指甲上有横纹指甲揭露你的健康状况

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肝不好，指甲上有竖纹？坦言：几种情况出现，才是大病的信号

肝不好，指甲上有竖纹？坦⾔：⼏种情况出现，才是⼤病的信号指甲看起来平平⽆奇，好像没有任何⽤处，如果你是这样想的，那你就错了，随着⾝体健康的变化，指甲也是会有所变化的，在中医上认为，指甲和我们体内的脏腑经脉有着⾮常亲密的关系，我们通过观察指甲的形状、⾊泽等，看出我们的⼀些⾝体状况。

我们正常的指甲是红润、光滑的，厚薄适中，在指甲的根部还会是有⼀点⽩，也就是常说的⼩⽉⽛，指甲的形状是呈现⼀个弧形弯曲状的，那我们今天就来了解⼀下，若是指甲出现异常，预⽰着⾝体出现什么问题呢？从指甲变化，可以看出⾝体的哪些健康状况？指甲出现竖条纹我们有说到指甲的表⾯应该的是光滑的，说明⾝体是⽐较健康的，若是出现竖条纹，那就说明是⾝体的免疫⼒下降，体质变差了，指甲上有明显的竖纹，表⽰体内的是处于⼀个长期神经衰弱，是机体⽼化的⼀个象征，特别是⼀些中⽼年⼈，长期操劳过度，⽤脑过多或是睡眠不⾜，神经衰弱的⼈，指甲上就会出现竖条纹。

如果是年轻⼈的指甲上出现竖条纹，就表⽰是呼吸系统和神经系统出现问题，压⼒过⼤，或者是体内的维⽣素A的缺乏，也会造成竖条纹的出现，指甲上⾯有棱状竖条纹，说明是缺钙的表现，所以在平时要注意好睡眠，及时的释放压⼒，饮⾷调整好，及时的补充维⽣素和营养物质，慢慢的就会变好的，若是舒雯⼀直存在，那就要注意是⾝体器官出现病变，及时的去医院检查⼀下。

指甲上出现⽩点指甲上有的时候，会有⽩点的出现，很多⼈认为这是⾝体缺钙所导致的，其实不是的，这个跟缺钙没有太⼤的关系，可能是因为平时不⼩⼼撞到的，就可能会出现⽩点，如果最近没有被碰撞⽽出现⽩点，那就要注意可能是消化不良，当⾝体出现消化不良的时候，指甲上就会出现⼀个或是还⼏个⽩点，这个⼀般是⼩孩会出现。

如果是成⼈指甲上⾯出现多个⽩点，并且⽩点开始浑浊且增⼤，那就要注意，可能是肝脏功能受损，或是神经衰弱的症状，需要去检查⼀下⾝体状况。

杵状指杵状指在⽣活中⼜被称为槌状指，就是搜指的外形像棒槌⼀样，⼿指的末端变⼤，指甲指尖的甲⾯弧度也出现明显增⼤的异常，这种异常往往是要很多年的积累才会形成，杵状指的出现，预⽰着肺部出现问题，有疾病发⽣，肠道炎性疾病、⼼⾎管疾病、肝脏疾病等，需要去检查⼀下⾝体。

中指指甲有横纹怎么回事

中指指甲有横纹怎么回事
有的时候，可能我们的指甲上会长出横纹，这个时候往往预示着我们的身体缺乏一些微量元素，比如说缺乏锌元素，或者是缺乏钙元素，亦或者水缺乏钾元素以及硫元素等鞥。

