幼儿园中班健康教育《胖和瘦》教案
胖和瘦中班健康教案
胖和瘦中班健康教案第一章：认识身体的变化一、教学目标：1. 让学生了解身体胖瘦的变化。
2. 培养学生关注自己身体变化的好习惯。
3. 引导学生树立正确的健康观念。
二、教学内容：1. 讨论身体胖瘦的变化原因。
2. 分析胖瘦对身体的影响。
3. 引导学生关注健康饮食和运动。
三、教学活动：1. 让学生分享自己身体胖瘦的变化。
2. 教师展示图片，让学生观察和分析胖瘦对身体的影响。
3. 小组讨论如何保持健康的体重。
四、教学评价：1. 观察学生在讨论中的参与程度。
2. 评估学生对胖瘦影响的认识。
3. 检查学生制定的健康计划。
第二章：健康饮食的重要性一、教学目标：1. 让学生了解健康饮食的意义。
3. 引导学生关注食物的营养价值。
二、教学内容：1. 讨论健康饮食对体重的影响。
2. 分析不同食物的营养成分。
3. 引导学生制定合理的饮食计划。
三、教学活动：1. 教师展示健康饮食的图片，让学生进行分析。
2. 小组讨论如何制定合理的饮食计划。
3. 让学生分享自己的健康饮食经验。
四、教学评价：1. 观察学生在讨论中的参与程度。
2. 评估学生对健康饮食的认识。
3. 检查学生制定的饮食计划。
第三章：运动对身体的好处一、教学目标：1. 让学生了解运动对身体的重要性。
2. 培养学生积极参与运动的好习惯。
3. 引导学生关注运动对体重的影响。
二、教学内容：1. 讨论运动对身体的益处。
2. 分析不同运动对体重的影响。
3. 引导学生制定合理的运动计划。
三、教学活动：1. 教师展示运动的图片，让学生进行分析。
2. 小组讨论如何制定合理的运动计划。
3. 让学生分享自己的运动经验。
四、教学评价：1. 观察学生在讨论中的参与程度。
2. 评估学生对运动的认识。
3. 检查学生制定的运动计划。
第四章：自我管理的重要性一、教学目标：1. 让学生了解自我管理对体重的影响。
2. 培养学生自我管理的能力。
3. 引导学生关注自我管理的方法。
二、教学内容：1. 讨论自我管理对体重的影响。
幼儿园中班健康教案-胖和瘦优秀教案
幼儿园中班健康教案－胖和瘦优秀教案一、教学目标1.让幼儿了解“胖”和“瘦”的概念，学会观察和比较。
3.提高幼儿的自我认知和表达能力。
二、教学重点1.让幼儿学会观察和比较“胖”和“瘦”。
三、教学难点1.如何让幼儿理解“胖”和“瘦”的概念。
四、教学准备1.图片素材：胖瘦不一的小动物、人物图片。
2.教学道具：食物模型、餐具、体重秤。
五、教学过程1.导入（1）教师出示胖瘦不一的小动物图片，引导幼儿观察并说出它们的特点。
（2）教师提问：你们知道什么是“胖”，什么是“瘦”吗？2.基本环节（1）讲解“胖”和“瘦”的概念教师用简单易懂的语言讲解“胖”和“瘦”的概念，让幼儿了解它们的意义。
（2）观察和比较教师出示胖瘦不一的人物图片，引导幼儿观察并说出他们的特点。
然后让幼儿分成小组，互相观察并讨论组内成员的胖瘦情况。
（3）讨论胖瘦原因教师引导幼儿讨论导致胖瘦的原因，如饮食、运动等。
（5）实践活动教师组织幼儿进行“健康饮食小厨师”活动，让幼儿动手制作健康的食物，培养他们的动手能力和健康意识。
（2）教师鼓励幼儿回家后，向家人分享本次活动的收获。
六、教学反思在今后的教学中，我将针对幼儿的实际情况，调整教学方法和策略，以提高他们的健康意识和自我认知能力。
同时，注重培养幼儿的动手能力，让他们在实践活动中收获更多。
重难点补充：1.理解“胖”和“瘦”的概念教师出示两个大小不一的玩偶，分别是“小胖”和“小瘦”。
教师：“小朋友们，谁能告诉我，哪个玩偶是胖的，哪个是瘦的？”幼儿回答后，教师进一步引导：“对，小胖的肚子很大，看起来满满的，而小瘦的身体很苗条，看起来扁扁的。
这就是我们说的‘胖’和‘瘦’。
”2.观察和比较“胖”和“瘦”教师：“现在，请大家看看我们班的同学们，谁能说说谁是我们班的小胖，谁是小瘦？”幼儿们开始观察并讨论。
教师：“我们每个人都有自己的特点，有的小朋友可能偏胖一些，有的偏瘦一些，这都很正常。
”3.讨论胖瘦原因教师：“那你们知道为什么有的人会胖，有的人会瘦吗？”幼儿们开始猜测。
胖和瘦健康教案中班8篇
胖和瘦健康教案中班8篇为了确保教学的质量，提前制定好教案是必须要做的事情，教案在准备的时候，教师肯定要考虑与时俱进，作者今天就为您带来了胖和瘦健康教案中班最新8篇，相信一定会对你有所帮助。
胖和瘦健康教案中班篇1活动目标：1、大胆运用高跷进行各种体育锻炼，发展创造力。
2、通过玩高跷，发展幼儿的平衡能力，提高动作的协调性和灵活性。
3、感受与他人共同游戏的快乐，培养合作意识。
4、提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。
5、培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。
活动准备：1、在日常活动中练习玩高跷。
2、幼儿人手一副高跷；皮筋、凳子等场地布置。
活动过程：（一）准备活动——高跷操教师边喊口令，边带领幼儿做“高跷操”热身，激发幼儿参与活动的兴趣。
（二）自由探索活动1、幼儿自由探索高跷的玩法，可以自己玩，也可以和好朋友一起玩，鼓励幼儿想出不同的玩法。
2、请个别幼儿示范，并鼓励其他幼儿尝试各种玩法。
（踩高跷、障碍物走、梅花桩、跳“小河”）3、重点练习踩高跷过障碍物、踩高跷跨水沟。
（三）游戏：勇敢者大闯关1、介绍游戏名称，讲解游戏规则要求。
