幼儿体操的编排
幼儿园早操律动的编排原则
幼儿园早操律动的编排原则
幼儿园早操律动的编排原则主要包括以下几个方面：
1.循序渐进：根据幼儿的发展特点和能力进行编排，从简单到复杂、从低强度到高强度，逐渐增加动作的难度和复杂度。
2.多样性：设计多样化的律动动作，包括跑步、踢球、拍手、跳跃、摇摆等，以满足幼儿的兴趣和需要。
3.律动与音乐的结合：将律动动作与音乐进行有机结合，使幼儿能够通过音乐的节奏和节拍感受到律动的乐趣，增加参与的积极性。
4.注意安全：在编排律动动作时要考虑幼儿的安全因素，避免过于剧烈或危险的动作，保证幼儿的身体安全。
5.参与性和互动性：设计律动动作要注重集体性和参与性，使每个幼儿都能积极参与，并通过合作与互动获得快乐和成就感。
6.跟随性和示范性：编排的律动动作应具有易于跟随和模仿的特点，教师要进行身体示范、口头指导和手势指示，帮助幼儿正确理解和掌握动作。
7.激发创造力：在编排律动动作时可以适当引导幼儿进行创造性发挥，让幼儿根据自己的能力和创意加入变化和创新。
8.舒适性和愉悦性：律动动作的编排要考虑到幼儿的舒适感和愉悦感，保证动作的流畅和轻松，以增强幼儿对早操的喜爱和积极性。
以上就是幼儿园早操律动的编排原则的相关内容，希望对你有帮助。
2024版《幼儿园早操编排》PPT课件
01早操的意义与目的Chapter提高幼儿身体素质培养良好运动习惯促进心理健康030201促进幼儿身心健康发展培养幼儿良好生活习惯规律作息自我管理能力卫生习惯增强幼儿集体意识和协作精神协作能力团队意识在早操的编排和练习中，鼓励幼儿相互协作、互相帮助，提高团队协作能力。
竞争意识02早操编排原则与要求Chapter符合幼儿年龄特点和认知水平动作简单易懂早操动作应适合幼儿的年龄特点和身体发展水平，避免过于复杂或高难度的动作。
音乐节奏明快选择节奏明快、旋律优美的音乐，能够激发幼儿的兴趣和参与度。
编排合理有序早操的编排应遵循一定的逻辑顺序，从热身到基本动作再到放松，逐步引导幼儿进入状态。
安全防护措施在早操过程中，要确保场地安全、幼儿间距适当，避免发生碰撞或摔倒等意外事件。
动作规范准确教师需确保自身动作规范准确，为幼儿提供正确的模仿对象。
适度运动强度根据幼儿的年龄和身体状况，合理安排运动强度，避免过度疲劳或受伤。
注重动作规范与安全性兼顾趣味性和教育性增加游戏元素01结合教育内容02创新编排形式0303早操内容设计与选择Chapter热身运动：活动关节，提高身体灵活性关节活动柔韧性练习协调性训练基本体操：锻炼肌肉，塑造优美体型力量练习通过适当的力量练习动作，如俯卧撑、仰卧起坐等，增强幼儿上肢、腰腹和下肢的力量。
平衡性训练引导幼儿进行单脚站立、走平衡木等平衡性训练，提高身体的平衡能力。
灵敏性培养设计一些快速移动、急停、变向等灵敏性训练动作，帮助幼儿提高反应速度和身体灵敏性。
1 2 3舞蹈基本步伐舞蹈组合动作音乐节奏感培养舞蹈元素：培养节奏感，提升审美能力04早操音乐选择与搭配Chapter音乐风格选择：欢快、活泼、积极向上在编排早操时，可以根据音乐节奏的变化设计相应的动作，使幼儿在音乐和动作的双重熏陶下感受愉悦的氛围。
注意音乐与动作之间的呼应和配合，让幼儿在运动中感受音乐的韵律和美感。
音乐的节奏应与早操动作相协调，避免出现节奏过快或过慢导致幼儿跟不上或失去兴趣的情况。
幼儿园大班早操编排教案
幼儿园大班早操编排教案早操是对幼儿进行全身协调活动的锻炼，通过早操可以增强幼儿体制，发展幼儿基本动作，培养勇敢自信等优良品格和活泼开朗的性格。
以下是店铺精心整理的幼儿园大班早操编排教案的相关资料，希望对你有帮助!幼儿园大班早操编排教案篇一大班早操的编排与特点早操是对幼儿进行全身协调活动的锻炼，通过早操可以增强幼儿体制，发展幼儿基本动作，培养勇敢自信等优良品格和活泼开朗的性格。
从生理卫生学的角度看，早操能使在集体从抑制状态转为兴奋状态，使身体有准备地承担起一天的学习和各种活动，以振奋精神、调动情绪，激发幼儿有朝气、愉快的生活。
早操活动时间虽短，但对幼儿心智健康有这很重要的意义。
一、大班早操的目的、运动量、内容来谈谈大班早操的编排：(一) 、大班早操的目的：1、让幼儿通过早操锻炼身体，促进健康，增强肌肉。
提高柔韧性身体素质。
2、使幼儿加快血液循环，为大脑输送更多的氧气，从而集中注意力、提高记忆力和思维能力，为智力活动准备良好的心理条件。
3、激发幼儿活泼、愉快的情绪。
4、让幼儿提高操节动作质量，为入小学做衔接准备。
(二)、大班早操的运动量：1、早操活动的原则是大密度，中强度，短时间，少间歇。
2、早操全过程的运动负荷强度应遵循“曲线上升，波形进展，曲线下降”的规律。
3、大班早操的时间以12分钟为宜，下学期可延长至13分钟。
@_@我是分割线@_@二、大班早操的主要内容：1、操节。
如：《全国第二套幼儿广播操》。
2、律动。
3、歌表演。
4、舞蹈。
5、游戏。
6、队列练习。
7、基本动作。
(以下会结合VCD一一举例说明)二、我园大班早操的特点：为了给大班幼儿一个愉快、健康的童年，我园大班的早操是根据大班幼儿的年龄特点，从实际出发，结合《纲要》中对健康领域目标，大胆探索早操的结构，器械的利用、音乐的选择、教师的指导，将课改理念融入早操之中。
有以下几个特点：(一)、内容丰富形式多变，体现“活”。
根据大班幼儿的年龄特征及动作发展情况为幼儿编排了适合大班的一套早操，我们在幼儿早操的编排上，除了基本操节外，还包括：变换队型、舞蹈、游戏、放松整理等环节。
幼儿园健康快乐体操课：原创体操编排教学案例
幼儿园健康快乐体操课：原创体操编排教学案例幼儿园体操课是幼儿园体育教学中的重要组成部分，通过体操课的开展，可以促进幼儿的身体发育和协调能力的提高，同时也可以增强幼儿对运动的兴趣和参与度。
在进行幼儿园体操教学时，教师需要结合幼儿的特点和兴趣，设计出符合他们芳龄特点的体操课程，让他们在欢乐中享受运动，促进身心健康的发展。
一、活动目标1. 培养幼儿对体操的兴趣和喜爱，发展幼儿自主参与体操活动的积极性。
2. 培养幼儿的协调能力和灵敏度，提高幼儿的身体素质。
3. 通过体操活动，增进幼儿间的友谊和合作意识，培养幼儿团结互助的精神。
二、教学内容和方法本节课将采用游戏的形式进行，让幼儿在玩中学，学中玩。
教学内容为原创的快乐体操编排，结合幼儿的兴趣爱好，设计出一套简单易学、富有创意和趣味性的体操动作。
以下是教学步骤：1. 热身活动利用音乐和游戏元素，引导幼儿进行身体放松和活动，为后续的体操动作做好准备。
2. 基本动作训练教师示范并引导幼儿学习基本的体操动作，如扭转、跳跃、倒立等。
并逐步提高动作的难度和复杂度，让幼儿在轻松愉快的氛围中学会这些动作。
3. 创意体操编排根据幼儿喜好和特点，设计出一套原创的体操编排，如“小鸟展翅”、“大象过河”等。
