主持人基础培训
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平翘舌、n/l/r
主持人基础培训
三、发声
包括：胸腹联合式呼吸 胸腔共鸣 嗓音保护
如—气息练习 四声练习……
主持人基础培训
四、现场主持
A、事前准备：做到有备无患 B、现场即兴发挥 C、应急措施 D、强调广义备稿
主持人基础培训
主持任何节目，都不是一个人完成的，而是一个群 体共同努力的结果！！
主持人基础培训
提前到达&工作
• 60分钟（休息，查看流程，调试音响，麦克风） • 30分钟（协调助教，音响师，灯光师……） • 15分钟（与助教确定开始时间，及嘉宾名录） • 10分钟（卫生间调整服装，发型，补妆） • 5分钟（闭目休息，脑子里过流程） • 1分钟（就位，会场安静，准备开始）
主持人基础培训
主持现场
• 1、无状态上场
• 2、无准备上场
• 3、报错讲师/嘉宾姓名及课题
• 4、擅自离岗
• 5、废话多，说三行话
• 6、过于突出自我
• 7、领导训话式
主持人基础培训
做主持人的目的
• •突出活动的正式与隆重 • •是公司的形象代言人 • •规范活动现场的秩序 • •良好的沟通，引导作用 • •调动场内气氛，让听众快乐，让嘉宾
上场时轻松，愉悦 • •引起情感的共鸣或是说明情况 • •衔接好大课/活动的每一流程
主持人基础培训
主持人快速成长的方法
九多二少一精
★ 多演练、多上台、多学习、多问题、多游戏、 多微笑、多参与、多准备、多总结 ★ 少占时、少内容 ★ 精炼（美女的超短裙，越短越好^_^）
主持人基础培训
练声方案
• （1）气泡音：闭口和张口共30秒。 （2）轻度哼鸣：20秒。 （3）膈肌训练（狗喘气）闭口1分钟，改良的“嘿”“哈” 共30秒。 （4）慢吸快呼：2次，20秒。 （5）慢吸慢呼：2次，20秒。 （6）快吸慢呼：4次，2分钟。 （7）“丝”——音：20秒、30秒各2次，1分钟。 （8）“衣 ”-----音：20秒、30秒各2次，1分钟。 （9）搓脸：10秒。 （10）转颈：10次，10秒。
• （27）转舌：8*8拍，1分钟。 （28）弹舌：30秒。 （29）d本音：60次，1分钟。 （30）da音：60次，1分钟
主持人基础培训
两句话的区别在哪里？
• 冬天：能穿多少穿多少； 夏天：能穿多少穿多少。
• 剩女产生的原因有两个： 一是谁都看不上， 二是谁都看不上。
主持人基础培训
• 地铁里听到一个女孩大概是给男朋友打电 话，“我已经到西直门了，你快出来往地 铁站走。如果你到了，我还没到，你就等 着吧。如果我到了，你还没到，你就等着 吧。”
主持人基础培训
表情 乐观
1、自然 2、配合身体的韵律 3、轻松愉悦 4、配合现场的人数 5、最后感恩 6、偶尔夸张一点 7、多看善意的眼神
主持人基础培训
主持人基础培训
主持人基础培训
一、形象塑造（副语言） B 外形 包括：着装、化妆、发型、配饰……
主持人基础培训
二、吐字 ■“叼住弹出”——清晰、有力、灵巧 ■ 标准、流畅、富有激情 ■ 语音：轻声、儿化、前后鼻音、
• 紧张 手心出汗 额头出汗 搓衣角 结巴 • 不知所措 不知所云 忘词 不得有外界干扰 • ……………… • 这是为什么呢？？？？？？ • 过分的在乎自己 • 自己老大 怕啥 • 底下的听众要是牛X他就上来了
主持人基础培训
如何克服紧张 挑战紧张 1、调整心态，增加自信心 2、充足的准备 3、多上台，积累经验 4、深呼吸，调整肢体动作 5、不以听众的动作、表情做衡量
• 单身人的来由：原来是喜欢一个人，现在 是喜欢一个人
主持人基础培训
如何保护嗓子
• 不抽烟 • 不喝白酒 • 少吃辛辣食物 • 菊花茶 • 金莲花 • 蜂蜜水 • 鲜柠檬片