另外，如果是严重缺乏蛋白质以及维生素也可以导致指甲有横纹，甚至有可能导致断甲。

下面就来介绍导致指甲横纹的可能情况。

指甲出现云絮状的白云或白点，可能是肠道有问题。

指甲淡白无华为虚寒，苍白为贫血，青紫是有心血管疾病。

指甲出现横纹，有可能是心肌梗塞病人发病前的一个征象。

指甲过于平坦、凹陷或呈匙状，无光泽且脆弱，是缺铁性贫血。

指甲条纹紊乱，呈深褐色，是脱水和初期肾虚的表现。

指甲上若有许多顶针样的小坑内陷，多半是银屑病的晚期病症表现。

指头有肿胀，指甲上有紫晕，很可能是肺部疾病。

指甲变薄变脆，甚至裂开，显示呼吸系统和循环系统有疾病。

一般中医讲肝脏主筋，其华在爪（也就是我们说的指甲），一般指甲出现条纹就表明肝脏出现问题了。

你可以带其做一肝功能检查。

如果没
问题的话就放心了，但也不排除真菌感染及缺乏微量元素。

甲表面出现棕色的纵纹或纵裂，由指尖向指甲根部延伸，那就显示患有肠道炎症病变或预示维生素缺乏和缺铁等症。

其实，如果身体缺乏维生素b12之后，或者是有严重的贫血之后，也可以导致指甲横纹。

另外，一些家庭妇女在家里长时间做家务，会接触到一些刺激性强的洗涤剂，这些洗涤剂可对指甲造成腐蚀作用，从而让指甲出现横纹，所以在做家务的时候，最好是带上防护手套。

指甲上么有一道一道白色的横纹是怎么回事

指甲上么有一道一道白色的横纹是怎么回事一、问题描述有时候，我们会在自己的指甲上发现一道一道白色的横纹，这让我们很纳闷，不知道这是怎么回事。

其实，这种情况在医学上被称为珠光体条纹，通常也叫做“白线病”。

二、病因分析1. 外伤外伤是珠光体条纹的最常见的原因。

比如，如果我们的手指被重物压到或者卡住了，就可能会出现珠光体条纹。

这是因为一旦发生指甲根部的外伤，指甲板的珠光体就会受到损伤，进而导致珠光体条纹的出现。

2. 营养不良营养不良也是珠光体条纹的常见原因之一，尤其是缺乏锌元素。

锌是一种很重要的微量元素，它能够促进细胞的新陈代谢，帮助身体吸收营养物质。

因此，如果我们长期缺乏锌，就可能出现珠光体条纹。

3. 疾病或身体状况珠光体条纹也可能和某些疾病或身体状况有关。

比如，如果患有甲状腺功能亢进症，就可能会出现指甲的珠光体条纹。

此外，缺乏铁、钙、维生素B6等也可能导致这种情况的发生。

三、治疗方法1. 预防长时间擦伤为了预防珠光体条纹的发生，我们应该养成良好的生活习惯。

尤其在做家务或者其他活动时，一定要保护手指，避免长时间擦伤。

2. 补充营养珠光体条纹的发生和营养缺乏有关，因此我们要加强营养的补充。

保证每天摄入足够的锌、铁、钙和维生素B6等微量元素和维生素。

3. 就医治疗如果珠光体条纹较为严重，可以考虑就医治疗。

医生可以根据病情给予相应的治疗，帮助我们恢复健康。

四、注意事项1.正确的饮食习惯要预防珠光体条纹的出现，我们还需要保证正确的饮食习惯。

少吃垃圾食品，多食新鲜的蔬菜、水果和肉类等营养丰富的食品，尤其是富含锌的食品，如核桃、牛肉、猪肝等。

2.保持心情愉快情绪稳定和乐观开朗的人，身体健康的概率也比较大。

因此，保持心情愉快和积极向上的态度，对于预防和治疗珠光体条纹都有很大帮助。

3.避免使用刺激性洗涤剂珠光体条纹也可能是指甲受到刺激性洗涤剂的损伤引起的。

因此，我们应该避免使用这些刺激性洗涤剂，并在使用清洁剂时戴上手套。

指甲盖横纹是怎么回事

指甲盖横纹是怎么回事指甲盖横纹是指指甲盖上出现横向的白色直线或凹凸不平的纹路。

这种现象很常见，但众所周知，这种纹路可能是指甲的健康出现问题的信号。

因此，了解纹路及其解决方案对于保护手指健康非常重要。

一、不同原因导致的指甲盖横纹1. 创伤性：突然敲击手指或捏住手指时，可能会在指甲上形成白色横线。

而且，这些横线也可能包括指甲的基部。

2. 营养失衡：营养不良可能会导致指甲横向纹路或白点的形成。

对于肾脏和肝脏的问题，也会表现为指甲恶化的症状。

例如，肝脏病可能会导致指甲出现棕色或灰色线，而肾脏问题可能表现为暗色或严重脆弱的指甲。

3. 铁欠乏症：缺乏铁元素可能导致维生素B12和叶酸的吸收不良，从而使指甲表现出纵向裂纹和横向凹陷/凸起的的形式。

4. 感染：由于细菌和真菌感染，指甲横向纹路和凹陷也很常见。

类似还有灰指甲等。

二、指甲盖横纹的治疗和注意事项1. 营养均衡：调整饮食、摄取足够的铁、维生素和矿物质等，维持健康的指甲。

此外可以吃一些有助于指甲的蛋白质食品。

2. 保持健康的生活习惯：养成良好的生活习惯，包括著名的“三调”，即正常饮食，良好的作息和充足的运动，有助于提高免疫力，从而减少感染。

3. 作充分清洁：肥皂和水可以充分清洁手指和指甲，并可将细菌和真菌驱逐出体外。

此外指甲盖经常出现问题，为避免其恶化，应保持清洁和干燥。

4. 合理美甲：美甲方法和化妆品应尽量避免对指甲造成损害。

例如，使用低刺激性指甲油，不用削指甲等等。

5. 药物治疗：如果指甲上的横纹是由感染引起的，则应该使用医生开的处方药进行治疗。

避免自行使用药物治疗。

6. 休息修养：如果横向线条仅是因为创伤引起的，则应该休息并避免再次受到伤害，在伤口好转期间要注意护理。

7. 检查其他疾病：指甲问题是机体其他疾病的迹象，如肝脏、肾脏缺陷等等，应及时就医检查和治疗。

三、结语指甲盖横向线条是手指或身体健康问题的信号，所以我们必须注意对指甲做好护理。

治疗方法因乍看来众多繁杂，最好就医请教。

健康自检：根据指甲看健康状况

健康自检：根据指甲看健康状况一、如何通过指甲检视健康1、指甲板纵纹指甲纵纹——神经衰弱指甲上有数条明显纵纹表示长期神经衰弱、机体衰老的象征。

容易出现：神经衰弱，长期失眠，多梦，易醒，难入睡。

消耗性疾病，体力透支（如身心疲劳综合征）。

免疫功能差，容易感冒。

2、指甲板横纹横纹深粗者，表示一次严重的疾病。

指甲横纹多且细者，多见于长期慢性消化系统疾病。

饮食稍不注意，就会出现腹痛、泄泻等症状。

3、指甲的斑点瘀黑斑点—是表示脑部血液循环发生障碍的征兆。

一般右手指甲出现，表示左脑有问题。

指甲白点—消化不良，指甲上出现1个或数个白点：成人多见肝功能代谢或受损，特别是乙肝慢性病人。

小孩多见于肠胃积滞，消化不良或虫积或缺钙习惯性便秘，长期造成肠胃紊乱也会出现点状白点。

4、按压指甲一般而言恢复快的表示正常，慢的表示体内有障碍用一只手按压住另一只指甲尖3秒，见指甲白色后放手，观察5个手指甲床下血液循环回复的快慢，如果马上呈微红状，则表示健康，说明血液循环顺畅，内脏机能活泼。

如果有1个指头血液循环不良，则与这一指头相应的内脏问题有关。

5、半月痕－正常双手8～10个手指要有半月痕。

半月痕面积占指甲的1/5；半月痕的颜色为奶白色，越白越好，表示精力越壮。

6、半月痕－不正常1>寒底型无半月痕为寒底型。

半月痕越少，表示精力越差，这种人的脏腑功能低下，气血运行缓慢，容易疲劳乏力，精神不振，吸收功能差，面色苍白，手脚厥冷，心惊，嗜睡，容易感冒，反复感冒，精力衰退，体质下降，甚则痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节、肿瘤。

