粉尘螨过敏预防
预防过敏反应：避免过敏的方法
预防过敏反应：避免过敏的方法引言：过敏反应是我们日常生活中经常遇到的问题，它的发生不仅会给我们的身体健康带来困扰，还会影响我们的生活质量。
因此，掌握预防过敏反应的方法是非常重要的。
本文将为大家介绍一些有效的步骤和方法，帮助我们预防过敏反应。
一、认识过敏源1. 了解常见过敏源：花粉、尘螨、宠物皮屑、食物、药物等都是常见的过敏源，可以引起相应的过敏反应。
2. 确定个体过敏源：不同人对过敏源的过敏程度和种类都可能有所不同，因此需要对自己的过敏源进行准确定位和认识。
二、保持清洁环境1. 定期清理家居环境：尘螨是室内常见的过敏源之一，定期清洁家具、床上用品和窗帘等可以有效减少尘螨的滋生。
2. 控制湿度：保持室内的湿度适中，避免潮湿环境滋生霉菌。
可以通过使用除湿剂、通风和晾晒衣物等方式来降低湿度。
三、饮食调节1. 避免过敏食物：根据自身过敏源的种类，避免食用相关的过敏食物，如海鲜、花生、乳制品等。
在选择食物时，可以查看食品成分表或咨询医生。
2. 增强免疫力：合理摄取富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，以增强免疫系统的功能，预防过敏的发生。
四、个人防护1. 谨慎使用化妆品和洗护用品：部分化妆品和洗护用品中的成分可能引起过敏反应，选择低敏产品或咨询专业人士建议。
2. 注意服装选择：某些人对某些纤维材质或染料过敏，因此选择透气性好、柔软舒适的天然纤维服装可以减少皮肤过敏的带来的不适。
五、保护呼吸系统1. 减少花粉接触：在花粉高发季节，尽量待在室内，关好窗户，使用空气净化设备，避免接触大量的花粉。
2. 戴口罩：当身处污染较严重的环境中，如工厂周边、施工现场等，戴上口罩可以减少吸入有害物质。
六、寻求医疗帮助1. 寻求专业建议：如果你对过敏源感到困惑或无法判断，可以咨询过敏科医生或专业人士的建议，得到针对个体情况的指导。
2. 注意用药：在医生指导下，正确使用抗过敏药物。
避免盲目使用药物，避免药物滥用带来的不良反应。
结语：以上是预防过敏反应的一些方法和步骤，相信这些措施能够帮助大家更好地预防和减少过敏反应的发生。
预防过敏反应的关键措施
预防过敏反应的关键措施过敏反应是人体免疫系统对某些外界物质的过度反应，常常引起不适甚至危害健康。
为了预防过敏反应的发生，采取以下关键措施是必不可少的。
1. 了解过敏原首先，了解导致过敏反应的常见物质是非常关键的。
常见的过敏原包括花粉、尘螨、食物、药物、昆虫咬伤等。
通过与医生咨询、阅读专业文献或参加过敏研讨会，我们可以更好地了解过敏原，并采取相应的预防措施。
2. 避免接触过敏原避免接触已知的过敏原是预防过敏反应最有效的措施之一。
如果我们知道自己对某些物质过敏，就要尽量避免与其接触。
例如，如果对花粉过敏，我们可以尽量待在室内、关闭窗户，避免进入花粉浓度高的区域；如果对某种食物过敏，我们可以避免食用该食物或者注意查看食品标签以确认是否含有过敏原。
3. 维持良好的室内环境室内环境的干净与否对于过敏反应的预防起着至关重要的作用。
保持室内空气清洁，减少尘螨、霉菌和宠物皮屑等过敏原的存在。
定期清洁床上用品、地毯和家具，保持室内干燥，并定期通风换气，有助于减少过敏原的积累和扩散。
4. 注意饮食合理的饮食习惯也能帮助预防过敏反应。
一些研究发现，均衡饮食中摄入充足的维生素、矿物质和抗氧化剂可以增强免疫系统功能，减少过敏反应的发生。
特别是富含维生素C、维生素E、锌和Omega-3脂肪酸的食物，如柑橘类水果、坚果、鱼类等，可以起到预防过敏反应的作用。
5. 增强免疫系统保持良好的身体状况和增强免疫系统对抗过敏反应也是关键措施之一。
规律的锻炼、充足的睡眠和减少压力都有助于增强免疫系统的功能。
此外，避免吸烟和减少酗酒，有助于提高身体的免疫力，减少过敏反应的发生。
6. 就医咨询如果你发现自己或他人出现了过敏反应的症状，及时就医咨询是必要的。
过敏反应严重时可能会导致呼吸困难、过敏性休克等紧急情况，需要立即采取相应的急救措施。
一旦发现过敏反应，及时就医咨询，寻求专业医生的指导和治疗建议是非常重要的。
总结起来，预防过敏反应的关键措施包括了解过敏原、避免接触过敏原、维护良好的室内环境、注意饮食、增强免疫系统和就医咨询。
粉尘螨过敏的原理方法
粉尘螨过敏的原理方法
粉尘螨过敏的原理是人体对粉尘螨的排斥反应，其过程主要有三个环节：1.过敏原物质接触：人体接触到粉尘螨，尤其是其排泄物中的蛋白质，引发过敏反应；
2.免疫系统的参与：免疫系统中的B淋巴细胞会产生特异性抗体，即IgE抗体，对粉尘螨的抗原发生特异性反应；
3.过敏反应：当再次接触粉尘螨时，IgE抗体与粉尘螨的抗原结合，导致释放组胺等化学物质，引起过敏症状，例如打喷嚏、鼻塞、流鼻涕等。
对于粉尘螨过敏的治疗方法，主要包括以下几方面：
1. 避免接触过敏原：尽量减少与粉尘螨的接触，保持居室清洁、通风，定期更换床上用品，降低室内湿度，使用防尘螨的床上用品等。
2. 药物治疗：可以使用抗组胺药物来缓解过敏症状，例如抗组胺药或鼻用激素喷雾剂等。
3. 免疫疗法：对于严重的粉尘螨过敏患者，免疫疗法可能是一种有效的治疗方法，包括渐增剂量的皮下注射或舌下含服抗原药物，可以增强免疫系统对过敏原的耐受性，减轻过敏反应。