让幼儿在游戏中学习，通过模仿动物、自然等元素进行体操动作，增加趣味性和想象力。
4. 自由表演和欣赏让幼儿自由发挥，进行表演和展示，不仅增强幼儿的自信心，也可以让他们互相学习，相互欣赏。
教师在其中引导和鼓励，让每个幼儿都能得到肯定和鼓励。
5. 收尾活动通过轻松活泼的动作和游戏，让幼儿逐渐恢复正常的心率和呼吸，让他们在轻松愉快的氛围中结束体操课程。
三、教学反思在进行幼儿园体操课教学中，应该尊重幼儿的个体差异，根据幼儿的特点和能力，设计灵活多样的体操教学内容。
要注重幼儿体操课程的趣味性和寓教于乐的原则，让幼儿在快乐中学会运动，增强对体操的热爱和兴趣。
幼儿园健康快乐体操课是幼儿园体育教学中不可或缺的一环，通过设计合理、富有趣味性的体操课程，可以有效促进幼儿的全面发展。
幼儿园早操律动的编排原则
幼儿园早操律动的编排原则一、早操的内容、结构和时间1、内容小班：以徒手操和模仿操为主；中班：主要分徒手操和轻器材操；大班：徒手操和轻器材操；徒手操，例如武术操等等；轻器材操，则有二类：有创意地使用日常生活中的一些物品作为运动早操的器材（如废物利用与一物多用原则相结合，具体使用日常生活中的方盒、瓶子、拉力器、草袋、布袋等等运用于操的编排与练习之中）或直接购买一些运动早操器材（如球、棒、绳或者其他运动器材等等）等二类；2、结构以前，一般为了达成一定的运动量，按照运动生理指标的要求，将早操分成三部分：准备部分、运动部分和放松部分，形成典型的三段式的早操结构；现在考虑到早操与幼儿体能之间的关系、早操与幼儿参与运动的兴趣之间的关系等等综合因素，逐步形成了五个基本环节：A、热身运动：如走、跑和变速跑等全身运动，达成热身的目的；B、队列变化：在小、中和大班，通过队列变化训练，可提高幼儿在团体中了解与认识自身与团体的关系，增进幼儿的团体意识，并发展幼儿理解指令的能力；C、操节：操节是早操的主要部分；在早操训练中，不仅要达成幼儿开始一天幼儿园生活时身体机能唤醒的目的；同时，早操也是幼儿运动的一种类型，需要通过一定的运动量，使幼儿在每日的早操中，逐步实现幼儿运动能力与体能的不断提高；D、体能活动：利用身体或器材练习走、跑、平衡、跳和钻等等动作，发展幼儿的基本动作的协调性和运动能力；在早操创编过程中，体能活动环节需要注意的是：a、早操与体能活动和训练的相结合；在早操中运用器材，也是为了达成一定的运动量的目的；b、早操需要有机地将八大动作，融入到早操之中去；E、放松阶段：在早操的放松阶段，充分的放松，可以使幼儿以良好的身体与精神面貌，开始一天的幼儿园生活；反之，如果早操的放松阶段没有作好，则可能会影响幼儿在早操后的活动；例如，过量的运动，可能使幼儿产生疲劳或亢奋，影响到正常的幼儿园每日的教学活动的安排；3、时间小班：8-10分钟；中班：10-12分钟；大班：12分钟；二、早操编排的原则1、结合幼儿园学期幼儿体能发展之目的来编排早操：将早操、体育课和体育游戏或幼儿体能训练有机结合，以达成早操作为学期幼儿体能训练的基本手段之一，共同为学期幼儿体能发展的教学目的服务；2、早操的运动量要适宜：运动量反映在运动强度和密度上；一般而言，早操的强度，以儿童平均心率140为正常；在早操运动最高时，可达到心率150-170；放松阶段为100-120；在早操结束五分钟后再测幼儿心率，幼儿心率应在80至90之间，五分钟恢复后要求幼儿心率达到正常状态；早操的运动密度通常在80%以上，因为在早操中，较少有等待时间；而且，早操不是体育课或体能训练，它要求幼儿在较短时间内完成全身活动与运动的目的，以达成为良好开始一天幼儿园生活做好准备目的；幼儿运动强度（如心率等）通常由医生抽样检查；具体测定方法由医生选择一至三个幼儿作为样本，在幼儿做早操的四个不同阶段（如热身阶段、操节阶段等）进行测试，并按照每个测试幼儿在早操不同的阶段的心率，画出每个幼儿早操的心率曲线图，以供教师参考；教师根据心率曲线图了解早操运动量是否适宜；教师一般可以通过幼儿完成早操后的面部表情和出汗程度，来做一个运动量是否适宜的简单判断；如果运动量有过量的情况，则教师需要对早操做调整；3、早操不能舞蹈化：舞蹈的基本特征是柔美与舒展，具有欣赏的价值；但幼儿早操对于幼儿有增进幼儿体能和运动能力以及发展幼儿动作协调性的目的，故幼儿早操需要达成一定的运动量，无论是模仿动作或扩展动作，均应该有一定适宜的运动强度；早操舞蹈化，则常常无法提高幼儿体能等；4、操节要合理：早操的功能之一，是幼儿在一天开始之初，起一种唤醒的作用；幼儿在早操后，尚有各种活动，有时，幼儿是在吃早餐之前做早操，故要求在幼儿完成早操后，能够轻松开始一天的活动；这，就要求早操在编排上，要做到操节合理；一般早操有6至10个运动小节组成，小班通常为6个运动小节，中班为6至8个运动小节，大班为8至10个运动小节；在节奏节拍上，小班使用2/8拍；中、大班使用4/8拍；5、音乐选择：音乐选择要有美感，音乐对于儿童的活动和运动是有直接的影响的，因此，音乐的选择需要重视；一般在早操中选择活泼的、明快的音乐较为合适；一般而言，音乐选择的一个技巧是，先有操，再选择音乐；音乐配操，而不是操配音乐；6、器材运用：在器材操中，应尽量一物多用；废物多用；应强调器材运用中的安全性；在早操器材运用过程中，器材出现的先后次序和运用方式需要仔细编排；运动器材在早操中使用的必要性，也需要仔细考量与讨论，以真正达成器材在早操中对于幼儿运动兴趣和运动能力提高的作用；三、早操与幼儿年龄特征1、小班：早操宜简单、易学和富有趣味性；2、中班：要求做操时，动作统一、规范和整齐；中班的幼儿，已经具备一定的运动能力和自我控制能力，因此，要求幼儿在做早操时，要能够做到动作有力与动作整齐划一，如伸臂动作要求伸直等等；由此，不断促进幼儿大动作技能的发展与提高幼儿的运动能力；3、大班：要求活泼，并且，动作要有一些变化；大班幼儿的运动能力与自我控制能力相对而言，要比小中班幼儿强，因此，可以通过早操动作编排一些必要的变化，进一步发展幼儿的运动能力以及有效促进幼儿大动作技能的发展；幼儿早操动作变化的编排，可以表现在以下几个方面：A、动作方向上的变化（前后左右等）；B、幼儿分组与小组配合之各种变化；C、幼儿集中活动与分散活动之变化等等；科学编排早操动作幼儿时期，身体各器官、各系统还处在发育阶段，尚不完善，因此，在进行早操锻炼时，只注重某些部位的联系而忽略其它部位的锻炼是不行的。
幼儿编排体操教研活动记录
一、活动背景为了提高幼儿体操教学质量，丰富幼儿的课余生活，增强幼儿的身体素质，我园于2021年10月20日开展了幼儿编排体操教研活动。
本次活动旨在通过集体研讨、实践操作和反思总结，提升教师编排体操的能力，为幼儿提供更加丰富多彩的体操活动。
二、活动目标1. 提高教师编排体操的基本技能，掌握编排体操的基本原则和方法。
2. 丰富幼儿体操内容，提高幼儿的参与度和兴趣。
3. 培养幼儿良好的运动习惯，增强幼儿的身体素质。
