要用防晒粉饼。
市面上许多品牌都出产防晒粉饼，但我推荐Chanel的，这一款粉饼打着不但防晒而且有美白效果，这个粉饼搽起来虽然轻透，但遮瑕作用很不错。
脸部的隔离霜我则推荐露得清的脸部隔离防晒乳，另外Chanel的隔离霜也不错！不过Chanel的隔离霜最好是要化妆才用，因为它含有一些珠光成分，如果不化妆只搽这个，整个脸会亮亮的，感觉很怪。
但是如果你搽了这款隔离霜再去上粉，看起来就会满均匀，皮肤也会很粉的很剔透哟！◎战略３：必要时才搽身体防晒乳有人说，不只脸要搽防晒油，身体也要每天搽防晒油。
大s的美容秘籍
大s的美容秘籍每个女人都梦想自己能变得更美、永远年轻。
下面店铺给大家介绍大s的美容秘籍，希望对你有用!大s的美容秘籍1：皮肤暗淡1、蜂蜜珍珠粉面膜：将蜂蜜和珍珠粉充分混合，注意蜂蜜不要倒得过多，调成糊状即可。
使用前，先用热毛节敷脸，然后再把调好的面膜均匀得涂在脸上，过20分钟后洗掉，立刻可以感受得到皮肤变得光滑、嫩白。
¬2、甜酒酿美白法：甜酒酿是蒸熟的糯米拌上酒酵发酵而成的一种甜米酒,酒酿也叫醪糟。
甜酒酿倒在一个干净的容器里，连米也一起倒出来。
把米压碎一点，然后就可以把面膜纸放进容器里吸足够量的酒酿，敷八到十分钟就可以了。
然后一样清水洗一下脸,，正常护肤程序即可。
¬3、柠檬汁美白法：用面膜纸放在鲜柠檬水中充分浸泡，然后敷在脸上，15-20分钟左右取下。
或者将一个鲜柠檬切片直接贴在脸部15-20分钟取下，洗净脸部。
每天一次，七天为一个疗程，起到很好的美白、收敛毛孔的功效，长期坚持能够延缓皮肤衰老。
¬4、醋蛋液美白：取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。
当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。
长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。
大s的美容秘籍2：有眼袋和黑眼圈1、冰敷法：用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周围的血管收缩，帮助眼周肌肤消肿，也能抑制充血。
¬2、土豆去黑眼圈法：刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。
躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。
夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。
土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。
有牙的土豆不要用，因为有毒。
¬3、茶包法：把泡过的茶叶包滤干，放在冰箱中片刻，取出敷眼。
记住一定要滤干，否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。
或者可以先热敷，然后再冷敷，效果更好。
¬4、丝瓜活肤去眼纹：取未成熟的丝瓜去皮、去子，捣泥，涂于眼周部，有抗过敏、防皱的效果。
美容日记大S完美长发养成秘笈
美容日记范文大S完美长发的养成秘笈美容大王教战守则──洗头发的正确步骤
步骤1：用指腹按摩头皮
洗头发的时候一定要用指腹搓你的头皮，每一吋头皮都要被洗发精的泡沫覆盖，并且用指腹搓过每一吋头皮，这样头皮才会洗得干净。
步骤2：彻底洗两次
千万注意洗头之前一定要把头发梳开，不能在打结状况下洗。
譬如说你今天绑了一整天头发，你不能松开头发后就直接洗，一定要先把头发梳开再洗。
头发要分两次洗，先洗头皮，接着再洗发丝。
如果你是油性发质的话，就要分两种不同的洗发精洗，先用专门洗头皮的产品轻轻地洗，再用一些含牛奶成分、胺基酸成分的产品，正常地洗一次发丝。
洗发丝时可以将头发撩到一边，轻轻地揉它，并且用手指抓顺抓开。