需要注意的是，针对粉尘螨过敏的治疗应根据个体情况来定，建议咨询专业医生以获取个性化的治疗方案。
粉尘过敏的注意事项
粉尘过敏的注意事项粉尘过敏是一种常见的过敏反应，常见于接触灰尘、花粉、细菌、霉菌等微小颗粒物质后出现的症状。
对于患有粉尘过敏的人来说，正确的预防和管理方法非常重要。
下面是一些需要注意的事项：一、了解过敏源：1.了解自身过敏源：粉尘过敏的人有可能对室内或室外不同的物质过敏，如室内空气中的灰尘、细菌、霉菌，室外的花粉、尘螨等。
了解自己对这些过敏源的反应程度和症状，有助于制定合理的防护措施。
二、保持室内清洁：1.频繁清洁：经常打扫、擦拭室内的地面、家具等表面，防止灰尘、细菌等颗粒物质积累。
2.使用适当的清洁工具：选择含有特殊滤网的吸尘器，可以有效地捕捉更小的颗粒物质并减少二次扬尘。
适当使用湿拖把和湿布清除灰尘，也可以减少空气中的颗粒物质。
三、改善室内空气质量：1.保持良好的通风：经常开窗通风，将室内的污浊空气排出，新鲜空气进入室内。
2.室内空气净化器：选择适合自己的室内空气净化器，它可以有效去除室内空气中的细菌、灰尘等颗粒物质，并改善室内空气质量。
3.控制室内湿度：粉尘螨在湿度较高的环境中容易滋生，保持室内湿度在40%-60%的范围内可以减少室内的细菌和灰尘。
4.避免吸烟：吸烟会释放出烟雾和有害物质，不仅对自身健康有害，还会污染室内空气，增加粉尘过敏的风险。
四、合理选择家具和装饰材料：1.选择易清洁的家具：避免选择有很多缝隙的家具，这些地方容易积累灰尘和细菌。
选择易清洁的家具和材料，方便清理和减少过敏源的聚集。
2.使用低敏感性装饰材料：一些装饰材料可能释放出有害气体或颗粒物质，容易引起过敏反应。
选择低敏感性的材料，如无甲醛的板材、无气味的漆等，有助于减少过敏源。
五、个人防护措施：1.佩戴口罩：在特殊的环境中，如清理尘螨、打扫储藏室等，佩戴合适的口罩能够减少吸入细菌和灰尘的风险。
2.穿着透气服装：选择透气性好的衣物，不仅可以减少过敏源的接触，还能减少因为出汗引起的不适。
3.洗澡换洗：外出回来后要立即洗澡换洗衣物，清除身上附着的灰尘和过敏源。
灰尘螨过敏注意事项
灰尘螨过敏注意事项灰尘螨过敏是一种常见的过敏反应，由于灰尘中存在的螨虫引起的。
对于灰尘螨过敏的患者，需要采取一些注意事项来减轻症状和提高生活质量。
第一，保持室内环境清洁。
灰尘螨主要存在于灰尘中，因此保持居住环境的清洁是非常重要的。
定期扫地、拖地，清洗床上用品、窗帘和地毯等可以有效减少灰尘螨的滋生。
避免使用厚重的窗帘和地毯，可以选择易清洗的材料，如木质地板和窗帘。
第二，保持室内湿度适宜。
灰尘螨在湿度较高的环境下滋生得更快，因此保持室内湿度在40%到50%的范围内能够有效减少螨虫的繁殖。
可以使用加湿器或者空气净化器来调节室内湿度。
第三，彻底清洗床上用品。
床上用品是灰尘螨存活和繁殖的重要场所，因此需要定期清洗。
床单、被套等应该每周清洗一次，枕头套应该每两周清洗一次。
最好使用热水洗涤，温度在55摄氏度以上可以杀死螨虫。
第四，避免使用羽绒制品。
灰尘螨非常容易滋生在羽绒制品中，因此对于灰尘螨过敏的患者来说，最好避免使用羽绒被和枕头等制品。
选择棉质的被褥可以减少螨虫的滋生。
第五，定期清洗宠物用品。
如果家中有宠物，它们的床上用品和玩具等也是螨虫滋生的场所。
因此需要定期清洗宠物用品，最好使用热水洗涤，并定期清洁宠物的身体和环境。
第六，减少室内尘埃。
除了灰尘螨，室内的尘埃也可能会引起过敏反应。
因此要定期打扫家居环境，保持干净整洁。
特别要注意收纳和清洁书籍、衣物、毛巾等物品，减少室内尘螨的滋生。
第七，注意个人卫生。
保持良好的个人卫生习惯是减轻过敏症状的重要措施。
勤洗手、勤洗澡可以有效减少对灰尘螨的暴露。
还要避免使用个人护理用品中含有强烈香味和化学物质的产品，以免诱发过敏反应。
第八，定期清洗空调和暖气设备。
空调和暖气设备很容易滋生细菌、螨虫等过敏原，因此要定期清洗并消毒这些设备，以减少过敏源的释放。
第九，穿着透气、舒适的衣物。
选择天然纤维的衣物，如棉质、丝绸等，可以减少对肌肤的刺激，避免过敏反应的发生。
第十，定期洗澡和洗头。
户尘螨2级过敏该注意什么
户尘螨2级过敏该注意什么户尘螨是一种常见的室内过敏原，对于患有2级过敏的人来说，需要特别注意以下几个方面：1. 室内环境清洁：由于户尘螨主要存在于家居环境中，所以保持室内环境的清洁是非常重要的。
定期清洁床上用品、地毯、窗帘等容易积聚尘螨的物品，使用吸尘器清理地面和家具表面，保持室内通风，减少尘螨滋生的机会。
2. 床上用品的选择：对于过敏体质的人来说，选择合适的床上用品非常重要。
床垫、枕头和被子等物品容易滋生尘螨，建议选择防尘螨的床垫和枕头，并定期清洗和曝晒床上用品，以减少尘螨的滋生。
3. 保持个人卫生：个人卫生的保持也是预防尘螨过敏的重要措施之一。
经常洗澡，保持皮肤清洁，减少尘螨在皮肤上的滋生。
另外，经常更换衣物和洗涤衣物，避免尘螨滋生和散布。
4. 饮食调理：适当调整饮食也可以帮助缓解尘螨过敏。
多摄入富含维生素C、维生素E和锌等抗过敏的食物，如柑橘类水果、蔬菜、坚果等。
同时，减少摄入过多的刺激性食物，如辛辣食物、海鲜等，以免加重过敏症状。