2>热底型这种人的脏腑功能强壮身体素质较好。

但在病理情况下，则是阳气偏盛，脏腑功能亢进。

可见面红，上火，烦躁，便秘，易怒，口干，食量大，不怕冷，好动，甚至血压高、血糖高、中风。

3>寒热交替型（阴阳失调型）半月痕的边界模糊不清，颜色逐渐接近甲体颜色者，属寒热交错型或阴阳失调型。

寒热交替型提示人体内有阴阳偏盛衰的变化，寒热的变化可因保养的不同而异。

小脚趾甲有横纹怎么回事

小脚趾甲有横纹怎么回事
如果一个人的脚趾甲上面长出了横纹，那么很有可能是身体存在某些疾病。

在比较常见的情况下，我们的身体会因为缺少必要的微量元素，或者是因为缺乏蛋白质，是那脚趾甲长出横纹，甚至还有可能导致脚趾甲破裂。

当然有些时候，有可能是小脚趾甲被真菌感染之后产生的横纹。

人的趾甲是健康的荧光屏，这是因为人的十二经脉会于指端。

正常人的趾甲光洁、平滑、半透明，呈均匀的淡红色，甲端有定型的弧度，甲根有一月状灰白色的甲弧。

身体一旦出现病状，即会通过神经、血管、经络等反映到趾甲上，出现趾甲的形状、颜色的异常变化。

趾甲出现凹痕，此种病甲表现提示身体内钙质、蛋白质、硫元素的缺乏，这些营养物质可以从蛋类、大蒜中取得，经常食用为好。

脊状、槽状及沟状趾甲，你若佩戴人工趾甲或不注意修整外表的角质层均可造成脊状、糟状及沟状趾甲问题。

这些异常征象可因疾病、营养缺乏所致，故尚须对症处理为宜。

线条状隆起
样趾甲，此种外观挺好看的异样趾甲常常发生在情绪欠佳或疾病之后，如能每天吃富含蛋白质的适当饮食，同时摄取维生素C外加15毫克锌增补剂即可加速新生趾甲的生长，从而可使水平隆起线条状趾甲逐渐消失。

为了避免小脚趾甲产生横纹，在生活当中要注意脚部的清洁卫生，每天都要洗脚，洗脚之后一定要将水渍擦干。

还要注意鞋袜勤更换，穿透气的袜子和鞋子。

营养补充一定要跟上，多吃一些瓜果蔬菜，还应当适当锻炼身体，增强身体抗病菌感染的能力。

指甲横纹凹凸不平是什么原因

指甲横纹凹凸不平是什么原因
指甲表面的生长情况是可以反应身体的状况，如果指甲出现横纹，并且凹凸不平的话，说明身体有可能营养缺乏，也有可能是指甲部位受到了真菌的感染。

对于这样的表现，一定要重视起来。

★1、真菌感染：因不注意个人卫生而引发病菌的感染也会导致指甲出现凹凸不平的情况，如果指甲的症状除了凹陷，凹凸不平之外，还带有变黄，增厚的情况那么就一定是灰指甲，这就需要及时前往医院检查并接受治疗。

★2、营养缺乏：有人观察到，长期饥饿、手指瘫痪或固定等因素可使指甲生长缓慢。

患缺铁性贫血及造成肢端缺血的雷诺氏病，皆可引起指甲凹凸不平症。

说明指甲凹凸不平与营养也有
一定的关系。

一般来说：此种病甲表现提示身体内钙质、蛋白质、硫元素的缺乏，这些营养物质可以从蛋类、大蒜中取得，建议患者要经常食用为好。

★3、天气原因：秋天已至，天气渐凉，而临近冬天天气会更加的寒冷，寒冷可使血管收缩，血流速度减慢，加重末梢组织缺氧，导致指甲凹凸不平。

手指甲凹凸不平的危害
指甲边缘部分塌陷可能是甲状腺机能衰退或是甲状腺机能亢进、髓细胞瘤、贫血症、肺癌或糖尿病的征兆，当然具体诊断还应由医生来进行。

而指甲脱落则可能是热并严重的糖尿并神经过度紧张、肺炎、牛皮癣或是对药物产生排斥的迹象。

脚指甲有横纹怎么回事原因竟然是这些【健康小知识】

脚指甲有横纹怎么回事原因竟然是这些
文章导读
中医常讲，指甲的状况与人体的健康有着直接的原因，那么当人体出现脚指甲有横纹的状况出现是什么原因导致的呢？其实脚指甲有横纹是与很多因素有关系的，如果是白色条带状的横纹，则可能是慢性肝病营养不良，肾病综合征肾小球肾炎引起的。

一、指甲变化代表的健康问题
1、指甲变黑，指甲下有碎状斑点表明患有感染引起的(严重心脏感染)心肌炎，其他心脏疾病，出血性疾病。

2、指甲易碎表示可能缺铁，甲状腺问题，肾功能受损，血液循环问题。

3、指甲脆、软、易磨损，缺乏营养，可表现为甲状腺功能亢进症。

4、黑指甲和/或薄，扁平，汤匙状指甲，均是缺乏维生素B12或贫血的征兆。

(若手接触清洁剂，过敏物，指甲也可能变黑或变灰)。

5、指甲呈深蓝色显示肺部受阻，例如气喘或肺气肿。

6、指甲尖端内陷表示心，肝或呼吸系统有异常问题。

7、除局部真菌感染外，绿指甲渴显示细菌感染的身体。

指甲有竖条纹的各种症状

指甲有竖条纹的各种症状健康的指甲都是光滑有亮泽的，可是一旦发现指甲上多了一些条纹，你会不会想到是你的身体健康出了问题呢，因为身体的好多症状都会从指甲上反映出来，可以说指甲就是反应身体潜在健康问题的镜子，今天在下文中就给大家详细的讲解一下指甲有竖条纹的各种症状和解决办法。

1.如果指甲表面不够光滑，手指甲上出现明显竖纹，就表示你已经处于工作过劳，睡眠不足，过度用脑状态，那么你应该争取多些时间进行休息指甲有竖纹的成因及治疗方法2.另外还要多些补充维生素及蛋白质。