幼儿分成四组，两组相对站立。
第一名幼儿踩着高跷从起点出发，越过障碍物（椅子），跨过“小水沟”（一定高度的皮筋），将高跷给对面的幼儿。
依次类推，最先完成任务者获胜。
2、幼儿游戏一次，教师巡回指导。
对于个别有困难的幼儿进行适当的保护。
3、对游戏中出现的问题进行简单讲解后，再次游戏。
（四）结束活动。
放松运动。
整理各种材料、器械。
活动反思：本次教学活动的主题是“利用情境贯穿游戏活动，引领幼儿体验体育游戏之快乐”虽然孩子在游戏中足够体验了一把快乐，而且活动氛围很浓郁，幼儿的积极性也很高。
但是活动中教师还可以再深刻地思考如何把情境更深入到教学环节的设计中去。
幼儿本身就存在着明显的个体差异，在体育游戏的比赛环节中体现地更加明显。
教师这时候要利用情境来想办法设计适合所有幼儿的教学环节，就比如可以根据幼儿的能力让他们有自主的选择权，不是所有的幼儿都必需沿着这条跑道踩完全程。
中班健康胖和瘦教案精选
中班健康胖和瘦教案精选一、教学内容本节课选自《幼儿园健康教育指导纲要》中班健康领域第四章《身体的认识》，详细内容为“胖和瘦”，通过本章的学习，使幼儿认识自己的身体，了解胖和瘦的概念，培养健康的生活习惯。
二、教学目标1. 让幼儿理解胖和瘦的概念，知道身体胖瘦与健康的关系。
2. 培养幼儿自我观察和表达能力，能够描述自己的身体特征。
三、教学难点与重点教学重点：让幼儿掌握胖和瘦的概念，学会描述自己的身体特征。
四、教具与学具准备教具：胖瘦人物卡片、体重秤、食物模型。
学具：画纸、彩笔、贴纸。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师邀请两名幼儿扮演胖瘦人物，进行表演，让其他幼儿观察并说出他们的不同。
通过这个环节，让幼儿对胖瘦有个直观的认识。
2. 讲解胖和瘦的概念（10分钟）教师出示胖瘦人物卡片，让幼儿观察并描述他们的身体特征。
引导幼儿理解胖和瘦的概念，讲解胖瘦对身体健康的意义。
3. 例题讲解（10分钟）4. 随堂练习（10分钟）教师发放画纸和彩笔，让幼儿画出自己的身体，并用贴纸装饰。
通过这个环节，让幼儿描述自己的身体特征，巩固胖和瘦的概念。
六、板书设计1. 胖和瘦的概念2. 身体胖瘦与健康的关系3. 健康的饮食习惯七、作业设计作业题目：画一画自己的身体，并请家长帮忙描述身体特征。
答案示例：我的身体比较瘦，我要多吃蔬菜、水果和肉类，保持营养均衡，健康成长。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：本节课通过实践情景引入、例题讲解、随堂练习等方式，让幼儿掌握了胖和瘦的概念，关注了身体健康。
但在课堂组织方面，还需加强幼儿的互动和参与度。
2. 拓展延伸：在家庭中，家长可以引导幼儿关注家庭成员的胖瘦情况，讨论如何保持身体健康，培养幼儿的家庭责任感。
同时，教师可以开展相关的主题活动，如健康饮食、户外运动等，进一步巩固幼儿的健康观念。
重点和难点解析1. 教学难点与重点的设定2. 实践情景引入的设计3. 例题讲解的深度和广度4. 作业设计的针对性和实践性5. 课后反思与拓展延伸的实际应用详细补充和说明：一、教学难点与重点的设定补充说明：1. 教师应通过生动的例子和具体的讲解，帮助幼儿理解胖瘦对身体的影响，如过胖可能导致行动不便，过瘦可能导致营养不良。
幼儿园中班健康教育《胖和瘦》教案
幼儿园中班健康教育《胖和瘦》教案一、教学内容本节课选自幼儿园中班健康教育教材的第五章《健康生活》，详细内容为“胖和瘦”的概念及其对健康的影响。
二、教学目标1. 让幼儿了解胖和瘦的概念，认识到保持适宜体重的重要性。
3. 培养幼儿积极参加体育活动，增强体质，预防肥胖。
三、教学难点与重点重点：掌握胖和瘦的概念，学会如何保持适宜体重。
四、教具与学具准备1. 教具：胖瘦对比图、健康饮食和运动图片、体重秤。
2. 学具：画纸、彩笔、健康饮食和运动记录表。
五、教学过程1. 实践情景引入：邀请一位较胖和一位较瘦的幼儿上台，让其他幼儿观察他们的体型，引导幼儿思考胖和瘦的区别。
2. 讲解概念：（1）展示胖瘦对比图，让幼儿直观地了解胖和瘦的概念。
（2）讲解胖和瘦对健康的影响，如肥胖可能导致的心脏病、糖尿病等疾病。
3. 例题讲解：（1）如何判断自己是否胖或瘦？（2）如何保持适宜体重？4. 随堂练习：（1）让幼儿画出自己理想中的体型，并讨论如何实现。
（2）组织幼儿进行体育活动，如跳绳、跑步等，引导幼儿积极参与，增强体质。
六、板书设计1. 胖和瘦的概念2. 胖和瘦对健康的影响3. 保持适宜体重的方法健康饮食积极运动七、作业设计1. 作业题目：（1）请回家后，向家长介绍胖和瘦的概念及对健康的影响。
（2）与家长共同完成一份健康饮食和运动记录表，为期一周。
答案：（1）胖和瘦的概念：胖指体内脂肪过多，瘦指体内脂肪过少。
（2）胖和瘦对健康的影响：肥胖可能导致心脏病、糖尿病等疾病，过瘦可能导致营养不良、免疫力下降等。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课通过实践情景引入、讲解、讨论等方式，让幼儿掌握了胖和瘦的概念，认识到保持适宜体重的重要性。
但在教学过程中，要注意关注每个幼儿的学习情况，及时调整教学方法。
2. 拓展延伸：（1）开展家庭健康活动，鼓励家长参与幼儿的饮食和运动管理。
（2）组织健康知识竞赛，提高幼儿对健康饮食和运动的重视程度。
中班健康活动教案《胖和瘦》（精选4篇）