5. 注意宠物护理：宠物也是尘螨滋生的重要源头之一，所以如果家中有宠物，要注意宠物的护理。
定期给宠物洗澡、清洁宠物用品，并保持宠物居住环境的清洁，可以减少尘螨的滋生和传播。
6. 避免过敏原接触：尽量避免与尘螨过敏原接触，如尘土、花粉、霉菌等。
在户外活动时，可以佩戴口罩和太阳镜，减少过敏原的吸入和接触。
7. 药物治疗：对于2级过敏的患者，如果症状较为严重，可以考虑使用抗过敏药物进行治疗。
常用的抗过敏药物包括抗组胺药物和类固醇药物，可以缓解过敏症状和减轻炎症反应。
总之，对于患有2级过敏的人来说，预防尘螨过敏的关键是保持室内环境的清洁，选择合适的床上用品，保持个人卫生，调整饮食，注意宠物护理，避免过敏原接触，并在必要时进行药物治疗。
通过综合的预防措施，可以有效减少尘螨过敏的发生和症状的加重。
尘螨过敏,尘螨过敏怎么办
尘螨过敏，尘螨过敏怎么办尘螨过敏的要点：1、尘螨是一种世界性分布的最强烈的过敏原。
2、80%以上的发复咳嗽、气喘和尘螨过敏有关。
3、尘螨生长的理想温度是25℃，湿度是75%，低于60%不能繁殖，低于50%不能生存。
4、主要生存在尘埃、潮湿的家具，地毯和床铺上。
主要以人体或动物的皮屑为食。
5、控制尘螨及其过敏原可以减少发病。
6、针对尘螨的脱敏治疗有效。
可以避免过敏层次恶化（从鼻炎恶化到哮喘）及多元过敏（从单一过敏到对多种过敏原过敏）。
尘螨过敏，尘螨过敏怎么办方法/步骤1控制尘螨生长，减少室尘螨密度和避免接触通过避免接触尘螨的方法来预防尘螨过敏：1、清洁地毯：潮湿地区不要铺地毯。
如果一定要用，应每周真空吸尘一次，并常更换吸尘器的口袋。
切忌用蒸汽清洁地毯，这样会残留水分，反而促进尘螨生长。
2、清洁棉被：常在阳光下晾晒，晒完后可用便携式吸尘器清理被褥表面的尘土，或用软毛的刷子刷一遍被子表面，去掉浮尘。
3、清洁枕头：每几个月就要用60℃的水清洗至少20分钟。
如果患有哮喘或过敏，就要买低敏感性的枕头，最好每两年更换一次。
尘螨过敏，尘螨过敏怎么办2药物性预防药物性预防是尘螨过敏性哮喘防治中的重要环节，在保证无明显药物副作用的前提下，通过适当而主动使用某些药物进行预防性治疗往往可以避免大多数由尘螨诱发的哮喘发作。
尘螨过敏，尘螨过敏怎么办本人已有尘螨过敏史好几年了，如果您确有尘螨过敏体质，脱敏的可能性已经很小了，但是如果预防和平时注意得当则过敏的几率会大大降低。
平时使用的治疗及预防药物主要有以下两款：1、辅舒良，这块药物相信有过敏性鼻炎的朋友不会陌生，效果非常不错，但不建议长期使用，可以用于过敏发作期间段使用，过敏反应减弱或者消退了就别再使用了；2、金芙敏，这款药物是近几年出来的新产品，产品说明是可以完全脱敏，但是要坚持使用两年，我已经使用一年多时间了，感觉效果还可以的，希望满2年后能完全脱敏，摆脱尘螨过敏的痛苦。
尘螨过敏如何预防
生活中的尘螨多存在于室内，肉眼很难看见，最常见的只有两种，粉尘螨和户尘螨。
尘螨过敏是非常难受的，不仅会出现皮肤症状，严重的还会伴随呼吸障碍，所以，预防尘螨过敏非常有必要。
预防尘螨过敏的方法：
1.降低室内相对湿度：
将相对湿度控制在50%以下是控制螨及其过敏原水平最常用的方法，因为周围相对湿度是影响螨流行的最关键因素。
有研究显示，室内使用高性能吸湿机和空调机降低相对湿度和螨的总量既实用又有效。
2.使用包装套：
用特殊的防螨材料包装床垫和枕头是减少暴露于尘螨及其过敏原的有效方法。
包装材料由塑料、透气材料、很细的织物纤维或非织物合成材料构成。
理想的材料应该是舒适、透气的织物，这样的织物可渗透蒸汽并能阻止螨和螨过敏原通过。
3.床上用品的清洗：
床上用品要用高于55度的热水洗就可以杀死螨和去掉绝大多数螨过敏原。
而用温水或冷水清洗则只能去除绝大多数过敏原。
用普通洗衣粉在25℃和至少5分钟条件下，可去除绝大多数螨过敏原。
如果温度大于55℃、时间维持10分钟，滚动干燥机可杀死所有螨虫。
螨虫过敏患者的饮食策略
螨虫过敏患者的饮食策略1.尘螨过敏怎么才能好呢2.皮肤有螨虫病人，哪些发物不能吃？3.吃什么预防螨虫4.螨虫过敏了怎么办最快方法5.螨虫最喜欢吃什么6.对螨虫过敏怎样防止好尘螨过敏怎么才能好呢粉尘螨过敏主要是指人、体接触到某些过敏源而引起皮肤红肿、发痒、风团、脱皮等皮肤病症。
具体的过敏原可以分为接丆触过敏原、吸入过敏原、食入过敏原和注射入过敏原四类。
每类过敏原都可以引起相应的过敏反应，主要的表现为多种多样的皮炎、湿疹、荨麻疹，出现过敏性皮炎时，应尽快找出病因，做好护理，同时及早治疗。
第一，生活中要注意调节饮食，多吃蔬菜，限-制多脂、多糖饮食，忌食辛辣、酒等刺-激性食物，避免精神过-度紧张及局部搔抓，生活有规律，保持足够睡眠。
第二，药-物内服治疗。
可用维生素B6、B2或复合维生素B，烟酰胺等。
瘙-痒剧烈可用止痒镇静剂如抗组胺药，炎症明显或继发感染可用抗生素如四环素或红霉素。
但不可过度使用！第三，外用疗法以去脂、杀菌、消炎、止痒为治疗原则，...选用适当的外用-药比如，清热解毒、脱皮等皮肤病症、祛风止痒、杀菌、消炎！第三。
每类过敏原都可以引起相应的过敏反应粉尘螨过敏主要是指人，有效达到症状的缓解作用。