主持人基础培训
来自百度文库
百宝箱
• 纸巾（干 湿）：擦汗，擦皮鞋，服装。 • 针线 别针：服装开线，掉扣子。 • 创可贴：新皮鞋防磨。 • 纸笔：修改流程。 • 口香糖，口腔清新剂：去除异味。 • 梳子，唇膏，啫喱水……
• （11）松下巴：10秒。
（12）提颧肌：10次，10秒，手辅和自行交替进行。
（13）咀嚼：闭|、张口各20次，30秒。
（14）半打哈欠：5次，10秒。
（15）撮唇：10次，20秒。
主持人基础培训
• （16）合口左右撅唇：10次（左、右为一次），30秒。 （17）转唇：8*8拍，30秒。 （18）双唇打响：30次，30秒。 （19）弹唇：1分钟。 （20）b本音：60次，1分钟。 （21）ba本音：60次，1分钟。 （22）ba-----ba-----ba------ba------,1分钟。 （23）顶腮：30次，30秒。 （24）刮舌：20次，20秒。 （25）伸卷舌：20次，20秒。 （26）立舌：10次，30秒。
主持人基础培训
讨论：突发事件处理
• 麦克风失灵，音乐失声 • 突然忘词（吃栗子） • 念错嘉宾名字 • 咳嗽，嗓子突然有异物 • 道具不给力 • 助教失误 • …………
主持人基础培训
加油 您是最棒的主持人！
主持人基础培训
演讲完毕，谢谢听讲!
再见，see you again
2020/11/7
主持人基础培训
主持人基础培训
一、形象塑造（副语言） A、动作 包括：步态、站姿、手势、表情、 眼神、路线、站位、话筒……
主持人基础培训
正确还是错误？？
主持人基础培训
主持人基础培训
手势 状态
1、自然
2、手要配合身体的韵律 （房间 声音 肢体）
3、配合语言
4、配合现场的人数
5、灵活多变
6、避免手指指人
主持人基础培训
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2020/11/7
主持人基础培训
什么是主持人
• 古代称：主持、方丈、司仪。能够把事情 “操办”的人。
• 现代称：信息的传播者，活动的组织者。 • 新闻联播？电台广播？露演？婚礼主持？
你们？
主持人基础培训
为什么要主持？
理想 事业 工作需要 ……
主持人基础培训
每个主持人都会遇到的第一个问题
• 见什么人说什么话（专业？非专业） • 不要宣布夺主 • 记住自己今天要讲什么 • 3分展示7分讲演 • 拿麦克风的姿势 • 眼神 • 环境&舞台&厅室
主持人基础培训
如何保持良好的心态
1.替换心态 2.选择能够帮助目标达成的信念 3.把自己想象成成功人士 ……
主持人基础培训
主持七忌
• 注意细节
主持人基础培训
如何克服紧张 挑战自己
6、不能满足所有的人 7、因为我恐惧，所以我行动，做你恐惧的事情，
恐惧就会消失痕迹 8、害怕的原因，是行动的次数不够多 9、冥想 10、改变自己的肢体动作
主持人基础培训
手中的
• 麦克风（姿势） • 麦克风——听众（观众）的耳朵 • 手卡 • 流程，嘉宾姓名职务 • 手表 • 记录时间
影响别人
主持人基础培训
学习心态 改正心态
1、善于收集资料 2、善于做笔记 3、善于借鉴材料 4、善于综合
主持人基础培训
主持的工作什么时候开始准备
• 确定要主持的那一天起 • 课程 内容 • 时间 • 相关人员（DJ 助教 灯光师） • 相关物品（道具 电脑 课件 ） • 彩排 • 提前到达
主持人基础培训
★信念：我是最棒的主持人
☆ 我是最具有影响力的主持人 ☆ 我是独一无二的 ☆ 我将得到雷鸣般掌声的欢迎 ☆ 下面的听众正渴望我上台主持 ☆ 我所相信的事情，我一定能做到 ☆ 我是最棒的
主持人基础培训
★信念：我是独一无二的XX