中班健康活动教案《胖和瘦》（精选4篇）中班健康活动《胖和瘦》篇1活动目标：1.了解生活中“胖”和“瘦”的外形特征，体验胖与瘦对生活的影响。
2.尝试用图片和身体动作等多种形式表现胖与瘦的特征。
3. 知道胖和瘦对健康的影响，乐意过健康的生活。
活动重点：知道“胖”和“瘦”对生活的影响；活动难点：能用图片和身体动作等多种形式表现胖与瘦的特征，知道应该保持健康活动准备：1.“胖”和“瘦”的图片(或照片)，如人、动物的图片或者录像资料等。
2.《胖胖和瘦瘦》活动过程：一、启发幼儿感受“胖”和“瘦”的外形特征。
1.教师：你觉得胖的人是什么样的，瘦的人又是什么样的？直接出示图片，引导幼儿看图说一说“胖”“瘦”的特点。
2.和幼儿一起看“胖和瘦”的人的图片，引导从身体的外形，如脸庞大小，手臂、腿的粗细等方面比较“胖”与“瘦”的不同。
教师：我们一起看着图片来说一说胖胖和瘦瘦的样子。
3.与幼儿一起用身体动作表现“胖”和“瘦”的特征：如全身缩起来表现瘦瘦的样子，两腿下蹲、双手抱大树状表现胖胖的样子等。
鼓励幼儿运用各种姿态展现自己所理解的“胖”和“瘦”。
教师：大家都把胖胖和瘦瘦的样子说了出来，那你们有谁能用身体动作来表现一下胖胖和瘦瘦呢？（胖胖怎么爬楼梯的？怎么踢球的？突出胖胖烦恼的地方。
）二、引导幼儿体验“胖”和“瘦”对生活的影响。
1.播放视频，让幼儿了解胖胖的烦恼。
胖胖和瘦瘦的视频都应具备。
教师：刚刚大家模仿胖胖和瘦瘦，感觉舒不舒服啊？老师这里有一段视频，我们来看看里面的胖胖和小朋友们模仿的一不一样，他有什么烦恼？2. 教师：胖胖还有什么地方比较烦恼的？瘦瘦呢？为什么？（如胖的人爬楼梯很累、不停地喘气，胖人能吃很多很多的食物，并越来越胖，太胖了还会生病，影响身体的健康；太瘦的人做事情没有力气，饭量小，身体缺乏营养，还会常常生病而显得更瘦等）引导幼儿结合实际生活来说一说胖胖和瘦瘦的烦恼。
3.出示图片，引导幼儿找出烦恼的原因。
中班健康胖和瘦教案推荐5篇
中班健康胖和瘦教案推荐5篇(实用版)编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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中班健康胖和瘦教案
中班健康胖和瘦教案中班健康胖和瘦教案（通用7篇）中班健康胖和瘦教案篇1活动目标1、让幼儿懂得吃东西应合理搭配，过多的摄入油腻食物和甜食，容易使人发胖。
2、引导幼儿了解过于肥胖还会影响智力发展和身体健康。
3、引导幼儿了解身体健康与心理健康相结合的重要性。
4、初步了解健康的小常识。
5、初步了解预防疾病的方法。
活动过程一、课前律动。
二、师生问好。
三、导入：小朋友们，今天老师给你们讲个故事，从前有个小朋友叫小明，每天太阳升的老高，小明还在睡觉，他还爱吃甜食，不爱运动，所以长得越来越胖，小朋友都叫他小胖胖，都不喜欢跟他玩，小胖胖还经常生病，小朋友们知道后来小胖胖怎么样了吗?四、新授部分：1、请小朋友打开健康生活第5页，仔细观察图片引导幼儿分组进行讨论：(1)为什么小胖胖会特别的胖呢?(2)小朋友们认为太胖了有什么不好呢?(3)小胖胖最后怎么样了?他是怎么做到的?教师小结：(4)回归课本，教师领读。
2、今天老师给小朋友带来了一个礼物，它可以教小朋友怎样健康的饮食，观察食物金字塔回答问题，吃东西应该注意什么?怎样做才能吃的健康?教师小结：3、我们新学的弟子规中也有个关于健康饮食的内容，有小朋友记得的吗?谁能说说是什么内容呢?谁能说说它的意思呢?教师小结：五、拓展讨论：1、你的家人朋友同学中有没有过于肥胖的呢?他们都有什么不好的习惯吗?那你应该怎么做来帮助他们呢2、关于老师刚才讲的那个小胖胖的故事，你们觉得小明变胖了小朋友就叫他小胖胖这样对吗?为什么?而且他变胖了小朋友就不跟他玩了这样对吗?应该怎么做呢?六、小结：通过这节课的学习，你们学到了什么呢?七、作业：回家观察你的家人的生活方式，要是有不健康的地方及时监督提醒改正。
活动反思本学期我组内公开课的内容是健康领域的《小胖胖变瘦了》。
这个故事主要讲了小胖胖因为平时爱吃甜食和爱睡懒觉，不良的饮食习惯和不良的生活习惯导致他一天比一天胖，还经常生病，最后听了医生的建议，每天早起锻炼身体，使自己的身体慢慢变瘦了下来。
中班健康胖和瘦教案6篇
中班健康胖和瘦教案6篇中班健康胖和瘦教案篇1活动目标：1、学习调整情绪的方法，保持愉快的心情。
2、能用乐观的态度去面对困难和曲折。
活动准备：1、取20个孩子参加本次活动，为幼儿准备好写有其名字和学号的胸贴。
2、教具：小桌子、无线鼠标以及鼠标垫；放有弹珠的小箩筐1个、筷子1双、罐子1个、记录纸1张、记号笔1支；金牌6块，银牌6块；同一名幼儿夹弹珠不成功到后来夹弹珠很成功的两段视频以及其介绍成功经验的视频，两段小伙伴遇到困难的视频。
3、学具：弹珠若干，小箩筐20个，筷子20双，橡皮泥罐子20个，记录纸人手一份，幼儿用笔人手一份。
活动过程：一、幼儿入场。
“小伙伴，和客人老师打声招呼吧。
”二、幼儿入座，老师引题。
1、老师出示一份料子：放有弹珠的小箩筐、罐子、筷子、记录纸、笔。
师：“今日我们要进行一场夹弹珠竞赛。
老师为你们准备了这些料子，在规定的时间里请你把弹珠夹到罐子里，夹多的为胜，竞赛结束后数一数自身夹了几个，把它记在记录纸上，夹几个，圈数字几，然后带着记录纸回来。
”老师边说边出示记录纸，示范记录方法。
2、幼儿自由选择空位，准备竞赛。
三、幼儿操作竞赛，老师口喊倒数计时。