第二，忌食辛辣:中药成分的沁肤堂的益肤霜，避免精神过-度紧张及局部搔抓、B2或复合维生素B、食入过敏原和注射入过敏原四类，限-制多脂、止痒为治疗原则，药-物内服治疗，多吃蔬菜，烟酰胺等，生活中要注意调节饮食，外用疗法以去脂、体接触到某些过敏源而引起皮肤红肿，生活有规律，保持足够睡眠。
患者应该注意的问题是避免再次刺激局部、吸入过敏原。
瘙-痒剧烈可用止痒镇静剂如抗组胺药。
第一，做好护理，炎症明显或继发感染可用抗生素如四环素或红霉素，出现过敏性皮炎时、发痒，主要的表现为多种多样的皮炎，应尽快找出病因、湿疹。
但不可过度使用、多糖饮食、风团。
具体的过敏原可以分为接丆触过敏原。
可用维生素B6，也不要用热水或肥皂水去清洗局部，同时及早治疗，尽可能地避免用手搔抓局部、酒等刺-激性食物、荨麻疹。
如何预防和缓解过敏反应
如何预防和缓解过敏反应过敏反应是一种身体对特定物质的非正常反应。
它可能导致不适甚至危及生命的症状。
毫无疑问，预防和缓解过敏反应是关乎个人健康和舒适的重要问题。
以下是一些建议，旨在帮助人们预防和缓解过敏反应。
1.了解过敏原：了解自己的过敏原是预防过敏反应的第一步。
过敏原可以是食物、药物、花粉、灰尘螨、动物皮屑等。
如果你知道自己对哪些物质过敏，就可以采取相应的预防措施。
一个简单的方法是做一次皮肤过敏测试，以确定你对哪些过敏原敏感。
2.避免过敏原：一旦你知道了自己的过敏原，就尽量避免接触。
如果你对花粉过敏，可以尽量避免外出或者在花粉高峰期时减少外出时间；如果你对其中一种食物过敏，就要避免食用含有该食物的食品。
3.保持室内清洁：室内的灰尘、螨虫和动物皮屑等都可能引起过敏反应。
因此，保持室内清洁非常重要。
定期清洁地毯、窗帘、床上用品和家具，可以减少过敏原的积累。
4.注意饮食：饮食中有些食物可能引起过敏，如海鲜、坚果、乳制品等。
如果你知道自己对其中一种食物过敏，就要避免食用或者慎重食用。
此外，保持均衡的饮食也有助于增强免疫系统，降低过敏反应的风险。
5.保持适当的湿度：湿度过高或过低都可能引起过敏反应。
适当的湿度有助于控制灰尘和螨虫的滋生，因此，保持适当的湿度非常重要。
可以使用加湿器或者除湿器来调节室内湿度。
6.避免接触过敏原：避免接触过敏原是预防过敏反应的最直接方法。
如果你对其中一种草木花粉过敏，可以在外出时佩戴口罩，避免与花草接触；如果你对其中一种化学物质过敏，就要避免接触含有该物质的产品。
7.使用过敏药物：如果你已经确定自己对其中一种物质过敏，并且无法完全避免接触，可以使用过敏药物来缓解过敏症状。
抗组胺药物可以减轻过敏症状，局部皮肤过敏可以使用外用的抗过敏药膏。
8.加强免疫系统：一个健康的免疫系统可以减轻过敏反应。
通过均衡饮食、充足睡眠、适度锻炼以及避免过度压力等方式，可以增强免疫系统的功能。
9.寻求医疗帮助：如果你的过敏反应严重或频繁发作，建议寻求医疗帮助。
对屋尘螨所导致的过敏反应以及对脱敏的研究
对屋尘螨所导致的过敏反应以及对脱敏的研究屋尘螨存在于我们生活中的每个角落。
它们十分微小，肉眼难以察觉到。
但是它们存在的数量却十分庞大。
对于大多数人而言，小小的尘螨并不会有任何影响。
可是有的人却对屋尘螨产生过敏反应，尘螨对他们而言是个不小的隐患。
我不幸也成为了过敏人群中的一员，一旦产生过敏反应，就常常出现打喷嚏、鼻塞、眼睛红肿等症状，只能通过及时服用开瑞坦、珀尔敏缓解。
尘螨过敏困扰了我许多年，所以我希望通过我的研究，可以对屋尘螨过敏人群的早日脱敏贡献一份微薄之力。
一．什么是屋尘螨屋尘螨属于蜘蛛纲动物，只有0.1-0.5mm 大小。
它的出现与不卫生或不干净无关，因为即使在定期认真吸尘的地毯上，每平方米也可数出1000-10000 只螨。
不仅地毯是尘螨的结集地，而且软垫坐椅、沉重帷幕尤其是家用纺织品如床垫和床上用品都是尘螨的乐园。
这些尘螨别无所求，如果气候湿润温和又能找到人体皮屑作为食粮，它们就会迅速繁衍。
一个人每天脱落1-1.5g 皮屑，足够使100 万只尘螨吃饱。
但是变态反应的原本诱发者是尘螨排泄的小粪球，随着时间的推移它们分裂成极小微粒，与灰尘结合。
含变应原的灰尘到达呼吸气中，就会引起折磨人的症状（其特点是早上特别明显），因为在床垫和床上用品上布满尘螨。
睡梦中毫无所知的人，给这些不速之客提供它们生存所需的一切：脱落的皮屑温暖和湿度。
二.正确认识屋尘螨减少生活和工作和环境中尘螨的含量对尘螨过敏患者来说非常重要，可以通过控制措施减少吸入尘螨鳞片及排泄物的量，来预防和减轻发病，减少发病次数。
尘螨最适宜的生存条件是温度17~30℃，相对湿度75%~80%，屋尘螨以人体或动物脱落的皮屑为食，在床铺上和卧室地毯中繁殖较快，一个人每日产生0.7克左右皮屑。
粉尘螨以各种粮食粉尘为食物。
根据尘螨生存的条件及食物来源，预防尘螨可遵循两个原则：一是改变环境的温度和湿度。
尘螨的死亡条件是温度大于35℃，或小于0℃连续24小时，湿度小于50%或大于85%则不能繁殖；二是断绝其食物来源，最终达到三个目标：一：减少活螨的总量；二：降低螨过敏源的水平；三：减少人对前两者的暴露。
幼儿园孩子对尘螨过敏的处理方案
幼儿园孩子对尘螨过敏的处理方案尘螨过敏是幼儿园孩子常见的过敏症状之一，为了保障孩子们的健康，我们特制定以下处理方案。
一、识别尘螨过敏症状症状包括但不限于：- 皮肤症状：皮疹、湿疹、荨麻疹等。