大S的梳发全过程
大S自称有非常多的头发保养秘诀：“比如说，洗完头吹发时，我会用凉风吹，这样不伤害发质；湿得时候先用宽齿梳梳头发，差不多吹干时用专门按摩头皮的按摩梳先按摩头皮和发根；然后用普通梳子梳头发，把头发吹干后用密密的排骨梳把毛鳞片梳顺。
”
化妆包里不可缺少的五样秘密武器
随身携带一把小型的防静电梳子。
只能带五样的话，就是面纸(要随时保持干净)、护唇膏、护手霜、口气清香喷剂，还有免洗润发乳。
大s瘦脸成功秘笈大分享
大s瘦脸成功秘笈大分享篇一：boto某瘦脸大S在《美容大王2》里爆料，很多明星拥有V弧小脸的秘诀就是打BOTO某瘦脸,更有某明星为求漂亮小腿铺就复出之路而狂打24针Boto 某……看来，为了上镜好看，明星钟爱打瘦脸针早已是平常不过的事情。
什么是瘦脸针？瘦脸针实质上就是采用保妥适（BOTO某）注射的方法来治疗咬肌肥大，阻断神经与肌肉的神经冲动，让过度收缩的肌肉松弛，麻痹过于发达的肌肉，使的原本肥厚增生的肌肉缩小，达到瘦脸的功效。
保妥适（BOTO某）已于1989年获得美国食品医药厅（FDA）的认可，在医学美容业，主要作用于肌肉组织，如瘦脸、瘦小腿、瘦手臂，因常被用于瘦脸，因而也被称为瘦脸针。
吴氏嘉美专家特别提示Boto某针剂是处方药，保存条件也相当严格，必须选择专业的美容整形医生来操作；Boto某针剂是由世界500强美国艾尔建公司生产的注射产品，可进行电子防伪查询，必须选择正规专业医院进行注射，才能保证注射瘦脸针的安全性。
保妥适（BOTO某）瘦脸针的优势更安全：国进口瘦脸针剂，于1989年获得美国食品医药厅（FDA）的认可，20余年临床应用、近1000万顾客成功案例，其安全性已得到证实。
更快捷：保妥适（BOTO某）瘦脸无需手术，属于午休类美容方式，瘦脸过程仅需10分钟，注射后短暂休息即可回家，无需恢复期。
更有效：美国保妥适（BOTO某）属于瘦脸针的大品牌，而吴氏嘉美身为云南省最早开展针剂瘦脸的整形美容医院，其注射医生拥有丰富的临床经验，能准备把握注射的数量和位置，更能保证瘦脸的效果。
瘦脸针的适应人群：咬肌肥厚者，而非单纯下颌骨肥大者；国字脸，不管男女和那些下脸部的脸型太过方正的人，都可利用打瘦脸针的的方式，改善方正的脸型，可以得到良好的瘦脸效果。
咬肌测试方法：用力咬紧牙关，如果脸部两侧的咬肌硬并且大，属于咬肌肥厚者。
篇二：美容大王大独门保养心得——保养秘笈美容大王大独门保养心得——保养秘笈大S自称在出道以前很喜欢运动和日光浴，而且不怎么保养肌肤。
大S教你成就无斑大美人
大S教你成就无斑大美人
美丽的肌肤不仅仅是美白，还得加强其他保养工作，美白固然是重点，但并非肌肤保养的全部哦，尤其是25岁以上的肌肤，还要兼顾肌肤保湿、紧实及防晒等工作。
左一颗斑、右一颗斑，恼人的斑斑点点让脸蛋都成花脸了。
究竟要如何才能真正去除这些讨人厌的斑点呢?现在，三位女星就来传传授你一招“白皙透亮美人肌”秘诀，除了去斑以外，让你不止脸上无斑，还能如水面般的澄净透亮。
你有以下状况吗?
1、立即希望斑点瑕疵消失不见
2、希望一瓶美白保养品搞定所有保养就好了
3、喜欢新的保养品
4、并没有立即迫切的希望换掉现在的保养品
瑕疵斑点集中型
明星代表：郑秀文
鼻梁与两颊颧骨处有小颗密集的斑点
明星招数：这种斑已经跟随我很多年了，从我入行就有，其实我觉得一些小小的斑点反而看起来还有点性感，所以非工作需要我不会去刻意掩饰它。
当然，为了预防更多的斑点生成，防护工作还是很必要的，我的斑点预防工作主要放在面膜上，在使用全脸型的美白面膜之前，先用集中型的局部面膜贴在全脸型面膜下面一起敷。
编辑支招：可以选择各化妆品品牌推出的美白精华液作为主力产品，或是诉求专为淡斑而推出的产品，因为美白精华液或淡斑产品，通常拥有浓度最高的美白成分，因此在美白、淡斑功效上，也具有明显的效果。
产品类型：通常以美白精华液居多，除了美白功能之外，同时也可以具备抗老功效，产品使用起来的质地也很舒服。
你有以下状况吗?
