FBI教你破解身体语言(PPT完整版)
FBI教你破解身体语言-图解版_第一章 FBI告诉你身体语言的秘密
1.身体语言比有声语言更真实拿起此书，许多人心中一定存在诸多疑问。
什么是身体语言？它具有哪些特征？学会解读身体语言对我们有哪些好处？现在，我们就先从解答这些疑问入手，来看一看身体语言都具有哪些特点。
在生活中，我们判断一个人诚不诚实，往往是看他所说过的话与事实是否相符。
但是像这样去验证话语的真实性往往都需要一定的时间。
这就会让我们变得很被动，甚至会给我们带来许多不必要的麻烦。
比如，如果你的商业合作伙伴向你撒谎，而你相信了他的话，与他进行了合作，等到你知道对方不诚实时，你可能已经遭受到了一定的经济损失。
但是，如果在他跟你谈合作的当口儿，你就能捕捉到对方不诚实的信息的话，那么你就可以避免这样的结果产生。
但是，我们怎么才能判断对方是否诚实可靠呢？FBI告诉我们，非语言交流往往能够反映一个人真正的思想、感觉和意图。
只是，人们常常会忽略自己的非语言交流行为。
发生在亚利桑那州的一起强奸案就很好地说明了这一点：当人在撒谎的时候，肢体语言往往与有声语言难以一致。
一名年轻的犯罪嫌疑人被抓来审讯，他的供词十分有说服力，而他的故事也非常合理。
他声明，自己从未见过受害者，并曾沿一排棉花地前行，然后左转，最后径直走回家。
审讯中，一名探员快速地记下了嫌疑人的供词，而另一位则一直在注意着嫌疑人的一举一动。
那位审讯人员发现，当嫌疑人说到左转和回家时，他的手打了个向右的手势，而这个方向正好指向犯罪现场。
如果那位审讯员不是一直在观察嫌疑人，他不可能抓住嫌疑人的这一破绽——即言语（左转）和非语言行为（向右的手势）的不一致。
看到这个手势后，他立刻确定这个嫌疑人在说谎。
于是，过了一会儿，审讯人员再次与嫌疑人展开了较量，最终嫌疑人承认了自己的罪行。
从上面的案例中，我们可以看出：身体语言比起任何有声的话语都诚实。
在日常的人际交往中，人们通过身体语言所进行的信息沟通占了半数以上，美国有一位传播学家就曾提出了这样一个信息表达公式：信息的全部表达=55%表情+38%语调+7%语言。
FBI教你破解身体语言最诚实的腿脚
FBI教你破解身体语言最诚实的腿脚你知道人体的哪个部位最诚实吗？这个部位能揭示一个人的真正意图，是我们在寻找一个人思想的非语言信号时的首选部位。
答案也许会让你大吃一惊，那就是我们的腿和脚。
为什么腿和脚能够如此精确地反映我们的情绪呢？几百万年前，当人类还不会说话的时候，人类的腿和脚就已经能快速应对周围的威胁，这种反应甚至无须理性的思考。
我们的边缘大脑可以确定腿和脚能够在需要时做出相应的反应：停下来、逃走或踢向敌人。
这种生存机制是从我们祖先那里继承而来的，非常适合我们，所以至今仍在沿用。
事实上，这些古老的反应在我们的身体里已经根深蒂固，即使是现在，当我们遇到危险的事情或不能认同的事情时，我们的腿和脚依然会做出史前时代的那种反应。
即，先冻结，然后想办法逃开，最后，如果没有其他选择，只能进入备战状态。
尽管我们用衣服和鞋子遮住了腿和脚，但它们依然是最早做出反应的身体部位，不仅是面对威胁和压力时，还包括面对各种情绪时。
我们的腿和脚的确在传递着我们的感觉、思想和感情。
我们今天的跳舞和跳跃动作实际上是对几百万年前人们打猎成功后的庆祝仪式的一种延伸。
不管是马赛武士原地起跳的战舞（比谁跳得高），还是一对对情侣热情洋溢的舞蹈，腿和脚传达给我们的始终是一种幸福感，这一点全世界都是一样的。
在球类运动中，我们甚至会一起有节奏地跺脚，好让我们的团队知道我们在全力为他们加油。
日常生活中还有很多证据证明这种“脚感”存在。
例如，我们可以通过观察孩子们的脚部动作来验证他们的诚实度。
假设一个孩子正坐着吃饭，这时要注意观察，当她一心想着要出去玩时，她的脚是如何摆动的，双脚是如何迫不及待地要着地的，尽管这个孩子可能还没吃完饭。
父母可能会要求孩子保持原位不动，这时孩子的脚会慢慢远离桌子。
她的身体可能会被父母按住，但是她的腿和脚会不停扭动，并使尽力气伸向房门一侧，这准确地反映出了她想要去的地方。
这就是一种意图线索。
作为成人，我们当然可以更多地限制这类边缘行为，但是，我们能做的也只有这样。
【正式版】读心术教程PPT行为心理学微表情PPT资料