而指甲出现竖纹主要是维生素A的缺乏。

3.富含维生素A的食物有1、水果类：梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。

2、蔬菜类：马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜。

3、植物类：绿豆、大米、胡桃仁。

黑色竖纹1这是肝肾机能衰弱，毒素寄存的征兆。

2可以多吃补肝食物，如高蛋白质食物、鱼类海产品、豆类制品和奶制品；3补肾食物则是海参、虾、茨实、鸡蛋、黑芝麻等。

蓝色竖纹1则说明身体缺氧，这可能是肺炎等肺脏感染迹象。

2.出现这种情况，可以食用养肺的食物，如香梨、葡萄、石榴、萝卜、银耳等。

指甲上有竖纹该如何调理？1.注意养成良好的生活规律，另外通过食疗，吃富含优质蛋白质的饮食如奶类、蛋类、豆类、鱼类等，同时摄取维生素，以及锌、铁、钙等微量元素来调整身体机能，甲面的竖线会随之逐渐消失。

2.每晚将手指浸泡在醋稀释液中，这是防治指甲易劈裂的良法。

白碘用在指甲顶部及指甲尖下面不仅可恢复指甲的易弯曲度及强度，而且有阻碍指甲分段冲截的作用。

3.每天口服两汤匙酵母及胆碱1000毫克最好将此类营养物加入流体或牛奶中内服，这将有助于改善指甲的强度。

4.每天将经过琢磨、没有缺陷的指甲浸泡在温麦芽油或其它天然油中约5-10分钟然后从指尖向表面角质层进行按摩。

若采用砂板将指甲表面轻微磨损，可以让油更易渗透进去。

5.鉴于缺乏铁元素可引起指甲干燥、脆弱，平素最好能多食些富含铁的食物同时须摄取维生素C以提高吸收铁的能力。

指甲有竖纹是身体的什么信号

指甲有竖纹是身体的什么信号
指甲有竖纹是身体的什么信号
指甲上出现竖纹可能表示身体的营养物质缺乏、睡眠障碍、肝脏受损、灰指甲等问题。

通过单一的症状无法确定具体的因素，患者可以去医院进行检查，明确具体的病因，再遵医嘱进行对症治疗。

一、指甲出现竖纹的原因
1.营养物质缺乏：如身体内缺乏维生素a、钙等物质，导致指甲的营养摄取不足，新陈代谢下降，就会出现竖纹或者凹陷的症状。

2.睡眠障碍：患者如果睡眠质量不好，长期失眠、多梦，会导致身体的免疫力下降，影响指甲健康，出现竖纹的症状。

3.肝脏受损：肝脏是人体的代谢器官，如果肝脏功能受损会导致毒素代谢不全，从而影响指甲的状态。

4.灰指甲：主要与真菌感染有关，会引起指甲出现竖纹，同时还会出现指甲变厚、变脆等症状。

二、指甲有竖纹的注意事项
1.患者指甲出现竖纹可由多种原因引起，要想明确具体的病因，需要去医院进行专业的检查，再对症进行治疗。

2.患者在日常生活中要注意自我调控，保持良好的心态，多食高蛋白和营养物质丰富的食物，适当进行运动，调整睡眠。

1。

指甲若有“竖纹路”,8成是“大病登门”,趁早自检

指甲若有“竖纹路”，8成是“大病登门”，趁早自检中医上一直讲究望闻问切，通过观察一个人的表现以及身体某些部位，就可以判断出这个人有没有患病，而所观察的部位一般是手心、手背、舌苔以及脉搏，因为这些部位都是连着身体各器官的，通过观察身体的这些部位，就能判读出身体某器官有没有问题。

那么你知道指甲上有竖纹路是什么原因吗？小编提醒：不论男女，指甲若有“竖纹路”，8成是“大病登门”，趁早自检！1.肠胃疾病肠胃是人类身体比较重要的消化器官，也是吸收营养的通道，肠胃好坏表明身体是否健康。

而对于肠胃健康的人来说，指甲应该是呈红润色，且很光滑的，但是如果长出横纹细小而且多，就表示您患有慢性的消化系统疾病，像肠胃炎、结肠炎、胃病等，如果横纹很深而且只有一条，则表示有过很严重的肠胃疾病，最好趁早就医检查肠胃！2.贫血贫血从理论上说是指人体外周血红细胞容量臧少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状，也是我国妇女儿童的常见病。

一般来说大多数的贫血都是因为身体当中缺乏铁元素造成的缺铁性贫血，而且在平时如果工作比较劳累，就容易出现头晕的情况。

而这个时候我们的指甲上也可能会出现很多的竖纹，此时可以在平时多吃一些补血的食物，指甲上的竖纹就会渐渐消失！3.心脏疾病、血管疾病有时候我们身体的一些小变化或者出现的一些小症状就是提醒我们身体哪里出现了问题，就连一个平时“不起眼”的手指甲也会像一面“镜子”一样来反应我们身体潜在的健康问题。

如果你发现自己的指甲凹凸不平，有竖纹出现，则很有可能是心脏疾病、血管疾病的先兆，因为这2种疾病都会影响人体血液的正常运行，影响正常蛋白质的合成和代谢，从而逐渐在指甲上出现这一异常，务必要引起重视，早就医检查诊治！4.肝脏疾病《素问·五脏生成篇》中就说：“肝之合筋也，其荣爪也”——人的肝血充足，指甲就会坚韧明亮，红润光泽。

一般肝脏健康的人，月牙面积大致是指甲的五分之一，指甲表面是干净光滑的。

一旦肝脏受到了癌细胞或病毒的侵害，我们的指甲就会长出竖纹、月牙逐渐消失、肝区也会隐隐疼痛，此时务必及时调理，以防肝癌“趁虚而入”！结束语：人生百味，浓缩到最后，就是一个淡字。

