我所了解的日本饮食文化

我所了解的日本饮食文化
谈起日本的文化，饮食文化应该是其中很重要的一部分。

受到自然资源、传统文化和社会发展的影响，日本形成了自己独特的饮食文化。

了解日本的饮食文化，是了解日本社会生活很重要的一个环节。

我们将从以下几个方面对日本的饮食文化做相应的介绍。

首先，在食物的选材上。

很多学者认为日本式的饮食结构是“稻米加鱼类”。

这里我们可以把“稻米和鱼类”扩大理解为以稻米为主体的谷物和各类蔬果、鱼类，当然也包括了海水和淡水中的各类水产品。

其次，在食物的烹调过程中。

日本人很注重食材原滋原味的保持。

日本料理有一条原则，即“保持美味不能超过材料原有的滋味”。

日本料理的制作过程中很少添加味道较浓重或刺激性的调料，讲究以清淡为主。

这与中国式的味道浓重的烹调方法还是有着很大的差距的。

而且日本人很注重食品的卫生，对卫生的要求十分严格。

日本料理通常是当天吃完，最大限度的保持它的新鲜，而且没有中国所谓的“隔夜菜”的说法。

然后是关于食物的盛装和饮食的环境。

对于食物形与色的高度讲究是日本饮食文化中的一个重要特征。

食材颜色的搭配、盛装器具的样式，整体的造型等等，都是一份日本料理在端上餐桌前需要被考虑的因素，即使起源于其他国家的菜式也会被日本人用自己的
方式进行精美的装饰。

精美的摆盘在日本料理中的地位甚至超过了调味，一份摆盘精美的料理常常会让人有一种在欣赏画作的感觉。

在日本稍有水准的料理屋及一般的庶民家庭，在餐具上都颇为用心。

日本人传统的喜好是选用陶瓷器和白木筷，各种器具的图案和花色都以清新雅致为主。

在今天，无论是在偏远的地区还是在繁华的都市，日本料理店的装修也都仍保持着简朴素雅的特色。

接着是关于日本的饮食礼仪。

日本人在餐桌的座位安排上很注重遵循礼节等级。

在用餐前，大家会先说“我开动了”，用过餐后会说“我吃好了”。

用餐中，日本人基本不会由主人布菜或是大家互相夹菜，而是和许多西方国家一样大家各自吃。

而且要特别注意避免食物的剩余，在日本，有“一颗饭粒上有七个神明”之说。

虽然日本与中国一样都是使用筷子，但筷子的摆放却不同。

中国的筷子相对长一点会竖着放，而日本的筷子相对短一些且必须横着外。

另外，男人用的筷子又比女人用的筷子要长一些，男的22厘米，女的21厘米。

在一些细节上，在日本也需要特别注意，比如在吃面条类的食物时，要发出声音来表示食物好吃。

食物的骨头或残渣也需要放在特定的容器内而不可以扔在桌子上等等。

日本料理独特风味的形成同其岛国的地理环境及东方传统文化是分不开的。

日本人的饮食素有主食与副食之分，主食以米饭、面条为主，副食多为新鲜鱼虾等海产品，常配
以日本酒。

日本菜的特点是季节性强，味道鲜美，保持原味，清淡不腻，很多菜都是生吃。

更尤为突出的特点是加工精细，量少质高，讲究色彩的搭配和摆放的艺术化。

精美的餐具使人在用餐时，不光满足了饮食的要求，还仿佛同时又欣赏了一件艺术品，得到一种美的享受。

自古以来，日本料理就被称为“五味、五色、五法”料理。

五味是甘、酸、辛、苦、咸；五色是白、黄、青、赤、黑；五法是生、煮、烤、炸、蒸。

而品尝日本料理的准则在于香、丰、熟、甘、嫩。

可见，日本饮食是精工细作的菜肴。

因为四周临海，日本人爱吃鱼，蒸鱼、烤鱼、炸鱼片、鱼片汤等都很受欢迎，其中“生鱼片”是日本独有的生食菜肴，将极新鲜的鱼贝类仅凭刀工就可做成。

日本人也爱吃面酱、酱菜、酱汤、紫菜、酸梅等。

喜欢在凉菜上撒点芝麻、紫菜末、生姜丝等用以点缀和调味。

日本人还喜欢吃牛、鸡蛋、清水达蟹、海带、精猪肉、青菜和豆腐等，不喜欢肥肉、猪内脏和羊肉。

另外，说道日本饮食，会使人不得不提的一种主要调味品酱油。

它被誉为调味品之王，几乎可用于任何菜。

日本的酱油有三种，即淡口、浓口、重口。

日本也是个爱喝酒的名族，在酒类中，出啤酒外日本酒（酒精浓度15%—16%）的用量也相当可观。

一般在进餐时都习惯以温热的日本酒一起享用。

在日本，人们经常在下班后，和客户、同事或上司一
起喝酒以增进人际关系。

日本惯吃“和食”。

“和食”在日本已有几千年的历史，名目繁多，但说其本质则不离三种日常食物：饭、日本酱汤、时菜。

除了“和食”，日本常吃素食，有着丰富的素食文化。

人们熟悉的寿司、刺身，麦茶、荞麦面、纳豆、昆布，煎饼、腌咸菜等主副食，无一不体现素食文化的精髓。

人本人总是不折不扣传承自己先人留下的美。

在整个饮食环境里，处处洋溢着含蓄内敛却依然让人不可忽视的美。

而重视历史的日本人更是把古人的饮食习惯一丝不漏地继承下来。

日本的饮食文化受中国的影响深远，但随着时代的不断变迁，两国的饮食文化和饮食礼仪也在不断变化。

了解、尊重彼此的文化对两国间的交流有着重要的意义。

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