小学各项体育测试成绩对应表

小学体育考试项目及分数

国运兴则体育兴，体育强则国家强,高度重视国家体质健康检测，积极参加体育锻炼。

养成良好的运动习惯，提高体质健康水平，做新时代健康运动好少年！
对标对表
《国家学生体质健康标准（2014年修订）》测试指标与权重如下图所示，包含体重指数、肺活量、50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐等。

学生体质健康测试由各区负责统测，按照良好及以上、及格、不及格三类六档分值进行赋分，具体对应标准见下表：
分值构成
2014年修订的《国家学生体质健康标准》适用于全日制普通小学、初中、普通高中、普通高等学校的学生，将学生按照年级划分为不同组别，从学生的身体形态，身体机能，身体素质及运动能力方面进行综合评价。

总分由标准分与附加分之和构成，满分为120分。

标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成，满分为100分。

附加分根据实测成绩确定，即对成绩超过100分的加分指标进行加分，满分为20分；小学的加分指标为1分钟跳绳，加分幅度为20分。

根据学生学年总分评定等级：90.0分及以上为优秀，80.0～89.9分为良好，60.0～79.9分为及格，59.9分及以下为不及格。

完美版资料小学生国家体育锻炼标准评分表

完美版资料小学生国家体育锻炼标准评分表一、引言小学生国家体育锻炼标准评分表是为了规范小学生体育锻炼的内容和标准，科学评估小学生的体育锻炼水平而设计的。

本评分表旨在帮助教师和家长了解小学生的体育锻炼情况，为其提供科学合理的指导和辅导。

二、评分表设计原则1.科学性：评分标准应基于科学研究和实践经验，能够准确反映小学生的体育锻炼水平。

2.全面性：评分标准应涵盖小学生体育锻炼的各个方面，包括身体素质、技能水平和心理健康等。

3.可操作性：评分标准应具备明确的指标和操作方法，便于教师和家长使用，减少主观性评价的影响。

4.适应性：评分标准应根据小学生的年龄、性别和发育特点等因素进行合理调整，以确保评价的公平性和准确性。

三、评分表内容评分表主要包括身体素质、技能水平和心理健康三个方面的评价指标。

1.身体素质评价指标（1）身高体重指标：根据小学生的年龄、性别和身高体重的标准，评估其身体发育情况。

（2）肺活量：通过测量小学生的肺活量，评估其呼吸系统的功能。

（3）灵敏度：通过灵敏度测试，评估小学生的反应速度和协调能力。

（4）柔韧性：通过柔韧性测试，评估小学生的关节活动度和身体的柔韧程度。

（5）耐力：通过耐力测试，评估小学生的心肺功能和持久力。

2.技能水平评价指标（1）跑步：通过测量小学生的短跑和长跑成绩，评估其跑步速度和耐力。

（2）跳远：通过测量小学生的跳远成绩，评估其爆发力和协调能力。

（3）投掷：通过测量小学生的投掷成绩，评估其手眼协调和力量控制能力。

（4）游泳：通过测量小学生的游泳成绩，评估其水性和游泳技能水平。

（5）篮球：通过测量小学生的篮球技能水平，评估其篮球运动能力。

3.心理健康评价指标（1）自信心：通过问卷调查和观察，评估小学生的自信程度和自我认知能力。

（2）合作精神：通过观察小学生在集体活动中的表现，评估其合作意识和团队精神。

（3）意志力：通过观察小学生在体育锻炼中的坚持和努力程度，评估其意志力和毅力。

小学生体质健康测试成绩标准对照表

仰卧起坐（次/1分
钟） 50 49 48 47 45 43 42 40 39 37 35 33 31 28 25 22 21 19 18 16 14
仰卧起坐（次/1分
钟） 50 49 48 47 45 43
跳绳（次/1 分钟）
42
-0.2
37
-0.9
32
-1.7
25
-2.6
18
50米跑 25米×2往返（秒）跑（秒）
8
8.8
8.1
8.9
8.2
9.1
8.3
9.3
8.4
9.5
8.5
9.8
8.7
9.9
8.9
10.1
9.2
10.4
9.6
10.6
9.9
10.9
10
11.1
10.1
11.4
10.2
11.7
10.4
12.1
10.5
12.4
65
76
1′20〞 1′30〞
64
74
1′24〞 1′33〞
63
73
1′28〞 1′36〞
62
71
1′31〞 1′39〞
60
69
1′33〞 1′43〞
59
66
1′37〞 1′47〞
57
63
1′41〞 1′51〞
55
60
1′45〞 1′55〞
53
58
1′47〞 1′58〞
52
55
1′49〞 2′02〞
6
1.45
5.7
1.42
5.2
1.39
4.7
1.36