1、师：“小选手们准备好，准备——开始！10——0！时间到！数数自身夹了几个，把个数圈出来。
”竞赛开始，每位幼儿参加竞赛，赛后圈出自身的成绩。
（主配班分组引导）2、师：“请你们带着记录纸回到座位上。
”幼儿拿着记录纸回到位子上，入座。
3、评比出金牌和银牌。
师：“谁夹了10个？”“谁夹了9个？”……老师在评比时逐一请幼儿上台，依据情况予以孩子金银牌奖项，并为其挂上奖牌。
四、情感体验沟通（一）与获奖幼儿的沟通1、师：“你得了第一名，真厉害！我们为他（她）鼓鼓掌吧！”“现在你的心情怎样？”老师做进一步的小结。
2、“你得了第二名，你的心情怎样？”“得了第二名，你的心里特别愉快，你有什么心里话要和大家说吗？”老师做进一步的小结。
（二）与没获奖幼儿的沟通1、“那没有获奖的小伙伴，你们的心情怎样？”2、“你的心里是怎么想的.”3、“你有没有想过自身为什么没有获奖呢？”请幼儿自由分析。
中班健康活动教案《胖和瘦》
中班健康活动教案《胖和瘦》一、教学内容本课教材来源于《幼儿园中班健康领域活动指导手册》第五章第二节，主题名为《胖和瘦》。
本课主要让幼儿了解什么是胖和瘦，并让幼儿知道胖和瘦是由什么原因造成的，同时让幼儿了解健康饮食和锻炼对身体的重要性。
二、教学目标1. 让幼儿认识胖和瘦，知道胖和瘦的原因。
2. 培养幼儿健康饮食和锻炼的习惯。
3. 培养幼儿的观察力、表达力和合作精神。
三、教学难点与重点重点：让幼儿认识胖和瘦，知道胖和瘦的原因。
难点：让幼儿理解健康饮食和锻炼对身体的重要性，并能在生活中实践。
四、教具与学具准备教具：PPT、图片、故事书、健康食品和锻炼器材的实物或图片。
学具：画纸、彩笔、剪刀、胶水。
五、教学过程1. 情景引入（5分钟）：通过一个故事，让幼儿了解胖和瘦的概念，并引发幼儿对胖和瘦的好奇心。
2. 知识讲解（10分钟）：通过PPT和图片，让幼儿知道胖和瘦的原因，并引导幼儿思考健康饮食和锻炼对身体的重要性。
3. 实践操作（10分钟）：让幼儿通过观察和讨论，了解健康食品和锻炼器材，并让幼儿亲自尝试使用锻炼器材。
4. 小组讨论（5分钟）：让幼儿分组讨论如何做到健康饮食和锻炼，并让每个小组分享他们的讨论结果。
5. 作业布置（5分钟）：让幼儿画出他们认为的健康饮食和锻炼的图片，并写上他们的名字。
六、板书设计板书内容：胖和瘦的原因、健康饮食、锻炼身体七、作业设计1. 题目：画出你认为的健康饮食和锻炼的图片。
答案：略八、课后反思及拓展延伸通过本次活动，我发现幼儿对胖和瘦有了更深入的了解，并知道健康饮食和锻炼对身体的重要性。
但在实践操作环节，部分幼儿对锻炼器材的使用还不够熟悉，需要在今后的活动中加强引导。
拓展延伸：可以让幼儿在家庭中与父母一起制定健康饮食和锻炼的计划，并在下次活动中分享他们的计划和实施情况。
重点和难点解析一、教学内容细节解析1. 胖和瘦的概念：本课通过生动的故事和实际的例子，让幼儿了解到胖和瘦的含义，使幼儿能够直观地理解这一概念。
幼儿园中班健康教案《胖和瘦》3篇
幼儿园中班健康教案《胖和瘦》幼儿园中班健康教案《胖和瘦》精选3篇（一）教案主题：幼儿园中班健康教案《胖和瘦》教案时间：一节课教案目标：1. 让幼儿了解身体健康的重要性。
2. 让幼儿认识胖和瘦的概念，并了解两者的区别。
3. 培养幼儿的自我认知和自我接纳意识。
教具准备：1. 《胖和瘦》绘本或图片。
2. 身体测量工具（体重秤）。
3. 幼儿园所提供的食物图片或实物（如蔬菜、水果、糖果等）。
教学内容和步骤：步骤一：导入（5分钟）1. 与幼儿们一起回顾上节课学过的内容，提问：“大家还记得我们上次学习的是关于身体健康的知识吗？为什么要保持身体健康呢？”2. 引导幼儿们说出保持身体健康的好处，例如身体强壮、不容易生病、能够更好地学习和玩耍等。
步骤二：引入新知（10分钟）1. 准备一本《胖和瘦》的绘本，或使用图片展示给幼儿们。
2. 通过绘本或图片，向幼儿们介绍“胖”和“瘦”这两个概念。
可以使用简单明了的语言，例如：“你们知道什么是‘胖’吗？胖的人看起来比较圆，有点胖胖的，你们身边有没有一些胖胖的人呢？”、“你们又知道什么是‘瘦’吗？瘦的人看起来比较瘦弱，身体比较瘦，你们身边有没有一些瘦瘦的人呢？”等。
步骤三：观察身体（10分钟）1. 提供一个体重秤，并向幼儿们展示如何使用。
2. 让幼儿一个接一个地站到体重秤上，测量体重，并记录下来。
老师可以与幼儿一起讨论每个人的体重，以及谁是胖的、瘦的等。
步骤四：食物选择（10分钟）1. 准备一些食物的图片或实物，并向幼儿们介绍这些食物的特点，例如一些营养丰富的蔬菜和水果，以及一些含糖较多的糖果和零食。
2. 让幼儿们选择自己认为健康的食物，并与他们一起讨论这些食物对身体的影响。
步骤五：总结（5分钟）1. 让幼儿们回顾今天学到的知识，提问：“今天我们学习了关于‘胖’和‘瘦’的知识，你们有什么新的收获吗？”2. 引导幼儿们回答，可以询问他们对于自己的身体的感受，以及了解到了哪些对身体健康的好习惯。
幼儿中班健康活动教案《胖和瘦》
幼儿中班健康活动教案《胖和瘦》一、活动目标：1. 让幼儿了解身体健康与饮食和运动的关系；2. 培养幼儿正确的饮食习惯和健康的生活方式；3. 培养幼儿对身体形态的正确认识，积极塑造良好的身体形象；4. 培养幼儿合作与分享的意识。
二、活动准备：1. 《胖和瘦》绘本；2. 一组胖和瘦的娃娃或图片；3. 游戏道具：糖果、水果、蔬菜、运动器械等；4. 讲解板书。
三、活动过程：1. 导入（5分钟）：通过《胖和瘦》绘本的导读和问题，培养幼儿对身体形象的认知和兴趣，激发他们参与讨论的积极性。