1、希望全脸肌肤都能白白嫩嫩的
2、就算是预防型的美白保养也觉得OK
3、除了美白之外，其余的基本保养也很重视
4、除了美白精华液之外，其余与美白相关的美白产品也想用用看
干燥缺水斑点型
明星代表：林立雯。
大s传授快速美白的方法(2)
大s传授快速美白的方法(2)
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大S温馨提醒：而且还要加上净白，加上滋润，加上通透亮泽水水润润的肌肤。
集结法可以澄净你的肌肤，带给你秋日的第一道惊喜！一周一到两次的美白保湿面膜，用后会感觉脸部特别清新，水水嫩嫩，美白的效果感觉最明显。
身体大清理
经过一个夏日的煎熬，你的肌肤抵御外界侵害和减缓疲劳的能力都开始减弱，肤质不再那么柔滑，细纹也会慢慢出现。
如何才能让肌肤一直都坚实饱满，充满弹性呢？
大S温馨提醒：我们可以来一次全身去角质，可帮助养分被皮肤吸收，但如果皮肤真的很干去角质后可能会产生刺激，不妨局部去角质。
每周1-2次针对特别容易囤积角质及出油量多的部位，如手肘、关节、前胸。
在去角质的时候，我们通过数种按摩法帮助新鲜的血液流至颈部、头部、肩膀及手足，甚至是深处组织，使更多氧气及养分送至细胞。
保养双腿和手足
经过一个夏天凉拖和高跟鞋的折磨，双腿和双足的粗糙、干
燥程度可能不亚于秋后的丝瓜。
大S温馨提醒：腿部和足部皮肤缺水也缺油，首要之务就是补水及给油。
趁着沐浴后水分尚滞留在皮肤表面时，加上身体保湿乳液的滋润就可以将水分留住，一个星期再搭配1―2次的去角质。
晒黑的手部除了去角质和美白护理外，千万别忘了保湿。
将喝剩的牛奶袋，泡在温水中，将双手放进去，十分钟后洗净涂上保湿霜，只要做两到三次就能看到很好的滋润效果。
大ｓ传授的快速美白的方法可是很有效的哦！赶快试一下吧！
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大S独门饮食美白养颜法.docx
面对电脑肌肤同样靓丽
都是电脑惹的祸。
如此多的终日与电脑为伍的女性，该如何对付这个肌肤美丽的杀手——其实只要从以下四个“细”入手，就能让所有的“她”回复从容美丽。
细巧的防止电脑辐射：汎歌化妆品，提倡的三重保护值得借鉴。
即在清洁干净的皮肤上用完适合肌肤状态的保养品后，先用高透氧隔离霜，之后，再用防晒两用粉饼作进一步保护，最后再用防晒蜜粉作第三层保护，此过程与保护皮肤免受紫外线的伤害道理相似。
细腻的清洁脸部：要保护肌肤免受辐射的伤害，我们在离开电脑后不可忘记仔细的清洁肌肤.先用深层卸妆油或深层卸妆乳卸彩妆，再用保湿洗面乳或长效保湿洗面乳或叶绿素洗面乳作表层清洁，之后用柔软水作第二次清洁，以彻底清除清洁类产品的残余，促进肌肤对下一步产品的吸收能力，也可以用净化水轻轻拍打肌肤至半干替代柔软水。
这清洁的三步曲是保证肌肤正常的血液循环和新陈代谢的基础，以保证肌肤的活力。
细致的保养休息：保证肌肤健康必须保持充足的睡眠和健康的营养，同时不可忽视合理的饮食，尤其是电脑前的“她”，每周至少保证500ml果蔬汁，以保证维生素的补充。
同时要注意鸡蛋、大豆、鱼虾、奶类、新鲜蔬菜、绿茶、巧克力均衡摄取。
细心地选用护肤品：直接补充肌肤所缺少的物质，我们可以选择高品质、能够满足我们肌肤需求的机能性保养产品家居使用，同时定期到美容院做补水、修复、除皱护理，通过护理使堆积的角质脱落完全，彻底畅通毛孔，加速皮肤的新陈代谢能力，补充高单位的养份，使皮肤饱餐一顿。
只要电脑前的你能做到这四个“细”字，就一定能让肌肤回复光泽、细嫩，在镜中展露笑颜。
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大S教你后天养成白皙美肤