4. 促进教师之间的交流与合作，共同提高幼儿体操教学质量。
三、活动内容1. 理论学习（1）体操编排的基本原则和方法（2）幼儿体操的特点和注意事项（3）幼儿体操的编排技巧2. 实践操作（1）教师分组进行体操编排实践（2）教师展示编排的体操，其他教师进行点评和讨论（3）针对编排中存在的问题进行修改和完善3. 反思总结（1）教师分享编排体操的经验和心得（2）总结活动中的亮点和不足（3）提出改进措施，为今后的体操编排提供参考四、活动过程1. 理论学习阶段首先，由教研组长介绍了体操编排的基本原则和方法，强调编排体操要遵循科学性、趣味性、针对性原则，注重幼儿的身心发展特点。
接着，讲解了幼儿体操的特点和注意事项，要求教师关注幼儿的安全，避免运动损伤。
2. 实践操作阶段在实践操作环节，教师们分为若干小组，每组根据幼儿的年龄特点和兴趣爱好，进行了体操编排的尝试。
在编排过程中，教师们注重动作的规范性和美观性，力求使体操内容丰富多样。
编排完成后，各组教师进行了展示，其他教师进行了点评和讨论。
3. 反思总结阶段在反思总结环节，教师们积极分享自己在编排体操过程中的经验和心得。
大家认为，编排体操要注重以下几个方面：（1）动作要简单易学，便于幼儿掌握。
（2）音乐选择要符合幼儿的年龄特点，激发幼儿的参与兴趣。
（3）编排的体操要富有创意，具有一定的趣味性。
（4）注重幼儿的个体差异，因材施教。
针对活动中存在的问题，教师们提出了以下改进措施：（1）加强理论学习，提高编排体操的能力。
幼儿基本体操的编排教研方案
健康教研“对幼儿园基本体操动作创编的初步探索”活动方案活动名称：对幼儿园基本体操的初步探索活动时间：xxxxxxxxxxx活动地点：二楼舞蹈房活动过程：一、研究起源大家好..幼儿园体操是幼儿一日生活中的重要环节;是全面锻炼幼儿身体;调节情绪;振奋精神的重要手段..每天早上的户外韵律操;老师们和小朋友们听着同一音乐;做着统一动作;在明媚的阳光下做着简单、有趣的体操;整个人都会精神起来;然而我们小班组的老师常常会发现在做卡其时;到音乐结束的时候;手臂一直挥;挥到自己胳膊都累了;中班的下午有一首歌这个名字你来猜一猜;感觉音乐有点快得;有时自己都跟不上..是不是我们的动作编排上出了一点点小差呢还是我们选择的音乐不适合呢这样的问题一直萦绕在我们的脑海里;于是我们有了进一步了解幼儿基本体操的想法..通过本次的探索活动希望可以和大家一起更多地了解幼儿基本体操动作创编的选择和原则;并了解一些简单的幼儿体操的编排的知识..二、概念阐述体育活动是幼儿体育的主要内容;通过体育活动可以增强幼儿的体质;发展基本动作;培养勇敢、自信等优良品德和活泼开朗的性格以及坚强的意志品质等..其中幼儿每天的户外体育活动原则上不能少于一小时..幼儿体育活动的基本内容有基本动作练习;基本体操练习及体育游戏..幼儿基本体操指为幼儿选择发展大肌肉群的一些动作编排而成的体操..主要发展肩胛肌、背肌、腹肌、上下肢肌肉等..幼儿基本体操可以促进幼儿身体均衡发展;培养良好的身体姿势;增强肌肉、骨骼、韧带和内脏器官的功能..学习不同方位、速度和节奏的各种动作;提高方位感、速度感和韵律感..统一信号统一动作;有助于培养组织性和纪律性品质..调查问卷显示大多数老师幼儿体操是一项集音乐、舞蹈、基本动作于一体的新兴幼儿群体体育活动;是以学龄前儿童为主要对象;以徒手操动作为主、辅以简单大技巧动作、加上形式多样的队形变化和造型;配上节奏鲜明欢快的音乐、集体团结协作完成的一种体育活动..三、游戏“我做你猜”游戏规则：请教师选择一组动作并展示;其他教师分组讨论体操动作发展了幼儿的哪些能力;并在小黑板上将答案写出..最后由出题者公布答案;答对加分..现场1-25号编号1-8号为A组..8-16号为B组17-24号为C组..四、幼儿基本体操的分类徒手操：听教师口令或广播空手进行的体操练习..不需要任何器械;不受场地设备限制且具有全面锻炼身体的价值..徒手操的操节顺序：上肢运动——扩胸运动——下肢运动——腰部运动——腹背运动——跳跃运动——整理运动..徒手操操节顺序的意义在于：从上肢运动开始;活动量逐步加大;跳跃运动时达到高潮..上肢运动和伸展运动;是人体从静态转到动态的比较理想的习惯动作..每套体操有两次运动高潮：小班－腹背运动、跳跃运动；中大班－下肢运动、跳跃运动.. 徒手操;它包括模仿操、拍手操、韵律操、武术操等..有徒手操、轻器械操两种 1、徒手操指不拿任何器械;由身体各部位相互配合做出的有节奏有规律的成套动作.. 特点是不受场地的限制;动作组合变化多样;适合大、中、小各个年龄班级.. 另外;模仿操也属于徒手操;模仿操是根据幼儿所熟悉的生活和社会自然等方面的知识;用形象化的动作所编配的操.. 特点是来源于生活;动作简单;形象生动;还配以朗朗上口的儿歌;适合于小班.. 2、轻器械操是指幼儿手持比较轻的器械如易拉罐;小花、小旗子、卷纸棍等以及辅助器械如椅子、凳子等所做的操.. 特点是器械变化多样、兴趣性强;因器械不同;而各具特色..模仿操：讲日常生活中所见到的各种活动、成人劳动、军事训练中的动作或动物动作挑选出来编成的体操..——动作形象;容易理解;精确性不高;但能有目的有针对性地发展幼儿的某些大肌肉群;促进动作的协调;激发幼儿体育活动的积极性..模仿操;就是将日常生活中常见到的人们的各种活动、动物的各种姿态、自然界的各种现象编成生动、形象的相应动作;让幼儿进行模仿练习;如小鸭走路;小鱼游水;小兔蹦跳;小鸟飞翔;与大自然搏斗等;内容丰富、形式多样;再加上儿歌的配合;儿童喜欢学;学得快;学得活;自由发挥的空间大;可引起幼儿参加活动的兴趣..幼儿园应重视开展幼儿基本体操活动李巧萍轻器械操：在徒手操的基础上;手上拿一些轻器械做操..——器械常为：绳子、哑铃、花环、棍棒、或椅子等；能提高练习的兴趣和动作积极性..轻器械操的种类：红旗操、花环操、哑铃操、棍棒操、铃鼓操、球操、纱巾操、三浴操..轻器械操是指幼儿手持比较轻的器械如易拉罐;小花、小旗子、卷纸棍等以及辅助器械如椅子、凳子等所做的操.. 特点是器械变化多样、兴趣性强;因器械不同;而各具特色..例如：旗操在做各种摇摆、缠绕、绕“8”字动作时;使整个旗面在不同方向速度、幅度的运动变化中;时而舒缓飘动;时而强劲挥舞有声;充分展现了轻器械丰富多样的特色..又如;花操造型优美、舒展大方、刚柔相济;富有丰富多彩的表现力..五、幼儿园基本体操的选择和创编一明确任务;提出总体构思1.选编体操的功用A.早操;每天都做;因此编排的动作要全面;全面锻炼幼儿的身体..B.准备活动操：随意性大..中大班准备操C.表演操..艺术性的表演效果的考虑..2.根据幼儿的年龄构思体操名称、全套操节的节数、每节操的名称、操节的节拍、操节动作的节奏及变化;活动量及难易程度..二设计单个或成节动作;组织整套体操的动作顺序1.