物保护Байду номын сангаас脑时，或想表示对别人
的轻视时，可能就会眯起眼睛、
闭上眼睛或遮住眼睛。这些都是
视觉阻断行为。
不过恋爱中的眨眼又是另外一回事了，异性对自己眨眼是对我们有意思 的象征，所以如果双方都是单身的话，近一半发展关系是非常有可能的。
对方突然整理领带的话……
在面对面谈话过程中。对方突然开始整理领带，这意味着什 么呢？这代表对方的“斗志”开始燃烧。
如果对方眨眼间次数的突然增加话……
在商业谈判中，对方眨眼次数突然增加的话，那
么对我们来说是个绝好的机会。人在感到紧张时，
会无意识地增加眨眼睛的次数。换句话说，突然
增加眨眼睛次数的话，说明一个人正处于紧张、
不安或心虚的状态。
眨眼的秘密当人感到受到威胁，
碰到自己上喜欢的事物时，希望
通过避免“看到”上想见到的事
跷二郎腿的时候也一样，通过上面那只脚的脚尖朝向，可以大体判断出人们内心的想法。
“告诉你个秘密”所隐含的心理技巧 其角度的把握适宜非常重要。 因为作者即将把这些知识倾囊相授——正是这些知识成就了这位 不为自己辩解，只是深深的鞠躬表示歉意，那么多半表示他心中充满了压恶感。 FIBI实用微表情心理学补充 走路的时候，时不时回头张望像在寻找什么东西的人，一般性格比较多疑。
日常生活中的小动作
想事情眼珠的动向与大脑动向
当有人问：“昨天晚上吃的什么？”我们回答：“这 个…...有汉堡、薯条，还有……”思考这个问题时，我 们会在无意识中把视线移向上方。确实大部分人在想 事情的时候都要这种倾向。这是为什么呢？ 神经生理学专家说，人思考问题的时候会不自觉地 向上看，这是因为不想让多余的事物进入视野。也 就是说，研究向上是为了暂时切断与对方的交流通 道，以便专心思考。这种情况下，如果把视线横向 移动到对方两侧，可能让对方误解为“我们拒绝了 他”；如果向下看的话，可能让对方感觉我们很为 难或困惑。于是就只剩上方可以看了
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2020/9/10
FBI教你破解身体语言
❖ 4、手臂表现出来的自信心和主导意识
❖ 4.2双手抱头
双手抱头是一种带有强烈的 自信和主导意思的举动。
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2020/9/10
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❖ 4、手臂表现出来的自信心和主导意识
❖ 4.3.3双脚脚踝处交叉
突然将脚踝锁在椅子腿 上的动作时冻结反应的一部 分，说明动作实施者的不适、 焦躁或不安。
有研究发现，人们说谎 时会故意限制他们的手臂和 腿部的动作。
2020/9/10
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❖6、揉搓大腿
用双手在大腿上来 回摩擦是一种常见的平 复心情、减轻压力的方 法。
❖ 当一个人想引起别人重视，怕被别人看扁的时候，常会做出双腿叉开。 ❖ 在公司经理的身上可能经常看到这一动作。
2020/9/10
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❖5、双腿交叉
5.1站立的时候。 5.2坐着时候。
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❖5.1.1双腿交叉
人在站着的时候交叉双腿是一种舒服和放松的表现。 在这种姿势下，人不可能是逃跑或者争斗。我们在别人面 前感到自信时也会将双腿交叉。
2020/9/10
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❖5.1.2双腿交叉
当两个人交谈中的人都 将双腿交叉时，则告诉大家 他们都感到很轻松。
当两个人或多个人同时 做出这种动作时，可以帮助 培养和营造和谐舒适的工作 或交谈气氛。
2020/9/10
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❖5.2.1双腿交叉
FBI教你破解身体语言-图解版_第四章 FBI告诉你姿势隐藏.