指甲上有竖纹代表什么从指甲看健康方法

指甲上有竖纹代表什么从指甲看健康方法
从指甲看健康方法：
1、指甲上有竖纹
手指甲上出现竖沟状情况，一般发生在40岁之后，这是由于身体细胞再生机能下降所致的。

另外，最好每年进行一次身体检查，了解是否出现贫血情况，或者是缺乏物质元素、维生素等。

一般而言，指甲有竖纹是维生素A、钙质、铁质等不足的表现。

2、指甲有凹痕
当人体缺乏蛋白质、钙质、硫元素等情况下，指甲会出现凹痕现象。

此时需从大蒜、蛋类等食物中补充这些类型营养素。

3、指甲颜色苍白
身体贫血，缺乏维生素B6或者锌质，容易造成指甲颜色苍白情况出现。

如果通过饮食补充营养素后，指甲颜色仍然没得到改善，就需尽快到医院进行检查，看是否为身体某处出现器质性病变所致。

4、指甲变脆、有裂痕
身体缺乏钙质、硫元素、锌质，或维生素A、B、C等；手指甲长时间与水接触；口服避孕药；心理情绪处于应激状态或身体患慢性病；使用指甲油、磨除剂，指甲被打磨。

这五种情况都容易导致指甲变脆、有裂痕出现。

5、指甲干燥、脆弱
这种情况多为身体缺乏铁质所致，因此，日常饮食中可以多吃猪肝、动物血液、菠菜、红枣等食物补充铁质。

另外，适量补充维生素C有助提升身体对食物中铁质的吸收率。

指甲有竖纹，是身体的什么信号1

指甲有竖纹，是⾝体的什么信号1
指甲有竖纹，是⾝体的什么信号1
我的指甲上有⼀条⿊⾊的竖纹。

指甲上的条纹是警告信号，⾥⾯有问题。

指甲上有竖条纹，中药调好后就好了。

健康的指甲光滑光滑，没有其他症状。

1、指甲有垂直的线条。

指甲表⾯凹凸不平，垂直线出现。

这意味着你的⾝体处于疲劳状态。

可能是睡眠不⾜或⼤脑过度使⽤。

适当的休息和维⽣素A需要补充。

2、指甲上的蓝竖线。

指甲上的垂直纹⾝已从正常指甲颜⾊变为蓝⾊，表明⾝体的氧含量不⾜，⾝体缺氧可能是肺部感染的暗⽰信号，如肺炎。

我们需要多吃梨、莲⼦和其他东西来提⾼肺部。

3、指甲上的红⾊竖线。

指甲上有纵红⾊图案表⽰微⾎管出⾎。

如果有多个，可能是慢性⾼⾎压，⽜⽪癣或亚急性细菌性⼼内膜炎感染。

4、指甲上的⿊⾊竖线。

熬夜，导致⾝体⼀直处于疲劳状态，免疫⼒低下，久病不愈，或体内毒素，肝脏排毒能⼒下降，功能下降的原因可能导致指甲呈⿊⾊竖条纹。

5、指甲上有⽩⾊斑点，这与营养不良有关。

如果没有腹痛的原因，有可能是肚⼦⾥有⾍。

6、指甲有交叉图案，表明肠胃疾病，消化功能障碍。

慢性慢性消化系统疾病（如慢性结肠炎、慢性胃病等）。

如果你有点粗⼼的饮⾷，你会有腹痛等。

对于「竖条纹」这个世纪难题，答案是——不⽤管，并⽆⼤碍。

出现竖条纹，既不代表你肠胃不好，也不代表你体质差，它只代表你的指甲上确实长了竖条纹。

如何从指甲看出你的身体健康状况

如何从指甲看出你的身体健康状况竖纹：指甲表面不够光滑，出现一条条的直纹，一般会出现在操劳过度、用脑过度后；在睡我们去看一些有经验的老中医的时候，对方只要看看我们的手就能得出我们的身体哪些地方可能存在健康状况，我们没有老中医的经验，但是不要以为指甲剪掉也不会痛就认为指甲和健康没有关系。

月牙儿告诉我们的事月牙儿的发育深受营养、环境、身体素质的影响。

当消化吸收功能欠佳时，或者体温降低时，月牙儿就会模糊、减少，甚至消失。

在中医的望、闻、切、诊里，通过“望”指甲的光泽、纹路和斑点等变化，可以推断出身体正在悄悄发生的病变。

我们十个手指上的月牙儿与五脏六腑有着密切的关系。

比如拇指月牙儿关联肺脾，如果拇指月牙儿是粉红色，表示胰脏机能不良，容易反复感冒、疲劳；如果食指的月牙儿是粉红色的，则表明胃肠不好；如果中指的月牙儿呈粉红色，表示精神过度紧张，易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦；如果无名指的月牙儿是粉红色，则表示内分泌失调，易得月经不调等妇科病；如果小指的月牙儿特别粉红，则表示心脏血液循环不良，内脏功能异常时，都会出现某些自觉症状，呈红色时，易患严重的心脏病。

另外，如果任何一个月牙儿出来颜色变化，都可能是身体不健康的反映。

灰白色，精弱则影响脾胃消化吸收功能的运化，容易引起贫血、疲倦乏力；紫色，容易引起心脑血管，血液循环不良，供血供氧不足，脑动脉硬化；黑色，多见于严重心脏疾病，肿瘤或长期服药，药物和重金属中毒。

如果月牙儿的面积小于指甲五分之一，则表示精力不足，肠胃吸收能力差；若月牙儿半月痕突然晦暗、缩细、消失，往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等；月牙儿大于五分之一时，多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。

现在，许多时尚爱美的女性将一双原本纤纤的素手打扮得不再“素”了，且看那指甲上染得花花绿绿的图案，或红或黑，或淡或浓，五彩缤纷，不一而足。

甚至，连脚指甲也没放过，非得给指甲画上浓妆。

不可否认，爱美是女人的天性，追求自己的个性之美也本无可厚非，但是，在追求美的同时，你是不是为指甲想过呢？指甲主要是由角质素和蛋白质组成，是表皮(皮肤外层)的基本结构，你可别因为剪指甲的时候不会疼，就把指甲排除在身体以外而肆意为了美而伤害它。