2. 活动主体（30分钟）：(1) 看图片说故事：教师给每个小组展示一组胖和瘦的娃娃或图片，让幼儿自由发挥，通过观察和想象，描述胖的娃娃和瘦的娃娃有什么不同。
鼓励幼儿从身体特征、饮食和生活方式等方面进行讨论。
(2) 开展小组活动：教师组织小组合作活动，给每个小组分配一组胖和瘦的娃娃或图片，让幼儿根据娃娃的形象和特点，选择合适的食物和运动器械，并将其放在正确的位置上。
教师可以提供一些简单的引导问题，如：“胖的娃娃应该多吃哪些食物？”“瘦的娃娃应该如何运动？”等。
3. 活动延伸（15分钟）：(1) 分享活动成果：教师引导每个小组分享自己合作完成的活动成果，让所有的幼儿都能了解胖和瘦的娃娃都应该如何饮食和运动。
(2) 游戏环节：教师与幼儿一起玩一个有趣的游戏，通过答题和竞赛的方式，让幼儿进一步巩固对健康饮食和运动的认识。
4. 活动总结（5分钟）：教师总结本次活动的目标和内容，并通过问题的方式检查幼儿对活动主题的理解程度。
四、教师角色：1. 导读者和引导者：通过绘本的导读和问题，引导幼儿主动参与讨论和思考，提供相关的知识和引导。
2. 协调者和组织者：组织小组活动，确定活动顺序和时间，并确保每个小组都充分参与和交流。
3. 辅助者和观察者：在活动过程中，辅导幼儿正确理解活动任务和目标，并通过观察幼儿的表现，及时调整活动的进行方式和内容。
中班健康活动教案《胖和瘦》含反思
中班健康活动教案《胖和瘦》含反思一、教学内容本节课选自中班健康活动教材第四章《身体的变化》第三节《胖和瘦》。
主要内容包括：认识身体的胖瘦差异，了解胖瘦对健康的影响，培养健康的饮食习惯。
二、教学目标1. 知道胖瘦对身体健康的影响，理解保持适宜体重的重要性。
2. 能够通过观察、比较，判断自己的体重是否适宜，并学会与同伴分享。
三、教学难点与重点教学难点：让幼儿理解胖瘦对健康的影响，培养健康的饮食习惯。
教学重点：让幼儿认识胖瘦，判断自己的体重是否适宜，并积极参与体育活动。
四、教具与学具准备1. 教具：体重秤、胖瘦人物图片、健康饮食宣传册、体育活动器材。
2. 学具：画纸、彩笔、剪刀、胶棒。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织幼儿进行“比比谁的重”的小游戏，让幼儿站在体重秤上，观察并记录体重，引导幼儿关注体重差异。
2. 讲解与讨论（10分钟）（1）展示胖瘦人物图片，让幼儿观察并说出他们的特点。
（2）讲解胖瘦对健康的影响，让幼儿了解保持适宜体重的重要性。
（3）引导幼儿讨论如何保持健康的体重，如合理饮食、锻炼身体等。
3. 例题讲解（5分钟）出示例题：“小明体重偏瘦，他应该怎么做才能变得更健康？”让幼儿结合所学知识，为小明提出建议，如多吃蔬菜、水果、瘦肉，适当锻炼等。
4. 随堂练习（5分钟）发给幼儿画纸、彩笔，让他们画出自己理想中的体重，并分享给同伴。
5. 体育活动（10分钟）组织幼儿进行跳绳、跑步等体育活动，锻炼身体，提高身体素质。
六、板书设计1. 《胖和瘦》2. 内容：胖瘦对健康的影响保持适宜体重的方法健康饮食与锻炼七、作业设计1. 作业题目：我的健康体重计划请幼儿结合所学内容，制定自己的健康体重计划，包括饮食、锻炼等方面。
2. 答案：例：我的健康体重计划饮食：多吃蔬菜、水果、瘦肉，少吃油腻、甜食。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：通过本节课的学习，幼儿对胖瘦有了更深入的认识，了解了保持适宜体重的重要性。
中班健康活动教案《胖和瘦》含反思
中班健康活动教案《胖和瘦》含反思一、教学内容1. 胖和瘦的定义：介绍胖和瘦的含义，以及人体体重指数（BMI）的概念。
2. 健康饮食：讲解均衡饮食的重要性，如何摄取各种营养物质，以及不良饮食习惯对身体健康的影响。
3. 生活习惯：强调规律作息、合理运动对保持健康体重的重要性。
4. 心理健康：引导幼儿树立正确的审美观念，尊重和接纳自己和他人的差异。
二、教学目标1. 使幼儿能够理解胖和瘦的概念，认识到健康饮食和生活习惯的重要性。
3. 帮助幼儿建立正确的审美观念，培养他们尊重和接纳差异的品质。
三、教学难点与重点重点：让幼儿掌握胖和瘦的概念，以及健康饮食和生活习惯的重要性。
难点：引导幼儿树立正确的审美观念，尊重和接纳自己和他人的差异。
四、教具与学具准备教具：PPT、图片、故事书、视频等。
学具：画纸、彩笔、剪刀、胶水等。
五、教学过程1. 实践情景引入：通过一个幼儿生活中的实例，如两个小朋友因为体重问题发生争执，引发幼儿对胖和瘦的关注。
2. 知识讲解：利用PPT、图片、故事书等教具，讲解胖和瘦的定义，以及健康饮食和生活习惯的重要性。
3. 视频观看：播放一个关于健康饮食和生活习惯的短视频，让幼儿更直观地了解相关知识。
4. 小组讨论：将幼儿分成小组，让他们讨论如何保持健康体重，以及如何尊重和接纳自己和他人的差异。
5. 动手操作：让幼儿通过绘画、剪贴等方式，制作一份关于健康饮食和生活习惯的手工作品。
6. 成果分享：邀请部分幼儿分享他们的手工制作，让大家了解他们所学到的知识。
六、板书设计胖和瘦健康饮食生活习惯心理健康七、作业设计1. 请幼儿回家后，与家长一起制定一个健康饮食计划，包括早餐、午餐和晚餐的食物选择。
2. 家长协助幼儿记录一周的体重变化，了解和关注自己的身体健康。