在生活中，我们发现，那些在社会上有一定地位的家庭对自己的子女都要进行坐、立、行、走等姿态的训练，在服务行业、军队、政界等也一样会对人们日常生活中的姿态作出要求。
这是因为身体姿势既可以反映出一个人内心真正的心理活动，也可以影响别人对其形成的印象和判断。
本章，FBI 将告诉你姿势所隐藏着的丰富信息，让你透过姿势来了解他人的内心世界。
1. 从头部动作探究人的内心头部动作是人类进化最早的动作，其次才到躯干，最后才是脚。
我国研究身体语言的书籍往往以欧美的研究成就为参考，但我们古人也有这样的观察，只不过没有系统化而已。
很多成语，如抱头鼠窜、埋头苦干、点头哈腰、抱头痛哭、探头探脑、垂头丧气、交头接耳、搔首弄姿、缩头缩脑等都是用来描述头部与行为、心理状态关系的。
通过对身体语言的研究，FBI 发现，头部是人体接触最频繁的部位。
英国动物学家和人类行为学家德里蒙德·莫里斯也指出，虽然头部仅占人体表面积的九分之一，但自我触摸行为却有半数以上集中在头部。
根据心理学家的研究和自己经验的总结，FBI 将人的头部动作归纳整理为四大项，并分析了其所代表的不同心理。
1.属于隐蔽动作的接触人们对噪声感到不耐烦时用手掩耳，或光线过强时用手遮眼，气味过烈时用手捂鼻等动作，都是为了挡住外界的强烈刺激侵入感觉器官。
此外，当内心万分痛苦而哭泣时，用手捂着脸的动作也属这一范畴，这是一种带有掩饰性企图的姿势。
2.属于整理身体的动作这一接触的具体特征是，将手举向头部做出“抓”、“擦”、“摸”等动作，这种动作本来是用以维护头部清洁而用的，比如头皮屑过多时搔头等，但是，FBI 指出，当我们脱离本来的目的，陷入情绪混乱或紧张状态时，往往会做出类似整理头部的神经质的行为。
比如，男性方面最普遍的“抓头”动作，大致可视为不满、困惑、害羞、痛苦等心态的直接反应。
在这种时候，往往兼有面带赧色和喘气的现象。
3.特殊象征的接触为了强调正在用脑筋思考，用手指或笔“咚咚”地敲头，或者用手掌贴着头部不动等动作，就属于这一范畴。
FBI教你破解身体语言-图解版_第五章 FBI告诉你举手投足在诉说着什么
举手投足间，常常展现一个人的修养，或者温文尔雅的气质，或者绅士睿智的才情……同时，举手投足间更能反映一个人内心的真实意图，如若想拥有能从小窥大的本领，就必须拥有一颗善于观察的敏锐的心。
本章，FBI将向你详细解析，对方举手投足间到底藏有多少秘密！1.手部动作传递着千言万语人类的手是最独特的，它可以抓、划、刺、打、握，还可以感受、感觉、衡量和改造我们周围的世界。
它能拨动琴弦、能雕刻塑像、能绘出精美的图画、能建成金字塔，还能筑出万里长城。
人类的手经过几百万年的进化，已经变得越来越灵巧，特别在互动沟通中，都会本能地启动我们的手去表达我们的情绪、思想和感情，真实地反映我们内心深处的想法。
因此，FBI认为，在人际活动中，细心注意手部动作是十分重要的，因为有时在抬手的一瞬间就传递了千言万语的信息。
对于目光锐利的FBI探员来说，有时候只要通过一个人的手他们就能判断出这个人所从事的职业或经常参加的运动。
FBI称，从事体力劳动的人的手会比较粗糙僵硬，在农场工作的人或运动员的手上可能会留下疤痕，站立时双手放在两侧且手指并拢的人可能有过从军的经历，吉他手的一只手的指尖上常常留下厚厚的茧。
此外，FBI指出，手还能反映出我们对自己的关怀程度和我们对社交惯例的态度。
有的手一看就知道它受到了细心照顾，有的则是脏兮兮的。
有的手的指甲被修剪得整整齐齐，有的则显得疏于打理。
留着长指甲的男人看起来很奇怪，总是缺少点阳刚之气。
另外，人们一般会把咬指甲作为紧张或没有安全感的表现。
有的人手心容易出汗，伸手一握便给人一种潮湿的感觉。
大多数人认为手心出汗是因为太热的缘故。
但FBI经过研究发现，手心出汗不仅是因为热，还与紧张或压力有关。
因此，FBI 指出，通过一个人是否手心出汗，你可以猜测他是否正处在压力状态下（这是边缘反应的结果）。
也有人错误地认为，手心出汗说明这个人一定在说谎。