指甲有竖纹是什么信号

指甲有竖纹是什么信号
指甲有竖纹是什么信号
患者指甲出现竖纹可能是生理表现，也可能是病理因素如甲纵嵴、低血钙症等。

1.生理性表现:若指甲上的竖纹颜色与皮肤相近、触之有阻挡感，是正常的生理现象。

这是随着年龄增加，指甲的生长区移动导致的，不提示任何疾病。

2.甲纵嵴：指甲板上沿甲的长轴出现1条或多条深浅不等的线状纵行条纹，常为甲营养不良表现，多由维生素或钙的吸收不良引起。

还可见于慢性湿疹、扁平苔藓、斑秃、末梢循环障碍、甲状腺功能减退等疾病，另外长期使用指甲油会损伤甲板，出现甲纵嵴、脆甲、黄甲、甲营养不良等表现。

3.低钙血症的患者，由于血钙低于正常的范围，会导致指甲营养不良、凹陷、容易断裂、出现竖条纹。

1。

从指甲看健康27317

1
指甲纹理
指甲纹理，指的是指甲上出现一些横纹、竖纹以及斑点
等。中医认为，指甲的这种变化与机体的组织器官的功能低
下，组织结构的破坏、萎缩等病理变化都是密切相关的。
竖纹：指甲表面不够光滑，出现一条条的直纹，一般会出
现在操劳过度、用脑过度后；在睡眠不足的时候，这些竖纹会很清楚地显现出来。如果竖纹一直存在，则可能是体内某些器官存在着慢性病变。
甲多见于女性，这种指甲的形状是最漂亮的，但拥
有此指甲的人多半从小就比较多病，尤其是消化系
统经常出现问题。
扇形：这类指甲下窄上宽，指端成弧形。拥有扇形
指甲的人，多半为天生的强体质型，从小身体素质就很好，耐受能力很强，但是，他们很容易忽视自己的健康。
圆形：呈圆形指甲的人，看上去体格健壮，很少得
病。这类人对于疾病的反应十分不灵敏，很难自觉出身体的异况，所以，一旦生病，往往就很重。
光泽不均：指甲的光泽度不均匀可以表现在不同的指甲，
也可表现在同一指甲的不同部分。如每个指甲都是前端有光泽，根部，毛躁无光，可能存在慢性气管炎；如果只有部分指甲光泽不均，暗示体内存在某些慢性损害和炎症。
失去光泽：如果整个指甲都像毛玻璃一样，完全没有光泽
的话，说明体内存在着某些慢性疾病，不可大意了。
甲色变黄：中医认为，指甲变黄多为油湿热熏蒸所致，常
见于甲状腺功能减退、肾病综合症等；西医上则认为，指甲偏黄多半与体内维生素E的缺乏有关。如果所有的指甲都变黄，就必须接受治疗了，因为那是全身衰弱的象征。
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祝：身体健康！
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指甲光泽
健康人的指甲有一定的光泽并且很均匀，好像一块光滑的玻璃，指甲应该是美丽的粉红色。一旦甲色发生变化，就说明体内某些地方出了问题，应该要重视了。指甲光泽变亮有两种，一种是指甲上有块状或者条形部分变亮，而不是整个指甲，这种情况多与胸膜炎、腹腔出现积液有关；另外是整个指甲像涂了油一样，变得光亮无比，而且指甲变薄，这种情况多见于甲亢、糖尿病、急性传染病患者。

指甲上有竖纹如何通过指甲揭秘身体健康

指甲上有竖纹如何通过指甲揭秘身体健康当我们身体内部出现了各式各样健康问题的时候，你关注过你的指甲吗？小小的指甲可能已经提前给了你警报，比如说指甲上有竖纹，可能就是体内器官的慢性病变哦！一起来跟小编了解下指甲反应的身体健康！手指甲上有竖纹指甲上有竖纹是指指甲表面不够光滑，出现一条条的直纹，一般会出现在操劳过度、用脑过度后;在睡眠不足的时候，这些竖纹会很清楚地显现出来。

所以一时指甲上有竖纹可能是睡眠不足所致。

但是如果指甲上竖纹一直存在，则可能是体内器官的慢性病变。

如果不加以调养，随着病情的发展指甲会变得高低不平，甚至会裂开。

中医认为指甲能揭秘身体健康状况，如果您的指甲有如下表现，可能是身体出现了病变，那就需要注意养生咯。

横纹：指甲上的横纹是一种对已经发生的病变的记录。

换句话讲，当指甲上有横纹出现时，体内必然已经出现一些病变。

一般而言，开始的时候横纹只在指甲的最下端，随着指甲的生长，逐渐向上移动，也就预示着离发病时间越来越近了。

斑点：指甲上有少量白点，通常是缺钙、缺硅或者寄生虫病的表现;白点数量比较多，可能是神经衰弱的征兆;而指甲上出现黄色细点，则可能患上了消化系统的疾病;如果指甲上出现黑色斑点则要小心，轻者只是操劳过度、营养不良，重者可能是胃下垂、胃癌、子宫癌的先兆。

>>>你的指甲健康吗指甲生长暗藏身体所患疾病指甲延伸到指尖并向下弯曲是肺部损伤的征兆，如肺气肿、石棉肺。

指甲易断碎、裂痕、剥落，表示营养不良及缺乏盐酸及蛋白质。

此时矿物质也极度缺乏。

指甲基部隆起，且白色部分很小，意味这有呼吸系统疾病，如肺气肿或慢性支气管炎。

这种症状有遗传的可能。

指甲与甲床分离暗示甲状腺疾病或局限性感染。

指甲状似被敲扁的铜管乐器，表示有部分或全部毛发脱落的倾向。

红棕色的痘痕及指尖磨破、分叉，意味着牛皮癣;需要补充VC，叶酸，蛋白质。

手指甲与健康指甲苍白非常苍白的指甲有时是上了年纪的象征。

但是也可能是一些重大疾病的预告，比如：贫血、充血性心力衰竭、糖尿病、肝病和营养不良，这是就不要减肥了。

指甲上有竖纹当心肝肾机能衰弱免疫差

指甲上有竖纹当心肝肾机能衰弱免疫差都说手是人的其次张脸，这个其次张脸的健康大家有关怀过吗？指甲就是这其次张脸的健康晴雨表哦！指甲上有竖纹就是你健康的警报拉响啦！一起来跟我了解下是怎么回事儿！手指甲上有竖纹主要表现为神经衰弱，简单消失以下症状：一.神经衰弱，长期失眠，多梦，易醒，难入睡。