根据幼儿的身心发展特点及体操的类型来选编动作..2.体现各类操的特点..如铃鼓操3.应注意动作编排的科学性1整套体操动作应包括头颈、上肢、下肢、躯干等不同部位的动作..如：幼儿广播体操2应遵循人体生理机能能力变化规律活动量：小-大—小上升——平稳——下降如广播体操的操节安排踏步、伸展、头部运动、扩胸、等等4.设计单个或成节动作时;要了解影响动作的效果和难度..1身体姿势：动作的外部表现形式..包括开始姿势、动作过程姿势和结束姿势..身体姿势的改变影响到动作的难易程度和锻炼效果..屈、伸、举、踢、转动作为主..增加绕环、振、单脚支撑;难度加大2动作方向..动作经过一定的路线后所要达到的目标..动作方向不同;所影响的肌肉群也不同..如幼儿体操动作方向;前、上、侧方向为主..其他方向：如前斜上方;孩子举得久了的话手会酸..3动作幅度..做动作时;身体或身体某部分移动距离的大小..动作幅度加大;难度也就相应加大..如：伸展运动;加入前弓步;幅度增大;活动量增大..4动作路线..做动作时;身体或身体某部位运动轨迹的连线..动作路线改变;对幼儿协调能力要求加大;难度大..5动作频率和速度..两者的加大也会加大活动量和难度..如跳跃运动..8拍跳4次和8拍跳8次的效果截然不同附：幼儿体操基本动作..请同学们自己演练三整套动作的记写体操名称；每节操的动作名称和呼数；每节操的预备姿势、节拍呼数和动作说明动作要点、要求、图示..四选配体操音乐先选音乐;再编体操或先编体操;再编配音乐五体操动作创编的变化1.动作的变化——主体动作的变化支撑动作的变化协同动作的变化如体侧运动;请同学们自己试试有多少种变化2.动作组合的变化每节操可只有1个组合;也可有2个组合3.呼拍数的变化..可以1动1拍;也可1动2拍;还可以1拍2动4.节操动作数量的变化..幼儿园习惯用4×4动或2×8动;也可以4×8动;4×3动;8×3动..六队形练习是指在教师的统一指挥下进行各种队形变化;以及各种图形行进..1队形变化如:切段分队走;左右分队走;开花走;一个大圆变成四个小圆等等.. 教师在队形变化时;也要掌握就循序渐进的原则;形式多样化;激发幼儿的创造性、能动性..中、大班级的走、跑教学结合队形变化交替练习.. 2图形行进有螺旋形、圆形、长方形、正方形、横8字型等等.. 教师教图形行进时;可以摆放物体练习;如蛇形走练习时;场地上画上间距点；在正方形走练习时;可以在拐弯处画上记号；横8字形行进时;画上8字的图形等.. 队列队形练习是基本体操教学的重要组成部分;有着不可替代的作用;能够培养幼儿正确的身体姿势;培养组织纪律性;有效地集中注意力;培养方位的辨别力;敏捷性..所以幼儿园应该重视对幼儿教学队列队形练习..六、我园基本体操的编排存在的问题反馈各年级组老师调查问卷：一、音乐、动作的规范性音乐和动作是组成体操的两个基本部分;音乐带动动作;直接影响动作的准确性;因此;音乐必须清楚明朗、活泼动听节奏感强;使幼儿容易听出节拍..动作要求轻松易学、准确到位.把握好动作的速度与力度;注意锻炼的实际效果;防止流于形式同时;音乐和动作必须符合幼儿的年龄特点;一定是为幼儿所喜欢的;切忌成人化二、全面锻炼身体的科学性一套操的动作应使身体每个部位得到充分锻炼..具体地说;它应使幼儿的头部、肩部、上下肢、胸部、腹背部、腰部、每块肌肉、每个关节等都得到充分运动..动作安排一般是从慢到快;从弱到强;最后是放松整理.使幼儿情绪恢复平静三、符合年龄阶段的难易性有些幼儿园为了省事;编出一套体操全园上下一致使用;以至有些动作小的幼儿学不来;大的幼儿又嫌过于简单一般说来;每个年龄班都应有不同的运动量、不同作类型的体拍在两个八拍以内;中班幼儿动作协调性和准确性有所提高;可以做些比较简单的徒手操或轻器械操;大班幼儿动作较灵活;可以做一些动作难度稍大;队形变化较多的操节四、体操内容、形式的多变性幼儿园体操应避免日复一日;年复一年长时间的调、死板、格式化的局面;这样容易使幼儿产生厌烦的情绪;一般说来;进行一段时间 l一2个月后.操节应有所更换;至少要有小幅度的变化;例如:可改换使用不同的器械;改变队形组合或更换操后的游戏内容;也可把幼儿平时喜欢的体育活动及歌舞律动引入到体操中来。
幼儿园早操的编排
幼儿园早操的编排一、幼儿早操的意义有助于幼儿在精神饱满、体力充沛的状态中开始一日活动。
有助于培养幼儿的意志品质和良好的个性，养成体育锻炼的良好习惯。
有助于幼儿形成良好的身体形态，增强身体抵抗能力。
二、幼儿早操的内容和结构幼儿早操的内容应该包括操节、基本动作训练、队列练习、游戏、律动，歌表演、舞蹈等方面的内容，以避免单纯动作练习那种生硬、呆板和枯燥的弊端。
将幼儿早操分为六个部分（准备活动、队列队形练习、操节、歌舞表演、体育游戏、放松活动），下面逐一进行介绍。
（一）准备活动也叫做：入场。
可以通过什么动作达到热身的目的？走步、跑步、简单的走跑交替。
例：大班采用跑、快走等动作，中班采用兔子跳、大象走、蛙跳等进场。
让幼儿的身体机能迅速进入运动状态。
(二）队列队形练习常用的队列有：立正、稍息、原地踏步走、齐步走、跑步走、立定、向前看齐、向左（右）看齐等。
常用的队形有：排成一路纵队、排成2~6（多）路纵队、排成圆形或半圆形队形、排成密集队形（幼儿围拢在教师周围）、排成分散队形（在一定范围内分散站立）等。
队形与队列变化包括：速度的变化；切段分队走或左右分队走，如四路变二路、二路变四路、圆形等等。
（三）操节操节是早操活动的主要部分，是锻炼幼儿身体各部分动作的重要内容，教师在创编中要根据本地区、本园、本级幼儿的动作发展特点，因地制宜、因人而异地创编各种幼儿操，以促进幼儿身心健康。
从早操的形式看：有徒手操和轻器械操。
小班（托班）：以徒手操和模仿操为主；（小鸡操、问候操）中班：徒手操和轻器械操；大班：徒手操和轻器械操。
1、徒手操是体操的基本内容之一。
徒手操类型：模仿操、韵律操、武术操、健美操等，它一般包括:上肢运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、跳跃运动。
小班选择4~5节。
大班则可以增添扩胸运动、全身运动等。
以上动作的编排顺序是：从上肢——下肢——全身，从运动量小的动作到运动量大的动作。
徒手操的基本动作：头颈动作屈—前屈、后屈、侧屈转—向左、右转绕环—向左、右绕环上肢动作举、振、屈、伸、绕、绕环躯干动作屈、转、绕环下肢动作举、屈、伸、踢、蹲、跳2、轻器械操：轻器械操是在徒手操动作基础上，手持轻器械，如棍棒、花环、红旗、哑铃、绳、圈、乐器、椅子、大刀、筷子、花、球、帽子等做的各种动作。
幼儿园中班运动会体操教案的创新编排
幼儿园中班运动会体操教案的创新编排幼儿园中班运动会体操教案的创新编排运动会是幼儿园中班的一项重要活动，能够促进幼儿的身心发展和团队合作意识。