大S教你后天养成白皙美肤Revised by Petrel at 2021大S教你后天养成白皙美肤你知道早被大家公认已经美到仙女境界的大Ｓ，在刚出道时体重曾经一度高达50多斤她白晰的美肤也不是天生就有她闪亮到让人目眩赞叹的长发，其实是用超变态的保养方法得来的是的，从十七岁就开始疯狂钻研各种美容保养技巧的大Ｓ，立誓要让她全身上下每一寸都美到不行！她亲身试用过成百上千种美容保养品，所有坊间流传与专业医师建议的美白秘方，她也几乎统统试过！如今，大Ｓ已成为演艺圈名副其实的『美容大王』了！现在，请睁大眼睛，因为大Ｓ很有诚意的在她的第一本美容保养书里，全面公开她觉得真正好用的保养品与美容独门绝技，不看？你绝对、绝对会后悔一辈子！吃出肌肤的水嫩白晰想当卫生纸或日光灯，也要吃得很讲究！想要像我这美容大王的皮肤一样白的话，有些食物是绝不能吃的，包括九层塔、香菜、芹菜、红萝卜和木瓜。
九层塔、香菜和芹菜含有吸光剂，吃了它们之后遇到阳光皮肤容易变黑；红萝卜和木瓜则因为它们本来就是红色的，吃多了之后晒得偏红或是偏黄，这些都是医学信息上已经证实的。
我有一位朋友希望自己的皮肤可以晒得健康黝黑，长期吃红萝卜与木瓜来加强，再跑去晒太阳，结果把肤色晒得黄黑黄黑的，有够神奇吧。
所以如果你想美白又天天吃红萝卜和木瓜，就算保养到不行也不会很白的啦！还有一个原则本大王很坚持，就是黑色的食物我统统不吃，像是酱油、黑醋、咖啡等等，除非我必须要消肿，才会喝黑咖啡！我以十几年的美白经验告诉大家，要美白就要多吃下面的这些食物：维他命C、杏仁、牛奶、豆浆和珍珠粉！◎美白大补帖1：维他命C维他命C含有美白的作用，但是维他命C最好吃维他命C胶囊，或是发泡维他命C锭，就是丢在水中会发泡溶解的那一种，而且要早晚都吃。
因为维他命C就算摄取过多，也会随着尿液排出，不会囤积在体内，需要时晚上再补充一些也无妨。
至于维他命C口含锭或是维他命C软糖，效果就很有限了。
◎美白大补帖2：杏仁杏仁和维他命C一样，必须每天喝。
大s美容大王怎么变白
大s美容大王怎么变白众所周知，大S徐熙媛是出了名的美容大王，她也出过同名书《美容大王》等书。
那么，大s美容大王怎么变白呢?下面跟着店铺一起来了解一下吧。
大s美容大王变白的方法不管春夏秋哪个季节，如果可以的话，尽量不要在上午十点到中午两点的时候出去，这个时候的紫外线是最强的，很容易给皮肤造成伤害。
每次曝晒于阳光下，应及时使用防晒产品，而且每隔2-3小时再擦一次。
此外，即使在水中一样会晒伤，所以喜欢戏水或潜水者，需使用防晒系数高且具防水效果的防晒品。
回家后，以轻松的动作擦拭身体之后，以温水将泡沫冲洗干净，再以冷水冲淋，并可抹些身体的护肤品。
或用毛巾包裹冰块，冰镇在发热的肌肤上，减缓燥热不舒服的感觉。
天然西瓜皮含有维他命C，可以镇定、温润皮肤天然芦荟也具有同样效果，取出中间芦荟质敷在肌肤上，有消炎作用，又具有凉快清爽功用，改善肌肤发红现象。
生活压力会带来肌肤的不适，长期处于压力下肌肤需要特别的照顾，在夜晚聆听轻松愉快的音乐，在大自然的乐声中做好美白保养并净化心灵，舒缓疲惫的身心。
健康人的内脏会维持代谢正常，让黑色素顺利排出。
而食物中过多的人工添加剂会造成内脏的负担，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。
通常白皙皮肤比深色皮肤更容易被阳光灼伤，依据自己将在紫外线照射情况下停留时间的长短，来选择相应防晒指数的防晒品。
保护方法是戴上紫外线滤镜：有透明或深色滤镜片。
眼部防晒品和化妆品也能避免眼睛四周受到阳光的损害。
日常生活美白的小技巧1、淘米水洗脸每天淘米的时候，留下初次和第二次的淘米水，让它慢慢的澄清，再取上面的清水部分来洗脸，脸色可变白而细腻。
