三个月大宝宝指标

三个月宝宝的发育指标？宝宝降生已经要有三个月了，在这段时间，宝宝已经基本适应了周围的环境，身体的各种机能也开始发育中，所以，除了比较明显的身体增长外，你还可以发现很多宝宝在其他方面的发育表现，那就请跟着我们来看看宝宝在第三个月的时候会有哪些成长吧？

第三个月婴儿发育仍不成熟，容易得病。第三个月婴儿生长发育很快，需要充足的营养，如供应不足，易发生营养缺乏性疾病。神经系统发育迅速，要注意培养各种良好生活习惯。体重。第三个月婴儿生长很快，眼睛看得远了，对声音也能做出不能的反应了。更让您感到甜蜜的是，宝宝认识妈妈了。逐步增加婴儿户外活动时间，多晒晒太阳，有利于宝宝的健康成长。缺铁、缺钙会使婴儿发生营养性疾病。当母亲的要多吃含铁、含钙的食品，使乳汁营养丰富，同时别忘了给宝宝服鱼肝油。

注：3月龄接种骨髓灰制炎糖丸、百白破疫苗

一、生理指标

性别身高体重坐高头围胸围

男孩58.5-63.7cm 5.0-6.9kg 41.69cm 41.25cm 41.75cm

女孩57.1-59.5cm 4.7-6.2kg 40.44cm 39.90cm 40.05cm

二、发育指标

1、视觉：

3个月的宝宝视觉有了发展，第三个月的婴儿能看4～7米远，注视、追视（眼睛追着一个物体看）、移视（眼睛由一个转向另一个物体）都已经较完善地发展起来。开始对颜色产生了分辨能力，对黄色最为敏感，其次是红色，橙色也很敏感，见到这两种颜色的玩具很快能产生反应，对其他颜色的反应要慢一些。视觉会出现戏剧性的变化，视线转移，这时孩子的眼睛更加协调，两只眼睛可以同时运动并聚焦。这么大的宝宝已经认识奶瓶了，一看到家人拿着它，就知道要给自己吃饭或喝水，会非常安静地等待着。

2、听觉：

在听觉上发展向较快，己具有一定的辨别方向的能力，听到声音后，头能顺着响声转动180度。能区分大人的讲话声，听到妈妈的声音会很高兴。有感情地讲故事给宝宝听，温柔好听的声音会引起宝宝微笑，晃动手脚等积极反应。

3、触觉：

宝宝伸出大拇指或食指，宝宝会抓握。大人将手指或能发出声响的带有柄的物体放入宝宝手中，看宝宝是否抓握。同时会主动伸出小手拍打玩具，玩具在手中停留的时间延长。给宝宝提供玩具，但以质地柔软的布玩具为佳。

4、语言：

在语言上也有了一定的发展，逗他时会非常高兴并发出欢快的笑声，开始发音，如ai、ei、a、e、ou等，主要是韵母；声母很少，主要是h音，有时有m音。此时，要多多进行亲子交谈，如跟宝宝说说笑笑或给孩子唱歌。还可用玩具逗引，让宝宝主动发音，要轻柔地抚摸和鼓励孩子。

5、睡眠：

3个月的宝宝每日睡眠时间是17-18小时，白天睡3 次，每次2－2.5小时。夜里可睡10个小时左右。

6、嗅觉与味觉：

嗅觉和味觉继续发展，能辨别不同味道，并表示自己的好恶，遇到不喜欢的味道会退缩，回避。在棉棒上沾少许稀释过的醋，让宝宝舔舐，观察宝宝是否出现回避退缩等行为。

7、动作：

摩罗反射及踏步反射将逐渐消失，用腿从前面向后面踢自己。要主动亲近妈妈；知道该动哪一个肢体;学会了触摸。够物抓握，俯卧抬头;翻身。3个月的宝宝已经会用肘支撑着上身，这是一个重要的成就。会侧身，听到声音能转头。手臂运动的发育也十分迅速，开始时他的手紧握成拳，大拇指蜷曲在其他手指内。

8、心理发育：

3个月的宝宝喜欢从不同角度玩自己的小手，喜欢用手触摸玩具，并且喜欢把玩具放在口里试探性地咬嚼。能够用咕咕哝哝的语言与父母交谈，有声有色地说得还挺热闹。会听自己的声音。对妈妈显出格外的依赖，离不开。