3. 家长与幼儿一起阅读一篇关于尊重和接纳差异的故事，培养幼儿正确的审美观念。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：本节课幼儿积极参与，对胖和瘦的概念有了基本的认识，但在尊重和接纳差异方面还需加强引导。
中班健康教案及教学反思《胖胖和瘦瘦》3篇
中班健康教案及教学反思《胖胖和瘦瘦》中班健康教案及教学反思《胖胖和瘦瘦》精选3篇（一）中班健康教案：《胖胖和瘦瘦》教学目标：1. 了解不同身材类型的差异和原因。
2. 引导幼儿关注自己的饮食和运动习惯，养成健康的生活方式。
3. 提倡尊重个体差异，反对歧视和嘲笑。
教学准备：1. 《胖胖和瘦瘦》的故事书。
2. 幼儿绘本、图片或卡片，包括健康食物、不健康食物、运动器材等。
3. 健康饮食和运动宣传海报或图片。
教学过程：1. 引入故事：教师向幼儿介绍故事《胖胖和瘦瘦》，激发幼儿的学习兴趣。
2. 阅读故事：教师朗读故事，引导幼儿观察胖胖和瘦瘦的不同身材，并询问幼儿对他们的态度和想法。
3. 明确身材差异的原因：教师向幼儿解释，胖胖和瘦瘦的身材差异是因为他们的饮食和运动习惯不同。
同时强调每个人的身材都是不同的，没有好坏之分。
4. 讨论健康饮食：教师呈现健康食物和不健康食物的图片，与幼儿讨论它们的区别和对身体的影响。
引导幼儿认识到要选择健康食物来保持身体健康。
5. 探索运动：教师展示运动器材的图片，引导幼儿讨论它们的用途和好处。
强调运动对身体的重要性，并鼓励幼儿进行适量的运动。
6. 制作健康宣传海报：分组活动，让幼儿选取一种健康食物和一种运动方式，用绘本、图片和文字制作宣传海报，鼓励其他幼儿养成健康的生活习惯。
7. 分享海报和总结：每个小组展示自己的海报，幼儿互相分享和交流。
教师总结课程内容，强调尊重个体差异的重要性，反对歧视和嘲笑他人。
教学反思：这堂健康教育课程旨在帮助幼儿认识身材差异和养成健康的生活方式。
通过阅读故事《胖胖和瘦瘦》，幼儿对身材差异有了初步的认识。
在课堂中，幼儿积极参与，发表了对胖胖和瘦瘦的态度和想法。
他们通过观察和讨论，了解到身材差异是源于饮食和运动习惯的不同，而身材没有好坏之分。
幼儿还学习了健康食物和不健康食物的区别，并讨论了运动对身体的好处。
在教学过程中，小组活动的设计激发了幼儿的积极性和创造力，他们通过制作健康宣传海报，进一步加深了对健康生活的认识。
胖和瘦健康教案中班7篇
胖和瘦健康教案中班7篇制定教案能够帮助我们提高自己的教学质量，教案在拟订的过程中，你们务必要考虑创新教学方法，下面是作者为您分享的胖和瘦健康教案中班7篇，感谢您的参阅。
胖和瘦健康教案中班篇1体育活动室内有一根拔河用的绳子，这是当年为亲子运动会购置的。
孩子们对这根又粗又长的绳子很好奇，经常上前拉拉、摸摸。
之后，我们将绳子放到操场上，孩子们开心极了，围着绳子跳来跳去，创造了许多不一样的玩法。
根据中班幼儿活泼好动、乐意理解挑战的特点，我们创设情境，利用绳子设计了体育活动“过河”，让幼儿在运动和游戏中愉悦身心，锻炼体能。
目标：1．学习立定跳远和助跑跨跳的动作技能。
2．提高爬、跑、跳的本事，锻炼体能，发展肢体动作的灵活性和协调性。
3．在难度逐步提高的游戏中，主动参与，大胆尝试，挑战自我。
准备：1．大绳一根，鳄鱼胸饰一个，平衡步道、沙包若干，筐一只。
2．活动前布置好场地。
过程：一、小蝌蚪#1．我们一齐把绳子围成一个大大的、圆圆的池塘，来做“小蝌蚪#”的游戏吧。
2．教师边示范边讲解这一热身运动的动作，幼儿观察并跟随教师模仿练习。
动作如下：(1)身体趴在地上，双手合放在背上，利用上身的扭动移动身体；(2)蝌蚪长出两条后腿：身体趴在地上，用两条腿连续蹬地并扭动身体前进；(3)蝌蚪长出两条前腿：四肢匍匐爬行；(4)变成青蛙起跳：模仿青蛙跳跃的动作，做全身运动。
二、青蛙跳田埂1．此刻小蝌蚪变成了青蛙。
你们明白青蛙有什么本领吗青蛙不仅仅会唱歌，还会蹦蹦跳。
大家一齐来学学青蛙跳田埂。
2．教师用平衡步道作田埂(一块一块间隔、两块两块间隔等，如下图所示)，设置活动路线，经过不断增加高度和宽度来提高活动难度。
幼儿可选择不一样难度的场地进行练习。
教师指导要点如下：(1)要求幼儿从同一方向进行跳跃活动。
起跳时，用力蹬地，向前上摆臂；落地时，屈腿全蹲，坚持平衡。
(2)根据幼儿的活动情景变化难度，也可根据情景运用自我的肢体动作给幼儿增加难度。
幼儿园中班健康教育《胖和瘦》教案
幼儿园中班健康教育《胖和瘦》教案一、教学内容本节课选自幼儿园中班健康教育教材《健康成长》，具体章节为第三单元《我的身体》，详细内容为第5节《胖和瘦》。
通过本节课的学习，让幼儿了解什么是胖和瘦，认识到保持身体健康的重要性。
二、教学目标1. 了解胖和瘦的概念，知道身体健康的重要性。
2. 培养幼儿观察、表达、交流的能力。
三、教学难点与重点教学重点：让幼儿掌握胖和瘦的概念，认识到保持身体健康的重要性。
四、教具与学具准备1. 教具：挂图、体重秤、健康食物模型、运动器材。
2. 学具：画纸、画笔、彩色笔、剪刀、胶水。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）（1）邀请一位较胖和一位较瘦的幼儿上台，让其他幼儿观察并说出他们的不同。
（2）引导幼儿讨论胖和瘦对身体健康的意义。
2. 例题讲解（10分钟）（1）通过挂图展示胖和瘦的对比，让幼儿直观地了解胖和瘦。
（2）讲解胖和瘦对身体的影响，引导幼儿认识到保持身体健康的重要性。
3. 随堂练习（10分钟）（1）让幼儿分成小组，讨论如何保持身体健康。