- 呼吸系统症状：打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、喘息等。
- 眼睛症状：红眼、痒眼、异物感等。
处理方法：1. 观察孩子是否有以上症状。
2. 如有症状，及时送往医院检查，确诊是否为尘螨过敏。
二、预防尘螨措施环境控制：1. 保持室内空气流通，定期开窗换气。
2. 使用防螨床上用品，定期清洗和晾晒。
3. 减少绒毛玩具和地毯的使用，保持室内整洁。
4. 定期清洁空调、吸尘器等家用电器。
个人卫生：1. 教育孩子们养成勤洗手、洗脸的习惯。
2. 定期洗澡，减少尘螨在皮肤上的沉积。
三、尘螨过敏的处理流程一旦确诊为尘螨过敏：1. 及时与家长沟通，告知病情和处理措施。
2. 根据医生的建议，为孩子提供药物治疗，如抗组胺药、激素药等。
3. 定期观察孩子的症状，调整药物使用。
紧急情况处理：1. 若孩子出现严重的呼吸困难、面部肿胀等过敏反应，立即送往医院。
2. 在送往医院的过程中，及时通知家长，并告知具体情况。
四、健康教育1. 定期开展尘螨过敏相关的健康教育课程，提高孩子们的自护意识。
2. 教育孩子们如何正确使用过敏药物，并注意药物的副作用。
五、家长沟通1. 定期与家长沟通孩子的病情，让家长了解尘螨过敏的处理方法。
2. 鼓励家长参与孩子的治疗过程，共同关注孩子的健康状况。
以上处理方案仅供参考，具体病情请遵医嘱，及时与医生沟通。
30种简单的防粉尘过敏的方法
30种简单的防粉尘过敏的方法防粉尘过敏可以从以下30个方面入手。
1. 养成勤洗手的习惯，避免在手指和手掌上留下过多的灰尘。
2. 在日常生活中，不要摸头发、鼻子或眼睛。
这些部位是粉尘最容易接触到的地方。
3. 经常换洗床单和被单，同时定期清洗枕头和床垫。
4. 如果家中有宠物，要确保它们保持清洁和健康。
尽量避免让宠物进入卧室，特别是床上。
5. 室内的空气很容易受到粉尘的污染，打开窗户进行通风是一个很好的方法。
6. 使用空气清洁器可以帮助减少空气中的粉尘。
7. 在保证新鲜空气流通的前提下，保持室内的湿度可以减少空气中的粉尘。
8. 在外出回家后，尽量在外面脱掉衣服，避免带回家中的灰尘。
9. 确保室内的地面保持干燥和清洁，可以减少起尘。
10. 勤洗衣服，尤其是枕套、被套等与皮肤直接接触的物品。
11. 在进行清洁活动时，戴上口罩、手套和眼镜，防止粉尘进入口鼻和眼睛。
12. 使用一些防尘的清洁剂和清洁工具可以在清洁时减少粉尘的产生。
13. 定期清洁空调、排气扇和过滤器等设备。
14. 清洁房间时，从上往下清洗，可以减少掉落到地面上的尘土。
15. 保持家中的物品整洁有序，避免灰尘在物品之间积累。
16. 避免吸烟和在家中烧香等行为。
17. 对易产生灰尘的物品进行覆盖和保护，例如家具、书籍等。
18. 经常更换空气过滤器，确保过滤器的清洁效果。
19. 避免使用带有香料和化学物质等刺激性的清洁用品和个人护理用品。
20. 减少穿着羽绒服和毛衣等容易积累灰尘的衣服。
21. 在室内种植空气净化植物，例如常春藤、吊兰等。
22. 使用防尘罩覆盖电器设备，避免其积累过多的粉尘。
23. 养成定时清洁家居的习惯。
24. 让室内的光线充足，可以减少粉尘的藏身之处。
25. 避免在地面和家具上堆放过多的物品。
26. 定期清洁和更换窗帘，防止其积累过多的灰尘。
27. 对于废弃的家具和物品，及时清理和处理。
28. 定期更换空气净化器和空调中使用的过滤器等设备。
尘螨过敏如何预防？
尘螨过螨如何预防？
尘螨主要孳生在卧室内，包括卧具，沙发，地毯和窗帘等处，因此尘螨的预防应主要放在以下方面。
（1）所有的卧具包括床垫，被褥和枕头等，需要防螨寝具包裹隔离，防螨寝具一般都很致密，透气性上会普遍弱于普通寝具，所以最好能选择有微透气孔的，湿气能够及时排出。
（2）所有可洗涤的卧具如床罩、被套、毯子和枕套等都应每隔7~10日用55℃以上的热水烫洗10~20分钟以杀死尘暴，用100℃热水可使致敏蛋白变性，效果更好。
（3）难以洗涤的卧具，如棉花等应经常暴晒并拍打，将其中的尘螨，尘土和皮屑等拍打出来。
（4）将室内湿度控制在50%以下，减少尘螨的繁殖。
（5）尽量不使用地毯、呢绒沙发和绒布装饰品、绒毛玩具等。
（6）多余的衣物、毛织物品，置于储物柜内。
书籍置于带门的书柜内。
（7）保持室内空气流通；使用有除湿功能并带有负离子或等离子杀菌功能的空调。
粉尘螨过敏怎么办
粉尘螨过敏怎么办
粉尘螨过敏是由对粉尘螨的过度敏感引起的过敏反应。
以下是一些建议来应对粉尘螨过敏：
1. 减少粉尘螨的滋生环境：保持室内空气流通，定期清洁家居，包括地毯、被褥、窗帘和家具等，尽量减少尘埃的产生。
使用除尘器、电风扇或空气清洁器等设备减少室内尘埃。
2. 注意卧室卫生：床上用品、枕头套、被褥和睡衣要经常清洗，并保持干燥。
选择防过敏床垫和枕头。
3. 避免接触粉尘螨：尽量避免去潮湿的地方，如花园、地窖或浴室等。
在户外活动后及时更换衣服，以防止粉尘螨附着在衣物上。
4. 药物治疗：根据医生的建议，使用抗组胺药物如氯雷他定等可以减轻过敏症状。
有时医生可能会推荐使用鼻喷剂或眼药水来减轻症状。
5. 寻求医生帮助：如果症状比较严重或影响正常生活，请咨询医生。
医生可能会推荐进行过敏原检测，以确定过敏原，并进一步推荐适合的治疗方法。