这种淘米水更适合油性朋友使用，因为用它洗脸后，面部不会再过分的光亮。
注意，用淘米水洗脸后，再用之3倍的水洗净。
2、牛奶涂脸将喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入几滴清水，摇匀之后倒入手掌上，涂拭脸部，涂后5----6分钟再用清水洗净。
此法若长久，使用脸部便会日渐白嫩，若是洗澡后使用更为有效。
大S美容大王电子书（可编辑）
大S美容大王电子书第1节：自序-我是美容大王我十四岁就和唱片公司签约，在高中时正式踏入了演艺圈，从此也就和『美容大王』这称号结下不解之缘！任何能让我变美、变瘦、变白、变得更迷人的各种美容圣方和偏方，没有一样可以逃过我的法眼，所有第一手的讯息、最有效的新产品，我都一定要想尽办法学会或得到手！没办法，我就是这样爱美，就算别人说我病态也无所谓，因为我是名副其实的『美容大王』！记得刚准备入行时，我还没那样爱美，我和小Ｓ都是那种皮肤天生吹弹可破的天之骄女，上不上妆都差不了多少。
那时曾经有位化妆师对我耳提面命，说什么女生一定要保养，而且是越早越好，否则一过了二十五岁，肌肤就会像凋谢的花一样，老得很快。
我和小Ｓ都觉得那位化妆师会不会想太多呀，当时我最多也不过是偶尔长出几颗痘子，从来没被什么痘痘脸或是粉刺问题困扰过，所以完全没把那位化妆师的话放在心上。
说实在的，在入行前我对于美容真的是一点概念也没有！不过在正式签约后，需要拍摄一些宣传照，而拍完照回家当然要卸妆，我这才发现自己根本没有卸妆油，需要买瓶卸妆油来用用，但买了卸妆油，还得要买洗面奶才行，买了洗面奶，化妆师又提醒我洗完脸之后一定要搽化妆水、乳液……那时我才对这些瓶瓶罐罐有了初步的了解，也才终于恍然大悟原来保养有这么多程序呀！还好，有化妆师和造型师可以当我的免费咨询顾问，这些大姐姐（有些是男姐姐）都很耐心的教我，还告诉我什么牌子很好用，可以用哪些比较年轻的品牌等等。
但是对当时还没收入的我来说，他们推荐的牌子真的是很贵，甚至买回去之后，我连化妆水、乳液到底哪一瓶要先用都搞不太清楚，觉得实在超麻烦，所以，最后还是只做了卸妆和洗脸两个保养步骤。
仗着天生丽质不保养，惨案很快发生了。
常化妆又不保养，妆也马马虎虎卸一卸，久而久之，我发现我的皮肤出现了明显的黯沉现象，那时我看着镜子里的自己，额头冒出了大颗大颗的冷汗……我开始寻找原因，想知道为什么自己的皮肤会黯沉。
这才发现，可能是之前卸妆不彻底的关系。
美容大王大S的保养秘诀
季 节
春天不像夏天紫外线那么强、 不
像秋 冬那 么干 ， 以只 要稍微 防晒 、 所 稍
继续 用 ，大约 四周 后会 看 出 明显 的效
果。
保 养品 ， 应该都 是有 一定效 果 的。
另外 专￣ ／ 姐 的评价 也 很值 得 参 ＥＪ ＼
西 ， ￣ ｚ 姐 为了要 博取 你 的信赖 ， 专 ＥＪ ＼ 会
得 容光焕 发 才是有 效 的面膜 ，因为 面 膜 应该是 速效 的急救保 养 产品 。如 果 敷 完 当下没 有得 到改 善 ，那 再 用第 二 次也是 一样 不会 有效 果。 如果 是涂 抹 式的保 湿 或美 白产品 ，应该 也 是晚 上
健康博赞・０ ０ ２ １／ ６１ １２
问题 去买 欧美或 日系品
效Hale Waihona Puke 微 保 湿 ， 可 以达到 很好 的 保养 效果 。 就 还 可 以让 肌肤 找 回 自己的再生 与代 谢
机 制 ， 由这样来调 整肤 质。 藉
★夏 天 一 定要 防 晒再 防晒
★高 级 成 分 不 见得 神 奇
现 在 有 越 来越 多 的高 价 保 养 品 ，
强调 稀 有成 分 ， 以及效 果 多么 显著 ， 其