这样的推理显然是有问题的。
FBI 称，在边缘大脑的冻结、逃跑或战斗反应中，神经系统被激活的部分（交感神经系统）也管理着我们的汗腺。
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2020/12/9
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❖5.1.1双腿交叉
人在站着的时候交叉双腿是一种舒服和放松的表现。 在这种姿势下，人不可能是逃跑或者争斗。我们在别人面 前感到自信时也会将双腿交叉。
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❖5.1.2双腿交叉
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❖ 4、手臂表现出来的自信心和主导意识
❖ 4.1叉腰 叉腰时大拇指冲后，说明这个人有着极强的控制欲；
如果冲前，则是一种疑问的态度的流露。
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❖ 4、手臂表现出来的自信心和主导意识
❖ 4.2双手抱头
双手抱头是一种带有强烈的 自信和主导意思的举动。
当两个人交谈中的人都 将双腿交叉时，则告诉大家 他们都感到很轻松。
当两个人或多个人同时 做出这种动作时，可以帮助 培养和营造和谐舒适的工作 或交谈气氛。
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❖5.2.1双腿交叉
❖ 双方交谈得很愉快，对方放在上面的那条腿的脚 尖会指向你的方向。
可能是有些不耐烦或是希望尽快将事情的进度向前推进。
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❖ 打扑克牌的时候，当他拿着一手好牌时“快乐的脚”就会在桌下摇来 摇去，可脸上却不会露出一丝一毫的变化。
❖ 一旦腿脚的轻摇变成“踢”的动作，那代表当事人对于周围发生的事 物回应可能是消极的，恨不得一脚把它踢开。如下图
❖4、双腿叉开
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FBI教你读心术：如何通过肢体语言看穿一个人？
FBI教你读心术：如何通过肢体语言看穿一个人？第一章：肢体语言的奥秘•肢体语言的定义与重要性：详细解释肢体语言的概念，强调其在人际交往中的重要性。
通过生动的例子，如面试、谈判等场景，说明肢体语言如何影响沟通效果。
案例分析：以一次成功的商务谈判为例，分析双方在谈判过程中使用的肢体语言，如自信的站姿、开放的手势等，是如何影响谈判结果的。
•肢体语言的分类：将肢体语言分为面部表情、手势、身体姿势、触觉、空间距离等类别，并分析每类肢体语言所传递的不同信息。
学术研究：引用Ekman等学者的研究成果，介绍不同文化背景下肢体语言的通用性和差异性。
•肢体语言与文化差异：讨论不同文化背景下肢体语言的差异，强调文化对肢体语言解读的影响。
案例分析：比较中西方文化中点头和摇头的含义，以及不同文化中个人空间距离的差异。
第二章：面部表情的秘密•微表情的解析：深入探讨微表情的概念，分析微表情在欺骗、恐惧等情绪表达中的作用。
案例分析：以《Lie to Me》中的案例为例，展示如何通过分析微表情来判断一个人是否在撒谎。
•面部表情与情绪的关系：详细分析不同的面部表情所表达的情绪，如喜怒哀乐、惊讶、厌恶等。
学术研究：引用Ekman的面部动作编码系统（FACS）的研究成果，介绍不同表情对应的肌肉运动。
•面部表情的欺骗性：讨论人们如何通过伪装面部表情来掩饰真实情绪，并介绍一些常见的欺骗性表情。
案例分析：分析政治人物在演讲中使用的面部表情，以及如何通过这些表情来判断他们的真实情感。
第三章：手势的含义•开放式和封闭式手势：分析开放式和封闭式手势在人际交往中的作用，以及它们所传递的心理信息。