总之，粉尘螨过敏可以通过保持清洁环境、减少粉尘螨滋生、使用药物治疗等方式来管理和控制症状。
但请注意，以上建议仅供参考，具体的治疗方案还是需要
根据个体情况和医生的建议来确定。
尘螨的致病与目前防治
尘螨的致病与目前防治手段曹舍鱼河南中医学院 08针灸推拿系2班学号：2008130126摘要：尘螨呈世界性分布，属节肢动物门、蜘蛛纲、真螨目、蚍螨科，生活史分卵、幼虫、第一期若虫、第二期若虫和成虫五个时期。
尘螨可以引发过敏性哮喘、过敏性鼻炎和过敏性皮炎。
对其应该以预防为主，包括减少活螨的总量；降低螨过敏原的水平；减少人对前二者的暴露三个方面。
目前仍无理想的治疗办法，通常可采用尘螨浸液进行减敏注射，使机体产生免疫耐受性，从而减轻症状和疾病的发作。
关键词：尘螨哮喘鼻炎皮炎预防治疗尘螨呈世界性分布，属节肢动物门、蜘蛛纲、真螨目、蚍螨科，成螨的直径为0 .1 ～0 .6 mm。
能引起过敏反应的尘螨主要是尘螨亚科的户尘螨、粉尘螨、微角尘螨和蚍螨亚科的埋内欧尘螨。
尘螨分布广泛。
[6]屋尘螨主要孳生于卧室内的枕头、褥被、软垫和家具中。
粉尘螨还可在面粉厂、棉纺厂及食品仓库、中药仓库等的地面大量孳生。
尘螨是一种啮食性的自生螨，以粉末性物质为食，如动物皮屑、面粉、棉籽饼和真菌等。
[4]形态：成虫椭圆形，大小约0.2～0.5mm×0.1～0.4mm。
体位于躯体前端，鳌肢钳状。
躯体表面有细密或粗皱的指纹状皮纹。
躯体背面前端有狭长盾板。
雄虫体背后部还有后盾板，肩部有一对长鬃，后端有2对长鬃。
生殖孔在腹面中央。
肛门靠近后端，雌雄肛侧有肛吸盘。
足4对，跗节末端具钟形吸盘。
1、生活史尘螨的生活史分卵、幼虫、第一期若虫、第二期若虫和成虫五个时期。
幼虫有足3对。
第一若虫足4对，具生殖乳突1对。
第二蠕虫足4对，据生殖乳突2对，生殖器官尚未发育成熟，其他特征基本与成虫相同。
成虫1～3天内进行交配。
雌虫一生产卵20～40个，产卵期为一个月左右。
雌螨存活60天左右，雌螨可长达150天。
2、孽生习性尘螨普遍存在于人类居所，分布广泛，大多营自生生活。
屋尘螨主要孽生于卧室内的枕头、褥被、软垫和家具中。
粉尘螨还可在面粉厂、棉纺厂及食品仓库、中药仓库等的地面大量孽生。
粉尘螨过敏 原理
粉尘螨过敏原理
粉尘螨过敏是属于一种常见的过敏性疾病，其主要病因是由于人体对
粉尘螨的过敏反应引起的身体病症。
粉尘螨是一种非常小的昆虫，属
于蜱螨科，主要生活在人类的生活环境中，如床上用品、坐具、地毯、窗帘等。
粉尘螨过敏的原理主要有以下几个方面。
首先，粉尘螨表皮和排泄物中含有大量的过敏原。
其中，螨虫的粪便
和死体会释放出一种叫做内酰胺酶的酶类物质，而这种物质会与人体
免疫系统中的IgE抗体结合，引发过敏反应。
其次，粉尘螨过敏与人体的免疫系统的相关基因有关。
研究表明，某
些人的免疫系统会产生大量的IgE抗体，而这种抗体会特异性地结合
在粉尘螨的表皮和排泄物上，并激活人体的特异性免疫反应。
最后，人体免疫系统对粉尘螨的过敏反应还可能受到其他因素的影响，如环境因素和遗传因素等。
例如，干燥的环境会导致螨虫的活动减少，从而减少其造成过敏的可能性。
而某些研究还发现，某些人对粉尘螨
具有较强的耐受性，其免疫系统能够有效地控制对粉尘螨过敏的反应。
总结起来，粉尘螨过敏的原理主要是由于人体对粉尘螨的表皮和排泄
物中的过敏原产生反应，该反应会引发人体的过敏反应和免疫系统的
异常反应。
如果您对粉尘螨过敏有任何疑问，建议及时咨询专业的医师，并采取科学的治疗方法，以减轻过敏症状，提高生活质量。
春季四防方案
春季四防方案引言春季是四季中气候变化最为剧烈的季节之一，天气由寒冷转为温暖，气温、湿度等环境因素的变化会给健康带来一定的影响。
为了保护自身健康，我们需要采取一些防控措施。
本文将为您介绍春季四防方案，希望能给您提供一些参考。
一、预防过敏春季是过敏性疾病高发季节，花粉、尘螨等容易引起过敏的原因在春季会大量释放。
为了预防过敏，我们可以采取以下措施：1.注意清洁：春季是尘螨滋生的季节，我们应该经常清洁家居环境，包括床品、地板、窗台等，以减少过敏原的聚集。
2.增加室内湿度：湿度过低会导致室内空气干燥，加重过敏症状。
使用加湿器或者布置一些绿植可以增加室内湿度，缓解过敏。
3.减少户外活动时间：在花粉高发季节，尽量减少户外活动时间，特别是在早晨和傍晚花粉最为活跃的时候。
4.注意饮食调理：合理饮食可以增强身体免疫力。
春季宜多食用富含维生素C的水果和蔬菜，如柑橘、草莓、西红柿等。
二、预防疫情春季是疫情多发季节之一，如流感、水痘等传染病的高发季节。
为了预防疫情的蔓延，我们应该采取以下措施：1.注重个人卫生：保持良好的个人卫生习惯非常重要。
勤洗手、咳嗽或打喷嚏时使用纸巾遮挡口鼻等，可以有效防止病毒的传播。
2.接种疫苗：根据医生的建议定期接种疫苗，特别是流感疫苗。
疫苗能够增强人体免疫力，预防疫情的发生。
3.注意通风换气：室内空气污染是病毒传播的重要渠道之一，经常开窗通风可以有效减少室内细菌和病毒的滋生。
4.避免接触患者：如发现有人出现症状，比如咳嗽、流鼻涕等，应尽量避免近距离接触，减少传染的风险。
三、预防蚊虫叮咬春季是蚊虫繁殖的季节，蚊虫叮咬不仅会引起皮肤瘙痒，还可能传播疾病，如疟疾、登革热等。