才能看 得 出效果 ， 根据 个人 经验 ， 但 大 Ｓ觉得 在短 时 间 内就 看得 出效 果 的保 养 品 才值 得继 续 用下 去。 比方 说保 湿
款 新的 吧 ！ 于 没效 的脸 部保 养 品 ， 至
可 以拿来擦 身体 或手脚 。
★买 保 养 品 前 听 听 大 家 的 的女 生 比较 常用 日系品 牌。 欧美 女性
爱 健康
对于 漂 亮的大 Ｓ， 你最 想 问她 什 么？ 当然 是 “ 怎 要
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美容大王大Ｓ的美丽教程作者：来源：《男生女生(银版)》2005年第05期每个女生都想成为美容大王，但大王可不是想成的，是学出来的。
朝颜姐姐看了大S的美丽路程之后，仰天长叹：美之路漫漫之遥远兮，吾将上下而求索。
如果你的美容之旅刚刚开始，就让朝颜姐姐和你一起来挖掘号称美容大王大S的美容技巧，独门秘籍尽掌握喔！大S开讲：任何让我变美、变瘦、变白、变得更迷人的各种美容圣方和偏方，没有一样可以逃过我的法眼，所有第一手的讯息、最有效的新产品，我都一定要想尽办法学会或得到手！没办法，我就是这样爱美，就算别人说我病态也无所谓，因为我是名副其实的“美容大王。
减肥篇◆流行减肥法：每天吃苹果加酸奶。
后果：吃了三天后，发生胃绞痛，被诊断是胃发炎。
结论：伤害身体的减肥不能随便相信、尝试。
◆恐怖减肥法：吃泻药。
后果：被老师怀疑不允许去厕所，忍得直冒冷汗。
结论：学生根本不适合吃泻药，更重要的是，吃泻药根本不会瘦。
大S开讲：其实我们在成长期减肥，真的很伤身体又不值得。
因为此时，身体还在发育，如果这个阶段用错误的方法减肥，比如吃泻药，或是让自己营养不均衡的断食减肥法，都会使胸部无法发育、皮肤没有弹性、没有水分，重点是还可能长不太高，骨头也会出问题。
朝颜发言：同学们也知道发育与长高对我们都很重要，千万不能随便减肥或是让自己营养不良，要不然长大就变不成天鹅了喔！健身篇◆翘臀运动：臀部要练翘，运动最有效。
大S开讲：站着的时候，腿打开与肩同宽，脚尖朝外开呈外八字，膝盖一定要打直，然后用力往里夹你的屁股。
这样子夹，次数能超过二十下是最好。
正在看电视或没事的时候可以常常夹，这会让你的臀部逐渐出现微笑的曲线喔！◆美腹秘诀：随时随地都抬头挺胸抬头挺胸的方法就是屁股往内夹紧，腰部两侧也会用力，肩胛骨的部位夹紧，肩膀完全打开，脖子和肩膀交接处往下垂放松不能耸肩，下巴微微提起。
如果你长期坐着或站着都维持抬头挺胸、肚子用力，小腹会缩小非常多，还会长出腹肌来，肉也不容易一直囤积在腹部。
朝颜发言：怎么样？好像还不难，只要平时想着做就可以。
美发篇大S开讲：我这美容大王真的是用很变态的严苛手段来保养我的一头秀发，不过那全是一些琐碎但却简单到不行的方法。
如果你希望头发留得又长又健康的话，正确洗头真的真的是很重要！除非，你的头发是非常油，你不每天洗，它就会变成一撮一撮黏黏的，除了这种状况外，一般人大概只需要两天洗一次头就足够了。
朝颜发言：大S对自己的头发有多爱护，估计同学们也有耳闻吧，据说她从不让别人动她的头发，也从来不随便给头发做造型，她的头发一向又直又顺又健康。
不知道你们羡慕不羡慕，我是有点。
那还等什么，我们快来研究研究吧！◆美容大王教战守则——洗头发的正确步骤◎步骤1：用指腹按摩头发洗头发的时候一定要用指腹搓你的头发，每一寸头皮都要被洗发精的泡沫覆盖，并且用指腹搓过每一寸头皮，这样头皮才会洗得干净。
◎步骤2：彻底洗两次洗头之前一定要把头发梳开，不能在打结状况下洗。
头发要分两次洗，先洗头皮，接着再洗发丝。
洗发丝时可以将头发撩到一边，轻轻地揉它，并且用手指抓顺抓开。
◎注意：本大王提醒大家不要弯着腰洗头或倒着洗头，因为倒着洗头必须抬头看，很容易长出抬头纹，这是我目前试过最容易产生抬头纹的动作，我都是站着洗头，顺便就洗澡了。