案例分析：比较面试时应聘者使用开放式手势和封闭式手势对面试官印象的影响。
•手势与自信的关系：讨论手势与自信之间的联系，如自信的人通常会做出开放式的手势。
学术研究：引用研究成果，分析手势与领导力、说服力之间的关系。
•手势的文化差异：举例说明不同文化中手势的含义差异，如“OK”手势在不同文化中的不同含义。
(2024年)bodylanguage身体语言ppt课件
非言语沟通
02
在言语无法表达或不便表达时，身体语言成为重要的沟通手段。
建立信任
03
真诚的身体语言有助于建立信任关系，如眼神交流、微笑等。
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04
身体语言的跨文化差异
2024/3/26
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不同文化背景下的身体语言差异
问候与告别
在某些文化中，人们见面时可能会亲吻或拥抱，而在其他文化中， 握手或鞠躬更为常见。
交谈与表达
手势自然，避免过度夸张或紧张， 保持开放与自信的姿态。
2024/3/26
15
职场环境
2024/3/26
面试与谈判
保持身体正直，眼神坚定自信，避免多余动作，展现专业素养。
团队合作
积极倾听，给予肯定反馈，保持开放姿态，促进团队凝聚力。
领导与演讲
站立自信，手势有力，保持眼神交流，展现领导力与魅力。
言语和非言语信息往往相互关联，需要结合两者进行理解和解读。
2024/3/26
25
注意个体差异
2024/3/26
尊重个人空间 不同的人对于个人空间的需求不同，需要尊重并理解这种 差异。
注意性格差异 性格不同的人可能会表现出不同的身体语言特征，需要注 意观察并理解其含义。
考虑情绪状态 情绪状态会对身体语言产生影响，需要注意观察并理解其 含义。
空间距离的文化差异 不同文化对于适当的空间距离有不同的期望和界 限。
3
空间距离与亲疏关系 空间距离的远近可以反映人与人之间的亲疏关系 和情感联系。
2024/3/26
13
03
身体语言在不同场合的应 用
2024/3/26
14
社交场合
问候与打招呼
身体前倾，微笑，眼神交流，表 示友好与尊重。
FBI教你破解身体语言-图解版_第二章 FBI告诉你如何破译他人的表情密码
1.表情符号，心灵深处的另一面人类复杂的表情变化都是在头部的眉、眼、嘴、鼻的动作变化上体现出来的，脸是人体中最富有表情、最生动的部位。
FBI指出，通过观察人物的面部表情可以轻而易举地读懂他人内心的情绪状态和洞悉其心理变化。
人类有一项特有的技能——语言，但这项技能异常复杂，也极其高端。
在人类还未进化出这项技能之前，也是需要交流的，那时的交流十分简单，只需要借助肢体和其他方式表达，表达的也是最常见的需要，如喜、怒、哀、乐、惊、惧，面部表情也是其中一种方式。
有个词叫“声情并茂”，现在人类的语言体系已经十分健全，但人们在演讲、阐述、说服时还是会使用到肢体语言，包括面部表情，当你去到国外听不懂外语时，你会比划；当你被别人激怒时，你会愤怒；当你对别人产生好感时，你会微笑。
这其实就是一种交流。
虽然有种族不同、语言不同，但有一点是共同的，那就是快乐、悲哀、静穆和狂怒等复杂丰富的面部表情。
通过它们可以看出一个人的精神生活和内心变化。
因此，人的面部通常被看作人的灵魂的一面镜子。
FBI指出，透过这些不同的表情，你可以清晰地看透他人的内心世界。
1.哭的表情在中国古代，哭因为其行为的强度不同，有很多种说法。
凡不出声的暗自流泪，叫做泣；不但流泪，而且发出哀声的，叫做哭；一边哭一边念念有词，申诉其心中之委屈的，叫做号。
哭的动作开始于皱眉，悲哀、痛苦等情绪最早显露于此。
男人常常掩饰哭的行为，但是，皱眉却是常见的。
接下来是闭眼，悲哀、痛苦以及惊恐时，人们大都会有闭眼的动作，这一动作可以用于掩饰。
我们常常看到有人在要哭时强忍着不闭眼，这时眼泪可能流出来揭露感情。