而在运动会中，体操作为一种集合了灵活性、力量和协调性的活动，对于幼儿的综合能力培养和身体素质的提高具有重要意义。
在运动会中要尽可能地创新编排体操教案，以激发幼儿的兴趣和潜力，并且能够达到教育的目标。
在本文中，我将深入探讨幼儿园中班运动会体操教案的创新编排，为您提供具有参考价值的内容。
1. 引入：通过趣味性的引入，激发幼儿的兴趣在设计体操教案时，可以在引入环节中加入一些趣味性的内容，例如通过儿歌、故事或游戏，引发幼儿对体操的兴趣和好奇心。
以“小动物做操”为主题，引导幼儿模仿不同动物的走路、跳跃、腾空等动作，使他们在欢乐的氛围中感受到体操的乐趣。
2. 分级教学：从简到繁、由浅入深地教授基本动作在体操教案中，可以采用分级教学的方式，从简单到复杂，逐步引导幼儿学习不同的基本动作。
先教授基本的平衡动作，如踮起脚尖或单脚站立，然后逐渐引入一些难度稍大的动作，如单脚跳或跳绳等。
通过渐进的教学方法，可以使幼儿在体操中逐渐获得成功体验，提高他们的自信心和学习动力。
3. 创意编排：结合音乐和道具，增加表演的魅力为了增加体操表演的魅力和吸引力，在教案的编排中可以融入音乐和道具。
选取欢快的音乐作为背景音乐，并设计一些搭配动作的道具，如色彩鲜艳的彩带、小球或健身操球等。
通过音乐和道具的巧妙运用，可以增添表演的艺术性和趣味性，使幼儿更加享受体操的过程。
4. 团队合作：设计协作性的体操动作，培养团队意识运动会体操教案的编排中，可以加入一些协作性的动作，促进幼儿之间的合作和团队意识。
设计一组身体接力的动作，要求幼儿按照规定的顺序进行相互传递，这不仅考验他们的协调能力，还能培养他们的合作精神和团队意识。
通过这样的协作性体操动作，可以让幼儿在运动会中互相支持和鼓励，感受到团队的力量。
5. 总结回顾：对学到的动作进行总结回顾，巩固知识在体操教案的可以进行一次总结回顾，帮助幼儿巩固所学的体操动作。
早操如何编排及注意事项
早操如何编排及注意事项一、早操的组织1,做操前的站队,走步。
一般站成一路纵队,要求幼儿站得整齐,注意力集中。
整队后随音乐或口令走步,要求走得有节奏,精神。
由走步变换体操队形做操。
2,做操。
教师或幼儿带操,但带操人必须符合下列要求:(1)带操人的位置应该是全体幼儿都能看到的地方。
(2)带操人的动作必须正确,有节奏,每个动作要合乎要求。
比如:两臂举,伸要直,手指并拢等。
(3)带操人的动作应该与全体小朋友相反。
早操中的每个动作做得正确,达到部位,才有锻炼身体的价值。
教师要注意培养幼儿的正确姿势,在带操的同时要注意的动作,发现幼儿不认真做或做得不对,要用语言提示,或走到幼儿身边用手帮助他动作到位,这样幼儿就能感受到正确姿势是什么样的,很快就能改正。
如发现多数幼儿对某一动作很不熟练或动作不规范,可以重新示范,并讲出要领,指导幼儿重新学习。
3,其他活动。
为了丰富早操内容,增加活动量和幼儿兴趣,操节之后,可进行中等量的体育游戏,律动,自选活动等,但早操的总时间要控制在10-15分钟左右。
4,跑步。
为了培养幼儿正确的跑步姿势,在早操活动中可安排跑步。
暖和季节,跑步放在早操之后,目的是为了增加运动量和培养跑步姿势,跑得距离短,教师根据具体情况决定跑步距离。
寒冷季节,跑步安排在做操前,目的在于使幼儿通过跑步,全身发暖,关节和肌肉灵活,准备做操,跑步距离稍长,可走跑交替进行。
5,早操的结束。
跑步后都要求幼儿便步走,边走边要求幼儿做深呼吸,也可做些放松动作,待幼儿呼吸均匀,情绪平稳后,走回活动室准备就餐。
以上5项内容不一定要截然分开,有时候也可以自然地融合在一起。
二、注意事项1,运动量要适当。
早操一般在早饭前进行,所以不宜激烈运动,运动量不宜太大。
2,注意卫生安全。
不要让幼儿面读对着太阳光做操,以免幼儿的眼睛受到伤害。
伴奏音乐要优美,音量尽量放低,以免幼儿的听力受损和影响附近居民的生活。
不提供不清洁,有污染,有尖锐棱角的器械给幼儿使用,不要在坚硬,不卫生的场地做地面动作。
幼儿体操的创编
幼儿体操的动作系统
• 基本体操动作——包括基本体操和艺术体操简 单的基本动作。 • 传统养身功的动作—如拍、打、抖动作。 • 舞蹈动作——如各种舞步、手臂动作。 • 模仿动作——包括模仿生活、劳动、军事技能 和其他运动项目，模仿动物、植物等动作。 • 操作各种器械的动作——如呼啦圈就有举、摇、 转、滚、钻、抛等动作，均可纳入体操动作。
科学性原则
• 根据幼儿身体发展特点。 • 根据幼儿心理发展特点——幼儿方位、体位、节奏、 力度、知觉能力低，发展较快。设计动作时，小班应 以正方位的动作为主，节奏简单，变化少，以后逐步 提高。操节可多用模仿动作。 • 全面发展身体。 • 遵循运动生物力学原理——如设计体侧运动时，要加 大两叫间距；踢腿时先后摆再前踢；扩胸运动时，臂 连续后振挺胸；下蹲时多做弹性屈几个问题
• 分类： ——按模仿对象的数量特点分：单一模仿和综合模仿； ——按是否使用器械分：徒手模仿和器械模仿。 • 模仿动作设计方法： ——模仿法：以动作或配声音模仿对象的形态、动作和性格特征。如用手模 仿鸭子扁嘴、长脖。 ——虚拟法：如把小猫人格化，设计伸臂、踢腿、弯腰等动作。 • 单一模仿操创编方法： ——全部实模：如丑小鸭操全套操都模仿对象特征。 ——虚实动作：动作有实模有虚拟。如花猫踢腿为虚拟动作，跳捉老鼠、 转身找食为实模动作。 ——扩大模拟对象：如荡秋千不仅模仿秋千，还模仿推秋千的人秋千旁的 大树等。 ——用多种动作模仿同一内容。如跷跷板操。
• 徒手操、轻器械操。 • 确定动作结构类型：
1.解剖型：一般内容和顺序为上肢运动、下肢运动、躯干的曲伸、转动运动、全身运 动。 2.情节—解剖型：根据操节的情节兼顾人体解剖部位安排操的内容与顺序。 3.情节型：根据歌词情节内容安排动作顺序。 4.体操—游戏型。如跷跷板操。 5.自由组合型：如有的模仿操只是几个模仿动作组合在一起。
幼儿体操的编排
第二套全国幼儿广播体操
《世界真美好》分解动作
预备节（8拍×6） 预备姿式：直立 第一个8拍 歌谣：大公鸡喔喔叫。 1—2拍两手胸前击掌两次。 3－4拍手臂还 原。 5拍左腿向侧伸脚跟着地，同时右腿微 屈，左手背贴于体后，右臂胸前上屈，虎 口张开仿鸡叫，身体稍后仰。6拍还原成直 立。 7－8拍同5－6拍但方向相反。
演用，还是两者兼而有之； 第二个层次是编操的具体发展目的，也就是
编一套操的具体目的。
（四）明确体操类型，确定体操风格
（五）设计动作，选好音乐、儿歌或器械
1、确定节数、内容、顺序和每节操的组合 数。
2、设计单个或成节动作，组织整套体操的 动作顺序。
（1）设计动作的几种方法： 独立设计法――基本上根据已经确定的操型和风
有机组合在一起的体操动作。
56/u12/v_MzgxMDUzMjE.html （波浪操）
5、武术操： 主要由武术动