朝颜发言：呵呵，这些我可都教给大家过哦，现在美容大王也这样说了，那就要快照着做！◆美容大王教战守则——呵护秀发严禁做的事◎守则1：保持距离以策安全平常绝对不让头发接触到它不该接触到的东西。
譬如，我坐椅子的时候会把头发撩放到胸前来，才会靠椅背，绝不可能让它夹在背部和椅背中间，遭受无情的摩擦压迫！◎守则2：不让它碰到不该碰的在家里看电视的时候，我也会把头发放在前面，不可能让头发摩擦到沙发！◎守则3：睡觉要把头发撩起来如果你的头发长到一定长度，睡觉的时候你一定要把头发撩起来睡，绝对不可以将头发压在身体与枕头中间。
如果让头发与枕头直接接触，只要试过两天你醒来就会发现头发整个都打结了，发质变得很干，这是让头发与枕头接触摩擦的后果咯！◎守则4：尽量不绑马尾因为绑马尾会让前额的头发掉得厉害。
我在家一定将头发放下来，平均地分成两边，将它们垂放在胸前。
如果一边的头发较重，那边的头发就可能容易掉。
◆美容大王教战守则——润发时不可不知的事◎润发必知1：护发素顾名思义那就是用来滋润发丝，所以不需要把它放在头发上。
◎润发必知2：大约是耳朵高度以下的头发才需要用到护发素，也就是头顶到耳朵的那一段是不需要用的。
你的发尾才最需要护发素的滋润，整个头都涂保证你的头发会沉重好几斤！◎润发必知3：润发不像洗发必须用指腹搓，而是用手指梳顺头发握成一把，等头发都顺了就可以冲掉了。
美容篇大S开讲：我相信一分耕耘，一分收获。
不管你的天生长相或是外表条件有多糟，其实只要靠保养，很多底子都可以重新改变，像本大王我本来是皮肤满黑的人，可是我非常努力让自己变得跟象牙一样白，结果我现在真的白得像象牙！我再次提醒大家，世上没有丑女，只要努力耕耘，就会有美好的收获！那要从几岁开始保养最恰当？本大王觉得，你什么时候开始使用化妆品，就从那时候开始美容保养就对了！◆告别讨厌的黑眼圈大S开讲：很多人不知道黑眼圈是怎么造成的，通常鼻子过敏的人，会有黑眼圈，睡眠品质不好、失眠，或常常熬夜的人，也容易有黑眼圈。
黑眼圈最好的解决办法就是睡美容觉（但对鼻子过敏的人效果有限），美容觉的黄金时间是晚上十一点到三点，这样睡一个礼拜，熊猫眼就会神奇地自动消失，包括眼袋也一样喔！◎敷眼膜、搽眼霜也能改善你的黑眼圈，但那只是外在保养。
朝颜发言：女生们一般25岁才需要涂眼霜，感到疲劳敷个眼膜倒是可以。
所以你们还是选择做个睡美人吧，那样更有效。
记得11点前睡啊！◆金鱼眼超速救急法谁不会眼睛肿，美女也有失误的时候，睡前喝太多水，或是那阵子比较疲劳，眼睛都有可能会肿成金鱼眼！大S开讲：有些消肿偏方很流行例如薏仁水，不过喝薏仁水是全身消肿。
还有一种不是那么健康的消肿方法，就是喝黑咖啡。
很多艺人早上起床喝黑咖啡，脸部的肿很快就会消失，效果奇佳，不过这可是十分伤胃的方法。
不建议你时常这样做喔！（朝颜姐姐插一句，除非你有比较重要的情况，否则别尝试。
黑咖啡就是什么都不加的超苦咖啡。
）大S又讲：有人说用红茶包来敷眼睛，可以消水肿兼消眼袋，这样的做法是错误的，它会造成眼睛四周的过敏。
而大王我也真正试过，其实真的没有什么太好的效果。
如果你想在短时间内摆脱金鱼眼，用毛巾包冰块冰敷眼睛是最快的，但不要太用力压，这应该是最天然也最快速的方法。
◆血丝不要爬满我的眼大S开讲：如果你熬夜到凌晨四五点才睡，就算第二天中午醒来，恐怕还是会变成满眼血丝的丑女！所以要早上床哟！长时间看书、盯电脑会让眼睛十分不舒服，你需要几分钟来转动你的眼睛，多做眼睛运动会看起来比较灵活，黑白分明。
眼珠也要每天做美容小运动，运动方式很简单，左三圈、右三圈，上下左右再三圈，然后闭目养神几秒钟。