眼泪是由于眼部肌肉收缩，压迫泪腺而分泌出来的，很多情况下，眼泪的流出是不受意志支配的。
人们控制眼泪的能力只在情绪不是很强烈时起作用。
如果情绪再强烈一些，口部就开始抽搐。
不能忍受时，或者是儿童尚且没有忍耐的习惯时，大哭就开始了。
大哭的时候，嘴巴不一定张得很大，只有需要哭喊时才有必要大张着嘴。
FBI教你破解身体语言-图解版_第三章 FBI告诉你如何“听懂”眼睛的“悄悄话”
眼睛是人类心灵的窗户，是人体中表达情感的焦点。
在人际交往中，目光发挥着信息传递的重要作用。
不同的目光，反映着不同的心理，产生着不同的心理效果。
透过眼睛来解读一个人的内心世界，是人们在日常生活中惯用的一种方式。
而FBI的特工们更是不会抛弃这一方式。
1.你的眼睛会说话眼睛是人体中无法掩盖情感的焦点。
古往今来，人们对眼睛一直抱着浓厚的兴趣。
孟子认为，观察人的眼睛，可以知道人的善恶。
他说：“存乎人者，莫良于眸子，眸子不能掩其恶，胸中正，则眸子膫焉，胸中不正，则眸子眊焉，听其言也观其眸子，人焉庚哉。
”这说明，人的心底是善是恶，都能从无法掩盖的眼神里显示出来。
黑格尔曾说，灵魂集中在眼睛里。
历来的文艺作品也都对能向人们传达很多信息的眼睛给予了绘声绘色的描写。
比如，“钢铁般的眼睛”、“色迷迷的眼睛”、“惊恐的眼睛”、“锥子般的眼睛”、“邪恶的眼睛”、“狡黠的眼睛”，等等。
此外，“轻蔑的眼神”、“愠怒的眼神”、“火辣辣的眼神”、“闪烁的眼神”、“冰冷的凝视”、“像要把人钉在墙上那样瞪着”等的表达，也是大家耳熟能详的。
另外“目光如炬”、“目光如刀”、“映入眼帘”、“目中无人”等都是表达眼睛会说话的字眼。
所以说，眼睛是人类心灵的窗户。
透过眼睛来解读一个人的内心世界，也是人们在日常生活中惯用的一种方式。
FBI的特工们更是不会忽视这一方式。
戴娜·蒂安是美国FBI的一名特工，几年前她被派往华盛顿州的一个渡口以海关人员的身份执行一项秘密任务。
有一次，在渡口盘问一个汽车司机时，蒂安发现他的回答有些不对劲儿，神情有些不自然，躲躲闪闪，她和同伴开始搜查整个汽车，他们发现在橄榄油桶里面装有像蜂蜜一样的液体。
就在这时，男子突然拔腿就逃，不过最终让海关人员给抓了回来，铐在了巡逻车里。
细心的蒂安发现，尽管该男子被铐在车厢的后座上，可是他睁着大大的眼睛注视着卡车的方向，而且他的身体一直在蜷缩。
蒂安一下子就意识到那些液体可能是炸药！蒂安赶紧疏散了同事，事后证明那些液体是硝酸甘油类物质，而该男子的目标是炸毁芝加哥国际机场。
FBI教你超级读心术-图解版_第六章 FBI教你阅读他人的身体语言
一条信息所产生的全部影响力中，7%来自于书面的文字，38%来自于声音（其中包括语音、音调以及其他声音），剩下的55%则全部来自于无声的身体语言。
在一次面对面的交流中，语言所传递的信息量在总信息量中所占的份额还不到35%，剩下的超过65%的信息都是通过非语言交流方式完成的！因此，在FBI的读心术中，要读懂人心，除了注意倾听对方的语言之外，参考价值更大的，是对方的非语言行为。
1.站立姿势传递出的性格特点在与犯罪嫌疑人的接触中，FBI总是会仔细地注意各个细节。
在这些细节中，站姿是FBI尤为重视的。
站姿是性格的一面镜子，通过站姿可以对一个人进行深度的剖析，并找出这个人内心隐藏的性格特点。
从这里可以看出，简单的站立动作是认识他人的有效途径，只要细心观察周围的人，就可以从他们站立的姿势中，探知其性格特征和心理状态。
人的站姿是千姿百态的，但有一些站姿极具代表性，而且反映出来的性格特征也很明显。
有的人习惯思考型的站姿。
有这种站姿的人双脚自然站立，双手插在裤兜里，时不时地取出来又插进去。
这种人性子比较小心谨慎，凡事都喜欢三思而后行。
如果想让他们去做一件事情，那么必须先将每个步骤所涉及的事情列好单子给他们，而且要清清楚楚，否则他们很难下定决心去做。
这种人也会缺乏主动性和灵活性，在遇事的时候常采取比较直接生硬的手法，往往容易后悔。
