小学心理健康教育《插上自信的翅膀》教学设计

活动设计

插上自信的翅膀

【主题背景】

自信是对自己一种积极、肯定的评价，自信能够促进成功，能够促进形成乐观向上的良好人格。心理健康教育的目标之一就是帮助学生认识自己，获得对自我的积极认同感，使学生更加自信。

本节课的设计，旨在让学生通过游戏，获得启示，培养他们的自信心。

【活动目标】

1.认识自信的重要性。

2.敢于展示自我，增强自信，悦纳自我。

3.学习建立自信的方法。

【活动方法】

游戏体验、故事感悟、谈话交流等。

【活动准备】

多媒体课件、花生、小镜子等

【活动过程】

课前交流：

同学们，很高兴与大家一起上课，在学习之前，老师还有一个期盼，期盼什么呢？请看大屏幕（课件出示）

•我会积极地投入活动。

•我会真诚的表达自己的想法。

•我会给每个人支持与鼓励。

（同学看）

我希望我的期盼能成为我们的约定，你们同意吗？（同意）好，让我们一起来读一读。

（齐读）

这节课如果你能按照我们的约定去做，关注自己的内心、倾听他人的心声，你一定会感悟很多，收获很多。

(上课)

一、热身游戏，导入主题（5分钟）

导语：同学们，今天，很多老师走进了我们的课堂，他们想看到大家出色

的表现，你想不想展现最优秀的你？

（想）

师：好，下面让我们进行“自我展示”（课件出示）

哪位同学愿意到台前来展示自己？展现的形式可以是唱歌、跳舞、讲故事、讲笑话等等。

（生展示）

小结：通过刚才的自我展示，我们看到这两位同学对自己充满了信心。可是这位同学就有些胆怯，不够自信。同学们，自信是打开成功大门的钥匙，我们拥有了自信，就如同插上了一双翅膀，我们会飞得的更高更远。你想不想插上这样的一双翅膀？（想）好，这节课就会让我们插上自信的翅膀。

（板书：插上自信的翅膀）

二、游戏体验，感悟“独一无二的我”（8分钟）

师：那么怎样才能自信起来呢？先让我们做个小游戏：寻找相同（课件出示）现在你的面前有很多花生，你能否在这许多花生中找出两颗形状、大小、纹络完全相同的？同学们动手找找看。

（生找）

师：你找到了吗？

生:找到了。

师：好，来，让大家看一看你找到的两颗花生。

（请两位学生说

生：这两颗花生虽然大小差不多，可是纹络不一样。

生：这两颗花生大小差不多，可是颜色深浅不一样）

师：“寻找相同”这个游戏给了你哪些启发？

（生：我们找不到完全相同的花生。

生：虽然这么多的花生，可是没有两颗相同的，真奇怪啊。

生：我们人也是这样，没有两个人是完全相同的。

生：我们每一个人都是独一无二的。）

师小结：同学们说的真精彩！德国哲学家莱布尼茨说过：世界上没有两片完全相同的树叶。我们也没有找到两颗完全相同的花生。我们人也是这样：每个人在这个世界上都是独一无二的，正是有了你的独特，我们的世界才如此的丰富。我们要相信自己，活出自己的精彩。来，让我们读这段话：课件出示：我就是我，我是独一无二的，在这个世界上，只有一个（自己

的名字），没有任何人能够取代我独有的位置！

独一无二的我，永远为自己骄傲！

（一生读）

让我们大声读这段话。

（齐读）

三、游戏体验，寻找优点（8分钟）

师：同学们，优点是我们自信心的源泉。每个人身上都有长处，我们要善于发现自己的优点和亮

色。下面我们进行：“优点大搜索”。(课件出示）

师：现在请你想一想：你有哪些优点？

（生思考）

师：找到自己优点的同学请举手。

师：还有同学没有举手。不是你没有优点，而是自己没有发现，下面让小组里的同学帮你找找优点。

（小组活动）

师：下面让我们做个小游戏：击鼓传花。鼓声停，花儿传到哪位同学的手中，哪位同学就要在尽量多地说出自己的优点。

(鼓手击鼓，同学们传花)

生：我漂亮、写字美、体育棒

师：你的优点真不少。

生：我长得高，我身材好

师：你真棒!

(四个同学)

师：刚才一部分同学们说出了自己的优点，还有一部分同学没有能够在大家面前说出自己的优点，下面同学两两对坐，对视，轮流说出自己的优点，态度肯定，声音洪亮。

师：说出自己的优点，你心里有什么感受？

生：说优点时感到一遍比一遍自信了

生：我理直气壮的说自己的优点。

四、自信训练（8分钟）

师：自信心还可以通过一些训练得到提升。下面，我和大家分享几个小诀窍。

（课件出示）

自信训练：

先看第一招（课件出示）

1、面对着镜子微笑，大声说：“我能行！”

好，请同学们拿出小镜子，让我们看一看镜子里的自己，正视着自己的眼睛，让我们的眼神充满爱意，因为我喜欢我自己。来，翘起嘴角，笑一笑，呀，露出了洁白的牙齿我真可爱，来，开心的笑。

师：现在，轻轻的说：“我能行！”

师：声音大些：我能行！

师：声音再大些，充满情感的、发自肺腑的说：我能行！

师：哪位同学说一说？把你的自信表达出来。

（请两位学生说

生：我能行！

师：真棒!从你的声音里我听出了你的自信。

2、

师：下面我教给大家第二招，（课件出示）给所有人微笑，昂首阔步向前，给自己和别人鼓励：“我行！你行！大家行！”

师：老师先给大家演示一遍，微笑着，给别人微笑，也给自己微笑，昂首阔步向前。

（师演示）

师：哪位同学到台前来展示自己的自信？

（一生展示）

师：我们能不能给他提点建议？

（生：你走路不要低头，低头就不自信了。）

师：那你能不能自信的走一次？

（生展示）

师：哪位同学在大家面前展示一下？

（生做）

师：很好，挺胸抬头，有信心！

师小结：经过刚才的自信训练，你的心里有什么变化？

（生：以前不好意思在大家面前走过。

生：现在有信心了）