海淀区小学五年级男女生体育学科成绩评分表

110
0.85
2.79
1.61
20.8
5.5
20
18
45
13.5
10”6
11”5
1’46
340
1’58
100
0.83
2.69
1.57
19.5
5.3
18
16
40
12
10”9
11”8
1’49
330
2’02
90
0.80
2.60
1.51
18.3
5.1
16
14
35
10.5
11”2
12”2
1’52
320
2’05
分腿腾越
单挂膝摆动上
技
评
分
数ห้องสมุดไป่ตู้
分
数
教师根据考勤及平时表现评分
10
教师根据学生实际情况评分
10
教师和班主任根据学生实际情况评分
10
8”2
9”
1’18
460
1’26
170
1.12
3.60
1.95
34.5
11.0
42
40
完成动作质量好；姿势正确，部位准确，动作自然、轻松、优美。
100
30
9
9
9
8”3
9”1
1’20
海淀区小学五年级男生体育学科成绩评分表
体育课出勤及表现（10%）
体育基础知识（10%）
课间操及课外活动（10%）
身体素质和运动能力（40%）
运动技能（30%）
标准
分数
标准
分数
标准
分数
50米

小学一至六年级学生体质测试项目评分表

6.9
59
13.3
43
125
18.0
25
21
良
好
87
65
1′31〞
1'39〞
58
9.1
10.3
1.74
6.7
57
12.6
42
121
18.8
24
20
84
63
1′33〞
1'43〞
56
9.4
10.5
1.71
6.4
55
11.5
40
116
19.9
22
19
81
61
1'37〞
1'47〞
54
9.6
10.7
1.67
6.2
48
148
13.0
35
28
94
76
1'20〞
1'30〞
64
8.3
9.3
1.93
10.5
67
12.1
47
140
13.6
33
26
92
74
1'24〞
1'33〞
63
8.4
9.5
1.91
9.8
65
11.4
45
130
14.5
29
24
90
73
1′28〞
1'36〞
62
8.5
9.8
1.89
9.0
64
10.8
43
120
15.4
25
22
良
好
87
71

五、六年级国家学生体质健康测试成绩与分数对照表

国家学生体 Nhomakorabea健康测试标准
五、六年级成绩与分数对照表
五、六年级男生
等级
台阶试验
仰卧起坐（次／每分钟）
立定跳远
（米）
跳绳（次／每分钟）
单项得分
优秀
67
50
1.98
160
100
62
43
1.89
120
90
良好
60
42
1.87
116
87
53
35
1.70
90
75
及格
52
33
1.67
84
72
45
22
1.46
45
60
不及格
44
21
1.45
41
50
41
16
1.36
22
20
五、六年级女生
等级
台阶试验
仰卧起坐（次／每分钟）
立定跳远
（米）
跳绳（次／每分钟）
单项得分
优秀
64
50
1.86
165
100
59
43
1.77
125
90
良好
58
42
1.74
121
87
49
35
1.57
95
75
及格
48
33
1.54
89
72
41
22
1.34
50
60
不及格
40
21
1.33
46
50
37
16
1.25
28
20
备注：
1．加粗字体的项目为本次监测项目；

小学生体育达标身高体重评分标准对照表(完整版)