作编成的操，幼儿 武术操多为武术模 仿操。 例：录像
《幼儿功夫》
6、游戏操： 有两种：一
种是用游戏动作 编成的，如踢毽 操、皮筋操等； 另外一种是把游 戏与体操动作结 合在一起的体操。
56/u66/v_MzM4MTQ5MzU.html大班早安操
四、创编体操的步骤与方法
（一）明确对象 既要明确幼儿的年龄段，又要明确体操着
重要发展幼儿的哪些水平。 （二）研究背景
要对做操的季节、气候和每个班教育内容 做全面的分析。
（三）确定目标：
编操的目标有两个层次： 第一个层次是确定它是为一般体操用还是表
第五个8拍 歌谣：间隔距离要保持。 1拍提踵，同时两臂前举，掌心向下。 2拍 落踵，同时两臂还原。 3拍提踵，同时两臂 侧举。 4拍落踵，同时两臂还原。5－8拍同 第三个8拍的5－8拍。
幼儿园早操的编排
幼儿园早操的编排幼儿园早操是以基本体操为主要内容的一种体育活动形式，是锻炼幼儿身体，增进幼儿体质的有效手段。
它能够增强幼儿运动系统和心脏器官的功能，加强幼儿的节奏以及动作的协调性、准确性和控制力；尤其对锻炼幼儿良好的身体姿态，养成积极参加体育锻炼的良好习惯和态度，提高身体对自然环境的适应能力等方面，有着独特的作用。
日常的经验，让我们看到一套好的早操它是具有一定生命的，因为它汇集的是集体的智慧、团队的力量。
接下来我将结合我们实验幼儿园目前使用的早操简单介绍一下我们在早操编排的过程中取得的一些经验。
一、遵循规律，编排适合幼儿的早操幼儿时期，身体各器官、各系统还处在发育阶段，体操动作难度、操节的合理性搭配能使幼儿的全身肌肉、各器官和系统都得到全面锻炼和均衡发展。
1.依托幼儿年龄特点，确定早操内容和结构幼儿园早操的内容包括操节、基本动作训练、队列练习、游戏、律动，歌表演、舞蹈等方面的内容，这些内容可以自然地融合在一起，不同年龄阶段的幼儿,体力、动作发展以及心理水平都不相同。
我们在编排早操时要遵循全面发展的原则，做到幼儿大动作和精细动作的合理搭配。
从结构上来看，一般是三段式结构，主要分为热身运动、操节运动和放松运动。
首先是热身运动。
指在音乐伴奏下,做各种模仿动作,也可做一些走、跑、变速跑等全身运动,目的在于组织和集中幼儿注意力,让幼儿尽快进入自己扮演的角色,诱发幼儿身体各器官组织的技能由较安静状态进入活动状态,为做操和其他身体锻炼活动的开展作好准备,达到热身的目的。
我园小班早操的热身运动是模仿司机开汽车进入场地，中班则以轻松的律动《我们去郊游》开展热身。
大班则是以一组整齐规范的队列练习作为热身运动，以走为基本步，融入了稍息、立正、左右转的动作和队形的变化，在营设积极向上的氛围的同时，也体现了与小学体育活动的衔接。
接着是操节运动。
教师在编排幼儿早操时，要考虑不同年龄阶段幼儿的特点及实际接受水平。
大班幼儿的身体发展及生活经验有了很大程度的提高，所以编排时要求活泼，动作要有一些变化。
幼儿园舞蹈表演编排指南 幼儿园舞蹈
表演一直以来都是幼儿园活动中受欢迎的节目之一。
通过舞蹈表演，幼儿们可以展示自己的活力和灵活性，同时也可以培养他们的团队合作能力和表现欲。
对于幼儿园舞蹈表演的编排指南，我们需要注意以下几点：一、选择合适的音乐音乐是舞蹈表演的灵魂，对于幼儿园的舞蹈表演来说尤为重要。
需要选择能够激发幼儿兴趣的音乐，比如明快、节奏明显的童谣或儿歌。
音乐的长度也需适中，通常2-3分钟的音乐长度最适合幼儿园舞蹈表演。
对于舞蹈表演的主题，音乐的选择也需与主题相呼应，塑造出更好的舞蹈表演效果。
二、考虑幼儿的身体特点幼儿的身体发育尚未成熟，因此在舞蹈表演的编排上需要考虑到幼儿的身体特点。
需要选择适合幼儿芳龄特点的舞蹈动作，尽量避免过于复杂或要求过高的动作。
需要考虑到幼儿的平衡能力和协调性，避免设置过多需要高难度动作的编排。
需要根据幼儿的身高和体型来调整舞蹈动作的编排，确保他们能够轻松地完成表演。
三、注重团队合作舞蹈表演是一个团队合作的过程，无论是编排者、老师还是幼儿，都需要充分重视团队合作。
需要培养幼儿的集体荣誉感，让他们意识到每个人的付出都对整个表演有重要影响。
需要教育幼儿尊重他人，学会倾听和配合，确保团队的紧密协作。
需要鼓励幼儿互相帮助，相互鼓励，在困难时共同克服，让表演更加出色。
四、创新表演形式在舞蹈表演的编排中，可以适当创新表演形式，提升表演的趣味性和观赏性。
可以加入道具、服饰等元素，通过这些元素来突出表演的主题，使其更加生动。
另外，可以加入一些简单的编舞变化，让舞蹈表演更加丰富多彩。
也可以尝试跨学科的表演形式，结合音乐、舞蹈、语言等多种元素，让表演更具创意和新意。
五、精心安排排练时间对于幼儿园舞蹈表演，排练时间的安排至关重要。
需要合理安排每天的排练时间，不宜过长，避免幼儿疲劳。
需要根据幼儿实际情况，适当安排排练休息时间，让幼儿有充分休息和调整的机会。
在排练中要充分尊重幼儿的意见和感受，灵活调整排练内容和时间，确保他们积极参与和享受排练过程。
儿童幼儿园早操编排
早操的组织——
1,做操前的站队,走步.
一般站成一路纵 队,要求幼儿站得整齐, 注意力集中.整队后随 音乐或口令走步,要求 走得有节奏,精神.由走 步变换体操队形做操.
2,做操.教师或幼儿带 操, 1)带操人的位置应该 是全体幼儿都能看到 的地方. (2)带操人的动作必须 正确,有节奏,每个动作 要合乎要求.比如:两臂 举,伸要直,手指并拢等. (3)带操人的动作应该 与全体小朋友相反.
（2）早操的运动量要适宜 运动量反映在运动强度和密度上，一般而言，早操的强度，以 儿童平均心率为140为正常，在早操运动最高时，可达到心率150170，放松阶段为100-120，在早操结束五分钟后再测幼儿心率，幼 儿心率应在80-90之间，五分钟恢复后要求幼儿心率达到正常状态。
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（3） 整套动作应包括上肢、下肢、躯干和全身 等不同方向变化的动作 ，注意编排的全面性。 （4）必须掌握动作变化的规律，有目的地改变 肌肉工作强度，有意识地改变动作难易程度，才 能合理地安排运动量。做到这一点，我们应该了 解影响动作效果的因素。
22
单线条图
6、选配体操的音乐
音乐选择要有美感，音乐对儿童的活动和运动是有 直接影响的，因此，音乐的选择需要重视，一般在早 操中选择活泼的、明快的音乐较为合适，一般而言， 音乐选择的一个技巧是先有操，再选择音乐，音乐配 操，而不是操配音乐。 1）要根据早操的主题,风格来创作或选择音乐.音乐要 有强烈的时代感,基调要有生机. 2）音乐要符合操的拍节和动作速度的要求,要使音乐与 动作结构和队形变换达到完美统一. 3）音乐的旋律,节奏要清晰,要易于幼儿掌握记住 4）音乐在早操中能起到代替口令和指挥的作用,好的音 乐伴奏能准确地指挥幼儿的队形,动作变化和动作整齐.
