考入清华大学的学习经验学习方法

个人学习经验

1、心态调整

2、时间安排

3、教育经历

4、语文

5、数学

6、英语

7、物理

8、化学

9、生物

10、理综

11、一些碎碎念

心态调整

感觉到焦虑是很正常的情况，害怕时间不够，觉得自己没有希望，自己的能力配不上理想。

1)关注当下

总是想着高考会考怎么样对于现在的你是没什么帮助的，所谓的心想事成，是你努力追求得来的，所以不要再着眼于遥远的未来，请一定一定关注当下，现在的成绩怎么样，上一节课的知识都掌握了没有，这些才是能够成就你的。

2)设立小目标

结合自身实际情况去制定一些很小的目标，较为容易达成的目标，比如今天我要写完一张理综试卷、这一次考试我要把数学选择题检查一遍，最好不要给自己定这样的目标：我这次考试要考班级前三，因为这并不是你认真一点努力一点就一定能达成的，很容易给你濒临崩溃的心情雪上加霜哦。所以，目标最好要具体细化，在你可以控制的范围，这样完成的时候你也会感到满足。

3)相信自己

如果你都不相信自己有能力逆袭，那别人就算想帮你也无从下手啊。别人问你想去什么学校，大胆地说就好了！我想上清华，我想上交大，我高中的时候都是这么说的，虽然现在在同济，但是这有什么关系呢，谁还没有个清北梦，况且还有考研的机会。所以，不要总说什么我现在成绩差没希望，说多了可就成真了，这会让你自暴自弃，我相信你一定可以，请你也一定要相信。

4)积极乐观

凡事尽量往好的方面想，把“可只剩60天了”变成“我还有60天呢”，有什么难的呢。考差了，没关系，等我把遗漏的知识点都看完我一定能考好的。明天就要高考了，太棒了，这两天好好考完我就能放飞自我了。

5)远离消极

消极负面的情绪太容易传染了，跟悲观的人待久了，你也会感到压抑，所以请和消极的人保持距离吧。

6)多看看学霸

不想学了？学霸都在刷题，你好意思休息不。我最开始的同桌成绩不是特别好，学习方面不怎么上心，最重要的是我们玩很熟就天天玩不读书，后来有机会我就换到了班上前三旁边，前三每天都在刷题，可以一个小时写完理综试卷，导致我做理综的速度也飞快，空闲时间都在写作业。

7)学习环境

在家里学习很容易受到干扰，效率会非常低，可以在家里确定一个地方专门用来学习，确保桌面足够整洁，学习的时候和父母说好不要来送食物，学习的环境尽量保证绝对安静，学习的时候最好不要听歌容易影响思路。学习的时候觉得学不进去、焦躁，就强迫自己坐在桌子前，45分钟时间尽力去专注于学习，你会越来越投入的。

时间安排

极度细化的计划表+每日回顾总结，每天过得很充实也就不会再有时间胡思乱想了，所以也是缓解焦虑的一个好办法

因为我的计划本在学校，暂时就没法实例展示了，开学再补图叭1)把时间分类

我在列计划表的时候，会充分考虑到哪一部分时间是比较碎片化的，哪些时间我可以在完全不受打扰的情况下学习，再相应地去安排学习任务。这样可以充分利用很多空闲的时间，比如课间十分钟，不太推荐背单词不容易集中精神，可以做一两道数学题或者回顾课堂内容。

2)精确到分钟

把时间细化，可以很好地管理你的时间，让你每天更加充实，每一部分时间都有任务需要完成。完成每项任务之后就划掉，直观也能收获成就感。

3)劳逸结合

要留出一些时间让自己稍微休息一下，我觉得每天任务完成了或者只是觉得学得有些累了，完全可以看一小会儿杂志、和同学聊聊天。不过，玩手机太容易上瘾了，亲，这不推荐哦。

4)总结回顾

每天留出一部分时间看看今天完成了什么，同时适当地对计划做出调整，让你的时间规划更切合实际。

教育经历

这一部分的内容差不多是个流水账，可以跳过哦

我从幼儿园到初三上学期都是在上海上学，初三下学期回到江西上学，初中最后一个学期转入区一中。在上海的时候，史地政生四科可以说是副课，不计入中考成绩，所以我基本是没有学的，但是在江西这四门属于中考科目。在这个学期我牺牲掉了大量的休息时间死磕课本，因为差距大压力大非常痛苦，还在知乎上回答了想要自杀之类的，不过还好我坚持了下来啊！（后来去看自己的回答发现被知乎折叠了，卑微）努力一定会有回报的，我中考考得很好区排名64。

高一：高中就读于临川一中，高一的时候十分惰怠觉得语文英语课没必要听，所以上课基本都在做数学题，化学老师上课基本是照着书本读，我完全学不进去，文科课基于考试的要求有在听。这就直接导致高一下期末我的数学物理非常强势，文科成绩能接受，而语文化学在及格线边缘疯狂试探，我的英语从班级第一掉到了中等位置，我开始认识到自己的问题。高一结束时分科，我选择了理科。高二：高二我开始认真对待每门课，化学换了老师，这一部分化学内容我学得很好，但是物理有很多内容我一窍不通，这个时候找了语文老师补课成绩也升高了。高二升高三的暑假我提前了十天左右回学校，每天去教室写作业。（我是住在别人家里，高中附近有专门带学生的房东）

高三：开始感受到压力，习惯安排好每天的任务，然后按部就班地

刷题复习，也找到了比较适合自己的学习方法。我缩短了午睡时间，每天除了学习就是学习，也有很崩溃的时候，也有很焦虑的时候，会一个人在房间里哭，而且因为是住在别人家跟室友也不熟悉，所以终究是我一个人抗下了所有啊，有一段时间还有很严重的失眠。还出现了点意外，大概还剩30天的时候，被表白了，还是关系很好的朋友（真就离谱）。临近高考的时候很焦虑，高考前的晚上也没睡好，高考第一天倒是休息得很好，除了数学，也觉得自己都发挥得不错。

表格里高二的年级排名是新校区1700人的位次，高三的年级排名是新老校区3500人的位次。高二物化生每门都是100分，高三是110、100、90。