小学五、六年级女生评分标准小学一、二年级男生评分表小学一、二年级女生评分表身高段（厘米）营养不良较低体重正常体重超重肥胖20分 24分 40分 24分 20分106.0-106.9 <14.8 14.8-16.8 16.9-19.1 19.2-19.8 >=19.9107.0-107.9 <15.1 15.1-17.1 17.2-19.5 19.6-20.3 >=20.4108.0-108.9 <15.3 15.3-17.5 17.6-19.9 20.0-20.7 >=20.8109.0-109.9 <15.6 15.6-17.9 18.0-20.3 20.4-21.1 >=21.2110.0-110.9 <15.8 15.8-18.3 18.4-20.7 20.8-21.5 >=21.6111.0-111.9 <16.1 16.1-18.6 18.7-21.1 21.2-21.9 >=22.0112.0-112.9 <16.4 16.4-18.9 19.0-21.5 21.6-22.3 >=22.4113.0-113.9 <16.7 16.7-19.2 19.3-22.0 22.1-22.8 >=22.9114.0-114.9 <17.0 17.0-19.6 19.7-22.4 22.5-23.2 >=23.3115.0-115.9 <17.3 17.3-19.9 20.0-22.8 22.9-23.6 >=23.7116.0-116.9 <17.6 17.6-20.3 20.4-23.2 23.3-24.1 >=24.2117.0-117.9 <18.0 18.0-20.6 20.7-23.6 23.7-24.6 >=24.7118.0-118.9 <18.3 18.3-21.0 21.1-24.1 24.2-25.0 >=25.1119.0-119.9 <18.6 18.6-21.4 21.5-24.6 24.7-25.5 >=25.6120.0-120.9 <19.0 19.0-21.8 21.9-25.1 25.2-26.2 >=26.3121.0-121.9 <19.4 19.4-22.2 22.3-25.6 25.7-26.8 >=26.9122.0-122.9 <19.7 19.7-22.6 22.7-26.2 26.3-27.4 >=27.5123.0-123.9 <20.1 20.1-23.0 23.1-26.8 26.9-28.0 >=28.1124.0-124.9 <20.5 20.5-23.4 23.5-27.3 27.4-28.6 >=28.7125.0-125.9 <20.9 20.9-23.8 23.9-27.8 27.9-29.2 >=29.3126.0-126.9 <21.3 21.3-24.3 24.4-28.5 28.6-29.8 >=29.9127.0-127.9 <21.7 21.7-24.7 24.8-29.0 29.1-30.4 >=30.5128.0-128.9 <22.1 22.1-25.1 25.2-29.5 29.6-31.0 >=31.1129.0-129.9 <22.6 22.6-25.6 25.7-30.1 30.2-31.6 >=31.7130.0-130.9 <23.0 23.0-26.1 26.2-30.9 31.0-32.3 >=32.4131.0-131.9 <23.5 23.5-26.6 26.7-31.6 31.7-33.2 >=33.3132.0-132.9 <23.9 23.9-27.1 27.2-32.3 32.4-34.0 >=34.1133.0-133.9 <24.4 24.4-27.7 27.8-32.9 33.0-34.7 >=34.8134.0-134.9 <24.9 24.9-28.3 28.4-33.6 33.7-35.3 >=35.4135.0-135.9 <25.3 25.3-28.9 29.0-34.2 34.3-36.0 >=36.1136.0-136.9 <25.8 25.8-29.5 29.6-34.9 35.0-36.7 >=36.8137.0-137.9 <26.4 26.4-30.1 30.2-35.6 35.7-37.4 >=37.5138.0-138.9 <27.0 27.0-30.8 30.9-36.3 36.4-38.2 >=38.3139.0-139.9 <27.6 27.6-31.5 31.6-37.1 37.2-39.1 >=39.2140.0-140.9 <28.1 28.1-32.2 32.3-38.0 38.1-40.0 >=40.1141.0-141.9 <28.6 28.6-32.9 33.0-38.9 39.0-40.9 >=41.0142.0-142.9 <29.1 29.1-33.7 33.8-39.8 39.9-41.8 >=41.9143.0-143.9 <29.7 29.7-34.5 34.6-40.7 40.8-42.7 >=42.8144.0-144.9 <30.3 30.3-35.2 35.3-41.7 41.8-43.6 >=43.7145.0-145.9 <30.9 30.9-35.9 36.0-42.3 42.4-44.5 >=44.6146.0-146.9 <31.5 31.5-36.6 36.7-43.2 43.3-45.4 >=45.6147.0-147.9 <32.1 32.1-37.4 37.5-44.2 44.3-46.4 >=46.5148.0-148.9 <32.7 32.7-38.1 38.2-45.0 45.1-47.3 >=47.4149.0-149.9 <33.3 33.3-38.8 38.9-45.9 46.0-48.2 >=48.3150.0-150.9 <34.0 34.0-39.5 39.6-46.7 46.8-49.1 >=49.2151.0-151.9 <34.6 34.6-40.1 40.2-47.5 47.6-49.9 >=50.0152.0-152.9 <35.2 35.2-40.9 41.0-48.4 48.5-50.7 >=50.8153.0-153.9 <35.9 35.9-41.6 41.7-49.1 49.2-51.5 >=51.6154.0-154.9 <36.5 36.5-42.4 42.5-49.9 50.0-52.4 >=52.5155.0-155.9 <37.1 37.1-43.3 43.4-51.1 51.2-53.4 >=53.5注：身高低于表中所列出的最低身高段的下限值时，身高每低1厘米，实测体重需加上0.5公斤，实测身高需加上1厘米，再查表确定分值。