幼儿体操的编排 (一)
幼儿体操的编排 (一)幼儿体操是幼儿园体育活动的一种重要形式，它可以提高幼儿的协调能力和灵活性，让幼儿认识运动，热爱运动。
而编排幼儿体操则是幼儿健康成长的重要一环。
那么，如何编排幼儿体操呢？一、知道幼儿的身体特点，合理选择动作幼儿的身体还处于生长发育期，肌肉和骨骼较为柔软，加之他们的力量和协调能力还比较弱，所以编排幼儿体操时，要充分考虑幼儿的生理特点，选择有利于幼儿生长发育的动作，比如臀部和大腿肌肉的收缩动作，可以使幼儿腰背肌肉得到锻炼。
同时，还应该避免选择危险动作，如脑袋和颈部过多的转动，以免伤害到幼儿。
二、编排动作时，要符合一定的基本规律为了让幼儿在体操中得到更好的锻炼，我们应该根据一定的规律编排动作，比如：先进行简单的热身动作，如抬腿、转圈等，然后按照动作的难易程度，来设置动作的步骤和顺序，逐步引导幼儿向着复杂和高难度的动作发展，最后进行拉伸动作，以防止肌肉拉伸不足导致运动损伤的发生。
三、注重幼儿心理特点，让他们更乐于参与体操幼儿体操不仅仅是针对身体的锻炼，也应该充分考虑幼儿的心理特点，让他们在体操中感到快乐和乐趣。
比如可以加入一些有趣的动作或者小游戏，来调动幼儿的积极性和主动性，让他们更乐于参与体操。
四、注意安全和卫生，确保幼儿的健康安全在编排幼儿体操时，还要注意安全和卫生，避免一些基础设施上的缺失和卫生问题，如幼儿体操场地的硬度、整洁度等等。
同时，在实际训练中也要加强指导力度，确保幼儿在体操中运动安全，避免各种意外发生。
编排好幼儿体操，对于幼儿园的幼儿健康成长，是非常有益的。
通过合理的动作编排，能够帮助幼儿提高身体协调性和灵活性，增强体质，培养良好的运动习惯。
小班早操编排要求有哪些？
小班早操编排要求有哪些？
小班早操编排要求包括以下几个方面：
1.目标明确
早操的目标应明确，旨在培养幼儿的身体素质、基本动作和协调能力等。
2.内容丰富
小班早操应包括多个环节和内容，如热身运动、队列练习、体操、舞蹈和游戏等，以全面锻炼幼儿的身体和心理能力。
3.形式多样
小班早操应采用多种形式和手段，如集体、小组和个体等，以充分激发幼儿的兴趣和参与度。
4.结构合理
小班早操的结构应合理，包括准备部分、运动部分和放松部分等，以确保幼儿的身体和心理状态逐步进入状态。
5.动作规范
小班早操中的动作应规范、准确和优美，以帮助幼儿掌握正确的身体姿势和动作要领。
6.安全有趣
小班早操应充分考虑幼儿的安全和兴趣，选择适合幼儿的游戏和动作，避免过于激烈或危险的动作。
7.音乐配合
小班早操应选择合适的音乐进行配合，以激发幼儿的兴趣和热情，同时帮助幼儿掌握节奏和韵律。
总之，小班早操的编排应注重科学性、趣味性和安全性，旨在全面促进幼儿的身体和心理发展。
同时，应根据幼儿的年龄特征和认知能力，选择适合幼儿的游戏和动作，避免过于复杂或危险的动作，确保幼儿在快乐的游戏中锻炼身体、提高能力。
幼儿体操的类型与编排
幼儿体操的类型与编排一、幼儿体操类型：（一）根据素材分类：有艺术性基本体操、球操、绳操、礼仪操, 垫上素质操、椅子操、站立姿态操、武术操、圈操等等。
（二）根据风格分类：1、趣味体操：包含走、跑、跳、平衡、波浪、踢腿、弯腰等基本的动作，在选择音乐的基础上，根据音乐的节奏、速度和旋律，配以操节口令，把基本动作编排为成套的简单而又富有艺术性的体操，以培养幼儿身体各部位的灵活性和协调性。
趣味体操是体艺特色教育中最重要的一个内容，包括韵律操、歌表演模仿操、民族舞蹈操、器械操、戏曲操和武术操等。
趣味体操活动A、韵律操：节奏快、动感强，较受中大班孩子喜爱。
《刨冰进行曲》《踏浪》《兔子舞》《向前冲》《我爱洗澡》《健康歌》《哎呀呀》等B、歌表演模仿操：歌词比较形象、风趣，模仿性较强，适合小中班。
《聪明的一休》《小小萤火虫》《下蛋罗》《数鸭子》《猪八戒吃西瓜》C、民族舞蹈操：融合各民族典型舞蹈的代表性的动作。
《挤奶》《骑马》《葡萄丰收》《好朋友》等D器械操：充分利用各种资源，自制活动器械丰富体操内容。
手拿哑铃、棍棒、花环等轻器械，靠四肢、躯干和头部互相配合，向各个方向做屈伸、摆振、旋转等动作做各种体操动作，这样可增加做操人的兴趣，从而更好地收到锻炼效果。
《皮筋操》《筷子操》《饼干箱操》《球操》等E、戏曲操：根据曲调风格做各种角色的动作。
《说唱脸谱》《谁说女子不如男》《打猪草》《红灯记》等F、武术操配上刚强的音乐表演武术动作。
《中国功夫》《好小子》《小小少林》等2、趣味健身游戏是幼儿最喜欢的健身活动之一，它将体育动作与趣味游戏、音乐游戏有机地融合在一起，以达到健身的目的。
例如，《推小车》是专门用来锻炼幼儿手臂力量的一个游戏，两人一组，一人俯卧着用双手在地上向前爬动，另一人直立着用双手紧握住他的两脚，推动着他前行，两人都需要一定的臂力，又要相互配合，紧密协调。
又如，《青蛙跳》是专门用来锻炼幼儿腿力的一个游戏：在富有节律的音乐伴奏下，小班幼儿象青蛙那样蹲在地上，一步一步向前跳；中班和大班幼儿则还要跳过一些障碍物（呼啦圈、泡沫块等）。
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4、律动操： 将简单的舞蹈动作或律动动作与徒手操的动作
有机组合在一起的体操动作。
/u12/v_MzgxMDUzMjE.html （波浪操）
5、武术操： 主要由武术动
作编成的操，幼儿 武术操多为武术模 仿操。 例：录像
《幼儿功夫》
6、游戏操： 有两种：一
种是用游戏动作 编成的，如踢毽 操、皮筋操等； 另外一种是把游 戏与体操动作结 合在一起的体操。
天气转暖时，则应创编活动量稍低、动作 较柔和、舒缓的的体操，让幼儿在轻松、 愉快的氛围里得到一定的锻炼。
4、合理安排动作的程序及活动量。
成套的体操动作要循序渐进,由浅入深,由易到难.