9、想象能力：

这个阶段的宝宝若是受了刺激会哭醒，或者遇到开心的事情会在梦中笑，说明他的大脑已经慢慢能够想象，但是依然十分有限。熟睡时，偶尔会发出呢喃声，但不会醒来，而是继续睡。

10、人际交往：

孩子可能已经学会掌握用“微笑”谈话，当有人和他说话时，他会通过有目的的微笑与你进行“交谈”，并且咯咯笑引起你的注意。

三、护理要点

1、平时给他穿轻便的服装，坚持日光浴和空气浴。常用温暖的手抚摸婴儿手心、脚底、脸颊、皮肤，会让孩子欣慰安静。

2、宝宝把尿

婴儿出生后3个月开始训练小便习惯。家长要细心观察婴儿排尿地的表现、间隔时间，估计婴儿有尿布时再把，把尿时可发出一种信号“ 嘘、嘘”声，并采取一定姿势，使时间、声音、姿势这些信号联系起来，经过多次重复，形成排尿的条件反射。

3、夜间哭闹

婴儿长到3个月后，开始学抬头，趴着时能用双肘支起上半身，颈部脊柱开始向前弯曲，胸部脊柱渐向后弯曲，保证体位舒适，应在出生后3个月给婴儿使用枕头。养成上午、中午和下午各睡一觉，每觉大约2小时的习惯，夜间可以连续睡眠5个小时以上，可是也有的宝宝晚上睡觉总是哭吵，闹得年轻父母们疲惫不堪。

4、意外防护

不要在无人看着的情况下，把孩子放在床边、桌上或沙发上。否则孩子会突然间学会翻身并掉下来。这在3个月的孩子是最常见的事情。

四、养育要点

1、3个月的婴儿每天饮食6次，每次间隔4小时，活动持续时间1.5～2小时。睡眠时间共16～18小时，白天睡眠时间每天3次，每次2～2.5小时，夜间睡眠10小时。

2、仍应使母乳喂养。

母乳充足的话，继续坚持母乳喂养。出生后3个月是宝宝智力发展的第二个高峰，体重增加迅速，奶的需要量也增加迅速。因此母亲必须比平时多摄取一些营养。与主食相比，要多吃一些副食品，如：蛋类、肉类、鱼类、豆类、猪肝、蔬菜、水果等。尤其是早产儿体内铁储备少，生长发育需要多，因此在第三个月的早产儿可能出现缺铁性贫血。母亲要多吃含铁丰富的食物和猪肝、猪血、鸡蛋等，也可每次服硫酸低铁0.3克，每日三次。通过母亲服铁剂，增加母乳含铁量，以防治婴儿缺铁性贫血。第3个月以后，随着奶水增多，喂奶也要形成规律，喂奶的时间间隔，大体保持在2.5～3个小时喂一次即可。夜间喂奶比白天间隔时间长一些，尽管这样，夜间也必需起来1～2次。要有意识地把间隔时间拉长，使婴儿慢慢养成夜间不吃奶的习惯，以解除母亲睡眠不足之苦。

3、混合喂养。对于母乳少，实在不能满足婴儿需要的，可在千方百计增加母乳量的同时，给婴儿添加鲜奶或奶粉。千万不要放弃母乳喂养，可先喂母乳，仍不够婴儿需要时，增加适量年奶或奶粉，也可以一次母乳和一次牛奶或奶粉交替喂养。

4、人工喂养。对于经过千方百计努力仍无母乳的，只好喂养牛奶或奶粉。必须注意4个月以内的婴儿不能增加淀粉类食物，如大米或小米稀饭。人工喂养每天6次，每次喂养鲜牛奶100～120毫升，或喂奶粉按重量1：4冲喂。继续喂浓缩鱼肝油和新鲜水果汁。

补充：

1、果汁菜汁的制作1～3个月的婴儿可以饮用果汁及菜汁，它们补充了维生素及纤维素，可以使大便变软，易于排出，果汁、菜汁好喝，宝宝比较容易接受。

2、补充维生素D 宝宝缺乏维生素D很容易患上佝偻病。母乳，牛奶和蔬菜中的维生素D不能满足宝宝的需要时候，应该补充维生素D片，具体的量剂，须需要在医生的指导下服用，以免过量造成中毒。