下奶妙法

通过你的描述，你应该混合喂养。一般母乳喂养的孩子提倡按需喂养，他要就应该喂。一般来说，一个月的宝宝一天吃七次奶，每次90至140毫升都属正常，大便有奶瓣不多是正常的，因为宝宝太小不能都消化，大点会好的。

每次喂奶乳房都应该排空，通过喂的时间可判断，大约每次一边喂20分钟就排空了，也可看是否挤不出乳汁来判断，若没排空应该挤出以利于分泌乳汁，这样乳汁会越来越多的。

孩子排出嗝后仍吐奶，如果吐的奶很少，那是吃进气体过多；如果大口吐奶就证明奶喝多了。

你的宝宝一个月才长了一斤一两多，我儿子是那时吃母乳一满月时长了一斤八两，还有你宝宝的大便次数和颜色，及他一、两个小时就饿哭，这都表明你的奶有些不足，应该适当喝些下奶汤，另外用奶瓶喂的宝宝的确会比吃母乳的宝宝容易吐奶，你一定在喂过奶后给他拍一拍嗝。我当时也是奶水不足喝了通草猪蹄汤就好多了。猪蹄可以在超市里买到，通草可以在药房里买到。方法是：猪蹄一只，通草5克在沙锅里煮沸后小火文煮大概一个小时，就可以了，一般煮一次可以吃两天，一次一碗，一天二次，吃3-5天。

下奶的方法有哪些

乳母的乳汁如不足，就要采取下奶的方法使乳汁量增多。无论是什么原因引起的乳汁不足，首先都要鼓励乳母，使其对母乳喂养充满信心，情绪乐观，虽然奶量少、也要坚持按时喂奶；饮食起居安排得当，不要过度劳累，睡眠应充足；饮食要富于营养，多喝些鸡汤、鱼汤、排骨汤、鲫鱼或猪蹄汤；口服多种维生素；同时配合中西药物或针灸治疗。

（1）常用中药方剂为：王不留行9克，穿山甲12克，漏芦9克，木通9克，当归9克，炙黄芪15克，党参20克，丹参15克，每日1剂，水煎服。也可将中药与猪蹄l对一起炖服。

（2）西药可服甲状腺素0．03克，每日2-3次，连服5天。

（3）针刺穴位可采用外关、少泽、足三里、合谷，艾灸膻中穴。

每次哺乳时，双侧乳汁都要吸净，有剩余的也要全部挤出，这样可以多分泌乳汁。如果母亲的乳腺发育很差，即使采用上述各种方法，也不会有多大效果，但这毕竟属于少数。

中医将缺乳的原因归结为两大类：

一是气血虚亏。主要是乳汁的生成不足，表现为乳汁少而清稀，乳房从未胀痛。此症可用神芪四物汤方剂：熟地15克、白芍12克、当归9克、川芎6克、党参9克、黄芪9克、王不

留行9克、通草9克；四碗水煲成一碗，一天一剂，5剂起。或服用成品：生乳灵、催乳丸等。

二是肝郁气滞。主要是乳汁分泌障碍，表现为乳汁流通不畅，或乳房曾有胀痛而硬，此症可用下乳涌泉散：当归9克、川芎6克、瓜娄15克、柴胡9克、穿山甲9克、王不留行9克、通草3克、桔梗3克（此药剂也有成药），服次药剂后再喝一碗鲫鱼汤送下。

此外，食补方法中也可加入中药，如：一个猪蹄入通草3钱或当归5钱顿烂；鲫鱼入通草3钱或2根丝瓜顿汤......须注意的是，汤、肉都要吃。

常用中药方剂为：王不留行9克，穿山甲12克，漏芦9克，木通9克，当归9克，炙黄芪15克，党参20克，丹参15克，每日1剂，水煎服。也可将中药与猪蹄l对一起炖服。我还在里面加了黄豆，我觉得效果更好。这些中药一般的药店都有卖的。

下奶妙方法

首先，生活要有规律，饮食要合理。必须吃含足够蛋白质的食物：牛奶、奶制品、肉类、鱼类以及蔬菜、水果和奖果。如果在奶前10--15分钟，能喝一杯加奶的茶水、酸奶、糖渍果品或蔷薇花，奶水就会增多。

其次，也可以服用催奶的特效药。使用烟酸有一定作用。1日2--3次，每次40--50毫克，喂奶前10--15分钟服用。一般服用两周，泌奶就调整过来了。最好是服用10以上天的维生素E，1日2次，每次10--15毫克。

服用胡萝卜、蒲公英、牛至以及莴苣、土茴香、和兰芹、茴芹、香种子制作的饮料。这些饮料能催奶。制作这些饮料并不复杂。

胡萝卜汁。1日2--3次，每次一杯。为使味美些，可加1勺奶、乳或其他任何汁料。 胡萝卜加奶汁。1杯奶或炼乳2--3勺擦碎的胡萝卜末。过滤一次。1日2--3次，每次1杯。

蒲公英叶汁。将新鲜的蒲公英叶清洗，放在冷水浸泡，然而用肉机绞碎。用纱布拧出汁来，根据口味加点盐，30--40分钟后就可饮用。1日1--2次，每次半杯。也可以往蒲公英汁里加糖、蜂密、糖和柠檬汁。

叶莴苣种子饮料。用瓷钵研磨克种子，加1杯开水，放置3小时。过滤一下，1日2--3次，每次1杯。

菏兰芹饮料。和兰芹种子15分钟，加1升热水，添加切成片的柠(或者2克柠檬酸)，100克糖，要用文火煮7--10分钟。放凉，再过滤一下。1日2--3次，每次半勺炼乳加菏兰芹。

2杯炼乳和2勺菏兰芹种子置于陶器皿(耐火瓦罐)里，盖上盖，放进烤箱30--40分钟，用文火焖。放凉，一日2次，每次半杯。

土茄香种子浸液。用1杯开水浸泡1勺种子，盖上盖，放2小时。过滤一下。或者1日2次，每次半杯，或者1日6次，每次1勺(视情况而定)。

茴芹浸液。两茶勺种子用1杯开水浸泡，放置1小时，过滤一下。放凉。1日3--4次，每次2勺茴芹、茴香和牛至饮料。用研钵研磨茴芹和茴香种子，同牛至拌在一起(总共10克)，加上1杯开水，放置2小时，然后过滤一下。1日2次，每次半杯。

如果奶水越来越少，为此着急，此时服用汤汁或者缬草浸液和益母草浸液就能安定神经系统。

如果早产，需要奶水，服用泽鲁卡尔制剂很有效。它能产生催奶的激乳素。 注意，服用泽鲁卡尔，往往出现虚弱或嗜睡现象。但是，这种现象很快就会过去。血压偏高的妇女不宜服用。正常母乳喂养20分钟应该能坚持2－3个小时，但婴儿因吃母乳较费劲，所以吃吃停停，有时妈妈以为宝宝睡着了，就停止喂奶了，其实宝宝只是太累了。因为没吃饱，半个小时就要吃也正常。

要让宝宝多吸吮乳汁才会越来越多，为了宝宝安睡，晚间添加奶粉也可，逐渐加量，每次加30毫升，最多不超过120毫升。大便次数虽然偏少，但也正常。

我没有排空奶，坚持喝骨头汤、鲫鱼汤，奶下得挺好。

吃完要拍嗝，因吃奶会吸入气体，即使拍出嗝，宝宝仍有吐奶得可能，但一定要拍。