（2）每组派一名代表发言，分享讨论成果。
六、板书设计1. 《胖和瘦》2. 内容：（1）胖和瘦的概念（2）胖和瘦对身体的影响（3）保持身体健康的方法七、作业设计1. 作业题目：画一幅关于健康生活的画。
要求：画出自己在生活中保持身体健康的方法，如合理饮食、适当运动等。
答案：略。
2. 作业题目：说一说，你身边谁的身材最健康？要求：观察身边的人，描述他们的身材特点，并说明为什么认为他们的身材健康。
答案：略。
八、课后反思及拓展延伸重点和难点解析1. 教学难点与重点的把握；2. 实践情景引入的设计；3. 例题讲解的深入浅出；4. 作业设计的针对性与实用性；5. 课后反思及拓展延伸的落实。
一、教学难点与重点的把握1. 胖和瘦的定义：胖指的是身体脂肪过多，瘦指的是身体脂肪过少。
2. 胖和瘦对身体的影响：胖可能导致心血管疾病、糖尿病等，瘦可能导致营养不良、免疫力下降等。
幼儿胖与瘦教案最新5篇美篇吧
幼儿胖与瘦教案最新5篇美篇吧一、教学内容本节课选自幼儿健康教育教材第四章《身体的变化》第三节《幼儿胖与瘦的认识》。
教学内容详细包括：幼儿肥胖与瘦弱的原因、对身体的影响、如何保持健康的体重。
二、教学目标1. 让幼儿了解和掌握肥胖与瘦弱的原因及其对身体的影响。
3. 培养幼儿合作、探究的学习精神。
三、教学难点与重点教学难点：让幼儿理解肥胖与瘦弱对身体的影响，以及如何保持健康的体重。
四、教具与学具准备教具：PPT、体重秤、食物模型、健康饮食表。
学具：画纸、彩笔、剪刀、胶水。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）（1）让幼儿称体重，观察他们的体态，讨论胖瘦问题。
（2）引导幼儿思考：为什么有的小朋友胖，有的小朋友瘦？2. 例题讲解（15分钟）（1）讲解肥胖与瘦弱的原因，让幼儿了解不良饮食习惯对身体的影响。
3. 随堂练习（10分钟）（1）让幼儿分组讨论，分享自己的饮食习惯。
（2）每组选一名代表汇报讨论成果，大家共同点评。
（2）引导幼儿思考如何在生活中实践健康饮食。
六、板书设计1. 板书《幼儿胖与瘦的认识》2. 板书内容：（1）肥胖与瘦弱的原因（2）对身体的影响（3）保持健康体重的措施七、作业设计1. 作业题目：我的健康饮食计划2. 作业要求：（1）设计一份符合自己身体状况的健康饮食计划。
（2）计划中要包括早餐、午餐、晚餐和零食。
3. 答案示例：早餐：一个鸡蛋、一杯牛奶、一片全麦面包。
午餐：一份蔬菜沙拉、一份瘦肉、一份主食。
晚餐：一份蔬菜、一份瘦肉、一份主食。
零食：一份水果、一份坚果。
八、课后反思及拓展延伸重点和难点解析1. 教学难点与重点的界定2. 教学过程中的实践情景引入3. 例题讲解的深度与广度4. 随堂练习的互动性与实效性5. 作业设计的生活应用性6. 课后反思及拓展延伸的实际操作一、教学难点与重点的界定为了突破这一难点，教学中应使用生动的案例、图表和实物模型，将抽象的健康知识具体化、形象化。
同时，结合幼儿的生活经验，引导他们发现身边健康饮食的例子，从而加深对健康饮食的理解。
胖与瘦健康教案5篇
胖与瘦健康教案5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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幼儿园健康胖和瘦教案和反思6篇
幼儿园健康胖和瘦教案和反思6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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xxxx健康教育《胖和瘦》教案
xx三篇
幼儿需要了解自身的的身体状况、关注自己的成长、树立自我保育意识，从而才能健康成长。
下面就是我给大家带来的幼儿园中班健康教育《胖和瘦》教案范文三篇，希望能帮助到大家！
xxxx健康教育《胖和瘦》教案xx一
活动目标：
1.了解生活中“胖”和“瘦”的外形特征，体验胖与瘦对生活的影响。
2.尝试用图片和身体动作等多种形式表现胖与瘦的特征。
3.知道胖和瘦对健康的影响，乐意过健康的生活。
活动重点：
知道“胖”和“瘦”对生活的影响;
活动难点：
能用图片和身体动作等多种形式表现胖与瘦的特征，知道应该保持健康活动准备：
1.“胖”和“瘦”的图片(或照片)，如人、动物的图片或者录像资料等。
2.课件《胖胖和瘦瘦》
活动过程：
一、启发幼儿感受“胖”和“瘦”的外形特征。
1.教师：你觉得胖的人是什么样的，瘦的人又是什么样的?直接出示图片，引导幼儿看图说一说“胖”“瘦”的特点。
2.和幼儿一起看“胖和瘦”的人的图片，引导从身体的外形，如脸庞大小，手臂、腿的粗细等方面比较“胖”与“瘦”的不同。
教师：我们一起看着图片来说一说胖胖和瘦瘦的样子。
3.与幼儿一起用身体动作表现“胖”和“瘦”的特征：如全身缩起来表现瘦瘦的样子，两腿下蹲、双手抱大树状表现胖胖的样子等。
鼓励幼儿运用各种姿态展现自己所理解的“胖”和“瘦”。
教师：大家都把胖胖和瘦瘦的样子说了出来，那你们有谁能用身体动作来表现一下胖胖和瘦瘦呢?(胖胖怎么爬楼梯的?怎么踢球的?突出胖胖烦恼的地方。
)
二、引导幼儿体验“胖”和“瘦”对生活的影响。
1.播放视频，让幼儿了解胖胖的烦恼。
胖胖和瘦瘦的视频都应具备。
教师：刚刚大家模仿胖胖和瘦瘦，感觉舒不舒服啊?老师这里有一段视频，我们来看看里面的胖胖和小朋友们模仿的一不一样，他有什么烦恼?