学生体质健康测试项目及标准和小学《国家学生体质健康标准》评分标准表

（一）各年级的测试项目《国家学生体质健康标准》里设置了符合我国学校实际情况、简便易行的测试项目，他们的可靠性、有效性、客观性、可操作性等在多年来的学校体育实践中得到了证明，这些测试项目涵盖了人体形态、机能、身体素质和运动能力的多个方面。

从学生的年龄特点以及场地、器材、费用、时间等考虑，各年级学生的测试项目分为必测类项目和选测类项目。

各类选测项目，每年由地（市）及教育行政部门或高等学校在测试前选择确定并公布，选测项目原则上每年不得重复。

在实际测试时，各年级的测试项目保持在4—6项之间（见表2）。

小学一、二年级测试项目为四项。

身高、体重为必测项目。

选测项目为两项，分别从坐位体前屈、投沙包中选测一项；从50米跑（或25米×2往返跑）、立定跳远、跳绳、踢毽子中选测一项。

小学三、四年级测试项目为四项。

身高、体重为必测项目。

选测项目为两项，分别从坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐中选测一项；从50米跑（或25米×2往返跑）、立定跳远、跳绳中选测一项。

小学五、六年级测试项目为六项。

身高、体重、肺活量三项为必测项目。

选测项目为三项，分别从400米跑（或50米×8往返跑）、台阶试验中选测一项；从坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐、握力中选测一项；从50米跑（或25米×2往返跑）、立定跳远、跳绳、篮球运球、足球颠球、排球垫球中选测一项。

初中、高中、大学各年级均为必测三个项目，选测三个项目，合计需要测试六个项目。

身高、体重、肺活量为必测项目。

从1000米跑（男）、800米跑（女）、台阶试验中选测一项；从坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐（女）、引体向上（男）、握力体重指数中选测一项；从50米跑、立定跳远、跳绳、篮球运球、足球运球、排球垫球中选测一项。

表2 各年级测试项目分类表注：选测的项目由各地（市）教育行政部门在测试前随机抽取。

（二）各年级的评价指标《国家学生体质健康标准》中从小学到大学都分别规定了相应的评价指标（表3），这些指标是根据《国家学生体质健康标准》中项目的测试值进行评价的。

国民体质测定标准手册(学生部分)

116.0 ～ 116.9
<17.6
17.6 ～ 20.3 20.4 ～ 23.2
117.0 ～ 117.9
<18.0
18.0 ～ 20.6 20.7 ～ 23.6
118.0 ～ 118.9
<18.3
18.3 ～ 21.0 21.1 ～ 24.1
119.0 ～ 119.9
<18.6
18.6 ～ 21.4 21.5 ～ 24.6
128.0 ～ 128.9
<22.1
22.1 ～ 25.1 25.2 ～ 29.5
129.0 ～ 129.9
<22.6
22.6 ～ 25.6 25.7 ～ 30.1
130.0 ～ 130.9
<23.0
23.0 ～ 26.1 26.2 ～ 30.9
131.0 ～ 131.9
<23.5
23.5 ～ 26.6 26.7 ～ 31.6
一、《标准》自发布之日起在全国各级各类学校全面实施，确有困难不能在 2007 年实施《标准》的学校，须请示上级教育行政部门，经省级教育行政部门核准同意后可以延期至 2008 年实行。各省级教育行政部门须将延期实施《标准》的学校名单报教育部（体育卫生与艺术教育司）备案。
2
二、各省级教育行政部门要根据实际情况，制定《标准》的具体实施计划，并于 2007 年 9 月 1 日前报教育部备案。
1.《国家学生体质健康标准》部分项目测试方法 2.《国家学生体质健康标准》部分项目测试器材规格三、国家学生体质健康标准登记卡（样表） 1．国家学生体质健康标准登记卡（小学一---四年级） 2．国家学生体质健康标准登记卡（小学五---六年级） 3．国家学生体质健康标准登记卡（初中） 4．国家学生体质健康标准登记卡（高中） 5．免于执行《国家学生体质健康标准》申请表