这种人有许多希望，却不敢放手去做，因为他们不确定自己是否真的能做到，在他们看来，希望越大，失望就越大，所以他们宁愿选择不做。
有这种站姿的人，侧重思考多过于行动，有些属于“空想派”。
一位美国海军少校经过了层层选拔之后收到了FBI的面试通知。
这个海军少校有着良好的家庭背景，他的家庭是很典型的军人世家。
他本人受父亲的影响，很早就从军了。
在军队中，他取得了很好的成绩，最出众的就是他的射击能力非常强，能够用手枪击中200米外的一个核桃。
可以说，他的军事素质是相当高的。
美国FBI这次要选拔的是一个有良好行动力的人。
FBI教你十分钟识别谎言-图解版_第四章 FBI绝密档案之破谎——破译肢体动作所潜藏的谎言密码
FBI心理学家说，我们的身体常在自觉或不自觉中传递许多信息，这就是肢体动作语言，它是身体语言的一种。
肢体语言是一种无声的语言，人在不经意间流露的眼神、动作以及体态所暗示的真实意图，往往都会通过肢体语言流露出来。
在现实生活中，肢体动作语言无处不在。
一个不易不觉察的眼神，一个简单的手势……都在向别人表达着你的意愿、透露你的思想，传递着你的信息。
同样的，一个人如果说了谎，那么他的肢体动作就会在不经意中露出破绽。
1.人的肢体动作不会撒谎FBI称，在人际交往中，会说话的不只是嘴巴，会传情的不光是眉眼，会表意的不仅是言语。
事实上，人的身体也会说话。
比如，人们的眉毛、眼睛、脖子、肩膀的每一个动作以及着装配饰都在透露着无声的语言。
这些千姿百态的身体语言是十分微妙、非常有趣的。
所以，当你在与他人沟通的时候，即使不说话，你也可以凭借对方的身体语言来探索他人内心的秘密。
很多人在学生时代都有过这样的经历：上课的时候，老师在课堂上激情飞扬，妙语连珠，自己却在座位上心不在焉，神游物外。
突然老师叫自己的名字，并让自己谈谈刚才讲课的内容。
结果就是自己满脸通红，哑口无言。
等你尴尬地坐下后，心里还会纳闷地想，我明明装作很认真听讲的样子啊，老师怎么知道我在开小差？其实很简单，老师已经从你一动不动的身体、空洞无神的眼睛中看出了你完全没有在听讲。
这些，就是你的身体语言，也就是你的肢体动作所表露出来的语言。
FBI经研究发现，与有声的语言相比，许多无声的身体语言更能引起他人的同情与共鸣。
也就是说，很多时候，身体语言有着有声语言所无法比拟的表达优势。
因而，当有声语言无法或不适宜表达某种情感时，则可用身体语言来暗示对方。
例如，在一次业务谈判中，开始的时候谈判气氛良好，但后来对方突然提出苛刻条件，且喋喋不休，软磨硬泡，而你根本无法接受，又不想破坏已经建立起来的友好关系。
这时，你就可以采用背往后靠、双臂环抱的姿势告诉对方：我的耐心是有限的，而且原定的计划也不能更改。
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《FBI教你破解身体语言》
肢体语言一：腿和脚
1、轻摇腿和脚
我们每个人肯定都在学校、会议室或者约会中见过这样的动作：躯干保持静止，但是腿和脚趾动来动去。
这样的动作代表什么？
可能是有些不耐烦或是希望尽快将事情的进度向前推进。
2、转向脚
一只脚或者两只脚的脚
尖调整到远离你的位置上，是很强烈的暗示，想要离开。
最明智的做法就是马上机智的结束谈话。
3、反重力的脚
人坐在椅子上，一脚前一
脚后，重心放在拇指肚上。
人会在感兴趣的事物面前做出这种动作。
可以代表已经做好准备，可以出发了。
当你的上司或比你年长的人做出这样的动作时，你要技巧性的结束谈话了，千万不要拖延。
这个动作表明他可能是有别的地方要去，总之要离开
4、双腿叉开
双腿叉开是一种人要捍卫私人空间时常坐的动作。
可以代表“这是我的地盘，我谁都不怕”或者“在这儿我说了算”的意思。
当一个人想引起别人重视，怕被别人看扁的时候，常会做出双腿叉开。
在公司经理的身上可能经常看到这一动作。
5.1.1双腿交叉
人在站着的时候交叉双腿是一种舒服和放松的表现。
在这种姿势下，人不可能是逃跑或者争斗。
我们在别人面前感到自信时也会将双腿交叉。
5.1.2双腿交叉