☆ 站在台上，已经不属于自己了 ☆ 站在台上，我就必然全力以赴 ☆ 我不能满足所有人的想法 ☆ 在台上不是别人影响我，而是我
主持人基础培训
三、发声
包括：胸腹联合式呼吸 胸腔共鸣 嗓音保护
如—气息练习 四声练习……
主持人基础培训
四、现场主持
A、事前准备：做到有备无患 B、现场即兴发挥 C、应急措施 D、强调广义备稿
主持人基础培训
主持任何节目，都不是一个人完成的，而是一个群 体共同努力的结果！！
主持人基础培训
提前到达&工作
• 60分钟（休息，查看流程，调试音响，麦克风） • 30分钟（协调助教，音响师，灯光师……） • 15分钟（与助教确定开始时间，及嘉宾名录） • 10分钟（卫生间调整服装，发型，补妆） • 5分钟（闭目休息，脑子里过流程） • 1分钟（就位，会场安静，准备开始）
主持人基础培训
主持现场
• 1、无状态上场
• 2、无准备上场
• 3、报错讲师/嘉宾姓名及课题
• 4、擅自离岗
• 5、废话多，说三行话
• 6、过于突出自我
• 7、领导训话式
主持人基础培训
做主持人的目的
• •突出活动的正式与隆重 • •是公司的形象代言人 • •规范活动现场的秩序 • •良好的沟通，引导作用 • •调动场内气氛，让听众快乐，让嘉宾
上场时轻松，愉悦 • •引起情感的共鸣或是说明情况 • •衔接好大课/活动的每一流程
主持人基础培训
主持人快速成长的方法
九多二少一精
★ 多演练、多上台、多学习、多问题、多游戏、 多微笑、多参与、多准备、多总结 ★ 少占时、少内容 ★ 精炼（美女的超短裙，越短越好^_^）
主持人基础培训
练声方案
• （1）气泡音：闭口和张口共30秒。 （2）轻度哼鸣：20秒。 （3）膈肌训练（狗喘气）闭口1分钟，改良的“嘿”“哈” 共30秒。 （4）慢吸快呼：2次，20秒。 （5）慢吸慢呼：2次，20秒。 （6）快吸慢呼：4次，2分钟。 （7）“丝”——音：20秒、30秒各2次，1分钟。 （8）“衣 ”-----音：20秒、30秒各2次，1分钟。 （9）搓脸：10秒。 （10）转颈：10次，10秒。
• （27）转舌：8*8拍，1分钟。 （28）弹舌：30秒。 （29）d本音：60次，1分钟。 （30）da音：60次，1分钟
主持人基础培训
两句话的区别在哪里？
• 冬天：能穿多少穿多少； 夏天：能穿多少穿多少。
• 剩女产生的原因有两个： 一是谁都看不上， 二是谁都看不上。
主持人基础培训
• 地铁里听到一个女孩大概是给男朋友打电 话，“我已经到西直门了，你快出来往地 铁站走。如果你到了，我还没到，你就等 着吧。如果我到了，你还没到，你就等着 吧。”
主持人基础培训
表情 乐观
1、自然 2、配合身体的韵律 3、轻松愉悦 4、配合现场的人数 5、最后感恩 6、偶尔夸张一点 7、多看善意的眼神
主持人基础培训
主持人基础培训
主持人基础培训
一、形象塑造（副语言） B 外形 包括：着装、化妆、发型、配饰……
主持人基础培训
二、吐字 ■“叼住弹出”——清晰、有力、灵巧 ■ 标准、流畅、富有激情 ■ 语音：轻声、儿化、前后鼻音、
• 紧张 手心出汗 额头出汗 搓衣角 结巴 • 不知所措 不知所云 忘词 不得有外界干扰 • ……………… • 这是为什么呢？？？？？？ • 过分的在乎自己 • 自己老大 怕啥 • 底下的听众要是牛X他就上来了
主持人基础培训
如何克服紧张 挑战紧张 1、调整心态，增加自信心 2、充足的准备 3、多上台，积累经验 4、深呼吸，调整肢体动作 5、不以听众的动作、表情做衡量
• 单身人的来由：原来是喜欢一个人，现在 是喜欢一个人
主持人基础培训
如何保护嗓子
• 不抽烟 • 不喝白酒 • 少吃辛辣食物 • 菊花茶 • 金莲花 • 蜂蜜水 • 鲜柠檬片