二.肝肾机能衰弱、毒素积存，肾不好的人：指甲内的甲床消失黑色竖纹是，要特殊留意，这是肝肾机能衰弱、毒素积存的征兆，肝、肾功能具有排泄体内废物的解毒作用，当肝肾机能衰弱时，体内的废物便无法排出体外。

因接触环境污染、饮食污染，食品含农药重金属过多，肿瘤病人在化疗后等药物毒素聚集过多或一次严峻的肠胃炎泄泻后，往往在甲板内形成黑色竖纹。

三.消耗性疾病，体力透支(如身心疲惫综合症)。

四.假如竖纹特殊明显，往往是一种病理性竖纹，说明身体曾经过大的疾病损害。

五.免疫功能差，简单感冒及多感冒。

中医认为，指甲为脏腑气血的外荣，与人体的脏腑经络有直接联系，可以充足地反映人体生理、病理变化。

观看指甲的形状、大小、颜色能够反映一个人的健康基本状况，甚至看出他潜在的健康危机;而通过指甲的光泽、纹路、斑点等等的变化，则能够推断出身体正在静静发生的病变。

指甲盖上有竖纹医生指出，抱负状态下的甲面应当是无纵横沟纹的。

所以一旦发觉其表面变粗糙，无光泽，甚至消失明显的纵条纹，摸起来感觉沟壑丛生，就可能意味着您的身体最近正处在疲惫状态中，并因此导致了体质虚弱，精神持续疲乏、免疫力下降等问题。

此外，维生素或微量元素缺乏也会导致条纹竖线。

指甲的发育受多种因素影响，尤其是指甲上的明显竖线与饮食、生活规律、年龄亲密相关，比如常常熬夜，元气亏损的人，指甲就简单消失纵纹。

当然，也有部分年轻人是由于感冒、肺炎等引起;中老年人若消失这种状况，则大多由于年老体衰、身体机能下降、体力消耗不易在短期内恢复所致。

所以详细疾病的确诊，还要结合其他症状以及医生的诊断予以确认。

调理方法：医生指出，指甲上消失竖线的人，首先要留意养成良好的生活规律，另外通过食疗，吃富含优质蛋白质的饮食，如奶类、蛋类、豆类、鱼类等，同时摄取维生素，以及锌、铁、钙等微量元素来调整身体机能，直接面的竖线会随之渐渐消逝。

指甲上有竖条纹是怎么了

指甲上有竖条纹是怎么了指甲上的竖条纹是常见的指甲问题之一，通常不会引起太多不适，但它们也可能是某些健康问题的症状。

本文将介绍指甲上竖条纹的原因、治疗方法和注意事项。

一、指甲上竖条纹的原因指甲上的竖条纹可以看作是一种症状，与很多不同的健康问题有关。

以下是一些常见的原因：1. 年龄：随着年龄的增长，指甲的生长速度会变慢，也会出现竖条纹。

2. 营养不良：营养不良可能导致指甲生长缓慢，出现竖条纹。

3. 手部外伤：指甲外伤包括紫外线辐射、损伤、疾病等，都可能引起指甲上竖条纹。

4. 疾病：如贫血、结缔组织病、胃肠疾病、心脏病等，也会造成这种症状。

5. 药物：某些药物可能引起指甲上竖条纹，例如激素和化疗药物。

6. 维生素缺乏：如维生素A、B、C、D等缺乏，也会导致指甲上竖条纹。

7. 环境因素：指甲在干燥或寒冷的环境下生长会变得脆弱，并出现纵向裂纹或竖条纹。

二、指甲上竖条纹的治疗方法1. 增加营养：增加身体所需的各种营养物质，包括蛋白质、维生素和矿物质等。

建议增加肉、鱼、奶制品、蛋白质、坚果、燕麦、菠菜、菜花等食品的摄入。

2. 保持指甲清洁：勤洗手，避免手部长时间泡水，保持指甲干燥清洁。

3. 涂抹保湿霜：可以涂抹保湿霜或润肤霜，保持指甲周围肌肤的滋润和柔软。

4. 减少使用化学品：避免使用含有甲醛、醋酸乙烯、丙酮等物质的化妆品和指甲油，也可以考虑使用有机类的产品。

5. 加强指甲保养：多吃富含E、C、B6、Biotin等成分的食物，如番茄，芹菜、橙子、公鸡蛋、菠菜、南瓜、胡萝卜等食物。

6. 去除因药物引起的原因：针对一些因药物引起的纵向指甲条纹，可以调整药物剂量或更换其他药物，避免这一现象的发生。

7. 其他建议：注意休息，避免长时间连续使用电脑，保证足够睡眠，减轻对指甲的压力。

三、指甲上竖条纹的注意事项1. 遵循正确的指甲保养方法，保证指甲周围肌肤的清洁卫生，避免使用含有有害物质的化妆品，以免加重指甲上竖条纹的症状。

脚指甲上有横纹

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢脚指甲上有横纹导语：原本漂亮的脚趾甲无意中发现竟然有痕迹清楚的横纹，严重影响的不单单是外观，还关系到自身身体健康状况，很多朋友担心自己身体状况亮红灯，原本漂亮的脚趾甲无意中发现竟然有痕迹清楚的横纹，严重影响的不单单是外观，还关系到自身身体健康状况，很多朋友担心自己身体状况亮红灯，这篇文章针对大家关注的，我们就来看看脚趾甲上出现横纹的原因是什么，会不会是身体健康状况亮红灯的信号，希望对大家有帮助作用！脚趾甲出现横纹很有可能就是大家自身身体健康状况亮红灯的表现，因此一旦发现自己脚趾甲上有横纹的话，大家就要关注自身健康状况！甲面出现横纹可能是严重缺乏蛋白质或者是营养不良。

指甲由蛋白质组成，若平日指甲底部出现白色横纹，有可能是蛋白质不足，宜多吃豆、种子、果仁、蛋或肉类等食物。

一个人必须营养好，指甲才能正常生长，否则就会出现一些异常的现象，医生们往往能以此诊断出重要的疾病。

意见建议：指甲上出现凹横纹：体内可能有寄生虫，如还伴有鼻子痒，则是体内缺钙的征兆，应及时补钙;指甲上出现出现横皱纹：消化系统有不良变化，如果是中央有横纹则说明三个月前得过胃或肠等疾病;指甲上出现横沟，是表示营养不良或得了某种会暂时影响指甲生长的严重病症，如麻疹、肋腺炎、心脏病突发。