2020年小学体育成绩标准

840
11.7
12.1
-5.2
-0.3
36
40
11
11
20
820
820
11.9
12.3
-6.2
-1.1
33
37
9
9
10
750
800
12.1
12.5
-7.2
-1.9
30
34
7
7
五年级测试项目及评分标准
等级
单项
得分
肺活量
50米跑
坐位体前屈
一分钟跳绳
仰卧起坐
50米*8往返跑
男生
女生
男生
女生
男生
女生
男生
女生
-7
-0.5
56
57
13
13
2'24”
2'31"
20
1140
1080
11.4
11.8
-8
-1.3
53
54
11
11
2'28"
2'35"
10
1050
1050
11.6
12
-9
-2.1
50
51
9
9
2'32"
2'39"
117
95
1600
1300
10.3
11.1
14.6
17.3
104
110
90
1500
1200
10.4
11.2
13
16
99
103
良好
85
1400

小学生体育测试评分标准

小学生体育测试评分标准表1 表小学一、二年级男生各测试项目评分标准等级单项得分50米跑（秒）25米X2往返跑（秒）立定跳远投沙包（米）（米）坐位体踢毽子跳绳（次前屈（厘（次/30/1分钟）优 100 9。

4 9。

8 1.56 23.6 12。

4 140 45 秀98 9。

5 10 1.55 22。

3 12。

1 134 4396 9。

6 10。

3 1.54 20.5 11。

6 124 4094 9.7 10.6 1。

53 18.6 11。

2 115 3892 9.8 11 1.51 16 10.6 103 3490 9.9 11.4 1。

49 13.5 10 90 30 良87 10.1 11。

5 1。

47 12.9 9.4 86 29 好84 10.5 11。

8 1.43 11.9 8。

5 81 2881 10.8 12 1。

39 10。

9 7.6 75 2678 11.3 12。

3 1.35 9.6 6.4 68 2475 11.8 12。

5 1.3 8。

4 5.3 60 22 及72 11。

9 12.8 1.27 7。

9 4。

6 56 21 格69 12。

1 13。

2 1。

23 7.3 3。

5 51 2066 12。

2 13。

6 1。

19 6。

7 2.5 45 1963 12。

4 14。

1 1。

13 5.9 1。

1 38 1760 12.6 14。

6 1。

07 5 —0。

3 30 15 不50 12。

7 15 1。

06 4.8 —0.9 28 14 及40 12.9 15。

7 1.03 4.5 —1。

7 24 12 格30 13 16。

4 1 4。

1 —2.5 20 1020 13。

2 17。

3 0.97 3。

7 —3。

7 15 810 13.4 18.2 0.93 3.2 -4.8 10 5等级单项得分 50米跑（秒） 25米X2往立定跳优 100 9。

9 10.11。

47秀 98 10 10.31。

小学生体育达标评分标准表

小学生体育达标评分标准表：一、一年级1. 50 米跑- 男生：优秀：10.2 秒及以下；良好：10.3 - 12.2 秒；及格：12.3 - 14.2 秒。

- 女生：优秀：11.0 秒及以下；良好：11.1 - 13.0 秒；及格：13.1 - 15.0 秒。

2. 一分钟跳绳- 男生：优秀：109 个及以上；良好：87 - 108 个；及格：17 - 86 个。

- 女生：优秀：117 个及以上；良好：95 - 116 个；及格：17 - 94 个。

二、二年级1. 50 米跑- 男生：优秀：9.6 秒及以下；良好：9.7 - 11.6 秒；及格：11.7 - 13.6 秒。

- 女生：优秀：10.0 秒及以下；良好：10.1 - 12.0 秒；及格：12.1 - 14.0 秒。

2. 一分钟跳绳- 男生：优秀：117 个及以上；良好：95 - 116 个；及格：25 - 94 个。

- 女生：优秀：127 个及以上；良好：103 - 126 个；及格：27 - 102 个。

三、三年级1. 50 米跑- 男生：优秀：9.1 秒及以下；良好：9.2 - 11.1 秒；及格：11.2 - 13.1 秒。

- 女生：优秀：9.5 秒及以下；良好：9.6 - 11.5 秒；及格：11.6 - 13.5 秒。

2. 一分钟跳绳- 男生：优秀：126 个及以上；良好：104 - 125 个；及格：34 - 103 个。

- 女生：优秀：139 个及以上；良好：115 - 138 个；及格：39 - 114 个。

一、仰卧起坐- 男生：优秀：48 个及以上；良好：40 - 47 个；及格：22 - 39 个。

- 女生：优秀：46 个及以上；良好：38 - 45 个；及格：20 - 37 个。

二、坐位体前屈- 男生：优秀：13.4 厘米及以上；良好：9.5 - 13.3 厘米；及格：2.0 - 9.4 厘米。

- 女生：优秀：16.1 厘米及以上；良好：12.0 - 16.0 厘米；及格：2.2 - 11.9 厘米。