运动量： 小
大
动作速度： 慢
快
动作幅度： 小
大
一般是先用踏步或从经常活动着的上、下肢开始： 如原地踏步或伸展运动、上肢运动、四肢运动， 接着是做踢腿运动、躯干运动（先侧后转）、腹 背运动或全身运动、跳跃运动、放松整理运动或 踏步。
4、培养遵守纪律的习惯和集体意识与协同 意识。
5、培养审美知觉、审美情感和审美表现能 力。
6、提高对自身肢体、体操动作与能力的认 识，培养发展体操能力的兴趣和做操习惯。
二、幼儿体操的结构
（一）内容结构 幼儿体操是由体操动作、配曲、儿歌（和
器械）等要素构成，其中动作是主体成分， 其他的是非主体成分。
/w47/play_album-aid-7245704_vidNDYzMjAyMzQ.html 企鹅操
/u35/v_NDQ0MzA4NzI.html 十二生肖操 /u93/v_Mzc3NTkwMzQ.html 小班扇子操 /u85/v_MzI3MDg0NDI.html 花操
《踏浪》
/u85/v_MzgxMTk4MjY.html
《兔子舞》《向前冲》《我爱洗澡》《健康歌》《哎呀 呀》等
儿歌表演模仿操 ：歌词比较形象、风趣，模仿性较强， 适合小中班。 《聪明的一休》《小小萤火虫》
/show/i4VRDvkSppmhORsM. html
要求： （1）要根据体操的主题、风格来创作或选
择音乐。音乐要有强烈的时代感，基调要 有生机。 （2）音乐的选择应是幼儿熟悉、理解、节 奏鲜明、明快的。
（3）音乐要符合操的拍节和动作速度的要 求，要使音乐与动作结构和队形变换达到 完美统一。
（4）音乐的旋律、节奏要清晰，要易于幼 儿掌握记住。
戏曲操 ：根据曲调风格做各种角色的动作。 《说唱脸谱》 /v_show/id_XNDM0MDY1ODQ=.html
《谁说女子不如男》《打猪草》《红灯记》等
武术操 ：配上刚强的音乐表演武术动作 《中国功夫》
《好小子》/v_show/id_XMzQzNjkwMjA=.html 《小小少林》/u43/v_Mjc0OTI5MDQ.html等
（二）轻器械操
轻器械操是在徒手操动作基础地上，手持 轻器械，如棍棒、花、红旗、哑铃、筷子、 球等进行练习。
轻器械操一般适用于中大班的幼儿。
一般幼儿园经常采用的器械操有：
1、击响操 ： 有哑铃操、响铃操、铃鼓操、竹板操、筷
子操、腰鼓操等 例：《哑铃操》
2、棍杆操 ：
有竹竿操、 花棍操、霸 王鞭操、纸 筒操等
1、一般徒手操： 主要由规范的基本动作 组成，如广播体操
/plist/121371/0.ht ml
2、拍响操： 拍手或拍击身体部位作响做操。
举例：幼儿园拍响操
3、模仿操：
主要由模仿动作 组成，可以单一 模仿某一动物或 物体的动作，也 可以综合模仿。 例：录像《小狗 汪汪》
是表演用，还是两者兼而有之； 第二个层次是编操的具体发展目的，也
就是编一套操的具体目的。
（四）明确体操类型，确定体操风格
（五）设计动作，选好音乐、儿歌或器械
1、确定节数、内容、顺序和每节操的组合 数。
2、设计单个或成节动作，组织整套体操的 动作顺序。
（1）设计动作的几种方法： 独立设计法――基本上根据已经确定的操型
（二）一套体操的动作结构
一套体操的动作结构按顺序基本分为：四 肢运动----躯干运动----全身运动----跳 跃运动----整理运动
1、上肢运动：主要是增强臂、胸及肩胛一 带肌肉的力量。
2、下肢运动：主要是增强小腿、大腿肌肉 及韧带的力量。
3、扩胸运动：主要是增强胸背部肌肉的力 量，扩展胸部，增大肺活量。
在整套动作中，应包括上肢．下肢．躯 干．全身．跳跃和整理运动。动作的方向 要有向前．向后．向左．向右的，还应把 培养正确的身体姿势与发展身体素质相结 合起来。
3、 根据不同季节设计不同活动量的体操
冬季可以设计活动的力度和密度较大的体 操，动作的反复性也加强，使幼儿全身性 得到锻炼，增强活动量和耐力。
式平衡）、侧平衡等。
跳跃运动
运动部位
跳跃 运动
动作类别 单脚跳
动作的形式与方向
交换跳、点地跳、转身跳、 移动跳、踢腿跳。
双脚跳
前后开合跳、左右开合跳、 前后交换跳、左右交叉跳、 转身跳、移动跳、向上跳、
蹲跳。 。
运动部位 动作类别
动作的形式与方向
组合 与
变化
身体各部位 动作
身体各部位动作的结合；
7、尽可能配有简单、轻快、合理的伴奏乐曲。 8、动作编排要形象化、幼儿化，并具有较好的锻炼价值。
/u47/v_MTQxNzI0MzY.html （喜唰唰） 9、整套体操应简单易学、舒展大方、活泼可爱、协调优
美、节奏明快 /u42/v_MzgxMDU0Mzk.html （超人操）
三、选择和创编幼儿体操的基本要求
1、要依据幼儿不同年龄特点来选择和编 排
各年龄段幼儿体操特征
班级 体操类型
节数
拍数
节奏 活动 量
小班 以模仿操、 拍手操为主
每套4－ 4个4拍 较慢
5节
或2个8
拍
较小
中班 徒手操为主 并加入简单 的轻器械操
每套5－ 2个8拍 有快有 增大
6节
慢
大班 既要有徒手 操，又要有 轻器械操
第七章 第三节 幼儿体操的创编
一、学前儿童体操发展目标
1、促进身体全面均衡发育，增进健康，培 养良好的身体姿势。
2、掌握简单的体操知识、基本动作和一定 数量的操，发展力量、协调、平衡、柔韧 等运动素质。
3、发展方位、体位、幅度、力度和节奏知 觉；培养观察能力、模仿能力、想象能力 和迁移能力与创造能力。
活动量要符合儿童的特点.
/w47/play_album-aid7245704_vid-NDYzMjAyODc.html快乐摇摆
5、创编应体现创造性。（音乐和动作。如：奥运操） 6、创编模仿操时应体现出模仿物的特点，创编器械操则
应展现器械的特点。《小动物模仿操》 /w47/play_album-aid-7245704_vidNDI3MTcyMDI.html 小猪操
（5）音乐在体操中能起到代替口令和指挥 的作用。如《旗操》 《红绸操》
（6）可以进行“创编”也可以进行“选 曲”。
音乐举例：《小动物模仿操》
配乐举例：
韵律操 ：节奏快、动感强，较受中大班孩子喜爱。 《刨冰进行曲》
/u43/v_MTkyNDI5OTI.html
4、腰部运动：增强腰部一带大肌肉群的力 量。
5、腹背部运动：增强腹、背、腰部一带大 肌肉群的力量。
6．跳跃运动：全身活动。
7、整理运动：全身放松，做深呼吸动作。
具体动作：头部运动
运动部位 动作类别
动作的形式与方向
头部 运动
屈 转 绕环
前屈（低头）、后屈（抬 头）、侧屈（左、右屈）
各类动作的结合；不同方 向的结合；动作的节拍、 速度、次数、开始姿势的 变化，以及人数、队形的 变化等。
三、幼儿体操的基本类型和特点
幼儿体操可以分为两类： 徒手操 轻器械操
（一）徒手体操
徒手操是根据人体 各部位的特点，按 照一定的程序，由 举、振、曲、伸、 转、绕、蹲、以及 跳跃等一系列徒手 动作所组成的练习， 不使用任何器械与 材料。
每套6－ 4个8拍 有快有 较大
8节
慢，变
化多样
/u88/v_MTg0ODM1MDk.html （小班操） /u28/v_MzgxMDU0MjU.html （快乐扭一扭）
2、选编成套的体操动作时，要注意幼儿身 体的全面锻炼与发展。
腿移动
前点地、后点地、侧点地、 前后开立、左右开立、前 弓步、侧弓步、后弓步、
斜弓步。
运动部位 躯干
躯干运动
动作类别 上体屈伸
动作的形式与方向
体前屈、体后屈、上体左 侧屈、上体右侧屈、俯卧 体前屈等。
体转
身体向左转、向右转
运动
体绕环 上体向左绕环、向右绕环。
体倾倒Biblioteka 身体向前倒、向后倒、向 侧倒；俯撑、仰撑、侧撑； 直角坐平衡、俯平衡（燕
和风格创编动作。 选择组合法――从现有的体操或舞蹈动作中
选择一些动作进行加工，然后组合成一套操。 变化法――变化原有的整套操动作的某些环
节，编成新操
（2）设计每个组合动作时，首先要设计好它的主 要用力动作，要保证它的数量。
（3）适当在操中加花
3、选配音乐
音乐的选配有三种形式： A.先编操后配音 乐；B.先有成品音乐，再编操；C.编选音 乐和编操同时进行。
/u66/v_MzM4MTQ5MzU.html 大班早安操
四、创编体操的步骤与方法
（一）明确对象 既要明确幼儿的年龄段，又要明确体操着
重要发展幼儿的哪些水平。 （二）研究背景
要对做操的季节、气候和每个班教育内容 做全面的分析。