为了预防蚊虫叮咬，我们可以采取以下措施：1.使用防蚊液：在户外活动时，可以使用防蚊液涂抹在暴露的皮肤上，防止蚊虫叮咬。
2.穿长袖长裤：外出时尽量穿长袖长裤，减少暴露的皮肤面积，降低蚊虫叮咬的机会。
3.避免蚊虫滋生：清理家庭周围的积水，消灭蚊虫滋生的环境，如花盆、瓶罐等。
户尘螨粉尘螨过敏怎么治
尘螨是一种8条腿的生物，与蜘蛛同属一族，大小在0.1-0.3mm 之间，如果不借助显微镜用肉眼是看不到的。
近年来证明，它是一种非常强烈的过敏原。
尘螨有100多种，与人类过敏关系最大的螨是户尘螨和粉尘螨，尘螨主要以人类脱落的皮屑及真菌为食。
夏末秋初，在阴暗、温暖、潮湿的家庭环境中，床垫、枕头、被褥、地毯、软垫、沙发、填充式玩具、动植物纤维物是尘螨生长最为集中的地方。
尘螨属于常见吸入物过敏原中最重要的一种。
尘螨浑身都可致敏，不仅尘螨的虫体可导致过敏症状的发生，尘螨的尸体碎片、排泄物、卵等都是很强的过敏原。
其中尘螨的排泄物颗粒、尘螨死亡后的分解物是引起人们过敏反应的主要物质。
另外其分泌物以及它们身上蜕下的皮壳也都是过敏原。
这些物质随着铺床、叠被、扫地时飞扬于空中，被人们吸入到支气管中，其中被分解的微小颗粒还可深入到毛细支气管中，过敏体质者在过敏原的刺激下，会产生特异性的过敏抗体，随后出现过敏反应。
尘螨的过敏反应可发生在各个年龄阶段，其过敏反应的发病率还在不断增加。
在婴幼儿过敏性哮喘中，尘螨是最主要的过敏原。
过敏症状主要是婴儿湿疹、过敏性鼻炎、咳嗽、哮喘、全身皮疹等。
采取有效措施避开尘螨过敏原是综合治疗尘螨引起的过敏性疾病的关键。
一定要做好居室环境卫生，将室内尘螨的数量降至最低。
家庭生活的主要场所卧室是尘螨最大的寄生地点，床垫、枕头及被褥都需用防螨材料包裹起来，使人与尘螨过敏原隔离。
尘螨及尘螨过敏原就无法穿透隔离材料，无法以人类的皮屑为食，同时外界的尘螨也无法再进入床垫、枕头及被褥中进行繁殖，从而达到控制尘螨的目的。
下列方法可降低过敏原水平：(1) 将枕头、床垫、被褥套入防螨被褥套内，拉紧拉链后使用；(2) 不要在室内而堆积尘土，每1-2周以55℃以上的热水清洗一次床上用品；(3) 不用地毯、挂毯、布窗帘；(4) 不使用填充式家具（如布艺沙发等），填充式玩具必须是可洗涤的类型；(5) 经常保持室内通风良好；(6) 尽量简化卧室布置以方便除尘，卧室中不要摆放花木及过多书籍；(7) 打扫卫生时最好戴上防尘螨口罩并用湿抹布擦拭尘土，养成“湿式作业”习惯。
什么是尘螨过敏脱敏治疗
尘螨过敏脱敏治疗脱敏治疗是针对尘螨过敏的有效病因治疗，已经为许多国家的变态反应科医师、儿科医师、呼吸科和鼻科医师所常用。
一、什么是尘螨过敏尘螨是诱发哮喘、过敏性鼻炎和湿疹等过敏性疾病的重要变应原。
近年研究证实尘螨与过敏性疾病关系密切，根据美国、新西兰和澳大利亚等许多国家的调查相继证实了尘螨是许多国家重要的过敏原。
目前全球已有几百项研究证实了尘螨与哮喘等过敏性疾病之间的密切关系。
尘螨为微小生物，如针尖大小，肉眼看不见。
在屋尘中有大量尘螨生长，约有150种，分为两大生态类群。
一类是孳生在家具和生活用品（尤其在卧具、沙发、地毯、毛衣、棉衣中）中，取食人体皮屑的屋尘螨类；另一类是孳生在贮藏物如粮食、食品和草药仓库中的仓尘螨类，都是人类自己生活活动带进屋里的。
尘螨密度的季节消长与哮喘急诊的人数增减基本吻合，也说明了尘螨与哮喘发病的相关性。
二、如何确定尘螨过敏1. 特异性免疫诊断：尘螨过敏的诊断主要依赖免疫学检测。
目前临床上有许多体内和体外的免疫学检测方法，包括尘螨变应原皮肤试验、血清尘螨特异性IgE测定、尘螨支气管或鼻腔激发试验、肥大细胞脱颗粒试验、嗜酸性粒细胞阳离子蛋白水平测定等。
现重点介绍临床常用的几种方法。
2. 皮肤点刺试验：皮肤点刺试验是目前最常用的试验方法。
是在患者前臂曲侧面消毒的皮肤上，自上而下排列滴对照液、组胺、1:100浓度尘螨浸液各一小滴（小米粒大小即可），间距不小于3 cm。
分别用3个一次性点刺针，将针尖垂直在每一滴正中刺破皮肤使药液渗入皮肤，2-3 分钟后可将留在皮肤上的液滴分别擦干，在15分钟根据风团和红润的大小判断结果。
3. 支气管或鼻粘膜激发试验：尘螨支气管激发试验是尘螨过敏性哮喘的确诊依据，可通过观察气道对吸入尘螨的反应程度来判断哮喘患者是否对尘螨过敏，由于该试验有激发哮喘发作的危险，故临床较少使用。
对怀疑尘螨过敏的过敏性鼻炎患者可进行鼻粘膜激发试验以帮助确诊。
4. 血清尘螨特异性抗体检测：尘螨过敏患者的血清特异性抗体水平增高。
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〈提示〉
1、在去螨时，床、地毯和家装是3个最重要的地方。
2、有利于尘螨生长的条件：湿度、温度及通风状况。
下面是具体资料
主讲：魏庆宇 博士
减少生活和工作和环境中尘螨的含量对尘螨过敏患者来说非常重要，可以通过控制措施减少吸入尘螨鳞片及排泄物的量，来预防和减轻发病，减少发病次数。尘螨最适宜的生存条件是温度17~30℃，相对湿度75%~80%，屋尘螨以人体或动物脱落的皮屑为食，在床铺上和卧室地毯中繁殖较快，一个人每日产生0.7克左右皮屑。粉尘螨以各种粮食粉尘为食物。根据尘螨生存的条件及食物来源，预防尘螨可遵循两个原则：一是改变环境的温度和湿度。尘螨的死亡条件是温度大于35℃，或小于0℃连续24小时，湿度小于50%或大于85%则不能繁殖；二是断绝其食物来源，最终达到三个目标：一：减少活螨的总量；二：降低螨过敏源的水平；三：减少人对前两者的暴露。尘螨过敏患者可根据自己生活和工作的具体环境采用行之有效的方法或多种方法同时兼用来控制尘螨的生存和生长。