2.教师：胖胖还有什么地方比较烦恼的?瘦瘦呢?为什么?(如胖的人爬楼梯很累、不停地喘气，胖人能吃很多很多的食物，并越来越胖，太胖了还会生病，影响身体的健康;太瘦的人做事情没有力气，饭量小，身体缺乏营养，还会常常生病而显得更瘦等)引导幼儿结合实际生活来说一说胖胖和瘦瘦的烦恼。
3.出示图片，引导幼儿找出烦恼的原因。
教师：老师这里有一些胖胖和瘦瘦烦恼的原因，有谁能来把它找出来，贴在对应的位置。
教师出示课件，帮助幼儿理解胖胖和瘦瘦不健康的原因。
三、引导幼儿初步感受身体健康的重要性。
1.教师：刚才小朋友们都找到了胖胖和瘦瘦的烦恼的原因，现在，我们要帮胖胖和瘦瘦解决烦恼，让他们变得健康，你们来想一想，胖胖应该怎么做?瘦瘦应该怎么做?
2.出示多媒体课件，引导幼儿讨论怎样才能“不胖不瘦”，保持健康。
教师：现在我们知道了太胖和太瘦都是不好的，对我们的身体都会有不好的影响，所以呢“不胖不瘦”才是健康的。
那么怎么样才能“不胖不瘦”呢?引导幼儿说出健康的饮食，强调对于碳酸饮料、油炸食物等食用要注意量，不能多吃。
师幼小结：想要保持健康，合理的饮食结构很重要，这就要求我们荤菜素菜都要吃，少吃油炸食品，加强锻炼，保证睡眠。
3.与幼儿一起布置“棒棒的世界”，明确不胖不瘦才是“棒棒的”，形成正确的健康观念。
教师：大家都说了这么多的方法，谁来把上面的这些换一下，让胖胖和瘦瘦健康起来。
xxxx健康教育《胖和瘦》教案xx二
【活动目标】
1、体验胖和瘦对生活的影响。
2、初步了解生活中“胖”和“瘦”的外形特征。
3、能用图片、绘画和身体动作等多种形式表现胖和瘦的特征。
【活动准备】
1、纸、蜡笔、水彩笔等。
2、收集有关“胖”和“瘦”的图片。
【活动过程】
一、谈话导入，引起幼儿学习兴趣。
1、引导幼儿说一说什么是“胖”，什么是“瘦”。
2、引导幼儿自由讲述哪些人是“胖胖”的，哪些人是“瘦瘦”的?为什么?
二、出示图片，引导幼儿仔细观察。
1、师幼共同欣赏图片，引导幼儿发现胖瘦的不同。
(可以从外形，如脸庞大小、手臂、腿的粗细等方面进行比较)
2、师幼共同用身体表现“胖”和“瘦”的特征。
三、引导幼儿体验“胖”和“瘦”对生活的影响。
1、请幼儿结合生活经验谈谈“胖”和“瘦”对生活的/影响。
2、教师小结：胖的人爬楼梯很累、不停的喘气，会吃的越来越多，就会变得越来越胖，太胖还会生病，影响身体的健康;太瘦的人做事没有力气，饭量小，身体缺乏营养，还会常常生病而显得更瘦等。
四、组织幼儿讨论怎样才能“不胖不瘦”，保持健康。
1、请幼儿自由讲述。
2、教师小结。
(荤菜素菜都要吃，少吃油炸食品，加强锻炼，保证睡眠等)
五、欣赏故事，引导幼儿谈论听完故事后的想法。
1、讲述故事《胖小猪减肥》和《胖兔》，请幼儿说一说自己对这两个故事的看法。
2、引导幼儿知道减肥光说是没有用的。
【活动延伸】
在区域活动设置“胖胖”和“瘦瘦”来看病的情景游戏。
xxxx健康教育《胖和瘦》教案xx三
【活动目标】
1、引导幼儿发表自己的观点，通过讨论，意识到太胖和太瘦都对身体健康有影响。
2、学习关注自己的身体健康状况，初步了解自身成长的需要，知道如何调整自己的行为有利于健康。
3、激发幼儿在集体面前大胆表达、交流的兴趣。
【活动准备】
1、活动前根据“学前幼儿体重标准表”为本班幼儿测量体重。
2、红、黄、绿三种颜色的表格各一，并根据幼儿体重情况制作三种颜色的圆点卡片。
活动前发给幼儿。
3、多媒体课件“来当营养师”
4、“健康棋”六套，各种食品的卡片若干(活动前请幼儿画好)
【活动重难点】
重点：通过幼儿自由辩论帮助幼儿正确理解胖和瘦的概念。
难点：使幼儿了解自身的健康状况，知道如何调整自己的行为有利于健康。
突破方法：利用不同颜色的圆点来表示幼儿的健康状况，并请幼儿自己贴到相应的表格中使幼儿了解自身的健康状况。
通过集体讨论、多媒体课件和“自助餐”的游戏来帮助幼儿树立自我保育意识。
【活动过程】
(一)大胆表达，各抒己见幼儿将自己有关胖好还是瘦好的想法在集体中展示、扩散，表明自己的观点，并尝试用实例说服同伴。
过程：幼儿各抒己见，运用实例说明自己的观点。
在幼儿的意见无法统一的情况下，教师出示“学前幼儿体重标准测量表”，知道胖瘦有一定的标准，太胖和太瘦都不健康。
(二)了解自身，对症下药
(1)出示红、绿、黄三种颜色的表格，请幼儿根据手中圆点的颜色寻找自己在表中的位置，(红色表示偏瘦，黄色表示偏胖，绿色表示正常)从而了解自身以及本班幼儿成长的状况。
(2)集体讨论怎样才能使自己既不胖也不瘦，身体更健康。
(3)“对症下药”：运用多媒体课件“来当营养师”为不同情况的孩子“开处方”。
(三)分组游戏活动，经验梳理
(1)棋盘竞赛：幼儿通过竞赛性游戏，在下棋过程中获得有关健康生活的经验。
(2)自助餐：幼儿根据自身情况为自己挑选一份营养合理的美餐。