脚指甲横纹症状，您可要注意了中医病情分析：一般中医讲肝脏主筋，其华在爪(也就是我们说的指甲)，一般指甲出现条纹就表明肝脏出现问题了。

你可以带其做一肝功能检查。

如果没问题的话就放心了，但也不排除真菌感染及缺乏微量元素。

相信大家读完上面文章内容后已经知道脚指甲上有横纹是怎么回事了，脚趾甲的横纹是身体健康状况的显示器，好身体就不怕会出现脚趾甲横纹，我们希望大家在读完上面文章内容后能根据自己脚趾甲横纹的实际情况做出判断，对症治疗，早治疗早康复，拥有健康漂亮的脚趾甲！生活知识分享。

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指甲上有横纹指甲揭露你的健康状况
很多时候人们的健康是不需要通过去医院检查才可以知道的，是可以通过人身体的某一些部位的变化而看出的，比如说人的脸色、指甲的变化等等，那您知道指甲透露您什么样的健康状况吗?您知道指甲上有横纹预示着什么?您知道指甲上有竖纹是怎么回事吗?
今天小编就为您介绍一下有关手指甲凹凸不平的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。

指甲上有横纹
根据来自美国的相关的研究是可以发现，人的指甲上面的变化是可以看出人的健状况的，比如说人的之间出现所谓的横纹、竖纹预示着身体出现什么毛病，这些您都知道吗?
通常，指甲是肝、肺和心脏等重要器官的指向标。

如果你的指甲出现了以下几种情况，那么你可要注意了。

白色条带
特点是横向平行的白色条纹，通常成对出现，这种情况可以使化疗引起，也可能与血清白蛋白减少有关，因此可能提示这些疾病：慢性肝病营养不良，肾病综合征肾小球肾炎。

杵状指
假如您的指甲上面有的地方的指甲出现了角度上面的变化的话，还有的是可以达到夹角是大于一百八十度的话，那您可能是身体上面出现了一些慢性疾病的威胁了，一定要注意了。

可能提示这些疾病：慢性肺病缺氧，心血管病，肝病，炎症性肠病，感染中毒等。

水平凹痕
这是指甲损伤或某种原因暂停生长的结果，与高热、外伤、化疗、营养不良、药物过敏等都可能有关系。

提示疾病：外周血管病，糖尿病，锌缺乏。

凹变指甲疾病
匙状指甲
指甲凹变，指的是指甲上出现一些横纹、竖纹以及斑点等等。

中医指出，指甲的这种变化与机体的组织器官的功能低下，组织结构的破坏、萎缩等病理变化都是密切相关的。

横纹
假如您的指甲上出现了一些类似横纹的东西的话，那您要注意了，可能是您的身体上面出席那了一些疾病的威胁，一定要及时去医院进行检查的哦。

指甲上的横纹是一种对已经发生的病变的记录。

换句话讲，当指甲上有横纹出现时，体内必然已经出现一些病变。

一般而言，开始的时候横纹只在指甲的最下端，随着指甲的生长，逐渐向上移动，也就预示着离发病时间越来越近了。

斑点
指甲上有少量白点，通常是缺锌、缺硅或者寄生虫病的表现;白点数量比较多，可能是神经衰弱的征兆;而指甲上出现黄色细点，则可能患上了消化系统的疾病;
如果指甲上出现黑色斑点则要小心，轻者只是操劳过度、营养不良，重者可能是胃下垂、胃癌、子宫癌的先兆。

指甲上有竖纹是怎么回事
指甲表面不够光滑，出现一条条的直纹，一般会出现在操劳过度、用脑过度后;在睡眠不足的时候，这些竖纹会很清楚地显现出来。

如果竖纹一直存在，则可能是体内器官的慢性病变。

如果不加以调养，随着病情的发展指甲会变得高低不平，甚至会裂开。

手指甲上有竖纹怎么办
上文已经提及，指甲上有竖纹可能是睡眠不足，睡眠质量不好或者用脑过度的原因，那么应该如何从提高睡眠质量出发，改善手指甲上有竖纹情况?
1、坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。

如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠。

2、睡前勿猛吃猛喝。

在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量;晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因为这些食物也会影响睡眠。

3、睡前远离咖啡和尼古丁。

建议你睡觉前八小时不要喝咖啡。

4、选择锻炼时间。

下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间，而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。

5、保持室温稍凉。

卧室温度稍低有助于睡眠。

6、大睡要放在晚间。

白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被“剥夺”。

白天的睡眠时间严格控制在1个小时以内，且不能在下午三点后还睡觉。

7、保持安静。

关掉电视和收音机，因为安静对提高睡眠质量是非常有益的。

8、舒适的床。

一张舒适的床给你提供一个良好的睡眠空间。

另外，你要确定床是否够宽敞。

9.睡前洗澡。

睡觉之前的一个热水澡有助于你放松肌肉，可令你睡得更好。

10、不要依赖安眠药。

在服用安眠药之前一定要咨询医生，建议你服用安眠药不要超过4周。

指甲上有竖纹该如何调理
1、注意养成良好的生活规律，另外通过食疗，吃富含优质蛋白质的饮食
如奶类、蛋类、豆类、鱼类等，同时摄取维生素，以及锌、铁、钙等微量元素来调整身体机能，甲面的竖线会随之逐渐消失。

2、每晚将手指浸泡在醋稀释液中，这是防治指甲易劈裂的良法
白碘用在指甲顶部及指甲尖下面不仅可恢复指甲的易弯曲度及强度，而且有阻碍指甲分段冲截的作用。

3、每天口服两汤匙酵母及胆碱1000毫克
最好将此类营养物加入流体或牛奶中内服，这将有助于改善指甲的强度。

4、每天将经过琢磨、没有缺陷的指甲浸泡在温麦芽油或其它天然油中约5-10分钟
然后从指尖向表面角质层进行按摩。