4、控制螨及其过敏原的长期战略：降低室内相对湿度：用空调、吸湿机或根据季节和气候开窗通风。更换地毯：采用抛光木地板、乙烯树脂地板、地板砖。更换家具装饰：用皮革、乙烯树脂、木家具。更换窗帘：用可擦洗的百叶窗代替，尽量不要在地下室生活。
尘螨过敏的要点：
1、尘螨是一种世界性分布的最强烈的过敏原。
6、冷冻软玩具和小件物品：在-17℃~-20℃冷冻软玩具和小件物品（如枕头和特殊衣物）至少24小时，是杀死这些物品上螨的有效方法。在家里冰箱冷冻后，可清洗这些物品以去除死螨和过敏原。在寒冷的冬季将床垫和枕头在室外放置24小时也可以杀死螨。
7、空气清洁/过滤：室尘的主要成分是螨。螨过敏原主要与直径大于20μm的灰尘颗粒有关。空气流动使其成为气传颗粒，吸入后引起过敏。空气清洁或过滤时一定要让室内空气流动，让灰尘飘起，这样能起到清洁或过滤的作用。
2、80%以上的发复咳嗽、气喘和尘螨过敏有关。
3、尘螨生长的理想温度是25℃，湿度是75%，低于60%不能繁殖，低于50%不能生存。
4、主要生存在尘埃、潮湿的家具，地毯和床铺上。主要以人体或动物的皮屑为食。
5、控制尘螨及其过敏原可以减少发病。
6、针对尘螨的脱敏治疗有效。可以避免过敏层次恶化（从鼻炎恶化到哮喘）及多元过敏（从单一过敏到对多种过敏原过敏）。
3、控制尘螨过敏原的措施：①做好个人卫生：勤洗澡、勤换衣；②做好卧室卫生：勤洗床上用品（普通洗衣粉，25℃，至少5分钟，每周洗一次）；③枕头：用防螨材料密封；④床垫：用透气织物或塑料（纸）包裹，乙烯树脂或塑料密封床垫弹簧；⑤室内清扫：每周真空吸尘一次（带口罩，吸尘完后离开房间20分钟）。注意：吸尘器用好质量的袋（双层）或在出气口有高性能的空气过滤器。
8、不在室内饲养猫、狗等宠物：小动物的身体有合适的温度、湿度，大量的皮屑也是尘螨丰富的食物来源，所以小动物身体上滋生大量的螨，还可以携带到室内的各个角落，到处传播。
9、化学试剂：目前，在使用的化学试剂去除螨及其过敏原的结果不十分满意，必须将其活性成分直接输送到螨生存的地方才有效。主要有：苯甲基苯甲酸脂、四水合八硼酸二钠、钍试剂、扑灭司林及变性剂等等。这些杀螨剂的室内安全性还需要进一步研究证实，再有反复应用会导致耐药螨的出现。
3、床上用品的清洗、烘干和干洗：座罩、枕套、毛毯、床垫套等每周用等于或高于55℃热水洗一次可杀死螨和去掉大多数螨过敏原。用温水或冷水清洗不能杀死绝大多数螨，但是可除去绝大多数过敏原，因为绝大多数过敏原是水溶性的。用烘干机干燥衣服要大于55℃，10分钟以上可以杀死所有的螨。每天洗头也是控制尘螨过敏原的好方法。
对粉尘螨、屋尘螨过敏应注意什么？怎么治疗？
螨虫在湿度低于15％的干燥环境中就会死亡，在低温的环境中无法进一步繁殖。因此，即使现在它们对传统杀虫剂越来越具备适应性和抵抗力，以至无法被彻底杀灭，但搞好家庭和个人清洁卫生，仍不失为经济有效的除虫办法。
具体方法是经常保持居室和工作室的通风干燥，勤换洗衣服、被褥，定期曝晒、拍打被褥、床垫、枕芯、草席和地毯等物品。在春夏季，经常将草、竹席放在太阳下晾晒、拍打，或用75％乙醇擦拭，或将樟脑精块等芳香驱虫品放在床垫或席子下。经常用吸尘器吸除地毯上的灰尘，还可以用除虫菊酯醚类的除虫剂喷洒在地毯上，或用棉纱蘸松节油擦拭地毯。最好不要让宠物进卧室，并定期给宠物洗澡和驱虫、消毒。
2、使用包装套：用特殊的防螨材料包装床垫和枕头，是减少暴露于尘螨及其过敏原的有效方法。对于过敏患者，建议使用这一方法，包装材料由塑料、透气材料、很细小的织物纤维或非织物合成材料构成。当购买枕头和床垫包装材料时，织物的孔径非常重要。理想的材料应该是舒适、透气的织物，这样的织物可渗透蒸气，并能阻止螨和螨过敏原通过。幼螨的宽度一般大于50微米，因此，织物小于或等于20微米可阻止所有螨的通过。目前有防尘螨的床罩、枕头套等商品出售。高质量的羽毛枕头、羽毛被或羽绒服由于其表面覆盖的织物很致密，可以阻止尘螨的进入和尘螨在里面的繁殖（吃不到人体的皮屑等食物）。
4、地毯、窗帘和家庭软装饰物要勤更换、清洗：地毯、窗帘和家庭装饰织物积聚了碎屑残片和保持潮湿，为螨繁殖提供了理想栖息地。在潮湿地区应不用地毯、窗（布）帘或遮光帘，应换为百叶窗。家庭装饰织物应换为乙烯树脂或皮革垫，家具可用木制家具。
5、地毯真空吸尘：如果家庭不愿意或经济上不允许换地毯，应该每周真空吸尘一次，并经常更换吸尘器袋。常规真空吸尘可去除表面的螨和过敏原，但不能显著减少活螨的数量，也不能去除深藏的过敏原。
1、降低室内相对湿度，将相对湿度控制在50%以下，是控制螨及其过敏源水平最常用的方法。控制湿度比控制温度更容易，有试验表明：连续于40%或50%相对湿度下，即使温度在25~34℃时，在5~11天内成年螨会因脱水死亡。在山区国家或中东的北部，这些干燥地区很少存在螨和螨过敏原。建议室内使用高性能吸湿机和空调机降低相对湿度和螨的总量，既实用又有效，要经常清洗或更换空调器的积尘罩或网，减少尘螨的滋生。