当两个人交谈中的人都将双腿交叉时，则告诉大家他们都感到很轻松。
当两个人或多个人同时做出这种动作时，可以帮助培养和营造和谐舒适的工作或交谈气氛。
在这幅图中，这名男子摆放腿的方式使膝盖远离了一下，消除了两人之间的障碍。
在幅图中，这名男子摆放右腿的方式仿佛是用膝盖在两人之间架起了一道壁垒。
双脚脚踝处交叉
突然将双脚紧锁说明动作的实施者正感到不自在或不安全。
当人们感到舒服时，他们会自然地打开自己的脚踝。
双脚脚踝处交叉
突然将脚踝锁在椅子腿上的动作时冻结反应的一部分，说明动作实施者的不适、焦躁或不安。
有研究发现，人们说谎时会故意限制他们的手臂和腿部的动作。
6、揉搓大腿
用双手在大腿上来回摩擦是一种常见的平复心情、减轻压力的方法。
搓腿动作是一种经常被忽略的安慰行为，因为这一动作通常是在桌子下方完成的。
肢体语言二：人的躯干
腹侧前置
当人们对对方感到舒适和赞同时，他们就会倾向对方。
腹侧否决
遇到不喜欢的事物或人时就会将身体向相反一侧，和同事意见不同时也会这样做。
耸肩和身体伸展。
耸肩表面我们对某事或某物的
不了解或怀疑。
单肩耸动所传达的信息是不可信的。
身体伸展
伸展是一种舒适的信号。
但是当人们正在讨论很严肃的事情时，这样的动作就成了一种霸道的表现。
叉腰
叉腰时大拇指冲后，说明这个人有着极强的控制欲；如果冲前，则是一种疑问的态度的流露。
双手抱头
双手抱头是一种带有强烈的自信和主导意思的举动。
主导姿势
手指张开并指尖按于桌面是一种重要的表达自信和权威的动作。
收回双臂
一个人将自己的双臂收回，通常
是将手放在背后，那么这是他希望与讲话人保持一定距离。
这一动作有时也称为“帝王的站姿”，它表达的意思是“不要靠近”。
表示自信的手部动作
用食指弹碰桌面。
在主持会议、演讲、工作报告或谈判时，实时做这一动作可以让大家感觉到你对自己所讲的东西非常有信心，帮助你放大你所要传递给他人的信息。
尖塔式手势。
尖塔式手势（手指对手指）是最具自信力的动作。
表示自信的手部动作竖起拇指手势。
在地位高的人群中经常看到
这样的动作，将拇指伸出口袋是一种高度自信的表现。
缺乏自信时的手部动作十指交叉紧扣
缺乏自信时的手部动作
搓手
手指搓动手掌或搓动双手来缓解不安或紧张。
缺乏自信时的手部动作
抚摸颈部
说话时会用手抚摸颈部的人，告诉我们他并不是十分自信，或者他正在释放压力。
肢体语言三：头部和脖子
倾斜头部
人只有在感觉非常舒服的时候才会倾斜头部，尤其是将自己的头倚放在他人的身上。
掩盖劲窝
感到不安、不适、恐惧或忧虑时，人们会用手掩盖劲窝。
摩擦前额
摩擦前额通常表明一个人举棋不定，或者感到某种不适。
消极的眼睛
“视觉阻断”通常发生在我们感到自己受到威胁，或碰到自己不喜欢
的事物时。
当我们希望通过避免“看到”不想见到的事物保护大脑时，会发生这种动作。
想表示对别人的轻视时，可能就会眯起眼睛、闭上眼睛或遮住眼睛。
消极的眼睛
人在受到拘束时不只会眯起眼睛，还会压低自己的眉毛。
积极的眼睛
瞳孔扩张，眉毛弯成弓形，眼睛会睁大。
积极的眼睛
我们在因见到某人而兴奋不已，或充满自己抑制不住的积极情感时可能会出现“闪光灯眼”。
鼻子
鼻孔增大表示一个人情绪的高涨。
真笑
真笑时，嘴角会向眼睛的方向上扬。
假笑
这是一种假笑或一种“礼貌的笑”；嘴角被拉向耳朵的方向，眼睛中露不出任何感情。
嘴唇的消失、挤压等
通常，嘴唇的消失时压力和焦虑等情绪驱使的。
嘴唇的消失、挤压等
Fig75：圆满的嘴唇说明一个人感到比较满足。
Fig76：遇到压力时，人们常会把嘴唇藏起来或把它拉紧。
Fig77:嘴唇挤压反映的是压力或忧虑，这种动作很可能是发展为图中所示的嘴唇消失。
Fig78:当嘴唇被藏起来时，嘴角会下拉，情绪和自信会跌至谷底，而忧虑、压力和担心等会急速上升。
嘴唇缩拢
表示不同意时会常常缩拢嘴唇。
冷笑
跟斜视一样，冷笑同样也是一种表达轻视的举动。
冷笑能迅速反映一种不尊重，犹如在说“我不在乎你或你的想法”。
《FBI教你破解身体语言》。