主持人基础培训
来自百度文库
百宝箱
• 纸巾（干 湿）：擦汗，擦皮鞋，服装。 • 针线 别针：服装开线，掉扣子。 • 创可贴：新皮鞋防磨。 • 纸笔：修改流程。 • 口香糖，口腔清新剂：去除异味。 • 梳子，唇膏，啫喱水……
• （11）松下巴：10秒。
（12）提颧肌：10次，10秒，手辅和自行交替进行。
（13）咀嚼：闭|、张口各20次，30秒。
（14）半打哈欠：5次，10秒。
（15）撮唇：10次，20秒。
主持人基础培训
• （16）合口左右撅唇：10次（左、右为一次），30秒。 （17）转唇：8*8拍，30秒。 （18）双唇打响：30次，30秒。 （19）弹唇：1分钟。 （20）b本音：60次，1分钟。 （21）ba本音：60次，1分钟。 （22）ba-----ba-----ba------ba------,1分钟。 （23）顶腮：30次，30秒。 （24）刮舌：20次，20秒。 （25）伸卷舌：20次，20秒。 （26）立舌：10次，30秒。
主持人基础培训
讨论：突发事件处理
• 麦克风失灵，音乐失声 • 突然忘词（吃栗子） • 念错嘉宾名字 • 咳嗽，嗓子突然有异物 • 道具不给力 • 助教失误 • …………
主持人基础培训
加油 您是最棒的主持人！
主持人基础培训
演讲完毕，谢谢听讲!
再见，see you again
2020/11/7
主持人基础培训
主持人基础培训
一、形象塑造（副语言） A、动作 包括：步态、站姿、手势、表情、 眼神、路线、站位、话筒……
主持人基础培训
正确还是错误？？
主持人基础培训
主持人基础培训
手势 状态
1、自然
2、手要配合身体的韵律 （房间 声音 肢体）
3、配合语言
4、配合现场的人数
5、灵活多变
6、避免手指指人
主持人基础培训
主持人基础培训
2020/11/7
主持人基础培训
什么是主持人
• 古代称：主持、方丈、司仪。能够把事情 “操办”的人。
• 现代称：信息的传播者，活动的组织者。 • 新闻联播？电台广播？露演？婚礼主持？
你们？
主持人基础培训
为什么要主持？
理想 事业 工作需要 ……
主持人基础培训
每个主持人都会遇到的第一个问题
• 见什么人说什么话（专业？非专业） • 不要宣布夺主 • 记住自己今天要讲什么 • 3分展示7分讲演 • 拿麦克风的姿势 • 眼神 • 环境&舞台&厅室
主持人基础培训
如何保持良好的心态
1.替换心态 2.选择能够帮助目标达成的信念 3.把自己想象成成功人士 ……
主持人基础培训
主持七忌
• 注意细节
主持人基础培训
如何克服紧张 挑战自己
6、不能满足所有的人 7、因为我恐惧，所以我行动，做你恐惧的事情，
恐惧就会消失痕迹 8、害怕的原因，是行动的次数不够多 9、冥想 10、改变自己的肢体动作
主持人基础培训
手中的
• 麦克风（姿势） • 麦克风——听众（观众）的耳朵 • 手卡 • 流程，嘉宾姓名职务 • 手表 • 记录时间
影响别人
主持人基础培训
学习心态 改正心态
1、善于收集资料 2、善于做笔记 3、善于借鉴材料 4、善于综合
主持人基础培训
主持的工作什么时候开始准备
• 确定要主持的那一天起 • 课程 内容 • 时间 • 相关人员（DJ 助教 灯光师） • 相关物品（道具 电脑 课件 ） • 彩排 • 提前到达
主持人基础培训
★信念：我是最棒的主持人
☆ 我是最具有影响力的主持人 ☆ 我是独一无二的 ☆ 我将得到雷鸣般掌声的欢迎 ☆ 下面的听众正渴望我上台主持 ☆ 我所相信的事情，我一定能做到 ☆ 我是最棒的
主持人基础培训
★信念：我是独一无二的XX
☆ 站在台上，已经不属于自己了 ☆ 站在台上，我就必然全力以赴 ☆ 我不能满足所有人的想法 ☆ 在台上不是别人影响我，而是我