记得，每隔一段时间就要做这个眼部美容哟！朝颜发言：你们平时学习很忙，朝颜姐姐呢总是要对着电脑，所以我们现在就开始左三圈，右三圈，眼珠闪闪……◆身体百分百，美丽百分百大S开讲：怎么才称得上是百分百美女，大王我认为全身上下每一寸肌肤都要水水嫩嫩的才算是！想全身肌肤美到不行，最重要的是不能便秘。
便秘的人因为新陈代谢不佳，皮肤一定不会好。
◎改善便秘：一是早上起床喝冰牛奶；二是一起床就喝500CC的水；三是七喜汽水加柠檬，这不是一大早喝的，而是当你已经便秘了好几天，试不出办法，就不妨试试咯！◎中医推荐：揉肚子。
用右手顺时针方向揉肚子，若你的便秘不是非常严重，揉完肚子后就会感觉肠子开始咕噜咕噜地蠕动。
◎医生支招：起床后蹲在地上，蹲差不多十分钟就会想上厕所了！朝颜发言：身体排泄不出废物，对我们的健康、皮肤都会有影响，所以要重视哦！养成天天都上厕所的好习惯！◆让自己白得像日光灯的战略◎战略1：层层防晒首先，美白最重要的工作就是防晒，很多人觉得出门前一定要涂防晒霜，但我觉得物理性防晒更好——绝对要拿遮阳伞！买洋伞时要注意伞里是否有个标签写明这把伞是抗UV的，也就是这把伞真的可以防紫外线（一般伞其实是抵抗不了紫外线的）。
另外，出门一定要穿长袖的衣服。
很多美眉会说那多热啊！但我还是坚持：“情愿热死也不要晒太阳！”在拍戏时本大王时常面对酷热环境，但不管如何我都一定穿长袖。
像我拍《战神》时，从头到尾都是穿长袖，就算再热的天也一样。
我经历过比大家更痛苦的忍耐酷热经验，有多难受我完全了解，但看到我的白，你就会知道坚持是值得的！除了撑洋伞、穿长袖，还要再戴上帽子才算万无一失！◎战略2：涂脸部隔离霜平时先用护肤乳打底，夏天的脸上一定要涂隔离防晒霜，而且SPF值要从30起跳。
朝颜发言：我真的真的非常钦佩大S，我可绝对坚持不了，在热热的天穿长袖，你能吗？看来美丽真是要付出很大的代价，我还是仔细地涂防晒霜好了！美眉就看你要得到美丽的级别的高低了。
◆不想出糗，就把腋毛清干净女生如果举起手来让人看到没刮干净的腋毛，那说有多糗就多糗。
大S开讲：拔腋毛因为会很痛，很多美眉都对它敬而远之，但若要追求完美，这种痛是必须忍耐的！腋毛的处理，我建议大家用拔眉夹来拔，不过如果你的腋毛很多、或是从没拔过腋毛的女生，还是最好分成两三次来拔。
先紧紧夹在毛最根部的地方，不要夹到肉，也不要从毛的尖端拔，否则很容易失败。
拔完后可以擦上一些曼秀雷敦薄荷膏（药店有售），防止红肿。
不过大王在这里提醒大家，如果你本身就是腋下毛细孔凸出的人，那就不要拔了，因为这样拔很容易使你发炎哦，试试镭射除毛吧！可能有很多怕痛的女生是用刮的方法除掉腋毛，大王我觉得太麻烦，刮了之后很容易长出来，又容易在刮的时候受伤，而且刚长出来的短腋毛刮不掉，要等它长到某个长度才能刮，真的是太麻烦了！实践经验：拔腋毛是辛苦的工作，因为要一直低着头看着腋下，拔久了手酸脖子酸，所以我建议大家找面镜子或是运用衣橱上的镜子当作辅助，要拔毛的那一只手撑压着镜子，眼睛看着镜子里的腋毛，另外一只手就能轻松拔毛喽！朝颜发言：夏天马上就要到了，一定要忍住疼，千万不能出糗，要知道我们随时随地都有可能会遇到自己的青蛙王子或是白马王子哦！大S的美容经验谈★想美白，你要给自己起码一个月的时间，想一天或一星期的脸就变白，这绝对是做梦！如果你有这种心态，很容易会灰心，更会很轻易就放弃。
美白的时间是要用月来计算的，一个月一个月地算，下个月可能只比上个月白一点点，这是想变身成白皙美女的你，一定要做好的心理准备！★当然不能一辈子都用同一个品牌的保养品，但也不需要快速地换品牌。
一种产品若你第一瓶用了效果不错，通常用到第二瓶之后皮肤就会对它产生抗药性，效果会变差，所以同一种保养品用到第三瓶就差不多可以换啦！特别鸣谢当代世界出版社大S《美容大王》。